Дата: Вторник, 10-01-2017, 15:55 | Сообщение # 501
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 12994
Статус: Offline
Мужчина и женщина. А в чем же разница?
Мужчина и женщина, безусловно, отличаются друг от друга, что видно невооруженным взглядом. Но заканчиваются ли эти различия на уровне физиологии или имеют глубокие социокультурные корни, мы с вами и обсудим в этой статье.
А что же все-таки лежит в основе глубинных, так сказать, сущностных различий между мужчиной и женщиной? Давайте последовательно рассмотрим ряд факторов, которые и повлияли на формирование этих отличий.
Если мы вновь направим свое внимание на физиологию, но теперь уже сконцентрировав его не на работе тела в целом, а именно на функционировании половых органов женского и мужского организма, то мы заметим ту принципиальную разницу, о которой идет речь. Мужские половые органы направлены на проникновение. При этом, они сочетают в себе силу и нежность, напор и мягкость. Без силы и напора проникновение абсолютно невозможно. А без мягкости и нежности оно будет встречать выраженное сопротивление со стороны женщины. Вот почему сочетание этих качеств присуще «идеальному» мужчине с точки зрения женщины.
Работа женских половых органов направлена на удержание и захват. При этом, захват достаточно активный, поскольку во время кульминации полового акта влагалище женщины работает по принципу помпы, втягивая в себя то самое ценное, что может дать мужчина. Кстати, когда я говорю о «самом ценном» я не имею в виду исключительно субъективный, ценностный взгляд на ситуацию. Кроме того, что мужская сперма — это неотъемлемая часть будущего плода, она содержит еще и большое количество полезных веществ, которыми мужчина столь самозабвенно делится со своей партнершей.
Возвращаясь же к женской сущности, хочу также заметить, что, помимо удержания и захвата, женщина «запрограммирована» на сохранение. Физиологически она создает условия для сохранения и развития плода. Но, если провести подобную параллель в психологии, то женщина также настроена на сохранение и развитие отношений. В то время как мужчина больше ориентирован на завоевание, покорение, подчинение.
Как вы понимаете, такая разница в изначальной физиологической сущности не может не отражаться на разнице в психологических установках обоих полов. Здесь имеет корни постоянное стремление мужчин к достижениям, новым открытиям, преодолению каких-то границ, познанию непознанного. Мужчины просто проявляют в этом свою сущность, данную им от природы.
Женщине же, наоборот, опасно бывает совершать опрометчивые поступки, расплата за которые может быть велика. Так, например, выбрав ни того мужчину, она рискует воспитывать ребенка одна. Поэтому, по сущности своей, женщины — это консерваторы. Они стараются удержать ситуацию неизменной, сопротивляясь нововведениям, особенно опасным для отношений в паре и семье.
Конечно, вы должны понимать, что есть и индивидуальные различия. Кроме того, рассматриваемый аспект далеко не единственный, который влияет на становление мужчины и женщины как представителей своего пола. Но общая тенденция такова: мужчина рожден, чтобы завоевывать, а женщина — чтобы сохранять и удерживать. И как бы не менялись социальные условия и взгляды общества на роль мужчины и женщины в современном мире, изменить влияние этой изначальной данности они кардинально не могут.
Теперь давайте совершим некоторый исторический экскурс, и обратимся к временам, когда отношения между мужчиной и женщиной, а также между представителями одного пола зарождались. Первоначально, когда человек еще не был доминирующим видом на планете, и основным источником пищи для него была охота, ему было необходимо придумать такой способ добычи пищи, который бы при минимальном риске давал максимальный результат. Учитывая, что орудия нападения и защиты в то время были весьма примитивны, человек сделал ставку на коллективное взаимодействие.
Поэтому мужчины изначально охотились группами, что обеспечивало более гарантированные условия для выживания, как отдельных индивидуумов, так и группы (и клана) в целом. А для того, чтобы охота была максимально успешна, им необходимо было выработать навыки эффективного взаимодействия. Кроме того, необходимым условием, было доверие к собрату по оружию, вера в его силу и ловкость.
В противоположность мужчинам, женщины больше занимались собирательством, шитьем шкур, приготовлением пищи и тому подобными делами. Для этого, как вы понимаете, нет необходимости взаимодействовать с кем-то, кроме себя любимой. Кроме того, это даже вредно, поскольку ценность женщины определялась, в том числе, и тем кругом знаний и умений, которыми она владела. Чем более уникальными и полезными для сообщества были эти знания, тем ценнее их носитель.
Вот почему и по сегодняшний день мужчины гораздо быстрее и лучше находят общий язык друг с другом. Они достаточно быстро сокращают дистанцию, и также быстро, конечно, при наличии общих точек соприкосновения, становятся друзьями. Да, мужчины также могут проявлять соперничество, но это уже второй этап развития внутриполовых отношений. Первоначально же все мужчины настроены на кооперацию с представителями своего пола, и, если им нечего делить, то они и не будут явно демонстрировать свое превосходство, нарушая сложившееся равновесие.
У женщин в этом плане все обстоит гораздо сложнее. Каждая женщина воспринимает свою «товарку» прежде всего как соперницу, которая не может быть ни чем полезна, а только создает лишнюю конкуренцию. Поэтому, каждый раз, попадая в смешанную группу, женщина, прежде всего, старается показать собственное превосходство над присутствующими представительницами своего пола, стараясь привлечь внимание как можно большего количества мужчин, особенно находящихся поблизости. Естественно, что она старается делать это ненавязчиво, исподволь, незаметно, чтобы не спровоцировать других женщин на конфликт. Партнерство же и дружба для женщины менее естественное состояние, и также содержит элемент соперничества. Но, утверждать, что женщины вовсе не способны на искреннюю дружбу, было бы весьма опрометчиво.
Мы с вами обсудили еще один взгляд на ситуацию при ответе на вопрос «в чем же разница между мужчиной и женщиной?». Жду ваших ответных комментариев и мыслей по этому поводу.
А от себя хочу добавить, как бы мужчина и женщина не отличались друг от друга, главное, чтобы каждый из них имел желание и добрую волю находить общие точки соприкосновения друг. Ведь нет ничего лучше, чем видеть любящую пару и гармонию их отношений. По крайней мере, для меня…
Дата: Вторник, 10-01-2017, 16:01 | Сообщение # 502
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 12994
Статус: Offline
Как правильно просить прощения.
Каждый из нас время от времени попадает в ситуацию, когда понимает, что сказал или сделал что-то не так и тем самым подвел или обидел другого человека. В такой ситуации, конечно, нужно попросить прощения, чтобы восстановить нарушенный баланс взаимоотношений. О том, как правильно просить прощения мы и поговорим в этой статье.
Как мы уже сказали — прощение представляет из себя своеобразный механизм восстановления нарушенного баланса. Когда мы делаем другому человеку плохо, мы должны за это заплатить собственным благополучием — так действует закон равновесия вселенной. И он вступает в силу, не зависимо от того, знаем мы о нем или нет. Когда же мы просим прощение, мы тем самым как бы возвращаем на место нарушившееся равновесие, восстанавливая справедливость.
Прощения совсем не обязательно просить у самого человека, по отношению к которому вы поступили не правильно, особенно, если это затруднительно в силу каких-либо обстоятельств. Вполне достаточно будет, если вы сделаете это символически, например, написав ему письмо, или, попросив прощение у образа этого человека у вас в голове. Можно также делать это опосредованно, например, обращаясь к Богу. Главное в просьбе о прощении — это искреннее сожаление о допущенной ошибке и желание ее исправить.
Даже, если вы нанесли сильную обиду другому человеку, и он не может вас простить, это второстепенно по сравнению с вашим искренним раскаянием и сожалением о сделанном. Все мы разные и обладаем разной способностью прощать, поэтому оставьте эту часть работы тому человеку, которого вы обидели. Ваша же задача — помочь ему простить вас, но сделать это за него вы не сможете. Это уже его зона ответственности, на которую вы можете повлиять только косвенно.
Как правильно просить прощения.
1. Подготовьтесь. Просить прощение — это сложная работа, вдвойне сложная от того, что вы, зачастую, испытываете сильное чувство вины. А оно плохой помощник в любом деле, потому что сильно искажает восприятие реальности.
Продумайте, какие слова вы скажете, как будете себя вести. Но делайте это не как актер перед выходом на сцену, репетируя каждый жест, чтобы произвести на «публику» максимальное впечатление, а с тем, чтобы продумать, как лучше донести до партнера свои чувства и глубину раскаяния.
Подумайте, какие у вас ожидания относительно того, как воспримет ваши слова собеседник. Если вы ожидаете, что он тут же простит вас, подумайте, что вы будете говорить, как будете действовать и что чувствовать, если этого не произойдет. Если же наоборот, ожидаете, что вас ни за что не простят, продумайте свои чувства в противоположной ситуации. Это даст вам возможность подготовиться к любому исходу, каким бы он ни был.Кому-то может показаться, что мои рекомендации очень похожи на манипуляцию, но это не так. Любая ситуация требует подготовки, если мы хотим получить хороший результат. А в данном случае обе стороны заинтересованы в таком результате, но гораздо большая ответственность за него лежит на плечах «обидчика». Поэтому его «долг» приложить максимум усилий, чтобы результат был как можно более благоприятный.
2. Не оправдывайтесь и примите на себя ответственность.Оправдания свидетельствуют о желании снизить степень своей вины, показать, что не все зависело от вас, и что были обстоятельства, побудившие вас поступить таким образом. Вполне возможно, что все это так. И вы можете указать на эти обстоятельства, но ни в коем случае не объясняйте свой проступок только ими.
Примите на себя ответственность за свершенное. Такое поведение не только покажет вашу внутреннюю силу, но и понимание всей тяжести своего проступка. Ведь оправдываясь, вы как бы принижаете значимость свершенного для другого человека, повторно нанося ему обиду. Вы как бы говорите, что у него нет оснований для столь большой обиды и бурной реакции, а ситуация, по существу, «яйца выеденного не стоит».
Но и «посыпать голову пеплом» тоже не нужно. Не усугубляйте свою вину, расписывая всю глубину и тяжесть собственного проступка», а то, действительно окажется, что вы всем виноваты только вы, и вас нужно немедленно расстрелять. Достаточно просто сказать, что вы поняли, что поступили не правильно, и вам очень жаль. Вы хотели бы загладить свою вину, если это возможно, поскольку ваши отношения очень дороги вам, и, если ваш партнер позволит, то вы готовы сделать все, чтобы исправить нанесенный ему ущерб.Бывают ситуации, когда исправить ничего нельзя. Тогда вы говорите о том, что хотели бы, чтобы этого не было, но исправить, к вашему глубокому сожалению, ничего не можете. И, если человек найдет в себе силы и желание простить вас, то вы будете счастливы и приложите все усилия, чтобы помочь и ему стать счастливым рядом с вами. Если же нет, то будет очень жаль, что допущенная вами ошибка разрушит то многое и важное, что между вами существует.
3. Подкрепите слова. Гораздо весомее слов бывают наши поступки. Поэтому, подумайте, какие ваши действия могут подкрепить сказанное или засвидетельствовать ваше желание наладить отношения. Возможно, вы помните о каком-то желании партнера, которое не было осуществлено, или знаете, что ему доставляет огромную радость. В таком случае, вы можете подготовить для него приятный подарок.
Но помните, что подарок ни в коем случае не может заменить извинения, если только это не привычный для ваших отношений способ просить прощение «без слов». И подарок нужно дарить уже после того, как все было сказано, и точки над і расставлены. Иначе ваши действия могут восприниматься как желание откупиться от партнера, что вызовет еще больший негатив, обиду и отторжение с его стороны.
4. Поблагодарите партнера. Какое бы решение ни принял ваш партнер — простить вас или нет, отнеситесь к нему с уважением, ведь он имеет право поступать так, как считает нужным. В любом случае поблагодарите его, за то, что он нашел силы простить вас, либо за то, что просто выслушал вас. Помните, что простить бывает очень не легко, и нужно время, чтобы обида притупилась. Возможно, партнер все же простит вас, но чуть позже. Дайте ему такую возможность. Скажите, что уважаете его решение, но все же надеетесь, что он переменит его.
5. Не будьте навязчивы. Если человек не готов вас простить, «отпустите» его на какое-то время. Не пытайтесь приводить дополнительные аргументы, почему ему это нужно сделать. Вы должны понимать, что таким поведением вы оказываете на него давление, что заставляет его защищаться. А для того, чтобы искренне простить, человеку нужна свобода выбора. Поэтому ничего, кроме вреда вы таким поведением не добьетесь.
Конечно, часто бывает тяжело признать свою вину и попросить прощения, особенно, если в ситуации виноваты обе стороны. Но сделать это нужно, поскольку без прощения не будет дальнейшего развития отношений. Если вы просто замнете ситуацию, сделав вид, что ничего не произошло, то она будет постоянно напоминать о себе, возвращаясь в виде подобных ситуаций, возникающих в вашей жизни. Да, и не проговоренная, не выплеснутая обида будет давать о себе знать.
Поэтому, попросить прощения всегда лучше, чем не попросить его. Кроме, того, надеюсь, вам приятна будет мысль, что, как искренне прощать, так и просить прощения способен только воистину сильный духом человек.
Пусть в вашей жизни будет как можно меньше ситуаций, требующих прощения, а вам хватает силы духа, чтобы делать это искренне и от всей души!
Дата: Вторник, 10-01-2017, 16:10 | Сообщение # 503
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 12994
Статус: Offline
Этика женщин, этика мужчин
Мужчины не понимают женщин, а женщины не понимают мужчин по понятной причине — мы являемся не только разными полами, но и разными культурами.
Среди прочих различий, наши культуры различаются этиками. Проще говоря, мы по-разному оцениваем — что правильно, что не правильно, что можно делать, что нельзя делать, на что надо обращать внимание, а на что — нет.
Об этом и будет заметка.
Важное предупреждение
Вопреки расхожим представлениям, мужчины и женщины отличаются очень слабо (кроме очевидных физиологических; да и тут не всё ладно — вы, к примеру, знаете, что у мужчин тоже есть молочные железы?).
Все эти отличия проявляются только при наличии большой статистики. К примеру, есть достоверные исследования, показывающие, что мужчины в несколько раз решительнее женщинНо такая разница проявляется лишь статистически — то есть, на большой выборке. И в реальности очень легко встретить нерешительного мужчину и решительную женщину. Более того, вполне можно встретить очень решительных женщин, которые будут превосходить 90% всех мужчин, и очень нерешительных мужчин, которые уступают 90% всех женщин. Просто большая выборка усредняет эти пики.
Так же важно понимать — различия между мужчинами и женщинами действительно велики только в области культуры. И эти различия в основном никак не связаны с биологией. Они связаны больше с экономическим укладом, средой проживания и так далее. У мужчин и у женщин есть некоторые биологически обусловленные отличия, но они все, в общем-то невелики, как бы странно это ни звучало.
Итак, ниже речь пойдёт про усреднённых мужчин и женщин, а не про вас лично.
Я — за справедливость!
Суть мужской и женской этик выявили в ходе исследований Колберга и Гиллиган (Яндекс вам расскажет про обоих исследователей). Подробности про исследования не приведу из врождённой вредности и наличия у всех Яндекса, расскажу только самую суть.
Оказалось, что мужчины скорее волнуются на тему правил (как ни странно), а женщины — на тему отношений (что не удивительно).
То есть, для среднего мужчины важно защищать определённые фундаментальные права и всё, что на эти права покушается, мужчина считает плохим. Сам факт покушения — несправедливостью.
Поэтому мужчина готов проводить тысячи часов в интернете, сражаясь с теми, кто покушается на чьи-то фундаментальные права (да-да, знаменитое «В интернете кто-то не прав!»).
А поскольку фундаменты, бывают, отличаются, мужчины оказываются по разные стороны баррикад и разводят перепалки на тысячи комментариев. Защищают фундаментальные права, всё серьёзно.
Я — за дружбу!
У женщин всё устроено по-другому. Главное — это не поссориться. Защищать абстрактные права — несерьёзно и как-то даже странно. Вот есть живые люди, с ними есть какие-то отношения — об этом и следует заботиться.
А что где-то кто-то в интернете неправ — ну так и пусть его, это же не влияет на отношения.
Отсюда очевидно — мужчина легко может сорваться, чтобы «землю Гренады крестьянам отдать». Или, скажем, наказать очередного кровавого диктатора, который тиранит «собственный народ».
А женщина на такое безумство не пойдёт. У неё, во-первых, никаких отношений с крестьянами Гренады нет, и с диктатором тоже. Зачем идти воевать? А, во-вторых, у неё дома муж, дети, родители, родственники, подруги — и со всеми отношения есть. А если отправиться в далёкие края — отношения можно испортить.
В общем, мужчины слегка абстрактны, а женщины — предельно конкретны.
Полюса этики
Этика женщины оперирует двумя полюсами — эгоизм и ответственность (точнее — обязательность). Если ты, человек, эгоист и не заботишься о других, женщина посчитает тебя плохим. Если ты берёшь на себя обязательства и выполняешь их — ты хороший.
Ровно поэтому средняя женщина на дух не переносит даже самое маленькое нарушение слова у мужчины. Обещал позвонить? Всё, разбейся в лепёшку, но позвони. Тогда ты для женщины — мега-мужчина.
Этика среднего мужчины стоит на других полюсах — правила и выгода. Если ты, человек, нарушаешь правила ради собственной выгоды, мужчина посчитает тебя… ну, может и не плохим, но точно — не самым лучшим. А вот если ты, человек, соблюдаешь правила даже когда они тебе не выгодны, ты для мужчины резко окружаешься ореолом святости.
Именно поэтому средний мужчина на дух не переносит, когда средняя женщина наступает на его свободу. Есть же фундаментальное право — муж в субботу вечером может встретиться с друзьями за кружкой пива. Не надо наступать на это право, тем более — ради собственной выгоды. А вот если женщина наступает на горло собственной песне и признаёт право мужчины на друзей и пиво, она — почти святая.
Я, понятно, утрирую для наглядности, но не сказать, чтобы очень уж сильно.
Предупреждён — значит, вооружён!
Зная о том, какая этика у женщин, какая этика у мужчин, жить, считаю, намного проще.
Разговаривая с мужчиной, женщина может больше обращаться не к «ты меня не любишь», а к «так правильно». Зачем? Это увеличивает доходчивость её речи самое меньшее вполовину (если, конечно, «так правильно» совпадает с мужским фундаментальным правом, ну, вы понимаете).
Разговаривая с женщиной, мужчина может больше обращаться не к «но так же правильно!», а к «это мой способ показать тебе свою любовь». И это увеличивает доходчивость его речи самое меньше вполовину.
Никакого волшебства, только знание культурных особенностей (правда, работает только если ваш мужчина или ваша женщина соответствуют усредённым мужчинам и женщинам; а такое соответствие вовсе не гарантированно).
Кстати говоря, можно не использовать формулировки «этика мужчин», «этика женщин».
Можно сказать и без привязки к полу — этика справедливости и этика заботы. Этика справедливости побуждает своего носителя беспокоиться о том, всё ли по справедливости, всё ли по закону. Этика заботы обращает внимание носителя на отношения — всё ли в них хорошо, все ли довольны, крепкие ли отношения.
Как вы уже догадались, этика справедливости преимущественно мужская этика, этика заботы — преимущественно женская. Однако это вовсе не означает, что все мужчины поголовно помешаны на этике справедливости, а все женщины только заботятся, вовсе нет.
Более того, любой человек может демонстрировать владение обеими этиками — и этикой заботы, и этикой справедливости.
Речь идёт о том, какая из этик используется преимущественно. И если мы берём всех мужчин и всех женщин, то этика заботы будет преимущественно у женщин, а этика справедливости — преимущественно у мужчин. И — подчёркиваю — процентная разница хоть и является статистически значимой, всё же меньше десяти процентов.
У такого разделения, полагаю, есть и биологические, и психологические, и культурные (куда без них!) корни, но в рамках данной заметки я не вижу необходимости их рассматривать. Важнее, считаю, просто знать о таком различии и учитывать его при общении (предварительно проверив, справедливо ли всё, сказанное выше, для вашего собеседника/собеседница). Всем станет — лучше.
Дата: Вторник, 10-01-2017, 16:21 | Сообщение # 504
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 12994
Статус: Offline
Свадьба во Вьетнаме за 2 часа…
Сначала хочу немного пожаловаться: я не разу в жизни не была ни на одной свадьбе…ну кроме своей))) (очуметь!!! – комментарий мужа).
Все мои подруги почему-то совершенно не спешат расстаться с беспечной, свободной жизнью, не обременённой штампом в паспорте (обалдеть!!! – комментарий мужа). Так что познать все прелести нашей русской национальной свадьбы мне предстояло на собственном опыте в роли невесты.
До недавнего времени это было единственное подобное мероприятие в моей жизни. Но кто бы мог подумать, что я окажусь на вьетнамской свадьбе. Коллега моего мужа женил своего сына. Ну и конечно же не собрать на сим мероприятии пол города это было бы грехом.
В предвкушении свадьбы я думала о долгом весёлом вечере с танцами, конкурсами, тамадой, пьяными гостями ну и всеми прилагающимися к этому деталями. Но, как оказалось, рано я радовалась!
Не могу сказать, что я осталась разочарована. Просто всё было абсолютно по другому. Свадьба во Вьетнаме проходит не так, как я ожидала и не так, как принято у нас на родине.
Во-первых, меня удивил тот факт, что, когда я в спешке бегала по дому за пол часа до назначенного в приглашении времени и боялась опоздать, мой муж с преспокойным видом улёгся дома на диван, включил телек и деловито сказал: “Ты куда вообще торопишься? У нас есть ещё как минимум час чтоб отдохнуть!”
Оказалось, что на вьетнамскую свадьбу никто во время не приходит. Нет, мы конечно могли бы прибыть точно по расписанию, но тогда нам пришлось бы ещё около часа дожидаться пока не спеша соберутся все гости. Как известно, во Вьетнаме никто никуда не торопится и главное – никогда не нервничает!)
В общем, опоздали мы минут на сорок и оказалось, что ещё рано пришли. Полчаса было проведено в ожидании. Гости все еще подтягивались. Так что если вы решите жениться и не желаете ждать гостей час и более, то не вздумайте выбрать Вьетнам. Лучше устройте свадьбу в Чехии, например. Там уж точно люди более пунктуальны.
Теперь в подробностях о самой свадьбе! На подходе к ресторану нас ожидала очень интересная картина. Официанты, одетые в красивую форму, были выстроены в две колонны (образовывая собой коридор) и приглашали гостей в ресторан.
Заходи! Не бойся)Далее возле самого ресторана красовалось большое фото жениха и невесты в рамке как картина.Что бы не перепутать кто где)))
Ещё больше я удивилась, когда увид
ела у самого входа в ресторан мирно стоящих жениха, невесту и их родителей. Они встречают гостей. Вот ведь народ! Перевернули всё с ног на голову. У нас как: собирается толпа гостей и тут подкатывает лимузин жениха и невесты. Гости в восторге визжат, посыпают молодожён лепестками роз…
ну или у кого на что фантазии хватит. А тут всё тихо, мирно. В тот момент мне стало ужасно жалко эту молодую пару. Учитывая то, что мы прибыли с часовым опозданием и были ещё далеко не самые последние, то могу представить сколько утомительных минут им пришлось простоять в ожидании всех гостей.Кстати, заметили, что мама жениха одета в длинное платье “ао зай”?
Здрасьте, гость, номер 158!
Перед тем как поприветствовать брачующихся, мы опустили конвертик с деньгами в большую декоративно оформленную коробку. Это был подарок. У вьетов не принято дарить всякие не нужные безделушки. Типо: пятое постельное бельё, десятый набор сервиза или красивое меховое покрывало, очень уж похожее на то, что подарили предыдущие гости. Тут всё продумано.Деньги! Что может быть лучше?) Кстати, деньги стоит дарить в том самом конверте, который первоначально был выдан тебе как пригласительный. Вкладываешь купюрки туда и все знают от кого и сколько)
Как правило, в конвертике от 200 до 500 тыс. донгов (примерно 10-20 у.е.) Все зависит от степени “корефанства” с семьей жениха или невесты. Мы подарили 500,000 донгов.
Так! Значит денюжку опустили, жениха, невесту расцеловали, можно проходить в зал ресторана. Такое ощущение, что столов накрыто человек на 300 не меньше. Причём столики круглые и за каждым помешается человек 8-10.
В ожидании гостей
Мы сразу поняли, какое место было предназначено нам, поскольку из общей массы очень хорошо выделялся стол, за которым сидели наши русские товарищи. Мы решили не отбиваться от коллектива и присоединились к ним. Гости подтягивались и по прошествии N-ого количества минут в зале погас свет. Ну поехали!)
Ах да, ещё пару слов об интерьере: огромный зал, много-много небольших круглых столиков. Всё сделано довольно аккуратно и со вкусом: столы накрыты скатертью, стулья чехлами, перевязанные бантами. Красотень!
Так же присутствует сцена и нечто похожее на подиум, ведущий к той самой сцене. Вот именно по этому подиуму к нам в зал и прошествовали жених с невестой, а за ними парами шли официанты, которые в руках держали что-то вроде бенгальских огней на длинных ручках. В общем зрелище очень даже впечатляющее.
Тут пройдут жених с невестой
А вот и они)
Ну вот пара молодых уже на сцене, там же и их родители-вечеринка началась!) Далее последовало нечто не поддающееся моему пониманию. Поскольку жених, невеста, их родители очень долго о чём-то говорили на вьетнамском языке, смеялись, улыбались.
Судя по всему это были поздравления и напутственные слова детям. Во время этого официанты уже начали подавать еду на стол. Ещё один очень интересный факт: когда мы пришли, на столах ничего не было, кроме посуды. И в течении всего вечера, по мере поедания одного блюда, официанты подносили другое.
Унылая картинка…
Началось всё с крабового супчика. Впрочем впоследствии супчиком потом всё и закончится. У вьетнамцев почему-то принято подавать их знаменитый суп Лао в самом конце вечера. Так что если вам приносят супчик, знайте-вечер подходит к концу, больше из еды уже ничего не будет, ну кроме фруктов на десерт.Остальная еда, присутствовавшая на нашем столе, порой и для меня была загадкой, потому как кухня была чисто вьетнамская. Больше всего мне запомнился сладкий рис, ярко оранжевого цвета, утрамбованный в форме торта (гадость!!! – комментарий мужа).
Праздничный стол)
Все приносят не сразу.Ну и как же без супчика… на свадьбе? оОВернёмся же к нашим жениху и невесте. Пока мы с интересом поглощали все эти деликатесы, на сцене творились невообразимые дела. Сначала вынесли торт. Молодожены, как и полагается, “типо” разрезали его.Но почему же “типо” и почему гостям не досталось ни кусочка тортика? Потом завсегдатаи вьетнамских свадеб объяснили мне, что тортик этот был бутафорский!А ведь мы надеялись куснуть пирога(Везде дурят! Сами жуйте свой картон!Его каркас делают из картонки, а сверху обмазывают кремом. Вот ведь как можно! И экономия какая. А мы, расточительные натуры, заказываем тортищи… Потом было торжественное разлитие шампанского. В построенную пирамидку из бокалов, внутри которых был сухой лёд, разливалось шампанское. Зрелище красивое.
Торжественное разлитие шампанского
Прикольно)Потом жених с невестой незаметно исчезли, на сцене появились певцы, развлекавшие народ на протяжении всего вечера. Ходом вечера заправляли ведущие, парень и девушка, которые объявляли выступающих артистов и представляли гостей, пожелавших выйти и сказать поздравление молодожёнам.Через некоторое время в зале опять появились жених с невестой. Она была уже в другом платье. В начале вечера как и принято невесте-в белом пышном платье, потом переоделась в вечернее платье, зелёного цвета. Молодые принялись обходить всех гостей, подходить к каждому столу, чокаться с ними шампанским и принимать поздравления.
Жених с невестой обходят всех гостей
Следует отметить, что жених и невеста не пьют весь вечер. У них налито грамм 100 шампанского и все. А вы попробуйте сами пройтись по всем гостям, с каждым выпить и остаться трезвым) Гостей около 300 человек. С каждым выпить даже по 10 грамм, то получается 3000 грамм, а это 3 литра оО Поэтому молодые буквально губы смачивают напитком и идут дальше)Ну в общем-то и всё, так вечер плавно подошёл к концу. Вся свадьба заняла от силы часа два. И никакого тебе тамады, никаких конкурсов, танцев. Всё тихо и мирно, небольшие такие посиделки.
Дата: Вторник, 10-01-2017, 20:40 | Сообщение # 505
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 12994
Статус: Offline
Взаимоотношения на энергетическом уровне по чакрам
Данная статья представляет скомпонованную подборку заметок Торсунова О.Г., российского врача и психолога, про взаимосвязь отношений между мужчиной и женщиной на разных чакрах (энергетических уровнях), их мотивы и мотивации, последствия на семейную жизнь.
Отношения на первой чакре.
Нижняя чакра связана с эгоизмом. Мужской половой центр. Связь с планетой Марс. Грубое наслаждение. Мотив – секс. Мнение, что только сексуальная совместимость является основой семьи. Люди быстро сходятся, возникает сильная эмоциональная связь на уровне нижней чакры. Происходит возрастание эгоизма. Энергия уходит в половые центры. Нет других интересов, кроме секса. Надоедают друг другу в течение 1-3 лет. Нет чувства долга, взаимопонимания. Результат: ссоры или развод. Место знакомства: дискотеки, бары и т.д. Варианты знакомства, мотивы: а) дискотечная любовь; б) девушка желает избавиться от одиночества, выходит замуж без любви, по необходимости; в) оба партнера нагулялись, знакомятся с идеей иметь какие-то отношения, мало общего, знакомство по объявлению. Женщина может привлечь мужчину сексуальностью, но любовь мужчины быстро проходит. Полное истощение отношений – естественный процесс. Люди становятся друг другу чужими. Проблема не в одном из партнеров, а в мотиве создания отношений. Самый неблагоприятный тип брака.
Отношения на второй чакре.
Паховый центр. Планета Венера.Энергия женского наслаждения. Более возвышенные отношения. Пересиливает женская природа. Мотив – создание „уютного гнезда“. Постепенно приходит совместимость на копчиковом центре. Общее стремление к материальным благам –мебель, деньги, дача, дом. Есть общий дом, но нет общих тем для разговоров. Всё быстро надоедает. Нет глубины в отношениях. Появляется цинизм. Встречи связаны с деятельностью: работа, коллективные встречи, походы, танцы, спорт. Гармония в общей деятельности (часто развлекательной). Семья более крепкая. Но гармонично вместе 6-7 лет, после часто происходит охлаждение друг к другу. Варианты знакомства, мотивы: а) общие увлечения; б) девушка ищет спокойной жизни, защитника; парень ищет спокойную девушку, которая считает его смелым, надежным, защитником. При встрече в следующей жизни после отношения на двух нижних центрах неизбежны проблемы.
Отношения на третьей чакре.
Уровень солнечного сплетения. Планета Солнце. Качества: порядочность, ответственность. Элита общества; люди, стремящиеся к власти, управлению. Женщина очень избирательна в выборе, ищет комфорта и уюта. Супруги могут выполнять долг, вместе воспитывать детей. Но им трудно глубоко понять друг друга, природу партнера, мысли. Мужчина испытывает умиротворение в присутствии женщины; женщина испытывает радость от мужчины. Варианты знакомства, мотивы: а) девушка с самого начала учится хорошо готовить, мужчина ищет женщину, которая умеет хорошо готовить; б) девушка ищет уважаемого, видного человека; мужчине нужно, чтобы его ценили и уважали. Оба испытывают от этого счастье; в) женщина прельщается богатством, мужчине нравится, что его любят за его достижения. Мотив создания таких отношений претендует на стабильность. Но если меняются интересы, может возникнуть непонимание. Отношения в большей мере зависят от мужчины. В следующей жизни при встрече меняются местами.
Отношения на четвертой чакре.
Уровень сердца. Луна. Глубина взаимоотношений, понимание, мир. Понимают мысли друг друга. Для создания такой семьи нужно работать над собой. В ведической культуре с 7 лет девочек обучали понимать и проявлять женскую природу (чуткость, заботливость, доброта, терпение, смирение, кроткость и т.д.). Места: общая компания, находят друг друга в беседе. Общие цели. Сначала возникает дружба, сходятся по хорошим качествам характера. Крепкие отношения на уровне сердечного центра. Женщина в силах сохранить семью. Мужчина влияет на внешнюю среду для поддержания семьи. Варианты знакомства, мотивы: а) мужчина ищет девушку с хорошим воспитанием, знает, как она должна себя вести, может осознанно выбирать (спрашивает знакомых о ней, знакомится с семьей), отношения на родственной основе; б) мужчина занимает довольно высокое положение в обществе, его хорошие качества характера дают плоды, имеет хорошие связи в обществе; женщина выбирает идеал, серьезного, надежного человека; в) мужчина хочет найти самую спокойную, обаятельную, гармоничную женщину с идеальным характером – в этом случае мотив исходит от мужчины. Гарантированная стабильная семейная жизнь.
Отношения на пятой чакре.
Горловой центр. Планета Меркурий (бесполая). Утонченная деятельность. Знакомство в литературных обществах, театрах, консерваториях и т.д... Тонкие, возвышенные чувства. Близость, гармония, любовь. Такие отношения невозможны без работы на собой. Люди искусства. Жизнь как песня. Возвышенная, самопожертвенная, поэтичная любовь, близкая к бескорыстию. Трепещущее счастье, неповторимость взаимоотношений, чувство счастья рядом друг с другом. Не зависит от эмоций. Отношения с самого начала не интимные. Постепенное сближение. Решение жить вместе только после соединения на уровне солнечного сплетения. Варианты знакомства, мотивы: а) склонность обоих к поискам красоты и гармонии, применяя интуицию и творчество; б) глубокое понимание красоты с рождения (очень интеллигентные семьи). Могут быть вместе несколько жизней.
Отношения на шестой чакре.
Уровень лобного психического центра. Уровень ума, Сатурна, самосовершенствования и аскез. Очень возвышенные, глубокие отношения. Супруги понимают мысли друг друга. Честность, верность на самом высоком уровне. Главная аскеза: девушки и юноши не общались друг с другом до определенного возраста (в ведические времена). Проводилось раздельное воспитание. Мужчина без общения с женщинами имеет силу развивать в себе лучшие качества характера. Девушка не общаясь с мужчинами может сохранить в себе чистоту и знание, данные ей с рождения. *мальчик-проказник обладает очень сильным разумом. Целибат до замужества/женитьбы. Очень серьезный подход к решению создать семьи. Глубокое понимание мира. С самого начала мужчина и женщина – соратники, способные совместно постигать знание. Варианты знакомства, мотивы: а) осознанное сближение происходит во время, подходящее для создания семьи, выбор на основе качеств характера; для женщины важно целомудрие; б) сближение на почве самосовершенствования с постепенное возрастанием гармонии; в) изучение астрологической совместимости. Постепенное сближение на всех уровнях.
Отношения на седьмой чакре.
Макушечный центр. Планета Юпитер. Совместимость на пути к Богу. Очень редка. Платонические отношения. Вместе уходят к Богу, в духовный мир. Совместимость на уровне разума. Вместе занимаются самоосознанием. Варианты знакомства, мотивы: а) девушка ищет себе наставника; б) девушка привлекается миссией мужчины, поддерживает его, хочет быть ему помощницей; в) сближение в результате совместного развития. Происходит постепенное понимание необходимости быть друг с другом. Совместное познание духовного знания всегда остается главной целью жизни.http://meditation-reiki.org/forum/122-1568-1
Перестань бороться и наслаждайся жизнью!
Сообщение отредактировал gera - Вторник, 10-01-2017, 20:41
Дата: Вторник, 10-01-2017, 20:42 | Сообщение # 506
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 12994
Статус: Offline
Для женщин: ОСНОВНЫЕ ЗАДАЧИ ДЛЯ СОЗДАНИЯ СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ
Более подробно что значит любить себя:
1. Быть красивой (уделять себе время, красиво себя одевать, ухаживать за собой, заниматься спортом, быть женственной, словом делать для себя все,чтобы мужчина хотел любоваться женщиной, и женщина была довольна собой)
2. Быть независимой (то есть не приносить себя в жертву ради других,не растворяться в мужчине, не забывать о своих желаниях в угоду мужчине,не отказываться от своих интересов. Да, да! Это мужчины говорят об этом и хотят этого! Мужчины хотят стремиться к женщине, а ведь нельзя стремиться к тому, что плотно налипло на тело.
Мужчина хочет чувствовать, что может потерять свое сокровище, тогда он им дорожит. Мужчины хотят исполнять желания женщины, а для этого женщина должна иметь желания!)
3. Быть в хорошем настроении и с позитивным настроем. Мужчины ориентированы на борьбу с внешним миром. А домой хотят возвращаться к светлому, радостному любимому существу, которое поделится хорошим настроением и поможет восстановить истощенные душевные силы. Так что создание себе радости и хорошего настроения — это очень важно! Их должно хватить и на себя и на мужчину, когда он придет за поддержкой и вдохновением,чтобы залечить боевые раны.
4. Постоянно развиваться и никогда не сомневаться, что соответствуешь мужчине!
5. Делать себя счастливой.
Словом наша забота — создать себе такую жизнь, чтобы получать от этой жизни ОГРОМНОЕ наслаждение! Цитата: «Вдохновляет вдохновленное. Делает счастливым счастливое. Весь секрет. Будь счастливой и вдохновленной».
Что значит любить мужчину:
1. Верить в мужчину, никогда в нем не сомневаться, знать что он лучший. Сейчас. Заменить фразу «Ты сможешь, ты будешь лучшим!» на фразу«Ты можешь, ты — лучший!»
2. Дарить нежность, заботу и ласку.
3. Позволять ему защищать дом, нуждаться в том, что он делает. И быть рядом,чтобы было кого защищать.
4. Давать уверенность в себе. Мужчина хочет быть уверен, что у него такой крепкий тыл, с которым никакая война не страшна! И что этот тыл не сплетничает о нем и не принижает его со своими подругами.
5. Поддерживать мужчину. Сдать свою пилу в утиль и особенно запрещать себе ее доставать обратно когда мужчина начинает что-то новое или терпит неудачи — в такие моменты он особенно нуждается в поддержке.
Забыть фразу «Я же говорила…». Навсегда забыть. Как бы это не было тяжело.
6. Уважать мужчину, его стремления, желания, попытки, не мешать ему.
7. Помнить и напоминать мужчине о его достижениях, ценить их. Признавать их и искренне им радоваться. Проявлять внимание к нему и его делам.
8. Восхищаться мужчиной. Цитата: «восхищение в глазах любимой женщины — это то, что вдохновляет на подвиги, то, что даёт силы на покорение новых высот,то, ради чего хочется жить и из-за чего не жалко умереть, то, что ведёт к новым победам для того, чтобы бросить их к ногам своей сокровенной.»
9. Принимать мужчину какой он есть. Цитата: «Чтоб не пытались перевоспитывать, лучше долго, но сам))".
10. Говорить правду, даже горькую. Но без осуждения. Просто потому что нет никого более близкого, кто еще мог бы эту правду сказать.
11. И конечно же мужчина хочет хорошего секса, т. к. «это самые сильные чувства». Хочет особенно в такие минуты (хотя и не только в них, а постоянно) слов «мужчина моей жизни» в свой адрес, ощущения, что он — самый сильный и желанный, что он много значит для женщины рядом.
А еще очень растрогала фраза «Женщина должна быть всегда рядом, но чуть-чуть сзади (надо успеть прикрыть, если что)". Мужчины хотят, чтоб мы были за ними не потому что они тираны и деспоты, а потому что чувствуют за нас ответственность. Разве это не прекрасно!
Мужчины говорят, что женщине побудить мужчину сделать что-то практически невозможно. Побуждает мужчину — вызов. От внешнего мира. Вызов от нас — это нож в спину. От нас ждут любви и поддержки. Если мужчину требуется настоятельно побудить — значит это не тот мужчина.
Со слов мужчин очевидно понятна причина несчастья многих пар! Мы не с того конца подходим к проблеме, девушки!
Мы соглашаемся на мужчину, который нас не вполне устраивает, и начинаем его усовершенствовать, ломая голову над вопросом «как бы так половчее начать его любить, уважать и восхищаться».
А пытаться изменить мужчину (как говорят мужчины) — это делать его и себя несчастными! Единственный путь к счастью: найти мужчину, рядом с которым можно думать только о том «как же его не любить, не уважать и не восхищаться! Как сдержать себя и не говорить каждую минуту: Милый, ты — лучший!» Тогда счастье не сможет покинуть вас при всем желании.http://meditation-reiki.org/forum/122-1568-1
Перестань бороться и наслаждайся жизнью!
Сообщение отредактировал gera - Вторник, 10-01-2017, 20:43
Дата: Вторник, 10-01-2017, 20:44 | Сообщение # 507
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 12994
Статус: Offline
12 вещей, которые счастливые люди делают иначе
Всегда кажется, что вот-вот заживем счастливой жизнью. Нужно только купить это, достичь этого и накопить на это. Кто же думал, что счастью придется учиться? Что нужно понять многие сложные вещи, чтобы осознать, что счастье — всегда простое.
Психолог Соня Любомирски задалась вопросом счастья и в ходе наблюдений выделила 12 моментов, которые счастливые люди делают иначе. Независимо от того, на каком жизненном пути мы находимся сейчас, эти «привычки счастья» применимы всегда.
– Ты всегда улыбаешься, напеваешь, прекрасно выглядишь… Душа за тебя радуется! – О, это вы меня ещё в хорошем настроении не видели!
1. Выражайте благодарность
Когда мы ценим то, что имеем, мы повышаем рейтинг этих вещей и окутываем их своей позитивной энергией. Эти вещи в таком состоянии привлекают еще больше подобного и возвращают нам усиленное чувство. Другими словами, благодарность за то, что у вас уже есть, трансформируется в более глубокое чувство — чувство счастья. Для этого вам даже не нужно ничего покупать. Это невероятно, но это работает. Мы вряд ли будем счастливы, если мы не будем благодарны за то, что у нас есть.
2. Развивайте оптимизм
Такие люди способны генерировать собственный оптимизм. Вне зависимости от ситуации. Очень важно принять тот факт, что неудача — всего лишь возможность расти и извлечь новый урок из жизни. Не больше и не меньше. Люди, которые мыслят оптимистично, смотрят на мир как на пространство, наполненное бесконечными возможностями, особенно в трудные времена. Вот именно — особенно в трудные времена.
3. Избегайте бесконечных раздумий и социальных сравнений
Сравнение себя с кем-то может быть ядовитым. Если мы «лучше», чем другой, это дает нам нездоровое чувство превосходства. Наше эго раздувается — и ничего хорошего из этого не получится. Если мы «хуже», мы перечеркиваем всю тяжелую работу, которую мы сделали, и отрицаем весь прогресс, наблюдаемый годами. Социальное сравнение вообще не здраво по природе. Если и стоит сравнивать себя с кем-то, сравнивайте себя с собой год назад.
4. Творите добро
Любое доброе дело выбрасывает заряд серотонина в мозг. Серотонин волшебен по воздействию — как для здоровья, так и для ощущения счастья. Безвозмездно помочь кому-то — это мощнейший способ почувствовать внутреннюю теплоту и гармонию. И не только для вас, но и для наблюдателей этого поступка. Чудеса, не правда ли? Кстати, выработкой серотонина также занимаются антидепрессанты. Только менее здоровым и эффективным способом.
5. Воспитывайте социальные отношения
Самые счастливые люди на планете ценят глубокие, полноценные отношения. Знаете ли вы, что исследования показывают, что уровень смертности людей удваивается, когда они чувствуют себя одинокими? Ничто не сравнится с теплыми чувствами, которые наполняют нас от общения с близкими людьми, с которыми мы можем поделиться всем. Мы ощущаем себя частью чего-то более значимого, чем наше одинокое существование.
6. Разработайте стратегию преодоления стресса
Именно ваша реакция на самые стрессовые моменты формирует ваш характер. Неприятности случаются — это неизбежно. В такие моменты трудно придумать творческие решения. Поэтому вам очень поможет предварительный запас проверенных стратегий для таких случаев. Уж лучше худо-бедно по листочку, чем бесконтрольная паника.
7. Научитесь прощать
Утаивание или, что еще хуже, лелеяние чувства ненависти просто бедственно для внутреннего благосостояния. Наш ум не знает разницы между прошлым и настоящим чувством. Когда вы ненавидите кого-то и постоянно думаете об этом, эти отрицательные эмоции разъедают вашу иммунную систему. Это в прямом смысле слова высасывает всю вашу энергию.
8. Увеличьте состояние потока
Поток — это состояние, в котором кажется, что время остановилось. Это когда вы настолько сосредоточены на том, что делаете, что становитесь с этой задачей одним целым. Действия и ощущения сливаются. Вам не хочется есть или спать. Вы полностью вовлечены. Ничто не отвлекает вас и не борется за ваше внимание.
9. Наслаждайтесь вкусом радостей в жизни
Глубокое счастье не может существовать без замедления. Иногда, чтобы насладиться радостью, нужно полностью остановиться. В мире диких стимулов и вездесущего движения легко забыть об этом. Пренебрежение светлым моментом равно его краже. Самые простые вещи в жизни могут быть самыми стоящими, если мы не забываем обратить на них внимание.
10. Посвятите себя вашим целям
Искренняя отдача делу преобразуется в невыразимую силу. Волшебные вещи начинают происходить, когда мы решаем сделать все возможное для выполнения задачи. Когда мы живем с целью, у нас нет иного выбора, как воплотить задуманное в реальность. И наоборот, этот сознательный необратимый выбор делает людей счастливее, потому что они знают, ради чего живут.
11. Развивайте духовность
Когда мы практикуем духовность, мы признаем, что жизнь — это нечто большее, чем мы сами. Мы отказываемся от глупой идеи, что человек – самое могущественное существо, и это дает нам возможность соединиться с источником всего мироздания и установить связь со всем существующим. Некоторые успешные люди считают, что они выполняют работу, которую они «призваны» делать свыше.
12. Позаботьтесь о своем теле
Забота о своем теле — решающий фактор для того, кто хочет стать счастливым. Слабая физическая энергия отрицательно отражается и на умственной, и на эмоциональной, и на духовной энергиях. Знаете ли вы, что исследования, проведенные на людях с клинической депрессией показали, что физические упражнения повышают уровень счастья так же, как и антидепрессанты? И это еще не все. Полгода спустя люди, занимавшиеся физическими нагрузками, были менее склонны к рецидиву, потому что параллельно развили в себе более высокое чувство собственного достоинства и уважения.http://meditation-reiki.org/forum/122-1568-1 Перестань бороться и наслаждайся жизнью!
Дата: Вторник, 10-01-2017, 20:49 | Сообщение # 509
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 12994
Статус: Offline
ЦЕЛЕБНОЕ СТИХОТВОРЕНИЕ:
Все, что я сейчас говорю о себе Исполняется сразу, мгновенно, везде! Во всем организме, что сильно люблю, Которому я быть здоровым велю. И каждое слово, и каждая мысль Доходят до Господа, движутся ввысь, И Господь услышит все эти слова, И даст мне здоровья на веки, сполна!
Сначала хочу я простить всех людей И сделаю это как можно скорей. Прощаю родителей, мать и отца Не надо держать на них зло до конца Любовь, благодарность им шлю от души Обиды с пеленок на веки ушли! Прощаю соседей, знакомых, друзей Прощаю чиновников разных мастей, Я им посылаю любовь и прощенье Пусть будет им счастье, по жизни везенье!
И пусть все, кого я обидел когда, Забудут обиды свои навсегда Прошу Вас, простите меня ради Бога! И каждый идет пусть своею дорогой.
Теперь открываю я сердце свое, Любовь пусть наполнит его до краев Любовью к Планете, и все что на ней, Любовью к Душе иссушенной моей! Пусть светлое чувство вольется рекой, Пусть сердце мое обретает покой Работает сильно, уверенно, мощно! Без всяких там сбоев и денно и нощно.
Я эту Любовь черпаю ладошкой И каждому органу дам понемножку Потом дам еще, с каждым разом все больше Пусть плещется там это чувство подольше! А лучше, оставлю его навсегда Пусть будут заполнены им все места: Все жилки, все нервы, все вены мои Пускай наполняются морем Любви!
А рядом со мной Бог поставил сосуд Здоровье и Юность находятся тут Беру, не стесняясь, ведь дали же мне И я благодарен за это судьбе! Я этот коктейль собираю в пучок И струйкой вливаю его в родничок Открыт он еще на макушке моей Пусть льется здоровье туда веселей! И вот уж наполнено тело сполна И ходит по телу здоровья волна От пяток до носа, туда и обратно И мне хорошо и для тела приятно!
А дальше в ладошках рождаю клубок Энергии огненной плотный моток Он очень горячий, он пышет огнем, Он светится ночью, он светится днем. Ладошками вверх я его поднимаю И в свой родничок осторожно впускаю Клубочек как теннисный мячик всего Но он не простой, нужен он для того, Чтоб в теле моем он болезни нашел, На себя накрутил и из тела ушел. И вот я по телу гоняю клубок Вверх – вниз, вправо – влево, и прямо и в бок А он как волчок, крутит- вертит собой Весь светится силой, могучий такой!
И где есть болячка, болезнь где засела Он тут же как тут и берется за дело. Наматывает нитью ее на себя Как пряжу распушивая и теребя. Закончено с этой болячкою дело Клубок снова в поиске движет по телу. Ну вот, все болезни по телу собрал, И вижу – конкретно клубок мой устал! Его отправляю я в недра земли Со скоростью мысли сквозь толщу летит И плавит болезни он в магме нещадно И сам растворился с концами, и ладно!
И все что мной сказано, тут же исполнено, Здоровьем, Любовью все тело наполнено! Все тело здорово, я вновь молодой (молода) Я очень доволен сегодня собой! (Я очень собою сегодня горда)
Источник vk.com/wall-56574211_8160 Перестань бороться и наслаждайся жизнью!
Дата: Пятница, 05-05-2017, 21:21 | Сообщение # 510
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 12994
Статус: Offline
Раны, которые не заживают: нейропсихология и плохое обращение с женщинами Плохое обращение с кем бы то ни было неприемлемо в любом его проявлении, но иногда психологическое насилие является более опасным, чем физическое, потому что мы его не воспринимаем как таковое, а вред оно наносит ничуть не меньший.Самые страшные раны и увечья далеко не всегда можно увидеть снаружи. Иногда просто пощечина может нанести больший вред, чем надругательство над телом. Любой удар — это нечто большее, чем непосредственно физическое насилие.
Все это может оставить в душе более глубокую рану, так как неуважение и плохое обращение часто приводит к серьезным нейропсихологическим последствиям.
Жестокое обращение с женщинами и воздействие на мозг В настоящее время существуют многочисленные научные исследования, показывающие, как жестокое обращение влияет на мозг детей. Это глубочайшие и серьезнейшие травмы, которые впоследствии влияют на процесс их созревания и на эмоциональное равновесие.Но… Что же происходит с мозгом взрослого человека? Насилие по отношению к женщине — это всегда очень сложно и индивидуально, где нужно учитывать все факторы в совокупности.В большинстве случаев мы видим перед собой счастливого, уверенного в себе человека, с чувством собственного достоинства и высокой самооценкой. Но жизненные обстоятельства и жестокое обращение постепенно разрушают эту защиту и ухудшают эмоциональное здоровье.Возможно, в это трудно поверить, но от насилия не застрахован никто. Это может случиться с любой женщиной, вне зависимости от ее социального статуса, возраста, религии или культуры (хотя, конечно, более неблагополучные условия сохраняются именно в странах третьего мира, но тем не менее).Еще один важный аспект, который надо принимать во внимание, это то, что от жестокого обращения чаще всего страдают девушки-подростки.
Насилие в отношении женщин и депрессия По данным научного исследования, опубликованного в журнале Science Daily, женщины, страдающие от домашнего насилия в течение нескольких лет, имеют более высокие риски испытывать депрессию.Такие данные были получены группой исследователей из Института психиатрии, психологии и неврологии в Королевском колледже Лондона (Англия), Института психического здоровья в Монреале (IUSMM) и Университета Монреаля (Канада).
Жестокое обращение с женщинами негативно влияет на их здоровье и увеличивает риск развития депрессии, состояния тревоги и даже появления психических расстройств. Воздействие может оказаться еще более сильным в случае, если в детском возрасте эти женщины тоже страдали от насилия или грубого обращения.
Неврологические травмы
Когда речь заходит о повреждениях мозга, нужно различать два основных типа:Травмы непосредственно травматического характера, вызванные физическим воздействием. И когнитивные нарушения и расстройства, связанные с эмоциональной травмой в результате пережитого насилия или грубого обращения.Когнитивные и эмоциональные нарушения Иногда для того, чтобы у женщины появились нарушения когнитивных процессов (внимание, концентрация, память, способность к пониманию), даже не нужно физическое воздействие (например, удары).Уже доказано, что уровень гормона кортизола в слюне женщин, страдающих от плохого обращения, значительно повышен.Их мозг испытывает при этом своеобразный пост-травматический стресс, и он бывает настолько силен, что у женщин возникает чувство беспомощности и панического страха.В результате такое нейронное воздействие неизбежно приводит к тому, что ранее уверенная в себе и счастливая женщина, понимает, что ее жизнь сломана, а земля, буквально уходит из-под ног. И это очень разрушительное состояние.А потому очень важно осознать такую реальность. К сожалению, она может оказаться значительно ближе, чем мы себе представляем.Грубое обращение ранит, вызывает боль и рвет на части ранимые душу и дух женщины. Но важно находить в себе силы преодолевать это, подняться, вновь найти вдохновение и источники радости в жизни. В этом нам могут помочь наши близкие и друзья, а также люди, разделяющие нашу точку зрения и сочувствующие такому положению вещей.
Дата: Суббота, 06-05-2017, 06:43 | Сообщение # 511
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 12994
Статус: Offline
Комплексы которые внушают мужчины
Это он так неудачно пошутил или всерьез считает тебя несовершенной? Не стоит принимать его критику за чистую монету, вполне может быть, что ему сегодня испортили настроение на работе, вот он и сорвался на тебе. Однако учти: если муж постоянно и резко критикует твои поступки, манеру и характер, скорее всего, за его словами скрывается реальный конфликт. Ты вовсе не считаешь себя эталоном красоты и ума. И не против трезвой критики. Но слышать ее постоянно из уст любимого – это уже слишком! Что на самом деле кроется за его словами?
Вообще-то комплексы есть у каждого нормального человека. И если какая-то знакомая с пеной у рта доказывает тебе, что, мол, она вообще не знает, что это такое, будь уверена: она лукавит! Кто-то недоволен объемом своей талии, кто-то стыдится не слишком ровных ног, кто-то – маленькой зарплаты. И все мы стараемся как-то совладать с комплексами, иногда успешно, иногда – не очень. Тем обиднее, когда самый близкий человек, вместо того чтобы поддержать тебя в нелегкой борьбе с собственным несовершенством, культивирует эти самые комплексы. Когда муж, как бы между прочим, заявляет, что ты неумелая хозяйка. Или неважная мама. Или неспособна сделать карьеру… Всех мужских претензий к нам не перечесть! Почему он так поступает? Кроется ли в его поведении особый смысл? Попробуем разобраться.
ТРУДНОСТИ ПЕРЕВОДА
С некоторых пор Ленка принялась активно худеть. И без того тоненькая, как березка, она со слезами на глазах демонстрирует свои тощие бедра: «Видишь, целлюлит появился! Срочно сажусь на кефирную диету! Славик вчера предложил по утрам бегать. Мол, свежий воздух, и для фигуры полезно…» При этом заметь: благоверный даже не заикнулся, что его не устраивают формы супруги! Я вспоминаю: Ленка до шестого класса была толстушкой и очень из-за этого переживала. Вот и получается: любое вскользь брошенное замечание мужа по поводу ее внешности она воспринимает как констатацию факта: я толстая и неправильная! Базовое чувство неполноценности, которое она взращивала в себе без малого двадцать лет, поднимает голову каждый раз, когда она слышит фразы, которые, как ей кажется, подтверждают ее комплекс.НАШ СОВЕТ Мужчины – существа прямые и откровенные. И если ему что-то в тебе не нравится, он, скорее всего, выскажет свою мысль внятно и без обиняков. Каждый раз, когда тебе кажется, что любимый намекает на твое несовершенство, найди время для того, чтобы в одиночестве подумать: почему я так разнервничалась из-за его слов? Можешь записать свои мысли на листе бумаги. Задай себе вопросы: «Считаю ли я себя толстой (неаккуратной, не сексуальной)? Что я могу сделать, чтобы понравиться самой себе?»
КРИТИКА ИЛИ КРИТИКАНСТВО?
Другая моя знакомая, Вера, абсолютно не переживает по поводу мужских придирок! Как ей это удается, я и сама не понимаю: как по мне, ее Валера – критикан из критиканов. То картошка пригорела, то окна не вымыты, то дети у телевизора засиделись… А ей – хоть бы хны! Я ее спросила: «Как тебе удается не реагировать на мужнину критику?» Она искренне удивилась: «А чего мне обижаться? Он ведь не говорит, что я плохая. Просто иногда поступаю не так, как ему хотелось бы». То есть стоит научиться различать объективную критику и критиканство. Если его претензии направлены не на тебя, а на твои действия, они не относятся к твоей личности. Просто день сегодня неудачный, вот картошка и подгорела. Такую критику стоит воспринимать адекватно, ее целью не было обидеть или унизить тебя. А вот когда он всем своим видом тебе говорит: ты плохая, неправильная, глупая, – это уже попытки изменить тебя как личность.
НАШ СОВЕТ Обязательно скажи мужу, что тебе неприятны его слова, тебя расстраивают его замечания. Если он постоянно критикует твою стряпню и сравнивает тебя с мамой (сестрой, соседкой), не стоит в ответ едко комментировать их недостатки. Лучше примени такую тактику: признай их достоинства, но обязательно, вслух или про себя, найди в себе те качества, которыми не обладает пример для подражания. Свекровь прекрасно печет торты, а вот у тебя получается отличный плов. Чем не повод для гордости?
КУКЛЫ И КУКЛОВОДЫ
Психологи утверждают: если мужчина постоянно указывает тебе на твои недостатки – дело не в тебе, а в его собственных «тараканах». Скажем, Юлин муж любит порассуждать о том, что женщине не место за рулем. И не потому, что беспокоится за супругу, – просто Юля сдала экзамен по вождению с первого раза, а он – с четвертого! Заниженная мужская самооценка – самая распространенная причина критиканства со стороны наших благоверных.Еще одна причина – такой себе синдром Пигмалиона. Он нарисовал в своем воображении безупречную картинку совершенной женщины (как правило, точь-в-точь похожей на его маму) и теперь пытается слепить из тебя идеальную подругу жизни. Справедливости ради стоит заметить, что часто мы, женщины, сами нарываемся на обидные комментарии от любимых. Как? Да применяя пресловутую формулу ККС: критика, контроль, советы. Вот чего- чего, а этих трех вещей сильный пол не терпит ни под каким соусом! И начинает в ответ грубить: «Ах, я недостаточно зарабатываю? А ты сама вообще копейки в дом приносишь! Мало помогаю по дому? Так на кухне такая грязь, что туда даже зайти страшно!»
НАШ СОВЕТ Подумай: возможно, его нападки – просто ответ на твои бесконечные претензии? Находи повод похвалить его качества – от умения завязывать галстук до разгадывания кроссворда. У мужа неудачи в делах? Дай ему понять: что бы ни случилось, ты – в его команде! Но если придирки к тебе бесконечны и касаются абсолютно всего, серьезно задумайся: нужен ли тебе партнер, который не уважает и, как ни печально, не любит тебя?
РАБОТА НАД ОШИБКАМИ
Люба всерьез считает себя плохой матерью. И когда супруг пытается убедить ее в обратном, устраивает настоящие истерики: «Ты надо мной издеваешься!» Спрашивается: в чем виноват муж, если у нее уже сформировался комплекс? Важно уметь отличить устойчивый комплекс от ситуационного чувства вины, которое обычно возникает при неудачах у всех нормальных людей. Если твой ребенок получил «неуд», ты, конечно, переживаешь и пытаешься понять, есть ли в этом твоя вина. А вот когда ты заранее готовишься к неудаче, клянешь себя на чем свет стоит из-за того, что ты плохая мать, – как говорят психологи, с этим надо работать! Для начала постарайся замечать в себе то хорошее, что в тебе есть. Заведи себе «шкатулку удач»: небольшую коробочку, куда каждый раз, когда у тебя что-то здорово вышло, клади маленькую конфетку (яркую бусину, красивый камешек). И когда ты почувствуешь себя неуверенно или неуютно, вынимай свои «сокровища»: вон сколько в тебе есть хорошего!
НАШ СОВЕТ Ты чувствуешь, что критика со стороны мужа не напрасна, и всерьез хочешь измениться? Договорись с партнером, скажи ему: «Да, в твоих словах есть доля правды, я хочу стать лучше. Для меня это будет сложный период, мне нужна твоя поддержка». Будь уверена: с его помощью у тебя все получится!Недостаток? Нет – стимул для развития!
ИРИНА ЖУРАВСКАЯ, психолог, директор центра «Аметист»
У каждого из нас есть концепция собственного «я», которую мы выстраиваем всю свою жизнь, и состоит она из двух частей. Первое «я» реальное – наша объективная оценка своих достоинств, способностей и возможностей. Второе «я» – идеальное: то, какими нам хотелось бы стать. Именно этот конфликт между реальностью и идеалом дает нам толчок для роста, именно это и позволяет нам стремиться стать лучше. Если же нас все в себе устраивает – это первый признак нарциссизма. Зачем куда-то стремиться, если вы и так себе нравитесь на все сто? Это – прямой путь к деградации. Поэтому попробуйте переосмыслить собственные комплексы и найти в них стимул для самосовершенствования.
Дата: Суббота, 06-05-2017, 07:05 | Сообщение # 512
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 12994
Статус: Offline
Талисманы любви
Вы боитесь, что кто то может разрушить вашу любовь? А может вы поссорились и очень хотите помириться со своим любимым человеком? Помогите своей любви с помощью талисманов.
Одним из символов любви является сердце. Изготовленные из камней талисманы в виде сердечка обладают интересными магическими свойствами.
Сердечко из коралла приносит взаимную любовь, свадьбу и долгую счастливую жизнь вместе.
Сердечко из авантюрина — амулет для тех, кто хочет помириться. Его полезно носить после ссоры.
Сердце из черного оникса помогает воскреснуть к новой жизни, когда в прошлом был роковой разрыв отношений.
Амулет из розового кварца навевает романтические, поэтические и самые возвышенные отношения.
Амулет из тигрового глаза охраняет любовь от завистников, любопытствующих соседок и злобных сплетен.
Сердечко из аметиста поможет вывести отношения на уровень интеллектуальных исканий и светских бесед. Это амулет, приносящий надежных друзей.
Сердоликовое сердце поможет избавиться от наваждения. Носите его все время на груди. Еще такой кулон полезен тем, кто тоскует от любви по человеку, которого рядом нет и уже не будет. Согласно легенды любовное наваждение насылает злой дух и если носить на груди еще одно сердце - злой дух перепутает и похитит вместо настоящего каменное сердце. Кулон — сердоликовое сердце — нужно надевать, читая заклинание. «Да будет мое сердце в доме сердца! Да будет моя грудь в доме сердец. Да будут даны мне уста, чтобы говорить, ноги ходить, руки, чтобы делать».
Отвлечемся немного от мира камней и обратим наш взор мир флоры, где также существует большое количество талисманов способствующих романтическим отношениям. Например, красные розы. В старину существовало заклинание для женщин стремящихся усилить свою привлекательность и произносилось оно у куста роз: «Цвет ярый, алый, маковый, одари ты меня лицом красным. Я, как роза майская и как птица райская, кажусь краше солнышка красного, милее месяца ясного».
Роза из аметиста приносит любовь, из сердолика — счастье в личной жизни, из хрусталя — новые знакомства.
У итальянских женщин талисманом любви считались виноградные гроздья. Сила винограда такова, что он способен пробудить страсть даже у «серой мышки» и превратить ее в роковую красотку уверенную в своих женских чарах.
Также интересно объединить мир камня и растений и изготовить магический браслет, в котором гроздья винограда сделаны из самых разных камней. Гранатовый виноград улучшает цвет лица, золотистый янтарь придает блеск и загадочность глазам, бирюзовый наделяет коварством. С таким браслетом вы точно не останетесь незамеченной сильной половиной человечества.
Талисман для привлечения любви
Талисман для привлечения любви Любовь – невероятное чувство, способное окрылять, напитывать жизненными силами, раскрашивать мир вокруг волшебными красками. Без неё жизнь становится серой и бесцельной. Именно поэтому каждая из нас живёт в ожидании того чудесного момента, когда на жизненном пути встретится человек, от искорки которого в груди запылает пламя чувств.
Но любовь, к сожалению, не приходит по заявке, не поселяется в сердце по хотению. И тогда начинает одолевать тоска, апатия, в голове роятся всякие нелепые мысли, наводящие на вывод, что ты – любовная неудачница. И что с этим делать?
Для начала – не паниковать! А ты задавала себе вопрос: что ты делаешь для того, чтобы встретить свою любовь? Вспомни народную мудрость: под лежачий камень вода не течёт. Любовь не придёт сама к твоему порогу и не позвонит в двери, если это, конечно, не сантехник из ЖЭКа. А если делаешь, то правильно ли, там ли ищешь свою половинку?
Многие из нас пытаются прибегнуть к самому простому, на их взгляд, способу справиться с неудачами на любовном фронте. Правильно, любовная магия. Начинаются походы по магам, колдуньям. Всяческие приворотные заклинания, зелья, магические амулеты и талисманы. Отрицать наличие некой сверхъестественной силы, способной привлечь любовь, не будем. Но!
В этом таинственном деле есть много «но»: колдун запросто может оказаться шарлатаном, зелья и заклинания – пустышкой, да ещё и с неизвестными последствиями, а дорогущие побрекушки – не более чем красивое, и то не всегда, украшение. Если же ты действительно настроена призвать себе на помощь магические силы, то куда эффективнее будет сделать талисман для привлечения любви своими руками. Такая вещь пропитается твоей энергией, твоими желаниями и грёзами, и даже если она не обретёт волшебную силу, то станет отменным стимулом, подталкивающим на активные действия.
Талисман любви своими руками
Талисман любви своими руками Самые известные талисманы для привлечения любви представляют собой небольшой мешочек с разномастным содержимым: травами, полудрагоценными камнями, благовониями и т.д., издревле наделёнными магическими свойствами. Нам остаётся лишь немного изучить все эти элементы, чтобы выбрать для себя наиболее подходящие – и дело, как говорится, в шляпе. Но учти, такой любовный талисман не предназначен для привлечения конкретного человека. Итак, приступаем.
Для начала нам нужен мешочек небольшого размера, с завязками, из натуральной ткани. Цвет выбираем символизирующий любовь и страсть – это различные оттенки красного или розового. Мешочек, конечно, можно купить готовый, но всё же лучше сшить его самостоятельно, ведь это не составит особого труда, зато в процессе работы, думая о своём желании встретить любовь, он зарядится нужной энергетикой.
Далее, на небольшом кусочке пергаментной бумаги напишем фразу-пожелание. Но это должно быть непременно утверждение, например, «любовь найдёт меня». Писать нужно, опять же, красными или розовыми чернилами, либо же карандашом. Пергамент сворачиваем и отправляем в заветный мешочек.
Следом отправляем один или, если есть желание и возможность, несколько магических камешков. Это может быть бирюза, янтарь, сердолик, коралл. Со значениями камней, впрочем, как и остальных компонентов, которые отправятся в любовный мешочек, можно познакомиться на страницах специализированных источников. В зависимости от тех свойств, которыми наделён тот или иной камень отдаём предпочтение, которому из них отправиться в недра талисмана любви.
Теперь нам понадобится микс из, как минимум, трёх трав, листьев и лепестков. Здесь выбор достаточно широк: роза, клубника, корица, гвоздика, яблоня, гардения, жасмин, вербена. Выбери то, что тебе больше нравится, что более доступно в данный момент, что больше по своим магическим свойствам соответствует твоим желаниям, и отправляем их в мешочек.
Любовный талисман собран, теперь его необходимо зарядить. Для этого нам понадобится огонь и максимальное сосредоточение на своих вожделениях. Можно использовать ароматическую свечу. Сконцентрируйся и поводи мешочком над благовонным пламенем, только делай это, разумеется, аккуратно, чтобы не спалить ценный талисман.
Вот и всё! Талисман для привлечения любви готов. Ночью клади его под подушку и засыпай с мыслями, что твоя любовь уже совсем близко. Днём носи его повсюду с собой, но чтобы он не попадался никому на глаза. И помни: никакая магическая сила не превзойдёт силу человеческих желаний, и если чего-то очень сильно хотеть и стремиться к этому – оно непременно исполнится!
Дата: Понедельник, 12-06-2017, 08:33 | Сообщение # 513
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 12994
Статус: Offline
Простая формула Благополучия
Простая формула Благополучия
Благодарность — это умение благо дарить!
Начнем с осмысления слов, которые мы часто используем, ведя речь о финансовом благополучии:
Бедный – это человек, который беды творит в своей жизни, бедовый человека.
Богатый – это человек, который жизнь свою Богом наполняет, во всём, что он делает. Нищий— это человек, который не считает деньги, не умеет обращаться с деньгами вообще.
Денежный –это человек, у которого много денег. Благополучный – это человек, которые получает различные блага в своей жизни.
Итак, как же стать благополучным? Ответ в самом слове. Благо есть энергия Любви.
Фундаментом благополучия является благосостояние – умение пребывать в состоянии любви к себе и к миру. Это состояние гармонии, счастья, Это умение делать в своей жизни всё качественно: честно, чисто и красиво. Это Мастерство во всё, что делает человек, и посему в нём нет места страхам. Он четко знает, какая бы ситуация не возникла в его реальности, он разрешит её красиво. У человека в благосостоянии нет зависимости от материального мира, его состояние внутренней гармонии не зависит от наличия или отсутствия материальных благ. Возможно, у него нет, всего того, что он хотел бы, но он хочет всё то, что у него есть — он умеет быть благодарным за имеющееся. Благодарность – умение благо дарить, бескорыстно – без ожидания чего-либо взамен.То есть благосостояние позволяет человеку быть благодарным.
Дата: Пятница, 21-07-2017, 10:09 | Сообщение # 514
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 12994
Статус: Offline
42 способа увеличения лунной энергии в трудные времена.
Во время кризиса наполнение себя становится еще более актуальным вопросом, сил нужно больше, их не хватает, хочется больше. И при этом часто есть ограничивающее убеждение, что для такого наполнения обязательно нужны деньги. Пока денег нет – ничего не получится. Ведь и парикмахерская, и шоппинг, и массаж – требуют вложений. А если сейчас средств минимум? Что теперь? Отказаться от всего этого?Нет. Способов пополнения лунной энергии очень много. Давайте сегодня перечислим те, которые доступны нам совершенно бесплатно, в любой момент, было бы желание.
42 способа увеличения лунной энергии
1.Прогулка по улице Это бесплатно. И это всегда вдохновляет и дает много сил. Свежий воздух, движение, выход из дома. Обычно в это время и идеи разные приходят, и вдохновение случается.
2. Танцы дома – перед зеркалом или с пылесосом Чтобы танцевать не обязательно ходить в школу танцев. Есть очень много бесплатных видео в интернете, а лучшие танцы, самые полезные телу, — это импровизация, когда мы танцуем из сердца, так, как оно идет, когда мы в танце проживаем эмоции и состояния.
3.Самомассаж – втирание в тело ароматических масел
В Индии каждая девушка каждый день после душа втирает в тело масла. Сама. Без посторонней помощи. Это бесплатно. И это такой же массаж, ежедневно необходимый нашему телу.
4. Нанесение масел на волосы Извините, но я снова об Индии. Потому что живут там очень бедно, а женщины там очень наполненные. Так вот в обычной семье каждый вечер мама дочери на волосы наносит масло. И себе тоже. Чтобы волосы были здоровыми и крепкими. Они же сами друг другу и ровняют волосы, и заплетают.
5. Ванна Просто ванна, как вариант развития женской энергии. С пеной, маслами, свечками. Или просто без никого (мамы поймут). Ванна есть почти в каждой квартире. Простой ежедневный способ расслабить тело в теплой воде и смыть усталость.
6. Прослушивание лекций и семинаров Сейчас в интернете столько всего бесплатно лежит – чем он и хорош, этот самый интернет. Конечно, я предлагаю вам слушать только те лекции, которые сами авторы и выложили, потому что иначе можно заработать последствия.
7. Научиться делать себе красивый макияж Опять же на помощь придет интернет – в нем сейчас уйма бесплатных видео мастер-классов, которые помогут вам понять особенности своего лица и научиться творить на нем красоту своими силами.
8. Научиться делать самой себе прически Почему я так много тут пишу про способы сделать себя красивой? Потому что от того, как мы себя ощущаем, будет зависеть очень многое. Если несмотря ни на что, мы останемся красивыми и будем самим себе нравиться, больше шансов выйти из кризиса с минимальными потерями. А кроме того – это наполняет нас силами и отвлекает. Поэтому – идите в тот же интернет и поищите там видео о том, как плести разные косы и делать красивые прически.
9. Занятия йогой или пилатесом по видео Чего только не найдешь в интернете! Как хорошего, так и плохого, но мы говорим только о хорошем, правда? Уроки по йоге и растяжке тоже есть. Просто попробуйте. Развивая гибкость тела, мы развиваем и гибкость нашей психики.
10. Лепка из пластилина
Это может вас и успокаивать, и пробуждать в вас творчество, и увеличивать количество женской энергии, а еще этому будут очень рады ваши дети – что вы, наконец, не просто стоите и смотрите, а сами участвуете в процессе.
11. Пение в душе, например Если мы петь не умеем, это не повод не петь. Это раз. Петь может каждый и каждая – это два. Важна и практика и расслабленность в процессе. Можно ходить за техникой на тренинги, а можно для начала учиться расслабляться. Расслаблять свои голосовые связки и отпускать свой собственный голос.
12. Расхламление дома Практически в каждом доме есть вещи, которыми уже не пользуются – или даже никогда не пользовались, которые сломаны или работают неправильно, которые обитателям дома уже тесны, неудобны, не подходят. Есть вещи, которые напоминают о том, о чем пора забыть. Есть те, которые навевают тоску и так далее. Не пора ли расстаться со всем этим? С просроченной косметикой, нарядами, которые уже малы или велики, неудобными туфлями, старыми записями и ненужными сувенирами. Попрощайтесь с ними – и энергия появится.
13. Чтение книг, которые у вас уже есть
Признавайтесь, всю ли свою домашнюю библиотеку вы уже прочитали? Может быть, есть книги, которые все пока никак? Просто начните. Достаньте из шкафа – и по одной-две главы в день. Это и некая завершенность, и возможность отдохнуть.
14. Просмотр душевных фильмов дома Привыкли ходить в кинотеатр? Почему бы не устроить показ душевного кино дома? С близкими и родными? Даже попкорн можно легко приготовить дома. И да, без никого тоже можно и нужно смотреть фильмы. Главное – добрые и со смыслом. Например, начните смотреть сериал «Махабхарата» – там столько полезного и интересного! А какая красота!
15. Устроить романтический ужин дома Накрыть красиво стол, достать свечи, приготовить что-то любимое, не обязательно дорогое и сложное. И отужинать. Можно даже вообще без никого. Или всей семьей. Уверяю вас, дети такому будут очень рады, а уж муж наверняка забыл, когда вообще такое было.
16. Создать коллаж мечты Когда вы чего-то хотите, но это недоступно сейчас – что делать? Сидеть и переживать? А может быть, стоит сделать коллаж мечты, выплеснуть всю силу желания туда, чтобы однажды оно сбылось, а у вас появились силы его отпустить? Просто возьмите пачку старых журналов, вырежьте из них все, что вам нравится – и приклейте на большой лист ватмана. Пусть все ваши желания получат свое место на нем, чтобы вы смогли голову освободить и перестать за них хвататься. Занятие это и увлекательное, и вдохновляющее. Просто попробуйте.
17. Освоение новых рецептов
Когда продуктов выбор невелик, самое время учиться колдовать – и готовить из знакомого и надоевшего – новое и вкусное. Опять же в интернете рецептов очень много – разной сложности, с пошаговым гидом. Новое искусство, новые эмоции и вкусы.
Дата: Пятница, 21-07-2017, 10:10 | Сообщение # 515
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 12994
Статус: Offline
18. Приглашать гостей
Самых близких, для которых не нужно готовить три смены изысканных блюд, но с которыми можно душевно поговорить за чашкой чая со свежим пирогом. Угощать других – всегда благоприятно. Особенно если вы вкладываете в это свою душу.
19. Рисование
На обычных белых листах обычной акварелью или гуашью. Даже если вы рисовать не умеете – просто делайте разноцветные разводы. Это помогает и чувства проживать, кстати. Арт-терапия уже давно известна как большой раздел психологии. Работает она очень эффективно, а к тому же процесс обычно приятен и интересен.
20. Косметологические процедуры своими руками
Например, можно сделать чудесную масочку из меда, клубники, скраб для тела – из молотого и уже кем-то сваренного кофе или морской соли. Рецептов миллион – можно пробовать, экспериментировать и искать то, что понравится вашей коже и вашему телу.
21. Самостоятельно изготавливать косметику – для себя
Кроме того можно научиться варить крем, мыло, шампунь для себя в домашних условиях. Это и дешевле, и приятнее, и гораздо полезнее для здоровья. И да, еще одно женское искусство!
22. Перешить старое платье
Наверняка есть в шкафу надоевшие наряды. Либо которые вам велики. Либо ткань красивая, а фасон не очень. Может быть, пора подарить им новую жизнь? Придумать, во что их можно переделать, и попробовать реализовать? Страшно, что можете испортить? Вы уже платье не носите, оно итак висит в шкафу, так что хуже не будет. А вдруг получится – и тогда у вас будет старый-новый наряд?
23. Начать вязать или вышивать
Любое рукоделие замедляет, успокаивает. И иногда сначала раздражает. Потому что медленно, потому что не получается, потому что трудно. Но как только первая фаза раздражения пройдет, вы начнете медитировать со спицами или за вышивкой. И да, это наполняет женской энергией вас, а еще результатом вашего труда можно пользоваться. Например, что-то можно носить.
24. Помочь кому-то – от всей души
Не деньгами, а потратить свое время, силы, внимание. Один из лучших способов преодоления депрессии – найти того, кому еще хуже и помочь ему. Вырастет самооценка, добавится благочестия и кому-то станет чуточку лучше. Вот уже и кризис не так страшен.
25. Медитации
Медитация – это способ выключить свой ум и немного отдохнуть от его бесконечного бурления и ворчания. У нас сейчас новые формы медитаций – медитация на чужие профили в социальных сетях, медитация в бокале вина, медитация в пробках, медитация в сериале. Но стоит попробовать все-таки те, которые еще и силы дают. Таких сейчас много в том же интернете – на разные темы. Найти приятный для вас голос и актуальную тему – и немного расслабиться.
26. Утренние страницы
Очень классная техника из книги «Путь художника». Она помогает и очистить голову, и выпустить эмоции, и найти свое вдохновение, и лучше себя понять. Каждое утро нужно написать всего три страницы в какой-то тетрадке. Три страницы пишутся рукой и обо всем, что приходит в голову – даже если текст не связан и ни о чем. Попробуйте. Это правда помогает и наполняет. И снова – совершенно бесплатно.
27. Общение с природой
Это всегда бесплатно. Посидеть на траве, поваляться в снегу, искупаться в реке, обнять дерево в парке, просто подышать воздухом, которого в городе так мало. Поверьте, сходив в развлекательный центр вы так не отдохнете и не зарядитесь, как если поедете загород, в лес, в парк, на реку.
28. Сшить новое платье или юбочку (что вообще просто)
И собрать очень много комплиментов и вопросов: «а где ты такую красоту купила?» И тем самым еще и самооценку поднять. Заодно еще и одним женским искусством овладеть.
29. Провести день без интернета
Вы удивитесь, но это сможет помочь вам зарядить свои батарейки. А если такой день проводить регулярно?
30. Вести дневник
Помогает проживать эмоции, отслеживать изменения и меняться.
31. Покормить птиц или животных
Им много не надо, а благо от этого вы все равно получите. И удовольствие, особенно если у вас есть детки.
32. Обнимать саму себя крепко-крепкоПробовали? Как это может не радовать?
33. Встречи с подругами – на природе, в гостях друг у друга
Не надо от девичников отказываться, просто перенесите их в другое место, где они могут случаться дешевле и приятнее. Не в кафе, а на природе – пикник. Не ресторан, а домашние посиделки. Не тренинги, а опять же домашний мастер-класс – совместно можно обучить друг друга разным рукоделиям.
34. Чтение интересных книг прямо в магазине!
Любите читать, но нет свободных денег? Идите в магазин, и прямо там понемногу читайте то, что прочитать хотели. Так можно поймать двух зайцев одним ударом. А кроме того если ты уже пришла читать, то на потом не отложишь. Сядешь и будешь читать безо всяких отговорок!
35. Лечь спать пораньше
Бесплатный способ, а сил дает очень много. Именно женских и мягких. Многие девочки говорят, что когда высыпаются, то становятся другим человеком. А секрет того, чтобы начать высыпаться – в том, чтобы ложиться спать рано. Других секретов нет. Попробуете?
36. Поход
Недорогое путешествие с палатками, пешком, в какой-нибудь красивый уголок по соседству, на пару дней. Романтика костра, еды на нем приготовленной, песни под гитару, звезды. Стоит очень недорого. Сил дает очень много. Еще и физическая нагрузка, общение с природой, общение с друзьями.
37. Поиграть с детьми
Многие мамы, впадая в состояние кризиса, перестают с детьми играть. Мол, не до того, тут такое творится, а еще тут ты со своими мячиками и лошадками. Но попробуйте отвлечься от всего этого и поваляться с малышом в траве, сразиться с ним подушками, вместе порисовать, поставить маленький спектакль. И отвлечетесь, и сил наберетесь.
38. Улыбаться
Кризис делает наше лицо мрачным и серым. Смотришь в зеркало – там радоваться нечему. В жизни тоже трудно. Нет повода для улыбки, правда? Но если улыбнуться, хотя бы зеркалу, лицо и состояние станет чуть-чуть другим, а значит, вы встретите немного других людей и чуть-чуть другие события. А началось все – с улыбки.
39. Сходить в храм
Это бесплатно. Не обязательно ведь даже свечи ставить, особенно если сейчас денег нет. Просто постоять на службе, посмотреть на изображения Господа, помолиться. Исповедоваться, причаститься. И жить станет чуточку легче.
40. Молиться
Дома, перед едой, перед сном, после пробуждения, в моменты страха и гнева. Всегда, когда есть такая потребность.
41. Придумать свой способ пополнения энергии
В каждом действии отслеживать – дает это вам женскую энергию? Становитесь ли вы мягче и счастливее в этом занятии? Прибавляется ли у вас сил и вдохновения? Если да – то фиксируйте для себя обязательно – «меня наполняет вот это» – и пользуйтесь!И способов гораздо больше – проявите творчество в поисках! Главное, чтобы вы поняли, что пополнение женской энергии – это не всегда дорого, очень часто это просто и бесплатно.
Дата: Вторник, 25-07-2017, 08:07 | Сообщение # 516
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 12994
Статус: Offline
Я бываю такая разная, то капризная, то прекрасная, то страшилище опупенное, то красавица, мисс вселення, то покладиста, то с характером, то молчу, то ругаюсь матерно, то в горящие избы на лошади, то отчаяно требую помощи, дверью хлопну – расставлю все точки, то ласкаюсь пушистым комочком, то боюсь высоты, то на крышу выхожу погулять темной ночкой, то жена, то примерная дочка, то смеюсь, то рыдаю белугой, то мирюсь, то ругаюсь с подругой.
Не больна я, не в психике трещина - ПРОСТО Я 100% ЖЕНЩИНА!!!
Дата: Воскресенье, 15-10-2017, 22:57 | Сообщение # 517
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 12994
Статус: Offline
Что такое дружба между мужчиной и женщиной и как ее сохранить
Мнения относительно дружбы между представителями двух противоположных полов, которые высказывают серьезные исследователи и люди творческих профессий, самые противоположные. Есть те, что считает, что такая дружба – это просто «секс, отложенный на потом». Следовательно, только он лежит в основе любых отношений (в том числе производственных) между мужчиной и женщиной. Другие, напротив, склонны утверждать, что только отношения, основанные на дружбе – самые долговечные и верные. Потому что, если из таких отношений извлечена и навсегда удалена сексуальная составляющая, они имеют все шансы сохранять чистоту помыслов.
Дружба между мужчиной и женщиной: «за» и «против».
Почему возникает такая дружба?
Есть, разумеется, множество других мнений. Есть те, кому больше нравится вариант при котором, рано или поздно, отношения между представителями сильного и прекрасного полов приведут к необходимости рассматривать дружбу, как прелюдию, за которой следует основная, интимная часть. Циники и другие представители социума, имеющие критический взгляд на все их окружающее, уверены: мужчина, не сумевший добиться у женщины взаимности, предлагает «остаться друзьями». Но имеет при этом лишь одну цель – надежду, что со временем такие отношения перерастут в половые.
Точно так же можно привести аргументы более опытных специалистов в данной области психологии: мужчина изначально предлагает быть «только другом», надеясь, таким образом, расположить женщину к себе, со всеми вытекающими из этого сексуальными перспективами. Перечислять всевозможные вариации такой, на первый взгляд, незатейливой дружбы можно сколь угодно долго. На каком бы из вышеперечисленных принципов ни строилась дружба между мужчиной и женщиной, ее следует рассматривать с точки зрения отношений.
А отношения, как и многое другое в жизни, требуют ежедневной заботы и внимания. Ведь друг – это, по существу, самый обычный человек, которому присущи не только достоинства, но и недостатки. Уметь принять друга таким, каков он есть на самом деле и не пытаться переделывать его под свою эгоистическую «гребенку» – залог успешности любой дружбы. Только тогда, когда человек ценим, уважаем и чувствует на себе внимание, понимание и заботу другого человека, дружба будет крепкой и долгой.
Основные виды дружбы.
Исходя из специфики дружеских отношений, можно рассматривать их, применительно к следующим трем основным шаблонам: дружба двух человек, объединенных одной профессией (коллеги); отношения, которые стали крепки, начиная с проживания в одном дворе, с детского сада, школы, вуза и так далее (друзья детства); наконец, связь, которая образовалась спонтанно, в какой-то определенный момент жизни (дискотека, театр, стадион, общие друзья, общие интересы и многие другие).
В каждом таком случае возникновения и продолжения дружбы есть свои позитивные и негативные нюансы. Потому что далеко не все дружеские отношения строятся на фундаменте честности и искренности. Обратимся вначале к негативным аспектам, лежащим зачастую в основе вполне нормальных, вроде бы, отношений.
Есть друзья, которым человек нужен, чтобы стать «жилеткой» для чужих слез.
Они получают удовольствие от того, что посторонний человек доверяет им свои самые засекреченные от других тайны (и зачастую это именно так и бывает). Они одиноки по своей натуре и нуждаются не в конкретном человеке, а в сознании того, что у него кто-то есть, над кем он имеет власть. Существуют также друзья, которые дружат с кем-то, пока это им удобно.
Наиболее распространенные пары – это либо деспот, которым восхищается его друг, готовый ради дружбы сделать все, либо просто прагматичный человек, умело поддерживающий отношения для извлечения, время от времени, какой-либо выгоды для себя. Немало в современной жизни друзей, с которыми водят отношения известные личности из мира искусства, политики или бизнеса. Таким друзьям необходимо просто при встречах или разговорах со знакомыми людьми хвастаться: мол, а я вожу дружбу с этим человеком!
Но встречаются и искренние отношения, причем, как между людьми, достаточно взрослыми, так и дружба между парнем и девушкой, что также не редкость. Чаще всего они возникают из общности интересов и имеют довольно мощный ресурс для выживания. Причем такая дружба может быть не только в обычной действительности, но и, например, в социальных сетях. Молодые люди, для которых со вступлением в серьезную жизнь открываются многочисленные профессиональные возможности, могут легко общаться между собой, не видя в этом какого-либо сексуального подтекста. То же самое бывает и у более взрослых людей, которых объединяет общая профессия или общие интересы в музыке, живописи или литературе. Здесь существует огромный простор для плодотворного обмена полезной информацией. И такие отношения вполне можно считать положительными.
Дружба между парнем и девушкой — мнение психологов
Интересно, что с годами мужчины, согласно проводимым социологическим опросам, больше склоняются к возможности нормальной дружбы между представителями противоположных полов. А вот женщины, взрослея, напротив, все более твердо считают, что любая такая дружба неизменно приведет к адюльтеру. Отчасти, почву для такой уверенности дает более чем богатая практика подобных отношений. В произведениях литературы, кино, в телевизионных передачах тема дружбы поднимается очень часто, и она пестрит случаями, когда парень влюбляется в свою подругу-девушку (или наоборот), сексуальные отношения возникают между друзьями молодоженов и так далее.
Кроме того, много и просто случаев, когда дружба еще продолжается, но одного из ее участников тянет к другим отношениям. Все необходимое для поддержания чистой, искренней дружбы, у обоих участников таких отношений имеется. Это – каждодневная забота о своем «маленьком садике», который надо уметь взращивать. А для этого – использовать душу и сердце, без них не добиться дружбы! Не случайно, что те же социальные опросы выявили одну очень интересную особенность формирования мнений «за» и «против». Среди респондентов, ответивших на вопрос о существовании такой дружбы положительно, больше людей, основывающихся на личном опыте. И, напротив, противники существования дружбы, пришли к такому мнению «на основании иных представлений». Сторонники же существования такой дружбы в 9 случаях из 10 имеют в виду свой личный опыт. А это — цифры, которым нельзя не верить.
Самая лучшая дружба.
Да, дружба между людьми разного пола возможна! И это просто замечательно, что она бывает. Ведь, таким образом, оправдывает себя мысль о том, что не сексом единым живы люди. Что всех нас могут объединять общее вероисповедание, общая идея сделать нашу планету лучше и другие общие интересы. Как показывает практика, именно такие бескорыстные, честные и чистые отношения более всего ценятся в нашем мире. Настоящий друг, друг безо всякой корысти в душе, готов всегда прийти на помощь, и не важно, находится ли он на другом конце света и имеет ли средства, чтобы добраться до друга. Это очень трогательная дружба, она крепка и надежна. И образцы такой дружбы, воспеваемые в бессмертных творениях искусства, делают всех нас чуточку лучше!
Дата: Воскресенье, 15-10-2017, 23:22 | Сообщение # 518
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 12994
Статус: Offline
Как избавиться от одиночества
Неуклонно растет количество мужчин и женщин, которые не могут найти своих половинок.
К примеру, в Москве в 1970 году старых дев и холостяков было около 30 процентов. Сегодня уже 36%.
Аналогичная ситуация - в США и Европе.
Французский сексолог Маргарет ЛеРой утверждает: если существующая ныне тенденция сохранится, то через десять лет только половина зрелых землянок и землян смогут создать семьи. То есть избавиться от одиночества.
ОНА НЕ ТАКАЯ, КАК МОЯ МАМА. ОН НЕ ТАКОЙ, КАК МОЙ ОТЕЦ
Почему же люди, которые, как правило, не обделены ни умом, ни внешностью, ни замечательным, как им кажется, характером, носят венец безбрачия? Психологи затрудняются дать точный ответ. Но гипотезы выдвигают.
СТАРЫМИ ДЕВАМИ СТАНОВЯТСЯ, ПОТОМУ ЧТО:
Не хотят терять свободу и менять привычный образ жизни.
Не уверены в себе, озабочены комплексами: «я некрасивая», «я недостаточно хорошая».
Переносят стереотипы поведения в семье родителей в свою личную жизнь: они живут как кошка с собакой, значит, и у меня так же будет. Зачем мне это надо?
Боятся расстаться: вдруг разлюбит и уйдет к другой?
Имеют узкий круг общения.
Заносчивы, грешат зазнайством вкупе с острым язычком, который отточен в процессе высмеивания недостатков мужчин.
Затянули игру в «своего парня», когда окружающие мужчины воспринимают их не как объект вожделений, а как друга, с которым можно поговорить о футболе и выпить пива.
Заигрались в «заботливую маму»: мужчине больше все-таки нужна любовница.
Отчаялись найти мужчину, в точности похожего на отца.
ХОЛОСТЯКАМИ ОСТАЮТСЯ, КОГДА:
Боятся потерять независимость.
Боятся, часто бессознательно, слишком тесных эмоциональных отношений с женщиной. Часто подобным страхам подвержены мальчики, выросшие в неполных семьях или под гнетом властной матери.
Отчаялись найти женщину, в точности похожую на мать.
Возможно, эти гипотезы частично объясняют природу одиночества. И даже могут служить неким руководством по избавлению от него. Но главная причина, как полагают ученые, открылась лишь недавно.
ЖДИТЕ НАГРАДЫ, А НЕ ПОДВОХА
Профессор психологии Джон Качиоппо просканировал мозг десятков замужних и незамужних женщин. И обнаружил: от того, как мозг реагирует на мужчин, и зависит вероятность остаться одинокими.
- Когда мы показывали фотографии представителей сильного пола замужним женщинам, то замечали, что у них в первую очередь активизировался участок мозга, отвечающий за переработку позитивной информации - vental striatum, - рассказывает доктор Качиоппо. - И вырабатывались вещества, обеспечивающие поощрение.
У одиноких же, наоборот, при виде незнакомого мужчины сначала реагировала область, ответственная за восприятие опасности - temporoparietal junction.
Значит, предположили ученые, некоторые женщины могут быть изначально нацелены на семейную жизнь. И они психологически расположены к тому, чтобы видеть в мужчине «приз» и «награду». Поэтому они стремятся к браку или длительным отношениям.
А «синие чулки» запрограммированы так, что любого представителя противоположного пола воспринимают как опасность. И это заставляет избегать близких отношений.
Отсюда и рецепт: реагируйте на противоположный пол позитивно. И хотя исследования проводились на женщинах, мужчинам, уставшим от одиночества, тоже будет полезно поменять свой настрой.
ЗАКРОЙТЕ ГЛАЗА НА НЕДОСТАТКИ
Еще один эксперимент со сканированием показал: мозг замужних дам вспыхивал активностью, когда они разглядывали фото привлекательных мужчин. И совершенно не реагировал на страшненьких. То есть положительная реакция была очевидна, а негативная - притуплена.
Мозг одиночек вел себя прямо противоположно. На мачо упорно не откликался. А когда перед их глазами появлялся «отвратительный тип», то область, сигнализирующая об опасности, включалась на полную мощь.
- Женщины, предрасположенные к созданию домашнего очага, всегда обращают внимание на положительные качества мужчин и совершенно не замечают недостатков, - заключает доктор Качиоппо. - А потенциальные одиночки, наоборот, перво-наперво ищут минусы.
Ученый полагает: в хронических холостяков мужчин превращают те же нейрофизиологические законы.
Конечно, некоторым людям просто повезло - в их мозгу с рождения доминирует этот самый vental striatum, который отвечает и за оптимизм, и за эйфорию от него.
А вечно недовольные брюзги редко находят свое счастье - ведь у них на полную мощь работает temporoparietal junction - область, которая раскрашивает мир в черный цвет.
Ну так попробуйте перекрасить! Пусть даже нечеловеческим усилием воли.
КОММЕНТАРИИ СПЕЦИАЛИСТОВ
Психолог, гештальт-терапевт Ольга РОМАНОВА:
- Отношения - это не только связь, но и границы. И основная дилемма человека такова: как быть связанным с другим человеком и одновременно поддерживать свое личное пространство в неприкосновенности? Союз между двумя людьми сложится только в том случае, когда получится быть связанным, сохраняя свободу. При этом оставаясь самим собой. Одиночкам, как правило, решение такой задачи не под силу. И они остаются одни. Но это их выбор.
Врач-сексолог Вениамин БУРОВ:
- Скорее всего, проблема одиноких людей в том, что они всю жизнь ищут подобие своего идеала, который нарисовали в своем воображении. И вот эта маниакальная упертость в стремлении отыскать партнера своей мечты и приводит их в тупик.
Дата: Воскресенье, 15-10-2017, 23:24 | Сообщение # 519
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 12994
Статус: Offline
Чего боятся мужчины?
Женщины привыкли считать мужчин сильным полом. Психотерапевт Иван
Фенин убежден: у мужчин немало своих собственных, чисто «мужских» страхов. И женщинам о них нужно знать, чтобы вовремя прийти на помощь.
Страх № 1. Страх сильной женщины.
Бытует мнение, что мужчины, как от огня, бегут от женщин с сильным характером. Женщины-вамп их-де подавляют, подчиняют себе. Настоящий мачо должен от таких шарахаться, как бес от ладана.
На самом деле. Миф, да и
только. Судите сами. Разве такое поведение характерно для человека, который уверен в своих силах? Скорее он выберет достойного «противника», чем будет бояться его силы. Так что сильных женщин обычно выбирают сильные мужчины. Оно и понятно. Ведь некоторый избыток решительности и интеллекта обычно связан с повышенным уровнем в женском организме мужских гормонов – андрогенов, которые определяют и более высокий уровень сексуальности.
Действительно сильные мужчины
скорее по достоинству оценят такую женщину. И примеры тому имеются. Законодательница «моды» на сильных женщин Жорж Санд, которая даже приняла мужское имя и носила бриджи и фрак вместо кринолинов и рюшей, пользовалась бешеным успехом у сильного пола.
Так что же, миф о
глупенькой блондинке, о которой мечтает каждый мужчина, совсем не имеет под собой оснований? Имеет, конечно. Но таких женщин выбирают те, кто не уверен в себе. Именно они стараются найти нежное, слабое и глупое существо, на котором будет удобно «отыгрывать» свои комплексы. При этом любители блондинок могут производить впечатление каких угодно крутых мужчин – выбор выдает их с головой. Однако все хорошо в меру. Женщина, непрестанно подчеркивающая мужские стороны своего характера, может стать довольно большой проблемой в семейной жизни.
Страх № 2. Страх оказаться не у дел.
В перестроечное время многие мужчины почувствовали себя «лишними людьми», осознали, что их недооценивают.
На самом деле. При этом «недооцененные» часто не делали ничего, чтобы
изменить ситуацию. Боясь признаться себе в том, что являются откровенными неудачниками, они считали себя достойными самой престижной должности, самой высокой зарплаты, самой привлекательной женщины. Хватает таких мужчин и сейчас.
Женсовет. Немало женщин, забросив
свои дела, писали за мужа диссертации, занимали деньги, чтобы «раскрутить» мужнин бизнес… И в то же самое время зарабатывали на жизнь и вели домашнее хозяйство. Больше всего специалистов в этой ситуации удивляет не позиция мужчины-захребетника, а позиция его любящей жены: она устраивает сцены, но терпит. Терпит, несмотря ни на что. Если вас такое положение вещей устраивает, жаловаться на судьбу нет смысла. Но если это не так, возможно, вам нужно переступить через жалость и страх и остаться одной. Заняться собой, оглянуться вокруг, найти себе достойного мужчину.
Страх № 3. Страх оказаться «не с той» любовницей.
Нередко мужчина уверяет жену, что у нее «не тот» темперамент и именно поэтому у него бывают проблемы в интимной сфере. В результате мужчина либо начинает мечтать о другой, либо начинает винить себя в том, что не удовлетворяет свою «половину», зарабатывая серьезные комплексы.
На самом деле. Специальные исследования показали, что женщин с холодным
темпераментом не так много, как считалось раньше. В большинстве своем те, кого называют холодными женщинами, – это просто еще «не разбуженные», достаточно страстные женщины с умеренным темпераментом. Должно пройти время, чтобы они «проснулись». Либо же такую «спящую красавицу» разбудит искусный любовник. В любом случае процесс это длительный. Иногда не обойтись без вмешательства сексолога. И если мужчина не смог добиться того, чтобы женщина получила удовлетворение, это вовсе не означает, что он импотент или просто плохой любовник.
Впрочем,
большинство женщин принадлежит к другому типу: успешность их интимной жизни зависит от их физиологического состояния и настроения. Выход один – стараться создать хорошие отношения с партнером, приспособиться друг к другу. Специалисты убеждены: только так можно достичь гармонии, а не меняя партнерш (или партнеров), что чревато и риском заражения, и душевными травмами.
Страх №4. Страх мужской несостоятельности.
Некоторые мужчины, напротив, в глубине души убеждены, что чрезмерное увлечение сексом вредно для здоровья.На самом деле. Страх оказаться несостоятельным в постели возникает из-за возможности заработать какое-либо заболевание, связанное с половой сферой, например простатит. Мужчины переживают такие хвори очень мучительно, скрывают болезнь от жены. А она, оставаясь в неведении, мучается ревностью, думает, что у мужа завелась любовница.
Женсовет.
Если мужчина скрывает свое недомогание от жены, то нужно признать, что виноваты оба супруга. Такого не происходит, когда в семье действительно доверительные отношения: жена обязательно окажется в курсе. Если такое произошло, постарайтесь быть помощницей мужу и союзницей доктора. Обращайтесь с благоверным в это время особенно бережно. В противном случае такие заболевания нередко влекут за собой импотенцию, которую вполне можно избежать, если оба супруга во время болезни обращают главное внимание не на временное отсутствие секса, а на лечение и восстановление половой функции.http://my.mail.ru/community/zjgarette/journal Перестань бороться и наслаждайся жизнью!
Сообщение отредактировал gera - Воскресенье, 15-10-2017, 23:29
Дата: Воскресенье, 15-10-2017, 23:31 | Сообщение # 520
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 12994
Статус: Offline
5 мифов о приметах, прогнозирующих пол будущего ребенка
Ученый из Медицинского отделения Техасского университета в Галвестоне (США) Джордж Сааде провел исследования с целью выяснить: какие мифы, связанные с ожиданием рождения ребенка, правдивые и имеют научную основу, а какие ложные, сообщает Corriere della Sera.
Миф 1. Пол нерожденного ребенка можно определить по форме живота. Круглый и высокий живот, похожий на большой мяч, говорит, что родится мальчик. А когда живот расположен чуть ниже грудины, немного свисает и расширен по бокам, то на свет появится девочка.
НАУЧНОЕ ОБЪЯСНЕНИЕ. Эта известная народная мудрость не имеет под собой никакой научной основы. По словам доктора Сааде, форма живота зависит только от состояния мышц брюшного пресса женщины и количества гормонов, участвующих в расслаблении тазовых суставов для более комфортного пребывания плода в утробе. Кроме того, «низкий» и «высокий» живот больше, чем что-либо другое, зависит от веса матери и никак не связан с полом ребенка. Правда также и в том, что с каждой новой беременностью живот опускается все ниже.
Миф 2. От возраста отца зависит, будет ли здоров младенец. Чем он старше – тем большая вероятность произвести на свет здоровое и даже иной раз гениальное потомство.
НАУЧНОЕ ОБЪЯСНЕНИЕ. Во-первых, состояние роженицы не безразлично для плода, который «пользуется» всем содержимым организма женщины во время своего 9-месячного невольного заточения. И, во-вторых, как бы ни стар был отец будущего ребенка, если он имеет некие наследственные заболевания, то он наверняка их передаст своим потомкам. Кроме того, многочисленные исследования доказали, что в ДНК сперматозоидов мужчин с возрастом увеличивается число дефектов.
Некоторые исследования, которые якобы находят доказательства этой народной приметы, всего лишь подтверждают то, что мужчина в возрасте может обеспечить своей жене и ребенку более выгодные условия, чем юноша. И родившиеся у пожилых отцов дети, соответственно, находятся в более выгодных стартовых условиях. Миф 3. Если беременная постоянно испытывает чувство голода, значит, родится мальчик.
НАУЧНОЕ ОБЪЯСНЕНИЕ. Этот миф подразумевает тот факт, что мальчики рождаются с большим весом, чем девочки, и при жизни больше едят. Поэтому уже в утробе они якобы и «требуют добавки». И будущей маме приходиться много и часто есть. Этот миф правдив лишь отчасти, отмечает ученый. Аппетит у матери увеличивают его тестостероны – мужские гормоны.
МИФ 4. У худых женщин рождаются девочки, у полных – мальчики.
НАУЧНОЕ ОБЪЯСНЕНИЕ. Действительно, одним из факторов, обуславливающих пол ребенка, является вес матери. Ученые изучили 10 тысяч случаев и установили, что женщины, которые до беременности весили меньше 54 килограммов, рожали в основном девочек. У женщин же с весом более 54 килограммов чаще рождались мальчики.
Миф 5. Он связан не с полом ребенка, а с густотой его волосяного покрова. Считается, что если у матери во время беременности часто бывает изжога, то родится малыш с густыми волосами.
НАУЧНОЕ ОБЪЯСНЕНИЕ. В этой народной мудрости есть доля правды, отмечает Сааде. Дело в том, что жжение возникает потому, что эстрогены, способные вызывать гастро-эзофагальный рефлекс, контролируют и рост волос у плода. Обследовав 64 беременных женщины, ученый получил результат, доказывающий правдивость народной приметы. Связь между шевелюрой младенца и частотой возникновения изжоги у беременной была обнаружена в 82% случаях.
Дата: Воскресенье, 15-10-2017, 23:36 | Сообщение # 521
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 12994
Статус: Offline
Заповеди семейной жизни (по Спичак С.Ф.) 1. Семья начинается с «Мы», будь более требователен к себе.2. Не демонстрируй свое превосходство, будь проще.3. Не упрекай, критикуя, не обвиняй и не унижай.4. Спеши повторить хорошее, сделал хорошее дело, спеши сделать еще одно, не жди награды.5. Будь терпим, не спеши изливать свой гнев, подумай, умей понять, простить супруга.6. Если уверен, что виноват супруг, то ищи причину в себе.7. Не давай советов, если тебя не просят.8. Делай первым шаг навстречу, если возникает ссора или конфликт, прости супругу раздражительность.9. Ищи в супруге хорошее, говори о его достоинствах.10. Смейся вместе с человеком, а не над человеком.11. Не верит тот, кто сам обманывает.12. Будь другом друзей супруга.13. Решай вместе с человеком, а не вместо человека.14. Не обвиняй – ты не прокурор.
Дата: Воскресенье, 15-10-2017, 23:40 | Сообщение # 522
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 12994
Статус: Offline
Отношения по чакрам
У каждого типа отношений есть свои условия, при которых отношения гармоничны.
Если условия не выполняются, то гармонии нет, а то и отношения становятся вовсе невозможны.
Если с каким-то партнером не сложились отношения, сравните по своим ощущениям, каких отношений Вы с ним хотели, и сделайте выводы, чего не хватало.
Итак, представьте: у человека есть большой дом. И разные типа отношений будут описываться его ощущениями в разных комнатах.
Отношения по первой чакре
Туалет.
Пришел, чтобы справить свои нужды. Облегчиться. Привести себя в порядок. Или когда туалет нуждается в уборке. Пока все это работает нормально, не особо замечаешь.
А если что-то испортилось - типа канализацию прорвало, вот тогда понимаешь, как для тебя это важно. Или надо починить или бежать из дома вон.
Впрочем, есть же рабочие специальные - сантехники, которые канализацию чинят. Т.е. есть и внешние социальные факторы, другие люди, создающие условия для поддержания этих отношений.
Отношения по второй чакре
Кухня.
Приходишь, когда кушать охота. Радует глаз изобилие продуктов в холодильнике. Когда пусто - очень грустно, голод. Ощущение приятной сытости или обжорства. Когда сытый - на кухню не пойдешь.
Если предлагают пищу, которую ты любишь - ты радостно бежишь на кухню.
Если что-то, что ты не любишь - ты предпочитаешь на эту кухню не заходить.
Отношения по третьей чакре
Рабочий кабинет.
Туда надо приходить только собранным, свежим, готовым к работе. Ты можешь делать дела с энтузиазмом (любимая работа) или по необходимости (просто работа ради денег). Как правило, в рабочем кабинете проводят четко отведенное время в течение дня. Но есть и те, кто сидит постоянно (трудоголик). Твои эмоции в рабочем кабинете не уместны. Не расслабишься.
Отношения измеряются с такой позиции: могу ли я с их помощью добиться самореализации, социального успеха и признания (самим собой, а, как следствие, и другими).
Отношения по четвертой чакре
Комната психологического отдыха.
А вот сюда приходят отдохнуть душой и набраться новых сил. Побыть в уединении с самим собой, как, например, лежа в ванной и задернув занавеску, не думая ни о каких делах, вообще о внешнем мире.
Или комната для медитаций, где ты можешь уединиться. Спокойствие. Сосредоточение на себе. Просто ни о чем ни думаешь - как когда спишь или медитируешь. Уход от внешнего мира.
Если расслабления нет, суета, посторонние люди - ты в такую "комнату отдыха" ходить не будешь.
Отношения по пятой чакре
Гостиная или комната игр.
Здесь активное общение, взаимодействие с другими людьми. Постоянно что-то интересное происходит. Очень важным моментом является круг интересов.
Если игра увлекает - ты будешь ходить в эту комнату часто, играть в нее. Или общаться с людьми в гостиной, если тебе интересно с ними, важна та информация, которую они могут сообщить.
Если игра наскучила - ты не будешь ходить в эту комнату. Или, если с гостями не о чем говорить. Здесь ты активно взаимодействуешь с другими людьми.
Отношения по шестой чакре
Библиотека.
В библиотеку приходят, чтобы погрузиться в мир мудрости, что-то почерпнуть для себя. Отвлечься от суеты мира и приобщиться к вечным ценностям, или узнать о жизни древних цивилизаций. То, что не найдешь в повседневной реальности. Или изучить труды твоих коллег или предшественников в профессии, чтобы составить представление об общем состоянии данного направления.
Или собрать материал, если проводишь исследование: На основе этих чужих знаний сделать свои выводы. Соотнести себя с кем-то из персонажей, сделать выводы о себе по аналогии. Отождествиться с каким-то героем.
Если книги не интересны, ты это чтение перерос или еще не дорос - ты в эту библиотеку ходить не будешь.
Отношения по седьмой чакре
Балкон.
Ты распахиваешь двери балкона и оказываешься вообще вне дома, на свежем воздухе. Смотришь на то, что происходит вокруг, вне твоего мира. Отмечаешься, какая погода сегодня на улице и из этого делаешь выводы, можешь ты или нет совершить задуманные дела (например, поехать на рыбалку).
И если да, то не надо ли внести коррективы в свою одежду или что-то еще дополнительно взять. Ты получаешь непосредственную информацию своими ощущениями (тепло, холодно, ветер). Видишь реальность того мира, в котором тебе и другим людям придется действовать и ее учитывать.
Если погода хорошая - ты можешь долго стоять на этом балконе.
Если ты вышел, а там ветер, холод и град - ты быстрее заскочишь обратно в дом, плотно закрыв за собой двери. Т.е. отношения очень сильно зависят от окружающей среды, внешних факторов.
Дата: Воскресенье, 15-10-2017, 23:43 | Сообщение # 523
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 12994
Статус: Offline
Почему мужу благоприятно делать массаж стоп жене?
МУЖУ БЛАГОПРИЯТНО ДЕЛАТЬ МАССАЖ СТОП ЖЕНЕ ПО МНОГИМ ПРИЧИНАМ.
Но речь здесь пойдёт не о массаже.
Будучи участницей нескольких женских групп, я часто наталкиваюсь на статьи, где много говориться о том, что женщина должна делать своему мужу: делать массаж стоп, делать ему тантрический массаж, давать ему себя, свою любовь, принятие, поддержку, уважение, понимание и прочее.
[more]И всё время – давать, делать, давать!..
Вас ничего не напрягает? +
А вот меня напрягает 2 вещи.
Во-первых, я считаю, что благотворительностью хорошо заниматься, если ты миллионер. Но если ты нищий, то о благотворительности не может быть и речи.
Дать можно только то, что имеешь, причем сполна. Когда твоя Чаша Любви переливается через край, то желание делиться этой Любой возникает совершенно естественно.
Но если человек не имеет сам или имеет в недостаточном количестве, и, тем не менее, отдает, то делает он это всегда за счёт собственных ресурсов, за счёт опустошения себя. Это всё равно, что пытаться накормить голодных, отрывая куски от собственного тела.
Так что прежде чем говорить о том, что женщина что-то должна делать или давать, нужно сказать, что она сама должна быть наполнена до краев, её Чаши Любви, Силы и Мудрости должны быть наполнены. И прежде чем начать делать массаж стоп мужу, она сама и все её части тела, в том числе и стопы, должны быть промассированы, что называется, по самое не хочу.
Во-вторых, я считаю, что женщина – это ПРИНИМАЮЩАЯ структура, а мужчина ДАЮЩАЯ структура. Так с какой стати она должна что-то давать? И вообще, с какой стати она вообще что-то должна?
Причём то, о чем я говорю, это не просто информация или точка зрения, это Математика и Природоведение. Всё можно рассматривать с точки зрения Математики – единичности, двоичности, троичности и т.д. Так вот, с позиции едничности и целостности, женщина - ПРИНИМАЮЩАЯ структура. С позиции двоичности – она ПРИНИМАЮЩАЯ, а потом ДАЮЩАЯ структура.
Но ПРИНИМАЮЩЕЕ ДЕЙСТВИЕ ВСЕ РАВНО ПЕРВОЕ. Природа устроила так, что для того, чтобы мужчине что-то дать, она должна от него что-то принять. И я считаю, что ОБ ЭТОМ СЕЙЧАС НУЖНО ГОВОРИТЬ!
И мы тоже поговорим об этом, но чуть позже.
А сейчас вот о чём. Мне лично не понятно, почему неоведисты индийского направления с упорством достойным лучшего применения делают из женщины мужика, превращая её из принимающей структуры в дающую. Вернее, мне понятно, почему.
Если мы внимательно посмотрим на современную индийскую культуру, то мы увидим, что ТАМ ЦАРИТ ЖЕСТОЧАЙШИЙ ПАТРИАРХАТ.
Вся культура и вся религия построена на том, что мужчина – всё, женщина – ничто. Мужчина – Бог, женщина – придаток и прислуга Бога. Любимые образы – Шива сидит в медитации (бездельничает, занимается собой, собственным ростом), а Шакти танцует вокруг него Танец Жизни (впахивается и обеспечивает его, чтобы он и дальше мог ничего не делать), Лакшми сидит у ног Нараяны и делает ему массаж стоп, а никак не наоборот.
И если уж мы упомянули Богов, то стоит сказать о том, что в нашей древней славянской традиции тоже есть Боги. Только у нас изкони была совсем другая модель отношений между мужчиной и женщиной.
В славянской традиции изстари было равновесие между мужским и женским началом. Это выражалось во многом, в том числе и в отношениях между Богами. У нас есть Сварог – Бог-Отец, и Лада – Богиня-Мать. И никто никому не служит, они находятся рядом друг с другом рука об руку.
Я не предлагаю начинать верить в славянских Богов, я предлагаю разсмотеть и выбрать модель отношений. Лично мне ближе и симпатичнее последняя.
Разумеется, в индийской версии Вед есть зерна правды. Однако почему-то в массах они представлены не все. Больше распространена именно та версия, которую я описала. И я считаю, что она наносит огромный вред.
Во-первых, одна из черт женщины – ее наивность. Я знаю по себе и по своим подругам, что женщины очень доверчивы и им можно впарить что угодно. И женщины как начитаются чего-то или наслушаются кого-то, поверят в это и начинают воплощать со всей своей немеренной силой. И становятся «ведическими» женщинами по канонам индийских вед.
Однако, зачастую по прошествии некоторого времени, они обнаруживают, что стало намного хуже. Известно, что и у ведических женщин семьи распадаются. То есть эти идеи не только не работают, но и часто наносят вред семьям!
Во-вторых, когда читаешь ведических авторов и неведических психологов, складывается впечатление, что женщина – главная сила Вселенной, и что женщина может всё. Безусловно, это очень льстит недолюбленным женщинам и их ослабленному эго.
Однако давайте посмотрим правде в глаза – женщина может не всё! Она не может оплодотворить саму себя, она не может быть мужчиной, она не может делать мужскую работу, она не может одна делать ту работу, которую должны делать двое, она не может одна строить отношения, в которых участвую двое. Она не может быть одновременно и в женских качествах и в мужских, быть одновременно и принимающей и дающей структурой. А если вдруг она это может и делает, то она уже не женщина. Её женственность утрачена. И психически, энергетически, а иногда и физически, она перерождается в мужчину.
Отношения между людьми находятся МЕЖДУ людьми, и каждый вносит свой вклад, свои 50%. Отношения – это парный танец. Давайте представим себе, что мы пришли на концерт, где пара будет танцевать танго.
Итак, сцена, кулисы, свет рампы… На сцену выходит мужчина и становится неподвижно. Выходит красивая женщина, подходит к мужчине и начинает вокруг него танцевать. А мужчина стоит неподвижно. Женщина выделывает вокруг него разные па и очень старается. Но получится ли из этого танец, если мужчина так и будет неподвижным? Думаю, всем очевидно, что нет.
Так и в отношениях. Женщина может делать что угодно – действовать по ведическим принципам, работать над собой, ходить по тренингам, прорабатывать проблемы, но если при этом мужчина не будет делать ничего, то из этого и получится НИЧЕГО. Если он не будет шевелить пальцем, мозгами, своей 5й точкой и ещё кое-чем, НИЧЕГО НЕ ПОЛУЧИТСЯ. ВООБЩЕ НИЧЕГО.
Так почему же так много говорят о том, что женщина должна делать, и так мало говорят о том, что МУЖЧИНЕ ТОЖЕ ПОРА ВСТАТЬ С ДИВАНА И НАЧАТЬ ШЕВЕЛИТЬ ХОТЬ ЧЕМ-НИБУДЬ?
А теперь вернемся к высказыванию о том, что прежде чем мужчине что-то дать, женщина должна от него что-то взять. Так устроила Природа. И это легко доказать и в этом может убедиться каждый и каждая.
Кульминацией и квинтэссенцией отношений между мужчиной и женщиной является зачатие, вынашивание и рождение ребёнка. Давайте разсмотрим это процесс поподробнее.
Когда мужчина и женщина занимаются любовью, мужчина входит в женщину, а она принимает его в себя. На самом деле, в этом процессе МУЖЧИНА ОТДАЕТСЯ, А ЖЕНЩИНА БЕРЁТ, принимает, вбирает часть тела мужчины в себя. Дальше мужчина отдаёт женщине маленькую частичку себя – сперматозоид, одну клеточку. И снова женщина его принимает. А потом, спустя некоторое время, она даёт мужчине готового ребёнка с миллионами, если не миллиардами клеток. И это только простая математика, хотя дело, конечно же, не в этом.
С рождением ребёнка мужчина получает гораздо больше, чем множество правильно организованных клеток. Он обретает сына или дочь, продолжение рода, воплощение себя и новые возможности, в частности, продолжать свою жизнь через детей. И, конечно же, он обретает безценный опыт самопознания и саморазвития, познания себя в качестве Мужа и Отца.
Этот процесс очень хорошо показывает истинную природу мужчины и женщины, их отношений. У мужчины природа единична, у женщины природа множественная. Так устроила Вселенная. Поэтому женщина обладает способностями преумножать многократно всё, что к ней попадает!
Но здесь очень важно сохранить природную последовательность действий: женщине сначала нужно принять, а уже потом она обретает способность отдавать. В отношениях с мужчиной только так и никак иначе.
Вот именно поэтому нужно вкладывать свои усилия, внимание и деньги в женщину! Это самые лучшие инвестиции, какие только можно сделать! Если бы можно было перевести вложенные усилия в денежный эквивалент, то на каждый вложенный рубль мужчина получает, самое меньшее, 16, а то и все 100 рублей, а то и многократно больше. И это всё благодаря множественной и преумножающей природе женщины.
Так что, мужчины, вкладывайтесь в женщину! Делайте для неё то, что вы можете – делайте массаж стоп, тантрический массаж, дарите цветы, подарки и конфеты, любовь, ласку и внимание! Вы дадите ей маленькую толику, а получите сторицей!
ВОТ ИМЕННО ПОЭТОМУ МУЖУ БЛАГОПРИЯТНО ДЕЛАТЬ МАССАЖ СТОП ЖЕНЕ!!!
С любовью к женщине в себе и к женщинам вокруг, Ткалич Натали
П.С. Приставки без-, раз-, воз-, из-, а также слова с ними пишутся через «з» сознательно.
Дата: Воскресенье, 15-10-2017, 23:46 | Сообщение # 524
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 12994
Статус: Offline
Волшебной, невидимой нитью соединены те, кому суждено встретиться
И ни время, ни пространство, ни другие люди, ни самые сложные препятствия не смогут им помешать.
По дороге жизни
Мы приходим в этот мир не одинокими, хоть и кажется, что рождение – это начало, всё с чистого листа. Новые возможности, новые встречи, новые знания. Однако почему тогда взрослея, мы где-то в глубине души знаем, что в этом мире есть человек, который очень похож на нас, точнее не похож, а безмерно близок и с которым мы непременно встретимся. Он роднее родителей, ближе самых близких друзей и загадочнее самой Вселенной. Где-то там, за гранью понимания, есть он – предназначенный, единственный, истинный.
И идем мы по дороге жизни с неотступным ощущением, что вот-вот и встретится он. Может быть за ближайшим поворотом, может на следующей неделе, а может при самых невероятных обстоятельствах. Все может быть. А тем временем, встречаются на пути другие люди - интересные, красивые, умные, притягательные. Гормоны играют, чувства бурлят, общество не против. Кажется, что это даже любовь. Почти настоящая.
Но проходит время, и с ним возвращается ощущение, что что-то не то. Тот маячок в груди, который тянет искать Его, настоящего, не исчез. Значит тот, кто рядом – не истинный. Манит дорога жизни дальше, куда-то в сумрак и неизвестность, куда-то, где возможно есть Он, тот Другой. И идет человек дальше. И новая встреча. И новый водоворот чувств. Но снова мимо...
И чем больший путь он проходит, тем меньше веры остается, что возможна встреча. И сомнения пробираются – а существует ли тот, кого я ищу?
Найти, отпустив
Знаете, именно тогда, когда отпускаются все попытки кого-то найти, когда полностью принимаешь тот факт, что Другого не существует, когда полностью отпускаешь и принимаешь данность вещей и свое одиночество в частности… Лишь тогда открываются невидимые лазейки Бытия. Лишь тогда та невидимая волшебная нить натягивается и беспрепятственно посылает сигналы тому, Другому. И события складываются, и чудеса случаются, и встречаются два одиночества, уже потерявшие всякую веру найтись.
Волшебной, невидимой нитью соединены те, чьи пути должны пересечься. Они найдут друг друга лишь тогда, когда познают суть свободы и одиночества, когда мудрость возьмет верх над глупостью, осознанность над невежеством, принятие над упрямством. Лишь тогда их сердца зазвучат в унисон, когда гордыня и эгоизм сложат свои полномочия, лишь тогда Души укажут тропу для воссоединения, когда готовность Любить искренне достигнет своего пика. А это возможно лишь познав альтернативу, познав то, что ни есть Любовь.
Готовность Любить
Они встретятся. Чистые, искренние, равные, готовые любить, готовые дарить, готовые стать еще лучше. Потому что двое – это уже не один. Вдвоем они сильнее. Приумноженные чувства, приумноженная мудрость и целая вечность дня экспериментов. Их встреча – это новые возможности, которые можно постичь только в паре. И мир будет им аплодировать, потому что такой союз всегда несет Свет и Знания для всех окружающих.
Ни расстояние, ни люди или сложные обстоятельства не смогут им помешать исполнить свою миссию. Они встретились – а значит, уже все свершилось. Все остальное только вопрос времени. Главное помнить, что истинная любовь – это не искра в костре жизни. Истинная любовь – это и есть костер. И в ее пламени сгорит все, что будет мешать им воссоединиться.
Волшебной невидимой нитью соединены те, кому предназначено встретиться. А нить эта и есть Истинная Любовь.
Дата: Воскресенье, 15-10-2017, 23:48 | Сообщение # 525
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 12994
Статус: Offline
Кто должен извиняться?
Ссору создают оба
Люди настолько творческие существа, что камнем преткновения может стать что угодно – от крышечки к тюбику зубной пасты до выбора места жительства.
Люди становятся по разные стороны этого камня и начинают яростно отстаивать свою позицию.
Оборачивается это, как правило, длительными размолвками.
Среди таких камней преткновения один из самых популярных – извинения. Люди в паре очень часто спорят и конфликтуют вокруг простого вопроса – кто должен извиняться?
Вот случилась ссора, повздорили, наговорили друг другу лишнего. Потом остыли, как-то вернулись в сознание, поняли, что всего этого делать не стоило. Может, даже помирились худо-бедно. И самое время извиниться, но…
Каждый ведь настаивает на своей правоте, каждый считает себя д’Артаньяном, который невинно пострадал, а второго партнёра если не исчадьем ада, то уж точно – зачинщиком и виновником инцидента. И никто не извиняется, что снова разрушает хрупкий мир, который только-только построили.
Как же быть? Очень просто – извиняются всегда оба.
Неважно, кто начал первый. Важно, что ситуацию создали оба (вольно или невольно, случайно или умышленно). Кто-то повысил голос, кто-то в ответ использовал неприятные слова, кто-то обиделся на эти слова, кто-то разозлился на обиду… Не важно. Вы оба создали эту ссору.
Ссора – как ребёнок, чтобы она появилась, нужно два человека, поэтому и извиняться нужно обоим. Так прямо и говорите: «Прости, я вспылил», «Прости, я погорячилась», «Прости, мне не следовало так говорить», «Прости, мне не стоило так поступать».
Совершенно непринципиально, кто извинится первым. Важно, чтобы второй принял эти извинения и тут же извинился в ответ. Тут же. Сейчас же. Сразу же. Вот это – совершенно принципиально.
Я даже детей своих так учу – извинения всегда взаимны. Тебе извинились – извинись и ты. Чувствуешь за собой вину, не чувствуешь – извинись (ну и, разумеется, сам следую этому правилу, без этого никак).
Таким вещам нужно учиться с детства, но если вы это пропустили, тогда – самое время начать сейчас. Ваша корона никуда не денется от извинений, зато отношения станут намного лучше. Почему важно извиняться?
Потому что это выравнивает равновесие между партнёрами. Я много раз писал и рассказывал, что отношения – это партнёрство равных людей. Здесь нет главных и подчинённых, отношения в паре – это равное взаимодействие. И если один из партнёров извинился и признал свой вклад в размолвку, а второй нет, это самое равновесие нарушается.
Конечно, от одного раза ничего не будет, но если так происходит постоянно, у того партнёра, кто извиняется, крепнет ощущение любого дискомфорта из-за несправедливости происходящего. А нам несправедливость очень не нравится, мы от неё хуже спим, и цвет лица портится. Ну и злость возникает всё чаще и всё сильнее, поэтому необходимо извиняться обоим – это восстанавливает равновесие в паре.
Итого. Ссору создают оба, поэтому извиняться нужно обоим. Это очень важно для создания счастливых отношений, и если вам не хочется извиняться, сделайте усилие и извинитесь. Особенно, если ваш партнёр уже извинился и дело только за вами.
Дата: Воскресенье, 15-10-2017, 23:51 | Сообщение # 526
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 12994
Статус: Offline
Ухаживаем за кожей по часам
Почему кремы для лица часто не дают положительного эффекта, а то и вовсе вызывают раздражения? Средства не подходят лично вам или продукция некачественная? Мы нередко ищем ответы на эти вопросы и начинаем экспериментировать в поисках идеальной косметики, даже не подозревая, что любой крем может стать как «ядом», так и «противоядием».
Средства по уходу за лицом часто не дают эффекта? Просто многие из нас не подозревают, что кожа живет по внутренним часам, по определенному графику, который мы часто не берем в расчет. Отсюда и возникают проблемы с ее внешним видом.У каждого человека есть свои биологические часы, если они сбиваются, мы начинаем плохо себя чувствовать, быстро уставать и болеть. То же самой происходит и с кожей, если мы пренебрегаем ее «часами».Сова вы, или жаворонок, во сколько ложитесь спать и просыпаетесь…все это абсолютно неважно, часы для кожи у всех людей тикают одинаково.
Запомните биоритмы кожи и ухаживайте за ней по ее часам. Тогда она ответит вам благодарностью, и уже через месяц ее состояние заметно улучшится.
4 до 7 часов утра
В это время начинают активно работать железы внутренней секреции, идет интенсивный выброс гормонов, усиливается кровообращение. Кожа легко впитывает влагу и растворенные в ней вещества. В это время наносите легкий увлажняющий крем или эмульсию с высоким содержанием воды, витаминами и минеральными веществами.
8-10 часов утра
Кровообращение находится на пике активности. Кожа, как губка, вбирает все, с чем сталкивается. Необходимо нанести дневной крем, иначе по дороге на работу ваша кожа впитает дозу уличной пыли и грязи, пострадает от ультрафиолета, в офисе – от компьютерного излучения В результате она станет сухой и обезвоженной, появятся прыщи, цвет лица -болезненным. Используйте защитный дневной крем, в состав которого входят витамины, протеины, антиоксиданты.
11-12 часов
Сальные железы начинают работать с удвоенной силой. На коже появляется жирный блеск, становятся заметны поры. Наносите матирующие кремы. Если вы уже прибегли к помощи крема, воспользуйтесь пудрой с матирующим эффектом. Она не только устранит некрасивый блеск, но и усилит защиту кожи.
13-14 часов
Кожа устала, появилось ощущение сухости и стянутости, морщинки стали заметней. Самое время умыться прохладной водой и протереть лицо тонизирующим лосьоном. Если вы боитесь смазать мейкап, вам поможет термальная вода: она тонизирует и увлажняет кожу, не портя макияж.
15-18 часов
Кожа абсолютно невосприимчива к косметическим процедурам. Наносить крем или делать салонные процедуры по питанию кожи бесполезно, эффект будет нулевым.18-23 часа Самое время заняться очищением. Восприимчивость кожи возрастает, она активно поглощает кислород.
23 часа - 5 часов утра
Восстанавливаются и обновляются клетки. Кожа интенсивно вбирает в себя биологически активные и питательные вещества, содержащиеся в ночных кремах. Для эффекта подтяжки конкура лица и для зрелой кожи прекрасно подойдут кремы с коллагеном. http://cosmoforum.ucoz.ru/forum/46-56-1 Перестань бороться и наслаждайся жизнью!
Сообщение отредактировал gera - Воскресенье, 15-10-2017, 23:57
Дата: Воскресенье, 15-10-2017, 23:58 | Сообщение # 527
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 12994
Статус: Offline
Женщинам:
Шоколадная маска.
Растопите 50 г темного шоколада на водяной бане или в микроволновке, добавьте чайную ложку оливкового масла, остудите до комнатной температуры или чуть выше, нанесите на лицо на 10-15 мин. Смойте теплой водой. Маска питает и подтягивает кожу, придает ей свежесть и золотистый цвет. Подходит для всех типов кожи, особенно рекомендуется для сухой.http://cosmoforum.ucoz.ru/forum/46-56-1 Перестань бороться и наслаждайся жизнью!
Сообщение отредактировал gera - Понедельник, 16-10-2017, 00:00
Дата: Понедельник, 16-10-2017, 00:02 | Сообщение # 528
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 12994
Статус: Offline
ШОКОЛАДНАЯ МАСКА ДЛЯ РУК
Чтобы ускорить обменные процессы и сделать кожу рук нежной, следует приготовить состав из порошка какао, такого же количества сухого молока, воды и меда. Зимой в такую маску можно добавить растительное или сливочное масло, жирную сметану и каплю эфирного масла – благоухающий, целебный состав для рук готов. Держать маску для рук лучше не менее получаса – за это время кожа получает необходимое питание, разглаживаются морщинки, исчезает сухость.
Противовоспалительная и омолаживающая маска подходит для раздраженной и склонной к сухости кожи рук. Смешайте мякоть авокадо с порошком какао, добавьте оливковое масло и немного воды для получения массы нужной консистенции – кашицеобразной густой смеси. Маску оставьте на коже на 30 минут, затем помойте руки теплой водой.
Если смешать кофейную гущу с порошком какао, добавить туда ложку меда и щепотку крупной морской или поваренной соли, то получится прекрасная маска-скраб. Нанесите ее на кожу рук, хорошо помассируйте пальцы и кисти, затем оставьте на несколько минут. Ополосните руки прохладной водой и смажьте питательным кремом.
Сухую и потрескавшуюся кожу рук можно восстановить при помощи шоколадной маски с добавлением эфирного масла иланг-иланг. Разведите теплой водой порошок какао, влейте в массу немного растительного масла, затем капните эфирный состав.
Шоколадная маска для рук моментального действия дает потрясающий эффект – кожа рук выглядит посвежевшей и помолодевшей. Возьмите йогурт без фруктовых добавок, смешайте его с сухим порошком какао и ложкой растопленного меда – подержите массу на внешней стороне рук и смойте.
Вместо йогурта можно использовать измельченные овсяные хлопья и оставить маску в виде компресса на ночь, надев плотные хлопчатобумажные перчатки. Утром кожа рук будет идеально мягкой, увлажненной и гладкой.
В качестве основного ингредиента можно использовать не только какао порошок. Горький темный шоколад действует более эффективно и им можно заменить какао. Несколько кусочков нужно растопить на водяной бане и последовательно добавлять остальные компоненты – теплое молоко, сметану, растительные и эфирные масла.
Дата: Вторник, 05-12-2017, 10:43 | Сообщение # 529
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 12994
Статус: Offline
Жизненные циклы семьи
Каждый человек проходит следующие основные стадии:
1 жизненный цикл семьи - МОНАДА - девушка выходит из семьи, пока одна. Эта стадия в нашей российской данности бывает пропущена, и девушка из одной семьи "перепрыгивает" в другую - в только что созданную. Если "проскакиваем" опыт монады, пропускаем позитивный опыт одиночества: когда строим карьеру, делаем всё только для себя, ищем себя.
Эта стадия занимает 5-7 лет. Заканчивается она тогда, когда девушка пройдёт функцию монады: поймёт, чего хочет в этой жизни, добьётся цели, окрепнет, почувствует, чего стоит, и потом - возникнет желание делиться. Если стадия пройдена неправильно, девушка повёрнута к родителям, отвёрнута от своей жизни (она или пытается их соединить, или встаёт в функциональную позицию к маме или папе - как функциональный супруг мамы или супруга папы). Чтобы этого не было, должно быть спокойствие, на этом этапе мама и папа говорят: "Я справлюсь со своими чувствами, это наше, ты - только наша дочь, смотри в свою жизнь". Идеальный вариант - когда родители вместе.
Она прошла стадию монады, возникает ощущение - хочу строить отношения, ей есть, чем делиться, тогда появляется мужчина.
2 стадия - ДИАДА. Её отголосок - начинается с момента знакомства. Если девушка сразу забеременеет, и поставить рядом партнеров, им будет некомфортно друг с другом, потому что перескочили несколько этапов: 1) "ты мужчина, я женщина, я тебя вижу"; 2) "у меня есть интерес к тебе"; 3) "я выбираю тебя как мужчину, я выбираю тебя как женщину". Пока внутри нет четкого определения и желания, что я выбираю именно этого человека, как самостоятельную единицу (без ребёнка), в качестве своей женщины / своего мужчины, всё остальное - рано, и выбор делается, хоть и осознанно, но искусственно.
Диада - пара становится вместе, появляется место для ребёнка. Тогда они готовы переходить к триаде. До этого момента (в расстановке это видно) пара ещё не сблизилась достаточно, и уже появились конфликты, напряженность, т.к. пары нет, у ребёнка в будущем будут постоянные выборы, конфликты лояльности. Сначала договориться, только потом создавать семью, тогда тогда есть место для ребёнка. Когда ставим ребёнка, он обнимает мать спереди, мужчина дистанцируется, т.к. его роль не понимает.
Женщине здесь важно проговаривать и договариваться. "Я жду ребёнка. Но ты мне сейчас очень нужен. Я буду тебе благодарна, если ты будешь меня поддерживать. Спасибо". Тогда ребёнок обнимает и мужчину и женщину, взаимодействует с ними обоими, а не только с женщиной.
3 стадия - ТРИАДА.Ребёнок родился. До 3 лет - рядом с мамой, смотрит на родителей, не в мир. Женщина погружена в ребёнка. Кризис мужчины: "Какая моя роль?" Женщина проговаривает: "Это наша дочь (сын), и мне нужна твоя помощь. Спасибо".
Контакт мужчины и ребёнка идёт через женщину. Состояние ребёнка - состояние пары. От 3 до 5 лет - девочка переходит к папе, начинается "флирт". Если в 7 лет девочка прижимается к маме, значит, чего-то не хватило. Если в паре кризис, дистанция между мужчиной и женщиной, девочка занимает место жены (лучшей женщины в жизни папы). Здесь важно, чтобы папа проговорил дочке: "Женщину я себе уже выбрал, ты - только моя дочь", тем самым он как бы ставит дочь напротив себя (позиция жены - рядом). Для мальчика всё то же самое проговаривает мать.
7 лет - ребёнок находится между родителями спереди, смотрит в мир, здесь происходит разворот к социальной жизни. До 7 лет - смотрит на родителей, после 7 - в свою жизнь. Если до этого момента у родителей всё плохо между собой, то они расходятся в стороны, а ребёнок, получается, сидит один, без опоры. И у него появляется потребность срочно вырастать, становиться большим и сильным, т.к. на родителей нельзя опираться.
Если до 3 лет случается вторая беременность, дочь раньше переходит к папе.
Подростковый возраст - шаг вперёд от родителей.
Если в этом возрасте подростки рискуют, проявляют смелость, они становятся более успешными в жизни, чем их сверстники. В этот период очень важна поддержка родителей, хотя с ними начинается борьба и конкуренция. Подросток движется вперёд.
В 18-20 лет, когда человек может обернуться и увидеть своих родителей как пару, когда он строит с ними хорошие, тёплые, доверительные отношения, про себя он тоже может сказать: "Тогда я тоже могу строить свои отношения" (есть внутреннее разрешение на это).
И наступает стадия МОНАДЫ. И так по кругу. Жизнь начинается в семье и заканчивается семьёй.
Дата: Вторник, 05-12-2017, 10:45 | Сообщение # 530
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 12994
Статус: Offline
10 причин, почему вам НЕ дарят дорогие подарки
Прошли праздники, встретились подружки, вышли девочки на работу, и началось время безудержного хвастовства. Кто что в подарок получил, какие сюрпризы? И выясняется, что у одной подарочная карта на десять массажей в СПА, у другой - колечко с бриллиантом, третью неожиданно свозили в Европу, а кто-то шмыгает носом и прячет глаза. Потому что назвать подарком бутылку дешевой шипучки и сетку мандаринов как-то язык не поднимается, а врать… Ну сколько можно, и так же врешь каждый год. Так вот, почему так получается, что одним женщинам мужчины дарят дорогие подарки, а другим - нет?
1. Вы выбираете не тех мужчин.
Потому что есть мужчины, а есть прослойка моральных уродов, дурно воспитанных, избалованных, уверенных в собственной неотразимости и прозябающих в эстетствующей нищете. Такие, если что-то и подарят, то разве что отвратительный стих собственного сочинения, а потом еще и денег попросят в долг - книгу издать. Привлечь такого мужчину, влюбиться в него да еще и спасать из жизненных передряг - что может быть хуже? И если это о вас, то начинать надо, конечно, не с подарков, а с вопроса: «Почему же мне так “повезло”?» Ответ, скорее всего, будет скрываться в детстве, в нелюбви и критике со стороны близких, в негласном требовании заслуживать любовь, спасать, жалеть всех, кроме себя.
Справиться с этим можно, если оставить прошлое в прошлом и начать выбирать достойных людей. А вот бесконечное копание в детстве и слезы о том, что тебя не любили, нужно волевым усилием прекратить. И учиться жить здесь и сейчас, принимая правильные решения, выстраивая границы, уважая себя!
2. Вы не умеете радоваться.
Где-то внутри, испуганная и забитая, в вас живет девочка-женщина, которой с детства внушали, что за все надо платить. Неоднократно заплатив непомерно высокую плату за простые человеческие радости, вы больше не верите в чудеса, не хотите привязываться, вас пугает любое яркое проявление чувств. В отношениях вы холодны, предпочитаете все контролировать, словом… праздники не для вас. Может быть, ваше сердце и можно растопить миллионом пушистых заек и воздушных шаров, но кто ж возьмется за такое, встречая ваш настороженный взгляд? Прежде чем в вашу жизнь придут подарки, вам необходимо исцелиться от травмы. И понять, что если даже плата и существует, лучше оплатить счет, чем жить всухомятку.
3. У вашего мужчины недостаточно фантазии, а вы не умеете ее возбудить.
Спросите успешную в подарочном смысле подружку, сколько раз она водила перед носом бойфренда журналом с рекламой того СПА, прежде чем он додумался пойти и купить абонемент? А падать на подушки и, с мечтательным видом наматывая на пальцы локон, шептать: «Я видела в магазине такую шубку!» умеете? Тошнит от самой мысли об этом? Возможно, ваша ошибка в том, что вы считаете женские уловки проявлением слабости.
В отношениях далеко не все решается «в лоб». Да и мужское эго никто не отменял. Гораздо приятнее баловать «маленькую девочку», чем равноправного партнера по регулярному сексу.
4. Вы производите впечатление пресыщенного человека, у которой есть все.
Бросаете в лицо мужчине свою самодостаточность, а он в ответ на это включают демонстративный пофигизм. Ах, у тебя есть все? Ты на все заработала сама? Тебя ничем не удивишь?
Ну, на тебе розового слоника из автомата! Если при этом вы все еще остаетесь с этим мужчиной, а по ночам плачете в подушку от обид, значит, никакой пресыщенности у вас на самом деле нет, а есть только маска, за которую вы прячетесь каждый день. Когда вы зададите себе вопрос «зачем?» и найдете на него ответ, все изменится. И даже мужчина. Потому что человек, который готов отвечать на самодостаточность милой насмешкой, в общем-то, молодец. Снимите маску и получите свои заслуженные колечки, сумочки и красивое белье.
5. Этот мужчина просто не считает вас своей женщиной, а значит, не считает себя обязанным что-то дарить.
Либо вы действительно не его, а он не ваш, и тогда ни на какие подарки вы рассчитывать не вправе. Только на приятное времяпровождение вместе. Либо у кого-то из вас явно присутствует переоценка момента. Подарок - это не просто знак внимания, но и закрепление статуса, определенный символ отношения друг к другу. Когда не понимаешь, кто ты для него, можно спросить прямо, а можно посмотреть на подарки.
6. Ваша ценность для мужчины не очевидна.
Вы не сумели поставить себя так, чтобы человек, находясь рядом с вами, считал это настоящим подарком. Иногда это имеет глубинные психологические и даже кармические причины, но, бывает, женщина просто не умеет себя «продать». Этому навыку хорошо учат на женских тренингах типа «пикап». Если не включаться в это слишком серьезно и не перегибать, может кому-то и стоит поучиться.
7. Вы сама - слишком хорошая, слишком благодарная и одновременно непритязательная.
Никогда сами не скажете человеку: «Пригласи меня в ресторан!» или «Подари мне цветы!». Готовите дома, одежду покупаете на распродаже, часто заговариваете о высоких ценах, осуждаете транжир, признаетесь, что живете в кредит. Возможно, вам кажется, что этим вы демонстрируете мужчине свою разумность и намекаете на то, что вам было бы неплохо помочь.
На самом деле, вы только набиваете на себе клеймо скромной (читай: дешевой) женщины, которая будет рада любым мелочам. Именно к таким женщинам мужчины приходят в дом с сеткой самых необходимых продуктов и пакетом стирального порошка, но им никогда не придет в голову подарить красивое платье. Не потому что не могут, а потому что сомневаются, что она вообще будет его носить.
Подумайте, не слишком ли вы заигрались в бедность? Бывает сложно отследить, как из скромницы ты превращаешься в жертву. В любом случае, запретите себе прибедняться! А то не заметите, как окажетесь за чертой бедности, да еще и мужчину туда утащите.
8. Вы боитесь мужской силы и власти, которая вольно-невольно появляется там, где возникают дорогие подарки и сюрпризы.
Многие женщины демонстрируют, что никогда не пожертвуют даже малой толикой своего удобства и не нарушат своего привычного уклада ради того, чтобы быть вместе с мужчиной. Тем самым напрочь лишая его возможности действовать и проявлять инициативу. Нужно понимать, что никто не станет покупать билеты на самолет и преподносить их в виде сюрприза, если не будет уверен, что вы обрадуетесь, доверитесь, расслабитесь, быстренько пристроите кошку соседке и побежите собирать чемодан. Никому не хочется слышать выговор за то, что «ты не посоветовался со мной» и «как ты мог так распорядиться моей жизнью?» Дистанцированная контролирующая женщина может рассчитывать только на нейтральные подарки. Например, на подарочную карту в мегамолл. Но согласитесь, радости от таких подарков не много.
9. И, наконец, судьба.
Вообще-то их несколько, но в этой статье я затрону лишь две из них. Этот мужчина - ваш учитель, который пришел в вашу жизнь с конкретной целью - научить иначе относиться к любовным отношениям и к себе. Может показаться, что по этой логике любое ничтожество у нашего порога - из этой серии, но это не так. Если мужчина - кармический учитель, мы никогда не можем дать однозначную оценку его поступкам. Каждая ситуация с ним многогранна и может развернуться по-разному в отличие от нашего поведения. И мы это прекрасно знаем.
С учителем сложно, а порой просто невозможно расстаться, пока мы не поступим правильным образом, причем правильно не всегда будет то, что считает окружающий мир. И подарки ему и от него могут быть не классическим знаком внимания, а платой за что-то, откупом и многим другим. Порой именно от таких мужчин нам невероятно нужно (не просто хочется, а НУЖНО, до дрожи, до истерики, до навязчивой идеи, ради которой мы готовы на все) получить что-то определенное. То же кольцо, совместную поездку или просто ночь вдвоем. Потому что только этот подарок развяжет давние кармические узлы и что-то наконец обнулит.
10. У вас ущемлен личностный статус и урезаны права на деньги, удачу и любовь.
Окружающие люди, и мужчины тоже, не просто не хотят, а не могут дарить вам дорогие подарки. Это похоже на блокировку сознания, на недопущение даже мысли, что с вами так можно. Причина кроется в истории рода, в основании вашего рождения (желанны ли вы были, в законном ли браке родились), в том, какой след на земле оставили ваши предки.
Если вы происходите из знатного рода, но ваши предки потеряли все свои права в огне войн и революций, на вас будет стоять печать «нищей, но гордой», и тогда томик Пушкина, купленный в букинистическом отделе, - вашу удел и предел, до тех пор пока в жизнь снова не вернется право на деньги.
Если вы, обладая даже весьма высоким социальным статусом, никогда не получали в подарок от клиентов и партнеров ничего дороже коробки конфет, вас никогда не приглашали отдыхать в богатые дома, никогда не дарили даже на свадьбу фамильных ценностей и украшений, если никому никогда не приходило в голову написать ваш портрет, то знайте: это признаки потери прав. И тогда ваши мужчины, какими бы они ни были, ни при чем. Разбираться надо с родовой историей и по капельке восстанавливать статус.
Дата: Вторник, 05-12-2017, 11:57 | Сообщение # 531
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 12994
Статус: Offline
СЕМЬ ЗАБЫТЫХ СЕКРЕТОВ ЖЕНСКОЙ СИЛЫ
1. Секрет воспитания.
Рождение в семье девочки всегда было благословением Небес. Само слово «девочка» - уменьшительное от «дева», что на санскрите (одном из древнейших языков) значит «божественная». Родители знали, что с её рождением в семью пришла сама любовь, радость, божественный свет. Воспитывая дочку, родители обращались с ней всегда ласково и мягко. Ни строгие наказания, ни резкие высказывания в её адрес были недопустимы. Напротив, задачей родителей было сохранить её чистоту и дать возможность максимально проявить и развить качества женского характера. Ведь это божественные качества, на которых держался мир. В этом был святой долг родителей и перед БОГОМ, и перед дочерью, и перед родом, и перед людьми. Девочка, которой с детства привили все необходимые умения и помогли раскрыть качества женской природы, становилась хранительницей счастья всех людей.
2. Секрет женской магии.
Издревле известно, что жена способна защитить своего супруга, находящегося на поле боя, одной своей чистотой и верностью ему. Её женская сила окружала мужа непробиваемой защитной стеной. Такие мужчины возвращались домой невредимыми из любых сражений: даже если в него летели сотни стрел, они просто пролетали мимо цели. Подсознательно мы это понимаем и сегодня. И многие мужчины, вернувшиеся домой с полей боев, знают, кому обязаны своим возвращением. Так, Константин Симонов писал:
Не понять
Не ждавшим им, как среди огня ожиданием своим ты спасла меня.
Женщина действительно обладает способностью возвысить мужчину до небывалых высот, если она чиста и разумна. Как гласит известное изречение: «женщина может превратить любого глупца в мудреца, а мудреца – в глупца».
Становясь матерью, она обретала священную обязанность и возможность творить будущее Земли: растить тех, кто будет развивать жизнь на планете дальше. Женщина знала, что её дети будут проращивать те зёрна, которые она в них заложит. Так, одной из жизненных задач каждой женщины испокон веков было: родить и воспитать детей.
3. Секрет сияющей красоты.
Красота женщины
Быть красивой – естественное состояние женщины. Читая о мифических и сказочных героинях и богинях, мы всегда встречаем описание их сияющей красоты. Именно сияющей. Не смотря на разные представления о стандартах женской красоты в разных культурах, мифических и сказочных красавиц всех народов объединяет то, что по описаниям, от них исходило сияние.
В аюрведе описывается это сияние, исходящее от человека, придающее блеск глазам, лучезарность улыбке, светящуюся свежесть коже, а лицу безмятежное выражение чистого счастья. Согласно древней науке, это естественное явление.
Со временем красота только усиливалась, ведь с возрастом и жизненным опытом, женщина становилась мудрее, росла духовно, обретала женскую силу в служении семье и обществу.
Внешность была частью женской магии – магии любви. Наши прародительницы использовали в своих нарядах хорошо продуманные сочетания цвета, орнаменты, формы и крой – каждая из этих деталей несла сакральный (таинственный и глубоко духовный) смысл и оказывала определенное энергетическое влияние. Так же работали и украшения, которые носила женщина, драгоценные камни – всё это имело важное значение, так женщина укрепляла свою связь с тонкими мирами, гармонизировала себя и пространство.
Магична была и прическа. Волосы – проводники космической энергии (как пример космы - однокоренное слово с космосом). Длинные волосы позволяли накапливать эту энергию и использовать её в зависимости от ситуации по-разному. Например, волосы, собранные на макушке, обеспечивали женщине большой приток энергии, по принципу пирамиды. Собранные же внизу, на затылке волосы, помогали ей войти в состояние покорности и глубокого смирения.
4. Секрет счастья.
Счастье женщины
Потеряв себя, сейчас женщины готовы искать счастье в чем угодно. То противопоставляя себя мужчинам, то пытаясь «получить от них всё». Сегодня модно быть «стервой». Появилась даже «наука» такая «стервология». Это единственный способ быть счастливой – учат некоторые психологи. К сожалению, это добровольное заколачивание женщинами в гроб собственного счастья.
«Люби себя, чихай на всех и в жизни ждет тебя успех» - примерно это предлагает новая психология женского поведения, поведения так называемой «стервы».
Ещё недавно это слово и произносить-то было неприлично в достойном обществе. А теперь многие представительницы прекрасного пола с гордостью заявляют: «Я - стерва». Первоначально это слово означало «мертвец, труп», затем – «падаль». Переход в бранное значение произошел по причине брезгливого отношения к мертвому» - «Этимологический словарь русского языка».
Итак, выходит: «Я – труп» - вот, чем умудряются гордиться некоторые женщины сегодня. Не так далеки они от истины, ведь психология «думай только о себе и получай желаемое любым путем» говорит о том, что Душа такой женщины, в лучшем случае в глубоком обмороке.
Любовь и мягкость – главное оружие нежного пола. Известно, что во Вселенной нет силы больше силы Любви. Эта энергия способна изменить что угодно. Поэтому самым сильным можно назвать самого любящего. Сила женщины – в её способности любить и в её милосердии. Никто и ничто не может этому противостоять. В древности говорили, что настоящая женщина – эта та, которая побеждает без боя. Когда же женщина учится добиваться своего агрессией, хитростью, упреками или обидами, она теряет свою силу.
5. Секрет гармонии.
Гармония
Как сегодня женщинам вернуться к своей божественности? К состоянию безмятежного счастья? «Я – это Душа» вот то, сокровенное знание, которое позволяло женщине быть умиротворенной, любящей и счастливой всю жизнь. Это было секретом не только её счастья, но и залогом процветания государств. Как работает это знание?
Женщина ощущала: «Я – Душа». Каковы качества Души? Душа вечна, поэтому бояться нечего: проблемы приходят и уходят, а жизнь не кончается никогда. Душа полна любви – любовь не иссякает, чем больше любишь, тем больше счастья. Душа – это счастье, быть счастливой – норма. Душа – это красота, она пробуждает лучшие чувства. Душа – это милосердие и доброта. Душа – это мягкость и тепло.
Женщина, следующая своей мягкой любящей природе всегда притягательна для сильного благородного мужчины. Это закон гармонии. Это закон жизни, который знали и практиковали наши предки. Чистота, доброта и мягкость женщины были гарантией её счастливой жизни.
Так, представительницы прекрасного пола всю жизнь находились под защитой мужчин: сначала она была под защитой отца и братьев, затем – под защитой мужа, а в старости – под защитой сыновей или других родственников. Но кто растил таких благородными сильных мужчин? Женщина! Когда сегодня женщины жалуются на сильный пол, им нужно обратить внимание на то, как они воспитывают своих сыновей.
6. Секрет Золотого века.
Женщина богиня
Исполнение каждым из полов своей уникальной роли гарантирует гармонию и счастливую жизнь на планете. Последние столетия жизни человечества доказывают это утверждение по методу от противного.
Многие сотни лет женщина лишена своего божественного статуса в обществе и семье. Уравновешивающий мирный принцип в природе на долгое время был на особом положении «пола без права голоса». Затем положение перекинулось в другую крайность. Появилось движение феминисток. Но отчего-то и это не делает женщин и мужчин счастливыми. Статистика разводов ошеломляет, а вера в возможность создания счастливого брачного союза на всю жизнь становится синонимом наивности.
Супружество – это воплощение абсолютной гармонии, отражение на земле небесного союза БОГА И БОГИНИ. Муж и жена – те, кто взаимно дополняют друг друга.
Знаменитый мудрец Шрила Прабхупада говорил: «Вы не можете изменить отличия в ваших способностях. Это закон БОГА, закон природы. Это и есть единство: быть вместе, действовать по-разному, но ради единой цели. Единство – в разнообразии, вот что желательно».
7. Секрет Будущего.
Все религии мира, философы и гуманисты едины во мнении, что сострадание, любовь и доброта – единственный путь к совершенству. Придерживаясь этих качеств, человек развивается духовно. Общество с такими гражданами процветает. Для женщин же, эти качества так же естественны, как свет для Солнца. Жизнь женщины и есть духовный путь, описанный во многих священных писаниях различных религий. Служение – ее счастье. Забота о ближних – источник энергии. Женщина живет сердцем. Сердцем она принимает решения. А сердце имеет прямую связь с Истоком Жизни.
Не зря говорится, что женщины стоят всего на ступеньку ниже ангелов.
С наступлением третьего тысячелетия вступила в права новая эпоха – Эпоха Водолея. Во многих источниках она носит название Эпохи Женщины. Это время единения, гармонии, мира и процветания. Время, когда прекрасный пол вновь займет когда-то утраченное божественное положение. Для установления нового порядка на Земле, женщины должны осознать свое предназначение, восстановить равновесие и внести в мир начала любви и высокой духовности. И у них для этого есть все возможности.https://vk.com/vse_o_magii?w=wall-43969777_69183
Перестань бороться и наслаждайся жизнью!
Сообщение отредактировал gera - Вторник, 05-12-2017, 11:59
Дата: Вторник, 05-12-2017, 12:01 | Сообщение # 532
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 12994
Статус: Offline
МОЩНОЕ СНЯТИЕ ВСЕХ НЕГАТИВНЫХ ПРОГРАММ-ПАРАЗИТОВ
БОГ ЕДИНЫЙ, слава Тебе!
Я отменяю силой своего разума действие разрушительных программ, установок и их негативные последствия.
Я отменяю: привороты, отвороты, коды, проклятия, порчи, сглазы, ссоры с пожеланием зла и привлечением негативных сил Тонкого мира, травмы и их последствия, психические травмы, записи негативных ситуаций и поведения, а также все то, что мешает мне и членам моего Рода жить в гармонии с собой и миром.
Я отменяю Силой Бога Единого негативные программы и коды, созданные мной, так и представителями моего Рода в прошлом, прошлых воплощениях и по этой жизни.
Я отменяю Силой Бога Единого наведенные на меня, членов моей семьи и предков негативные программы: на потерю удачи, неверие в свои силы, комплексы неполноценности, комплекс вины, страх будущего и т.д.
Высвобождающиеся энергии я направляю через Бога на гармонизацию своих внутренних миров и исправление всех негативных последствий прошлого.
Слава Богу за все! Да будет так! Хочу! Исполнись! Такова моя воля!
Дата: Вторник, 05-12-2017, 12:03 | Сообщение # 533
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 12994
Статус: Offline
СВЯЩЕННЫЕ ИСТОЧНИКИ ТЕЛА ЖЕНЩИНЫ
Уста женщины Слово, которое исходит из медовых уст женщины, - это источник, который наполняет мужчину, если из ее уст исходят слова любви, благодарности, признательности, поддержки.
Если же женщина предъявляет претензии, упреки, угрозы и приказы, то разрушает себя и свою семью.
Слово – это сила, это посланная в пространство энергия, которая тут же воплощается в материальном мире. Почему, когда женщина говорит мужчине: «Ты ни на что не способен!», то при этом думает, что он станет способным на все? Ведь ее слово - это сила, программа, которую она задала, исполняется тут же. Ее мужчина действительно для нее становится ни на что не способным. Женская грудь При возбуждении грудь источает целительную энергию. В древние времена у ведающих женщин один из способов целительства был приложить мужчину к груди как к источнику энергии. Женская грудь по сути своей сакральна, священна. Когда мужчина целует ее грудь, она представляет, что из ее груди идет золотой поток божественной любви.
Женские руки Женщина питает мужчину через приготовленную ее руками еду. Приготовление пищи, считалось магическим актом, и готовилась еда всегда с позитивными посылами, заговорами на силу, здоровье, любовь, долголетие. И мужчина, вкушая еду из рук своей супруги, восстанавливал свои силы и наполнялся энергией.
Женское лоно Это место силы, аккумулирующее в себе божественную энергию. Матка способна зародить и выносить жизнь. Поэтому она является местом жизни, алтарем Творца, которая питает не только плод во время беременности, но и мужчину во время близости. Мужчины прикасаются к месту силы, месту жизни, месту Божественной силы Жизни в нас, чтобы снова пережить состояние блаженства, которое они переживали, находясь в утробе матери.
Во время близости любящие друг друга люди наполняются энергией и продлевают свою жизнь.
Женщине очень важно заботиться о своей женской сфере. Во время месячных женщина находиться в особом состоянии, между духовным и материальным миром, это особое время предназначено для медитаций, творчества, размышлений о себе и о мире. Лучше в это время не заниматься активными действиями, так как энергия организма идет на выброс.https://vk.com/vse_o_magii?w=wall-43969777_69160 Перестань бороться и наслаждайся жизнью!
Сообщение отредактировал gera - Вторник, 05-12-2017, 12:04
Дата: Вторник, 05-12-2017, 12:05 | Сообщение # 534
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 12994
Статус: Offline
СТАРИННЫЕ ТАЛИСМАНЫ НАШИХ БАБУШЕК
Вообще, все гениальное – просто и надежно. Вот и вы попробуйте уберечь себя этими старыми способами!
• пуговица: подержитесь за нее, когда перебежит дорогу черная кошка, сплюньте три раза через левое плечо, и все будет в порядке;
• шерсть: чтобы собака прижилась в доме, клочки ее шерсти с головы, спины и хвоста засовывают в порог со словами: «Как эта шерсть будет держаться в пороге, так бы и собака держалась в доме»;
• чтобы избавиться от вредных привычек, вбейте гвоздь в стену или колышек в землю, скажите: «Как железо входит в дерево, а дерево в землю, так и уйдет от меня…»;
• земля в ладанке поможет снять тоску на чужбине;
• замок и ключ помогали остановить сильное кровотечение; для этого запирали замок на ключ и давали крови стекать по дужке замка. Или брали в каждую руку по ключу и куску мела и сжимали кулаки;
• острые вещи: иголки, булавки, ножницы, ножи обладают магической силой. Дарить их никогда не следует, чтобы не поссориться. Если уж пришлось, возьмите мелкую монетку, чтобы получилось, что человек как бы купил вещь. Обычная булавка, приколотая к одежде – талисман от сглаза. Можно воткнуть ножик в дверь от дурных людей. Все острое направляется ко входу против недругов. Не держите в доме расстегнутых булавок, ножницы не оставляйте раскрытыми, ножами не играйте и прячьте от детей. В старину, когда ребенок вставал на ножки, мать проводила ножом между ступнями, как бы разрезая невидимые путы, мешающие ему шагать по жизни;
• хочет проникнуть в дом. Хорошо носить на груди талисман в виде зеркальца или отполированного металлического круга. Осколки разбитого зеркала надо немедленно зарыть в землю, ни в коем случае не смотреться в них. Подаренное зеркало лучше протереть святой водой. Зеркала в доме, особенно после ухода гостей, тоже протирайте святой водой;
• стол тоже считался амулетом дома. На нем пеленали детей, вокруг стола обводили молодых, на нем не сидели, не оставляли острых предметов, не вытирали бумагой, чтобы не поссориться. Перед дальней дорогой держались за угол стола, чтобы благополучно возвратиться домой. Иногда даже целовали. Дом и стол были неразлучны, поэтому его часто продавали вместе с домом; • красный платочек, привязанный к ножке стула, помогает найти пропавшую вещь. Надо только обязательно сказать: «Дедушка домовой, поиграй, поиграй и отдай!» Вещь найдется;
• лошадиная подкова, найденная на дороге, приносит счастье и охраняет от беды. Прибитая снаружи, защищает дом от колдовства, пожара, воров, привлекает в магазин покупателей. Две старые подковы под матрацем, положенные в изголовье и в ноги, помогут от ревматизма;
• мусор тоже магический инструмент. Переезжая в новый дом, убирали подальше или перевозили с собой весь мусор, особенно из-под порога, чтобы по нему не навели порчу, чтобы в новом доме поселился добрый домовой. Место его под старым веником, который тоже брали с собой;
• дверь и порог дома обладают мистической силой. Если мужчина любил сидеть на пороге, то он мог остаться холостяком, а беременная женщина могла лишиться ребенка. Порог – магическая граница между своим и чужим миром. Чтобы исполнилось желание, надо открыть дверь, перешагнуть через порог, сказать желание про себя, сделать шаг назад и закрыть дверь. Запнуться никак нельзя, иначе желание не исполнится. Так дверь выполняет роль талисмана;
• туфелька невесты – талисман удачи. Если за нее подержаться, будет счастье и удача;
• нитка – известный инструмент в магии и талисман. Если над бородавкой завязать узелок, проведя петелькой по ее верхушке, а потом зарыть эту нитку в цветочный горшок, то, когда нитка сгниет, бородавка исчезнет. На себе зашивать – память терять. По длине нитки можно судить о девушке: длинная нитка – ленивая девка. Браслетик из красной шерстяной нитки помогал от сглаза. Если шерстяной ниткой измерить рост больного, затем смотать ее в клубок и сжечь от белой церковной свечи со словами: «Как эту шерсть с козла сняли, в нитки напряли, в клубок смотали, так с раба Божьего (имя) порчу клубком взяла, огнем сожгла. Аминь. Аминь. Аминь. Кто колдовать заново начнет, тот на себя дым шерстяной заберет. Аминь», – колдовство снимется.
• не ешьте из треснутой посуды и не держите ее ни в доме, ни на даче, экономия неуместна, когда речь идет благополучии в жизни;
• пустую бутылку на столе не оставляйте, денег не будет;
• не стоит вытираться вдвоем одним полотенцем, можно поссориться; не стоит пить из одного стакана, носить одну вещь, откусывать от одного куска;
• надел вещь наизнанку – жди неприятность;
• взятую взаймы кастрюлю, тарелку, любую посудину пустой не возвращают, надо быть благодарным за оказанную помощь. И энергетически это на пользу. https://vk.com/vse_o_magii?w=wall-43969777_69147 Перестань бороться и наслаждайся жизнью!
Сообщение отредактировал gera - Вторник, 05-12-2017, 12:07
Дата: Вторник, 05-12-2017, 12:08 | Сообщение # 535
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 12994
Статус: Offline
КАК БЫСТРО СНЯТЬ УСТАЛОСТЬ И ПОПОЛНИТЬ ЭНЕРГИЮ
Эта техника известна нам благодаря знаменитому автору эзотерической литературы, антропологу и последовательнице одной из культовых магических традиций - Тайше Абеляр.
Здесь имеется ввиду энергия, необходимая как для тонуса физического тела, так и общего душевного подъема.
Следуйте последовательно инструкциям:
✓ Быстро и сильно потереть ладони друг об друга, приложить их к щекам и сделать несколько глубоких вдохов.
✓ Раскручивание "селезеночной чакры".
Сконцентрируйтесь на области с левого бока, на 10 см выше талии (примерно там, где находится селезенка). Представьте себе там круг со "спицами" цветов радуги и розовой серединкой и начинайте его раскручивать. Попробуйте в обе стороны - в какую вам будет комфортнее. Мне обычно удобнее по часовой стрелке, если смотреть на тело снаружи.
✓ Снятие усталости с глаз.
Согнуть пальцы так, будто ты держишь яблоко, направить руки пальцами друг на друга, постучать кончиками пальцев одной руки по кончикам пальцев другой так, чтобы в них появились ощущения (типа гудения). Затем сложить пальцы щепоткой и очень нежно постучать по сомкнутым векам, на вдохе представляя, что энергия из кончиков пальцев перетекает в глаза.
✓ Дыхание "для успокоения нервов".
Исходное положение: встаешь прямо, ноги на ширине плеч, руки свободно висят вдоль тела, ладони открыты и развернуты вперед. Делаешь полный вдох, как в полном дыхании - живот, грудь, плечи, одновременно с ним поднимаешь руки вперед до уровня плеч, в конечном положении ладони смотрят вверх. Руки прямые. Затем сжимаешь руки в кулаки, очень сильно, задерживаешь дыхание (не зажимая горло) и начинаешь на задержке дыхания быстро сгибать-разгибать руки в локтях, чтобы кулаки приближались к плечам, как бы качать, как качки на тренажере, это делается с максимальным усилием, кулаки должны побелеть от усилия, а руки трястись от напряжения. Затем, когда уже без воздуха держаться больше не можешь, делаешь выдох, одновременно наклоняясь вперед, до уровня поясницы, руки расслаблено повисают. Потом вдох обычный, с одновременным выпрямлением. Отдышаться, потом еще, количество таких подходов - 5-6, больше не стоит.
✓ "Крест".
Исходное положение: стоя прямо, ноги на ширине плеч, ступни параллельны, руки висят свободно вдоль тела. На резком глубоком полном вдохе прямые руки с силой разводятся в стороны, кисти сжаты в кулаки. Задержка дыхания - все мышцы тела напряжены. Держишь воздух, сколько можешь. Затем выдох, вместе с ним наклоняешься вперед, сгибая спину, руки свободно повисают. Проделать несколько раз. Есть модификации этого упражнения: исходное положение то же, вдох вместе с разворачиванием тела в позу, когда все мышцы могут быть напряжены, задержка с напряжением всех мышц, затем свободный выдох. Меняется только поза, в которую ты разворачиваешься.
✓ Подышать в ладони.
Сложить ладони лодочкой (чтобы сделать это, просто сложите две ладони вместе, а затем раздвиньте их со стороны больших пальцев, оставляя сомкнутыми другое ребро ладоней, кончики пальцев и основание). Поместить ладони на лицо так, чтобы нос, рот и отчасти глаза оказались в "лодочке". Глаза закрыть. Затем дышать в ладони, так, чтобы теплый воздух овевал глаза и лицо. Подышать так некоторое время. Этот способ помогает от усталости (особенно, от усталости глаз), насыщает спокойствием и бодростью. Ум и зрение проясняются.
Дата: Вторник, 05-12-2017, 12:14 | Сообщение # 536
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 12994
Статус: Offline
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЧИСТКА ЖЕНЩИНЫ. ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ С ПЯТЬЮ ЭЛЕМЕНТАМИ.
Раз в месяц женщине желательно очищать себя с помощью земли, воздуха, огня, воды и Любви... Интуитивно выберите день. Очищение проводится на природе.
Сначала встаньте на Земле босиком, представляя как Земля забирает всё лишнее, негативное, всё, что мешает вам быть полноценными и счастливыми, всю боль души, все нанесенные обиды... а после наполняет силой Планеты.
Далее Ветер. Распускаете волосы и представляете, как Ветер выдувает из вашей головы и волос негативные лишнее мысли, ваше нехорошее мнение о самой себе, о жизни... а после наполняет свежестью и силой Неба.
После заходите в озеро, реку или море и просите его забрать все недомогания в теле, все несовершенства, и наполнить красотой, женской силой и здоровьем.
А потом отдаетесь Солнышку, представляя как оно сжигает в вас страхи и обиды, а после наполняет светом и радостью. Можно также посидеть у костра или свечи.
И заключительный этап. Кладете правую руку на сердце... и мысленно объединяете все 5 элементов в своем сердце, представляя его в виде светящегося шара. Далее расширяете его до размеров Вселенной, одновременно наполняетесь и наполняетесь энергией Любви . И улыбаетесь внутри себя... https://vk.com/vse_o_magii?w=wall-43969777_69120 Перестань бороться и наслаждайся жизнью!
Сообщение отредактировал gera - Вторник, 05-12-2017, 12:15
Дата: Вторник, 05-12-2017, 12:16 | Сообщение # 537
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 12994
Статус: Offline
СОВМЕСТИМОСТЬ ПО ДАТЕ РОЖДЕНИЯ
Как рассчитать совместимость по дате рождения? Сначала необходимо определить число судьбы Ваше и Вашего партнера. Складываем все цифры даты рождения в сумму и преобразовываем в простое число от 1 до 9. Например, она – 13.08.1980, он – 11.07.1980. Число судьбы для нее 1+3+8+1+9+8=30 3+0=3 Число судьбы для него – 1+1+7+1+9+8=27 2+7=9 Необходимо выяснить совместимость чисел судьбы 3 и 9.
1 – лидеры, руководители, ценят независимость. Совместимость по числу рождения с 2, 8, 9.
2 – неконфликтные, мягкие, надежные, часто застенчивы. Совместимость людей по дате рождения с 1, 2, 6, 9
3 – романтичные и веселые, любят приключения, путешествия. Совместимы с 3, 5, 6, 9
4 - стабильные и надежные, очень практичны. Совместимы с 2, 4, 8
5 – свободолюбивы и независимы, всегда в движении, постоянное стремление к новому. Совместимость партнеров по дате рождения с 1, 7
6 – очень ответственны, преданны. Подойдут 2, 6, 8, 9
Дата: Вторник, 05-12-2017, 12:46 | Сообщение # 538
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 12994
Статус: Offline
ТИБЕТСКАЯ ГОРМОНАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА
Эта удивительная тибетская гимнастика занимает всего пять минут в день и позволяет поддерживать всю гормональную систему в молодом и эффективном состоянии!
Регулярное выполнение этой гимнастики поможет вам чувствовать себя бодрым и энергичным. По легенде, тибетская гормональная гимнастика пришла в нашу страну около 30 лет назад. Как она попала к нам? В советские времена нашими специалистами строилась электростанция в горах Тибета. Проводя ЛЭП, наши монтеры увидели в горах небольшой монастырь. Им стало жаль монахов, что они живут без света, и они прокинули к ним одну веточку.
Когда монахи увидели, какое чудо к ним пришло, они сказали: «У нас нет денег. Но мы подарим вам долгую активную жизнь.Мы дадим вам то, что вы сможете оценить по достоинству только лет через 20». И показали эту гимнастику. В дальнейшем про эти упражнения наши специалисты рассказали в газете «Комсомольская правда». Было им за 80, и они прекрасно себя чувствовали. Эта гимнастика очень легкая. Делаем её прямо в постели. Желательно проснуться до шести утра.
Упражнение 1. Растираем руки. Лежа на постели растереть руки в течение нескольких секунд, пока они не станут горячими. Заодно продиагностируете своё биополе на настоящий момент. Если ладони сухие и горячие, то с энергетикой всё хорошо в организме. Если ладони теплые, то биополе снижено. Если ладони не согреваются и становятся влажными, то это говорит о серьезных сбоях в организме. В любом случае делайте эту гимнастику, так как она позволит вам избавиться от всех сбоев и заболеваний.
Упражнение 2. Пальминг. Горячие ладони кладем на глазные яблоки. Начинаем надавливать на глаза в следующем темпе: одна секунда- одно движение. Таким образом сделайте 30 движений за 30 секунд. Затем оставьте ладони на глазах и держите еще не менее тридцати секунд, а если у вас плохое зрение, то лучше около двух минут. В это время идет питание глазного яблока и всех рецепторов вокруг. Постепенно улучшится зрение. Будет восстанавливаться кроме зрения и натуральный цвет волос.
Упражнение 3. Прокачиваем уши. Надавливаем руками на уши, при этом пальцы сзади на затылке, ладони прижимаем к ушам и делаем 30 движений в темпе 1 движение в секунду. В течение некоторого времени могут начать проявляться симптомы хронических заболеваний, которые у вас есть, особенно если они связаны с ушами. Не прекращайте упражнения, просто делайте их «помягче», если есть болевые ощущения. Через некоторое время проходит хроническое воспаление уха. Также улучшится слух. Практически в течение шести месяцев могут пройти все хронические заболевания. Для излечения от серьезных заболеваний может потребоваться более длительное время: год или два.
Упражнение 4. Подтяжка лица. Следующее упражнение: большой палец кладем за ухо, руки сжимаем в кулачки и начинаем подтяжку лица от подбородка к ушам, сильно надавливая на лицо. Делаем также 30 раз. После этого упражнения вы можете почувствовать прилив крови к лицу и даже немного вспотеть. Подтягивается овал лица, улучшается лимфатический отток.
Упражнение 5. Массаж лба. Дальше кладем правую ладошку на лоб, левую сверху и начинаем потирающие движения от виска к виску. Можно не касаться руками лба, делать на расстоянии несколько сантиметров от лица. Но если вы хотите разгладить морщины на лбу, то надо касаться кожи. Делаем также за 30 секунд 30 движений. Это упражнение оздоравливает все носовые пазухи, а также активизирует работу гипофиза.
Упражнение 6. Массаж темени. Это упражнение воздействует на теменную область. Мы «летаем» ручками над головой. Под шею кладём валик или сворачиваем подушку, руки сплетаем в кольцо. Правая рука снизу, левая рука ложится сверху. Начинаем делать движение в нескольких сантиметров от головы от лба к затылку. Делаем 30 раз. Затем «зависаем» над темечком и делаем движения от одного уха к другому. Также 30 раз. Это упражнение очень хорошо для тех, у кого высокое или низкое давление. Давление будет приходить в норму. При этом упражнении улучшается подвижность плечевых суставов, а также подкачиваются мышцы рук. Проходят боли в плечах, и если вы раньше не могли поднимать руки вверх, то через некоторое время вы сможете легко это сделать.
Упражнение 7. Массаж щитовидной железы. Кладём правую руку на щитовидку, левую руку кладем сверху. Начинаем делать движение левой рукой от щитовидной железы до пупка на расстоянии несколько сантиметров от туловища. Так делаем 30 движений. В конце кладем левую руку на правую и задерживаемся в этом состоянии на несколько секунд.
Упражнение 8. Массаж живота. Затем медленно сползаем руками на живот, следующее упражнение: делаем круговые движения руками по животу. Руки сложены также: правая внизу, девая сверху. Делаем 30 раз. При этом проходит хронические запоры, нормализуется деятельность кишечника.
Упражнение 9. Встряхивание. Следующее упражнение лучше делать на полу, если у вас не достаточно жесткая кровать. Я описывала такое упражнение в статье «Упражнение для капилляров». Руки и ноги поднимаем вверх, ладони и ступни направлены параллельно полу. Сначала вращаем руки в запястьях, а ноги в голеностопных суставах, затем делаем встряхивание. При этом у нас улучшается кровообращение в капиллярах. Также очищаются мелкие энергетические каналы. Считаем до 30 (если есть возможность, то делаем дольше).
Упражнение 10. Растирание стоп. Садимся и начинаем делать массаж стоп. Можно делать их одновременно, можно по очереди сначала одну стопу, затем другую. Если стопы сухие, то смажьте их каким- либо маслом, например, оливковым. При обнаружении на стопах болевых точек, уделите им повышенное внимание. Особенно акцентируйтесь на центре стопы. В конце разотрите ноги снизу доверху. Делаем 30 секунд или дольше.
Вот и весь комплекс!
Итак, еще раз:тибетская гормональная гимнастика позволяет гармонизировать работу всех желез внутренней секреции. А гормоны у нас руководят деятельностью всего организма. Это как хороший дирижер в оркестре! Вы сможете восстановить свое здоровье с помощью этой гимнастики за период от полугода до года, в зависимости от тяжести имеющихся у вас заболеваний, при условии, что вы будете делать эту зарядку каждый день. При этом вы постоянно будете чувствовать себя энергично, и добавите себе как минимум 25 лет жизни. Через некоторое время вы будете просто не в состоянии обойтись без этой простой гимнастики. Делать зарядку лучше всего до шести утра, но если не получается вставать рано, то делайте ее в течение дня. https://vk.com/vse_o_magii?w=wall-43969777_69015
Перестань бороться и наслаждайся жизнью!
Сообщение отредактировал gera - Вторник, 05-12-2017, 12:49
Женская природа питается несколькими видами природной энергии (то есть той энергии, которая идет из природы). Энергия Земли, энергия Воды и энергия Луны. Есть так же Божественная Энергия, которой питаются все живые существа, но давайте мы сейчас остановимся на тех, которые важны именно для женщин.
Первые две из них — Земли и Воды — стабильные и неизменные, не обладают никакой цикличностью, всегда одинаковые. Главное, чтобы они просто присутствовали в вашей жизни, желательно каждый день. Ходить по земле, лучше босиком (конечно, не по снегу), жить на земле, а не на 31 этаже от неё, при возможности закапываться в землю (например, в песок на пляже, на берегу водоема это еще более целительно), взаимодействовать с землей (например, копать, выращивать в ней что-то), принимать омовение в естественных водоемах или как минимум поставить дома под кровать тазик с живой землёй и в ванну добавлять воды из природных источников (это для жителей мегаполиса хоть какой-то вариант сохранения связи) и так далее. Это то, что делает нашу психику более устойчивой и стабильной, что нас заземляет (даже слово понятно откуда произошло) и успокаивает, наполняет силой и здоровьем, делает гибче и мягче.
Энергия Луны имеет другую особенность. Она циклична. Как синусоида — помните из школьной программы, как такая кривая выглядит? Каждый месяц Луна проходит свой цикл из 28 дней, каждый день она разная. Она постепенно доходит до своего максимума (в день полнолуния), потом так же постепенно снижается до своего минимума (в новолуние), а затем – в новом цикле – снова стремится к максимуму. И это бесконечно.
Видите пересечение с женской природой? Женщина тоже каждый день разная, настроение – другое, ощущения и мысли — другие. Но, хоть она сама этого не знает, она все-таки повторяется, хоть и не слишком часто.
Женщина живет циклично, так же доходя по очереди то до минимума, то до максимума своей энергетики. И все потому что очень зависит от такой же цикличной природы Луны.
Какие важные дни лунного цикла существуют для всех?
Новолуние.
Обычно самый тяжелый день, когда нас могут посетить упадок сил и депрессия, раздражительность и неадекватность. Энергия Луны, которой мы питаемся, в этот день — нулевая. Очень сложными бывают дни перед новолунием и первые дни «новой» Луны. Именно в эти дни обычно особо активны «добрые» женщины в интернете, на форумах и в социальных сетях, в эти же дни особо опасны встреченные в очереди бабушки и тетеньки. В эти же дни очень сильно достается мужчинам (которые чаще всего не понимают, что вообще происходит).
Полнолуние.
В этот день наоборот лунной энергии так много, что можно получить «передозировку», особенно если не умеешь её реализовывать и с этим справляться. Или если эта энергия в тебе не совсем чистая и благостная. Поэтому многие женщины почти так же неадекватны и раздражительны.Женский цикл.
Но природа очень мудра в таких вопросах. У женщины есть ещё и второй цикл, от которого она зависит — женский. В котором так же есть свои минимумы и максимумы, который так же похож на синусоиду. Вопрос лишь в том, как две эти синусоиды — лунная и женская — соотносятся друг с другом.
Самые сложные дни — это дни месячных. Не просто так столько страшных и несмешных шуток про женский ПМС. Он реально существует, особенно у тех, чьи женские энергии не сбалансированы. Есть еще дни полёта и повышения энергетики женщины – когда происходит овуляция. Правда, бывает и такое, что овуляция переносится женщиной очень болезненно. Связано это чаще всего с некими проблемами с деторождением, например, если очень хочется детей, но партнёр не хочет или его вообще нет, или же если детей хочется, но точно не от него. Тогда в эти дни женщина так же может чувствовать повышенную раздражительность.
Так вот гармоничный женский цикл женщины равен циклу Луны (плюс минус пару дней) и выстраивается таким образом, чтобы в новолуние происходила овуляция, а в полнолуние — менструация.
Тогда пиковые противоположные значения двух циклов создают некую золотую середину в плане женского настроения, она становится более устойчивой, спокойной и гармоничной. И всем живется проще. Хотя это и не означает, что у нее не случается тяжелых дней или плохого настроения.
Самый тяжёлый вариант наложения циклов – это когда пики нулевой и максимальной активности совпадают. То есть в новолуние — месячные (это очень тяжело пережить, особенно её близким), а в полнолуние — овуляция (тогда она может быть гиперэнергичной и совершенно не в себе, не будучи способной столько энергии «переварить»). В таком случае женщина похожа на постоянный вулкан, который готов рвануть в любой момент: то она с настроением ниже плинтуса и «не влезай – убьет», то она как сумасшедшая бегает по дому и не знает, куда себя деть, причем срочно.
Как перестроить цикл?
Цикл женский выстраивается сам, нашим организмом, исходя из наших энергий в теле. Если сейчас он не гармоничен, значит, внутри меня нет гармонии – именно с женским началом. Задача не в том, чтобы цикл «перетащить» куда надо, чтобы было хорошо, а в том, чтобы изменить свое самоощущение, отбросить то лишнее, что мешает чувствовать себя женщиной.
Если вы будете меняться, раскрывать женскую природу, открывать в себе все то, что в вас заложено с рождения, цикл сам постепенно сместится.
Говорю по опыту сотен и тысяч девочек, которые все это пробовали и получили именно такой результат. А кроме того, я испытала это на себе — когда-то у меня все было так, как «не надо», но благодаря моим внутренним изменениям, безо всяких непосредственных усилий в эту сторону, примерно за год все вошло в гармоничный ритм. Каждый месяц наш цикл может смещаться на 1-2-3 дня, и таким образом, через несколько месяцев установится в лучшем положении, помогая нам чувствовать себя счастливыми.Особых упражнений для этого я вам не порекомендую, я не фанат всяких «женских практик» и всего подобного. Но можете начать с ношения юбок, закрывающих колено, везде где только можно. Это уже многое изменит в вашей гормональной системе, опять же проверено тысячами женщин, у большинства — работает.
Экадаши.
Ещё два сложных дня в каждом лунном цикле – экадаши. Они влияют на всех, не только на женщин, но и на мужчин. 11 день после новолуния и 11 день после полнолуния. Это эмоционально очень тяжелые дни. Большинство людей их так или иначе ощущают. Напряжение словно висит в воздухе, а люди как будто превращаются в оголенные провода.Но что касается экадаши, то здесь все гораздо проще. Хотите, чтобы это дни проходили легче? Тогда рекомендую вам держать пост. Как минимум — на мясо, рыбу, яйца, алкоголь. Оптимальный уровень — кроме вышеперечисленного, также исключить и зерно-бобовые. Уровень для продвинутых — полный пост на воде или даже совсем без неё.
Экадаши высчитывают по особой системе, чтобы пост был наиболее эффективным. Если хотя бы несколько минут 11 лунного дня переходят на следующие сутки, то постятся именно на следующий день. Поэтому лучше искать в интернете именно «календарь экадаши» на текущий год. Там же будет указано и время выхода из поста – что тоже важно. У каждого пояса оно своё, обычно первые два часа после восхода солнца. В это время, если вы постились без зерна и бобовых, нужно съесть что-то зерновое (хоть одно зернышко). Если же вы голодали, то можно съесть хоть что-нибудь.
Это не религиозный пост, он призван уменьшить влияние тяжелого лунного дня на наши тела. Этот день так же идеален для молитв, духовной практики, паломничеств, походов в храмы, аскез, чтения священных писаний. А на следующий день — в двадаши — идеально делать пожертвования, это всем принесёт только благо.
Остальные лунные дни так же имеют влияние, но не такое сильное. Это уже индивидуально и не всем подойдет.
От чего зависит это влияние?
Луна, как я уже сказала, влияет на всех женщин. Хотим мы этого или нет. Но влияние ее может быть разным. Есть счастливые женщины, которые не видят никакой разницы между лунными днями. А есть те, кому даже в условно благоприятное полнолуние трудно. От чего это зависит:
от положения Луны в вашем персональном гороскопе — если оно не очень хорошее, то доставаться вам может сильнее.
от текущего положения самой Луны и её аспектов. Иногда бывают более тяжёлые новолуния и полнолуния, иногда — очень легкие. Луна ведь двигается, вступает в разные отношения с другими планетами, входит в различные знаки.
от текущего астрологического периода конкретного человека — они тоже бывают благоприятными, когда вы никакого тяжелого влияния на замечаете, а бывают неблагоприятные, когда жить тяжело и без всяких новолуний.
от отношений с Луной в целом. Сложно объяснить это словами, но у тех, кто её любит, уважает, почитает, кто ею искренне любуется, делает комплексы йоги для неё (Чандра Намаскар), рисует её и так далее — у тех больше шансов переживать все это спокойнее.
маленькие дети, беременные и кормящие женщины (особенно когда у них нет менструации) и бабушки (после климакса) особенно сильно зависят от фаз Луны. Они гиперчувствительны к ней.
от того, как мы живём, в какой полюс мы сдвинуты. Если мы живём в женских энергиях, нам там хорошо и комфортно, лунные перепады проживаются легче. Тем, кто привык жить в мужских правилах и законах, по-мужски, бывает очень тяжело (особенно от непонимания, что такое происходит).
от нашей наполненности. Если мы привыкли наполнять себя лунной энергией через творчество, уход за собой и своим телом, благостное общение, духовную практику, то у нас есть некий запас прочности в сложные дни. Чем более мы опустошены, тем тяжелее эти дни проходят.
от нашего режима дня. Если вы ложитесь спать рано — в 9-10 вечера, когда Луна восходит и всех уже отдыхающих наполняет силами, то вам опять же любой сложный период пережить будет проще.
можете не верить, но сюда же относятся отношения с вашей мамой. Чем более они гармоничные (в вашем сердце), чем меньше обид, претензий, чем больше уважения — тем проще выстраиваются отношения и с Луной. Потому что женская энергия течёт к нам через маму.
Луна может влиять и на мужчин, например, если у них не очень хорошее ее положение в гороскопе, много женских черт характера, есть проблемы с режимом дня и так далее. Но это скорее исключения из правила, хоть такое и встречается, сосредотачиваться на этом смысла нет.
Что делать в трудные периоды?
Если вы понимаете, что скоро новолуние или полнолуние, которые вам даются непросто, то что с этим можно сделать?
Примите как данность, что люди вокруг вас могут быть неадекватны. Особенно женщины. Поэтому избегайте скопления женщин — как в жизни, так и в интернете. Не вступайте в дискуссии и споры. Проходите мимо.
Примите себя такой – дайте себе право на плохое настроение, лень, апатию, позвольте себе быть странной. Это не значит разрешить себе хамить всем вокруг и бить тех, кто не по душе. Это про внутреннее позволение проживать разные эмоции.
Чем меньше в вашей душе накоплено всякого барахла в виде старых обид, претензий и нерешенных проблем, тем проще вам будет. Поэтому не только не копите, но и активно освобождайтесь от всего эмоционального хлама. И лучше этим заняться в те дни, когда у вас все хорошо, и сил на это достаточно. Подготовить сани летом, как говорят.
Лучше всего на это время затаиться в своей внутренней норке – но с пользой для самой себя. Например, займитесь уходом за собой, за своим телом, творчеством.
Берегите своих близких, они вообще не понимают, что с вами такое. Луна – это конечно, важное обстоятельство, но это не алиби, развязывающее вам руки, чтобы вести себя как непонятно кто. Лучше предупредите их, что можете быть не совсем в себе, и в моменты «закипания» — отходите на безопасное расстояние.
Лучше всего такие дни понаблюдать со стороны и на крайний случай поплакать в ванной, если уж совсем накопилось.
Так же по моему опыту могу сказать, что глубокая духовная практика, искренние молитвы и вера в Господа помогают проходить даже очень трудные периоды достаточно легко и комфортно. Астрология – это то, что стоит учитывать, но не то, на чем стоит зациклиться, придумать себе массу оправданий, чтобы не меняться.
Иногда женщины говорят, что в их жизни нет никаких трудных периодов и перепадов. Чаще всего в их эмоциональной жизни «отсутствуют» не только отрицательные эмоции, но и положительные. Поэтому если вы заметили, что на вас ничего не влияет – ни новолуние, ни менструация – проверьте себя еще раз. Бывают ли у вас периоды счастья, творческого полета, открытого сердца, безграничной радости? Если да, то все в порядке, значит, у вас с Луной хорошие отношения, и не стоит ничего в этом менять.
Но если вы поняли, что у вас просто-напросто заблокированы все эмоции в теле и ощущения, то пора эти завалы начинать разбирать, пока они не привели к большим проблемам.
Женский календарь
И еще одна – самая главная рекомендация. Её дают в лекциях все Учителя, но мы обычно ленимся такое сделать. Это же слишком долго наблюдать, потом анализировать, ждать результата. Но я прощу вас — не поленитесь!
Суть проста – в течение нескольких месяцев попробуйте поотслеживать свое эмоциональное состояние. Можете взять обычный календарь или на листочке нарисовать какую-то свою табличку — и пишете каждый день:
Сегодня такое-то число (по обычному календарю).
Такой-то лунный день (по счету) – можно найти массу лунных календарей, которые вам помогут определиться.
Такой-то день цикла (1 день — это день начала менструации) – если вы беременны, кормите или у вас уже нет женских дней – этот пункт можете пропустить.
А дальше опишите в трех словах, кратко: как вы себя ощущали? Было ли что-то необычное? Каким в целом получился этот день в плане эмоций?
Что может быть тем самым «необычным»:
повышенная раздражительность на ровном месте
капризность
творческий полет
слишком сильные эмоции
обострившаяся злость на всех вокруг или конкретных людей
повышенная сентиментальность
яркое сексуальное желание
желание поплакать
нежелание никого видеть и ни с кем общаться
бессмысленность бытия
любовь ко всем живущим в мире
апатия и лень
желание все изменить, начать сначала
странные вкусовые потребности — непривычные для вас. Например, дико захотелось шоколада или жареной картошки, соленых огурцов или чего-то острого
депрессивный настрой без причин для этого
общая неадекватность (когда сама понимаешь, что творишь какую-то ерунду, но продолжаешь её творить)
желание всех убить
желание всех любить
огромная внутренняя энергия
невозможность встать с кровати
раздражение на близких, например, на мужа
истерики
повышенная потребность в тишине
желание какой-нибудь «движухи»
И так далее. Вариантов может быть много. Просто фиксируйте общее настроение дня и какие-то непривычные для вас в обычной жизни состояния. Несколько месяцев — хотя бы два или три — вы ведёте свою табличку, где все это отмечаете. Каждый день. Времени это занимает совсем немного.
А потом вы уже можете делать прогнозы с разной степенью точности — исходя из того, как у вас обычно походит такой лунный день и день цикла. Например, уже с утра можете нажарить себе картошки, или с вечера запастись шоколадкой, обеспечить для своей бурной энергии фронт работ и так далее.
Как минимум — что ещё более важно — предупредить близких. Предупреждён — значит, вооружён. Что к ним это отношения не имеет, они не при чем. Просто у вас вот такой день ожидается. Поверьте, муж будет вам особенно благодарен за такие прогнозы на день грядущий.Пожалуй, вот вкратце самое главное о Луне, что стоит знать каждой женщине. Жаль, что нас этому в школе не учили – пригодилось бы совершенно точно. Ольга Валяева — valyaeva.ru
Перестань бороться и наслаждайся жизнью!
Сообщение отредактировал gera - Вторник, 26-12-2017, 19:28
Происхождение этих методик окутано легендами. Вот одна из этих легенд. В Поднебесной был монастырь, который славился тем, что монахи доживали там до 120 лет, оставаясь бодрыми и энергичными, как душой, так и телом.
Каждый, кто начинает практиковать эти упражнения, буквально с первых минут занятий начинает чувствовать, как в нем нарастают жизненные силы, как бьет в его теле освежающий источник энергии.
Китайцы сформулировали 4 основных принципа, работающих для всех видов китайской медицины, в том числе и для Ху-Чон-Ганг.Вот эти принципы:
1. Все движения должны быть неторопливы. Вы только в самом начале пути. Не стесняйтесь двигаться со скоростью улитки или черепахи.
2. Дыхание должно быть естественным. Проследите за своим дыханием. Но не стоит “командовать ” собственным дыханием. Дышите ровно и спокойно.
3. Упражнения должны выполняться без какого-либо напряжения. Представьте, что вы- марионетка: позвольте себе двигаться медленно, очень медленно.
4. На протяжении всего упражнения сосредоточьтесь на чем-нибудь одном. и главное- не напрягайтесь при этом! Сосредоточение внимания на определенных точках тела ускоряет воздействие упражнения. Например, при концентрации внимания на ладони активизируются все меридианы, проходящие через точки ладони.
Для выполнения этих упражнений не требуется много места- можно их выполнять рядом со своим письменным столом, проблемы свободного пространства не возникает.
Конечно, было бы здорово выполнять омолаживающие упражнения на природе, но такая возможность есть далеко не всегда.
Китайцы рекомендуют заниматься упражнениями Ху-Чон-Ганг ранним утром или вечером, перед сном. При этом время перед сном считается самым удобным.Выберите подходящую одежду для занятий. Одежда должна быть просторной, не стесняющей движений. Тесный пояс, например, может помешать при некоторых движениях. Не подходят для занятий туфли на высоком каблуке: китайцы предпочитают легкие тапочки на тонкой подошве, чтобы не нарушался контакт с энергией земли.
Лучше всего выполнять упражнения в той последовательности, которую я приведу. Комплекс упражнений выполняется целиком- один раз в день.
Упражнение 1. Открываем плечи
Для чего нужно это упражнение? Оно как бы открывает плечи, разворачивает их, освобождая меридианы, проходящие по плечам, от возможных блоков.
Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Руки расслабленно свисают вдоль тела. Дышите спокойно, глубоко. Почувствуйте, как расширяется ваша грудная клетка. И улыбайтесь, представляя , что вы молоды и полны сил.
Руки положите на ноги и слегка присядьте, корпусом тела слегка подавшись вперед. Медленно переместите руки на коленные чашечки.
А теперь чуть приподнимите бедра. Голову и плечи опустите вниз, руки снимите с коленных чашечек и свободно свесьте вниз. Сделайте выдох.Теперь начинайте медленно приподниматься. Встаньте в исходное положение.
Повторяйте данное упражнение 8 раз.
Упражнение 2. “Возвращение весны”
Это упражнение считается важнейшим омолаживающим упражнением Ху-Чон-Ганг. Вибрирующие, пружинящие движения благоприятно сказываются на обмене веществ, улучшают цвет кожи. Лицо очищается, избавляется от прыщей, исчезает шелушение кожи.
Внимание! Есть противопоказания. Это упражнение не рекомендуется выполнять беременным женщинам. Запрещено выполнение этого упражнения и тем, кто недавно перенес серьезную операцию на брюшной полости (менее 6 месяцев назад), а также при обильном менструальном кровотечении.
Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Руки свободно свисают вдоль тела.
Сделайте глубокий вдох и на выдохе слегка присядьте, продолжая удерживать корпус тела в прямом положении. Постарайтесь осознанно расслабить все мускулы тела, а затем делайте пружинистые движения коленками так, чтобы вибрация распространялась по всему телу. Ни в коем случае не пытайтесь командовать вашим дыханием, оно само настроится на ритм вибраций.
Всего вы должны сделать порядка 164 вибрирующих движений.
Дата: Понедельник, 15-01-2018, 17:20 | Сообщение # 541
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 12994
Статус: Offline
Купальники и целомудрие
Это глава из книги «Юбкосекта».
За эту главу в меня могут полететь шишки и помидоры, ну что ж, мне не привыкать. Когда мы говорим о целомудрии, встает вопрос купальников. И да, я на них, можно так сказать, собаку съела, хоть и вегетарианка. Скажу сразу: я не осуждаю тех, кто в бикини, не собираюсь никого лишать права выбора. Я рассказываю о своем выборе и своем видении. Только и всего. Кому-то оно может оказаться полезным.
В определенный момент жизни я начала ощущать, что мне дискомфортно раздеваться на пляже в присутствии других людей. Мне не хотелось обнажаться, ведь по сути нижнее белье и купальник – это одно и то же. Те же трусики, тот же лиф. Разница только в ткани, а так – то же самое. А это слишком интимно для меня. Да-да, идеи целомудрия, когда их посеять в сердце, начинают прорастать и давать всходы. Но я не фанатик.
Вообще купальная мода штука интересная. У нас ведь не возникает желания взять и выйти на улицу в нижнем белье, чтобы там погулять, пообщаться с другими людьми, правда же? Не возникает у нас даже мысли о том, чтобы в таком виде встречать гостей – многие скажут: «я же голая» — и это правда. Нижнее белье – это как вторая кожа. Ты в нем как голая, в неглиже. Но ходить в купальнике, который иногда даже меньше и откровеннее, чем нижнее белье – это норма.
еще Коко Шанель говорила, что придумала брюки для женщин из стыдливости, для пляжа. Чтобы они в белье не щеголяли, а сразу одевались. Брюки тогда казались самым простым и быстрым решением. Мы эту идею взяли и использовали совсем иначе. На пляже мы продолжаем ходить голыми, а в повседневности таскаем штаны.
В древности публично раздеть женщину означало ее опозорить.
В Махабхарате есть пример, когда оскорбили Драупади. Чтобы обесчестить, ее притащили в зал и попытались прилюдно раздеть. То есть снять с нее сари. Для справки – сари надевается на нижнюю длинную юбку и маечку, эти юбка и майка считаются нижним бельем женщины. В них женщина, например, может спать. И опозорить Драупади хотели, сняв с нее сари, и оставив в нижнем белье. Это было бы позором для нее, как для целомудренной и благочестивой женщины. Сравним с нашими понятиями целомудрия…
Мы раздеваемся сами. Бесплатно. Без задней мысли. Потому что пляж. Тут все голые. Таковы правила. И альтернатив вроде как нет. Сразу вспоминаю сауны в Германии, где принято всем ходить голыми и париться вместе, совершенно не парясь при этом. Это норма. Мы так один раз с дороги с детьми и в купальниках радостно прибежали в СПА… и выбежали из парилки, теряя тапки, потому как там сидел десяток совершенно голых дедушек, бабушек, теть и дядь. Больше в Германии в сауны мы не ходим:).
Мы раздеваемся, чтобы иметь красивый загар (хотя многие доктора высказываются против такого загара), чтобы покрасоваться, чтобы быть как все, чтобы удобнее было плавать и купаться, да и просто потому что у нас так принято.
Норма понятие относительное, очень зависит от культуры места. Придёшь в европейский аквапарк в максимально закрытом купальнике и соберёшь все взгляды. Норма здесь — это бикини или хотя бы спортивный, закрытый купальник. Иначе все озираются. Даже если на тебе просто купальное платье (как обычный закрытый купальник, но с удлиненной юбочкой до колен).
Малайзия же, например, страна мусульманская. Все женщины закрыты с головы до ног — закрытое платье и легинсы, хиджаб. Видны только лицо, пятки и ладони. Даже в аквапарке. И здесь уже даже в купальном платье ты выглядишь голой.
А в Индии, например, и вовсе не заморачиваются отдельными купальными костюмами, прыгая в океане в том, в чем пришла. Искупалась в сари же – и пошла домой, сохнешь по пути. Или переоделась после (хотя в жару оно высыхает очень быстро, прямо на тебе).
В Европе опять же многие загорают топлесс даже на обычных пляжах, и это считается нормой. И да, не только молодые девочки, но и бабушки. А в арабских странах, например, туристы даже в купальниках могут загорать далеко не везде, можно и штраф получить, оголяясь не там где надо.
Лично я очень люблю Азию именно за это – за понятие о целомудрии, за традиции и за большой выбор альтернативных купальников. Когда ты видишь, что это может быть и красиво, и целомудренно.
Почему же мне не хочется раздеваться? Конечно, многие думают, что просто потому что показать нечего. Это самый главный ответ женщин, которые всеми руками за бикини. Мол, в закрытом ходят только толстые, старые, страшные и никому не нужные. Но это не так. Показать есть что, но показывать это я готова и буду только своему любимому человеку, а не всем вокруг. Мне безразлично мнение окружающих людей, но мне не наплевать на свою энергию. Теперь, когда муж знает эту разницу, он уже сам говорит мне, в чем я на пляж не выйду ни за что.
На самом деле вопрос ведь даже не в том, смотрят на тебя или не смотрят, красиво это или нет. Вопрос в том, что ты обнажаешь все свои энергетические центры, и через них уходит огромное количество энергии. Можно было бы ее использовать более «правильно». Помните, мы ведь на протяжении всей книги говорим об этих центрах и их обнажении. Просто так? Конечно нет.
Все тело женщины состоит из таких центров, а женщины по сути существа отдающие, причем отдающие достаточно легко.
Чтобы отдать энергию другому мужчине, нам не обязательно с ним спать. Достаточно сделать так, чтобы он посмотрел на наше тело хотя бы с каплей вожделения. Поэтому женское тело должно быть защищено. Как минимум одеждой.
В чем же, на мой взгляд, можно купаться? Расскажу о себе. У меня есть разные купальные наряды. По обстоятельствам опять же.
Обычный слитный купальник. Это всяко лучше, чем бикини, и когда альтернативы нет, я выберу его. Но ходить по пляжу в нем я не буду. Я буду в свободной тунике, которую сниму перед тем как войти в воду и надену сразу же после выхода из нее. А иногда, кстати, могу искупаться и прямо в ней.
Такой же вариант купальника с закрытыми плечами и шортиками. Такие часто бывают в магазинах для серферов – мини-комбинезон, часто еще и с молнией на груди – очень удобно кормить. Вы такие наверняка видели для детей – правда, там цель другая – не обгореть. Так вот такие бывают и для взрослых женщин.
Купальное платье. Найти сложнее, красивых очень мало, увы. Суть же проста – обычный цельный купальник, к которому пришита такая же юбочка, длинной чуть выше колен (иногда намного выше, но попу все же прикрывает). Обычно самый удобный вариант, но привлекает очень много внимания на фоне чужих бикини.
Купальные легинсы с туникой. Их легко найти в магазинах для мусульманок – там еще и хиджаб будет специальный. В Европе в таком на тебя смотреть будут очень косо – даже на женщин топлесс так не смотрят. Вариант попроще – те же легинсы и футболка, прикрывающая попу. Кстати, легинсы бывают и в магазинах для серферов.
Парео. Да – это отличная штука, завязали на купальнике как платье – и можно гулять в нем, купаться, после достаточно лишь сменить парео. И красота.
Иногда я купаюсь в обычном платье. Особенно во время беременности, когда на живот не натянуть ничего, кроме бикини, а именно бикини и не хочется. Тогда в ход идут простые широкие платья длиной по колено или чуть ниже. Единственный минус – сразу после купания его нужно переодеть.
Некоторые говорят, мол, мокрое платье облегает еще хуже купальника. Погодите, во-первых, купальник ничего не облегает – он сразу все показывает, как есть. Платье – даже мокрое – сохраняет интригу. Но вообще-то я за то, чтобы переодевать мокрые платья после того, как вы в них искупались. Просто потому что так приятнее.
Опять же – не всем интересен вопрос целомудрия, не все к этому готовы, не все понимают зачем это нужно. И я никого не заставляю делать так же, это только ваш выбор.
Дата: Понедельник, 19-02-2018, 09:28 | Сообщение # 542
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 12994
Статус: Offline
Цвет волос человека и четыре стихии
Женщинам знакомо желание покрасить волосы в другой цвет. Нередко этот порыв обусловлен не только косметическими целями, но и необходимостью жизненных перемен, ведь каждый цвет волос человека связан с определенной стихией, которая имеет влияние на характер и судьбу.
Алхимики выделяют четыре элемента: огонь, вода, земля и воздух. Все знаки зодиака подчинены одной из стихий, но не все знают, что элементы связаны и с цветом волос. Какого цвета волосы у человека, тот элемент и является доминирующим.
• Элемент вода – ему соответствует черный цвет волос. Черноволосые люди эмоциональны и чувственны, в этом их сила и власть;
• Элементу воздуха подчиняются светловолосые люди. Эта стихия наиболее легка в общении, обладает повышенными коммуникативными способностями;
• Элемент огонь – ему соответствует красный цвет волос. Все рыжеволосые отмечены особыми талантами и притягательностью, они обладают повышенной чувствительностью к магии;
• Элемент земля имеет коричневый цвет. Если у человека темный цвет волос, он наиболее сбалансирован и устойчив среди всех стихий;
• Пятый элемент является духом, он не относится к зодиакальным элементам, он отвечает за мудрость и жизненный опыт, ему соответствует серый цвет волос. Каждый человек с возрастом приобретает седину в волосах, а вместе с нею и мудрость. Если вы испытываете непреодолимое желание перекрасить волосы, то смело идите в салон, или воспользуйтесь краской, подходящей для домашнего использования. Ваше желание свидетельствует о том, что в вашу жизнь необходимо добавить силу того элемента, в чей цвет вы хотите покрасить волосы.https://vk.com/lotos_reiki_academia?w=wall-115277463_683 Перестань бороться и наслаждайся жизнью!
Сообщение отредактировал gera - Понедельник, 19-02-2018, 09:30
Дата: Понедельник, 19-02-2018, 09:40 | Сообщение # 543
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 12994
Статус: Offline
РИТУАЛЫ ДЛЯ ТЕХ, КТО ИЩЕТ СВОЮ ЛЮБОВЬ
Каждая девушка мечтает о большой и светлой любви, однако нередко жизнь вносит свои коррективы – и в итоге многие соглашаются быть счастливыми наполовину. Кто-то создает семью, потом разочаровывается в партнере и долгие годы живет фактически с чужим человеком. Некоторые остаются свободными, старательно избегая слова «одиночество». И очень зря. У каждой женщины есть шанс обрести личное счастье. Надо просто захотеть. И поверить.
Чистая правда
В первую очередь, хочу обратиться к тем, кто давно замужем, однако отношения с супругом, мягко говоря, оставляют желать лучшего. Вам надо решить, хотите ли вы сохранить свой союз. Постарайтесь взглянуть правде в глаза и понять, остались ли у вас позитивные чувства к партнеру. Любовь, уважение, симпатия? Или же вы вместе просто в силу привычки, потому, что боитесь остаться одна? Не торопитесь с ответом. Если сомневаетесь, перед сном постарайтесь освободить свой разум от посторонних мыслей, четко сформулируйте вопрос, закройте глаза и начинайте медленно считать от ста до одного, представляя, как расслабляется каждая клеточка вашего тела. Очень важно ощутить полное спокойствие и умиротворение. Когда почувствуете, что засыпаете, еще раз мысленно повторите вопрос. Вы обязательно получите ответ во сне, хотя, возможно, и не с первого раза.
Пепел прошлого
Теперь, когда вы точно знаете, чего хотите, мы проведем несложный ритуал, который поможет избавиться от негативных чувств и воспоминаний, отпустить рошлое и с легким сердцем двигаться дальше. Этот обряд подойдет и тем, кто мечтает наладить отношения с партнером, и тем, кто хочет мирно и безболезненно расстаться с бывшим супругом или возлюбленным.
Когда начнет смеркаться, зажгите три белые свечи (одну поместите в центре стола, две другие – слева и справа от себя), возьмите белый конверт и чистый лист бумаги. Ели хотите прекратить отношения, у которых, на ваш взгляд, нет будущего, напишите письмо своему партнеру. Поблагодарите его за все хорошее, что вы пережили вместе, а также за трудности, которые появились в вашей жизни вместе с этим человеком. Важно понимать: каждая неприятность – это урок судьбы, помогающий стать лучше. Искренне поблагодарите бывшего возлюбленного, уберите письмо в конверт и запечатайте воском свечи, которая стоит слева.
Тем, кто хочет наладить отношения, нужно написать, что именно вас не устраивает, из-за чего вы переживаете, обижаетесь, злитесь. Это могут быть и ситуации из прошлого, и определенные качества партнера. Когда закончите, положите листок в конверт и запечатайте воском свечи, размещенной справа. Затем свечи потушите.
Ближе к полуночи вновь зажгите свечи. Перед собой поместите плоскую тарелку из металла или керамики, положите на нее запечатанный конверт. Правой рукой возьмите конверт и поднесите его к пламени свечи, которая стоит перед вами, левой держите под ним тарелку. Подожгите конверт и трижды произнесите: «Солнце землю покидает, мои беды забирает, тоску унимает, печали снимает. Да будет так!».
Когда конверт догорит дотла, подойдите к окну, раскройте его и развейте пепел по ветру, представляя, как все проблемы и негативные чувства исчезают из вашей жизни.После ритуала должно появиться ощущение, что теперь все беды в прошлом, и можно начинать новую, счастливую жизнь – самостоятельно (пока) или же с любимым человеком.
Виртуальное свидание
Если вы пока одиноки и мечтаете встретить своего героя, на растущей Луне купите новое платье, сделайте красивую прическу, а за 2 – 3 часа до ритуала примите ванну с маслом розы, жасмина или сандала.
Вечером зажгите красную свечу, поставьте в центре стола зеркало и свою самую удачную фотографию, так, чтобы вы могли видеть и снимок, и его отражение. Теперь закройте глаза и вообразите будущего супруга. Образ должен быть полным, так что не спешите, уделяйте внимание деталям. Представьте, как выглядит ваш будущий партнер, какими качествами обладает, кем работает, где живет, есть ли у него дети, как он относится к животным – словом, подумайте обо всем, что важно для вас. К примеру, если вас не волнует, к какой конфессии принадлежит ваш избранник, или сколько он зарабатывает, или какого цвета у него глаза, тогда на этих моментах не акцентируйте внимание. Но если они имеют значение – обязательно зафиксируйте в сознании свои предпочтения.
Вы уже увидели мужчину мечты, как наяву? Тогда, глядя на пламя свечи, произнесите: «Как Луна растет, так ко мне (ваше имя) мой суженый идет. Да будет так!». Если все сделали искренне, в ближайшем месяце вы встретите своего героя. Если вдруг этого не произойдет, не отчаивайтесь и повторите ритуал в первые дни растущей Луны. Юлия НИКОЛЬСКАЯhttps://vk.com/lotos_reiki_academia?w=wall-115277463_648 Перестань бороться и наслаждайся жизнью!
Сообщение отредактировал gera - Понедельник, 19-02-2018, 09:42
Дата: Суббота, 19-05-2018, 10:36 | Сообщение # 544
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 12994
Статус: Offline
Как пережить расставание
Когда отношения заканчиваются, нам бывает очень тяжело принять это и просто продолжить жить дальше, как будто бы ничего не случилось. Мы всегда переживаем ощущение личной потери чего-то важного, иногда, самого важного в жизни. Сегодня мы поговорим о том, как пережить расставание с наименьшими для себя потерями и выйти победителем из этого нелегкого жизненного испытания, став сильнее, самодостаточнее и, в конце концов, счастливее.
Прежде чем поговорить о том, как пережить расставание с человеком, который еще совсем недавно был самым родным и близким, давайте попробуем понять, когда стоит говорить о том, что отношения действительно закончились, а когда они все же продолжаются или могут быть восстановлены. Дело в том, что чаще всего наибольший вред нашему психологическому состоянию наносят именно напрасные надежды на чудо или же напротив, сильные негативные чувства по отношению к любимому прежде человеку (а может, все еще любимому).
Принято считать, что двух людей объединяет, прежде всего, великое чувство любви. Но мы часто забываем принять во внимание, что оно сопровождается рядом других чувств и переживаний, как позитивных, так и негативных: привязанность, ответственность, удовольствие, жалость, злость, разочарование, недоверие, презрение и т.д. и т.п. Прибавьте к этому различные явные и тайные ожидания, несбывшиеся мечты и сопровождающие их чувства, и Вы получите бурлящую смесь, в которую каждый из партнеров постоянно подбрасывает все новые и новые эмоции. За этими разнообразными и часто противоположными чувствами трудно бывает рассмотреть то главное, что сохраняет и поддерживает отношения или же напротив, понять, что они себя уже давно изжили.
Чтобы понять это, задайте себе такие вопросы:
Готов(а) ли я продолжать отношения со своим партнером, даже если он не изменится?
Что мне дают наши отношения? За что я их ценю?
Что будет, если отношения закончатся?
Какой будет моя жизнь и отношения, если все будет продолжаться в том же духе? Нравится ли мне получившаяся картинка?
Что, на мой взгляд, мой партнер думает обо мне как о спутнике жизни? Хочет ли он быть со мной?
Что я могу, а главное, хочу сделать для улучшения наших отношений, не требуя ничего взамен?
Ответы на эти вопросы помогут Вам более четко понять, что Вас удерживает в отношениях (реальные чувства или ложные, например, страхи), что Вы от них ждете и насколько реальны Ваши ожидания, готовы ли Вы работать над Вашими отношениями или же предпочитаете самоустраниться. Желательно, чтобы на эти вопросы также ответил и Ваш партнер, хотя бы для себя самого. И уж совсем хорошо будет, если Вы сможете спокойно и непредвзято обсудить друг с другом эти ответы, что порой бывает довольно сложно сделать.
Если Вы пришли к четкому выводу, что отношения себя изжили, и Вы не готовы их продолжать или же такое решение принял за вас обоих Ваш партнер, то Вам стоит подготовиться к тому, что Вас ждет трудный период жизни. Не зависимо от того, кто и как принял решение о расставании, Вы все равно будете испытывать чувство утраты, т.к. вместе с отношениями уходит определенный кусочек Вашей жизни (конечно, при условии, что эти отношения были важны для Вас). Иногда возникает ощущение полного краха, когда складывается впечатление, что жизнь без дорогого человека лишена всякого смысла. Понять свои переживания в этот период и пережить их поможет Вам статья Этапы горя.
Здесь я не буду повторять все этапы переживаний, сопровождающих потерю. Скажу лишь, что для того, чтобы полностью зажила рана от предыдущей утраты, и Вы смогли построить новые полноценные отношения с другим человеком, нужно пройти их все. Иногда какие-то этапы проходят незаметно для нас, на каких-то переживаниях мы застряем надолго. Но если Вы попытаетесь искусственно ускорить процесс и залечить душевные раны другими отношениями, это может привести к тому, что Вы привнесете в них какие-то чувства, оставшиеся от прошлых отношений, что, естественно, не пойдет им на пользу.
Как часто мы бросаемся в объятья нового партнера только для того, чтобы забыть старого, а потом начинаем в нем разочаровываться, нанося себе и ему новую душевную рану! А потом опять ищем новые отношения, чтобы излечиться от старых. И так до бесконечности. С тем только эффектом, что мы все больше и больше разочаровываемся в любви и в жизни в целом. Поэтому повторюсь, прежде чем строить новые отношения, полностью оставьте позади старые. И тогда Вы сможете начать в полном смысле слова новую жизнь: радостную, счастливую, интересную и яркую.
Перестань бороться и наслаждайся жизнью!
Сообщение отредактировал gera - Суббота, 19-05-2018, 10:41
Дата: Суббота, 19-05-2018, 10:39 | Сообщение # 545
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 12994
Статус: Offline
Как пережить расставание:
1. Примите как данность, что отношения закончились и возврата к ним не будет.
Так надо! Надежда хорошее чувство, но в данном случае она сыграет очень плохую службу, т.к. только продлит Ваши страдания. Надеясь, что все еще наладится, мы только затягиваем процесс, постоянно сыпя на нашу душевную рану все новую соль и тем самым не давая начаться процессу заживления.
И даже если вдруг отношения в дальнейшем возобновятся, то все равно лучше начинать их с чистого листа, не привнося в этот действительно новый этап старые обиды и ошибки.
2. Постарайтесь избавиться от всего, что напоминает Вам о человеке, с которым Вы расстаетесь.
Уберите из своего поля зрения все его вещи и книги, перестаньте слушать ВАШУ музыку, готовить ВАШИ блюда, соблюдать прежние правила и распорядок дня и т.п., вплоть до мелочей. Ничто не должно напоминать Вам о старых отношениях, бередя Ваши раны. Не обязательно выбрасывать вещи (хотя и очень желательно), но сделайте так, чтобы они не попадались Вам на глаза. Пусть они хранятся в отдельной коробочке на антресолях, просто как память об определенном отрезке Вашей жизни. Особенно тщательно спрячьте с глаз памятные подарки и милые безделушки, связанные с вашими общими датами. Именно то, что раньше приносило Вам столько радости, может теперь наносить Вам наиболее болезненные раны. Поэтому уберите их подальше, пока они перестанут так много значить для Вас.
3. Займитесь тем, что приносит Вам наибольшее удовольствие.
Для женщин наилучшим способом времяпровождения, незаменимым средством поднятия самооценки и просто возможностью отвлечься становится поход в салон красоты. Мужчины же предпочитают с головой окунуться в работу, растрачивая накопившуюся злость на борьбу с конкурентами и попросту переключая свои мысли на более продуктивную деятельность. Какое бы средство Вы для себя не избрали, оно должно позволять Вам отвлечься от мыслей о своем недавнем прошлом и связанных с ним переживаний и доставлять Вам радость и удовольствие.
4.Воспользуйтесь техникой переноса в будущее.
Представьте себя в своем недалеком будущем, как Вы будете жить, чем заниматься. При этом, обязательно соблюдайте 2 условия: образы должны быть позитивными и яркими. Как только Вы почувствуете, как какая-то негативная картина пытается вклиниться в образ Вашего радостного будущего, тут же остановитесь и мысленно перечеркните ее или же перелистните эту страницу, или обесцветьте ее, лишив красок, замазав черной краской или размыв водой, наконец, просто сожгите. Какой бы вариант избавления от негатива Вы не избрали, подойдет любой, кроме любования этим образом.
А вот картинка Вашего прекрасного будущего должна быть максимально яркой, четкой, подробной и насыщенной. Чем более точно Вы исполните это правило, тем лучше сработает эта картинка. Постепенно этот образ все сильнее будет влиять на Ваше настроение, привнося радость в Вашу теперешнюю жизнь и настраивая на сугубо позитивный лад.
5. Расширьте круг своего общения.
В трудные минуты и периоды жизни лучше не оставаться надолго наедине с самим собой. Так мы рискуем настолько погрузиться в пучину своих переживаний, что выбраться оттуда будет очень сложно. А ничто так хорошо не отвлекает от печальных мыслей, как общение с другим человеком! Кроме того, никто не мешает Вам поговорить с ним о наболевшем. Только старайтесь выбирать для общения на эту тему того, кто не только сможет Вас поддержать, но и поможет взглянуть на ситуацию со стороны и извлечь из нее пользу.
И ни в коем случае не общайтесь с товарищами по несчастью, т.е. с теми, кто тоже сейчас переживает расставание или еще не оправился от тяжелого разрыва. Ведь ни реальной помощи, ни объективности от них ожидать не приходится. А накручивать друг друга и погружаться в одно на двоих несчастье совсем не стоит. Подобное общение имеет смысл только тогда, когда Вы сами сможете помочь кому-то пережить расставание и тем самым почувствовать себя сильнее.
Но ведь беседовать можно не только по поводу своих чувств и переживаний. Существует так много самых разнообразных тем для общения с интересными людьми! Постарайтесь завести новые знакомства. Это не только расширит круг Вашего общения, но и создаст новые благоприятные возможности для завязывания новых отношений, и любовных, и дружеских. А самое главное, новые знакомые ничего не будут знать о Ваших предыдущих отношениях, и тем самым, даже невольно не смогут Вам о них напомнить. Общаясь с новыми людьми, бывая в новых местах, Вы сможете не только расширить свой кругозор, но и приобрести интересный опыт, который поможет Вам в дальнейшей жизни.
6. Проанализируйте свои предыдущие отношения.
Теперь, когда Ваша душевная рана перестала кровоточить, самое время объективно взглянуть на ситуацию и понять, какие ошибки были допущены с Вашей стороны и что можно было бы сделать по-другому. Для Вас это не должно стать поводом обвинить себя во всех смертных грехах, а возможностью научиться на своих ошибках, сделать важные выводы и стать мудрее и счастливее в последующих отношениях. Поэтому не пренебрегайте этим этапом, а уделите ему должное время и внимание. Ведь он является важным вкладом в Ваше счастливое будущее с любимым человеком!
Лучше, если Ваш самоанализ будет затрагивать не только текущие отношения, закончившиеся расставанием, но и все предыдущие отношения. Так Вам легче будет заметить определенные закономерности и повторяющиеся элементы в своем поведении, и подобность ситуаций и переживаний. Только не впадайте в противоположную крайность, придя к выводу, что во всем виноваты не Вы, а Ваши предыдущие партнеры. Так Вы совершите еще более грубую ошибку и ничему не научитесь. Ведь, в конце концов, Вы сами выбирали этих людей, а значит, как минимум, ошибались в своем выборе, что тоже имеет свои причины.
Поэтому для Вас будет полезнее, хотя и психологически тяжелее, подумать о том, какие Ваши внутренние установки, слова и поступки привели к такому печальному финалу и попытаться что-то в них изменить. Это сложная работа, требующая умения непредвзято взглянуть на себя со стороны, не оправдывая и не порицая себя, а просто констатируя факт. И если у Вас не получается проделать ее самостоятельно, то Вы всегда можете обратиться за помощью к психологу.
Желаю, чтобы в Вашей жизни было как можно меньше расставаний и побольше приятных встреч!
Дата: Суббота, 19-05-2018, 10:44 | Сообщение # 546
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 12994
Статус: Offline
Трудное решение. 10 правил семейных переговоров.
В каждой семье рано или поздно возникают ситуации, когда необходимо принять некое решение, от которого зависит будущее каждого члена семьи. И зачастую, далеко не все участники ситуации имеют одинаковый взгляд на то, какой вариант решения считать правильным. Пустить ситуацию на самотек нельзя, а скандал тоже не решает проблемы, а лишь усиливает разногласия. Так что же делать для того, чтобы это трудное решение было принято с минимальной «кровью» для всех участников ситуации, и было максимально приемлемым для них?
Для этого необходимо придерживаться нескольких ключевых правил:
1. Все стороны, участвующие в переговорах являются равными. Не зависимо от того, каков возраст, достаток и социальное положение каждого участника обсуждения, его мнение нужно воспринимать как заслуживающее внимание и равное по значению мнениям других участников. Часто у нас принято, что важные решения принимает тот, кто больше зарабатывает. Но, поступая так, этот человек сам подготавливает почву для скрытого саботажа принятых решений со стороны других участников ситуации. Еще один весьма распространенный вариант — когда не учитывается мнение детей, а то и вовсе ничего им не объясняется, предпочитая просто ставить их перед фактом. А потом родители удивляются, что же случилось с их «хорошим» ребенком, почему это он вдруг «слетел с катушек»?
2. Никого нельзя принуждать к переговорам. В противном случае, вы не сможете ожидать от «вынужденной» стороны никакого конструктива, а любое решение будет встречать ее явное или скрытое противодействие. Необходимо выбрать наиболее благоприятный момент, когда оппонент настроен доброжелательно, и договориться с ним о предстоящем разговоре, убедив его в острой необходимости такового, и заручившись его добровольным согласием.
3. Исключите все «саботажники общения» — крик, угрозы, приказы, критику, обвинения, давление, презрительные интонации и высказывания, оскорбления, перебивание и т.п. Вы же хотите конструктивно решить проблему, а не просто доказать собственную правоту любыми средствами? А для этого нужно максимально снизить вероятность наступления у оппонента защитной реакции, побуждающей его к агрессивной защите собственных интересов.
4. Правильно выберете время. Это не должно быть такое время, когда кто-то устал, «взвинчен» неприятностями на работе или другими факторами. Кроме того, его должно быть достаточно для длительного обсуждения, даже если вы планируете все решить быстро. Ведь вы не можете точно предсказать, на сколько затянется разговор? Лучше заранее определиться, сколько времени вы сможете этому все посвятить. Если управитесь раньше — это только плюс, а вот если не уложитесь — тогда сразу договоритесь о времени для продолжения разговора.
5. Настраивайтесь на конструктив. Часто, готовясь к подобным беседам, мы тщательно продумываем собственные аргументы, которые смогут вмиг обезоружить противоположную сторону и подавить ее сопротивление еще в зачатке. Но, будьте уверены, что ваш оппонент поступает также. Не лучше ли вместо этого подумать о том, как соблюсти его интересы, не забывая и о своих собственных? Если вы заранее договоритесь о том, что каждый предложит решение с позиции соблюдения интересов противоположной стороны, то это продвинет ваш разговор на пути выработки правильного решения гораздо дальше, чем в классическом «сюжете» развития событий.
6. Соблюдение договоренностей. Заранее договоритесь о том, что насколько бы неблагоприятно развивался ваш разговор, никто из его участников не будет покидать «поле боя» досрочно. Часто трудно бывает сохранять спокойствие, и когда страсти накаляются до предела, одна из сторон может не выдержать этого, желая уйти из ситуации. Этого нельзя допускать, т.к. это оттянет решение проблемы на неопределенное время, да и побудить «бежавшую» сторону продолжить разговор будет гораздо сложнее.
7. Согласие сторон. Необходимо, чтобы каждая из сторон заранее ознакомилась с этими правилами и дала согласие на их выполнение. При необходимости, в них могут быть внесены коррективы и дополнения. Но желательно исключить наличие каких-либо «условных» по типу: если…, то…
8. Начало разговора. Начинать разговор лучше всего с того, чтобы обозначить сложившуюся ситуацию наиболее полно с точки зрения того, как ее видят все участники дискуссии. Для этого каждый высказывает свою точку зрения по очереди.
9. Слушать не перебивая. Для того, чтобы все имели возможность и желание высказать свое мнение наиболее полно, необходимо дать человеку высказаться до конца, не перебивая его. Это может быть довольно трудно, поскольку содержание речи может быть неприятно слушателям. Но сделать это абсолютно необходимо, если мы не хотим превращать переговоры в балаган. Кроме того, по возможности спокойно и объективно выслушав противоположную сторону, вы получаете уникальную возможность взглянуть на ситуацию ее глазами. Пусть этот взгляд будет не вполне объективен, но он может вам дать ключ к пониманию поведения партнера по диалогу, а также необходимую точку отсчета для выработки конструктивного решения.
10. Обсуждение ситуации. Теперь, когда каждый по очереди высказался, и все его внимательно выслушали, вы можете приступить к выработке решения. Для этого обсудите, чего ждет в результате разговора каждая из сторон, что из этого для нее важно и принципиально, а что второстепенно, и она готова этим поступиться. Каких уступок она ждет в ответ. Вполне возможно, что окажется, что ваши ожидания от ситуации не столь уж и противоречивы, и, поступившись малым, вы сможете выработать устраивающее все стороны решение.
Безусловно, подобные переговоры требуют сил и времени. Гораздо легче принять «волевое» решение за всех и требовать затем его исполнения. Но результат таких действий может быть далек от желаемого. Ведь, чем меньше сил и времени затрачено на выработку оптимального решения, тем больше их потребуется для его реализации, при наличии скрытого или явного сопротивления со стороны других участников ситуации, чье мнение не было учтено.
Дата: Суббота, 19-05-2018, 10:50 | Сообщение # 547
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 12994
Статус: Offline
Как освежить отношения? 10 практических советов.
Все мы хотим, чтобы отношения с любимым человеком доставляли нам море радости и счастья. И на первых этапах именно так и происходит…. Но потом отношения теряют яркость красок, свежесть и остроту переживаний, становятся все более рутинными, что ли. Поэтому сегодня мы будем говорить о том, как освежить отношения с любимым человеком. Что делать, если Вы почувствовали, что ваши отношения перестали доставлять Вам прежнее удовольствие? Как сделать так, чтобы каждый день рядом с любимым был наполнен переживаниями счастья, любви и гармонии?
Прежде чем приступить к описанию конкретных рекомендаций, сразу скажу, что с их помощью действительно можно освежить отношения, сделать их более яркими и насыщенными, придать им новые оттенки и краски, но вряд ли можно вернуть то, что утрачено навсегда. Поэтому не пытайтесь с помощью этих советов вернуть любовь, которая, увы, уже потеряна. С этой утратой нужно смириться и попытаться пережить ее с наименьшими потерями для себя. Ведь обманывая себя в том, что все еще можно вернуть, мы часто наносим себе еще более жестокую рану, чем сам разрыв, беспрерывно терзая себя несбыточной надеждой.
Но если люди любят друг друга, это вовсе не означает автоматически, что их жизнь будет полна только ароматом роз, а разного рода неприятности, недомолвки, непонимание, да и попросту рутина будут обходить их стороной. Очень часто наши чувства как бы замыливаются, обрастают ненужной шелухой в виде мелких ссор, бытовых конфликтов и прочих вариантов выяснения отношений. Получается что мы вовсю работаем на разрушение этих самых отношений, но у нас находится мало сил и времени, чтобы их укрепить, сделать их полнее, многограннее, гармоничнее. Давайте направлять свои усилия именно на это, и результат не заставит себя ждать.
Как освежить отношения:
Общее правило для того, чтобы освежить свои отношения одно — начните делать то, чего не делали раньше или что делали крайне редко, но что доставляет вам обоим удовольствие.
Второе правило — проводите как можно больше времени вместе за приятными делами или развлечениями. Совместное переживание положительных эмоций объединяет, и даже, если хотите, создает положительную обратную связь (попросту говоря, условный рефлекс). Ведь гораздо лучше, когда находясь рядом с любимым человеком, Вы чувствуете не внутреннее напряжение, а радость и предвкушение от чего-то приятного.
Третье правило — почаще прикасайтесь друг к другу. Так Вы становитесь ближе друг другу не только физически, но и психологически. Но не переборщите! Ваши прикосновения должны быть приятны партнеру и вызывать желание прикоснуться в ответ: обнять, прижать к себе или просто погладить, а не убежать подальше или сжаться в комочек, принимая вынужденную ласку.
Перейдем от теории к конкретным примерам:
Начните с самого простого — с совместного просмотра фильма, который нравится вам обоим. Совсем не обязательно, чтобы это была мелодрама. Вполне подойдет комедия или легкий боевичок. Но лучше не смотреть фильмы-катастрофы или ужастики, разве что они заставляют Вас острее почувствовать всю ценность ваших отношений, которые можно в любой момент потерять. Или дают возможность мужчине ощутить всю свою внутреннюю силу, а женщине пережить чувство защищенности от невзгод в объятьях своего мужчины.
Приятные сюрпризы делают нашу жизнь насыщеннее и интереснее. И здесь варианты могут ограничиваться только Вашей фантазией. От таких экстравагантных, но уже заезженных вариантов, как серенада под балконом до мини-квеста на территории квартиры с небольшими сувенирчиками в качестве приза. Вы сами лучше знаете, что доставит Вашей второй половине истинное удовольствие. Даже просто бутылка пива под подушкой может стать таким приятным сюрпризом. Главное — вызвать у своего любимого чувство восторга, приятного удивления и уникальности, как своей собственной, так и ваших отношений. Ведь такой сюрприз дает не только временный всплеск эмоций, но и понимание того, что партнеру важны и ценны Ваши отношения, что он о Вас думает, заботится, хочет сделать Вашу жизнь лучше и интереснее. А за такие чувства всегда хочется отплатить с торицей.
Для женщин в отношениях важна романтика. А вот мужчины предпочитают действовать, а не чувствовать и переживать. Так почему бы не совместить эти две тенденции в одну? Совместная поездка на природу даст возможность не только размяться физически, но и создаст неповторимую атмосферу какой-то первозданной романтики, а также всколыхнет и усилит ощущение близости друг к другу. Да и просто прогулки под луной в парке или даже вокруг дома не только помогут нагулять сон, но и дадут возможность отвлечься от повседневных забот и настроиться друг на друга. Да и поговорить о самом важном или наболевшем удобнее тогда, когда Вас ничего от этого не отвлекает — ни дети, ни телевизор. А разговаривать нужно регулярно…
Лучшей профилактикой конфликта и способом восстановить пошатнувшиеся отношения является простой разговор. Говорите друг с другом, когда Вам плохо. И когда хорошо, говорите тоже. Ведь это позволяет Вам создать некое общее психологическое поле, поделиться с родным человеком своими мыслями и чувствами и лучше понять его. Вот только принуждать к подобному разговору никого не нужно, а лучше создать условия для его инициации. Особенно это актуально в отношении мужчин, которые в большинстве своем не склонны вести долгие задушевные разговоры. Поэтому тут, как говориться, нужно ловить момент. Как я уже говорила, совместные прогулки очень располагают к спокойному диалогу. А вот если Вы чувствуете напряжение и то, что вам не о чем говорить друг с другом — это очень тревожный признак, свидетельствующий о дисгармонии в отношениях. Помните, что разговор может, как сблизить, так и внести дополнительный разлад в отношения, поэтому делайте это с умом, а не только с сердцем.
Совместный просмотр фотографий или видео очень сближает. Ведь на фото запечатлены, как правило, запоминающиеся и приятные моменты Вашей жизни. Смотря на эти застывшие мгновения вдвоем, вы погружаетесь в воспоминания, вновь переживая те чудесные минуты, когда вы были особенно счастливы. Очень важно исключить из таких совместных просмотров те фото, которые вызывают у Вас какие-то неприятные чувства и напротив, включить в них те снимки, на которых вы запечатлены вдвоем. Так Вы просто таки программируете себя на позитив от совместного времяпровождения.
Чаще танцуйте друг с другом. Это позволит Вам сблизится, и физически, и психологически. А если Вы еще и поставите музыку, которая переносит Вас в прошлое, оживляя приятные воспоминания, то это будет особенно замечательно. Да и просто плавно и медленно, или напротив, быстро и энергично подвигаться под любимую композицию — это само по себе удовольствие. Да еще и с любимым человеком! И не важно, вдвоем вы или в компании, есть ли для этого повод или просто Вы поймали (или создали) момент — обязательно воспользуйтесь возможностью потанцевать с любимым. Все возражения по поводу того, что кто-то не умеет танцевать, попросту не принимаются!
Поиграйте друг с другом в увлекательную игру. Это могут быть и какие-то спортивные игры, типа бадминтона, боулинга или дарца. Но возможен и более азартный вариант, как то карты или видеоигры, конечно, если ни у кого из партнеров нет игровой зависимости. Наконец, достаньте с антресолей старый добрый твистер и перенеситесь на полчаса в детство. Подурачьтесь немного! Бои на подушках — это всегда весело. Да и помогает сбросить мышечное напряжение. Такое получасовое погружение в детство помогает получить заряд бодрости и положительных эмоций.
Совместное принятие ванны может открыть для Вас новые и неожиданные удовольствия. Вода сама по себе снимает напряжение с тела, а нечаянное прикосновение к коже и волосам любимого человека пробуждает массу приятных переживаний. Да и обнаженность придает пикантность ситуации, хотя и ни к чему не обязывает. Все это вместе стимулирует воображение и поднимает из глубины души скрытые чувства. Кроме того, здесь также можно найти возможность поиграть и подурачиться, поплескаться, брызгая друг на друга водой, пуская кораблики из мочалок и мыльниц, сдувая на партнера мыльную пену. А если Вы добавите в ванну несколько капель подходящего эфирного масла, то сможете задать особую атмосферу расслабленности и покоя или напротив, бодрости и веселья, а может даже и пробудить эротические переживания.
Массаж очень хорошо расслабляет и помогает создать особую атмосферу близости, доверия и принятия. Ведь мы по сути отдаемся на волю другому человеку, открывая свое тело, а вместе с ним и душу. И не важно, умеете ли Вы делать массаж или же просто легкими прикосновениями поглаживаете своего партнера — это все равно будет доставлять ему удовольствие. А если в процессе Вы используете не только ладони, но и другие части тела, как то тыльная сторона руки, ноги, грудь и другие интимные зоны, наконец волосы, Вы не только разнообразите переживаемые партнером ощущения, но и сможете настроить его на более интимный лад. Ведь не секрет, что легкий массаж может быть очень хорошей прелюдией к сексу.
Секс, также как и остальные сферы нашей совместной жизни, требует разнообразия. Попробуйте что-то новенькое для себя. Все, что только может позволить Ваша фантазия и моральные принципы! Не отвергайте что-то огульно, только потому, что Вам кажется, что это Вас не зацепит. Порой такие эксперименты в постели приводят к неожиданным и очень приятным открытиям. Экспериментируйте не только с позами, но и с образами и с новыми местами. Секс на кухне может быть не менее приятным, чем в постели. А легкое ощущение опасности может не на шутку взволновать кровь. Часто мы не позволяем своим фантазиям воплотиться в жизнь из-за боязни, что наш партнер не поймет нас или даже осудит. Но ведь вполне может быть и так, что он с радостью откликнется на наше предложение, и мы многое потеряем, если не сделаем его. А ведь кто не рискует, тот вряд ли насладится вкусом шампанского…
Вот такие простые, но действенные рекомендации позволят Вам освежить отношения и помогут вернуть им новизну и глубину переживаний. Попробуйте все варианты, а еще лучше, придумайте свои собственные. Старайтесь не зацикливаться на чем-то одном, что Вам особенно нравится. Так ведь недолго превратить в повседневную рутину самые захватывающие переживания. Разнообразие — таков должен быть Ваш девиз. Хотя, конечно, и с ним не стоит перебарщивать. Ведь всему должны быть разумные границы.
Дата: Суббота, 19-05-2018, 10:56 | Сообщение # 548
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 12994
Статус: Offline
Почему женщины уходят. 5 основных причин.
У вас все было хорошо, по крайней мере, вы так думали. И вдруг она сказала, что уходит от вас. Теперь вам остается только злиться и недоумевать, почему так произошло. В этой статье я раскрою 5 основных причин, почему женщины уходят от своих мужчин.
Женщины — существа достаточно терпеливые, если оставить за скобками индивидуальные различия. Кроме того, для женщин отношения значат гораздо больше, чем для мужчин. Они прямо с рождения «запрограммированы» на общение, построение контактов и поддержание отношений. Поэтому, если уж они выступают инициатором разрыва, то для этого нужны очень веские причины.
И еще одна ремарка. Достаточно редко женщины уходят «в никуда». Если нет никакого альтернативного варианта, они предпочитают «мириться со знакомым злом». Т.е., даже если мужчина не вполне устраивает женщину, она, в большинстве случаев, не решится уйти от него, если у нее не будет надежды на новые отношения или даже самих отношений.
Поэтому, для того, чтобы женщина стала инициатором расставания, во-первых, нужно ее хорошенько «достать», а во-вторых, у нее должно быть время для подготовки к отступлению. Значит, если ваша женщина сообщила вам, что хочет от вас уйти (без слез и истерик, а спокойно и твердо), то будьте уверены, что это не сегодняшнее решение, она жила с ним некоторое время, думала об этом, готовилась и к разговору, и к самому уходу.
Некоторые женщины могут находиться в таком режиме ожидания счастливого случая несколько лет, когда, приняв решение рано или поздно уйти от мужчины, они ждут появления в их жизни более подходящего партнера. При этом, они продолжают жить со своим теперешним мужчиной, а особенно недальновидные, даже рожать от него детей.
Поэтому наличие сексуальной жизни никак не свидетельствует о присутствии любви и принятия в паре. Хотя, конечно, у женщин сексуальное поведение в гораздо большей степени связано с испытываемыми ими чувствами, чем у мужчин. Но, если у женщины нет чувств ни к кому другому, то почему бы ей не воспользоваться возможностью удовлетворить свои физиологические потребности?
Теперь давайте обратимся непосредственно к причинам, побуждающим женщин инициировать разрыв.
1. Неприятие. Довольно часто мужчины воспринимают женщину не как личность, а как некое комплиментарное им существо. Т.е. она, прежде всего, должна соответствовать их представлениям о том, какой должна быть женщина, и не доставлять лишних неудобств. Поэтому, если мужчину в женщине что-то не устраивает, он может не только говорить ей об этом, но и пытаться исправить «искривления» в ее характере и образе действий. Т.е. он попросту не принимает ее такой, какая она есть, пытаясь приблизить ее к некому идеалу, что и встречает сопротивление с ее стороны.
Подобные тенденции часто служат поводом для ссор, взаимных обвинений, обид и непонимания. А главное, они создают у женщины ощущение, что ее не любят и не ценят, а этого она уже не простит. Вполне естественное желание в такой ситуации — уйти от того, кто ее не ценит, к тому, кто сможет понять, какое сокровище она из себя представляет.
Чувство, что тебя не понимают и не принимают, гораздо более разрушительно, как для личности, так и для отношений, чем это может показаться на первый взгляд. Оно подрывает основы личности, заставляя сомневаться в своей ценности и значимости, в исконном праве на счастье. Поэтому чувство любви и привязанности не в состоянии противостоять столь сильной угрозе личности. Чем более зрелая и самодостаточна женщина как личность, тем скорее она сделает выбор в пользу сохранения себя как целостной личности и в ущерб отношениям.
2. Унижение. Думаю, что и без объяснений понятно, что это более явная форма неприятия, направленная не только на исправление, но и на уничтожение личности женщины. Унижающий всегда стремится возвыситься за счет того, кого он унижает, доказать себе и окружающим свое превосходство, чтобы заглушить сидящее где-то глубоко внутри чувство неполноценности.
Унижение может принимать разные формы, от криков, оскорблений и побоев до более утонченных вариантов демонстрации собственного превосходства. Унижать можно, заставляя выпрашивать деньги на необходимые расходы, контролируя каждый шаг, высказывая критические замечания в адрес внешности или одежды, либо просто игнорируя то, что замечают и ценят другие.
3. Равнодушие. Женщины достаточно эмоциональны по своей природе. Им необходим постоянный обмен эмоциями и впечатлениями, для того, чтобы чувствовать себя комфортно. Если этого не происходит, они начинают чахнуть, как дерево без воды. Конечно, далеко не все мужчины способны на бурные эмоции, но и, как правило, выбирают их женщины, также испытывающие меньшую необходимость в эмоциональном обмене. Но очень редки женщины, которые вовсе не нуждаются в проявлении чувств в их адрес со стороны своего мужчины.
Поэтому, если мужчина длительное время игнорирует свою женщину, а она на это никак не реагирует, то это верный признак того, что отношения дали трещину. Вполне возможно, что она получает недостающие эмоции от кого-то другого, поэтому и «не парится» по поводу невнимания со стороны своего мужчины. В любом случае, если мужчина женщине не безразличен, то она не сможет прожить длительное время без каких-либо знаков внимания с его стороны. А вот, какое это будет время, зависит уже от индивидуальных характеристик женщины: для кого-то и неделя нормально, а кто и пару часов пережить не может. Подробнее читайте об этом в моей статье Ненасытная жажда любви.
4. Недоверие и ревность. Я поставила между этими словами союз «и», но правильнее было бы указать знак равно, ибо именно так воспринимается ревность со стороны. Ревность «базируется» на двух предпосылках: неуверенности в себе и развитом чувстве собственности. Любовь в этом чувстве играет роль лишь катализатора, усиливающего накал страстей.
Легкая ревность, намекающая о том, что мужчина замечает, что его женщина нравится и другим «самцам» и он не намерен терпеть их поползновения в ее адрес, льстит женщине, позволяя ей почувствовать собственную ценность. Но, если проявления ревности приобретают более агрессивные формы в виде запрета одевать слишком откровенные наряды, разговаривать с другими мужчинами, встречаться с подругами, выходить из дома без сопровождения мужчины и т.д. по нарастающей, то женщина будет чувствовать себя не только несправедливо обиженной недоверием со стороны мужчины, но и связанной слишком сильными обязательствами, ограничивающими ее свободу личности. А это вряд ли кому-то может понравиться.
Даже если внешне женщина подчиниться такому положению вещей, она будет пытаться найти выход из создавшегося положения, т.к. желания, побуждающие ее к запрещенному поведению никуда не исчезнут. И может оказаться, что единственным возможным выходом из этой ситуации для нее будет разрыв отношений.
5. Скупость. Это один из самых сильных пороков в глазах большинства женщин. Многие женщины достаточно иррациональны и, если испытывают сильное желание что-то иметь, то могут не задумываться о последствиях своих действий. Поэтому, когда мужчина не может или не хочет дать женщине необходимые деньги на покупку желаемого, то она может испытать сильное разочарование в мужчине или в его отношении к себе.
Это отнюдь не значит, что любые капризы женщины должны быть руководством к действию для мужчины. Здесь, как и во всем остальном, нужно соблюдать разумный баланс. Просто знайте, если ваша женщина чего-то ОЧЕНЬ хочет, то лучше ей это дать, если у вас есть такая возможность. Конечно, при условии, если такие желания у нее появляются не каждый день и не касаются покупки такой мелочи как машина или очередная шубка.
Я надеюсь, не нужно сильно распространяться о том, что даже бережливая по своей натуре женщина, вряд ли сможет долго терпеть, если вы будете выдавать ей деньги строго под расчет предполагаемого списка покупок и ограничивать покупку колготок одной парой в 3 месяца. Стремление к экономии оправдано только тогда, когда, во-первых, оба партнера его разделяют, во-вторых, оно служит какой-то более важной для обоих цели, выходящей за рамки сиюминутных интересов.
И последнее, скупость в деньгах отражает такую же скупость в душе.
Желаю вам, чтобы широта вашей души отражалась в сияющих счастьем глазах вашей женщины!
Дата: Суббота, 19-05-2018, 11:00 | Сообщение # 549
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 12994
Статус: Offline
Как перестать обижаться?
Итак, мы с вами уже выяснили, что в основе всякой обиды лежат неоправданные ожидания по отношению к другим людям. Мы, как маленькие дети, хотим, чтобы нас любили только за то, что мы есть, выделяли нас среди других, подчеркивали нашу значимость. И за этим всем стоит как раз неуверенность в собственной значимости и способности добиться желаемого своими руками, не ожидая помощи со стороны.
Мы возлагаем на других надежду, что они смогут улучшить нашу жизнь: сделать ее веселее, разнообразнее, избавить от каких-то забот и т.д. И не перестаем разочаровываться в их способности сделать нас счастливыми, продолжая каждый раз обижаться. Как перестать обижаться? — вот вопрос, ответ на который вы получите, прочитав статью до конца.
Прежде чем я поделюсь с вами разными методами избавления от обид, хочу вас сразу предупредить, что эти методы не смогут в одно мгновение сделать вашу жизнь лучше и изменить отношение к вам окружающих без всяких действий с вашей стороны. Вам придется поработать с собой, чтобы вначале изменить себя и свои реакции на проблемные ситуации, а уж вслед за этим изменят свои действия и окружающие вас люди. Со временем даже привычных поводов для обид будет становиться все меньше, ведь вы откажетесь от них сами, и они послушно уйдут из вашей жизни!
Как перестать обижаться:
1. Для начала Вам необходимо принять для себя четкое решение, что никто в этом мире не заставит вас обидеться. Превратите свою борьбу с обидами в своего рода игру, соревнование: ВЫ против ОБИДЫ. Разве вы можете дать сопернику хоть малейший шанс победить себя? Ведь если он победит, вы будете на несколько минут или часов выбиты из жизни, переживая и смакуя обиду во всех нюансах, самозабвенно отдаваясь этому процессу. В то время как вы могли бы в это время заняться чем-то столь интересным и увлекательным!
2. Теперь, когда вы морально готовы вступить в борьбу с этим монстром, пожирающим вас изнутри, неплохо было бы изучить его повадки: когда он просыпается, что любит есть больше всего. Т.е. вам нужно проанализировать, что или кто чаще всего заставляет вас обижаться, как он это делает, каков механизм, по которому развивается процесс. Может, вы приходите домой, а ваша половина так занята, что не выходит вас встречать, и вы чувствуете себя ненужным и нежеланным, обижаясь на невнимание со стороны любимого? А может, вы через силу заставляете себя попросить друга об услуге, и обижаетесь, когда он вам отказывает, злясь, что напрасно себя ломали?
Как правило, ситуации, в которых мы склонны испытывать обиду, повторяются. Внешне они могут быть разными по сюжету, но их всегда объединяет ход мыслей и последовательность событий. Например: просьба-отказ-обида или желание-фрустрация (неисполнение)-обида. Могут быть и боле многоступенчатые схемы, но всегда повторяющиеся у одного и того же человека.
Анализируя запускающий механизм своей обиды, можно записать даже всю цепочку мыслей, которые возникают в голове. Если вы будете делать это регулярно, то увидите определенные закономерности и повторяющиеся куски. Их анализ даст вам ключ к механизму обиды. А убрав одно звено из этой цепи, вы сможете избавиться и от обиды в целом.
3. Теперь, когда мы знаем своего «врага» в лицо, мы можем его узнать при приближении и заранее подготовиться к атаке. Если вы поняли, что попали в зону риска, т.е. ситуацию, которая заставляет вас обижаться, постарайтесь от нее абстрагироваться, отстраниться, наблюдая за ней как бы со стороны, не вовлекаясь в нее полностью. Наблюдайте за развитием хода событий так, как если бы вас это напрямую не касалось.
Вас назвали дураком? Прекрасно! Интересно, а что заставило человека так поступить? Может, он кичится своим интеллектом, пытаясь возвыситься в своих и чужих глазах, унижая других людей? А может этот человек резок, критичен и несдержан в суждениях? Тогда, как это касается лично вас? Это ваша проблема или проблема человека? Тогда зачем вам по этому поводу переживать, а тем более обижаться, если вас это напрямую не касается.
У меня был такой случай, весьма характерный для нашего общества. Незнакомый молодой человек в метро подошел ко мне со следующим предложением: «У меня родители на даче, поехали ко мне, хорошо проведем время!» Правда, сказано было несколько иначе, но смысл этот. На что я ему ответила, совершенно спокойно посмотрев в глаза: «Молодой человек, Вы ошиблись адресом. Мне это не интересно». Я абсолютно не возмутилась, а скорее удивилась, поскольку совсем не ассоциировала с собой подобные предложения. Хотя, для многих этот случай мог послужить поводом для обиды.
Я рассказала этот пример не для того, чтобы показать, что я чем-то лучше. Я хотела показать, что у каждого из нас есть выбор, как нам реагировать на любую, даже достаточно оскорбительную изначально ситуацию. И от нашего выбора будет зависеть и то, как разовьется это ситуация, и то, как, в конечном итоге, пройдет наша жизнь — в бесконечных обидах на все и всех или в ощущении радости, полноты и насыщенности переживаний.
4. Помочь вам абстрагироваться может техника переноса во времени:мысленно представьте, что прошло несколько лет с этого момента, и вы, находясь в своем будущем, вспоминаете сегодняшнюю ситуацию. Как вы ее оцениваете, находясь там? Так ли она для вас значима? Может, стоит не обращать на не внимание? А лучше, забыть и отпустить, чтобы она не повторялась больше никогда!
5. Техника изменения контекста. Подумайте, чему вас может научить эта ситуация. Друг обещал вам помочь изучить новую компьютерную программу, но «продинамил»? Теперь вы смогли сделать это сами. А может эта ситуация побудила вас найти кого-то другого, кто согласится помочь, и вы познакомились с замечательным человеком? Любая негативная ситуация имеет свою оборотную сторону, которая помогает нам извлечь из нее пользу. А вот научиться видеть эту пользу и делать акцент именно на ней — ваша задача.
6. Волшебная улыбка. Да, да, да! Вместо того, чтобы обижаться на своего обидчика, улыбнитесь ему. Во-первых, вы его эти сильно озадачите, что уже хорошо, поскольку это собьет его с проторенной дорожки. Во-вторых, вы тем самым измените эмоциональный фон взаимодействия, сменив минус на плюс. В-третьих, вы не дадите себе самому впасть в обиду. Ведь обижаться и радоваться одновременно нельзя! А раз вы улыбнулись, вы тем самым, призвали свою внутреннюю радость на помощь. И она обязательно к вам придет и развеет сгущающиеся тучи.
Для того, чтобы вам было легче это сделать, представьте, что ваш обидчик стоит перед вами в одежде пятилетнего ребенка, в полосатых гольфиках и с воздушными шариками в руках. Разве этот смешной великовозрастный малыш может говорить это всерьез? Конечно, нет! Скорее всего, он сам чуть позже пожалеет о сказанном.
7. А что, если…. техника отреагирования: Если вы почувствовали, что обида все-таки берет над вами верх, не огорчайтесь. Не все сразу! Воспользуйтесь удобным случаем, чтобы получше изучить ее. Возьмите бумагу и ручку, и напишите все, что вы думаете по этому поводу, не сдерживая себя и не стесняясь в выражениях. Дайте своим мыслям свободно течь, выплескиваясь прямо на бумагу, без посредничества разума с его критикой. Не пытайтесь сразу их анализировать, для этого еще будет время. Просто пишите, пока не почувствуете, что уже достаточно.
Теперь, когда эмоции немного спали, вы можете спрятать свои мысли в каком-то укромном месте, пока они не понадобятся вам для анализа, а сами займитесь чем то, что доставляет вам удовольствие. Пусть ваше тело и психика немного отдохнет от пережитого!
Впрочем, если хотите, после того, как ваше перо исчерпало себя, можете продолжить работу, подключив к ней свою более рациональную часть. Подумайте, какие положительные для себя выводы вы можете сделать из этой ситуации, что она вам дала, чему научила. Почувствуйте весомость и значимость этих уроков для себя. Возможно, что именно эта ситуация сделала вас еще сильнее. Так поблагодарите ее за это! И отпустите с миром…
8. Наконец, учитесь отпускать свои обиды. Ведь обиды, накопившиеся у нас внутри, притягивают другие такие же обиды, чтобы им было нескучно одним. При чем, чем больше обид сидит внутри, тем больше сила их притяжения. Так что, нужно научиться от них избавляться.
В этом нам поможет бумага и карандаши или краски. Возьмите лист бумаги и изобразите на нем свою обиду, которая вас беспокоит в последнее время. Рисуйте не думая, «как Бог на душу положит». Можете создать несколько рисунков, если хотите. После того как вы выплеснули на бумагу все, что вас беспокоило, подумайте, что бы вы хотели сделать с этими рисунками. Вы хотите их сохранить у себя, кому-то подарить или уничтожить? Сделайте так, как вам подскажет сердце. Ну как, стало легче?
Хочу заметить, что приведенные в этой статье техники подойдут не всем. Да и не все начнут их применять, сославшись на занятость или неверие. Но если хоть одному человеку эта статья поможет избавиться от обид и стать счастливее, я буду считать, что несколько часов жизни, которые я посвятила ее написанию, потрачены не зря.
Дата: Суббота, 19-05-2018, 11:03 | Сообщение # 550
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 12994
Статус: Offline
Язык жестов женщины. Жесты соблазнения.
Наши жесты говорят гораздо красноречивее о том, что мы думаем, чем наши слова. Женщины гораздо более эмоциональны, чем мужчины и жестикулируют намного чаще. О чем же говорит язык жестов женщины, как распознать жесты соблазнения — на эти и другие вопросы вы получите ответ в данной статье.
С одной стороны именно женщина решает, как далеко продвинутся у нее отношения с этим мужчиной, с другой, согласно сложившимся на протяжении веков правилам хорошего тона, женщина не должна открыто проявлять свою заинтересованность в мужчине. Как же тогда ей показать, что мужчина ей нравится? В поисках ответа на этот вопрос женщины придумали тысячи уловок и ухищрений, некоторые из которых мы и рассмотрим в этой статье.
Первое, что делает женщина, чтобы обратить на себя внимание мужчины — начинает прихорашиваться: поправляет и без того хорошо сидящую одежду, разглаживает складочки, поправляет прическу.
Все эти жесты призваны, во-первых, захватить внимание мужчины, вызвав у него ориентировочный рефлекс. Ведь движущийся объект обращает на себя больше внимания, чем статичный.
Во-вторых, показать плавность движений, красоту и ухоженность рук. Многие мужчины именно по состоянию рук судят о том, насколько женщина чистоплотна, и привыкла ли она ухаживать за собой.
В-третьих, это способ продемонстрировать свои запястья, кожа на которых тонка и нежна. Этот жест символизирует и беззащитность, и доступность женщины.
Вообще же демонстрация запястий — весьма распространенный женский жест, в котором женщина как бы раскрывается, обнажая нечто тайне, сокровенное. В давние времена, когда женщины носили перчатки, обнажение рук считалось весьма фамильярным действием А вот слегка обнажить запястья, не боясь показаться нескромной, могла любая женщина, заинтересованная в мужчине.
Браслеты любят носить многие женщины.Они служат тому, чтобы, с одной стороны подчеркнуть женскую хрупкость и беззащитность, а с другой, создают символическое препятствие, которое мужчина должен преодолеть. Помните, во многих сериалах влюбленные не без взаимности поклонники целуют именно ладошки и запястья женщины, отведя браслеты в сторону, в то время как при более официальном поцелуе губы поклонника касаются тыльной стороны кисти или лишь кончиков пальцев.
Вообще, если женщина позволяет к себе прикасаться, то это свидетельствует о том, что мужчина ей как минимум приятен. Поэтому невинные прикосновения к рукам или одежде могут служить своеобразным тестом на доверие и принятие. Если женщина не напряглась и не отстранилась от вашего легкого прикосновения, то можете считать, что она не возражает и против более решительных действий. Вот только действовать нужно осмотрительно, не форсируя события.
Поправление прически — еще один распространенный комплексный жест. Женщина поправляет прическу и тогда, когда нервничает. Это движение помогает ей обрести уверенность в себе и чувство опоры. Но в этом случае жест будет более резким, не плавным. Соблазняя, женщина поправляет прическу медленно и чувственно, давая возможность мужчине хорошенько рассмотреть ее руки и волосы.
Встряхивание распущенными волосами — еще один красноречивый жест.Вслушайтесь в слово «распущенные» — оно говорит об открытости и внутренней свободе. Именно это хотят подчеркнуть женщины, когда встряхивают волосами. Ни на одном официальном приеме, ни в правительственном учреждении вы не встретите женщину с распущенными волосами. А у нас на Украине распущенные или даже просто неприкрытые волосы имели право носить лишь юные незамужние девушки, в то время как замужние дамы должны были всегда покрывать голову платком.
Играя своими волосами, встряхивая их, перенося собранные в пышную охапку волосы с одного плеча на другое, женщина пытается привлечь внимание мужчины, вызвать у него желание прикоснуться к ним, приближаясь к самой женщине. Кроме того, красивые пышные блестящие волосы — показатель хорошего здоровья, что также стоит продемонстрировать мужчине, выбирающему себе партнершу. И еще, встряхивая волосами, женщины часто обнажают прикрытые ими шею и плечи, что тоже относится к жестам соблазнения.
Открывание шеи. Женщины часто откидывают назад или поворачивают набок голову, открывая свою шею. Так они стремятся подчеркнуть красоту осанки и нежность кожи. А еще, косвенно дают понять, что открыты и не боятся мужчины. Ведь шея — весьма хрупкое место, и наши инстинкты говорят о том, что ее нужно защищать.
Часто, чтобы подчеркнуть нежный изгиб, женщина проводит по шее руками. Вообще, такие «ненужные», бессмысленные с точки зрения функциональности жесты, часто имеют своей целью именно привлечение внимания. Поэтому, если вы видите, что женщина проводит пальчиком или всей кистью то по руке, то по ноге, это значит, что она стремится обратить ваше внимания на эти свои части тела. Ну а если она уже начала гладить вас, то это явный и недвусмысленный признак симпатии и заинтересованности в развитии отношений.
Обнаженное плечосвоей округлой формой напоминает женскую грудь. Понимая это, осознанно или нет, женщина стремится открыть плечо понравившемуся ей мужчине. В этом уже есть явный элемент обнажения, намекающий на то, что женщина не против продолжить общение в том же направлении.
Часто женщины прикасаются щекой к своему обнаженному плечу, слегка приподнимая его. Этот жест, с одной стороны, подчеркивает ранимость и беззащитность женщины, и призван вызвать у мужчины желание защитить ее, т.е. обнять и прижать к себе. С другой стороны, он говорит о явном желании телесного контакта, стремлении ощутить тепло другого человека.
Взгляд искоса, из под слегка опущенных век,часто сопровождающийся легкой улыбкой также недвусмысленно свидетельствует об интересе женщины и ее желании получить ответные знаки внимания со стороны мужчины.Женщины вообще чаще, чем мужчины поддерживают контакт глаз, но стараются делать это неявно, исподволь. А имея более развитое периферическое зрение, ведут скрытное наблюдение за интересующим их объектом, смотря в его сторону, а не него самого. Но, уж если женщина, слегка опустив голову, смотрит мужчине в глаза, а в них играют озорные искорки, то это явно показывает ее заинтересованность в этом мужчине.
Сокращение дистанции явно свидетельствует о переходе на качественно иной уровень беседы.Если человек вторгается в вашу интимную зону, которая составляет расстояние примерно вытянутой руки, либо позволят вам перейти границы своей, это говорит о его явном желании сблизиться, готовности к более интимным контактам. Поэтому, когда вы подсаживаетесь ближе или прикасаетесь к женщине, следите за ее реакцией. Если она не отодвинулась, а тем более подалась к вам, значит она не против продолжить с вами отношения на более близком уровне. Покачивание туфельки на пальцах ноги, заставляющее пятку то обнажаться, то вновь прятаться от мужского взора также красноречиво свидетельствует о настрое и ходе мыслей женщины.Точно также, она привлекает внимание к своим стройным ногам и тонким щиколоткам, часто подчеркнутым браслетом. Этот жест также относится к жестам своеобразного обнажения, да и поступательное ритмичное движение туда-сюда наводит на однозначные мысли. Опять же, движение должно быть плавным, изящным. В более резком исполнении оно может свидетельствовать о раздражении женщины.
Кстати, направление, в котором смотрит носок туфельки или согнутое колено женщины указывает на направление, в котором находится объект ее интереса. Поэтому не удивляйтесь, если женщина, прихорашивающаяся и улыбающаяся в вашем присутствии, вдруг отстраняется при попытке сократить дистанцию. Лучше обратите внимание на то, куда смотрят ее ноги, а также направление жестов рук. Возможно, что все эти сигналы заинтересованности были адресованы не вам, а кому-то другому, находящемуся рядом.
Ну и, наконец, жесты явной сексуальной заинтересованности:
Облизывание губ; полуоткрытый рот, демонстрирующий язык;медленное поедание удлиненных предметов (банан, мороженое), глядя в глаза мужчине; сосание коктейля из трубочки, вождение пальчиком в зоне декольте и вверх по ноге, особенно по внутренней ее стороне; расстегивание блузы, позволяющих заглянуть глубже в декольте; распахивание разреза юбки с демонстрацией коленей; верчение и поглаживание в руках предметов удлиненной формы; надевание и снимание колпачка с ручки и т.п. жесты.
Главная 
вместо того чтобы поддержать тебя в нелегкой борьбе с собственным несовершенством, культивирует эти самые комплексы. Когда муж, как бы между прочим, заявляет, что ты неумелая хозяйка. Или неважная мама. Или неспособна сделать карьеру… Всех мужских претензий к нам не перечесть! Почему он так поступает? Кроется ли в его поведении особый смысл? Попробуем разобраться.
Тогда пиковые противоположные значения двух циклов создают некую золотую середину в плане женского настроения, она становится более устойчивой, спокойной и гармоничной. И всем живется проще. Хотя это и не означает, что у нее не случается тяжелых дней или плохого настроения.
от нашей наполненности. Если мы привыкли наполнять себя лунной энергией через творчество, уход за собой и своим телом, благостное общение, духовную практику, то у нас есть некий запас прочности в сложные дни. Чем более мы опустошены, тем тяжелее эти дни проходят.
Чем меньше в вашей душе накоплено всякого барахла в виде старых обид, претензий и нерешенных проблем, тем проще вам будет. Поэтому не только не копите, но и активно освобождайтесь от всего эмоционального хлама. И лучше этим заняться в те дни, когда у вас все хорошо, и сил на это достаточно. Подготовить сани летом, как говорят.
обострившаяся злость на всех вокруг или конкретных людей
Иногда я купаюсь в обычном платье. Особенно во время беременности, когда на живот не натянуть ничего, кроме бикини, а именно бикини и не хочется. Тогда в ход идут простые широкие платья длиной по колено или чуть ниже. Единственный минус – сразу после купания его нужно переодеть.
