Приветствую Вас Гость | RSS
Вторник
25-07-2017, 21:48
СВЕТ без границ
Главная СВЕТ без границ Регистрация Вход

Личные сообщения() · Новые сообщения Участники · Поиск · RSS

Страница 1 из 11
СВЕТ без границ » Работа над собой » Медитации » Виды медитации в системе Рэйки Усуи
Виды медитации в системе Рэйки Усуи
geraДата: Четверг, 13-08-2015, 14:45 | Сообщение # 1
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 11555
Статус: Offline
  
Виды медитации в системе Рэйки Усуи
  • Виды медитаций:


• Випассана
• Размышление над какой-то парадоксальной жизненной задачей
• Сосредоточение на физических действиях
• Динамическая медитация
• Медитация на мантре, трансцедентальная
• Медитация на янтре
• Медитация - визуализация
• Активное воображение - обывательская медитация – развлечение
  • Цели медитации:


• Освобождение от страданий
• Развитие сострадания и милосердия
• Развитие внимания
• Освобождение ума
• Концентрация
• Достижение состояния внутреннего молчания и внутреннего покоя
  • Виды медитации в системе Рэйки Усуи


• Медитация Гассё – главная медитация
• Медитация на янтре – на символы Рэйки
• Медитация на мантре – на имя символа, Котодама-медитация
• Сосредоточение на ощущениях, которые возникают в теле
• Размышление над какой-то жизненной задачей – 125 пятистиший императора Мэйдзи
        http://www.reikicards.ru/vidy-meditacii-v-sisteme-rejki-usui/      


Перестань бороться и наслаждайся жизнью!

Сообщение отредактировал gera - Четверг, 13-08-2015, 16:54
 
geraДата: Четверг, 13-08-2015, 14:48 | Сообщение # 2
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 11555
Статус: Offline
Медитация Гассё – главная духовная практика «рэйкиста»

  • Ежедневно получаю десятки писем с вопросами о практике Рэйки. Вопрос Славы Х. подтолкнул меня написать сегодня статью для вас. Вот его вопрос:

  • "Микао Усуи искал и нашёл, просил, и дано ему было! Из всей прочитанной информации о его жизни... никто его не посвящал, но после того как он нашёл подтверждение своей вере (РЕЙКИ), везде позиционируется тот факт что без учителя никуда....что вы об этом думаете??? Заранее благодарен, Слава Х.                                                                                                                                                                              "Зная историю Микао Усуи и ту легенду, основанную на реальных событиях из жизни Мастера, мы должны понимать, что Микао Усуи создал свою систему, потому что его близкий родственник был очень сильно болен. В первую очередь, Микао Усуи очень хотел помочь ему.

  • Он был буддистом, как и многие в Японии того времени, а основная духовная практика буддиста – медитация. Именно медитация Гассё в течение 21 дня на священной горе Курама, как говорит легенда, дала ему состояние Рэйки и понимание того, как это состояние можно передать другим людям для исцеления и как можно показать это состояние другому человеку и дать ему возможность это состояние запомнить, «заякорить», как говорят сейчас психологи.

    Далее система развивалась и совершенствовалась и оформилась к 1923 году. И в этой системе есть то, что Микао Усуи называл "Рэйджу" – сам ритуал настройки человека на это состояние, или "инициация в Рэйки", как это сейчас принято называть.

  • Во время Рэйджу вам дается это состояние и «фиксируется» на ладонях рук, которые и являются триггером, запускающим Рэйки в вас. Как выключатель…

  • Если помните, Хавайо Таката даже говорила в начале и в конце сеанса: «Рэйки - on, Рэйки – off».

    Так вот, для этого и нужен Мастер, который четко несет это состояние от Микао Усуи по своей духовной линии передачи. Он это состояние получил от своего мастера посредством Рэйджу, тот от своего… и так далее - до Микао Усуи.

  • А что дальше? А дальше практика…

    И.Козлова.


http://www.reikicards.ru/meditac....ejkista


Перестань бороться и наслаждайся жизнью!

Сообщение отредактировал gera - Четверг, 13-08-2015, 16:58
 
geraДата: Четверг, 13-08-2015, 14:54 | Сообщение # 3
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 11555
Статус: Offline
АНТАКАРАНА - ДРЕВНИЙ ТИБЕТСКИЙ СИМВОЛ ЦЕЛИТЕЛЬСТВА
  • Алис Бэйли и некоторые другие авторыТибетской философии обладают знаниями о символе Антакарана как части духовной анатомии. Этот символ является связью между физическим мозгом и Высшим Эго. Это та связь, которая должна исцеляться и развиваться, чтобы мы росли духовно.
    
  • Символ Антакарана, который здесь описывается,
    представляет эту связь и её активизирует, когда Вы находитесь в его
    присутствии. Наука радионика указывает, что линия, изображённая на
    бумаге оказывает психический эффект на пространство, окружающее рисунок
    и, что это влияет на человеческую ауру и чакры различными путями, в
    зависимости от созданного узора. Это подтверждает древнюю практику
    янтра медитации, в которой используется визуальные образы для очистки и
    развития сознания. Антакарана - древний символ целительства и
    медитации, использующийся в Тибете и Китае тысячелетиями. Это очень
    сильнодействующий символ и, просто своим присутствием, он создает
    положительный эффект на чакры и ауру. Во время целительской работы он
    фокусирует и углубляет действие всех вовлечённых целительных энергий.
    
  • Во время медитации, когда символ находится на Вас или рядом с Вами
    автоматически создаёт то, что Таоисты называют Великой микрокосмической орбитой. Психические энергии, которые обычно выходят в Коронную чакру, входят в ступни и идут вверх по телу к макушке головы, а затем снова вступни ног, таким образом, заземляя человека и создавая постоянное течение энергии через чакры. 



Перестань бороться и наслаждайся жизнью!

Сообщение отредактировал gera - Четверг, 13-08-2015, 16:58
 
geraДата: Четверг, 13-08-2015, 15:12 | Сообщение # 4
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 11555
Статус: Offline
Как использовать символ Антакарана
  • Антакарана – мощный символ исцеления, вы читали об этом в предыдущей статье «Антакарана. Исцеляющий символ». Как использовать этот символ в повседневной жизни?


Как средство борьбы с болезнью, символ является наиболее эффективным. Это один из символов, который используется от звезды болезни. Антакарана работает непосредственно на тонких энергиях человеческого тела и вокруг него.
  • Просто разместите символ в любом помещении или пространстве. Символ не может причинить вред. Объекты, расположенные между двумя символами Антакарана будут очищены от негативной энергии. Размещение мужского и женского символа на стене будет нейтрализовать всякого рода отрицательную энергию.


Антакарана также нейтрализует отрицательную энергию, которая может присутствовать в таких предметах, как ювелирные изделия или кристаллы- просто поместите объект между двумя символами.
  • Расположение символа под матрас и массажный стол и стулья , имеет очень позитивное влияние на сон. Просто лежа на символах в течение трех минут , мгновенно изменится баланс чакры . Это то, что заставляет людей быть внимательным и целенаправленным, а не чувствовать себя усталым и сонливым.


Может использоваться с целью очищения воды.
  • Идеально подходит для медитации



Перестань бороться и наслаждайся жизнью!

Сообщение отредактировал gera - Четверг, 13-08-2015, 17:00
 
geraДата: Четверг, 13-08-2015, 15:15 | Сообщение # 5
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 11555
Статус: Offline

медитация с мантрой                                                                                                                                                                                                                                                            Считается, что слово мантра произошло от корня, означающего «то, что защищает ум».
  • В буддийской медитации в качестве объектов сосредоточения, то есть «защитников ума», можно использовать многие вещи. В анапанасати (осознанном дыхании) в качестве центра сосредоточения используют дыхание, в медитации во время ходьбы — ощущения при ходьбе, в метта-бхаване (развитии дружественности) — чувства, а в визуализации — зрительные образы. Мантры — это звуки (слова или фразы), которые используют в качестве объектов медитации.
    Эти звуки можно произносить вслух или слышать внутренним слухом. Мантры могут быть связаны с конкретными историческими или архетипическими персонажами, но могут и не иметь таких связей. Например, есть мантры, связанные с историческим Буддой:
  • ОМ МУНИ МУНИ МАХАМУНИ ШАКЬЯМУНИ СВАХА
  • и мифологическим персонажем Авалокитешварой:
    ОМ МАНИ ПАДМЕ ХУМ
  • Мантра Праджняпарамиты:
  • ГАТЕ ГАТЕ ПАРАГАТЕ ПАРАСАМГАТЕ БОДХИ СВАХА
    связана не с каким-то просветленным существом, а с корпусом текстов, озаглавленным «Сутры совершенства мудрости» или Праджняпарамита.
  • Мантра:
  • ОМ ШАНТИ ШАНТИ ШАНТИ
  • ОМ покой покой покой
    насколько мне известно, не связана с какой бы то ни было личностью, а палийскую фразу:
  • САББЕ САТТА СУКХИ ХОНТУ
  • Да будут счастливы все существа
    тоже произносят как мантру, не связывая ее ни с каким персонажем.

                   http://russian.wildmind.org/mantra/definition

как действует медитация с мантрой?
  • Мантры — явление довольно загадочное. Говорят, что это «звуки-символы», то есть звуки, находящиеся в соответствии с духовными силами, которые можно представлять в виде зрительных образов — Тары, Авалокитешвары и других, — и обладающие способностью эти силы вызывать. Легко понять, что изображение того или иного персонажа может иметь символический смысл, но не так легко объяснить это рационально, когда дело касается мантры. Наверное, лучше всего рассматривать мантру как нечто промежуточное между поэзией и магическими заклинаниями.



  • Есть много мантр, которые даже на санскрите не несут никакого подлинного, рационального смысла, поэтому их нельзя переводить, как обычные предложения. Например, в мантре Тары — ОМ ТАРЕ ТУТТАРЕ ТУРЕ СВАХА — варьируется ее имя, которое значит «спасительница», «звезда» или «переправляющая на другой берег». Но эта мантра ничего не сообщает нам о Таре, а просто дает звуки, которые служат для ее призывания.



  • В мантрах часто присутствуют такие слоги, как ОМ, А, ХУМ (произносится, скорее, ХУНг с насализацией конечного «н»), которые вообще не имеют никакого буквального смысла. Есть разные «понимания» или «толкования» того, что они могут значить; эти три слога соотносят, соответственно, с телом, речью и умом или (тоже соответственно) с дхармакаей, самбхогакаей и нирманакаей. Еще их соотносят с буддами мандалы, причем ОМ выступает как семенной слог центрального будды, Вайрочаны, А — северного будды, Амогхасиддхи, а ХУМ — восточного будды, Акшобхьи. По мере нашего знакомства с буддизмом эти связи могут оказаться важными.



  • Некоторые слова мантр могут рождать более конкретные ассоциации. Так, в мантре Авалокитешвары ОМ МАНИ ПАДМЕ ХУМ слово мани значит «драгоценность», а падме — «лотос». Иногда считают, что эта мантра значит «Приветствую сокровище в лотосе», хотя с грамматической точки зрения здесь все довольно туманно. На мой взгляд, эта мантра имеет, скорее, поэтический и символический смысл. Драгоценность — символ ясности мудрости, а лотос — символ чистоты и сострадания. Так что мантра Авалокитешвары объединяет мудрость и сострадание. Произнося ее, мы вспоминаем эти качества.



  • Но стремление понять мантру умом, наверное, слегка похоже на попытку логически препарировать шутку: это можно сделать, но, доведя задачу до конца, вы обнаружите, что шутка утратила главное — свою соль. Одни считают, что мантры имеют исконный «духовный смысл», то есть, произнося мантру Авалокитешвары, человек развивает связь с состраданием Авалокитешвары, даже не представляя себе смысла мантры (поскольку постольку таковой имеется) и ничего не зная о самом бодхисаттве. Другие утверждают, что, произнося мантру, человек развивает связь с ней и больше узнает о бодхисаттве. Разумеется, мантра может приносить пользу даже тому, кто ничего о ней не знает.



  • В практике сосредоточения мантра, как и любой другой объект, может помочь успокоить ум. Когда вы повторяете мантру, вслух или про себя, кутерьма в уме начинает стихать. Даже если поток внутренней болтовни продолжается параллельно с чтением мантры, ее произнесение создает ощущение непрерывности, растущее по мере практики. Ведь говорят, что слово мантра значит «то, что защищает ум».


http://russian.wildmind.org/mantra/method


Перестань бороться и наслаждайся жизнью!

Сообщение отредактировал gera - Четверг, 13-08-2015, 18:00
 
geraДата: Четверг, 13-08-2015, 15:21 | Сообщение # 6
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 11555
Статус: Offline
как используется медитация с мантрой?
  • Мантры можно использовать отдельно или как часть практики визуализации. В типичной практике визуализации «божество» общается с практиком (посредством благословений, лучей света или даже речи), а практик общается с божеством посредством мантры.



  • Мантры можно также использовать в качестве «защитников ума» во время еды, приготовления пищи или даже сидячей медитации. Я всегда произношу мантру (про себя) во время взлета и посадки самолета. Повторяя мантры, буддисты часто их считают; для этого они перебирают четки (тиб. мала). Это действие — перебирание четок — помогает сохранять сосредоточенность ума. Обычно четки состоят из 108 бусин. В древней Индии это число имело мистический смысл. Четки можно носить на шее, чтобы в случае необходимости они были под рукой. Есть четки из двадцати одной бусины, их носят на запястье. Но пользоваться четками вовсе не обязательно.



  • Если вы хотите использовать мантры в традиционной медитации, произнося их вслух или про себя, прежде всего сядьте удобно, выпрямив спину и посидите несколько минут, следя за дыханием, чтобы ум успокоился. Возможно, вам захочется дышать животом, замедлить дыхание, сделать его более глубоким. Это поможет утихомирить ум, хотя, когда вы приступаете к чтению мантры, необязательно, чтобы ум был абсолютно спокоен.



  • Произнося мантру вслух, старайтесь, чтобы звук резонировал в грудной клетке.



  • Каждый раз, прежде чем произнести мантру, полезно сделать глубокий вдох, направляя воздух в живот. Обычно мантры звучат лучше, если читать каждую мантру на один выдох, но если у вас не получается, в этом тоже нет ничего страшного.



  • Прежде чем начинать следующую мантру, дайте отзвучать последней ноте предыдущей. Вы обнаружите, что мантра естественно подстраивается под ритм вашего дыхания. Старайтесь, согласовывавать мантру с дыханием, а не дыхание с мантрой, иначе вам может не хватить воздуха.



  • Не стоит активно думать о смысле мантры (даже если он есть!). Если вы знаете, что означают некоторые слова, они будут рождать ассоциации. Эти ассоциации будут оказывать влияние на ум, и, если вы станете их исследовать в свободное от медитации время, их смысл постепенно углубится.



  • Освобождайтесь от любых забот, которые могут возникать по поводу того, правильно ли вы читаете мантру. Неважно, если ваше произношение слегка хромает, дух — вот что самое главное.



  • Заканчивая чтение мантры, постепенно уменьшайте громкость звучания, пока внешний звук не затихнет и не останется только внутренний. А потом и внутренний звук пусть смолкнет, слившись с тишиной.
  • В качестве завершения практики посидите в вибрирующей тишине, и пусть это трепещущее безмолвие освежит ваш ум и эмоции.



                  http://russian.wildmind.org/mantra/how-mantras-used


Перестань бороться и наслаждайся жизнью!

Сообщение отредактировал gera - Четверг, 13-08-2015, 15:23
 
geraДата: Четверг, 13-08-2015, 15:26 | Сообщение # 7
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 11555
Статус: Offline
о трансцендентальной медитации™
  • Почти все слышали о Трансцендентальной Медитации.
  • Трансцендентальная медитация — это просто чтение мантры, хотя обычно мантры гораздо короче тех, с которыми вы познакомились здесь. В качестве основы TM был свободно использован индуизм. На Запад ее принес в 1959 году Махариши Махеш Йоги, который был преданным последователем Свами Брахмананд Сарасвати Махариджа — широко известного и весьма почитаемого индийского гуру.


  • В 60-х годах прошлого века Махариши снискал значительную известность благодаря тому, что привлек знаменитых последователей, самыми известными из которых были Миа Фарроу и Биттлз. В наше время ТМ выросла в крупное движение, руководители которого делают довольно громкие заявления по поводу действенности своей практики. В том числе они утверждают, что ТМ может способствовать левитации. Сегодня у них есть своя политическая партия — Партия естественного закона, которая, распространяя ТМ, стремится установить мир во всем мире.
  • По слухам, капитал организации ТМ оценивается между двумя и тремя биллионами долларов США.


  • Движение ТМ утверждает, что его тайные мантры специально подобраны для конкретного человека и он не должен никому их открывать и даже рассказывать о своей практике медитации. Тем не менее, есть страницы в интернете — web sites, на которых выложены все мантры ТМ. Похоже, для их выбора используют простые формулы, базирующиеся на данных о возрасте и поле ученика.


  • Первое время (в начале 60-х) существовали всего две мантры ТМ: РАМ для мужчин и ШИРИРАМ для женщин. Теперь их около шестнадцати, плюс несколько мантр высшего уровня, например ШРИ ШРИ АЙНГ НАМА НАМА. В эти мантры входят имена индуистских божеств.



                           http://russian.wildmind.org/mantra/transcendental-meditation



Перестань бороться и наслаждайся жизнью!

Сообщение отредактировал gera - Четверг, 13-08-2015, 15:27
 
geraДата: Четверг, 13-08-2015, 15:30 | Сообщение # 8
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 11555
Статус: Offline
позы для медитации
  • Важность позы, в которой мы медитируем



  • Первое, чему необходимо научиться в медитации, — это умение правильно сидеть.
  • Есть два важных принципа, о которых следует помнить, осваивая подходящую позу для медитации:
  • Поза должна быть такой, чтобы можно было не напрягаться и сидеть удобно.
  • Поза должна быть такой, чтобы можно было сохранять внимательность и осознанность.

    
  • Оба этих условия чрезвычайно важны. Если поза неудобная, это неудобство станет помехой в медитации. Если вы будете напрягаться, то не сможете наслаждаться практикой медитации и, что не менее важно, не сможете отпустить все скрытые эмоциональные конфликты, которые являются причиной телесного напряжения.

    
  • Прочитав это, вы вполне можете решить, что лучше всего медитировать лежа. Не самая удачная мысль! Если вы ляжете медитировать, в лучшем случае ум затуманится, но можно и вовсе уснуть. Тот, кто когда-нибудь бывал на занятиях йогой, которые завершаются шавасаной (поза трупа), когда люди ложатся на пол и расслабляются, наверное, замечал, что не проходит и пяти минут, как треть группы начинает похрапывать.

    
  • Так что забудьте про медитацию лежа. Лучший способ — правильно сочетать расслабление и осознанность в сидячей позе. При этом необязательно сидеть со скрещенными ногами или даже на полу.

    
  • Если держать спину прямо, это позволяет раскрыть грудную клетку и благодаря этому свободно дышать, что, в свою очередь, помогает развивать и сохранять состояние бдительной, но ненапряженной внимательности.

    
  • Мы покажем вам, как освоить правильную позу в трех положениях: сидя на стуле, сидя верхом на подушке и сидя со скрещенными ногами. Все они хороши, главное — найти ту позу, в которой вам будет удобно.

    
  • Запомните: вы можете думать, будто это очень круто — сидеть скрестив ноги, но если вашим суставам не хватает подвижности, вы будете только мучиться! Облегчите себе жизнь. Выберите позу, которая хороша для вас.
                        http://russian.wildmind.org/posture


Перестань бороться и наслаждайся жизнью!

Сообщение отредактировал gera - Четверг, 13-08-2015, 15:33
 
geraДата: Четверг, 13-08-2015, 17:00 | Сообщение # 9
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 11555
Статус: Offline
Котодама – целительная сила звука в Усуи Рэйки
  • В начале Микао Усуи не использовал звук. Как вы знаете, он не пользовался ни звуком, ни символами – никакими техниками. Это была просто интуитивная техника использования рук.



В Японии было много подобных практик, которые назывались Тэно Хира.  Микао Усуи занимался именно этим – использованием рук. Но на каком-то этапе ему пришла в голову фантастическая идея добавить священные звуки.
  • Священные звуки происходят из учения котодама или кототама – очень древней науки использования звука в каждодневной жизни. Эта наука была известна во всём мире, но затем по какой-то причине исчезла и сохранилась только в Японии.


В Японии эту науку сохранили в нетронутом виде и передавали от поколения к поколению. В Японии была даже книга об этом, она была снова издана в конце 19 века. Таким образом, у Микао Усуи была возможность изучать какие-то из этих священных звуков.


Перестань бороться и наслаждайся жизнью!

Сообщение отредактировал gera - Четверг, 13-08-2015, 17:08
 
geraДата: Четверг, 13-08-2015, 17:10 | Сообщение # 10
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 11555
Статус: Offline
Какие звуки создают исцеляющее пространство?
  • Давайте уйдем с Вами с уровня умственного восприятия всей информации про Котодамы и пойдем на уровень энергии, туда, где это действительно имеет значение. Микао Усуи ввел в Рэйки 4 Котодамы. Три из них мы изучаем на второй ступени. А четвертую Котодаму - на третьей ступени, так называемой, "Мастер-целитель".Котодамы – это чистые звуки. Их нельзя перевести. Они не имеют значения, даже по-японски. Это всего лишь цепи согласных и гласных звуков. И гласные звуки называются "звуками матери", а согласные – "звуками отца". Самые основные звуки – это материнские. Согласные будут опорными, это не самые главные звуки, но они нужны материнским звукам, для того, чтобы опереться, для того, чтобы быть поддержанными. Как в жизни.
  • Наша с вами задача заключается не в том, чтобы найти какой-то смысл и понять. А в том, чтобы прожить и получить некий субъективный опыт. Я вам дам все 4 Котодамы. Несмотря на то, что Вы можете не быть Мастером, это ничего страшного.
    Вы все равно можете их петь.
  • И первая Котодама– «хо а зе хо нэ».
  • Следующая Котодама – «эй эй ки».
  • И третья – «хо ку эй».
  • Четвертая – «ай ко йо».
  • И нам нужно произносить эти звуки вслух, громким голосом во время целительского сеанса или для медитации. Для того чтобы в этом был смысл, и вы производили нужный эффект, нужно произносить громко. Вслух.
  • И только в результате практики эти звуки целиком интегрируются в Вас. И тогда Вы можете произносить их про себя, и эффект будет тот же, как если бы Вы их произносили вслух.
    В то время как, если я произношу их вслух, то это для меня, для всех Вас, для комнаты, для кошки, собаки - абсолютно для всего, что находится вокруг.
  • Войдите в исцеляющее пространство!
    Это звуки силы. Это созидающие звуки, это звуки, которыми было все сотворено. Эти звуки создают исцеляющее пространство.
  • В июле 2008 в Морване, в горах на востоке Франции прошла 12-я ежегодная встреча мастеров Рэйки. Там 54 мастера Рэйки на лоне природы соединили свои голоса и свои энергии и все вместе пели священные звуки Рэйки - Котодамы 

                                    http://www.reikicards.ru/kotodama-celitelnaya-sila-zvuka-v-usui-rejki/


Перестань бороться и наслаждайся жизнью!

Сообщение отредактировал gera - Четверг, 13-08-2015, 17:15
 
geraДата: Четверг, 13-08-2015, 17:18 | Сообщение # 11
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 11555
Статус: Offline
Котодама (слово-душа) опирается на 3 основопологающих принципа: Ана, Мана, Кана
АНА - универсальный ритм, источник жизненного ритма непроявленных явлений мирощздания. Вся вселенная наполнена им. Ана - это изначальная вибрация, важнейшей разновидностью которой является тишина.
МАНА - это приведение Аны в вибрацию в проявленном мире. Это ритм, ставший звуком, в качестве компонента мысли. Это принцип появления Аны в видимом мире.
КАНА - это приведение Маны в вибрацию в воплощении. Кана - это Слово Бога, которое воплощает Ману.
Согласно этому принципу наш мозг играет роль приемника, улавливающего в Мане ритм Аны и трансформирующего его в зонах языка, для того чтобы звуки, которые от нас исходят, имели природу Каны.

С момента сокрытия принципа Котодамы (в Библии ему соответствует эпизод с вавилонской башней, который представляет собой попытку человека воссоздать канал звука, связывающий землю и небо) и до сегодняшнего дня принципы Маны и Каны были разделены - мозг не выполняет больше функцию приемника, и звуки, которые мы произносим, исходят от обычного, произвольного языка - у нас есть голос, но мы утратили Слово.
Связь Ана/Мана разорвана. Практика Котодамы предлагает достичь Маны с помощью Каны, посредством произнесения слов-душ, которые сберегли Хранители Звука.

При помощи внутреннего путешествия к приемнику звука практика Котодамы предлагает возможность установить сокровенную связь между эго и внутренним «я», между телом и разумом в ощущении вибрации Звука.

Один из главных слогов в Котодаме - это слог Су".
Су представляет абсолютный центр материального мира, основу существования, начало всего сущего.


Перестань бороться и наслаждайся жизнью!

Сообщение отредактировал gera - Четверг, 13-08-2015, 18:04
 
geraДата: Четверг, 13-08-2015, 17:29 | Сообщение # 12
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 11555
Статус: Offline

Медитация

  • Ф.Т. Готвальд
  • В. Ховальд.
  • Мы уже говорили о том, что ощущения, сходные с медитационными, могут непроизвольно возникать у многих людей, если они, например, пребывают в состоянии покоя, созерцают речной поток или заход солнца или испытывают сильное чувство любви. Они познают нечто первопричинное, внутренне близкое, но одновременно новое и особенное.Эти ощущения носят очень личный характер. Чаще всего о них совсем не хочется говорить. Довольно трудно рассказывать о связанных с этим приятных чувствах. Точно так же трудно описывать ощущения, возникающие при медитационной практике. Поэтому имеет смысл установка не анализировать и не наблюдать за ощущениями. Медитировать означает — "быть в пути". Цели достигаешь быстрее, если не "делаешь промежуточных остановок".Наряду с личными имеется целый ряд общих ощущений, которые возникают у каждого во время самопогружения.
    
  • В различных медитационных школах и классических текстах по медитации, как, например, в Йога-сутре Патанджали, уже давно рассказывается об этом. Современная психология также попыталась исследовать общие для медитационных процессов ощущения. Специально подготовленные психологи проводили опыты на самих себе, а также разработали для медитирующих анкеты (опросники) о самочувствии, которые заполнялись до и после медитации.Первое отчетливое ощущение, возникающее у каждого медитирующего, состоит в следующем: он замечает, что сознание и реакции во время медитации совсем иные, чем при нормальном активном состоянии. Есть также различия и в фазах сонливости.
    
  •  Австралийский исследователь медитации, психолог Ригби образно обобщает эти ощущения: "Сначала сознание находится в нормальном бодром состоянии — возникает поток мыслей, идей, чувств. Постепенное сосредоточение позволяет переключиться на более тонкий и менее активный уровень мыслительного процесса. С этого момента грубое, словесное мышление блекнет перед тонкой, подвижной духовной деятельностью. Отталкиваясь от этого спокойного, умиротворенного состояния, сосредоточение переходит на все более тонкие уровни активности, пока не достигает точки, в которой преодолеваются (трансценденцируются) самые тонкие структуры мышления и чувств и медитирующий погружается в состояние внутреннего покоя при кристально чистом сознании, без какой-либо целенаправленности. Он пребывает в состоянии трансцендентального или чистого сознания без какого-либо времяощущения.
    
  •  


Перестань бороться и наслаждайся жизнью!

Сообщение отредактировал gera - Четверг, 13-08-2015, 17:47
 
geraДата: Четверг, 13-08-2015, 17:39 | Сообщение # 13
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 11555
Статус: Offline


  • Психические ощущения во время медитации
    Хотя у начинающих медитировать преобладают физические ощущения, психические ощущения также возникают уже с самого начала. "Удачная" медитация характеризуется интенсификацией сознания, т. е. ясностью, собранностью, повышенной проницательностью. Это относится в первую очередь к мыслям, которые возникают во время медитации. Они воспринимаются четче, чем во время обычного среднего состояния сознания. Вместо постоянного следования своим мыслям, чувствам, ощущениям медитация приводит к господству над ними.
  • Во время медитации участники наших курсов часто вспоминают переживания или ситуации, относящиеся к далекому прошлому или непосредственно связанные с событиями дня. Таким образом, медитация становится своего рода "психической переработкой", в конце которой медитирующие испытывают чувство облегчения, и помогает скорее забыть все второстепенное.
    Иногда психическая активность во время медитации сопровождаетсязрительными и слуховыми ощущениями. Как и во сне, возникают зрительные образы, но медитирующий осознает эти спонтанно возникающие переживания и почти всегда может управлять событиями. Иногда эти психические впечатления сочетаются с физическими ощущениями.
  • Необходимо упомянуть и о последнем виде психических ощущений во время медитации. Медитирующий приобретает познания, необходимые для устройства его обыденной жизни или решения каких-либо особых проблем. Тем не менее, многие медитационные школы рекомендуют анализировать реальность содержания приобретенных во время медитации познаний, а не просто спонтанно руководствоваться ими.


http://tm-sidhi.narod.ru/tm/library/book1/j130.html
 


Перестань бороться и наслаждайся жизнью!

Сообщение отредактировал gera - Четверг, 13-08-2015, 17:44
 
geraДата: Четверг, 13-08-2015, 17:50 | Сообщение # 14
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 11555
Статус: Offline

Поэзия Императора Мэйдзи
  • 125 стихотворений императора Мэйдзи, называемых ГЁСЭЙ, написаны в стиле вака (пятистишия). Микао Усуи использовал их на своих встречах Рэйки, чтобы помочь ученикам сфокусировать внимание на самом важном.




  • Император Мэйдзи, второй сын императора Комей, родился 3 ноября 1852 года в Киото, ему дали имя Муцухито. Наследовал трон в возрасте 16 лет.




  • Он был первым императором Японии после свержения сегуната в ходе государственных преобразований в 1867 году.




  • Период правления императора Муцухито (1862 –1912) называют Эрой Мэйдзи или Реставрацией Мэйдзи. В этот период достигла расцвета Конституция Мэйдзи, были основаны парламентские институты, установлены дружеские отношения с другими странами, большое внимание уделялось почитанию национальных традиций в каждой области культуры. Это был наиболее успешный период достижений и процветания за весь более чем 2000 летний период японской истории. Именно в этот период была заложена основа современной Японии.
  • После смерти он стал именоваться император Мэйдзи (буквальный перевод с японского – просвещенное правление).




  • За свою жизнь император Мэйдзи создал около ста тысяч стихотворений (а его супруга – около тридцати тысяч). Однако эти стихи были написаны им не ради всеобщего признания и славы. Император Мэйдзи хотел научить своих людей ценить человеческое существование.




  • Каждое стихотворение имеет свой заголовок. Над стихотворениями стоит размышлять и медитировать, ведь они подобны коанам дзен и каждому могут открыться со своей стороны. Удивительно, но  с течением времени, вы тоже можете понять знакомое уже стихотворение в соврешенно новом контексте.




  • Стихотворения достаются наугад. Перед этим необходимо сосредоточиться на ситуации, которая актуальна для вас в настоящий момент жизни, либо можно задать вопрос о пути своего духовного развития. Стихотворения небольшие и достаточно легко запоминаются.  Сосредотачивайте свое внимание на образном смысле в течение дня, и вы сможете открыть и понять суть духовного урока.




  • Стихотворения также можно доставать в начале или после целительского сеанса, это даст вам возможность осознать причины возникновения заболевания и покажет путь к достижению внутренней целостности.




http://reikicards.ru/medji/


Перестань бороться и наслаждайся жизнью!

Сообщение отредактировал gera - Четверг, 13-08-2015, 18:05
 
geraДата: Четверг, 17-09-2015, 21:00 | Сообщение # 15
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 11555
Статус: Offline
МЕДИТАЦИЯ С РЭЙКИ

Упражнение 1.
Ляг на спину, подтяни ноги и раздвинь их в стороны, сведи подошвы ног так, чтобы они соприкасались по всей плоскости. Затем сложи ладони в области сердца, как при молитве. Ты можешь выполнить также это упражнение в медитации сидя, если это приятнее.

Что происходит во время этого упражнения? Прикладывая друг к другу побочные чакры в руках и ступнях, ты закрываешь свой энергетический круговорот. Таким образом, все энергетически плохо снабженные места могут через контакт твоих ручных чакр с рефлекторными точками затребовать энергию Рэйки, и тогда она начнёт усиленно течь через твою коронную чакру в твоё тело. Оттуда Рэйки притягивается солнечным сплетением, затем направляется через сердечный центр к твоим чакрам на руках и распределяется через меридианную систему и рефлекторные зоны во все части твоего тела, которые нуждаются в дополнительной жизненной энергии.

Кроме того, Рэйки течёт также и непосредственно через твои руки в твоё тело. Для этой цели энергия Рэйки должна, естественно, сначала на своём пути рассосать блокады или, по крайней мере, сделать их проходимыми,ибо в противном случае она не сможет течь через них. Если регулярно делать это упражнение в медитации, то почувствуешь, как энергия всё дальше поднимается в руки. Куда бы она ни доходила, везде она вызывает приятные ощущения типа «мурашек», чего-то тянущего и струящегося.

В результате тело,внутреннее самовосприятие всё больше и больше становится центром внимания. Одновременно с этим процессом Рэйки рассасывает (снимает) блокады, наполняет их любовью и теплотой и дарит тебе ощущение цельности: да, ты принят.

Это само по себе уже очень сильное упражнение, ты можешь расширить ещё, если запоёшь одновременно мантру «ОМ» . Это слово силы и энергии - «так это есть». Если запоёшь это, то приведёшь своё тело в состояние вибрации, в резонансную плоскость его энергии.

Во время упражнения следует обращать внимание на дыхание животом. Вначале делай это около 2 минут. Когда привыкнешь к нему, увеличивай время упражнения медленно.

РЭЙКИ (Лечебно-оздоровительный практикум), Riga,<Litik>,1997.                                    http://angelreiki.ru/forums/index.php?showtopic=117  


Перестань бороться и наслаждайся жизнью!

Сообщение отредактировал gera - Четверг, 17-09-2015, 21:01
 
geraДата: Понедельник, 12-10-2015, 20:31 | Сообщение # 16
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 11555
Статус: Offline
Медитация на символах Рейки
Получено от Н. Розановой

  • Медитация на Символах Рейки - медитирование, используя Символы Рейки.
  •  Это - гибрид медитации и визуализации, который является на половину Настройкой и на половину медитацией. Это предназначено для увеличения связь с источником Рейки. Вы могли бы самостоятельно медитировать на символах, сложного ничего нет: визуализируйте символы и медитируйте на связи с источником Рейки.
    
  •   Эксперимент и исследование.
    
  •  Эти методы не написаны на надгробном камне, и были развиты другими людьми, точно такими же, как Вы. Их пути не лучше (или не худше?!!) ваших.Медитируйте, используют руководящие принципы, за которыми любой медитирующий мог бы следовать.
    
  •  Сядьте удобно. Спина должна быть прямой. Положите руки на колени. Расслабление тела, с использованием глубокого дыхания, или мышечное расслабление может иногда помочь.Как со всеми медитациями, если ваши мысли блуждают при медитации, сосредотачивайтесь. Сделав это, дышите медленно и глубоко, закройте глаза и фокусируйтесь на Рейки. Иногда это вызывает ощущения в ладонях. Позволите Рейки литься в Вас.
    
  •  Позвольте вашим мыслям оставаться на этом ощущении. Теперь позволите чувству любви Источника Рейки быть с Вами, как потоку энергии Рейки в Вас. Будьте с этим чувством некоторое время. Когда Вы готовы, Вы может начинать медитировать на символах.Первый символ, который мы будем использовать - символ Мастера. Нарисуйте его перед собой, или визуализируйте это в уме.
    
  •  Произнесите название символа (или вслух или в уме). Визуализируйте символ как золотой, интенсивно яркий и наполненный энергией любви источника Рейки. Позволите этому течь через Вас, и для любого сообщения, которое это могло бы принести Вам. Символ Мастера - символ наполнения силой, и Великого Света. Позволите символ и энергию показать Вам что это значит. Медитируйте так, пока вам комфортно.
    
  •  Когда Вы готовы, сделайте тот же самое с Символом Силы, Ментальным и Эмоциональным Символами, и Символом Расстояния. Вы можете медитировать со всеми четырьмя символами в одно время, или по одному. Чтобы почувствовать истинную связь, я предпочитаю медитировать на каждом символе отдельно.Когда Вы закончите, нарисуйте все четыре символа перед собой, называя их. Вы будете заполнены энергией, и это было бы хорошо, чтобы потратить ее на самолечение, работу с другими, дистанционным исцелением, проявлением цели, наполнением кристаллов, ваших кристаллов Рейки. Вы можете испытать легкое головокружение после этой медитации. Теперь необходимо заземлиться: приложите ладони к земле, визуализируйте что-то, что поможет вам в этом.
    
  •  Вы можете также поместить язык за нёбо и нарисовать символ Силы на ступнях, на точке Танден (чуть ниже пупка) и на ладонях. Положите ладони на точку Танден и подержите их там немного. Это позволит направить избыток энергии в верхние чакры.


                            http://myreiki.ucoz.org/forum/102-283-1


Перестань бороться и наслаждайся жизнью!

Сообщение отредактировал gera - Понедельник, 12-10-2015, 20:39
 
СВЕТ без границ » Работа над собой » Медитации » Виды медитации в системе Рэйки Усуи
Страница 1 из 11
Поиск:

Свет без границ Copyright  © 2017
Сделать бесплатный сайт с uCoz