Мы хотим научиться слышать свое сердце, то что оно нам говорит , то что советует и понять куда направляет.
Мы ждем, что сердце будет говорить с нами так же как ум – мыслью.
И когда мы чувствуем, что ничего подобного не происходит, мы теряемся .
И эта растерянность сродни страху и беспокойству, что сразу перекрывают нашу способность слышать информацию сердца.
Если оставить эту растерянность, не поддаваться её состоянию и окунуться в доверие. Просто слушать, не ожидая как оно должно происходит, а просто быть в себе. Не торопя и не рыская внутри себя вниманием, а просто быть в своем покое, просто наблюдая все что происходит в твоем покое, в твоем сознание - и ответ, и знание вдруг само явит себя.
Оно вдруг просто появляется в сознании. Ты просто начинаешь что-то знать, то, что раньше не знал, что раньше было не ясно и вызывало беспокойство. И знание приходит, то которое ты запрашиваешь или наиболее нужное сейчас .
Нет необходимости представлять как это будет происходить в тебе – мыслью, интуитивным озарением, голосом, символами возникающими в сознании, образами и картинками, видениями.
Нужно окунуться в доверие своей способности слышать своё сердце и всё будет явлено. В моей реальности все возможно!!
Проходя по жизни, мы впадали в различные эмоциональные ситуации или состояния и наш ум с радостью кидался разруливать, с вожделением кидался защищаться, наша личность при любом намеке на неприятие, объявляло войну врагу .
И это цепляло раз за разом всё новые крючки на наш дух, что притягивали его к материи, к матрице и иллюзии, душило наше сердце, его свет, душило любовь. Мы задыхались в своих собственных сетях и не замечали этого.
Сейчас, мы настолько стали осознанны, что вполне ясно отделяем негативное от позитивного. Ненужное, от необходимого нам. Мы знаем , что не служит нам. Но почему тогда не наступает свобода, почему мы ещё чувствуем себя в сетях иллюзии, с тоской в сердце страдаем .
Причина в том, что мы ещё не вышли из состояния войны с миром, с людьми. Мы умом видим себя хорошими, внушая себе - насколько я продвинут и благочестив, но жизнь раз за разом преподносит ситуации, такие взаимодействия с людьми, что разрушают всю нашу продвинутость и внушенную любовь и мы скатываемся на привычные реакции. И ум начинает с радостью воевать, питая себя нашими энергиями, что даны нам совсем для другого.
Нас порой задевает отношение к нам людей, к тому, что мы делаем, их невнимательность, неспособность проникнуться нашим видением вещей, порой пренебрежительность к нашим внутренним стремлениям.
Мы болезненно реагируем на слова.
И каждый день, КАЖДЫЙ ДЕНЬ, мы из за этого постоянно в неспокойном состоянии, постоянно нарушается внутренний баланс , постоянно в состоянии беспокойства. Мы медитируем, вводим себя в спокойствие и стараемся находиться в нем , считаем себя уравновешенными, но какой то толчок, снова погружает нас в беспокойство и недовольство .
И это будет длиться долго, может у кого то очень . Пока не осознается тот факт, что КАЖДЫЙ ИГРАЕТ В СВОЮ ИГРУ.
Именно осознается, осознается, что люди находятся в своем мире и своем круговороте, несомые вихрями обстоятельств и влияний .Осознав эту истину, увидев её целиком и как есть ,ты отпускаешь, отпускаешь все, что тебя раздражало и беспокоило в отношениях с людьми .
Теперь ты знаешь, что они просто актеры в своей игре и играют по её правилам, так как ты актер и герой своей игры. Они вовлечены в свои правила и ничего не могут с этим поделать. И ты можешь просто смотреть на все взаимоотношения, как наблюдатель. Ведь они действуют так, как могут на данный момент и по другому просто не способны. Это их путь.
ТАКОЙ ЖЕ ТРУДНЫЙ, КАК И ТВОЙ. В моей реальности все возможно!!
С бескрайних высот космоса видно, как стремительно взмывают вверх души, взмывают подобно ракетам, преодолевшие тяготение материального мира, осознавшие и преодолевшие иллюзию привязок к нему.
Осознали пришедшим озарением, что ничто в мире не важно и все картинки боли и страданий ,лишь умело построенные декорации перед взором их сознания.
С бескрайних высот вселенной видно, как солнце радости горит в центре этих душ, как несколько удивленно всматриваются они туда, далеко вниз, и недоумевают, как они сумели вообще в это поверить, ведь такая очевидная нереальность всех построений внизу.
Вглядываясь в эти построения предельно ясно видят, что они повисли пространстве, что это просто мыслительные образы и не понятно как они вообще держаться . Их в любое время можно изменить и создать другой мир, другие декорации.
Они видят, что фокусы душ помещенных в тела людей, играют самозабвенно среди этих построений , с полной верой в то, что все это реально, что все по настоящему.
А вокруг и везде беспредельность, сияющая и вечная, состоящая из чистейшей радости и наслаждения.
Только свет и любовь, которые только одни имеют место быть в своем единстве..... И среди всей этой бесконечности парит точка – облачко, в которую мы погрузились поиграть. В моей реальности все возможно!!
Мастер живет в душе, мастер приходит в человека из Сердца, он раскрывается всеми гранями, своей жаждой творить, жаждой излучать из себя всё новое, совершенное.
Мастер не делает - жизнь через него проявляет свое счастье, жизнь потоком вносит в мир свои дары. Мастер слился с этим мгновением, мгновением, в котором живет.
Он больше не любит этот мир, он сам стал любовью этого мира. А пространство стало его сознанием, его историей. И в этой истории, что рождается в каждом мгновении, вся радость его целостности, его безмолвного присутствия во всем.
Мастер живет во вселенной и из вселенной, входит в каждого человека, раскрывая его бесконечность.
Мастер в человеке приходит из глубины эпох и пробуждается под грузом его опыта. Приходит, чтобы открыть жизнь в новых энергиях гармонии Света, Любви и радости Единства.
А внутри него живет песня. Песня живет в нем из начала начал, и всегда звучала вечным зовом, зовущей жаждой - неутолимой, томительной, зовущей страстью.
Она вечно поет ему о ещё неизведанных блаженствах, таящихся в неизведанных далях пространств, в которых он никогда ещё не был. Она поет о непокоренных силах, о невиданных высотах, о непостижимых тайнах.
И он, зачарованный и покоренный, с радостью сдается этой влекущей силе, и преданность этой силе не имеет пределов. Он видит, что эта Песня – всё, ради чего ему нужно его существование.
Эта песня - его святая суть. В моей реальности все возможно!!
Дата: Суббота, 24-05-2014, 13:01 | Сообщение # 356
Админ
Группа: Админ
Сообщений: 14476
Статус: Offline
Гордыня — обратная сторона знанияНам часто недостает знаний о том, как следует выстраивать гармоничные отношения с окружающими людьми – будь то друзья, дети, муж/жена или, к примеру, наши родители. Вследствие чего в отношениях возникает немало проблем – это и легкие недопонимания, и напряженность, или даже агрессия. И, казалось бы, как только люди получат необходимое знание, то атмосфера в отношениях должна будет начать налаживаться и улучшаться. Но, к сожалению, отношения в подобных случаях, вместо того, чтобы улучшаться, нередко начинают ухудшаться с еще большими темпами. Почему так происходит и как не допустить ошибок на этом пути, или же, как минимум, сократить их количество?Когда люди чаще всего начинают тянуться к знаниям? Когда они хотят познать смысл жизни и тайны мироздания, когда они хотят докопаться до истины, духовно прогрессировать и привнести в этот мир любовь? Или может, когда в отношениях начинают появляться раздоры, к примеру, между мужем и женой, и они со словами «Знаешь дорогой/дорогая, у нас проблемы во взаимопонимании, любовь тает» берут в руки книги и идут на семинары по психологии? Нет, подобная культура в отношениях просто нонсенс для нашего времени. Как правило, все куда банальней и проще – вам просто стала так тяжела и невыносима жизнь с близкими людьми, которые вам так надоели, что вы не знаете, как дальше жить. И проблемы порой не только с мужем/женой, но и с родителями, коллегами и друзьями.Конечно, чаще всего проблемы возникают в личной жизни – в семье, муж/жена вас не понимает, вы терроризируете друг друга, пытаясь хоть как-то повлиять на то, чтобы близкий человек исправился в своем поведении в лучшую сторону, начал вас любить и уважать, и наконец, начал исполнять свои мужские/женские обязанности. И, как правило, кто-то один решается сходить на какой-нибудь психологический семинар по улучшению отношений. Слушаете вы лекцию и … начинаете видеть, как вы ошибались, что вы вели себя неправильно, что теперь вы сами начнете следовать всем мудрым советам, о которых вы узнали, а близких людей трогать не будете.Если бы, чаще всего люди, получая знание, начинают давать оценки и судить мужа/жену, родителей, друзей, соседей, то есть, кого угодно, но только не самих себя. И вы уже в предвкушении прийти домой и рассказать всю правду о том, как кто живет неправильно, и как им следовало бы жить. Что вот там о тебе рассказывали, и о тебе, в общем, если что плохое, то точно обо всех вокруг, а если что хорошее, так это про вас самих. У нас у многих ум так работает, что если кто и виноват, то только не мы сами, а если даже и виноваты, то не столь сильно по сравнению с окружающими, что-что, а оправдывать себя мы умеем.«В своих бедствиях люди склонны винить судьбу, богов и все что угодно, но только не себя самих» ПлатонМы теперь стали гордые и важные, мы начинаем считать себя лучше других, раньше же мы особо и не знали, как правильно жить, порой не было уверенности в своих словах, а теперь об этом сказал профессиональный психолог, он та разбирается в этом вопросе. И что говорят такие люди близким — ты послушай его выступления и почитай его книги обязательно, то есть пытаются свалить все на других людей. И такое сплошь и рядом. К примеру, у мужа и жены имеются проблемы в отношениях и накопленные обиды. Если подойти к любой из сторон и сказать «Возьми и послушай лекции, они смогут помочь вашим отношениям», то вероятнее всего, каждый из них скажет, что именно другому надо послушать эту лекцию, но никак не ему самому.Когда мы получаем знание, и вместо того, чтобы применять его в личной жизни, начинаем диктовать другим, как им стоило бы жить, то такое знание лишь еще больше усугубляет отношения. Искренне веря, что все должны прислушиваться к нашим советам, мы начинаем не то что восстанавливать, а разрушать, и не только сами отношения, но и подрывать веру в те источники и тех людей, от которых было получено знание. Человек думает, что он свою миссию выполнил – он получил знание, теперь его надо передать, чтобы все вокруг начали ему следовать, но может быть Бог как бы намекает, что раз вы его получили, то вам ему и следовать. Необходимо признать тот факт, что во всем виноваты далеко не только окружающие или ваш близкий человек, но и вы сами.«Если нет работы над собой, мы начинаем работу над другими» Вячеслав РузовКогда я слушал лекции по психологии, то я и сам начал гордиться своими познаниями, порой свысока смотреть на окружающих, считая себя умнее других людей, нередко осуждая поведение всех тех людей, кто поступал неправильно. Многое поменялось, когда я, слушая семинар Олега Торсунова, услышал такие слова «Если вы, слушая меня, смотрели не внутрь себя, и вместо того, чтобы думать о своих недостатках, вспоминали лишь кто из вашего окружения ведет себя неправильно, и что при встрече вы им всю правду расскажете о том, как правильно жить, то лучше бы вы сюда не приходили – ничего хорошего такой настрой не принесет». В этот момент меня пробило, и я оглянулся назад, попытавшись вспомнить, что хорошего я привнес в свою жизнь и жизнь других людей, начав изучать психологию – ничего, кроме как усиления собственной эгоистической позиции, своей гордыни и неприязни к окружающим.С того времени я старался переключаться с видения недостатков других, на исправление недостатков в себе, хотя и часто не было сил промолчать и не сделать замечание окружающим людям. Знание — это сила, знание — это инструмент, которым надо уметь обращаться. И одним из самых наглядных примеров неправильного использования знания является религиозный фанатизм. Когда мы получаем знание и в этот момент в голове возникает: «Это Марья Ивановна поступает неправильно, а это Федор Степанович», то ничего хорошего из этого не выйдет. Получая знание, мы должны становиться более строгими к себе, и более снисходительными к окружающим.«Кто двигается вперед в знании, но отстает в нравственности, тот более идет назад, чем вперед» АристотельНа самом деле, стадию фанатизма проходит практически каждый из нас. Почему? – потому что каждый из нас желает счастья в первую очередь самому себе, а не окружающим, в том числе и, получая знание, мы хотим наполнить именно свою жизнь счастьем. В глубине сердца каждый считает себя хорошим, не придавая большого значения своим грехам, в тоже время, думая, что именно грехи окружающих куда более проблематичны. Период фанатизма (от ненависти к любви) можно сравнить с нашим взрослением — в детстве мы были неразумными, но затем, многие становились старше и мудрее, но кто-то, к сожалению, так и остается в своем развитии на уровне ребенка. В некоторой степени фанатизм даже помогает укрепить нашу веру, так как когда мы загораемся каким-то знанием, то мы начинаем сильнее углубляться в это знание.Раньше я был идеалистом – надо так, так и так в жизни поступать. Можно конечно написать и сейчас, что фанатиком быть плохо, надо стараться быть разумными, что-то принимая на веру, что-то отбрасывая, трезво сопоставляя факты – это все правильно, я не спорю, но это теория. Реальность такова, что стадия фанатизма и неприязни к окружающим коснется практически каждого, вопрос лишь в том, как долго человек пробудет на этом этапе. Да, это всего лишь жизненный этап, который надо постараться прожить наиболее правильно. В это время необходимо стараться отслеживать свое состояние, свои чувства, свое отношение к происходящему, меняемся ли мы, наше окружение и наши отношения в целом, в лучшую сторону.Мы должны постепенно становиться более внимательными к себе – своим мыслям и действиям:
Да, я вспылил, и обозвал своих родных проклятыми мясоедами.
Да, я не сдержался, и начал доказывать своим друзьям атеистам, что Бог существует.
Да, я был не прав, что не смог смиренно отнестись к неправильному поведению мужа/жены и вставил неуместные слова и т.п.
Но это не должно выступать как какое-то оправдание – нет, речь о том, что мы избавляемся от собственных грехов, когда видим их проявление в собственной жизни, в собственных действиях, просто замечаем из раза в раз. И затем, хотя бы мысленно необходимо просить прощение и раскаиваться в том, что мы вели себя неправильно, таким образом, постепенно становясь смиренными и более снисходительными. Наша система ценностей в период фанатизма может быть весьма хрупкой и шаткой, поэтому мы пытаемся всем доказать свою философию, мы пытаемся найти поддержку в лице окружающих людей.«Первое условие исправления — осознание своей вины» СенекаВ первую очередь, как и говорил Сенека, мы должны признать в себе тот факт, что мы поступаем неправильно, таким образом, перешагнув через свое эго. Можно выделить несколько факторов, указывающих на то, что вами завладела гордыня:
Вы не можете позволить собеседнику остаться при точке зрения, отличной от вашей. Вам неприятна эта мысль, после подобного разговора вы можете весь день думать о том, что ваш собеседник не прав — как он мог так сказать, как он может так думать. Вы считаете себя всегда правым «Я все знаю», пытаясь в каждой ситуации оставить за собой последнее слово.
Вы не можете терпеть неправильное поведение окружающих людей. Вы критикуете их, когда они допускают ошибки, вы свысока смотрите на всех тех, кто вам уступает, в вас проявляется надменное отношение к людям и неспособность приходить к компромиссным решениям.
Вы не можете принимать даже небольшую критику в свой адрес. Вас это сразу выводит из равновесия, вы наливаетесь гневом, пытаясь доказать обратное.
Вы постоянно хвалитесь, какой вы умный и разумный, используете в речи умные никому непонятные слова, в голове мелькают фразы «Я все для них, а они …» и таете от похвалы в ваш адрес, хотя даже считаете, что вы лучше, чем о вас говорят.
Вы лезете со своими непрошенными советами туда и тогда, где и когда вас совсем не просят, отчего окружающим становится только хуже.
Не считайте, что вы лучше знаете, что нужно другим, старайтесь прислушиваться к нуждам окружающих людей. Если от ваших советов людям лучше не становится, тогда может, стоит остановиться хотя бы на минуту и задуматься, почему ваши отношения продолжают портиться, вместо того, чтобы считать окружающих людей глупцами, не желающими слушать вас и поступать согласно вашим мудрым советам. Гордыня затмевает наш разум, и вместо того, чтобы помочь окружающим, на самом деле у нас внутри возникает желание осудить, то есть мы начинаем считать себя лучше и выше других. Чистота человека заключается не в том, скольких людей он пытался поставить на путь истинный, а в том, насколько сильно он сумел развить любовь к людям.«Любой дурак может заметить дурные качества, для этого семи пядей во лбу не нужно. Ведь мы знаем, что в чужом глазу человек видит соринку. Заметить чужие дурные качества — никаких проблем, у нас очень четко работающий ум и разум для того, чтобы замечать чужие качества. Но культура осознанности не в этом! Культура осознанности в том, чтобы научиться видеть и ценить замечательные качества в других людях — когда другой человек проявляет качества души, когда другой человек служит» Бхакти Вигьяна Госвами МахараджНеобходимо научиться уважать систему ценностей других людей, научиться понимать людей и их потребности. Любовь – это когда вас понимают и принимают, не так ли, а когда же нас пытаются переделать, да еще и силой, то кому такое понравится, вам? Нет, не нужно навязывать советы, не нужно оскорблять других людей, не надо противопоставлять им полученное вами знание, если даже оно является истиной в последней инстанции, в особенности, когда вас об этом не просят.Если вам толкать философию, вы сами к ней прислушаетесь, ответьте себе, вы же не думаете, что человек как робот с кучей тумблеров – включить терпение, прощение, сострадание и слушать меня. Нет, ставьте себя на место другого человека, и вы сразу все поймете, почему окружающие люди ведут себя не так, как вы того желаете. Мы должны признать в себе наличие эгоистического настроя, что причиной того, почему мы хотим напичкать близких людей знанием, является, как правило, наше желание помочь самим себе, а не другим.«Если и существует некий секрет успеха, он заключается в способности принять точку зрения другого человека и видеть вещи под его углом зрения так же хорошо, как под своим собственным» Генри ФордЕсли вы хотите искренне помочь человеку, то попытайтесь хотя бы внимательно выслушать близкого человека, поняв его нужды и потребности, вместо того, чтобы который раз читать мораль. Если близкие не принимают то знание, о котором вы им говорите – ну не рассказывайте им, но как же хочется толкануть философию. Если это ваши друзья, то пусть они останутся друзьями в других сферах, примите, что у них другое мировоззрение. У меня есть друзья атеисты, которые в своем поведении получше многих верующих будут, и, кстати, нормально уживаемся. Сам я ем мясо, потому что близкие родственники не готовы принять никакое вегетарианство, что мне ругаться с ними что ли? Сам я сторонник зарегистрированных браков, не пью и не курю, но это не значит, что я должен не любить всех тех, кто живет иначе. Необходимо выкинуть из своей головы принцип «Кто не с нами — то против нас», не надо зацикливаться в жизни на каких-то принципах, ставя их выше человеческих отношений.«Должно стремиться к знанию не ради споров, не для презрения других, не ради выгоды, славы, власти или других целей, а ради того, чтобы быть полезным в жизни» Фрэнсис БэконМы часто не принимаем философию жизни других людей, но хотим, чтобы окружающие принимали нашу. Если вы хотите поделиться полученным знанием, то делитесь с теми, кому интересно, кто разделяет ваши ценности. Поступайте сами так, как вы узнали из лекции или книги — в этом заключается нравственность, а о философии не говорите. Самый лучший способ изменения близких людей — это создание мотивации, необходимо заинтересовать человека. Ум большинства людей стремится к тому, что приятно – мы должны учитывать это. Необходимо показать плюсы того знания, о котором вы говорите, покажите, к примеру, насколько вы стали лучше, следуя этому знанию. Как говорят «Меньше слов – больше дел».«Можно дать другому разумный совет, но нельзя научить его разумному поведению» Франсуа де ЛарошфукоВы можете рассказать человеку о каком-то знании, если он вас слушает, но вы не должны привязываться к тому, чтобы он вас услышал. И вероятнее всего, сразу, человек не примет знание, если оно отличается от его мировоззрения – и это нормально. Вот если бы человек сразу загорелся каким-то знанием, то такой человек, скорее всего, сильно доверчивый, и подобные люди часто надолго задерживаются на этапе фанатизма. Если человек сразу не начал следовать тому, что вы сказали – это не значит, что он вас не услышал, возможно, пройдет время, и он постепенно начнет жить в соответствии с тем знанием, о котором вы ему рассказали, в особенности, если он столкнется с теми проблемами, о которых вы ему говорили.Притча «Что во мне, то и во вне»Жил на свете мужчина. Он славился своим спокойствием, доброжелательностью и мудростью. Любое дело, за которое он брался, у него получалось отлично. Все его уважали, часто приходили за советом. Однажды к нему пришёл сосед, который ему во всём завидовал. Он был величав и горд.- У меня в жизни всё есть! — сказал сосед уважаемому мужчине. — Я живу в полном достатке. Но тебя в городе уважают больше, чем меня. Как, по-твоему, на кого я похож?Мудрый человек улыбнулся и говорит:- Ты похож на Бога.Завистливый сосед довольно улыбнулся. Но ему хотелось сделать какую-нибудь гадость приятелю, поэтому он выкрикнул:- Зато ты похож на кучу навоза! Мне непонятно, почему весь город к тебе таскается!Ничего не ответил на это мудрый человек, лишь слегка улыбнулся. Это ещё больше разозлило соседа. Но он продолжал:- Почему ты не обижаешься на мои слова, ведь ты назвал меня Богом, а я тебя — навозом.- А на что здесь обижаться? — ответил мудрый человек. — Кто познал в себе Бога, тот видит его и в других людях. А тот, кто полон навоза, видит вокруг лишь навоз.Люди часто становятся высокомерными, начиная свысока смотреть на других, когда приобретают знание. Но потом они могут все-таки увидеть в себе неправильное поведение, и в этот раз ими опять может завладеть гордыня — мы же видим в себе это, а другие нет. В моей жизни кармические реакции приходят порой очень быстро, особенно, если это касается гордыни. Думаю, вы часто слышали – что мы критикуем, то, мы и притягиваем в свою жизнь, Вселенная как бы говорит нам – раз ты такой умный, посмотрим, как ты поведешь себя в той ситуации, за которую ты осуждал других. И как только я напишу, к примеру, статью о том, как надо жить, так сразу могу попасть в описанную ситуацию, где судьба начинает проверять меня.С одной стороны это очень хорошо, если конечно вы готовы исправляться и признать в себе ошибки. Кто-то может подумать, что я просто начинаю быть более внимательным и сконцентрированным на том аспекте жизни, о котором я говорю – я не против такого мнения. Или же в комментариях я порой начинаю получать далеко не лестные отзывы, когда как в статье могут писаться очень даже правильные вещи, и все потому, что может чувствоваться совсем другой настрой автора. Я заметил, когда человек только и говорит или пишет лишь о том, как жить не надо, что так и так поступать неправильно, то чаще всего такой человек весьма горд. Такой человек будет пререкаться, доказывая свою правоту, и ему без разницы скольким людям помогут его слова, главное показать себя, насколько он умный, или же продвинуть свои услуги, или же пытаясь таким образом переложить следование знанию на других.В подобных словах часто слышится лишь протест, а не любовь и сострадание. Это в некоторой степени прочувствовал на себе и я сам. Мы часто пытаемся переложить груз знания на чужие плечи — кто-то явно и грубо через критику, ругань и навязывания при прямом разговоре. А кто-то тонко, и порой даже незаметно через какие-нибудь статьи, как порой это делал я. И даже сейчас, когда я пишу эти строки, в моем уме проскальзывают нотки гордыни, что вон я какой молодец — увидел в себе подобные проявления характера.Гордыня — это то качество, которое может завладеть нами в любую минуту, которая может стать частью нас, будь мы в молодости (Я такой молодой, и так много знаю) или в возрасте (Я столько прожил, никто мне не советчик, особенно молодежь). И тем более, если мы начинаем заметно преуспевать в какой-либо области, начиная обладать более обширными и глубокими знаниями, чем другие.«Величие великого человека обнаруживается в том, как он обращается с маленькими людьми» Томас КарлейльКогда мы становимся гордецами, мы становимся закрытыми для знания, также как из полного сосуда с водой будет вытекать новая вода, сколько в него не лей. Само тяжело — это учить великих людей, они не способны принять, что они не правы. Во мне, к примеру, когда я начал впитывать знание, выработался весьма критический и придирчивый настрой ко всему вокруг. Я вспоминаю, как я читал одну книгу и поливал автора грязью на каждой странице, и, прочитав ее полностью, так для себя практически ничего и не взял, кроме как еще большее увеличение своей гордыни.Когда же я прочитал эту книгу еще раз, после нескольких месяцев, то я ее воспринял совсем по-другому – я нашел в ней очень много полезной информации, и каких-либо негативных отзывов в моем уме совсем не создавалось. Это очень хороший критерий, по которому мы можем определить, горды ли мы — когда мы не пытаемся понять суть и заглянуть в глубину, когда пытаемся находить не сходства, а различия, когда за буквами мы теряем смысл, когда мы придираемся по мелочам, когда мы пытаемся ухватиться за тонкую нить, за нить, с которой мы не согласны или она нам не приятна.«Чем выше считает себя человек, тем он легче держит зло на людей. Чем человек смиреннее, тем он добрее и меньше сердится» Лев ТолстойНеобходимо культивировать любовь в своем сердце, сострадательное отношение к людям, а не просто заниматься самосовершенствованием. У многих на этом пути все равно главная цель эгоистическая — просто улучшить свой характер, и люди начинают вкладывать силы только в себя, вследствие чего многими завладевает гордыня и тщеславие, а также пренебрежительное отношение к окружающим. Можно быть терпеливым иэмоционально-сдержанным, можно быть независтливым и нежадным, и в тоже время не любящим. Процесс самосовершенствования должен быть наполнен любовью, мы можем быть далеко не совершенны, но прямо сейчас начать дарить людям любовь. Не зацикливайтесь на собственной персоне, лучший способ борьбы со своими негативными качествами характера – это служение людям, дарите любовь окружающим, и вы победите в себе гордыню и одержите верх над вашим эгоизмом.P.S. Я не скрываю того, что сам я молод, и мне еще учиться и учиться, что я допускал и продолжаю допускать порой немало ошибок, но кто из нас совершенен. Я стараюсь быть благодарным за то, что посылает судьба в мою жизнь. Моя первая реакция бывает порой далеко не смиренная, но потом, я стараюсь задуматься над тем, что показывает эта ситуация, и если, к примеру, меня критиковали, даже порой далеко не конструктивно и грубовато, то это часто оказывалось по делу, и за это я благодарен. Необходимо быть просто внимательным к жизни — когда наш ум спокоен, мы способны правильно реагировать на происходящие вокруг события, мы способны замечать в них то, что хочет донести до нас Бог, когда мы спокойны, в наш ум приходят и правильные мысли. Противопоставляйте гордыне внутренний покой и смирение, и вместо претензионного настроения вырабатывайте благодарственное настроение. Одним из главных признаков Счастья и Гармонии является полное отсутствие потребности кому-то что-то доказывать. Нельсон Мандела
Доверие, прощение, любовь….. Как в большой бочке маленькая дырочка определяет уровень воды, так твоя слабая, а не сильная сторона жизни, определяет твой духовный уровень.
А.Шевченко
ДОВЕРИЕ
Ложное доверие: Я доверяю тебе и верю, что ты меня не предашь, не подставишь, не расскажешь никому мои тайны и т.д. Если ты меня предашь, подставишь или разгласишь тайное, я в тебе разочаруюсь, обижусь, не прощу.
Истинное доверие: Я доверяю тебе,и это значит, что я доверяю тебе все свои тайны, чувства, эмоции, а также я доверяю ТВОЕМУ ВЫБОРУ, что с этой информацией делать.Поэтому если ты расскажешь кому-то мои секреты, я не обижусь на тебя, т.к. изначально я доверила тебе выбор и право распоряжаться этим точно так же, как этим распоряжаюсь я.
Доверяя тебе, я автоматически испытываю доверие к тем, кому доверяешь ты, потому что таков твой выбор.
ПРОЩЕНИЕ
Ложное прощение: Я прощаю тебя, потому что то, что ты сделал мне когда-то,уже не актуально, у меня за это время произошло много хорошего, и твой поступок в прошлом для меня не имеет сейчас никакого значения.(потому что ты для меня сейчас не настолько значимый человек; потому что ситуация, в которой ты меня предал, не актуальна; потому что прошло много времени и т.д. и т.п.)
Истинное прощение: Я прощаю тебя, т.к. осознаю, что твой поступок по отношению ко мне сам по себе не является плохим или хорошим. Это только моя оценка сделала его плохим.
Я прощаю тебя, потому что осознаю – ты поступал так, как мог поступать в тот момент, стараясь делать всё наилучшим образом, в соответствии со своими убеждениями, пониманием и может слабостями.Я благодарю тебя за тот совершенный опыт, который мы прошли вместе, я прощаю тебя и принимаю тебя таким, как ты есть, без всяких условий.
СЧАСТЬЕ
Ложное счасть я счастлив, потому что у меня есть.. (люди, вещи, отношения,успех,внешность, качества и т.д.) Если у меня отобрать то, что приносит мне счастье, я перестану быть счастливым.Истинное счастье: Я счастлив просто так, и в любую секунду могу погрузиться в это состояние.
Мне хорошо в любых ситуациях и условиях, потому что мне хорошо быть собой и с собой. Моё счастье невозможно отобрать, потому что я черпаю его изнутри, а то, что внутри – всегда остаётся со мной.
ЛЮБОВЬ
Ложная любовь: Я люблю тебя, потому что у тебя есть качества, которые мне нравятся; потому что ты любишь меня и мне хорошо чувствовать себя любимой ;потому что у меня есть потребность в любви, и в отношениях с тобой я надеюсь удовлетворять эту потребность.
Если ты проявишь свои плохие качества со мной или бросишь меня, это сделает мне больно, я разочаруюсь, обижусь, не прощу.
Истинная любовь: Я люблю тебя со всем, что есть в тебе, без всяких условий. Я люблю тебя, потому что я наполнена любовью, и мне искренне хочется дарить её тебе. Я люблю тебя без всяких причин, это чувство возникло внезапно и живёт во мне.Я счастлива от того, что люблю тебя.Если ты проявишь плохие качества со мной или бросишь меня, я буду любить тебя точно также, как и до этого, потому что я никогда от тебя ничего не ждала и не требовала.
Из инета Как я могу избавиться от страха?
- Какого рода этот страх?Это может быть страх разрушения всего того, к чему вы привыкли. Страх того, что вы потеряете все то, чего держался ваш ум. Вы ни здесь и ни там.На одной стороне вы можете наблюдать, как гибнет все, за что цеплялся ваш ум, все его привязанности.
На другой стороне — вечность зовет вас. Вам не хотелось бы возвращаться, и все-таки вы колеблетесь и не можете обнять вечность. Вы — транзитный пассажир.Вы — в зале ожидания.Ваш рейс будет объявлен. Вы не можете вернуться назад. Самолет, на котором вы прибыли, улетел, и вы ожидаете следующий. Ждите объявления; вот все, что вам остается.
Поскольку вам известно, что вы сидите в зале ожидания, не следует ни к чему привязываться. Это всего лишь зал ожидания. Здесь никого не было и здесь никого не будет.Не стоит привязываться в этом месте. Оставьте все с тем, чтобы вы могли путешествовать с комфортом.Вся сансара — это зал ожидания; нет ничего постоянного.Все сменяет друг друга.
Одни приходят, а другие ждут объявления. Вам выпало большое счастье узнать, что вы находитесь в зале ожидания. Будьте готовы.И не привязывайтесь ни к чему.Вы должны вернуться домой.
Пападжи (Пунжа)
******
В реальности эти взлеты и падения не существуют.
Сознание мудреца всегда одно и то же, и лишь кажется, что оно испытывает взлеты и падения. Очень тяжело говорить о пути к просветлению, используя такие понятия, как добро и зло, взлеты и падения, поскольку они имеют непосредственное отношение к вполне определенным временным интервалам.Если мы являемся плохими людьми, то необходимо некоторое время, чтобы снова стать хорошими.
Если мы хорошие люди, то существует большая вероятность, что в определнные моменты нашей жизни мы можем стать плохими.Если мы находимся в возвышенном состоянии сознания, то весьма вероятно, что мы можем оказаться и в одном из его низших состояний.Необходимо затратить много времени, чтобы взобраться на вершину и, тем не менее, мы снова можем упасть вниз.
Так что же толку от всего этого?Использование таких понятий, как «добро» и «зло», «взлет» и «падение» подразумевает их применение в случаях, описанных выше.Поэтому мы вычеркиваем данные понятия из нашего мистического словаря и, вместе с этим, устраняем их значение.
Мы говорим, что погружаемся вглубь себя, глубоко внутрь своей сущности.Мы говорим, что возвращаемся к обычному, внешнему миру, внешнему сознанию.Мы говорим, что нет добра или зла.Существует лишь опыт, и в каждом опыте заключен определенный урок.
Некоторые виды опыта так глубоко затрагивают нас, что для прихода в нормальное состояние требуется много времени.Однако пережитое ведет к тому, что после обретения равновесия тело души становится более развитым.
Мы живём каждый миг в сейчас и жить в ладу с самим собой, — это просто выбор, осознанный выбор.В этом рецепт счастья. А счастье заразительно.
Чем счастливее вы, тем счастливее те, кто вокруг вас.Счастье не измеряется практически ничем, Только прекрасной улыбкой на лице… Утоните в океане счастья И почаще улыбайтесь!!! (с) ******* подборка по теме создана на сайте
Дата: Вторник, 03-06-2014, 18:50 | Сообщение # 358
Админ
Группа: Админ
Сообщений: 14476
Статус: Offline
Бодинамика: структуры характера Бодинамика – датская школа телесно-ориентированной психотерапии (ТОП), основанная Лизбет Марчер в 70-е годы теперь уже безнадежно прошлого века. И все более популярная в России. Мне выпала то ли удача, то ли честь, то ли то и другое одновременно – учиться на первой бодинамической программе в нашей стране, в 2005-2006 гг, у Эрика Ярлнеса и Кирстен Мюнстер.В бодинамике, на мой взгляд, самая лучшая типология характеров в ТОП, или структур характер, как мы их называем. Или «психотип», как это называет популярная психология… Самая четкая и продуманная система:
В каком возрасте формируется структура характера.
Причины формирования.
Психологический портрет.
Телесные особенности, возможность диагностики структуры характера по телу.
Ресурсы (сильные стороны), защиты, проблемные темы (слабые стороны).
Возможности коррекции, способы оказания психологической помощи.
По продуманности и четкой структуре эту систему можно сравнить со знаменитой «Психоаналитической диагностикой» Нэнси Маквильямс, только в бодинамике добавляется тело: диагностика по телу и возможности психотерапевтической работы через тело.Типология основана на следующем: все мы, люди, примерно одинаковы, вне зависимости от пола, культуры, национальности и т.д. Все мы осваиваем 7 базовых тем: психологически и телесно, причем каждую – в определенном возрасте. Если в этом возрасте при освоении темы что-то пошло не так – возникает фиксация, т.е. застревание. Тело словно запоминает этот возраст, какая-то часть души остается в этом нежном возрасте, в этих переживаниях.
Есть 2 возможных типа фиксации:
Так называемая «ранняя позиция»: ребенок отказался от этой темы, т.к. ее освоение оказалось слишком трудным. Например, каждый из нас должен научиться говорить «нет», уметь отказать. И ребенок, тренируясь, начинает говорить это самое «нет» по поводу и без. Психологи называют этот возраст закономерной стадией автономии (пик примерно 2-3 года), а родители запоминают этот возраст как «говнистость». Если «нет» ребенка не принималось его окружением, он может сдаться и стать «соглашателем». И во взрослости от этого пострадать. Вдруг к нему в аэропорту подойдет злостный террорист и попросит перевезти через границу чемодан тротила?
«Поздняя позиция»: ребенок борется за эту тему до умопомрачения, когда уже и бороться-то не надо. Думаю, у каждого из нас среди знакомых есть некто, постоянно говорящий «нет», чтобы ему не предложили, по поводу и без…
Соответственно, 7 возрастных периодов, помноженных на 2 возможные позиции, дают 14 возможных структур характера.
Структура существования (2 триместр беременности — 3 мес.). Не освоено базовое право на существование.
1.1.Ментальная структура существования: не уверен в своем существовании, пытается из этого опасного мира сбежать. Хотя бы – в «голову», т.е. в мысли, в рационализацию. Думаю, вы уже узнали шизоидный тип, (в других типологиях. Рене Декарт не иначе как относился к этой структуре, иначе бы ему не пришло в голову изречь: «Я мыслю, следовательно, я существую». Комары вот, к примеру, тоже существуют, я убедилась в этом прошлой ночью; но я не уверена, что они при этом мыслят…
1.2. Эмоциональная структура существования: симбиотическая, чувствует себя живой только в эмоциональном контакте с кем-то. Контакт любой ценой! Поэтому склонна с завидным постоянством оказываться в эмоционально зависимых отношениях.
Структура потребностей (1 месяц – 1,5 года). Потребности младенца не удовлетворялись или удовлетворялись не так, как надо. Это не значит, что родители злонамеренно издавались над ребенком. Чаще всего бывает, как в высказывании В.Черномырдина: «Хотели как лучше, а получилось – как обычно».
2.1.Ранняя структура потребностей. Уже не верит, что о ней позаботятся, и смотрит на вас несчастными глазами сиротки. В глубине души надеясь, что вы о ней позаботитесь. Зачастую компенсаторно начинают «причинять заботу» окружающим.
2.2. А вот поздняя структура потребностей считает, что раз о ней в детстве не дозаботились, то теперь ей все должны, поэтому не просто ждет, а требует заботу от окружающих. Помните, как в мультфильме Маша отбирает у Медведя последнюю конфету со словами «Поделись с ребенком!»?
Структура автономии (8 месяцев – 2,5 года). В соответствии с названием стадии, ребенок учится быть автономным, т.е. активно отделяется от мамы, формирует свои психологические границы, учится самостоятельности.
3.1. Ранняя автономия. Особо симбиотические мамы удерживают при себе ребенка, препятствуя сепарации. Естественно, не прямо, а путем намеков. И ребенок во имя мамы отказывается от самостоятельности. А спустя 40 лет все искренне удивляются: почему он(а) так и не вступил(а) в брак и живет с мамой? В скетчах «Одна за всех» есть сюжет: еврейская мама в исполнении Жанны Ардовой никак не дает своему великовозрастному сыну повзрослеть: «Сема, ты хочешь жениться??? Хочешь сделать маму сиротой?!»
3.2.Поздняя автономия. Доказывает свою независимость по поводу и без. Даже когда на нее никто не претендует. Помните Неуловимо Джека из анекдота, который «неуловимый», потому что «нафиг никому не нужен»?
Структура воли (2-4 года). Ребенок должен почувствовать себя компетентным, умелым, хорошим, научиться добиваться цели… Иначе он застрянет в токсичном чувстве вины.
4.1.Ранняя воля чувствует себя виноватым во всем, в чем только можно, и пытается «исправиться». Помните Шурика в «Кавказской пленнице»?«- Написался и плясал на развалинах мечети…- Мечеть тоже я?..- Нет, это до вас, в 12 веке…»
4.2. Поздняя воля норовит обвинить окружающих, чтобы самому не чувствовать себя виноватым. «На себя посмотри!», «А ты сам!» и т.д. Думаю, вы хоть раз, да встречали такого человека… и не очень хотите встретить его вновь.
Структура любви и сексуальности (3-6 лет). Та самая Эдипальная стадия по З.Фрейду. Право быть сексуальным, привлекательным, оцененным, любить и быть любимым…
5.1. Романтическая структура все идеализирует и романтизирует, отрицает сексуальность и ценит сердечность. Наташа Ростова из анекдотов, да и из романа Л.Н.Толстого тоже – по-крайней мере, до замужества, до столкновения с «грубой реальностью»…
5.2.Соблазняющий тип все обесценивает, опошляет, открыт для сексуального контакта и закрыт для сердечного. Анекдоты часто строятся на противопоставлении поручика Ржевского и Наташи Ростовой. Здесь же – Казанова, да и замечательная пародия Тэрри Пратчетта: «Джакомо Казануда. Второй лучший любовник в мире. Также ремонт стремянок».
Структура мнений (5-8 лет) – логическое мышление, высказывание суждений…
6.1.Ранний тип удерживает свое мнение при себе. Умеет очень громко и красноречиво молчать. Его молчание может быть зловещим, интригующим, ироничным и т.д. А главное, что придраться-то при этом – не к чему…
6.2. Поздняя структура высказывает свое мнение по поводу и без. Как заяц в советском мультфильме, который поучал всех животных: кажется, учил курицу нести яйца, птиц летать, рыб плавать и т.д.
Структура солидарности и проявления своих интересов (7-12 лет). Ребенок активно социализируется, входит в те или иные группы. Как стать частью коллектива и при этом не потерять себя?..
7.1. Ранний тип солидарен со всеми, одинаков и сопричастен — для него важно быть в группе. «Мы» как ценность, «я» как вызов коллективу. Помните советскую присказку? «Если ты плюнешь на коллектив, коллектив утрется. Если коллектив плюнет на тебя, ты потонешь».
7.2. Поздний тип – лидер. Всеми правдами и неправдами выделяется из коллектива, конкурирует. Как во всем, в этом есть свои плюсы и минусы. Как говорится, «В историю можно войти, а можно вляпаться». Лягушке-путешественнице вот не повезло — она завопила: «Я, это я все придумала!» И выпустила шест, за который держалась…Каждый тип имеет свои внешние признаки: телесные и поведенческие особенности.
Одним из главных признаков Счастья и Гармонии является полное отсутствие потребности кому-то что-то доказывать. Нельсон Мандела
Весь мир построен силой сознания. И это сознание хочет очень сильно выйти из всех ограничений, слишком глубокий был опыт, колоссальное количество энергий было потрачено на его проведение. Вселенная всем своим вниманием сосредоточена на Земле.
В саду, один цветок обещал быть необычным, садовник чувствовал его необычность и уделял ему внимание больше чем другим цветкам. Цветок очень тяжело рос и почти всегда болел, но садовник смотрел на него и сердцем своим чувствовал, какую то необычность в нем, какую то раньше не виданную красоту. Сколько раз Он думал, что цветок умрет, сколько раз Он сам хотел его вырвать и не томиться ожиданиями и напряжением, боязнью, что этот цветок может заразить другие цветки своей болезнью....
Но несмотря на свою ухудшающуюся болезнь, цветок всё рос. Садовник всматривался в этот цветок и поражался - болеет и растёт!
Садовник всматривался и сознавал, что эта болезнь и являлась необходимым условием роста цветка. Благодаря этой болезни, в каждую секунду своей жизни цветок боролся за свое существование, он в недрах своих искал пути и способы преодоления разрушающих условий, цветок искал в противовес разложению и разрушению путь созидания, путь к утверждению жизни, путь к любви и красоте. Он видел внутри цветка, как все его клеточки, энергии, атомы в неимоверном напряжении стремятся к жизни и свету. Его сердце трепетало и восхищалось силою цветка.
И вот Садовник стоит у цветка, Он видит как бутон набух и вот вот готов раскрыться и замер в нетерпеливом ожидании. Он знает, что увидит то, что никогда, никогда ранее не видел. Он уже не отходит от цветка, Он не хочет пропустить мгновение его раскрытия. Он хочет разделить с цветком триумф раскрытия торжества жизни в нём.
Он хочет разделить вместе с цветком всю силу радости и непобедимую мощь жажды жить. Садовник видит, что болезнь побеждена и лишь остатки клеточной памяти присутствуют в цветке.
Весь бескрайний сад садовника замер в ожидании. Предчувствия невозможно обмануть, а предчувствия трепещут, а в предчувствиях готовы взорваться фейерверки бескрайнего восхищения от увиденного.
Весь сад сопереживал цветку во время его роста, посылал ему ободрения и энергии. Сад посылал свои энергии поддержки когда цветок отчаивался и хотел уже сдаться под усталостью сопротивления болезни.
И теперь и сад, и Садовник смотрят на бутон и видят, что болезнь уже побеждена. Видят какая мощь жизни таится в этом бутоне, какая страсть к жизни созрела в нём. Какой неимоверной силой любви дышит вся природа этого цветка, какой удивительный аромат, аромат от которого сам Садовник словно пьянеет.
И только сам цветок с самого своего зернышка росший в объятиях вируса разложения, не может ещё поверить, что он победил, что уже вся борьба позади, ещё напряжены его клеточки. Не может поверить, что нет больше преград, что те системы защиты, что он в себе создал – можно уже оставить, что разработанное оружие нападения на вирус, он уже может больше не применять.
Цветок всё более ясно осознает, что нет того с чем он такое долгое время сосуществовал.
Что ему нет нужды всё свое внимание направлять на себя и он может видеть мир.
Цветок все более ясно чувствует окружающее пространство сада и любящий, теплый, нежный взгляд садовника, Руку касающуюся его листочков, Его дыхание наполняющее всё большим покоем и ощущением глубочайшей заботы, Его заботы любви.
Чувствует бескрайние поля жизни, поля света, легкости и радости ,пространства беспредельной красоты ! В моей реальности все возможно!!
Всё в этом мире направлено, чтобы человек не смог остановиться. Вся сила материального мира направлена на то, что бы человек всегда искал. Вся вселенская мощь материи направлена на то что бы держать его в движении.
Вся сила иллюзии действует в его сознании, постоянно привлекая его внимание то к одному, то к другому предмету.
И вовне человека и внутри его, в безостановочном потоке мыслей, действует принцип постоянного движения. Постоянным потоком мыслей и иллюзией их важности - постоянно держать сознание человека в потоке необходимости что то делать и перерабатывать в себе, действовать.
Нельзя позволить остановиться ему, чтобы он хоть на мгновение замолк и оглянулся вокруг себя. И начал обнаруживать правду.
Как только начнет он это делать, всё начнет разваливаться, весь спектакль терять смысл. Вся хитрость этого мира построена на движении. Пока происходит движение этого мира, существует и её иллюзия реальности существования: как быстро сменяющиеся кадры кинопленки создают иллюзию движения, но как только кадр остановится, вся иллюзия реальности фильма пропадает. И важно не позволить человеку распознать это, как можно дольше держать его в движении.
Только когда человек осознает принцип всей хитрости этого мира. Осознает, что в будущем он никогда не достигнет освобождения и никогда не приведет поиск его в настоящую Реальность, только остановившись, только в моменте сейчас. И весь ключ к обретению Себя в этом.
Ключ в том, что бы просто остановиться, в том, чтобы не верить в движения этого мира, в его реальность. Остановиться в внутри себя, с тем что ты имеешь, не верить в беспокойства ума, что нужно рассматривать, я ещё ничего не могу и ничего не имею в себе, так много нужно достигнуть.... Эта ложь самая основная иллюзия....
Установиться в своем покое и безмолвии. Просто начать осознавать себя. Внешний мир движения и поток движений ума, мыслей. И тогда начнет раскрываться, что ты и есть Всё и на самом деле нечего желать. Все самые высшие достижения уже являются частью тебя и всегда были в тебе. И чем увереннее ты в это веришь, тем легче они проявляются. Ты больше ничего не торопишь. Ты знаешь. И ты просто позволяешь всему появляться и исчезать. Ты просто течешь вместе жизнью.
Вся мощь этой построенной системы направлена на маленького человечка, той частички света, что заключена в маленьком теле. Для того, что бы эта частичка утвердилась настолько в своем знании себя, утвердилась в своей осознанности настолько, чтобы распознала все уловки и хитрости этой системы.
Система желает чтобы с ней боролись, чтобы её превосходили и сопротивлялись ей. Она создает и показывает множество ложных дверей и по мере роста осознанности, эти двери всё больше и изощреннее маскируются под настоящий выход.
Но матрица никогда не покажет на настоящую дверь, которая всегда перед глазами человека. Дверь в момент сейчас. Дверь из мира движения, в мир сейчас, в покой и блаженство. Дверь за которой вся мощь этой системы просто не имеет никакого значения и просто не существует. Прекращают свое существование все коллизии и поиски счастья. Все стремления. Только блаженство вечного единства и покоя. В моей реальности все возможно!!
Дата: Суббота, 21-06-2014, 13:07 | Сообщение # 361
Админ
Группа: Админ
Сообщений: 14476
Статус: Offline
Свобода от привязанностей Те люди, которые умеют материализовывать свои идеи, привыкают ставить реальные цели и, сообразуясь с существующими условиями, проявлять гибкость, претворяя их в жизнь. Если ты хочешь понять, что такое гибкость, понаблюдай за молодым деревцем на ветру. Его тонкий и нежный ствол обладает удивительной прочностью и стойкостью. Объясняется это тем, что он движется с ветром, а не против него. При благоприятных условиях, всё совершается без особых усилий. Если же условия неподходящие, то даже большие усилия не увенчаются успехом. Чтобы двигаться с ветром, надо чувствовать наличествующие условия. Иногда следует бездействовать и отступать, а иногда — энергично продвигаться вперед. Чтобы знать, когда двигаться, а когда нет, нужно обладать здравым смыслом и интуицией. Одно лишь абстрактное мышление не может привести к правильному восприятию. Оно должно сочетаться с эмоциональной чуткостью. Чтобы правильно видеть вещи, ты должен понимать не только то, как выглядит со стороны и как меняется си-туация, но и собственную эмоциональную вовлеченность в эту ситуацию. Нужно принимать во внимание как внешнюю, так и внутреннюю реальность. Некоторые люди считают, что внутренняя реальность определяет внешнюю. Другие утверждают, что внешняя реальность определяет внутреннюю. И те, и другие правы. Курицы не было бы без яйца и наоборот. Причина и следствие не прямолинейны и не последовательны. Они проявляются одновременно. Они цикличны. Не только причина определяет следствие, но и следствие определяет причину. На вопрос, что появилось раньше, яйцо или курица, можно ответить только «ни то, ни другое» или «оба». Яйцо и курица сотворены одновременно. Точно так же надо отвечать на все вопросы «или — или», иначе ответ будет неверным. Высшую Реальность нельзя измерить дуалистической меркой. Она включает как внутреннюю, субъективную реальность, так и внешнюю, объективную, а также, их спонтанное взаимодействие. Она заключает внутри себя все противоположности. Высшая Реальность — воплощение полного принятия, полного отказа от себя, полной всеобъемлющей любви. Нет ничего, что существовало бы отдельно от нее. Даже, когда поток выворачивает с корнем и уносит деревья, в том нет трагедии. Ибо нет разницы между деревом и потоком. Наряду с потоком Высшей Реальности существует Сопротивление, которое порождает всевозможные условия. Возникают различия, сравнения, суждения, и естественный поток прерывается. Природа Высшей Реальности такова, что она говорит «да». Она обладает естественным изобилием и вдохновенностью. И может вместить всё. Она олицетворяет счастье — ибо принимает всех и всё, как самое себя. Сопротивление всегда говорит «нет». По самой своей природе оно приносит конфликты и борьбу. Оно противится всему и олицетворяет несчастье. Там, где нет сопротивления, нет несчастья. Несчастье всегда сопротивляется каким-то условиям. Оно зиждется на том или ином истолковании «за» или «против». При¬чина несчастья — привязанность. Я отнюдь не прошу тебя отказаться от всех привязанностей. Это, друг мой, невыполнимая задача. Я просто прошу тебя осознать свои привязанности, свое восприятие, свои интерпретации «за» или «против». Я просто прошу тебя обратить внимание на то, как ты сделал собственное счастье обусловленным. Если же ты хочешь понять, что такое необусловленность, то посмотри на качающееся под ветром дерево. Луч-шей метафоры не найти. У дерева глубокие корни и широкая крона. Внизу оно неподвижное, а вверху гибкое. Это символ силы и податливости. Ты можешь развить такую же силу характера, гибко откликаясь на все ситуации твоей жизни. Встав во весь рост, крепко укоренись в настоящем. Осознавай свои потребности, но позволь жизни удовлетворять их по-своему. Не настаивай на том, чтобы твои потребности удовлетворялись каким-то определенным образом. Иначе ты будешь оказывать ненужное сопротивление. Когда дерево пытается противостоять ветру, оно ломается. Пусть ветер несет тебя. Твоя жизнь — танец. Это ни хорошо, ни плохо. Это — движение, это — непрерывность. Альтернатива проста. Ты можешь танцевать или не танцевать. Если решишь не танцевать, тебя не выведут из зала. Танец будет продолжаться вокруг тебя. Танец продолжается, и ты принимаешь в нем участие. В этом есть некое простое величие. Я призываю тебя наслаждаться простой милостью быть живым. Если ты ищешь в жизни какой-то больший смысл, то будешь разочарован. За танцем не кроется никакого смысла. Необусловленность естественным образом доступна в любых условиях. Просто будь открыт и чуток, и ты окажешься в руках Бога. Но стоит тебе хоть на миг оказать сопротивление, и ты очутишься в созданном тобою же ха-осе, без которого вполне можно было бы обойтись. Люди не могут быть свободными от обусловленной реальности, ибо она создана человеческим сознанием. Не пытайся убежать от сотворенного тобою же самим. Просто прими это, как дерево принимает ветер. Твое достоинство заключается в том, чтобы окончательно стать чело¬веком, полностью восприимчивым к собственным нуждам и нуждам других людей. Сострадание приходит не тогда, когда ты изолируешь себя от эмоциональных переживаний, а когда полностью их разделяешь. Кто-то сказал, что этот мир — пренеприятное место. Это абсурд. Этот мир ни приятен, ни неприятен — или, скажем так, и то и другое одновременно. Этот мир — место рождения эмоционального и ментального тела. Физические рождение и смерть просто способствуют развитию мыслящего и чувствующего сознания, несущего ответственность за то, что им создано. Нелепо отрицать важность этого рождения. Так же нелепо превозносить его. Любой человек, который участвует в этом путешествии рождения, испытывает как радость, так и боль. Неужели и то и другое необходимо? Абсолютно необходимо. Без боли мать не смогла бы вытолкнуть ребенка из родовых путей. Но без радости новорожденной жизни боль была бы бессмысленной. Но не говори: «это юдоль печали» или «это обитель радости». Не стремись превратить свою жизнь в то, чем она не является. Избегай интерпретаций, которые позволяют охватить только один оттенок ее спектра. Мой опыт здесь ничем не отличался от твоего. Я не победил боль. Я уступил ей. Я не преодолел смерть, а добровольно прошел через нее. Я не превозносил тело, но и не осуждал его. Я не называл этот мир ни раем, ни адом, а учил, что и то, и другое ты создаешь сам. Я, как и ты, принял участие в танце жизни, чтобы расширить понимание и принятие, чтобы от обусловленной любви прийти к переживанию любви без всяких условий. Вы, дорогие братья и сестры, не чувствовали и не переживали ничего такого, чего не испробовал я. Мне известно каждое желание и каждый страх, ибо я прошел через все это. И мое освобождение от них пришло не по ка-кому-то особому соизволению. Как видишь, я не оказался лучшим танцором, чем ты. Я просто выразил готовность принять участие в танце и учиться. И это всё, о чем я прошу тебя. Прояви желание. Прими участие. Прикасайся и пусть прикасаются к тебе. Почувствуй всё. Раскрой жизни свои объятия, и пусть она коснется твоего сердца. Ты здесь именно для этого. Когда сердце открывается, его заполняет любовь. И с этого момента его способность давать и принимать больше не основывается на чем-либо внешнем. Оно отдает, не думая о возврате, потому что отдавать — это величайший дар. И принимает оно не только для себя, но и чтобы другие тоже могли вкусить этот дар. Законы этого мира больше не ограничивают человека, чье сердце открыто. Вот так и происходят чудеса — не в результате каких-то особых действий, а лишь как продолжение самой любви. Линейное, последовательное мышление не может стать источником чудес. Их невозможно планировать. Никто не может научиться совершать или наблюдать их. Чудеса спонтанно являются открывшемуся сердцу и разуму, который отказался от потребности контролировать или знать. Ведь Божье Сознание непорочно и совершенно в своей щедрости. Оно не может перестать питать тебя, потому что ты — его часть. Оно не мыслит тебя чем-то отдельным. Оно относится к тебе, как родители относятся к единственному ребенку, — с любовью и привязанностью, которые ничто не может поколебать. «Протяни руку и возьми дары», — взывает Оно к тебе. Но ты не обращаешь внимания на этот зов. Из-за неверия в собственные силы ты не слышишь обращенного к тебе Божественного голоса. Жалуясь на условия жизни, ты не сознаешь, что окружен не ограниченной никакими условиями любовью Бога. Но, каким бы далеким ни казался тебе Бог, ты находишься от Него на расстоянии только одной мысли. И имен-но сейчас — миг спасения. Запомни это, дорогой друг. Прямо сейчас, в это мгновение ты либо прислушиваешься к голосу Бога, либо бессмысленно путаешься в сетях собственной психологи¬ческой драмы. Прямо сейчас ты либо счастлив, либо сетуешь на свои жизненные обстоятельства. Обратись же к собственным мыслям и спроси себя: «Осознаю ли я не ограниченную условиями любовь Бога ко мне прямо сей¬час?» Если ответом будет «да», ты почувствуешь тепло Божественного Присутствия в своем сердце. Если же ответом будет «нет», твое осознание заставит тебя вспомнить об этом Присутствии и привлечет его к тебе. Эта простая практика всегда срабатывает. Попробуй сам и убедись. Научившись быть открытым настоящему моменту, ты начнешь всё яснее осознавать Божественное Присутствие в твоем разуме и твоей жизни. В этом расширившемся сознании раскроется твое собственное предназначение, благодаря чему ты поймешь, как лучше помочь себе и другим. Обстоятельства будут оживать у тебя перед глазами. Иной раз, они могут показаться совершенно непонятными, но ты не станешь судить. Ты не будешь искать недостатки в себе и других. Ты научишься подчиняться сложившейся ситуации, делая всё от тебя зависящее и пребывая в силе собственной мягкости. Обретенное таким образом, ты будешь всё больше и больше вверять Богу, понимая, что дарованное тебе надо всегда принимать как есть. Его всегда достаточно. Таким образом, время самобичевания подойдет к концу, и в твое сознание вернется покой. Тогда ты увидишь меня таким, каков я на самом деле, потому что уже породишь Христа в себе. Я жду этого момента с огромной радостью и уверен, что он наступит. Ведь это момент истины. Это конец вся-кой отчужденности. Это конец всех страданий. Пол Феррени "Любовь без условий" Одним из главных признаков Счастья и Гармонии является полное отсутствие потребности кому-то что-то доказывать. Нельсон Мандела
Дата: Суббота, 21-06-2014, 13:08 | Сообщение # 362
Админ
Группа: Админ
Сообщений: 14476
Статус: Offline
7 вещей, которые вам нужно перестать ожидать от другихВещи, которые вам нужно перестать ожидать от других, так как самые большие разочарования в нашей жизни часто являются результатом обманутых ожиданий.
"Я пришел в этот мир не для того, чтобы оправдывать ваши ожидания, а вы пришли в этот мир не для того, чтобы оправдывать мои." ~ Брюс Ли
Самые большие разочарования в нашей жизни часто являются результатом обманутых ожиданий. Это особенно актуально, когда речь заходит о наших взаимоотношениях и общении с другими людьми.Умерив свои ожидания в отношении других людей, вы значительно сократите излишние разочарования и досады в их и вашей жизни, а также сможете сконцентрироваться на вещах, которые действительно имеют значение.А значит пора…
1. Перестать ожидать, что с вами будут соглашаться. Вы заслуживаете того, чтобы быть счастливым. Вы заслуживаете того, чтобы жить полной жизнью. Не позволяйте мнению других людей заставить вас забыть об этом. Вы пришли в этот мир не для того, чтобы оправдывать чужие ожидания, и не надо думать, что другие люди должны оправдывать ваши. На самом деле, чем больше вы одобряете свои собственные жизненные решения, тем меньше одобрения вам нужно от кого-либо еще.Вы должны осмелиться быть самим собой и следовать вашей интуиции, как бы страшно или странно это ни оказалось на самом деле. Не сравнивайте себя с другими. Не позволяйте чужому успеху или прогрессу обескуражить вас. Следуйте своему собственному пути и оставайтесь верны своей собственной цели. В конечном итоге, успех заключается в том, чтобы прожить жизнь счастливо и по-своему.
2. Перестать ожидать, что вас будут уважать больше, чем вы уважаете сами себя. Истинная сила заключена в душе и духе, а не в мышцах. Нужно верить в себя, быть собой и иметь желание действовать соответствующе. Решите для себя, что с этой минуты вы никогда больше не будете просить кого-то о любви, уважении и внимании к вам. Вы сами должны их проявлять.Подойдите сегодня к зеркалу, посмотрите на себя и скажите: «Я люблю тебя и в дальнейшем буду поступать соответствующим образом». Важно быть любезным с другими, но еще важнее быть любезным с самим собой. Когда вы практикуете самоуважение и любовь к себе, вы даете себе возможность быть счастливым. Когда вы счастливы, вы становитесь лучше как друг, лучше как член семьи, лучше как ВЫ САМИ. (Анхель и я обсуждаем этот вопрос более подробно в главе «Любовь к самому себе» книги «1000 мелочей, которые успешные люди делают по-другому»).
3. Перестать ожидать (и нуждаться в том), что вы будете нравиться другим. Вы можете чувствовать себя ненужным какому-то человеку и недостойным его, но в то же время вы бесценны для другого. Никогда не забывайте, чего вы стоите. Проводите время с теми, кто вас ценит. Какими бы хорошими вы ни были по отношению к людям, всегда найдется человек, который будет вас критиковать. Улыбайтесь, игнорируйте таких людей и двигайтесь дальше.В этом безумном мире, который пытается сделать вас таким же, как все, самая сложная битва, которая вам предстоит, это битва за самого себя. И пока вы сопротивляетесь, не все вас будут любить. Иногда вас будут оскорблять просто потому, что вы «не такой». Но на самом деле все в полном порядке. Вещи, которые отличают вас от других, и есть те вещи, которые делают ВАС САМИХ, и нужные люди будут любить вас за это.
4. Перестать ожидать, что люди будут вписываться в ваше представление о них. Любить и уважать других людей – значит позволять им быть самими собой. Когда вы перестанете ожидать, что люди будут вести себя определенным образом, вы сможете начать ценить ИХ САМИХ.Будьте внимательны и уважайте людей за то, кем они являются, а не за то, кем вы хотите, чтобы они были. Мы и на половину не знаем большинство людей; а ведь то, что мы знаем кого-то по настоящему, во многом и делает их удивительными. Каждый человек замечателен и прекрасен, но чтобы это увидеть необходимо терпение. Чем больше вы будете узнавать кого-то, тем дальше сможете заглянуть за границы их внешнего облика и увидеть красоту того, кем они являются на самом деле.
5. Перестать ожидать, что люди знают, о чем вы думаете. Люди не умеют читать мысли. Они никогда не узнают, что вы чувствуете, только если вы не скажете об этом. Ваш босс? Да, он не знает, что вы надеетесь на повышение, потому что вы ему об этом не сказали. Этот милый парень, с которым вы не заговорили из-за собственной скромности? Да, вы угадали, он не обращает на вас внимания просто потому, что вы сами не обращаете внимания на него.В жизни вам необходимо регулярно и эффективно общаться с людьми. И зачастую вы должны напрячь связки и произнести первые слова. Вам необходимо говорить людям, о чем вы думаете. Вот так просто.
6. Перестать ожидать, что они резко изменятся. Если у близкого вам человека есть какая-то привычка, которая, как вы надеетесь, со временем пропадет, то скорее всего этого не произойдет. Если вам действительно необходимо, чтобы он что-то изменил, будьте искренни и выложите все карты на стол, чтобы этот человек понимал, что вы чувствуете, и что ему нужно делать.Хотя, по большому счету, вы не можете изменить людей, и вам не стоит пробовать это сделать. Вы либо принимаете то, кем они являются, либо выбираете жизнь без них. Такой подход может казаться жестким, но это не так. Когда вы пытаетесь изменить людей, они часто остаются такими же, но когда вы не стараетесь изменить их – когда поддерживаете их и даете быть теми, кто они есть – они постепенно начинают меняться в самую лучшую сторону. Потому что на самом деле меняется то, как вы их видите.
7. Перестать ожидать, что у них всегда все будет в порядке. Будьте с людьми любезнее, чем нужно, ведь каждый, кого вы встречаете, ведет своего рода битву, также как и вы. За каждой улыбкой или проявлением силы скрыта внутренняя борьба, такая же непростая и незаурядная, как ваша собственная.Помните, что принимать светлые моменты в жизни — не значит игнорировать темные. Нас оценивают по способности преодолевать невзгоды и опасности, а не по способности избегать их. Поддерживать людей, делиться с ними и помогать им – одна из величайших наград в жизни. Если мы это признаем, все происходит естественно, потому что у нас всех схожие мечты, потребности и проблемы. Как только мы примем такой подход, мир станет местом, где мы сможем посмотреть человеку в глаза и сказать: «Я сбился с пути и у меня проблемы», – а он кивнет и ответит: «У меня тоже», – и в этом нет ничего плохого. Потому что это абсолютно нормально, когда у вас не всегда все нормально.
Напоследок Люди редко ведут себя в точности так, как вы того хотите. Надейтесь на лучшее, но ожидайте меньшего. И помните, ваше счастье напрямую зависит от ваших мыслей и точки зрения на вещи. Даже если ситуация или взаимоотношения складываются из рук вон плохо, они все равно того стоили, если при этом вы испытали что-то новое или научились чему-нибудь. Ваш ходЧто бы вы добавили к этой статье? Что вам следует перестать ожидать от других? Оставляйте комментарии и делитесь мыслями с сообществом.Перевод статьи 7 Things You Should Stop Expecting from Others Одним из главных признаков Счастья и Гармонии является полное отсутствие потребности кому-то что-то доказывать. Нельсон Мандела
Дата: Воскресенье, 22-06-2014, 16:01 | Сообщение # 363
Админ
Группа: Админ
Сообщений: 14476
Статус: Offline
Определяем свои чувства
Называя свои чувства, вы избавляетесь от того неясного, мистического и пугающего, что иногда вас окружает. Есть немного базисных чувств. Разные теории выделяют разные базисные чувства, но начнем с основных: радость, гнев, грусть и страх. Для начала, вы можете просто выбирать, которое из них вы сейчас испытываете.
Определение оттенков чувств
Справившись с определением базисных чувств, вы можете приступить к размышлению об оттенках чувств. Есть большая разница между «испытывать удовольствие» и «прийти в экстаз», между «испугаться» и «оцепенеть».
Грусть: (я чувствую…) что я пристыжен, я скучаю, я подавлен, я обескуражен, я в затруднении; свою вину, беспомощность, обиду, одиночество; себя отвергнутым, разбитым, больным, несчастным; усталость, неудобство; что я изнурен, истощен.
Радость: (я чувствую…) блаженство, спокойствие, бодрость, что получаю сочувствие, уверенность в себе, моральную поддержку, возбуждение, экстаз, что мне выпала удача, себя счастливым, что я люблю, умиротворение, удовлетворение, счастье, облегчение.
Гнев: (я чувствую…) бешенство, досаду, отвращение, что я обезумел (от горя), крушение надежд, что я ревную, завидую, себя оскорбленным, что я затаил злобу, что сержусь, что раздражен.
Страх: (я чувствую…) себя в опасности, беспокойство, себя задетым, замешательство, что я нервничаю, что я тревожусь, что в панике, что я шокирован, что мои нервы напряжены, неопределенность моего положения.
Другим ценным приемом, помогающим в определении чувств, является определение степени, в какой вы испытываете каждую отдельную эмоцию. Вы «немного» удовлетворены или «очень» довольны? Вы «несколько» обеспокоены или «очень» беспокоитесь? Поначалу, возможно, будет сложно делать такие уточнения. Ощущайте свои эмоции с любой интенсивностью, зная, что любая будет верной.
Можно завести «Дневник чувств», в котором начните отмечать эмоции, которые вы испытываете. Через некоторое время вы удивитесь, какой широкий диапазон эмоций будет записан в вашем дневнике.
Из всех эмоций труднее всего удается выражать гнев.
Полезно выговаривать мелкие раздражения. Выражая раздражение, вы «спускаете пары», что снимает досаду прежде, чем она перерастет в гнев. К тому же, если вы выразите свое неудовлетворение поступками других, это гораздо скорее побудит их прекратить так делать, нежели вы будете просто ждать и надеяться на это.
Держать паузу. Когда вы чувствуете прилив гнева, возьмите паузу и дождитесь, когда он начнет спадать. Если чувствуете, что нужно уйти, уйдите. Если вы станете действовать во время своего гнева, ваши реакции могут быть чрезмерными.
Выражаться ясно и прямо. Позвольте другим людям четко уяснить, что вы чувствуете. «Я сержусь на то, что ты опоздал и не позвонил», «Я бешусь из-за того, что ты берешь мою машину». Если вы будете уклончивы («Я хотел бы, чтобы ты не брал мою машину»), люди могут и не догадываться, насколько сильно вы переживаете.
Присваивать собственные чувства. Утверждения, начинающиеся с «Ты», звучат как обвинения. Только вы сами отвечаете за свои чувства. Дайте вашей речи выразить истинное положение вещей, начиная утверждение о ваших чувствах с «Я».
Выразить свой гнев письменно. Вы можете сделать это, обратившись к дневнику, который читаете только вы, или можно написать письмо, которое можно отослать или не отсылать.
Обсудить ваши чувства, которые были у вас в прошлом. Когда вы делитесь чувствами о вашем прошлом, вы чаще всего обнаруживаете, что ваш слушатель испытывал аналогичные чувства и даже имел похожий жизненный опыт.
Дата: Вторник, 24-06-2014, 13:00 | Сообщение # 364
Админ
Группа: Админ
Сообщений: 14476
Статус: Offline
15 ВЕЩЕЙ, О КОТОРЫХ МЫ НЕ ДОЛЖНЫ ОТЧИТЫВАТЬСЯ И ОПРАВДЫВАТЬСЯ Многие наши решения вызывают вопросы и комментарии от окружающих.
Члены семьи, друзья и даже незнакомцы почему-то всегда имеют мнение о том, как нам надо себя вести, как выглядеть, с кем общаться и как строить отношения.
Иногда эти люди заходят так далеко, что требуют у вас объяснений вашего личного жизненного выбора.
Популярный психолог и блогер Дэвид Уилльям считает, чтовы абсолютно не обязаны отвечать, когда вас спрашивают о 15 вещах.
1. Вы не обязаны никому объяснять вашу жизненную ситуацию
Если вы живете в гражданском браке, или мотаетесь с одной съемной квартиры на другую, или живете с родителями, хотя вам уже давно не двадцать — вы не обязаны никому отчитываться, почему вы поступаете так, а не иначе. Если вы полностью в курсе своей жизненной ситуации, то это означает, что у вас есть собственные причины сохранять ее такой, и они никого не касаются.
2. Вы не обязаны никому объяснять ваши жизненные приоритеты
У вас есть собственные мысли о том, что можно сделать для комфорта и счастья ваших близких и вас самих — вот и ваш главный приоритет. Так как мы все уникальные личности с разными ценностями, мечтами и стремлениями, приоритеты одного человека неизменно будут отличаться от приоритетов другого. Вы сами определяете свои, и не должны ни перед кем отчитываться.
3. Вы не обязаны извиняться, если вам не жаль
Если вы не сожалеете о своих действиях, по-прежнему считаете, что кто-то был не прав, или не особо нуждаетесь в прощении, вы не должны извиняться. Многие люди стараются слишком быстро принести извинения, чтобы поскорее залечить раны, которые еще не готовы к такому «лечению». Это может только ухудшить положение. Вам действительно не нужно просить прощения, если вы не чувствуете себя виноватым.
4. Вы не обязаны ни перед кем оправдываться за время, проведенное в одиночестве
Многие боятся прослыть «грубыми», «антисоциальными», «заносчивыми», если отменяют планы или отказываются от приглашений потому, что им нужно какое-то время побыть наедине с собой, чтобы расслабиться, «перезагрузиться» или просто почитать хорошую книгу. На самом деле подобные одинокие тайм-ауты — совершенно нормальная практика, необходимая большинству из нас. Берите их уверенно и не заморачивайтесь по поводу объяснений.
5. Вы не обязаны соглашаться ни с чьими личными убеждениями
Просто потому, что кто-то страстно рассказывает о своих убеждениях, не нужно сидеть и кивать в знак одобрения всему. Если вы не разделяете их идей, несправедливо по отношению к себе и другим делать вид, что вы с ними согласны. Лучше спокойно возразить им, чем накапливать неодобрение и разочарование.
6. Вы не обязаны говорить «Да»
Вы имеете полное право сказать «Нет», если для согласия нет веских причин. Наибольшего успеха во всех сферах добиваются люди, овладевшие искусством отказа от всего, что не является их приоритетом. Признавайте доброту других людей и будьте благодарными, но смело говорите «Нет» всему, что отвлекает ваше внимание от основных целей.
7. Вы не обязаны оправдываться за свою внешность
Вы можете быть стройным или полным, высоким или не очень, симпатичным или самым обычным, но вы не должны никому объяснять, почему вы выглядите именно так. Ваша внешность — исключительно ваше дело, здесь вы обязаны только себе. Не позволяйте внешнему виду определять вашу самооценку.
8. Вы не обязаны никому объяснять ваши предпочтения в еде
Есть определенные продукты, которые просто не нравятся вам по разным причинам — от вкусовых качеств до их влияния на ваше здоровье. Если кто-то пристает к вам с вопросом, почему вы едите (или не едите) те или иные продукты, не обращайте на это внимание и ответьте, что вы чувствуете себя хорошо, питаясь именно таким образом.
9. Вы не обязаны никому отчитываться о вашей сексуальной жизни
Если вы состоите в близких отношениях со взрослым человеком по взаимному согласию, то никого не касается, где, как и когда вы устраиваете свою сексуальную жизнь. Вы можете ждать брака, вступать в случайные связи и даже экспериментировать с человеком одного пола с вами — до тех пор, пока вы получаете удовольствие, это исключительно ваше дело.
10. Вы не обязаны никому объяснять ваш карьерный или личный выбор
Иногда обстоятельства заставляют нас выбирать между работой и личной жизнью. Это решение не всегда дается легко, и вы можете в итоге выбрать работу — не потому, что не заботитесь о своей семье, а потому, что этот выбор даст вам безопасность в будущем. В любом случае, вы не обязаны объяснять окружающим, почему вы предпочли профессию (или наоборот), если вы уверены, что делаете все так, как надо.
11. Вы не обязаны объяснять ваши политические или религиозные взгляды
Если вы демократ, республиканец, католик, протестант или мусульманин — это ваш личный выбор. Вы не должны объяснять свою веру. Когда кто-то не может вас принять таким, какой вы есть — это его проблема, а не ваша.
12. Вы не обязаны объяснять, почему одиноки
Женаты вы или нет, замужем или нет, не должно касаться никого, кроме вас. Одиночество — не расстройство личности. Вы свободны в выборе того, вступать в отношения или нет. Просто помните: вы — это не ваше семейное положение. Не нужно клеить на себя и других бесполезные социальные этикетки.
13. Вы не обязаны ни с кем встречаться только потому, что вас попросили
Кто-то может быть милым и симпатичным, но вы не обязаны идти на свидание с ним. Если вы чувствуете в глубине души, что вам не нужна эта встреча, то не ходите на нее. Найдите причину для отказа и не меняйте своего решения.
14. Вы не обязаны никому объяснять свое решение о браке
Независимо от того, захотите ли вы жениться и завести детей или остаться свободным и бездетным, это останется личным решением. Даже если ваша мама просто бредит внуками, ей придется смириться с вашим жизненным выбором, как бы трудно это ни было.
15. Вы не обязаны объяснять ваш выбор в отношениях
Иногда люди делают неуместные замечания о ваших романтических отношениях. Наверняка кто-то говорил, что вы «не идеальная пара» или что вам нужно поискать себе кого-то другого. Тем не менее, в этом вопросе вы не подотчетны никому, кроме себя. Живите собственной жизнью и никогда не прерывайте или не сохраняйте отношения только потому, что кто-то велит вам так поступить. Совершайте ошибки и учитесь на них — это и есть жизнь. Одним из главных признаков Счастья и Гармонии является полное отсутствие потребности кому-то что-то доказывать. Нельсон Мандела
Дата: Суббота, 28-06-2014, 15:28 | Сообщение # 365
Админ
Группа: Админ
Сообщений: 14476
Статус: Offline
Практически каждому из нас приходилось сталкиваться с особым типом людей, которые отличаются чрезмерным эгоцентризмом, внутренней эмоциональной пустотой и тенденцией кэксплуатации других. Нередко таких людей называют "энергетическими вампирами" из-за их склонности высасывать все эмоциональные соки из тех, с кем они имеют дело. В психологии этот тип людей именуется "нарциссами".Несомненно, в каждом из нас могут присутствовать некоторые нарциссические черты, как и черты других типов характера. Однако нарциссическая структура характера илинарциссический тип личности подразумевает наличие именно совокупности и высокой степени выраженности нарциссических черт.Какие же это черты или как распознать нарцисса? Страдающая нарциссизмом личность характеризуется следующими психологическими особенностями.
1) Чрезмерная до щепетильности требовательность к себе и к другим. Если на Вашем пути встретился нарцисс, будьте готовы к тому, что в первую очередь он подойдёт к Вам со своей оценочной шкалой, сверит Вашу личность с образом своего идеального друга или партнёра и вынесет вердикт о том, достойны ли Вы внимания Его Величества. Скорее всего, нарцисс будет оценивать Вас по неким внешним успехам или качествам (положение в обществе, уровень образования или достатка, внешняя красота, какие бы то ни было таланты или способности, за счёт близости к которым в будущем он сможет подчеркнуть свою исключительность в глазах других людей). Он выбирает друзей, собеседников и партнёров, как удачное зеркало, в котором он смог бы наилучшим образом отразиться. Не как личность, не как человека, а как предмет своего интерьера или гардероба. Люди, с которыми он близко общается, должны быть достаточно хороши для того, чтобы сверкать на их фоне, но в то же время должны находиться в его тени, на вторых ролях и не должны перекрывать его собственное величие. Они должны быть тактичными и хорошими слушителями, чтобы подкреплять его представления о своём грандиозном "я" и не дай бог не свергнуть его с "пьедестала".
2) Идеализация-обесценивание. Если первый этап знакомства был пройден успешно, и нарцисс заинтересовался Вами, следующим шагом с его стороны будет идеализация Вас. Он веером раскроет перед Вами все свои истинные и преувеличенные успехи и достоинства, после чего начнёт идеализировать Вашу персону весьма специфическим образом. Идеализация нарцисса всегда отличается сравнением. Чтобы показать Вам, как Вы хороши для него, он будет сравнивать Вас с другими людьми (на первых порах общения - в Вашу пользу) и всячески подчёркивать исключительность Вашей личности, из-за которой он избрал Вас в качестве объекта своего внимания. Не спешите радоваться и расслабляться, если Вы попали под лучи такой идеализации, т.к. обратной её стороной является обесценивание, которому рано или поздно подвергается каждый, кто сближается с нарциссом.Нарциссическое обесценивание может выражаться в перечёркивании Ваших ценностей (деятельности, увлечений, идеалов, целей) или подчёркнутой попытке снижения нарциссом их значимости. Находясь рядом с нарциссом и воспринимая его манипуляции всерьёз, можно искренне поверить в то, что с Вашей личностью постоянно что-то "не так" (начиная от внешности и заканчивая душевными качествами). Причины такого обесценивания кроются в крайней нетерпимости нарциссических личностей как к слабостям других людей, так и к межличностным различиям в контакте, т.е. к какому бы то ни было проявлению жизни, свободы и спонтанности в другом человеке. Нарцисс глубоко страдает от переживаемого им чувства собственной ничтожности, компесацией которого является его грандиозное самовозвышение через обесценивание других людей. Обесценивая важное и значимое для Вас, он бессознательно стремится ввергнуть Вас в пучину переживаемой им пустоты, надеясь таким образом избавиться от своего собственного страдания.
3) Поглощённость стремлением к успеху, власти и социальному признанию, сопровождаемая демонстрацией собственного превосходства над другими людьми, грандиозности, исключительности и неуязвимости. Главной темой общения с нарциссами, конечно же, является их собственная "блистательная" персона, говорить о которой они могут бесконечно. Основной целью таких "увлекательных" бесед является поиск нарциссом отражения собственной идентичности, комплиментов и восхищения. Такие люди не переносят какой-либо серьёзной конструктивной критики в свой адрес, несмотря на то, что постоянно критикуют других. Даже самые вежливые и тонкие намёки на слабости нарцисса переносятся им крайне мучительно и болезненно. За собственные "слабости" нарцисс склонен выдавать те черты, развивать которые в себе он считает ниже своего достоинства. Истинные же слабости собственной личности всячески отвергаются нарциссом с помощью взращивания маски безупречности, обратной стороной которой является нестерпимое и скрываемое даже от себя чувство стыда за собственную "плохость". Если Вы "отражаете" нарцисса не так, как он хотел бы, внезапно "отзеркаливаете" ему его недостатки или слабые стороны, будьте готовы к защитной агрессии. Такие люди настолько не переносят в себе беспомощного, жалкого и загнанного ребёнка, что любая критика извне воспринимается ими как крайне болезненный укол, от которого срочно нужно спасаться защитной агрессией или прерыванием контакта. Признать собственную неправоту для нарцисса мучительно больно. Выдвигая к себе высочайшие и строжайшие требования, нарциссическая личность пытается защитить себя от критики других людей, которая переживается ей куда тяжелее собственной.
4) Отсутствие или выраженное снижение способности к чуткости, проявлению человеческого тепла и сопереживанию. Нарциссы - люди очень холодные и обделённые способностью сочувствовать другим. Главный интерес таких людей вертится вокруг созданного ими идеального образа своего особенного, исключительного "я", его подтверждения и признания. Окружающие интересуют их лишь постольку, поскольку они могут отражать это "я" или выступать в качестве "свиты" нарцисса, его "эхо". Если с Вами случилось нечто серьёзное, что внезапно сделало Вас плохим "эхо" или "мутным зеркалом" для нарцисса, возможно, он и окажет Вам со своего барского плеча какую-то помощь. Однако в повседневном общении с нарциссом чётко переживается отсутствие интереса к глубинным потребностям души собеседника и пустота контакта нарцисса с другим человеком. Этот контакт наполняется либо нескончаемыми разговорами нарциссической личности о себе, либо внезапно пустеет, становясь выхолощенным, поверхностным и безжизненным. Таким образом, достаточно типичным признаком того, что Вы контактируете с нарциссом, является переживание серой и скучной пустоты рядом с ним вместо тепла, которое обычно возникает между людьми в процессе близкого общения.Главной трагедией нарцисса является его неспособность любить, т.е. неспособность к подлинному и глубокому интересу к другому человеку без желания его использовать. Причиной этого является болезненная озабоченность нарциссической личности собственной персоной. Вся психическая энергия такого человека обращена на себя и направлена на удовлетворение исключительно собственных нужд, в результате чего для кого-то другого в его душе просто не остаётся места. Кроме того, нарцисс не может принимать себя и другого человека таким, какой он есть, что является необходимым условием здоровой и зрелой любви как к себе, так и к другим. Из-за такого отношения к другим людям нарцисс склонен либо обзаводиться "свитой", которую со временем он перестаёт уважать из-за постоянного обесценивания, либо оставаться в одиночестве из-за разрушаемых им раз за разом отношений. Как правило, до установления или после разрушения отношений нарцисса со значимым для него объектом на первый план выступает его идеализация, тогда как в процессе непосредственного взаимодействия с ним нарциссическая личность всячески обесценивает его, идеализируя кого-то другого. http://milllka.diary.ru/ Ссылка на статью:psykonsultacii.ru/moi_stati_i_publikacii/psikho... Одним из главных признаков Счастья и Гармонии является полное отсутствие потребности кому-то что-то доказывать. Нельсон Мандела
"Я полюбил ее (премудрость) более здоровья и красоты и избрал ее предпочтительно перед светом, ибо свет ее неугасим. А вместе с нею пришли ко мне все блага и несметное богатство через руки ее; я радовался всему, потому что премудрость руководствовала ими, но я не знал, что она — виновница их".
Книга Премудрости Соломона 7:29
Вы помните то чувство счастья и радости, которое испытывали после долгой разлуки с другом или возлюбленным. Войдите в эту внезапную радость и станьте с ней единым целым. Обычно ваше внимание направлено на друга, а не на ваше ощущение радости и счастья. Но вам не следует упускать счастье,сконцентрируйтесь на радости встречи. Почувствуйте, откуда появилась радость, станьте ею.
Запомните ту радость, которая появляется в вас от встречи с горами, безбрежным морем, дремучим лесом, с восходом солнца. Концентрируйтесь на вашем собственном ощущении поднимающейся энергии. Она проникнет в ваше тело, окутает все ваше существо. Слейтесь с ней, погрузитесь в нее. Если вы будете концентрироваться на объекте ощущений, то вы утеряете радость. Вначале вам может показаться, что радость приходит откуда-то извне. Но в действительности это не так, радость всегда внутри вас. Встреча только создала подходящую ситуацию.
Другие только создают ситуацию для проявления радости, но не являются причиной. Узнавайте энергию счастья в себе, в других, в космосе, природе. Пусть ваш мир будет соткан из энергии счастья. Тогда все отравляющие вас эмоции уйдут, исчезнут все причины отношения к событиям вашей жизни, как к несчастьям и страданиям. Исчезнут даже ситуации, в которых вы можете страдать.
Страдание и несчастья — это темнота, а радость и счастье — это свет. Если кругом темнота, то внесите свет, и темноты больше не станет. Все отрицательное, не имеющее своего собственного субстанционального существования, вроде темноты, уйдет, исчезнет, растворится. Уйдут ненависть, зависть, злоба, насилие, страдания, и воцарится любовь, радость, удача, ликование. Прямо сегодня, не откладывая на завтра, осознавайте то состояние, которое приходит к вам, когда вы ощущаете нечто прекрасное, нечто дающее вам блаженство.
Когда вы ощущаете нечто прекрасное, нечто приносящее радость — осознайте это. Оглянитесь и постарайтесь запечатлеть эти мгновения счастья. Ощущайте их, созерцайте, пробуйте их, слушайте их. Переживайте их всем своим существом. Небо, божественность очень близки к нам. Рассвет, распускаются цветы, поют птицы, смех ребенка, прикосновение возлюбленного, улыбка друга — это счастье. Оглянитесь вокруг и найдите элементы радости, и наполнитесь ими, в этот момент забудьте про все другое. И это можно накапливать. Проделайте это в качестве эксперимента в течение дня.
Но люди так привязаны в аду, что забывают о райском. Если ум сконцентрирован на страдании, то вы живете в аду; если внимание сконцентрировано на счастье, то даже ад превращается в Царство Божие. Вы можете испытать это. Жизнь не является ни страданием, ни блаженством. Блаженство и страдание — это лишь толкования ума, это лишь настрой ума. Если ум настроен неправильно, то он испытывает только неудовлетворение и недовольство. Но человек, познавший науку счастья, даже тяжелую болезнь переносит по-другому.
Но большинство людей всегда ощущают отрицательное, они собирают отрицательное. Их память, как кладовка страданий, мучений, стрессов, отрицательных эмоций, разочарований, недовольства, обиды, осуждения. Но запечатлены ли в вашей памяти счастливые переживания, состояния удовольствия, проблески блаженства. Их так мало. Вы собираете ад, вы создаете его заботливо, сосредоточенно. И потом сами в нем живете и страдаете. Ад — это ваш собственный выбор. Люди восславляют страдания, они увековечивают их в поэзии живописи, музыке. Зрителей не привлекает жизнь счастливая, блаженная, она им кажется скучной.
Любовные отношения превращаются в битву, в психологическую драму. Мазохизм и садизм пропитал отношения между родителями и детьми, между начальствующими и подчиненными и между супругами. Чем больше отрицательного вы имеете в уме, тем больше отрицательного вы накапливаете. Подобное притягивает подобное. И поэтому собирайте счастье, моменты блаженства, мгновения экстаза, минуты любви. Почувствуйте счастье в данный момент, станьте с ним единым целым. Войдите через это сиюминутное счастье в бескрайнее море счастья. Ваше мышление станет позитивным, и мир будет казаться совсем другим.
Если вы сможете почувствовать, что положительное ведет вас в совершенно другой мир, то вы уже не откажетесь от этого. Тогда вы будете смотреть другими глазами на мир и на себя. Ищите прекрасное, забудьте безобразное. И наступит момент, когда безобразное тоже станет прекрасным. Имейте дело с блаженством, и рано или поздно страданий не будет. Для положительного ума все является прекрасным.
И запомните: мы все время носим с собою и свои радости, и свои страдания. И только от нас зависит выбор. Если в вас доминирует страдание, отрицательное, то вы будете страдать и в хижине, и во дворце; и в космосе, и под водой… В моей реальности все возможно!!
Человек может дать окружающим больше любви тогда лишь, когда у него внутри гармония, мир, когда он в ладу с самим собой. А если этого нет – не помогут никакие достижения, ни дипломы, ни докторские, никакие степени, ученые звания, опыт работы и все прочее, что принято считать престижным в этом мире.
И это измерение любви и гармонии не где-то за семью горами, а всегда где-то рядом, будто в параллельном мире.
Этот мир – мир сердца. Живешь сердцем – и каждый день встречаешь с улыбкой, и работа радует, и легко дается, и вдохновение – твой вечный спутник. И люди благодарны, потому что чувствуют от тебя эту силу – силу любви. И ты даришь миру что-то действительно ценное… И не обязательно при этом занимать какое-то высокое положение, главное, что ты занимаешься своим делом, тем, к чему лежит душа.
Если же человек не ощущает себя свободным, пытается жить в угоду каким-то идеалам, ложным устремлениям – он все время напряжен, он все время стремится к чему-то, что, по его мнению, наконец сделает его счастливым, позволит завоевать признание окружающих. Получив желаемое, празднует победу, недолго, а потом – снова надо доказывать себе и окружающим, что ты чего-то стоишь, что тебе можно доверять, что ты ценный специалист… Это очень утомительная гонка, в конце которой неминуемо ждет разочарование, если человек не очнется и не изменит свою систему ценностей.
Эгоистический ум всегда хочет к себе внимания. Если ему удается, то оно будет заставлять нас постоянно достигать все более и более высоких званий, новых вершин, тех самых «малиновых штанов», которые демонстрируют высокое положение в обществе и создают образ счастливого человека в глазах окружающих. Мы будем играть в «идеально счастливую пару», «успешного специалиста», «примерных детей», «образцовых родителей» и т.д., одним словом, «Совершенство Во Всех Отношениях». Неважно, какой ценой. Такой человек постоянно любуется собой и своими достижениями, сравнивает себя с окружающими – все ли у него лучше, чем у других? Везде ли он преуспел? А все это ради того, чтобы добиться любви из сознания недостатка ее… Восхищения… Признания…
Если эта игра не удается, эго-ум будет привлекать к себе внимание другими способами – болезни, комплексы. Человек закомплексованный до того зациклен на себе и своих комплексах… Кажется, просто забудь о них, забудь о себе ненадолго — вокруг мир такой интересный… но человек же вцепился… уверовал, что он особенный, не такой как все — за-ком-плек-со-ванный! Это эго ищет способ хоть каким-нибудь способом да выделиться.
Поэтому так сложно избавиться от комплексов — ведь они придают эго чувство значимости, составляют его идентичность… Человек настолько не верит в то, что он интересен и прекрасен сам по себе, что он создает разные уловки, чтобы привлекать к себе внимание хотя бы таким способом. Сам о том не подозревая, он просто обожает свои комплексы, настоящие и мнимые болезни, лелеет свои обиды, наслаждается позицией жертвы…
Потому что считает себя недостойным простых человеческих чувств, любви без границ и условий.
Выход один – забыть о том, что с тобой что-то не так, забыть об идее, что ты должен чего-то добиться в жизни, и просто жить… Просто… Быть проще…. Просто быть!
Просто почувствовать, что ты достоин любви и уже любим таким, какой ты есть, просто потому, что ты есть.
Отчего твое состояние счастья так хрупко? отчего оно, подобно пугливой птице, так неуловимо? Отчего ты был счастлив минуту назад, но что-то внешнее отвлекло тебя от радости и вновь погрузило в быт и проблемы?.. А Истинно ли то, что ты называешь Счастьем?..
..Безусловное Истинное Счастье не зависит от внешних обстоятельств.. Это просто поток, нескончаемый поток Благодатной Энергии, который течет в твоем сердце.. он сокрыт внутри тебя, ни в чем-то внешнем, а внутри, там, где ты и не думаешь искать..
..Счастье — это твоя Природа, это твоё Естественное состояние.. это то, чего не нужно искать, чего не нужно достигать, за чем не нужно гнаться.. его нужно просто обнаружить внутри себя, позволив этой благодатной энергии свободно течь из открытого сердца..
..Культивируя в себе чувства Безусловной любви, милосердия, бескорыстия, ты открываешь своё Сердце и наполняешься Истинным Счастьем, не зависящим от внешних обстоятельств.. тогда оно перестает быть пугливой птицей, оно становится твоим дыханием, твоей музыкой, пропитывая всё твоё существо эфирами Благодати…..
..Посмотри.. как Вселенная неустанно говорит с Тобой.. благоуханными цветами она шепчет о той совершенной Красоте, что есть Твоя истинная Суть.. солнечными лучами она ласково поёт тебе о Божественном Свете твоей Души.. ясной радугой она говорит о твоей радужной природе.. тихим шелестом листвы и порывом внезапно налетевшего теплого ветра, ласково коснувшегося твоих волос, она напоминает тебе о Нежности, из которой соткан твой Вечный Дух..
..Сиянием твоей Святости пропитано всё Мироздание.. и каждая звезда протягивает к тебе свои лучи, чтобы ты вспомнил.. и никогда не забывал.. о том, кто Есть Ты… ..О Сокровенный Бог.. Вселенная поёт тебе.. послушай…… В моей реальности все возможно!!
«Квадрат Декарта» — это простая техника принятия решений, требующая совсем немного времени. Она помогает прояснить значимые критерии выбора и последствия каждого решения. Дело в том, что в ситуации, требующей решения, мы нередко зацикливаемся на одном или двух его аспектах и в результате загоняем себя в состояние тупика, не замечая значимых для нас критериев выбора.
Это простая техника принятия решений. Ее суть заключается в том, что нужно рассмотреть проблему/ситуацию, ответив на такие 4 вопроса:
1. Что будет, если это произойдет? (Что я получу, плюсы от этого).
2. Что будет, если этого не произойдет? (Все останется так, как было, плюсы от неполучения желаемого).
3. Чего НЕ будет, если это произойдет? (Минусы от получения желаемого).
4. Чего НЕ будет, если этого НЕ произойдет? (Минусы от неполучения желаемого). С этим вопросом будьте внимательны, потому что мозг захочет проигнорировать двойное отрицание. И ответы могут быть похожи на ответы первого вопроса. Не допускайте этого.
ПОЧЕМУ эта техника работает? «Квадрат Декарта» помогает прояснить последствия каждого решения. Дело в том, что в ситуации, требующей решения, мы часто зацикливаемся на одной позиции: что будет, если это произойдет? С помощью же «квадрата Декарта» мы рассматриваем одну и ту же ситуацию с 4 разных сторон. Одним из главных признаков Счастья и Гармонии является полное отсутствие потребности кому-то что-то доказывать. Нельсон Мандела
Дата: Воскресенье, 31-08-2014, 12:08 | Сообщение # 370
Админ
Группа: Админ
Сообщений: 14476
Статус: Offline
Во сколько вы просыпаетесь?
2−3 ночи — Если человек без проблем для психики и здоровья встаёт с 2 до 3 ночи, то в этом случае он способен сильно продвинуться по пути самосознания. В это время активность Солнца ещё очень слаба, а Луна продолжает действовать на наш ум достаточно сильно. В результате этого ум естественным образом находится в состоянии умиротворения и покоя. В такие ранние часы очень благоприятно молиться и думать о Боге. Однако те люди, которые предпочитают вставать в это время, будут иметь достаточно чувствительную психику и им не рекомендуется долго находиться в людных местах. Поэтому такое раннее вставание рекомендовано для священнослужителей и отрешённых от обычной мирской жизни людей. О том, что график жизни мудрых людей несколько смещён, подтверждается в Священных писаниях: «То, что для всех живых существ — ночь, для владеющего собой — время пробуждения; когда же все живые существа пробуждаются ото сна, для мудреца, занятого самосозерцанием, наступает ночь».
3−4 утра — Эти люди также имеют достаточно сил, чтобы постичь свою духовную природу. При этом их психическая чувствительность не настолько высока, чтобы вести отрешённый образ жизни. Однако при подъёме в это время рекомендуется заниматься только духовной практикой. Это связано с тем, что столь раннее время предназначено именно только для этих целей. Для людей, которые придерживаются этого расписания и каждый день совершают свою утреннюю молитву, время готовит большой сюрприз — им откроются глубокие тайны души. Единственное условие — они должны стараться больше общаться со святыми людьми и меньше с теми, чьё сознание осквернено греховной деятельностью. 4−5 утра — Такой человек способен из пессимиста стать глубоким оптимистом. Именно в это время Земля пребывает в состоянии оптимизма. Все певчие птицы, находясь в гуне благости, чувствуют это и начинают петь на разные голоса. Те люди, которые активно бодрствуют в это время, способны быть хорошими поэтами, композиторами, музыкантами, певцами, а также просто оптимистичными людьми. Это время также ещё не предназначено для активной деятельности. Встав в этот промежуток времени, можно читать духовные книги, молиться или желать всем людям счастья. Религиозные люди в это время, испытывая сильное счастье, поют славу Господу, проводят свои служения.
5−6 утра — Эти люди будут способны всю жизнь иметь бодрость. Кроме того, их возможности победить любую болезнь достаточно сильны. Можно также продолжать заниматься духовной практикой и самое лучшее — запоминать молитвы или какую-то нужную информацию. В это время Солнце ещё не активно, но Луна уже не активна, поэтому ум становится очень чувствительным к любой информации и она быстро откладывается в памяти.
6−7 утра — Те, кто встают с 6 до 7 утра, встают после Солнца. Это значит, что они не признают законов времени, но всё же стараются не спать слишком много. Их тонус будет несколько ниже, чем хотелось бы, и их дела будут идти не совсем плохо, но с явными промахами. Их здоровье будет более-менее, но это не касается критических жизненных ситуаций. То есть тот, кто склонен вставать с постели в это время, не будет иметь достаточного запаса как физической, так и психической прочности. Многие, возможно, зададут вопрос: «мы ведь не в Индии, и в наших широтах зимой солнце встаёт в 8−9 утра, а в Индии круглый год солнце встаёт в одно и тоже время, но ведь у нас то совсем не так…» Дело в том, что здесь не имеется ввиду время рассвета как такового. Человек должен просыпаться раньше Земли (раньше 6 часов по солнечному времени), чтобы психически успеть перенять её сегодняшний настрой. Только в этом случае погода не будет нам причинять всевозможные беспокойства, связанные с магнитными бурями и т.д. Делая так, человек адаптируется к сегодняшнему настрою Земли. Но если он ещё спит в 6 утра, то такой адаптации не будет. Поэтому тот, кто встаёт после 6 часов утра, уже не сможет быть настоящим оптимистом, его радость будет не натуральной, не естественной, не солнечной, а искусственно вызванной и натянутой. 7−8 утра — Если человек поднимается с 7 до 8 утра, то ему гарантирован более низкий психический и физический тонус, чем положено по судьбе. Таким образом, он упускает своё время. Поэтому весь день у него будет присутствовать или суета, или ощущение, что не хватает энергии, сил, концентрации внимания для успешной деятельности. У тех, кто встаёт в это время, есть склонность к гипотонии, мигреням, пониженному аппетиту, снижению иммунитета, пассивной жизненной позиции, пониженной кислотности в желудке и ферментной недостаточности в печени. А если жизнь заставляет их каждое утро преодолевать состояние нехватки энергии, то появляется нервозность, суетливость, перенапряжение, и наоборот склонность к чрезмерному аппетиту, повышению артериального давления, повышенной кислотности, воспалительным процессам в организме. 8−9 утра — Те, кто имеют привычку вставать с 8 до 9 утра, несомненно, уже не могут победить недостатки своего характера и обычно имеют какие-то вредные привычки. Также подъём в это время сулит столкнуться с большими жизненными трудностями, хроническими и трудноизлечимыми болезнями, разочарованиями и неудачами. Таким людям всегда будет трудно правильно оценить обстановку и принять нужное решение. Они не смогут сделать правильный выбор в жизни и будут идти на поводу у событий, не имея сил что-либо поменять в своей жизни. 9−10 утра — Те люди, которые умудряются спать до 9 утра и вставать с 9 до 10, встретятся в своей жизни с депрессией, апатией, нежеланием жить, разочарованием в своей судьбе, страхами, мнительностью, гневливостью. А также с безудержными привычками, несчастными случаями, быстро прогрессирующими тяжелыми болезнями и преждевременной инвалидностью или преждевременным старением. Говорить о ещё более позднем вставании не имеет смысла — основная закономерность думаю, понятна. Но если у кого-то есть желание поэкспериментировать, что будет с человеком, который регулярно встаёт с постели, например, с 10 до 11 утра, то хочу предупредить, что надо обладать особой выдержкой, чтобы умудриться проваляться в постели до этого времени.Также хочу отметить, что вставать в 2, 3 или 4 часа ночи вас никто не агитирует. Понятно, что большинство из нас — работающие люди, рабочий день которых начинается с 8 или с 9. Возвращаемся мы с работы/учёбы в 18−19 часов, и лечь спать в это время суток, чтобы проспать положенные 8 часов и проснуться в три ночи — на такое мало кто отважится, ведь столько всего важного и интересного в нашей жизни случается по вечерам. Поэтому на наш взгляд, разумный компромисс — вставать до 6 и ложиться не позже 22. Утром можно сделать часть дел, которые запланированы на вечер. У многих из нас есть стереотипное мышление, что вечером начинается творческий процесс, лучше думается, больше сил и т.д. Это не так. Я говорю это как человек, который всю жизнь считал себя «совой».Сейчас мой график кардинальным образом поменялся — подъём в 4 — 5.30, отход ко сну — не позже 22. Энергии стало больше, такое чувство, что открылось новое дыхание. Попробуйте в течение недели соблюдать график подъёма в одно и то же время — и вы удивитесь своему самочувствию. В начале будет тяжело, но организм ко всему привыкает, со временем и регулярным соблюдением такого режима, и в выходные тоже (!) — организм адаптируется. Только так Вы сможете почувствовать разницу в своём состоянии. Будьте счастливы! Одним из главных признаков Счастья и Гармонии является полное отсутствие потребности кому-то что-то доказывать. Нельсон Мандела
Каждого из нас можно назвать счастливым или несчастным в той или иной степени. Каждый на протяжении жизни думал о себе, какой он сейчас, счастливый или не совсем. Ощущение себя как счастливого человека, бывало, не покидало нас какое то, порой значительное, время, а потом опять… уходило. И возвращалось снова, но снова и уходило. И всегда происходит то, что происходит, а мы уже сами решаем в какие цвета раскрасить события…
Здесь мы будем говорить не совсем об этом. Мы попробуем понаблюдать за своим мышлением, которое часто просто не даёт нам возможности ни ощутить себя счастливым, ни способности понять, что в любом случае, чтобы ни происходило, мы можем научиться быть счастливыми.
Думаю, что всем будет полезно прочесть это, не только “несчастным” людям, ведь если подумать, почти в каждом из нас иной раз нет-нет, да и выглянет наружу некая часть нашей личности, которая размышляет похожим образом…
И самое главное, обо всё этом мы уже знаем, остается только это вспомнить…
Привычка думать 1-я: Как я могу быть счастливым, если меня никто не понимает?
Твёрдая уверенность в том, что никто вас не понимает, мягко говоря, не имеет под собой никакой основы. Во-первых, за всех вы отвечать никак не можете, во-вторых, заранее убеждаясь в подобной мысли, вы выстраиваете барьер между вами и другими людьми, и именно между теми, кто вас хотел бы и мог понять.
Предубеждение — это один из основных мешающих нам блоков, для того, чтобы ощущать себя счастливым.
Откройтесь миру и мир вам ответит тем же! Начните рассказывать людям о себе, своём понимании устройства мира, простыми словами, идущими из сердца, не думая заранее, что вас не поймут. Поймут. И поймут те, кто способен вас понять. Не старайтесь быть услышанным всеми и не перекладывайте ответственность на других, потому что скорее всего, у вас не получилось объяснить то, что вы хотели, именно теми словами, с тем настроением, и другой просто вас не смог понять. Не беда — не смогли объяснить правильно тогда, потом станете мудрее и будет всё по-другому.
Привычка думать 2-я: У меня столько проблем… Но когда я избавлюсь от них, стану счастливым.
Могу вас “обрадовать” — “проблемы” никогда не покинут вас. Улыбка Да-да, а как вы думали? Нет, те, что есть у вас сейчас, несомненно уйдут. Как скоро, это вопрос другой, возможно, для этого вам понадобиться всего лишь секунда. Просто это зависит от вас. Если вы прямо сейчас сможете осознать, что Полное Безусловное Принятие Всего, Что Происходит единственный выход из любой проблемы, то она будет восприниматься не как “проблема”, а как естественная закономерность жизни.
Главное, это ваше отношение к событиям, а совсем не то, что же именно происходит.
Ещё стоит понять, что всегда, пока мы живём в этом мире, будут и приятные и неприятные моменты. Это данность. То есть, если сейчас всё как то не ладится в вашей жизни, вы чувствуете себя несчастным, то вскоре будет совсем наоборот, ощущение радости (или просто покоя) вернётся к вам. Если вы увлечены этими “горками”, то есть, если вы проживаете жизнь, пытаясь убежать от неприятных событий в другой, “счастливый” период, то всю жизнь вы можете провести в “бегах”, как будто за вами кто то гонится, так и не осознав сути своей жизни.
В общем, постарайтесь принять всё, понять, что каждое неприятное событие, это урок, научиться извлекать пользу из всего, что происходит и благодарить, благодарить всех, кто в этом участвовал и, главное, не забыть поблагодарить Вселенную за всё! И помнить, что только от вас зависит, как и что именно вы будете думать о том или ином событии!
Привычка думать 3-я: Нет, эта проблема не решается по-другому. Только так, а не иначе.
Про предубеждение помните?.. Вот-вот, и здесь оно имеет место быть. Заранее оформившаяся идея, укреплённая в вашем рассудке. Знаете, если происходит так, если вы ограничили сами себя какой-то идеей, идеями, если вы смотрите на мир как из “форточки” вам следует… проснуться. Именно так — вы находитесь во сне, в туманном сне своих заблуждений.
Где ваша гибкость суждений? Где Ясность, Сила, где Полёт Мысли? Нет мудрости в том, что вы умеете смотреть на вещи только с какой то одной её стороны, — такое вИденье Не Есть Истина!
Найдите покой в себе, дайте передышку своим постоянно напрягающимся чувствам. Спокойно посмотрите на свою проблему. Не думайте “как обычно”, ибо всё происходит совсем не так, как мы предполагаем. В этом покое вы сможете найти не только настоящего себя, который легко найдёт ответы на ваши насущные вопросы, но, возможно, произойдёт пересмотр себя и своей жизни на глубоком уровне, что откроет вам новые обширные пространства для приобретения опыта.
Познавайте себя, каждую минуту, не укрепляйтесь в каких то идеях, будьте гибче, не смотрите на мир из узкой “форточки”, открывайте дорогу Вселенной, которая говорит с вами каждый миг, пытаясь рассказать вам нечто очень важное…
Дата: Вторник, 16-09-2014, 13:04 | Сообщение # 372
Админ
Группа: Администратор
Сообщений: 21261
Статус: Offline
О депрессии.
Сохам.
7 сентября 2014 года.
Антонина Жартовская.
Депрессия является одним из ключевых вопросов нынешнего человечества.
Одна из самых главных причин — потеря связи с высокочастотными энергиями своего Высшего Сознания. Потеря связи с внутренним центром, который освещает (освящает) материю и все проявления человека. Конфликт между памятью Духа и мелкими материальными ценностями привел мир к линейности. Информационное пространство заменилось интернетом и телефоном (хотя люди могли бы развивать телепатию и связь с акашей), связь с природой заменилась на комнатные растения и фильмы дискавери. Природный ритм тела рассинхронизировался с органикой и синхронизировался с урбанистическим механическим ритмом неживой материи.
Но дух не забить и не сломать до конца. Человек может жить хорошо только в условиях связи с высокочастотными, природными энергиями. В противном случае-начинается конфликт между высокочастотным пребыванием и реализацией духа и механическим миром.
Чем глубже человек погружается в механику, чем дальше уходит от бога внутри себя, тем больше вероятность погружения в депрессию с одной стороны. С другой-депрессия может быть сигналом о попытке духа расширить границы сознания. Заново обрести связь на всех уровнях, заново сонастроиться с энергией радости, любви и чистоты.
Мертвая энергия-плохое питание для человека. Зомби люди постепенно переходят на питание от механической матрицы мира. Те, кто остаются с открытой памятью — могут иметь депрессивные состояния, как попытку протеста. Попытку выхода из сновидения, попытку проснуться.
Депрессия говорит о том, что каналы связи с высшим сознанием блокируются или заблокированы. Человек едет на бензине и угарном газе, на гмо шмо и прочем пережеванном кем-то топливе. Говорит так же о близости нижних миров, которые ловят людей на эмоциях, питаясь энергией.
Вытесненные травмы, как бомбы замедленного действия, могут подрывать здоровье и целостность человека. Но без связи с Высшим Духом, без чистых энергий-прохождение их усложняется в сто крат. А иногда просто невозможно.
Психоло́гия от др.-греч. ψυχή — „душа“; λόγος — „знание“. Есть еще трактовки слова λόγος — мысль, слово, смысл, понятие.
Знание о душе. Душа, Знание. Душа. Слово. Душа Мысль. Знание-Душа. Мысль-Душа. Это все сакральные смыслы, которые можно бесконечно разворачивать, буквально медитируя на них.
Душу не измерить, не пояснить. Ее можно чувствовать. Чтобы чувствовать-нужны совершенно другие техники, чем переливание воды из пустого в порожнее. Бесконечное обсуждение одного и того же вопроса, без истинного желания освобождения. Без готовности к изменению, без готовности оставить жалость к себе — не дадут желаемых результатов. Попытки облечь чувствование в слова и есть наш мир. Попытка познать, понять суть бытия, суть формы, суть материи-и есть наша жизнь. Наш мир это Слово. Потому что слово создает разделение целого. Слово делит на части Единое.
Утрата связи с душой, когда давлеют и преобладают умозаключительные программы, водящие человека по лабиринтам, цепляющиеся за материальное проявление (например подмена состояния радости очередной покупкой. Цель достигнута, а радость жизни не появилась. Ищем еще цель, чтобы получить радость. Зацепились за цель, потратили силы и время, а радости все нет. Что ж такое?)Потому что линейная плоскость бытия не дает этой энергии. Либо дает на короткое время.
Нужно вернуться к правильной трактовке: Психоло́гия (от др.-греч. ψυχή — „душа“; λόγος — „знание“. Психология та же эзотерика. Разделение этих понятий-понятия энергия, разум, подсознание, сознание, душа -делит Единое на части. Раздробленные части, все время ищут целостность. Более того-сюда должна быть включена и медицина, и наука. Все начинается из центра. И только тогда, дух, проникая в материю, обожествляет, напитывает все ее уровни. Тогда душа пребывает в состоянии гармонии. Все ее уровни-одухотворены. Тогда дух — одушевлен. Материя — становится творением Духа и Души.
Разделение целостного восприятия мира-отключает грани бытия, которые могли бы соединить воедино раздробленные части человеческого сознания.
Депрессия это конфликт. Конфликт между материей и духом. Необожествленной, бездуховной материей, неодушевленной. Когда из этой бездуховной материи человек пытается получить энергию для жизни. Чтобы одухотворить материю нужно посмотреть вверх, и сначала восстановить эти уровни-уровни с духом, с душой, с богом. Только тогда-живая энергия потечет в материальную плоскость, обожествляя, одухотворяя ее, растворяя деструктивные энергии и мысли, выводя человека из лабиринта. В моей реальности все возможно!!
Забудьте прямо сейчас про все свои проблемы. Работа, семья, деньги, машины, важные дела! Забудьте прямо сейчас, в эту секунду. Просто посмотрите вокруг. Не задавая никаких вопросов.
Посмотрите глубже, чем вы обычно смотрите. Вся планета хочет чтобы вы обратили в этот миг на неё внимание. Не старайтесь понять то, что я пишу. Просто почувствуйте.
Вам ведь так хорошо здесь. У вас есть всё, что вам нужно. Вам дали на сегодняшний день, абсолютно всё, что вам необходимо, для того, чтобы вы почувствовали принадлежность ко всему, что вас окружает. Говорите с родными, близкими, знакомыми и незнакомыми. Смотрите им в глаза. Смотрите им в сердце. Что скрывается там, за всем тем, что вы привыкли видеть. Заметьте в их сердцах бесконечную красоту, от которой невозможно оторвать взгляд. Просто не оценивайте. Дайте понять, что вы не можете отпугнуть друг друга своим взглядом. Никогда. Вы так близки.
Вспомните фауну. Цветы, деревья, поля, луга. Вспомните реки, моря, океаны, горные вершины. Вспомните и заметьте, что всё это живет сейчас рядом с вами. Всё полыхает жизнью. Вся природа раскрывает для вас свои объятья. Прямо сейчас, не отворачивайтесь от неё.
Благодарите за всю эту красоту. Как только проснетесь после следующего рассвета. Благодарите всё ! Любуйтесь всем, словно в первый раз. Люди, животные.
Заигрывайте со всеми. Заигрывайте со ВСЕМ, что есть. Пусть это будет самая яркая игра в вашей жизни. Наполняйтесь этой игрой. Наслаждайтесь этой красотой. Никто не сможет помешать вам в этом. Никто и никогда даже не пытался сделать этого.
Как только вы заметите все выше описанные вещи, посмотрите на себя. Переведите внимание во внутрь. И коснитесь того, что создало ВАС. Создало всё, что есть в этом мире. После того, как вы лишь кончиком пальцев прикоснетесь к тому, чем вы являетесь, никто и ничто не сможет остановить ваш взгляд от нашего удивительного мира.
Земля мать держит вас на своих сильных руках. Она так любит вас. Так заботиться о том, что бы вы почувствовали её тепло. Не стоит отворачиваться от НЕЁ. Живите с ней. Живите в ней. Прямо сейчас. В моей реальности все возможно!!
Сознанию человека привыкшему к борьбе и трудностям, трудно перестроится и осознать, что всё чего оно хочет, не требует усилий и проявляется в сейчас.
Трудно под давлением устоявшихся знаний и опыта, проявить смелость в полете своей фантазии, ему трудно раскрепоститься, поверить и принять, что самые смелые фантазии будут проявляться как он того пожелает.
Чем больше сознание верит в свое мастерство, в возможность творить все чего ни пожелает, тем основательнее становится эта вера рычагом его творения и проявления.
Самое сложное для человека, желающего освобождения в нынешнее время, освободится от привычных представлений о системе вещей.
Сознание людей в подавляющем своем большинстве ещё очень инертно. И с трудом отказывается от устоявшихся стереотипов мышления.
Целенаправлено подается информация, пытающаяся разрушить привычные устои человеческого мышления.
Информация спускается на землю для разного уровня сознания, для тех, кто ещё только начинает свой путь осознанности и для тех, кто уже выходит в новое творение.
Последний уровень информации из вселенского разума для тех сознаний, кто уже готов выйти в полную осознанность, в сознание Единства и Истинности, подошел к черте полного раскрепощения и способности вмещать.
Трудно находит в сердцах людей истина, что настоящее творение просто и безусильно, что для того , что бы стать просветленным, нужно просто увидеть ограничивающие мысли в своем уме и оставить их.
Ум привык хвататься за любые точные определения, за точно проложенный курс и пугается когда выходит в чистое поле возможностей. Он не знает, что здесь делать. Так здесь нет привычной схемы вещей и ему нечем оперировать.
Все привычные механизмы и взаимодействия, создававшие движение для человека, его сознания, положения существовавшие в дуальной матрице, здесь не работают.
В этом поле творить можно только сердечным намерением. Знания здесь раскрываются интуитивным образом. И само поле является полем великих возможностей.
Этому полю радуется сознание, преодолевшее инертность ума, разрушившее прежние представления о мире, сделавшее шаги за пределы своего страха.
Сознание, разрушившее стражей порога своих заблуждений.
И когда стражи порога рассыпаются, раскрывается перед тем сознанием великое изначальное солнце, что являет истину. Оно видит все как часть себя. Оно видит, что все знания, находившиеся в уме, просто растворились и исчезли. Так здесь не властвует ум, здесь знание в здесь и сейчас, находится во всем, что есть, и ничто не загромождает внутри, никакие склады представлений и ментальных знаний.
Между сознанием и умом нет больше преград, они являют себя в единстве. Ум и сознание видят, что на самом деле они есть одно поле, в котором происходит всё творение.
Ум начинает быстро осознавать и принимать ,какую бездну лишнего , бездну мусора в себе содержал, что практически всё из того , что в нем ранее было, ему не требуется.
Он осознает, что на самом деле он только воображал, что имеет знания. На самом деле, они за пределами его. Он становится спокойным и уравновешенным.
Он видит, что все творение создается лишь желанием и проявлением. Он может проявить все, что пожелает и его желание, и желание вселенной едино и реализуется вселенной.
Трудно инертному сознанию принять, что выйти в Единство не требует усилий, что всё во вселенной происходит просто и легко, что можно жить просто в удовольствии прямо здесь и сейчас, и позволить жизни менять путь тела.
Трудно принять сознанию безусильность мира, трудно принять, что можно всё проявить в своей жизни, что на самом деле пространство меняется согласно твоей воле, что все подчиняется твоему желанию и твоему чувствованию.
И мир отражает твое состояние, если живешь в страхе и заботах, то она создает подобающие условия. Если ты живешь в трудности достижения чего-либо, то создается трудность.
Если ты живешь в радости,то окружающее пространство неумолимо перестраивается на энергии радости, если оставил в себе лишь только свет, то пространство меняется вокруг тебя и тебе не нужно больше выживать.
Изобилие жизни наполняет это пространство. Окружающий мир точно отражает твое внутреннюю наполненность. Если тебе ещё нужен долгий путь к счастью, и свободе, пространство спроецирует тебе условия, что бы ты ещё долго шел, но когда ты осознаешь, что так можно идти ещё бесконечно долго и кроме усталости душе , ничего этот путь не принесет, то встает со всей очевидностью понимание бессмысленности его продолжения.
Если ты желаешь любви и в тебе есть только любовь,то твое пространство лишено ненависти.
Если ты стоишь на старых знаниях и учениях, то ты идешь по вектору заложенному в них. По вектору подразумевавшему преодоление существовавших условий, на то время , когда эти знания были явлены. Основа и суть всех знаний неизменна, но характер, энергетика и подача их кардинально изменены.
Настоящее время дает свое знание, которое в корне отличается от прежних тем, что не существует уже тяжелых пластов энергий в сознании человека и атмосфере Земли, и не нужно сложностей преодолений, превносятся такие системы подачи информации, что они просто взламывают старую матрицу в человеке и выводят его очень быстро в осознанность, в соединение с Богом и всей вселенной.
Потому ОСОЗНАЙТЕ !
Трудности, длинна пути выхода в Единство, выхода в полную реализацию, время полного воссоединения Творцом формируется только вашими мыслями и убеждениями. Внешних факторов сдерживания больше НЕ СУЩЕСТВУЕТ! В моей реальности все возможно!!
Зерна духа посеянные в теле взрастают, от мыслей правильных, от вод гармонии в нем. Раскрываясь, они вносят в сознание ростки новых стремлений, что раскрывают кладовые богатств человека и человек начинает творить этими богатствами, эти богатства начинают распространяться по его творению и создавать его вселенную.
Глаз человеческий видит только измерение материальное, но сознание может видеть весь мир, раскрывая в себе безусловную любовь, он очищает словно родниковой водой пространство своей вселенной.
И на этом чистом поле сеет новые зерна, и каждое зерно отлично от другого.
Эти зерна зрея, создают магнитное притяжение для внимания его сознания и сознание расширяется в своих пределах, вбирая в себя эти просторы.
Физическое зрение видит только маленький материальный мир, инкубатор, в котором растил себя.
Но зрение сознания видит безмерно больше.
И созрев, переродившись в сознание, он покидает свое место и улетает в беспределье, им сотворенное.
Он видит планеты и миры им созданные, он видит туманности и сверканье комет в них, видит многомерные конструкции мирозданий, что созданы его Разумом.
И в этих вселенных есть коридоры возможностей, они выводят в пространства –выбирай любой, иди и твори.
Сознание видя эти коридоры, их великое множество, осознает качественное их разнообразие и внутри рождается ликование, сколько здесь можно создавать и узнавать нового. Какую бездну времени займет исследование всех этих каналов и вытаскивание всех потенциальных возможностей из них - это вечно долго.
Именно в этом месте рождается радость, производится счастье, радость от осознавания бесконечной обеспеченности своей задействованности. Здесь не имеет смысла результат только сам процесс.
Именно процесс дает наслаждение проявлением новых форм и энергий, красотой их разнообразия и производства нового от их взаимосочетаний.
Сам процесс наполняет Сознание и делает все более объемным и насыщенным, внимание Сознания сконцентрировано всецело в себе и через концентрацию, оно входит в экстаз переживания непрерывающегося внутри преобразования, беспредельный космический оргазм взаимодействия всего что есть.
Нет границ здесь и никогда их не было, просто есть сознание, что переживает всё, что находится в нем.
Сознание, что родилось когда то из зернышка. В моей реальности все возможно!!
Дата: Суббота, 13-12-2014, 22:22 | Сообщение # 376
Админ
Группа: Администратор
Сообщений: 21261
Статус: Offline
Как перестать подстраиваться под близких и достичь понимания Ульяна Радная
Кто однажды обрел самого себя, тот уже ничего на этом свете утратить не может. И кто однажды понял человека в себе, тот понимает всех людей.
Стефан Цвейг
Одна из наиболее сложных проблем, с которой сталкиваются люди на пути трансформации – непонимание близких.
Во время духовных практик и личностного роста вы кардинально меняетесь, пересматриваете свои ценности, цели, способы реагирования в разных ситуациях. Растет ваш интеллект и уровень зрелости.
И в какой-то момент вы сталкиваетесь с серьезной проблемой, которую отлично описала одна из наших читательниц:
У меня такое ощущение, что я разговариваю с окружающими и близкими на разных языках.
Это сплошное недопонимание, и в итоге я поняла, что я пытаюсь сказать им не свою истину, не то, как я считаю и думаю на своём языке, а подстраиваюсь под них, под их мировоззрение.
Меня частенько накрывает состояние потери внутреннего источника.
Увы. Непонимание близких знакомо очень многим из нас. Здесь есть три типичных поведенческих сценария:
Подстраиваться. Желая сохранить отношения с родными и друзьями, вы стараетесь угодить им, замалчивая важные для себя вещи.
Порой вы принижаете уровень своих знаний и умений, порой скрываете свое честное мнение, «чтоб никого не обидеть».
Уточняю: подстройка — это видимость понимания, но не понимание. Кому-то приходится сдерживать себя, а, значит, чувствовать себя ущемленным.
Доказывать и спасать. Вы знаете, что наконец-то, обрели что-то по-настоящему ценное – практики и информацию, улучшающие жизнь.
И вам очень хочется донести эти светлые мысли до своих близких. Почему же они раздраженно, а, порой, агрессивно реагируют или называют вас странным?
Терпеть нападки. Иногда вы ни к кому со своей правдой не лезете, а просто живете собственным пониманием счастья. И вы просто хотите, чтоб вас оставили в покое и не трогали то, что вам дорого.
Но близкие активно вторгаются в ваше пространство, пытаясь учить, «как правильно», или осуждая ваш образ жизни.
Когда вы пытаетесь им объяснить, что это ваши ценности – кажется, что играете в бесконечный сломанный телефон.
Это приносит особую боль, ведь именно от родных и друзей мы ожидаем поддержки и понимания – и часто не получаем…
Какой сценарий в отношениях с близкими вам особенно знаком?
Как бы то ни было, переживать подобное сложно.
Возникают обиды, взаимные претензии, желание закрыться от всех. А также, часто – гнетущее чувство, что вы делаете что-то не так, что вы, наверное, плохой друг (дочь, сын, жена…)
Это приводит не только к ухудшению отношений с семьей и друзьями, но, что хуже – ощущение внутренней подавленности и потери себя.
В статье мы разберем, что же делать с этой проблемой. Как вернуть свое внутреннее равновесие и достичь понимания с близкими?
1. Заземлитесь и вернитесь в тело
Это – самое первое и главное!
Чем дороже вам человек, с которым возникло непонимание, тем сильнее вы переживаете. В это время вся ваша энергия взбаламучена и рассеяна, вы теряете опору, проще говоря, вы «не в себе».
Наладить хоть какой-то контакт с другим человеком из этого состояние невозможно.
Как только в вашем окружении происходит что-то, что вас эмоционально раздергивает – сразу выполняйте заземление.
Плотно встаньте на пол, сделайте выдох в центр Земли, подышите глубоко, ощущая свое тело и опору под ногами.
Это поможет вам вернуться в себя и не разрушиться под действием эмоций.
Лучшие техники заземления здесь: 10 способов заземления
2. Выстройте свои границы
Есть люди, которые ни в чем не могут отказать маме. Или, например, позволяют друзьям приходить в 3 часа ночи без приглашения.
Близкие люди легко нарушают наше личное физическое или эмоциональное пространство. «Им же можно, они же семья (или – лучшие друзья)».
На самом деле, это не так. Как раз наоборот. Зрелое поведение – это когда близкий человек ценит вас и ваши границы, договариваясь о пределах допустимого.
Поэтому ваша задача – установить свои границы.
Вы сами должны знать, кто, когда, как надолго может приходить в ваш дом (кроме крайних случаев – кстати, определите, а что считается крайним случаем).
На какие темы и как долго вы можете общаться. Какое поведение в отношении вас неприемлемо, независимо от степени родства человека.
Какие ваши внутренние ценности нельзя трогать никому. Какая информация является вашей личной. Кому и в каких случаях вы даете деньги – так, что б это было не в ущерб себе.
Если вы четко знаете свои границы и сами уважаете их, окружающие это считывают и соблюдают их почти автоматически.
Если границ у вас нет – приготовьтесь, именно близкие люди будут «ездить по вам катком».
3. Будьте честны в своих чувствах и желаниях
Огромная глыба непонимания лежит в социальных ограничениях на поведение по отношению к близким.
«На маму нельзя злиться», «Родственнику нельзя отказать в помощи», «Старший всегда прав», «У вас неоплатный долг перед родителями (или друзьями)».
Все эти ограничения закрывают нас от искренних чувств, и, в итоге, от понимания.
Есть простое упражнение. Представьте, что тот близкий человек, который вызывает у вас наибольшее напряжение – просто дальний знакомый.
Как поменяется ваше поведение и чувства по отношению к нему?
Позволите ли вы случайному знакомому так с собой обращаться? Нет? А почему же тогда позволяете близкому человеку?
То же самое с «принудительным общением». Например, с каким-то родственником надо встречаться или звонить раз в неделю.
Представьте, что это просто знакомый. Стали бы вы сами с ним общаться? Интересен ли он вам как личность?
Если вам было бы хорошо с этим человеком независимо от родства – замечательно.
Но если ничего кроме «родственных обязанностей» вас не связывает… К чему тогда это, скажем так, не совсем честное, общение?
4. Уберите клятвы и обеты
Немногие люди об этом знают, но порой терпеть неподобающее поведение от своих родных нас заставляют… клятвы и обеты.
Это могут быть детские обещания. Например, «Клянусь никогда не расстраивать мамочку».
Вы и сами его забыли, но почему то все время пытаетесь ей угодить, а ваше общение напоминает игру-манипуляцию… «Ах, ты не сделаешь… Но я же расстроюсь… »
Среди духовных практиков распространен обет «спасать Род» — отсюда ваше желание «открыть глаза близким на правду» и острое разочарование, если они не слушают вас.
А если еще и ведут разрушительный образ жизни (алкоголизм и т.д.) — о, сколько трудов может уйти на то, чтоб их «спасти»…
Часто встречается клятва «жертвовать собой во имя Рода» или «служить Роду». Она проявляется как бесконечное спасательство родственников, без оглядки на свои интересы и здоровье.
Хуже только обет «помогать всем людям». Тот, у кого он бессознательно работает, никому не может отказать. В итоге все кому не лень, пользуются вашей добротой, а порой откровенно садятся на шею.
Вы можете даже умом понимать ситуацию, но словно не в силах от нее избавиться. Это признаки «прошитого» в подсознании обета.
Такие обеты и клятвы обязательно нужно раскапывать и убирать.
5. Снимите претензии к близким
Как бы вам ни хотелось, чтоб близкие вас понимали, разделяли ваши ценности, обращались с вами «хорошо» – признайте, что вы никак не можете на это повлиять.
Уважайте право другого человека вести себя так, как он хочет и может.
Родные не обязаны соответствовать вашим ожиданиям. Они имеют право обижаться на вас, ругать вас, не слушать ваших объяснений, разрушать свою жизнь. Это их свобода выбора.
Вы можете им говорить о своих правах и потребностях, и, возможно, они будут прислушиваться (или нет). Также вы можете сократить неприятное для вас общение.
Это все, что вы можете сделать – но это не так уж мало!
Кстати, когда вы снимаете лишние претензии и ожидания, понимание с близкими удивительным образом налаживается.
См. также Для чего мы просим прощения Вина — это завуалированная претензия к другому человеку. Тот, кто испытывает множество претензий по жизни, мы это называем — пребывать в состоянии жертвы.
6. Примите себя и свое право выбора
Ура! Вы ведь тоже не обязаны соответствовать ожиданиям близких. Вы ведете себя так, как умеете, это ваше представление о счастье и развитии.
Это ваш свободный выбор зрелой личности, и вы заслужили это право.
Конечно, найдутся люди, и среди близких тоже, что вас осудят.
Но. Как только вы приняли свое право быть собой, вас их слова перестают цеплять. И, если честно, потом эти нападки как-то сами прекращаются.
См. также «Хорошая девочка» или Женщина творящая. Какой Вы выбираете быть? Нужно слушать себя. Никто не знает твою жизнь, обстоятельства и мотивы твоих выборов лучше тебя. Нет на свете ни одного человека, который знает, «как правильно» тебе поступать в твоей жизни, кроме тебя.
Это основные советы, чтобы перестать подстраиваться под близких и страдать от непонимания.
Пройдя по всем пунктам, вы сделаете самое главное – поймете себя (см. эпиграф). А это, пожалуй, и есть самое главное…
Ульяна Радная
Копирайтер, психолог, эзотерик. Сотрудник проекта "Ключи Мастерства"
В последнее время я заключила в себя всё самое прекрасное: Свет, Тепло, Радость, Счастье, Мир, Лёгкость, Красоту, Добро… Так прекрасно, жить этими понятиями, купаться в них, ощущать их постоянно, лелеять их, создавать их в себе и мире, посылать их вокруг себя во Вселенную, объединяя их о одно всеобщее и единое понятие – Любовь!!!
Зная, что такое Любовь, постигаешь тайны остального, окунаешься в эйфорию, которая будет сопровождать тебя каждую минуту. Она – это всё, она – это все, она – это я, то из чего состоит всё и я, поэтому от неё никуда не деться, не убежать. Можно лишь постигать всю её красоту, необъятность, доброту, силу и сострадание ко всему сущему. Она оберегает и заботится даже о тех, кто ещё не признал самого себя. Но больше всего её радует самораскрытие и самоосознание в каждом человеке.
Как важно быть Любовью во всех её проявлениях!! Выстроив равноправную цепь: Бог – Любовь – Всё Сущее, приходит душевный рай к каждому. Эти понятия объединяют Всё в великий поток Света, в великую Эйфорию, в Рай на Земле и во Вселенной. Как же прекрасно познать блаженство каждого мгновения жизни, которая тоже есть Любовь. Как же прекрасно любить всех Вас, Дорогие Друзья, ведь Вы тоже есть Любовь. Даже если не совсем осознанная в каждом… Как же прекрасно быть Любовью и Светом!!!
Я буду искренне рада, если читая эти строки, вы проникнитесь ощущением Света и Любви, которое я испытываю и сейчас и всегда в своей жизни.
Почувствуйте этот душевный рай, примите его от меня, укрепите это ощущение и передайте дальше… Каждый листик состоит из Света и Любви, только в более плотной форме этой энергии жизни. Каждая травинка и камушек, каждая пылинка, каждая живая и неживая сущность. Испытывайте ко всему Любовь и сострадание как к себе самому. Полюбите Мир до атомов и молекул. Он – одна большая общая энергия Любви. А мы часть этой энергии, поэтому вся ваша Любовь растёт во всех направлениях и на вас в том числе. Всё Есть Одно и всё абсолютно взаимосвязано в Любви и Свете Одного Творца!!!
Вот оно, ощущение Света в себе. Когда ты сливаешься со Светом в своей Любви. Именно это ощущение я хотела изобразить в таком небольшом сочинении.
Пусть испытает это каждый, укрепит в себе и чаще вспоминает его, если нет возможности пока быть постоянно в этом потоке и постоянно ощущать себя Светом. Эти благостные ощущения создадут ваш новый светлый мир радости и счастья. Поверьте, это доступно каждому, ведь мы есть Свет и Любовь, всегда были и будем Светом и Любовью!!!
Люблю и Благодарю Всех!!! В моей реальности все возможно!!
Дата: Четверг, 22-01-2015, 09:21 | Сообщение # 378
Админ
Группа: Администратор
Сообщений: 21261
Статус: Offline
ОТЛИЧНАЯ СТАТЬЯ!…, РАСКРЫВАЮЩАЯ СУТЬ СОВРЕМЕННОГО КРИЗИСА ЧЕРЕЗ ОПРЕДЕЛЕНИЯ ВИДОВ ГОЛОДА: ФИЗИЧЕСКОГО, ЭНЕРГЕТИЧЕСКОГО, ЧУВСТВЕННОГО И ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНОГО!
Никто не может во сне ни создавать, ни есть. Нам следует раскрыть глаза и посмотреть высоко вверх, туда, где наша голова, следует распахнуть сердце и руки, и изобилие придет так же, как всегда, — изнутри наружу и сверху вниз. ********** Средства массовой информации заставляют нас привыкать к страшным картинам лишений, которые испытывают многие люди. Голод похож на ужасные когти, что терзают подчас сильнее самых жестоких болезней. Увы, и от голода, и от смертельных заболеваний быстродействующего и практичного средства найти пока не удалось. Однако мы полагаем, что дело зашло гораздо дальше, что от голода страдают уже не только физические тела, но он постепенно разрушает все человечество. Поэтому давайте попробуем определить, в каких именно сферах жизни нищета, нужда, лишения проявляются с особой силой.
Голод физический
Огромному числу людей, миллионам людей просто нечего есть. В одной только Африке, согласно статистике, за последние четыре года от голода умерли больше тридцати миллионов человек… Можно было бы предположить, что от голода сильнее страдают люди, живущие на скудных, засушливых почвах, и отчасти это действительно так. Но от истощения умирают и те, чьи земли плодородны, но у кого нет средств и возможности обрабатывать и использовать их. Иными словами, можно бедствовать как посреди бесплодных земель, так и на плодородных, если те, кто на них живут, не умеют или не могут их использовать. Совершенно очевидно, что есть силы, которые заинтересованы в существовании физического голода, хотя они не проявляют себя явно. В их интересах — способствовать развитию одних регионов планеты в ущерб другим. Но регионы, которым более всего способствуют, тоже не могут действовать свободно и производить то, чего не хватает другим: у производства есть лимит, определяемый международными рынками, этими новыми «энтелехиями», которые правят нашими судьбами, назначая цены и дергая за невидимые ниточки, чтобы цены эти не падали. При этом произведенные продукты питания оказываются невостребованными — потому что они никого не интересуют, потому что нет транспорта для развоза продовольствия или потому что его раздача может вызвать бойню между голодающими. Получается, что излишки лучше уничтожить или просто выбросить их в море. Оказываются невостребованными и пожертвования, которые тонут в бюрократических формальностях, почти никогда не доходя до нуждающихся. Благотворительность, за некоторыми достойными исключениями, превратилась в настоящую индустрию, которая, тем не менее, тоже не способна справиться с голодом. Остаются идеалисты, сумасшедшие с доброй душой, которые самоотверженно борются, чтобы помочь бедным, больным, несчастным и которые обычно оплачивают это альтруистическое намерение собственной жизнью. Это намерение умирает вместе с человеком, поскольку нет никакой организованной системы, способной разумно направить его усилия. Возможно, поэтому они не котируются на рынках? Тем временем другая часть человечества голодает добровольно, чтобы соответствовать моде на стильную фигуру; это люди, которые, обладая большими деньгами, не умеют правильно питаться, или обязаны потреблять еду согласно общественной договоренности, или облегчают свои муки ненасытного потребителя принудительным аппетитом. Всё это — преступление против здоровья. Всё другое, связанное с реальной нуждой, — преступление против Жизни. Мрачные картины, к сожалению вполне реальные, взывают к совести. Это фотографии истощенных детей, до крайности исхудалых матерей, неспособных кормить своих младенцев, мужчин, которые от слабости не держатся на ногах и потому не годны к физической работе. Эти изображения приходят и из исторических рудиментов — из ненавистных всем колоний, и из тех стран, которые гордо называются независимыми. Независимыми от чего или от кого? Кто продолжает скрыто порабощать их, позволяя им убивать друг друга в племенных, этнических, религиозных войнах?
Голод энергетический
Речь идет не о вампирах, которые высасывают у людей кровь и лишают их энергии. Есть и другие способы обессиливать людей. Деньги — тоже форма энергии; это результат работы миллионов человек, которые едва ли распоряжаются этими деньгами и тем, что можно на них приобрести. Существует машина, которая поглощает труд и деньги и тем самым пожирает человеческую энергию, вызывая эту форму голода. Существуют могущественнейшие группы людей (о которых мы мало знаем или не знаем вообще ничего), которые умело манипулируют деньгами. Существуют завышенные налоги, давящие своей тяжестью на тех, кто работает, но результаты налогообложения не всегда очевидны для тех, кто их платит. Человеческая энергия сегодня скудна, очень скудна. Снова появилось рабство, которое когда-то исчезло. Новые рабы — это те, кто вынуждены работать все больше и больше часов, чтобы получать достаточно средств для удовлетворения своих потребностей, или даже еще меньше; их хозяев нельзя увидеть, но они не менее жестоки, чем рабовладельцы из романов, до сих пор стоящих на полках магазинов и библиотек. Новые рабы — это и неопытная молодежь, и старики, выпрашивающие работу, поскольку для них не находится мест, даже если эти места будут тщательно прикрытой эксплуатацией; это те, кто должен сносить любые унижения, только бы сохранить свой пост, который позволяет заработать на жизнь или сохранить статус, столь высоко ценимый в определенных кругах. Продолжают также существовать и другие рабы — те же, что и всегда: люди, которых продают и покупают. Они проходят через руки разных хозяев, их соблазнили придуманным раем, и в конце концов они умрут в какой-нибудь клоаке посреди одной из суперсовременных столиц мира. Это те, кто живет хуже животных и кого убивают, когда они уже ни на что не годятся. Воздух — это тоже энергия, и мы изголодались по чистому воздуху. Мы вдыхаем все больше грязи и беспечно губим атмосферу, потому что так кто-то получает больше денег или потому, что того требуют физические, химические или атомные испытания, которые, если рассуждать логически, требуют еще больше денег. Энергетический голод — это настоящее бедствие, особенно что касается воздуха, которым мы дышим, и денег, которых мы не имеем. Это выливается в тоску, упадок духа, переутомление, в нищету сегодня или призрак нищеты будущей.
Голод чувств
Уже давно, по крайней мере в наиболее цивилизованных странах, чувства были заменены на инстинкты. Поскольку инстинкты не являются пищей, пригодной для души, человек умирает от голода и в этой сфере тоже. Все мечтают любить и быть любимыми, даже те, кто больше всех это отрицают — отрицают от боли и отчаяния, а не потому, что отрекаются от этого жизненно важного и насущного чувства. Но все мечтают о любви, которая длится больше четырех дней, о любви, которая не растворяется после конца праздника, каникул, бокала вина или наркотического забытья. К сожалению, очень немногим удается жить такими серьезными и сильными чувствами, как любовь, как трепет, рождаемый красотой, как добро или справедливость. Подавляющее большинство людей ходят по жизни как изголодавшиеся бедняки, ловко переодетые, чтобы замаскировать отсутствие чувств, которые они не знают, где взять.
Голод чувств называется одиночеством.
Это одиночество не физическое, а внутреннее: человек умирает от жажды, не зная, где тот чудесный источник, из которого можно напиться. Сколько же одиноких людей в этом мире! Тем временем вездесущий международный рынок продает нам тысячу симуляторов и миражей общения, которые рано или поздно рассыпаются, делая нас еще более одинокими, униженными, разочарованными и слишком бесчувственными, чтобы попытаться преодолеть эту нужду. Но как сделать это, если нам не удается ни увидеть, ни понять ее? Иногда мы ее ощущаем и осознаем, в другой раз отрицаем, но так и не знаем, откуда она берется и как с ней бороться. Самыми «голодными» в сфере чувств оказываются печальные символы одиночества: брошенные дети и дети, с которыми дурно обращаются, старики, которых никто не хочет держать в своем доме, прикованные к постели больные… А тем временем растет число людей, «толстеющих» от лживых и грубых эмоций, от порока и насилия, которые не питают душу, а все больше истощают ее, оставляя от нее кожу да кости.
Голод интеллектуальный
В этой области нам тоже не хватает хорошего «питания». Уже давно перестали существовать идеи — идеи чистые, здоровые, вечные, предназначенные для развития разума. Увы, рынок предлагает лишь планы и проекты, дешевые и пошлые софизмы и примитивные развлечения. Исключения существуют, но их так мало… Чтобы быть «в тренде», литературное произведение должно содержать труп. Чтобы быть свободной, поэзия должна отбросить рифму и ритм. Театр должен демонстрировать жизненные неурядицы, безумие или легкую насмешку, которая ничего не решает. Кино находит удовольствие в образах, которые выворачивают нас наизнанку, но не дают ответов; тот, кто занимается живописью, просто пачкает бумагу, а тот, кто ваяет, валяет нас в грязи своими деградировавшими эстетическими критериями. Философия исчезает из учебных программ, а история подошла к концу… Так кто и о чем здесь может думать? Голод, от которого мы страдаем, больше, чем интеллектуальный, — это голод умственный, мыслительный, нравственный, духовный. Известное отличие человека от животного — неужели разум? — осознается все меньше и меньше; наоборот, животных приводят в качестве примера верности, ловкости, выживания и согласия с природой. Если бы мы действительно думали, мы бы не испытывали такого голода. Да, мы считаем, что сейчас человечество переживает очень сложный период, что мы нанесли непоправимый вред нашей планете, и нас не должна удивлять негативная реакция Земли, с которой мы сталкиваемся. Нас не должно удивлять, что урожаи не всегда хороши, что часто не хватает воды, что выпадает мало осадков, что нас сотрясают безжалостные подземные толчки. Однако человек, который всегда шел вперед, начинал с того, что думал. Думая, он вышел из пещер и создал города. Думая, он повзрослел и приблизился к богам посредством своего разума и интуиции. Думая, он обнаруживал свои лучшие чувства и выражал их. Думая, он восстанавливал энергию, когда чувствовал себя угнетенно, и, думая, научился сеять и собирать плоды земли. Мир голодает, потому что спит. Никто не может во сне ни создавать, ни есть. Нам следует раскрыть глаза и посмотреть высоко вверх, туда, где наша голова, следует распахнуть сердце и руки, и изобилие придет так же, как всегда, — изнутри наружу и сверху вниз. Чтобы исчез голод, нужно думать, чувствовать и действовать. Автор: Делия Стейнберг Гусман http://www.bez-granic.ru/ **********
Стать богатым сегодня не мечтает только ленивый. В этом желании нет ничего плохого. Для одних богатство – это материальные блага, для других – духовное развитие. Суть в том, что ни то, ни другое в отдельности не приносит человеку счастья. Духовное и материальное – это две стороны одной медали.
Я считаю, что в успешном человеке прекрасно сочетаются как духовные, так и материальные богатства.
У большинства людей слово богатство вызывает противоречивое мнение. Значение слова богатство написано в каждом словаре, но что там не написано, так это то, что в корне этого слова – слово «Бог». Давайте обратимся к происхождению этого слова. Мы видим, что древнеславянский корень БОГЪ в слове богатство означает «наделяющий богатством», «дарующий благо-получие». Именно этими характеристиками должен быть наделен истинно богатый человек!
Большинство людей часто мучаются вопросом: «Ну, почему же мир так несправедливо устроен? Есть люди, которые имеют дом, дорогую машину, яхту – все самое лучшее и дорогостоящее, а кто-то перебивается с копейки на копейку, еле дотягивая до зарплаты!» Мы с вами живем в материальном мире и естественно, что мы хотим для себя больше материальных благ. И это НОРМАЛЬНО! Но, дело в том, что каждый из нас сам определяем для себя, как ему комфортнее чувствовать себя в жизни; бедным или богатым. Именно наше сознание приводит либо к процветанию, либо к бедности.
Конечно, вы не выбирали осознанно быть бедными или вести постоянную борьбу за существование, но ваши убеждения, глубоко укоренившиеся в бессознательном, вновь и вновь создают в жизни одну и ту же картину вашей реальности.
В детстве мы просто верили всему, что видели и слышали, считая это фактом. Мы учились и создавали свою реальность, наблюдая за нашим ближайшим окружением. Мы перенимали веру своей семьи, школы, друзей, только тем, что постоянно находились в этой среде и воспринимали их убеждения. Если вы получили реальность, что денег всегда не хватает, что богатые – нечестные и жадные, то эта реальность, начинает воспроизводить и повторять ситуации с недостатком денег.
Богатые люди выбирают философию хозяина жизни – созидателя и дарителя, а бедные – философию раба – исполнителя и потребителя. Богатство отражает внутреннее состояние человека, его ценности и убеждения. Оно является лишь зеркалом того, что живет в его внутреннем мире. Мы создаем свой мир исходя из своих внутренних ценностей и предпочтений.
Человек, который имеет много денег, но не имеет духовного стержня, или же человек духовно образованный, но имеющий серьезные материальные трудности,— одинаково не могут считаться богатыми.
Человек, который имеет множество финансовых средств,— это ещё не богатый человек, а всего лишь — коллекционер денег.
И миллионера, разочаровавшегося в личной жизни, и крупного бизнесмена, страдающего тяжелым физическим недугом, и банкира, у которого деградируют дети, к сожалению, богатыми тоже не назовешь.
Хочу, чтобы вы усвоили раз и навсегда простую истину, которую я неоднократно повторяю: внешнее есть отражение внутреннего. Иначе говоря, деньги – это внешняя форма духовной материи. Богатство не причина, а следствие того, как вы живете, и какие желания ведут вас по жизни. По-настоящему богатым – материально и духовно – вы станете лишь тогда, когда всесторонне раскроете свой личностный потенциал. В моей реальности все возможно!!
Дата: Суббота, 31-01-2015, 07:22 | Сообщение # 380
Админ
Группа: Администратор
Сообщений: 21261
Статус: Offline
Число 666 является глобальной иллюзией, используемой иллюминатами для контроля массового сознания людей через страх
Число 666 продолжает будоражить умы и воображение религиозно и апокалиптически настроенных людей. Существует немало версий относительно того — какой смысл заключен в этом числе. Одну их них озвучила медиум Стелла Дар:
«Что же касается иллюминатов – то они очень хитры и используют все идеи в своих целях. Например – они могут использовать информацию о самих себе и об ужасном «Новом Мировом Порядке», лишь для того, чтобы ЗАПУГИВАТЬ нас, вызывая всё те же деструктивные низкочастотные вибрации страха…
В мире широко распространена теория метки Антихриста (666). Что стоит за этой «тайной беззакония», которая всем хорошо известна, но официально не признаётся? Это просто оккультная сатанинская ИДЕЯ… С очень большой вероятностью можно сказать, что предсказание о «числе зверя – 666» является искусственной фальсификацией, мифом и глобальной иллюзией, используемой для того, чтобы контролировать массовое сознание людей через страх.
Каким образом это используют иллюминаты? Создав миф о «числе зверя», иллюминаты планомерно материализуют эту теорию, повсюду внедряя бессмысленное и практически невыгодное «666» в составе штрих-кодов, электронных карт, символических системных обозначений, идентификационных номеров и т.д. С помощью этого они преднамеренно подтверждают фактами исполнение «древнего пророчества» Апокалипсиса о приходе «всесильного Антихриста» и приближении чего-то ужасного, необратимого и фатального для человечества… Для чего это нужно? По сути – это всего лишь иллюзорная ФИКСИРОВАННАЯ ИДЕЯ, оккультное ухищрение и дьявольская уловка, предназначенная вызывать неконтролируемый подсознательный страх у массы людей.
Это и есть единственный смысл распространения символики 666 – создавать в сознании у людей ИЛЛЮЗИЮ неизбежности подчинения тоталитарному властному контролю. Поскольку «число зверя» навязывается ПРАВИТЕЛЬСТВЕННОЙ волей для обязательного применения, у людей нет возможности уклониться, при том, что «неофициальная» информация нашёптывает им, что 666 – очень «плохое и дьявольское» число. Таким образом, в массовом сознании искусственно создаётся раздвоение, дисбаланс, внутренний конфликт, борьба и чувство безысходности, в результате чего воля людей и их ощущение свободы оказываются подорваны изнутри – а именно это и надо иллюминатам!
У безвольных людей частота вибрации жизненной энергии резко понижается, сознание фрагментируется – и ими можно легко управлять, как стадом овец. Отсюда становится ясно, на кого работают все эти проповедники, «борцы за правду», «разоблачители», стращающие нас угрозой «числа зверя – 666», Антихристом, Армагеддоном – но не говорящие, что со всем этим делать. Все эти «просветители», сознательно или нет, служат интересам теневого правительства, инициируя массы людей страхом, сомнением, безысходностью и неуверенностью в самих себе… Поэтому, нам так необходима ОСОЗНАННОСТЬ в понимании самих себя, в том, какие чувства нам собираются внушить через ту или иную идею. То есть – мы должны постоянно делать осознанный выбор между любовью и страхом, внимательно относясь к ЧАСТОТЕ ВИБРАЦИЙ какого-либо воздействия...»
Дата: Понедельник, 09-02-2015, 17:23 | Сообщение # 381
Админ
Группа: Администратор
Сообщений: 21261
Статус: Offline
Пока люди не ступят на путь самосовершенствования через познание себя и Высших Космических Законов — они обречены
За последние годы немало людей на Земле поведало о случаях встречи и общения с представителями инопланетных цивилизаций. Однако, мы очень мало знаем о том, как складывалась дальнейшая судьба таких людей. Какое влияние столь удивительное событие оказывало на их жизнь и образ мыслей.
Тем интереснее рассказ Юрия Русанова (о случае его встречи с инопланетянами мы писали не так давно):
«Петропавловск-Камчатский. Январь 1992 года.
Дома. Собираюсь на соревнования. Хоккей. Выездные матчи. Укладываю вещи. До вылета рейса Петропавловск-Камчатский-Хабаровск – 3 часа. Все сложено в хоккейный баул: вещи, форма, коньки. Очень удобно присесть на него по русской традиции на дорожку. Дома никого. Тишина. Только тиканье настольных часов. Сижу напротив входных дверей, вспоминаю: не забыл ли чего? Очень тихо, даже соседей не слышно. Светлый солнечный день. Не отрываясь, смотрю на входную дверь… Двойник. Мой собственный. Из ниоткуда. Беззвучно. Стоит, смотрит мне в глаза. Взгляд какой-то печальный, вымученный. В доме никого, дверь не открывалась, до нее несколько шагов. Да и кто мог ее открыть? Если я сам сижу и смотрю на себя же. Он не похож на меня и не близнец, а ОН это Я. Смотрим друг на друга в полной тишине, хлопаем глазами. Все замечательно.
А вы когда-нибудь видели своего двойника? Как вести себя в подобной ситуации мне никто и никогда не объяснял. Воспитан в духе соцреализма и атеизма. Быть того не может, но это есть. ОН это Я. Зимняя одежда, теплая шуба, только взгляд очень печальный и левая рука и плечо как-то непонятно смотрится, рукав почему-то пустой, с правой — все в порядке. Нас не учат нигде — ни в школе, ни в обществе — как вести себя в подобной ситуации. У нас нет этих знаний, их просто нет. Может кто-то и знает, не растерялся бы, но я таких людей не встречал. Спросить — Как дела? Как жизнь? Почему такой грустный? Или что?
Пока длилось это «или что?» — Он исчез. Был, и нет. Выключился как лампочка, как появился, так и пропал. Визит длился минуты две не больше. А мне что делать? Меня ждет вся команда. Посоветоваться не с кем, да и некогда. Да и что сказать? Мой двойник не выпустил меня из дома? Да и кому, кто поверит? Лучше бы не выпустил! Где наш разум? Ведь меня же предупреждали, предупреждали же: сиди дома никуда не езжай, а то будешь иметь такой вид как у двойника. Наше неверие, глупость, пустые амбиции очень сильно усложняют нашу жизнь.
Ключицу мне сломали в первой же игре. Очень неприятно слушать хруст собственных костей. Но меня ведь предупреждали! Был выбор! Выбор был, но я сделал по-своему и в итоге неделей позже стоял на месте своего двойника с таким же вымученным лицом, с пустым рукавом, левую руку мне плотно примотали гипсовой повязкой к груди. А как бы вы поступили на моем месте?
После встречи с двойником и инопланетянами стал более внимательным. Стал видеть предупреждающие осознанные сны. Заниматься только тем, что интересно. Оставил институт. Ушел с четвертого курса и никогда не жалел об этом. Господи, как мы учимся и у кого? Приобретаем знания ценой в пять лет жизни, которые нам никогда в этой жизни не пригодятся. А то, что нам необходимо получаем ценой трагических ошибок, не в силах помочь ни себе ни ближнему пытаясь в очередной раз переделать весь мир под свою личность.
Как сказали Пришельцы, переделать мы можем только себя, но крайне редко кто-то берется за это дело. А ведь каждый способен на очень многое. И с завидным упорством мы переделываем своих близких и дальних (войны, революции, путчи, перевороты, агрессия, злость и зависть).
— Мы не можем вам помочь, если вы сами не видите и не слышите ни нас, ни себя. Да и почему мы вам должны? Вы сами нарушаете Высшие Космические Законы (начиная с глав государств и заканчивая рядовыми жителями Земли ) и несете ответственность здесь и сейчас.
Так бы оно все и закончилось. Но продолжилось очень неожиданно. Если получая информацию, ты ее игнорируешь, то обязательно наступит время и место для убедительного доказательства. Итак, больница. Люди в белых халатах. Врачи. Медперсонал. Капельницы, инъекции, лекарства. Ампутация левой стопы. Операция прошла успешно. Мягкие уговоры врачей: Юра, все хорошо, ты жив, сделаем протез, научишься ходить, вот только в хоккей больше играть никогда не будешь.
ВСЕ ЭТО СОН, ТОЛЬКО СОН!
Я проснулся, в ужасе ощупываю свою ногу, сердце бешеным галопом проскакало где-то в затылке. Ф-фуууууу. Ерунда. Стопа на месте. Я успокаиваюсь и скоро засыпаю.
Но ведь меня предупреждали! Ведь предупреждали же?
Ужгород, май 1993 года.
Через несколько месяцев по глупости и по идиотской самоуверенности попадаю под колеса железнодорожной электрички. И вот я сижу на перроне Перечинского вокзала и смотрю на то место где только что была моя стопа. Ее нет. Она лежит оторванная, рядом лежат три оставшихся пальца, они подрагивают и шевелятся. Боль. Шок. Сдерживаю крик, истерику. Голос в голове: Если будешь орать, потеряешь и ногу и себя. Ведь тебя же предупреждали.
Подбежавшая первой медсестра, увидев меня с оторванной стопой в одной руке и оставшимися пальцами в другой, потеряла сознание и упала в обморок. Вторая оказалась покрепче, вколов в плечо обезболивающее, отобрала у меня из рук и то и другое, затянула жгут на бедре, накинув простынь на остаток ноги, бросив туда же оторванную стопу и пальцы, вместе с водителем «Скорой» отнесла меня в машину. Даже кроссовок мой не забыла, в отличие от ноги он остался цел. Постоянный голос в голове: Не ной, терпи, держись. Поговори с врачом, пусть пришьют. И только после обещания врача все пришить, мне дали наркоз. Я благодарен этому голосу, чей бы он ни был, явно не мой. Я благодарен всей медбригаде, операция длилась шесть часов, хирургу Шепляку В.М. и водителю скорой помощи – он дал мне свою кровь. Потеря крови была огромной. Итак, помощь подоспела вовремя.
Люди с сильными зодиакальными знаками, я телец и дракон, помощь получают редко, но метко. Как сказали инопланетяне такие люди приходят для помощи другим, а это надо знать и учитывать. А на другой день, отойдя от наркоза, я встал на костыли и вышел в коридор, думал все могу, пришили и пришили. Спасибо. Я не понимал что делаю, забыл на сколько тяжела травма. Швы разошлись, потеря крови, потеря сознания, остановка сердца, дыхания, клиническая смерть.
Зато я теперь точно знаю, что у человека есть душа. Где она у нас находится, как уходит и как возвращается, что человек испытывает в таком состоянии. Наша душа обладает и слухом и зрением и памятью и разумом. Вот только пользуемся мы этим крайне редко.
Резкий переход от очень болезненного состояния, резкое высвобождение души — это больше чем эйфория, даже состояние нирваны с этим не сравниться. Теперь я понимаю, как уходят из жизни святые и просветленные люди, они попадают на планеты высшего уровня.
Наша планета среднего уровня. Среди этих планет мы занимаем более низкое место. Таких планет много. Сколько? Я не знаю. Был на нескольких высших и низших планетах. Это можно назвать рай и ад. Высшие населены людской расой. Они красивы, похожи на нас. Светловолосы. Носят свободные прозрачные одежды. Всегда жизнерадостны. Живут в городах и на природе. В их зданиях нет стекол. Солнце меньше нашего, но нежаркое. Климат всегда мягкий, умеренно теплый. Интересны средства передвижения. Похожи на наши легковые автомобили, только без кабины, капота, слегка заострены спереди. Могут ездить и летать. Колеса отсутствуют. Взлетают вертикально и очень легко скользят в воздухе. Скорость и гравитация почти не чувствуются. В городах нет авто-пробок, население не многочисленно. Нет полных и толстых особей, все стройны и подтянуты. Пожилые люди отсутствуют. Кажется, что все они в одном возрасте, нет старших и младших, кроме, детей.
А вот низшие планеты – просто ужас. Солнце отсутствует. В темном небе луна, только очень большая. Тепла нет, освещение скудное. Ландшафт – скалистые горы, очень высокие и отвесные, из очень твердых пород. Населено даже не человекоподобными. Это — даже не обезьяны, а кровожадные и злобные сущности на четырех когтистых лапах, пожирающие себе подобных. Речь отсутствует. Вот это и есть настоящий АД.
Соединение трех составляющих (общение с инопланетянами, общение с двойником, клиническая смерть) заставляют очень изменить свою жизнь. Кстати, в хоккей я больше не играл никогда. Вот только в отличие от моего сна стопу мне пришили. Правда тогда я переехал в Ужгород, где все это и произошло. А если бы остался на Камчатке? Где следствие, а где причина? Почему кто-то знает наше прошлое, мы нет? И все-таки будущее можно изменить, а если изменить то как? Или это не наше будущее? В параллельном мире мой двойник живет раньше? Или это не он? Или это не я? И как он оказался там, если я здесь?
Начинаются поиски себя. Первое время хочется что-то кому-то постоянно доказывать. Ведь я же видел! Это же я общался!!! Ведь это я такой молодец!!! А затем простое — зачем? И кому? Все эти доказательства забирают много сил и времени. Нет возможности состояться и кем-то быть. Открываются новые возможности? — Отлично. Интересно знать, кем ты был раньше? – Конечно.
Эпизоды посылались один за другим. Выделяю самые значимые.
Парижская коммуна.
Толпы орущих, снующих горожан на площади, мучительно и жадно убивающие друг друга. Кровь. Насилие. Брань. Нечеловеческие лица, нечеловеческие крики. Жажда убивать и быть убитым во имя свободы!? Неужели это мы? Да – это мы и я среди этой толпы. Я, вчерашний городской добропорядочный лавочник, с пикой в руках и вытаращенными глазами с перекошенной рожей убиваю с большим удовольствием своих сограждан и соседей только потому, что у них другое мнение о жизни. Заканчивается все очень быстро. Я бью одного из них пикой в лицо, он бьет меня штыком ружья в правый бок насквозь – на этом моя парижская жизнь заканчивается.
Зато начинается следующая. Год 1920. Опять революция, опять гражданская война, опять насилие, кровь, убийства, опять за свободу. Я, молодой царский офицер, отличный кавалерист, хорошо владеющий оружием, убивающий своих сограждан, воюю с Красной Армией и опять за свободу. Бесчисленные кавалерийские атаки на пулеметы, лава на лаву, свист пуль, шашек, картечь. Руки молодых солдат над головой – плохая защита от сабель.
Контузия. Плен. Лето. Теплушка. Эшелон идет на восток. Шинель с чужого плеча, щетина на лице, усталость и безысходность. Охрана бойцами Красной Армии. На вопросы не отвечают, в глаза не смотрят. Все ясно – расстрел. Рядом со мной мои товарищи, такие же офицеры. Лица замкнуты, все молчаливы. Обстановка тягостная.
Эшелон останавливается. Всех сталкивают под откос. Впереди ровное поле. Нас столкнули и расстреляли всех. Я видел, как погибают мои товарищи. Никто не кричал о спасении. Человек всегда хочет жить и это правильно. Мы бежали, я бежал — и только пули останавливали нас. Когда стихла пулеметно-ружейная стрельба, со всеми было покончено. Раненых не было. Полтысячи русских людей лежало в русском поле. Расстрелянных тоже русскими. Тоже за свободу! Год 1943-44.
Я, молодой офицер Советской Армии, опять война, опять гибель товарищей. Постоянные бои, передовая, продвигаемся вперед, берем один город за другим, оплакивать погибших некогда, только вперед.
Я уже капитан. Зима 1944. В ближнем бою, в атаке не вовремя закончились патроны в ППШ, перезарядить не успел. Погиб от автоматной очереди почти в упор. Лицо немецкого солдата, убившего меня, помню до теперь, он погиб мгновением позже.
Три эпизода. Везде боевые действия. Везде гибель в возрасте до 30 лет. До боли все знакомо. Может достаточно войн и революций, если все так одинаково и безрадостно. Хотелось бы чего-то более содержательного.
Пришельцы:
Пока вы не поймете, что любая революция или война – это путь в никуда. Пока вы не поймете, что любая революция или война не сделала счастливым ни одного человека. Пока вы идете этим путем — это самоуничтожение. И никакая смена власти или президента не улучшит вашу жизнь ни на сколько.
Пока вы не ступите на путь самосовершенствования через познание себя и Высших Космических Законов — вы обречены. Высший смысл всей нашей жизни – САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ. Считайте это посланием ко всем ныне живущим».
Дата: Четверг, 12-02-2015, 23:37 | Сообщение # 382
Админ
Группа: Администратор
Сообщений: 21261
Статус: Offline
При любом раскладе-оставайтесь положительными
Много людей спрашивают у меня, как можно помочь человеку, застрявшему на негативных мыслях или попавшему в депрессию. Вот несколько советов, как это сделать.Что бы ни происходило, оставайтесь положительными!Однажды по пути я зашел в гости к старому знакомому, но едва увидев его, я тут же ощутил тёмную волну, катящуюся на меня.
Я почти мгновенно пожалел о том, что остановился. Я много раз пытался сменить тему разговора, но он постоянно возвращался к жалобам о том, что ему не нравится в своей жизни, в других людях и вообще в мире. Так прошло полчаса, я больше не мог этого выдержать и мне пришлось уйти. Этот человек был сильным энергетическим вампиром, пытавшимся склонить меня к тому чтобы я согласился со всеми его воображаемыми бедами и оправдал его положение жертвы. Когда я отказался присоединиться к нему в его самодельной тюрьме, его недовольство стало очевидным, но он попытался убедить меня еще раз, причем даже более энергично. Он сам уходил от жизни, которую наметил для себя. Он был жертвой, так как считал себя жертвой.
Один из главных принципов, которые следует иметь в виду, когда пытаешься помочь кому-либо, застрявшему на негативных мыслях – не попасть в негатив самому. Отрицательные люди являются энергетическими вампирами. У них есть практически безграничная способность зацикливаться на том чего они не хотят, скулить, ныть и жаловаться на свою жизнь, в то же время всячески отрицая свою ответственность за собственное положение. Их страх блокирует естественный поток энергии изнутри, поэтому они должны вместо этого получать энергию от других людей.
Проведя несколько часов в их обществе, Вы обычно чувствуете опустошение, усталость, беспокойство или стресс. С другой стороны, положительные люди преодолели свои страхи и их энергия изливается наружу. Следовательно, они не забирают, а отдают энергию. После времени, проведённого в компании положительных людей, Вы почувствуете прилив энергии, подъём и вдохновение. Хотя большинство людей находятся где-то посередине, и обмен энергией почти не происходит.
Неважно, на какие именно обстоятельства ссылаются отрицательные люди, объясняя свою точку зрения. В конце концов, у человека есть свобода воли и свобода выбора. Неважно, насколько несознателен был человек, принимая решение погрузиться в негатив – именно он и именно сейчас все ещё обладает силой выбрать другой путь. Поэтому если Вы решили помочь такому человеку, то Ваша главная роль в том чтобы помочь сделать ему более сознательный выбор, который скорее всего даст ему гораздо больше возможностей.
Отрицательные люди представляют опасность не только для себя, но и для окружающих их людей. Следовательно, пытаясь помочь им, важно сохранить своё душевное равновесие. Вы не поможете тонущему, если прыгнете в воду, будете молотить руками и кричать вместе с ним. Тем не менее в попытках помочь своим друзьям выбраться из депрессии некоторые люди используют эту крайне неэффективную стратегию.
Если Вы подключитесь к нытью отрицательного человека, то только усилите его отрицательность и вдобавок начнёте хуже думать о своей собственной жизни, даже несмотря на то что тонущему от мысли что он тонет не один, может временно стать лучше. Отрицательные люди могут бесконечно приглашать Вас на жалобные вечеринки. Если Вы получили такое приглашение, не отвечайте.
Дата: Суббота, 25-04-2015, 10:46 | Сообщение # 383
Админ
Группа: Администратор
Сообщений: 21261
Статус: Offline
9 ПРОСТЫХ СЕКРЕТОВ СЧАСТЬЯ от Дипака Чопры
1. Слушайте сигналы своего тела.
Оно сообщит вам о комфортности ситуации. Когда вас мучают сомнения насчет действий, спросите свое тело. Если вы ощущаете физическое или эмоциональное неприятие, лучше отказаться от этого предприятия. В противоположном случае, двигайтесь дальше.
2. Живите только нынешним.
Акцентируйтесь на происходящем здесь и сейчас. Прочувствуйте полноту момента. Принимайте все приходящее к вам, извлекайте из ситуации урок и отпускайте.
Настоящее отображает мудрые законы Природы, которые принесли вам именно эту мысль и физическую реакцию. Не пытайтесь бороться с течением, лучше воспользуйтесь им.
3. Найдите время, чтобы побыть наедине с собой и в тишине, помедитировать и поговорить с самим собой.
В такие моменты постарайтесь понять, что вы связываетесь с источником чистого сознания. Обратите внимание, что вы можете сами интуитивно управлять своей жизнью лучше, чем руководствуясь подсказками других.
4. Пересмотрите свои потребности.
Ваша цель – развивать в себе достоинства независимо от мнения окружающих. В этом плане вам предоставлена полная свобода. Лишь научившись справляться с гневом и неприятием по отношению к человеку или обстоятельству, вы сможете победить себя.
Помните: сопротивление – естественная реакция, вызванная старыми обидами. Научившись подавлять гнев, вы исцелите себя и будете на одной волне с Вселенной.
5. Внешний мир это отображение вашего внутреннего. Люди, с которыми вам приходится сталкиваться, являются проекциями вашего внутреннего я. Восприятие качеств других людей зависит от желания приглушить или разогреть их в себе.
Это зеркало отношений сопровождает эволюцию человека на пути к самопознанию истин. Достигнув его, вы увидите то, что больше всего хотели, а все раздражавшее канет в Лету.
6. Сбросьте бремя виновности – и вам станет намного легче.
Она накладывает весомый отпечаток на жизненные ситуации. Все можно простить и понять, но когда вам нужно кого-то судить, вы отсекаете любое понимание и отказываетесь учиться любить.
Когда же судят вас, то вам не хватает самопринятия. Прощая человека, вы улучшаете свою карму.
7. Не пичкайте свое тело токсинами, алкогольными напитками и вредной едой. Ваше тело – не просто жизнеутверждающая система. Это механизм, который ведет вас по пути эволюции.
Здоровье каждой клетки вносит свою лепту в общее состояние вашего благополучия. Ведь это своеобразная ячейка чистого сознания.
8. Измените модель поведения с нацеленности на страх на мотивацию на добро. Страх – продукт памяти, уходящий в прошлое. Памятуя о нанесенных нам обидах и совершенных ошибках, мы предпринимаем все попытки, чтобы не бороздить былые раны.
Однако попытка наложить прошлое на настоящее не исключает эту угрозу. Полностью уйти из этого можно, лишь поставив любовь и добро на страже бытия. Мотивируя себя изнутри, вы встретитесь лицом к лицу с любой угрозой во всеоружии, потому что внутренняя сила будет способна подавить страх.
9. Уясните, что физический мир – зеркало высшего сознания, невидимого организатора материи и энергии.
Как только внутри вас оседает частичка разума, вы разделяете организаторскую силу космоса. Вы – связующее звено и не можете жить с разрушающими мыслями, потому что любая мысль оставляет свой след в разуме.
Для Земли важно, чтобы ваша жизнь поддерживала необходимый баланс чистоты.
Дата: Суббота, 25-04-2015, 10:53 | Сообщение # 384
Админ
Группа: Администратор
Сообщений: 21261
Статус: Offline
то, к чему многие идут годами, а некоторые так никогда и не поймут.
1. Счастье – внутри. Мы тратим слишком много времени на поиски одобрения и утешения со стороны. И всегда оказывается, что не там ищем. Загляните внутрь.
2. Будьте благодарны за все. За хорошее, за плохое, за ужасное. Жизнь сама по себе — это бесценный дар. А удовольствие и боль — это часть нашего пути.
3. Измените восприятие – и ваша жизнь изменится. Когда вы чувствуете страх, злость, обиду, просто взгляните на ситуацию под другим углом.
4. Невозможно осчастливить всех, оставаясь верным себе. Но все же лучше рискнуть и оказаться непонятым, чем быть любимым, но притворяться тем, кем ты не являешься на самом деле.
5. Мир вокруг — это зеркало. То, что мы любим в других — это отражение того, что мы любим в себе. То, что нас огорчает в других — это индикатор того, на что нам нужно обратить внимание в самих себе.
6. Каждый человек появляется в нашей жизни с какой-то целью А мы уже сами решаем, учиться ли на уроках, которые он нам преподает или нет. Чем хуже его роль в нашей жизни, тем серьезнее урок. Мотайте на ус.
7. Верьте. Просто знайте, что в самые тяжелые времена Вселенная подставит спину, и все будет в порядке.
8. Не принимайте все слишком близко к сердцу. Поступки других людей — это отражение того, что происходит в их личной жизни. И как правило, к вам это не имеет никакого отношения.
9. Природа лечит. Прогулка на свежем воздухе и вид красивых пейзажей удивительным образом способны очистить голову от ненужных мыслей, вернуть к жизни и поднять настроение.
10. Обиженные люди обижают людей. И все равно любите их. Хотя никто не запрещает вам любить их на расстоянии.
11. Чтобы излечиться, нужно это прочувствовать. Поставьте ваши страхи и слабости прямо перед собой и направьте на них яркий луч света, потому что единственный способ избавиться от них – это пройти сквозь них. Смотреть правде в глаза больно. Но, клянусь, в перспективе оно того действительно стоит.
12. Перфекционизм — это иллюзия. Самая, надо сказать, болезненная. Расслабьтесь. Стремитесь к совершенству, но позвольте себе делать ошибки и быть счастливым независимо от результата.
13. Снимите шоры с глаз. Не концентрируйтесь исключительно на собственных целях и желаниях. Вы рискуете упустить красоту этой жизни и людей вас окружающих. Мир удивителен, когда вы идете по нему с широко открытыми глазами.
14. Празднуйте ваши победы. Смакуйте каждый, пусть даже самый маленький успех.
15. Умей прощать. В первую очередь это нужно тебе, а не тем, кто тебя обидел. Прощая, ты обретаешь покой и свободу, которые заслуживаешь. Прощай легко и быстро.
16. Мы все обладаем невероятной интуицией. Если остановиться, замереть и прислушаться, то можно услышать голос своей внутренней мудрости. Слушайте тихий шепот вашего сердца. Оно знает дорогу.
17. Пусть ваша душа поет! Будьте настоящими. На Земле нет никого такого же, как вы. Будьте искренними, живите и дышите полной грудью, двигаясь к намеченным целям.
18. Мы все творцы. Серьезно! При должном упорстве, концентрации и настойчивости возможно все. Помните об этом.
19. Окружайте себя людьми, которые вас любят и поддерживают. И сами любите и поддерживайте их. Жизнь слишком коротка для чего-то меньшего.
20. Кружитесь по жизни в свободном танце. Если у вас есть большая мечта, следуйте за ней со всей страстью Но нежно и на определенном расстоянии, чтобы быть достаточно гибким и подвижным, подстраиваясь под меняющийся ритм жизни.
21. Чем больше даешь, тем больше получаешь. Делитесь мудростью, любовью, талантом. Делитесь легко. И вы увидите, как много в этой жизни прекрасного к вам возвращается.
22. Главное не раздать себя полностью. Потому что если внутренняя чаша опустеет, то больше нечего будет дать. Важно соблюдать баланс.
23. Говорите «Да!» всему тому, отчего загораются ваши глаза. Говорите непримиримое «Нет» всему, что вас не интересует или на что у вас нет времени. Время — самый ценный ресурс, который не возобновляется. Расходуйте его разумно.
24. Иногда мы перерастаем дружбу. Это не значит, что мы или друзья плохие. Просто наши пути расходятся. Сохраните их в своем сердце, но если они начинают вас обижать или сдерживать, значит пришло время установить дистанцию и отпустить вашу дружбу.
25. Преодолеть собственный страх — это самая полезная вещь, которую вы можете для.. вы можете для себя сделать. Тем самым вы доказываете сами себе, что можете все. Это – генератор уверенности в себе.
26. Наше тело — это транспорт, который везет нас к нашей мечте. Любите его, относитесь бережно и заботливо, если хотите чувствовать себя бодрым и энергичным. Но не зацикливайтесь. Внешность субъективна и со временем так или иначе меняется. Чувствовать себя комфортно и удобно в собственном теле — вот что самое главное.
27. Как можно чаще говорите и показывайте близким, как вы их любите. Этого не бывает слишком много. Ваше время, присутствие рядом, любовь и искренняя забота о них — самый лучший подарок.
28. Живите настоящим. Это единственное, что у нас сейчас есть. Учитесь на ошибках прошлого и наслаждайтесь приятными воспоминаниями, но не цепляйтесь за них и не позволяйте им вас преследовать. Мечтайте о будущем, но без фанатизма и одержимости. Любите настоящее.
29. Жизнь — это череда взлетов и падений. Чтобы раскрыть весь свой потенциал, нам необходимо и то, и другое. Просто держитесь покрепче и наслаждайтесь поездкой.
30. Мы все – одна большая человеческая семья. Никто из нас не лучше и не хуже других. Просто на каком-то этапе жизни мы знаем, что делать. В следующий раз это будет кто-то другой.
31. Будьте благодарны каждый день за все то, что вы в жизни имеете. Таким образом вы создаете вокруг себя пространство для еще большего изобилия, притягивая радость, любовь, здоровье и процветание.
32. Ваше определение счастья отличается от определения других людей. То, что работает для вас, не обязательно должно работать для других. Вы не мировой судья, чтобы судить принимаемые жизненные решения каждого человека. Как говорится в одном известном библейском постулате: «Не судите, да не судимы будете».
33. Вы сам себе гуру. Большую часть жизни нам говорят, что делать, как думать, что есть хорошо и как добиться успеха. Не стоит всему этому безоговорочно верить. Думайте сами за себя.
Как только вы начнете следовать собственной интуиции, вы почувствуете себя до смешного счастливым.
Дата: Воскресенье, 26-04-2015, 10:26 | Сообщение # 385
Админ
Группа: Администратор
Сообщений: 21261
Статус: Offline
15 элементов психического и эмоционального здоровья
1. Способность любить. Способность вовлекаться в отношения, открываться Другому человеку. Любить его таким, какой он есть: со всеми недостатками и достоинствами. Без идеализации и обесценивания. Это способность отдавать, а не брать. Это касается и родительской любви к детям, и партнерской любви между мужчиной и женщиной.
2. Способность работать. Это касается не только профессии. Это в первую очередь о способности создавать и творить то, что ценно для человека, семьи, общества. Людям важно осознавать, что то, что они делают, имеет смысл и значение и для Других. Это способность привносить в мир что-то новое, творческий потенциал. Подростки часто испытывают сложность в этом.
3. Способность играть. Здесь речь идет как о прямом смысле «игры» у детей, так и о способности взрослых людей «играть» словами, символами. Это возможность использовать метафоры, иносказания, юмор, символизировать свой опыт и получать от этого удовольствие.
4. Безопасные отношения. К сожалению, нередко люди, обращающиеся в психотерапию, состоят в насильственных, угрожающих, зависимых – одним словом, нездоровых отношениях. И одна из целей психотерапии помочь им это исправить.
5. Автономия. У людей, обращающихся в психотерапию, часто отмечается ее недостаток (но огромный потенциал, раз они в терапию все-таки пришли). Люди делают не то, чего на самом деле хотят.
6. Постоянство себя и объекта или концепция интегрированности. Это способность оставаться в контакте со всеми сторонами собственного Я: как хорошими, так и плохими, как приятными, так и не вызывающими бурной радости. Это также способность чувствовать конфликты и при этом не расщепляться.
7. Способность восстанавливается после стресса (сила Эго). Если у человека достаточно силы Эго, то, когда он сталкивается со стрессами, он не заболевает, не использует для выхода из него только одну ригидную защиту, не срывается. Он способен самым лучшим способом адаптироваться к новой ситуации.
8. Реалистичная и надежная самооценка. Многие люди нереалистично и при этом слишком жестко оценивают себя, обладают критикующим суровым Супер-Эго. Возможна и обратная ситуация – наоборот завышенная самооценка.
9. Система ценностных ориентаций. Важно, чтобы человек понимал этические нормы, их смысл, при этом был гибок в следовании им. В 19 веке говорили о «моральном безумии», что сейчас называют скорее антисоциальным расстройством личности.
10. Способность выносить накал эмоций. Выносить эмоции – значит уметь оставаться с ними, чувствовать их, при этом не действуя под их влиянием. Это также одновременная способность оставаться в контакте и с эмоциями, и с мыслями – своей рациональной частью.
11. Рефлексия. Способность оставаться эго-дистонным, посмотреть на себя как бы со стороны. Люди с рефлексией способны видеть, что именно является их проблемой, и соответственно, обходиться с ней таким образом, чтобы решить ее, максимально эффективно помогая себе.
12. Ментализация. Обладая этой способностью люди способны понять, что Другие – это совершенно отдельные личности, со своими особенностями, личностной и психологической структурой.
13. Баланс между тем, что я делаю для себя и для своего окружения. Это про возможность быть собой и заботиться о собственных интересах, учитывая при этом и интересы партнера, с которым есть отношения.
14. Чувство витальности. Способность быть и чувствовать себя живым. Винникот писал, что человек может нормально функционировать, но при этом быть как будто неживым. О внутренней омертвелости писал и Андре Грин.
15. Принятие того, что мы не можем изменить. Это про способность искренне и честно грустить, испытывать скорбь в связи с тем, что невозможно изменить. Принятие своей ограниченности и оплакивание того, чего бы нам хотелось иметь, но его у нас нет.
Дата: Вторник, 28-04-2015, 10:31 | Сообщение # 386
Админ
Группа: Администратор
Сообщений: 21261
Статус: Offline
НЕЗАВЕРШЁННОСТЬ ЦИКЛОВ: КУДА УХОДИТ ЭНЕРГИЯ И ОТКУДА БЕРУТСЯ НАШИ БЛОКИ
У каждого есть незавершенные циклы. Они висят, отнимают энергию, тормозят развитие и в конечном итоге влияют на здоровье.
Материальные – вы начали что-то делать и не доделали, какую-то вещь, предмет. Грязь в доме, бардачок в сумке, на рабочем месте, разбросанные вещи, ненужные вещи, предметы.
Эмоциональные – начался гнев, вы его подавили, он остался. Обиделись на кого-то, обида висит.
Разозлились на себя, подавили злость, не разобрались – висит. Отрицательные друзья те которые постоянно жалуются на жизнь, ноют как у них все плохо.
Умственные – Дали кому-то обещание, не выполнили – висит. Собирались что-то делать, не сделали – висит.
Духовные – Вам сделали хорошее, вы не отблагодарили. Даже за подлости, неприятности надо благодарить, это уроки.
Наличие циклов удерживает вас в прошлом.
Когда все пространство в вашем доме захламлено, у вас просто нет места, чтобы что-то новое появилось в вашей жизни. Расчистка циклов позволит вам двигаться вперед.
Вы должны освободиться от прошлого, чтобы создать лучшее завтра.
Циклы оттягивают энергию, они замораживают ее. Циклы не дают чувствовать радость жизни.
Процесс расчистки циклов подразумевает процесс освобождения.
Но освобождение не только на физическом уровне. Самое важное – научиться освобождаться от того страха, который не дает вам сил расстаться с вещами, которые уже не отвечают своим функциям.
Жизнь постоянно меняется.
Когда что-то появляется в вашей жизни, получайте от этого удовольствие и наслаждение, будьте бережны в обращении, а когда придет время – отпустите.
Унаследуют планету те, кто постиг красоту самого себя и через себя, красоту мира. Сотворят новую форму божественного сознания на Земле, прекрасные условия жизни, удивительные созвучия материальных выражений те, кто раскрыл в полной мере бьющий ключ собственной красоты, кто погрузился в постоянное, прекрасное переживание и наслаждение этой основой жизни.
Осознание красоты, её глубокое чувствование, держит душу в постоянном трепетном волнении, волнении от ежемгновенного соединения с самим природным выражением жизни, которой и является красота.
Она обнажает себя перед мысленным взором, как постоянное интенсивное рождение игры света с радостью. Это внутреннее волнение, что есть постоянно рождающееся возбуждение, есть вибрирующая энергия, что побуждает сознание к выражению, к проявлению себя во вне в бесконечно разнообразных и прекрасных формах.
И чем тоньше, чем отточенней и объемней удалось выразить её, тем большее ликование испытывает жизненная сила в человеке.
Требования к строителю новой жизни просты, осознай в себе источник красоты, осознай в себе то, чем будешь творить. Красота и рождаемое ею вдохновение, это божественные инструменты в руках души.
И по другому не может быть. Не смогут те, кто еще несет в себе семя разрушения, внутреннего несогласия, в ком живет боль и страдания, вспыхивают гнев и раздражение, в ком таится чувство вины или обиды, чувство собственной значимости и высокомерие, эгоистичные желания и обособленность - присоединиться к радостному, одухотворенному строительству. Низкие вибрации этих качеств, не позволят войти в светоносное сообщество и утвердиться в нем.
Не смогут пребывать там те, в ком еще живут элементы разрушения..
Те элементы, что некогда были так необходимы для души, в предшествующий период ее эволюционного движения, но теперь ставшие уже совершенно не востребованные и пришла настоятельная потребность их оставить, так как период разрушений закончился и они не способны применяться в настоящих условиях. Вошла эпоха, что содержит в себе только элементы творения и созидания, и все, что не является созидающим, будет отторгнуто ею.
Пришло время осознать, что такое красота и какое оно значение имеет для каждого человека, для его божественного выражения.
Красота имеет в себе божественную энергию, преображения человека и пространства, это действительная сила творения. Именно поэтому во времена деградации сознания, держалась она в подавленном состоянии, пребывая в той мере, что бы поддержать человека от окончательной потери различения божественных ценностей, выбора между добром и злом. Иначе бы её побудительная и созидательная сила не позволила бы происходить необходимым процессам.
И сейчас она запускается на полную мощь. Человек осознавший ее роль, обнаруживший ее в себе и позволивший развернутся в полной мере, видит все, что не отвечает этому высшему эталону состояния сознания. Утверждение себя в красоте и её энергиях, это утверждение в высшем божественном состоянии любви и качества жизни.
Войдя в единство со своей божественной красотой, ты будешь выражать её во всем, с чем будешь соприкасаться, в чем хочешь себя проявить. Она проявится во всех твоих делах, великих и малых. Она будет проявляться в твоем голосе и во всех движениях твоего тела. В каждом твоем жесте она явит себя через грациозность и мягкость.
Она будет исходить тончайшими эманациями в любом пространстве, где находишься и их будут чувствовать и улавливать все, кто находится в этом пространстве, наслаждаясь её изысканными ароматами.
Она будет исходить сама из твоего взгляда, твоей улыбки, из твоего дыхания, из твоей мысли и из твоего Сердца. Она будет «заставлять» тебя находится в постоянном счастье переживания единства жизни и настоящего её выражения…
Всё общество будет состоять из людей подобных тебе, прекрасных и вдохновенных ,полностью и безоговорочно открытых для мира, без тени сомнений в себе и тебе.
Красота будет наполнением всего труда человека, всех творческих целей и достигнутых результатов. Все то, что он создал. Все плоды трудов, общественная и личная деятельность будут содержать в себе энергии красоты человека, что будет действовать преображающее на всю атмосферу Земли и её состояние.
Сколько еще ты готов терпеть, что тебя эксплуатируют с помощью денег, имиджа, власти, морали, правил, социальных норм и религиозных законов? Пока ты не нашел себя, свободного от любых страхов, как можешь ты быть счастливым?
Постоянно находясь в рамках навязанных тебе множественных ограничений, возможно ли быть не в стрессе? Как ты можешь быть абсолютно уверен, что самые правильные действия, согласно Священным Писаниям твоей веры или мудрым советам других, необходимы в данный момент и приносят тебе и окружающим благо? Это может быть просто спекуляцией твоего хитрого и начитанного ума! Где же тот истинный и безошибочный критерий, благодаря которому все твои действия будут в потоке божественной любви?
Как ни странно, он настолько близко, что мало кто решается войти внутрь себя и руководствоваться не чужой мудростью, а своей божественной природой. Это требует определенной решимости, так как поступать согласно чужим (даже самым правильным!) советам, снимая с себя всю ответственность очень удобно. Но разве это приносит счастье?
Многие тысячелетия политики и религии обещают светлое будущее, рай или даже духовный мир своим последователям. Но почему нужно, ожидая эту прекрасную мечту, в настоящем страдать? Или это справедливая плата за ту надежду, что подогревает умы и рисует в воображении будущие картины безмятежного счастья?
Неужели кто-то всерьёз думает, что не умея быть счастливым в настоящем, он будет счастлив когда-то в будущем?
Конечно, гораздо проще оставаться дитём с амбициями и надеждами, что придёт добрый дядя (Гуру, Учитель и т. д.) и сделает меня духовным и счастливым. Я же просто предамся ему, и всё будет ок! Он мистически проникнет в мой безумный мир, состоящий из претензий, осуждений, обид, гнева, зависти и гордыни, легко снимет всю эту приросшую ко мне гниющую кожу и БЕЗБОЛЕЗНЕННО незаметно удалит её.
Я очнусь просветлённый, чистый, радостный, любящий Бога и всё Его творение с этими надоевшими соседями и гордыми единоверцами. Мило улыбаясь, я буду давать мудрые советы и благодарить своего Гуру (доброго дядю!).
Образ таких мыслей можно простить ребёнку из начальной школы, но взрослым людям необходимо быть более ответственными за себя и своё счастье.
Настоящее.
Для каждого из нас субъективно есть только настоящее, которое было когда-то (прошлое) и которое будет в будущем. И будет опять только настоящее, так как только в настоящем мы живы! Настоящее — это то состояние, в котором и существует реальное счастье. Само переживание счастья возможно только в настоящем.
Пока сознание находится в уме, реальность для живого существа протекает фоном, из-за громкого мыслительного шума, кажущегося чем-то важным и являющимся опорой продолжающейся болтовни ума. На эту, часто бессмысленную деятельность, уходит немало энергии нашего внимания и впустую растрачивается время нашей бесценной жизни.
Когда ум захватывает наше сознание, мы, увлекаясь его ментальными построениями, выпадаем из настоящего. Наша реакция на события всегда идёт с небольшим опозданием. Это похоже на запаздывающий отклик программы в загруженной оперативной системе. И такая задержка нередко приводит к полной прострации, когда перегруженный ум совершает ошибки, несущие страдания всем — и себе, и окружающим.
Разрыв с реальностью составляет от небольших мгновений до ощутимого "зависания".
Выбор сознания.
Выход к непрерывному счастью возможен только через перенаправление сознания с ума на себя. Ощущение "Я есть, я живой" должно стать постоянным. С этого начинается вечное счастье в настоящем.
Каждый миг вашей бесценной жизни с вашим отношением к ней непрерывно и бережно записывается во вселенскую хронику милосердного Господа.
Вы ежесекундно свободны выбирать между существованием в низковибрационном слое определений и шаблонов ума, полного негативным содержанием, и блаженной осознанной жизнью в настоящем с невинным восприятием ребёнка.
В первом случае имеет место дискомфортное эмоциональное состояние, насыщенное тревожностью и повышенной напряжённостью.
Во втором случае запись любви и благодарности высоких вибраций нашего отношения к божественной реальности моментально релаксирует нас, стремительно поднимая уровень эмоционального комфорта.
Друзья мои, мы настолько удачливы, что можем осознать и почувствовать себя живыми!!! Как удивительна щедрость милосердного Бога!
В любом случае, запись продолжается...
Это информативное воздействие произвело глубинную запись освобождения от иллюзий в вашем информационном поле. Будьте бдительны, чтобы увидеть благоприятные стремительные изменения, происходящие каждый миг настоящего! В моей реальности все возможно!!
Дата: Вторник, 12-05-2015, 19:05 | Сообщение # 389
Админ
Группа: Администратор
Сообщений: 21261
Статус: Offline
Жизнь на автопилоте или почему «всё одно и то же».
Это объясняется тем, что люди отказались от силы своего сознания в угоду потребностям своего физического тела. И вот, что они делают.
Они воплощаются в физическом теле, которое генетически предрасположено развиваться только определенным образом.
И вот они позволяют своему телу расти и следовать этому определенному для него пути. Тело, таким образом, двигается на генетическом автопилоте.
Итак, до тех пор, пока ваше тело осуществляет свою жизнедеятельность на автопилоте, все в вашей жизни предопределено.
В нее ничего не входит, и из нее ничего не выходит — все в ней сохраняется в строго определенном состоянии.
И вот вы живете, позволяя вашему физическому телу изо дня в день творить вашу реальность.
А что ваше тело знает о сотворении реальности? Оно знает лишь, как выживать.
И для того, чтобы выжить, ему нужна пища, а также ему нужно поспать… и освободиться от продуктов своей жизнедеятельности, и оно знает, что после отдыха оно будет чувствовать себя обновленным и свежим.
Вот что знает ваше физическое тело. Это называется выживанием.
Большинство людей, несмотря на свое высшее образование, никогда не поднимаются в своей жизни выше уровня выживания.
Они никогда не переходят в свободное пространство творчества, а потому с ними никогда не происходит ничего, как говорится, волшебного и удивительного.
Если физическое тело и мозг управляют вашей каждодневной жизнью, то что тогда может вам принести завтрашний день?
Вы знаете, что принесет вам завтрашний день, потому что вы ужо прожили миллионы этих «завтра», и ваше завтра — это не более чем ваше старое прошлое.
И если вы ходили в школу и обучались всем этим знаниям, то все они со временем превратились всего лишь в груду скопившихся в вашей памяти теорий.
И люди все еще продолжают учиться всему этому лишь для того, чтобы прокормить свое физическое тело.
Итак, люди, если вы сами создаете все в вашей жизни, то вы ответственны за все, что с вами в жизни происходит.
Вы несете ответственность за ваши успехи и неудачи, и именно вы решили, будут ли в вашей жизни успехи или в ней будут неудачи.
Если вы тот человек, который песет ответственность за ваше счастье или печаль, то это именно вы выбрали испытывать эти чувства — все очень просто, и так было всегда.
В тот момент, когда вы поймете, что ваш разум способен изменить и преобразовать любой предмет или явление, в тот самый момент, когда вы поймете это, ваша жизнь изменится.
И как же она изменится?
Человек рассуждает: «Теперь я знаю, что сила находится у меня внутри и я могу сотворить все, о чем подумаю. Моя реальность ограничена лишь моим безграничным мышлением».
Но что, если однажды присесть в тишине и задать себе вопросы: а чего я хочу от этой жизни?
Что есть в жизни такого, чего я никогда не знал? Чего я еще никогда не испытывал в своей жизни? Может быть, самого себя?
Если я использую менее десяти процентов своего мозга, что мне следует сделать, чтобы активировать оставшуюся его часть?
И как велики были бы мои возможности, если бы я действительно смог это сделать?
Жизнь, которую вы ведете на этой временной линии, затормозилась, и она продолжает повторять саму себя из одного вашего воплощения в другое.
Что находится за пределами этого места? Может, там больше жизни, больше бытия, больше знания? Однозначно да.
Но что вам следует сделать, чтобы попасть на другие временные линии? Вы должны освободиться от прошлого, рассеять свое прошлое…
А что вас удерживает в прошлом?
Вина, неприятные переживания, страх и боязнь перемен.
А что произойдет, если вы в вашей жизни сфокусируетесь на чем то прекрасном?
Множество элементов, составляющих вашу жизнь, начнет разрушаться. Почему?
Потому что энергия, которая поддерживает их целостность, должна быть высвобождена с тем, чтобы вы смогли заново сформировать из нее то, что желаете видеть в своей жизни.
Рамта
Источник материала сайт "5 измерение" Публикация Сайт "OMAR TA SATT" http://www.omartasatt.ru/bl... В моей реальности все возможно!!
Дата: Вторник, 28-07-2015, 12:56 | Сообщение # 390
Админ
Группа: Администратор
Сообщений: 21261
Статус: Offline
Разорвать замкнутый круг
Давайте поговорим о повседневной нашей жизни. Занятые, озабоченные проблемами (как нам кажется), мы не задумываемся об их происхождении, однако считаем их препятствиями к спокойной жизни. И нам некогда внимательно и не спеша разобраться, что нам мешает спокойно жить! Замкнутый круг. Надо остановиться, разобраться и выйти из этого круга, но некогда! Да и не верим мы, что сможем это сделать... Так и крутимся, как белка в колесе, беспросветно, с беспокойством и тоской в душе о несбыточном. Но есть путь. Не только разорвать замкнутый круг, но и найти свою дорогу к счастливой жизни, свою собственную дорогу. Вы, наверное, хотя бы раз прилетали в аэропорт или приезжали на поезде и помните, как при выходе из аэропорта-вокзала к вам устремляются таксисты и на перебой предлагают вас отвезти, причем, задавая один и тот же вопрос: «Вам куда?» Думаете им интересно, куда вам надо, домой, в гости, в гостиницу? А если вы еще не определились с местом пребывания, то на вокзале каждый вам предложит свой вариант: гостиницу, философию, религию. Жизнь так похожа на описанную мной ситуацию. Едва родившись, нас заворачивают в систему вербальных коммуникаций, в семейные одежды общественных смыслов. Кому как повезет. Потом, как таксисты, различные системы ценностей предлагают себя: «главное — быть богатым», «стань начальником — получишь все», «думай о себе», «отдай себя Богу» и т. д. А вот куда ехать и что окажется в конце пути — дом, гостиница, другой вокзал, ты еще не знаешь. И вот, сев, в подходящее для тебя или твоих родителей, или опекунов, такси, ты едешь и начинаешь понимать, что едешь не туда, не желаешь вообще ехать, а хочешь остановиться и оглядеться, хотя бы. Но таксист тебе говорит: «Смотри, какое движение, нельзя останавливаться, надо ехать, выходить некуда, остановишься, останешься ни с чем, груз, который ты накопил и везешь, поедет дальше, близкие люди тоже уйдут, ты останешься один.» И ты едешь дальше и размышляешь, - а правда, чего уж там! Но правда другая! Во-первых, правда в том, что нет ничего ценного, кроме тебя самого, твоей души и твоего отношения к жизни, и все, что действительно нужно тебе, останется с тобой. Во-вторых, остановиться можно всегда, и ничего не произойдет, мир не исчезнет, только если, как при резкой остановке, стряхнутся пыль уже несущественных убеждений и паразиты, разместившиеся на теле твоей жизни. В-третьих, по-настоящему близкие люди, не по родству или по случайности ставшие формально близкими, а действительно близкие, любящие тебя без всяких условий таким, какой ты есть, всегда будут с тобой рядом, они же в сердце, значит и уйти могут только с твоей жизнью.
Остановиться никогда не поздно. Но, скорее всего, горько. Горько увидеть глазами, с которых снята пелена, тщету и суету мира потребителей, карьеристов, «ценностей», переставших быть тебе понятными. На фоне простого, человеческого они выглядят убогими, неестественными. Но остановка еще полдела, даже меньше, чем полдела. Можно остаться одному неприкаянному на дороге, со злом в душе, о том, что никто не встретил с цветами и не посадил в другую машину, и, окончательно разуверившись в себе и своем счастье, не дождавшись от кого-либо решений, цветов и нового такси, пытаться садиться в любую, более-менее подходящую машину. В таком случае, когда считаешь, что кто-то должен тебя вести за ручку, сообщать, как поступать и что делать, лучше уж и не выходить, а катить, куда катит жизнь и быть игрушкой обстоятельств с гордостью говоря всем о карме, о святых или не очень заступниках и наставниках. Но если хватило смелости остановиться, оглядеться и решить за себя, то потерпите еще чуть-чуть, с радостью посмотрите на жизнь. Ведь это вам выпал счастливый билет осознанно, а не в виде плесени, родиться в мире планеты Земля, оставаясь наивысшим существом вселенной, Человеком. Пусть эта мысль только искоркой вспыхнет у вас в сознании, но даже маленькая искорка вселенского знания, может быть основой недолгой, но целой человеческой жизни. Мудрость Человека состоит из сознания и любви. Сознания Бога и бесконечной его безусловной любви. Безвременно, а значит в любом времени и месте мудрость проявляется через человека, через тебя. Да, нужно усилие. «Не позволяй душе лениться». Усилие не злиться, усилие развивать сознание, ибо только оно познает окружающий мир. Приятная, добрая работа над собой. И откроются тайны, такие ясные, что подумаешь, - а что ж я раньше это не понял! Например то, что человек сам своим существованием создает свой мир. Хочет, этот мир будет злым и горестным, хочет — добрым и счастливым. А тут и до цели недалеко. Согласитесь, идти как-то поспокойнее, когда знаешь куда. Но цель — это дело и знание каждого. Никто, кроме вас самих не узнает и не определит свою цель. В этом-то и отличается Человек от людей, катающихся на подходящих чужих такси. Он знает сам свою цель в жизни. А что самое интересное, эта цель не то, что что-то там впереди, в далеком будущем, а всегда в самом Человеке, и, именно она, ставшая сутью Человека делает его счастливым. Но не в одиночестве. Не затворничество и отрешенность от мира делает человека счастливым наедине со своей целью или еще чем-то. Достигая понимания цели своего существования, Человек оказывается среди подобных, он становится большим и свободным, способным вместить в себя и принять весь мир, в том числе и кажущийся ему теперь игрушечным, вместе с такси, с едущими и думающими, потому что он знает и видит то, что другие не замечают и даже не задумываются о существовании этого. Моя цель состоит в том, чтобы помочь вам встать на свою дорогу к себе, самим решить, куда и как вы идете, и, если трудно, поддержать, показав свет, который ждет каждого Человека! Источник http://espavo.ning.com/prof... В моей реальности все возможно!!
Основы вдохновляющего общения Мы всегда должны уметь отмечать положительные качества другого человека, чтобы поощрять и поддерживать его духовное развитие. Разумный человек должен постоянно повышать свою собственную самооценку и самооценку других людей. Говоря о повышении собственной самооценки, я не ошибся: гордость и достоинство - разные вещи.
Достоинство - это когда человек уважает себя сам; гордость - это когда человек требует признаков уважения от других. Как правило, гордые люди - это люди с заниженной самооценкой. Достоинство приходит к человеку, когда на его счету есть множество внутренних побед, а также когда он больше думает о том, как доставить удовольствие Богу, чем о том, как произвести впечатление на окружающих.
Реальный успех - это всегда путь наверх. И чтобы путь наверх не стал путем вниз, следует учитывать, что в духовной жизни гораздо большую роль играют не те внешние цели, которые мы перед собой ставим, сколько те методы, которые мы выбираем для их достижения. Одной и той же цели можно добиваться разными способами, и если не разбираться в средствах, то может вполне получиться так, что, как говорится, «благими намерениями будет выложена дорога в ад». В первую очередь, это касается наших взаимоотношений с другими людьми: чем бы мы ни занимались, мы всегда должны помогать другим становиться лучше. Общаясь, всегда нужно обращаться к сильной стороне человека.
В психологии человека часто наблюдается такая реакция: когда нас унижают, мы стараемся возвысить, оправдать себя; когда же нас хвалят, мы признаемся себе, что не все в нас так уж хорошо, есть в нас и неприглядные стороны. Поэтому, когда мы прямо говорим человеку о его недостатках, думая, что это поможет ему измениться к лучшему, на самом деле этого не происходит: в действительности человек будет сопротивляться и защищаться. Мы все подвергаем сомнению. Вы это заметили?
Мы ничего не хотим принимать без анализа, мы во всем ищем противоположность: Ин-Янь. Потому что мы понимаем, что истина не находится в крайностях, она где-то посередине. И именно поэтому, обращаясь к человеку, нужно обращаться к его возвышенным качествам, или к тем качествам, которым человек должен (или должен бы) соответствовать. Мы должны обращаться к человеку так, чтобы в нем возник побудительный мотив к позитивным изменениям. Это - тот принцип вдохновения, который помогает возвышению личности. Это повышает уровень доверия и желание действовать под руководством той личности, которая замечает наши сильные стороны. «Бог есть любовь», и любовь является движущей силой в этом мире. То есть мы всегда стараемся действовать, чтобы удовлетворить кого-то. У вас есть такой опыт? Мы всегда стараемся действовать хорошо для тех, кто к нам хорошо относится. По каким предметам мы успевали лучше всего в школе? По тем, которые вел учитель, видящий в нас только хорошее, и которому мы хотели понравиться. Если нет общения, то смысл жизни теряется. Иобщение строится на любви. Любовь выражается в действиях и словах.
Мы можем развивать любовь в себе, только соприкасаясь с любовью. (Люди быстро развиваются духовно, только когда ощущают на себе любовь Бога, а чтобы ее ощущать, необходимо быть кротким, внимательным и благодарным.) Отсутствие зависти - одна из самых ярких черт развития духовности в человеке, потому что у него появляется желание возвышать других вместо того, чтобы быть счастливым самому, делать что-то, чтобы другие были счастливы, действовать на благо других людей.
Все мы естественно тянемся к тому, кто нам не завидует. А зависть проявляется в негативных формах: в пренебрежении, критике, эксплуатации и т.д. Почему все люди тянутся к святым личностям? Потому что в святых нет зависти, они живут, чтобы отдавать. Закон кармы таков: чтобы что-то получить, надо отдать. И фокус заключается в том, что если мы хотим что-то получить, не отдавая, то мы теряем. Как крестьянин, смоловший и съевший все зерно и ничего не отдавший в землю, чтобы получить новый урожай.
Все мы хотим, чтобы нас вдохновляли, поэтому мы должны научиться вдохновлять других. Исследования показывают, что главное, к чему стремятся все люди - это повышение чувства собственного достоинства. То есть каждый хочет чувствовать себя достойной личностью. Сознательно или бессознательно, но каждый к этому стремится. Нет ни одного, в том числе самого влиятельного человека, который не нуждался бы в том, чтобы повысить уровень собственного достоинства, и который бы не оценил, когда кто-то заметит какую-то его сильную сторону.
Критика может быть конструктивной и деструктивной. Еще никто никогда не исправился в результате деструктивной критики. Что происходит? Человек подсознательно избегает заниматься тем, за что его критикуют. Он не меняется в лучшую сторону. Почему? Потому что не возникает такого желания. Мы всегда реагируем на желания человека.
Как научиться общаться с людьми
Если человек хочет, чтобы мы двигались вверх, мы движемся вверх. Но если говорить о низком положении человека и о его недостатках и не говорить ни о какой позитивной альтернативе, то проще ударами кувалды отремонтировать компьютер, чем деструктивной критикой добиться позитивных изменений от человека, и этот момент очень важен. Но если мы отмечаем в человеке его хорошие качества, то человек естественным образом меняется в лучшую сторону автоматически. Чаще всего мы хвалим лишь тех, кого любим, а критикуем лишь тех, к кому испытываем неприязнь. Но, изменив качество и побуждающие мотивы своего общения, мы всегда будем находиться в гораздо лучших условиях и перейдем на более высокую платформу общения. Разумеется, иногда мы просто обязаны указать человеку на его недостатки, но перед тем как отчитать кого-то, необходимо похвалить его за те вещи, которые у него хорошо получаются, чтобы расположить его к себе и чтобы он чувствовал, что мы желаем ему помочь, а не просто позлорадствовать или доказать свое превосходство.
Чтобы люди всегда ощущали себя комфортно, находясь в вашем обществе, никогда не позволяйте себе отзываться о других плохо и в любой ситуации научитесь видеть и подчеркивать хорошие черты в каждом человеке. С духовной точки зрения любой бизнес, любое занятие в этом мире - это лишь предлог для общения, в процессе которого мы совершенствуем качества своего характера и можем положительно влиять на других людей. Общение с вами может превратиться в поток мёда, если вы целенаправленно будете развивать в себе сознание пчелы. Будьте уверены: этот навык может помочь вам в жизни гораздо больше, чем любая дисциплина, изучаемая в высших учебных заведениях.
Мы сами выбираем круг своего общения, поэтому если вы хотите быть счастливыми и вдохновленными, то общайтесь только со счастливыми и вдохновленными людьми; вы не должны быть окружены страдальцами, потому что эти страдальцы стащат вас на свой уровень.
Порой мы обязаны контактировать с самыми разными людьми, но близкое общение с тем, кто вечно всем недоволен, ни к чему хорошему не приведет. Если вы всегда хотите испытывать радость, делая добро другим, никогда не забывайте о том, что бескорыстная помощь идет на пользу только благодарным людям - тем, кто живет ради других. В результате этого они вдохновляются отдавать другим еще больше, и это способствует их духовному прогрессу. Те же, кто во всех своих проблемах винят только других, от своих благодетелей начинают ожидать еще большей помощи и иногда даже просто садятся им на шею. Поэтому благотворительность не должна быть слепой. Помогать нужно всем, но разным людям нужно помогать по-разному. Ни в коем случае не стоит потакать тем, кто мечтает о жизни иждивенца. Вместо этого попытайтесь направить их энергию на служение людям.
Еще одна жизненная рекомендация: если вы хотите добиться позитивного результата от любой, в том числе и деловой встречи, то перед встречей подумайте как минимум о трех хороших качествах этого человека, которые вы хотели бы развить и у себя тоже, и настройтесь на них. (Если вы не можете найти в другом хотя бы трех качеств, вызывающих у вас искреннее уважение, это означает лишь, что вы сосредоточены только на себе.) Любой человек подсознательно поворачивается к вам теми своими качествами, на которые вы настроены и которые вы в нем поощряете. Если же вы сосредоточены только на недостатках человека, он будет контактировать с позиции своих недостатков. Если даже в человеке есть только 5% хороших качеств, он будет общаться с вами именно с платформы этих своих хороших качеств, если вы обращены именно к ним. Человек склонен выдвигать для общения тот стыковочный узел, на который настроены именно вы.
В человеке естественным образом увеличиваются те качества характера, которые подпитываются вниманием окружающих. Попробуйте сделать небольшое упражнение. Если вы в офисе или в группе, можно разбиться на пары (для семьи эта методика полезна во всех отношениях). Необходимо в течение пяти минут говорить о хороших качествах другого человека и о тех качествах, которые вы хотели бы у него перенять. Очень важно, чтобы это не было лестью, так как в нашем сознании лесть отметается сразу. Лесть - это когда мы что-то преувеличиваем или говорим о том, чего нет. Каждое упоминаемое вами хорошее качество другого человека обязательно должно быть проиллюстрировано каким-то поступком: мне в тебе нравится вот это, и это проявилось вот в такой ситуации. То есть нужно отметить хорошее качество и привести пример. Пять минут говорит один, следующие пять минут - другой. Ну как? Вдохновения стало больше, чем было до упражнения, или меньше? И это не просто сантименты.
Счастье означает как можно большее количество позитивных эмоций. Одна из наших обязанностей - быть счастливыми и делать счастливыми других. Поэтому мы должны всегда поощрять друг друга; без этого нам будет очень трудно двигаться вперед. Очень важно понять, что в этом мире наше сознание очень сильно зависит от общения. Это реальность до такой степени, что сознание программируется. Поэтому если мы не будем работать над позитивным программированием своего собственного сознания, мы неизбежно будем деградировать: отсутствие прогресса есть медленная деградация.
Мы должны общаться с теми, кто нас позитивно программирует, и позитивно программировать окружающих нас людей, и это - самая лучшая помощь.«Людям не хватает любви гораздо больше, чем хлеба», - повторяла Мать Тереза, и этот голод самый сильный. Приятное, вдохновляющее общение - это высшая форма благотворительности. Больше всего люди ценят то, что нам ничего не стоит - это приятные слова.
по материалам из книги: Усанин Александр: "Пропуск в третье тысячелетие".
Хватит жить в постоянном ожидании понедельников. Для чего-то действительно значительного и стоящего подходит любой день недели. Проснулись, потянулись, улыбнулись и вперёд!
Только от нас самих зависит будет ли жизнь шкатулкой с чудесами. Поэтому пусть в мире становится больше добрых волшебников и волшебниц. Давайте создавать прекрасное в честь друг друга, придумывать и осуществлять самые невероятные идеи!
Давайте будем полезными друг для друга. Не «открываться-закрываться», а «открываться-открываться». Делиться — это приятно. Радоваться успехам других — еще приятнее!
Волшебства и свободы внутри! Радуйтесь счастью других, влюбляйтесь во всё окружающее и творите чудеса! А если вокруг стало совсем темно, то просто будьте… маленьким светлячком. Весь мир изменить вряд ли получится, но рядом с вами станет хотя бы немножко светлее.
Все говорят, что люди не летают? Не слушайте никого.
Два хороших человека несколько часов назад провожали солнце на Белом море, и даже поделились со мной вот этой фотографией. Просто почувствуйте ту энергию, которая идет от снимка.
Важно не предавать ребенка, которым ты когда-то был: осуществлять мечты, верить в чудеса и любить всё, что делаешь. кто знает, может твое имя когда-нибудь будет в учебниках или на страницах мировых газет. Но разве это важно? Все деньги на этой планете и вещи, которые куплены на них, никогда не заменят искреннего отношения и тепла. Зачем жить ради бесполезных штук? Когда ты уходишь, после тебя должен оставаться шлейф волшебства и чудес. Просто не бойся любить людей. Они могут сделать больно, а могут подарить свою заботу и быть рядом.
Ловите момент, купайтесь в свете, пейте утреннюю свежесть, а не кофе.
Верить можно только в невероятное. Остальное само собой разумеется. Свет внутри будет зажигаться с каждым новым рассветом, каждый день будет наполнен волшебством, предчувствием чудес, приятными встречами и увлекательными приключениями. Другим всегда будет хорошо рядом с вами, пока внутри вот это тепло, которым вы готовы делиться.
«Всё просто: мне нужно кого-то любить, чего-то ждать и что-то делать,» — как писал Элвис. И ещё верить. Верить всем сердцем в лучшее в самые тяжелые моменты.
Если сейчас в твоей жизни что-то складывается не так, просто пойми, что это непременно пройдет. Каждое испытание дается нам по силам. Верь в лучшее, поддерживай тех, кто тебе дорог, продолжай мечтать. И тогда всё непременно получится даже лучше, чем ты себе представляешь. Просто верь, когда уже не верит никто.
Ловите момент, купайтесь в свете, пейте утреннюю свежесть, а не кофе.
Верить можно только в невероятное. Остальное само собой разумеется. Свет внутри будет зажигаться с каждым новым рассветом, каждый день будет наполнен волшебством, предчувствием чудес, приятными встречами и увлекательными приключениями. Другим всегда будет хорошо рядом с вами, пока внутри вот это тепло, которым вы готовы делиться.
«Всё просто: мне нужно кого-то любить, чего-то ждать и что-то делать,» — как писал Элвис. И ещё верить. Верить всем сердцем в лучшее в самые тяжелые моменты.
Если сейчас в твоей жизни что-то складывается не так, просто пойми, что это непременно пройдет. Каждое испытание дается нам по силам. Верь в лучшее, поддерживай тех, кто тебе дорог, продолжай мечтать. И тогда всё непременно получится даже лучше, чем ты себе представляешь. Просто верь, когда уже не верит никто.
Если у тебя есть большая и грандиозная мечта, от которой мурашки бегают по коже, то никакой тайм-менеджмент и не нужен. Итак просыпаешься с “первыми петухами” и работаешь, не зная усталости. Не приходится себя заставлять, потому что мечта тебя и так мотивирует.
Родные, не предавайте свои мечты, какими трудновыполнимыми они бы вам ни казались в этот момент, как бы тяжело ни было у вас на душе. Просто верьте, верьте всем сердцем. Даже если пока совсем нет сил. смотрите в свои глаза и обещайте им, что однажды вы всё исполните. А потом, когда самые невообразимые желания станут реальностью, не забудьте вернуться к себе прошлому и похвалить. И вот этот момент станет одним из самых незабываемых в вашей жизни.
Мне иногда кажется, что мир сошел с ума по чьей-то воле. Девочки поголовно худеют, мальчики считают, что мало зарабатывают. Отбрось уже все эти дурацкие стереотипы, не давай манипулировать собой в планетарных масштабах. Ты такой, какой ты есть. Ты — неповторимый! Это не значит, что не нужно развиваться, но сходить с ума от мыслей, что ты не соответствуешь каким-то-там-стандартам — разве это не глупо? Не поддавайся на манипуляции, цени каждую секунду и получай удовольствие от процесса достижения целей.
Знаешь почему некоторые проблемы приходят в твою жизнь и остаются на дни, месяцы, а иногда даже годы? Ты свыкаешься с ними, начинаешь чувствовать, что могло бы быть лучше, но и так тоже ничего. Ты предаешь свое счастье. Трудности маскируются под твою действительность и остаются рядом надолго. Есть проблема — есть решение. Иногда ты его не видишь просто потому что боишься открываться другим, думаешь, что тебя не поймут. Но порой достаточно одного разговора, чтобы выйти из своего лабиринта, чтобы стать свободным.
Завтра — это то, что привлекает человека всегда. Завтра создает мечты, иллюзии, фантазии, реализации которых мы посвящаем всю свою жизнь.
На завтра мы надеемся, говоря и о духовном развитии. Завтра мы станем духовными. Завтра мы примем Кришну, Христа, завтра избавимся от концепций и стереотипов. Завтра мы будем прощать и любить, завтра мы будем сострадать. Завтра мы станем добрыми.
Но завтра — это то, что никогда не наступает. Существует только вечное сегодня, вечное сейчас, в котором мы и должны решать свои проблемы. Мы живем только в настоящем. Именно поэтому становиться лучше мы должны сейчас. Сейчас мы принимаем Бога, сейчас мы принимаем Истину, сейчас мы делаем шаг вперед.
Человек, который не двигается вперед сейчас, не будет двигаться никогда. Потому что все, что у нас есть, — это настоящее. Жизнь происходит только сейчас.
Осознать это поможет простая медитация внимательности. Когда вы находитесь на улице, попробуйте отметить для себя все, что попадает в поле вашего зрения, отметьте все события и явления, окружающие вас. (Можно делать это упражнение в паре, соревнуясь в том, кто отметит больше событий.)
…Лист падает с дерева, трамвай едет по улице, птица села на ветку куста сирени, женщина везет ребенка в коляске…
Каждую секунду в мире происходят миллиарды событий. Весь мир живет сейчас. Сейчас взрываются звезды, ветер поднимает пыль в пустыне, птица порхает по заснеженным веткам ели на горе.
Еще один путь к поиску настоящего — это буддийская медитация випассана. Медитируя на дыхание, мы наблюдаем за тем, что как тело делает вдох и выдох в это самое мгновение. Практикуя випассану, мы, следуя заветам Будды, отслеживаем свои чувства, свои эмоции, свои мысли, свои ощущения, наблюдаем за своим телом — как оно сидит, стоит, лежит, отмечаем свои намерения и желания.
Понаблюдайте за своим телом, мысленно исследуйте его от головы до ног — что оно испытывает сейчас? Комфортно ли ему? Представьте, что в ваше тело входит солнечный свет, который проникает в каждую клетку. Отметьте, что чувствует тело в эту секунду.
Для понимания важности настоящего момента можно составить два списка. В первый из них стоит занести все дела, которые мы планируем на будущее, а во второй — все, что мы можем сделать сегодня по всем названным делам. Делая что-то сейчас, мы избавляем себя от проблем в будущем, от лишних переживаний.
Завтра — это морковка, которая висит перед ослом, заставляя его бежать вперед. Но часто, остановившись и осмотревшись, мы понимаем, что бежали не в ту сторону или просто бежали на месте.
Человек, который решает изменить свою жизнь, должен сделать это здесь и сейчас, не откладывая ничего на завтра.
Живите сейчас, любите сейчас, наслаждайтесь сегодняшним моментом. Каждая секунда — это шанс, который мы имеем, чтобы двигаться вперед. Не упустите его.
Дата: Воскресенье, 11-10-2015, 15:51 | Сообщение # 394
Админ
Группа: Администратор
Сообщений: 21261
Статус: Offline
Ищите своих людей.
10 октября 2015г.Граффити на стене в г. Ньюарк (США)
Ищите людей страстных, сильных, счастливых… Они как звезды, пока голову не поднимешь — не увидишь. А когда утонешь глазами в звездном молоке — понимаешь, какое их бесчисленное множество. Ищите своих людей. Им также страшно и больно. У них тоже бывают черные дни, ошибки и срывы. Но они готовы идти сквозь страх, они влияют на ход вещей, задают темп жизни. Они в чем-то лучше, в чем-то хуже. Они не завидуют и не жалуются. Они с благодарностью встречают подарки судьбы и любят себя за то, что удача им улыбается.
Ищите верных и честных. Которые не будут прятать злость и слезы за лицемерием и ухмылкой. Они говорят, что думают. Пусть иногда неприятно, путь иногда прямо в сердце. Зато честно. Не со зла, а от любви. Которые радуются искренне, смеются громко и свободно, мелодично и заразно. Которые не скрывают и не стесняются своего веселья.
Ищите тех, кого можно будет любить вечно. Ищите тех, кто стоит и ждет вашей любви. С которыми вы сольете два озера и получится море. Ищите тех, в ком много жизни. Ищите звонких и сочных, со смешинками и морщинками. Ищите в парках и на сценах, грустных и веселых, маленьких, и больших. Они немного дети, они идут по жизни с верой в добро, но видят все, конечно, и черное и белое, но живут ради желтого, красного, голубого… Ищите их. Нужно только поднять голову.
Дата: Суббота, 12-12-2015, 12:10 | Сообщение # 395
Админ
Группа: Администратор
Сообщений: 21261
Статус: Offline
О солнечной светимости внутреннего огня, потаенная искра Бога
Солнечный зайчик, который пробивается изнутри, живёт там всегда. Просто иногда ему перекрывают любые способы быть видимым, выйти наружу и излучать. Можно посмотреть, как люди любят солнечный свет, когда он падает на лицо и греет, когда он освещает пасмурный день, и тот становится лучезарным. Посмотрите на людей, которые живут в тёплом солнечном климате, и увидите, что их лица расслаблены и улыбчивы.
Можно предположить, что солнце как источник тепла, энергии и света, дающий жизнь всему, наполняет своей энергией и самого человека не только в физическом теле, но и в его состояниях, мыслях, чувствах – всё это связано и оказывает влияние.
Это одна из граней, которая заметна и признана. Признана – потому что связана с таким внешним, на которое, казалось бы, невозможно оказывать влияния из человеческого пространства и которое является непререкаемым столпом.
Легко это воспринимается, потому что человека учат с самого детства верить во внешнее. То прекрасное, что находится во внешнем, способствует ещё большему укоренению установок доминирования внешнего.
Казалось бы, что солнце – это такой объект, на который невозможно оказывать влияния. «Казалось бы» – ключевая фраза, потому что многие люди, которые находят чуть больше себя внутреннего, и таким образом связываются с окружающим миром взаимосвязями, последовательностями и принципами, которые воздействуют на всё «от большего к меньшему и от меньшего к большему», могут сказать, что на солнце и на облака, дождь можно оказывать воздействие: облака могут закрыть солнце, а могут открыть его.
Когда ты чего-то хочешь, это происходит и в природе, и в окружающем мире: и закаты и рассветы всегда разные, и солнце может вставать не совсем в одной и той же точке. Можно найти обоснования, которые во внешнем мире приняты правильными. Но, насколько вы внутри себя уверены, что данные обоснования, придуманные и обозначенные когда-то кем-то, являются истинными? Они просто подходят под данную имеющуюся конструкцию. Когда определённое количество говорит этому ДА, это становится официально одобренным. Всё остальное исходит из него.
Посмотрите в окружающий мир: как много уже официально одобренного вокруг, во что вы пришли. Оно существовало в готовом виде, а вы пришли в виде маленького тела, в котором находится душа. Все непререкаемые установки, которые кто-то когда-то заметил, обозначил и подтвердил, стали настоящими.
Они стали влиять на маленькое существо своим большим авторитетом.
Ты этому либо подчиняешься, либо не знаешь, не замечаешь, но ты живёшь в дуальном мире и обязан высказать своё мнение: ДА или НЕТ, в зависимости от многих обстоятельств. Имеешь ли ты право говорить этому НЕТ? В каком-то вопросе тебе говорить НЕТ не положено, потому что это влечёт за собой определённые последствия. Возвращаемся к внутреннему зайчику как внутреннему сиянию, внутреннему солнцу, солнечному лучику, который стремится изнутри к человеческой душе и который связан с внутренним сиянием. Всё, что сделано в окружающем мире, настроено на внешнее в параллель против внутреннего, против того, чтобы ощущать.
Да, существуют некоторые человеческие существа, которые способны сохранить в себе баланс. Сохранить его в себе просто в запакованном виде представляется мало возможным. Его нужно всегда поддерживать и развивать.
Внутреннему состоянию полноты, присутствию и сиянию необходимо питание, которое всегда связано с творческим проявлением, основанным на истинном интересе, идущим из самой глубины существа – не надуманном, а приходящим изнутри.
Обозначение, что изнутри идёт что-то правильное и настоящее – это когда открывается фонтанирование, и весь окружающий мир начинает казаться приятным, приемлемым, окрашенным радужными красками. Тебе неважно, как он будет смотреться: серым и туманным – тебе нравится это серое и туманное, ты можешь находить в этом множество оттенков и умиление для себя.
Внутренний зайчик, внутренний свет даёт начало открытию творческих возможностей в себе, притягивая различного спектра и глубины творческие потоки, возможности творческого открытия. Творчество – это созидание не на основе вышколенных и привнесённых прописных истин, а на основе внутреннего течения и интуитивного знания, как, что, почему и откуда – в каждый момент. Когда ты не знаешь, откуда и куда, но знаешь, что именно так – это и есть связь со своим внутренним огоньком.
Иногда люди в различных духовных группах пользуются практикой созерцания зажжённой свечи. Смыслы бывают разные. Возможно создать такой смысл, когда при взгляде на свечу пытаешься видеть её внутри и отыскать свой внутренний огонь – создаёшь между пламенем и внутренним огнём каналец, который прокладывается и создаёт питание.
Ты хочешь подпитать свой внутренний огонёк, чтобы он разгорался с новой силой, но нужно понимать, что когда он будет разгораться, то для его функционирования и присутствия в твоей жизни, возможно, придётся отказаться от каких-то очень прагматичных принципов, которые могли быть планомерно усвоены как источник стабильности и правильного присутствия в этой жизни, правильного жизнеустройства.
Всё может обратиться в обратную сторону, когда окажется, что тебе многое из того, за что цеплялся и считал своей ценностью, с чего сдувал пылинки и боготворил, является обузой и отягощением, которое мешает и гасит твой внутренний огонь. Тогда тебе придётся сделать выбор: отказаться от жизненных моральных принципов, от своей установки. Часто люди говорят: «Я не буду», «Я не хочу» – тем самым отказываясь от своего внутреннего в пользу общепризнанного. Понаблюдайте за состоянием, когда хочется сказать: «А почему это я должен…», «Я не хочу это делать», «Я не буду это делать». Именно «Я не буду…» – состояние, которое мешает, противоречит, паразитирует на внутреннем свечении, на внутренней светимости.
Светимость не является просто маленьким огоньком. Она может иметь изумрудное свечение, которое расходится во все стороны от вашего существа и принимает различные формы, размеры и объёмы.
Те паразиты, которые гасят и убивают внутренний огонь, привнесены во внутреннее пространство человека изначально, как только он пришёл в жизнь и доверчиво разворачивается к миру. Паразиты приходят от родителей – от того, что они считают важным, зна́чимым и ценным или от чего они отталкиваются, от того, как живёт общество и что в нём принимается или поощряется, от чего идёт отказ. Всё это, как состояние собственной гордыни, эго, выражено в различных существах, которые между собой могут конкурировать или, напротив, соединяться. Если они соединяются, то какая-то часть в человеческом пространстве начинает быть особенно большой. Такой «большой» человек может прослыть очень неординарным или признанным специалистом в чём-то. Но это не значит, что это так на самом деле.
Он может быть специалистом в чём-то и естественным путём, но тогда это не является выпячиванием и перекосом. Это просто является частью его естественной природы, которая не пытается на собеседника и тех, кто вокруг, довлеть, доминировать и доказывать свою значимость.
Если же идёт процесс доказательства – это значит, что-то чужеродное пытается укрепить свои позиции. Когда другие признают это (нужность доказательства), то оно (чужеродное) укрепляет свои позиции, усиливаясь там, где оно есть, и, возможно, переключаясь, перебазируясь на новые источники питания – на других людей.
Нужно чётко понимать, кто ты и какова твоя изначальная роль, функция, зачем ты здесь, что тебе интересно на самом деле и чему ты готов отдавать предпочтение, посвятить свою жизнь, а чему не готов. Жизнь складывается из каждого момента, самого незначительного. Но в этих незначительных моментах рождается внутреннее состояние созидания, фонтанирования. Именно оно ценно, потому что внутренне циркулирует таким образом, что соединяется с каким-то спектром изначальной божественности, ещё не разделённой на частицы. Тогда память человека о себе самом обновляется.
Она заключается в совершенстве происходящего, совершенстве присутствия, совершенстве самого себя. Ты и есть нечто неотделимое, наделённое всеми свойствами и возможностями. Всё, что ты созидаешь, является продолжением или отпечатком от этого совершенного, как бы оно ни выглядело, каким бы оно ни казалось по отношению к тому, что сказал или выразил кто-то другой.
Раздувайте своё пламя. Пусть оно сияет, переливается, искрится всеми цветами невообразимых качеств и свойств. Пусть всё то, чем, кажется, не обладали, проявляется и выражается вашим пламенем и распространяется в каждую частицу, клеточку на все ваши уровни, слои сознания, тел.
Так вы способны ощущать себя иначе, делать выборы: какой вы, в чём вы. Тогда всё чужеродное, паразитирующее вынуждено будет отступить, освободить ваше пространство. Через пространство это отразится на вашей физиологии: в физическом теле, эмоциях, мыслях.
Баланс и гармония. Но, в то же время, фонтанирующая жизнеспособность сопутствует вашему совершенному состоянию внутреннего огня – внутреннего солнечного зайчика. Выпускайте его чаще на поверхность, наружу, на волю.
Выпускайте его сливаться с окружающим пространством. Почему были спрятаны все эти искры? Потому что когда-то было время очень открытых гонений и отключения искры или человека, обладающего искрой – он в толпе был видимым и выразимым. Тогда для самосохранения и выживания пришлось эту искру спрятать вглубь себя и открывать её даже для себя только в очень потаённых, сакральных, безопасных местах для того, чтобы можно было расслабиться и насладиться теплотой, единением, когда ты испускаешь Бога из себя и когда ты в этом.
Некоторые научились удерживать поток творчества – связь с божественным – в каком-то тонком спектре, прикрыв его своей внешней оболочкой специалиста или человека, обладающего способностями, знаниями и выражающего себя в конкретной стезе. Через свои деяния, выражения человек отображает на поверхности то, что внутри него. Поверхность начинает искриться. Это не замечают глаза, но замечает внутреннее сознание.
Наступают моменты, когда не нужно удерживать искру внутри, потому что, если удерживать всё внутри до бесконечности, то происходит засыпание и забывание того, кто ты на самом деле. Ты можешь поверить в ту роль, в которую играл.
Время от времени пробуждаясь, даёшь импульс к пробуждению тех, кто спит и не способен проснуться. Нужны ли великие деяния для этого? Очень маленькие. Но, с другой стороны, действительно, великие, потому что они запускают цепную реакцию того совершенного механизма, который был когда-то спрятан, отодвинут.
Вы, воспринимающие это, способны совершать это с собой и со своим окружением, но, главным образом, с собой. Давайте себе самый большой, самый главный импульс на поддержание себя в состоянии пробуждённости.
Дата: Понедельник, 28-12-2015, 09:37 | Сообщение # 396
Админ
Группа: Администратор
Сообщений: 21261
Статус: Offline
СИНДРОМ "ТЕТКИ"
Автор — психолог Анастасия Красовская.
— О синдроме «тётки» вы не прочтете ни в одном медицинском справочнике. Хотя в жизни он обозначает вполне реальное явление: состояние уныния, ворчания, усталости, умноженное на потухший взгляд, асексуальность и нежелание мечтать. Эдакий коктейль негатива. И страдающих этим недугом, увы, среди нас очень много...
Как-то во мне завелась «тётка». Не сразу. Сначала она «забегала просто на минутку» к моей легкой, бесшабашной, но вместе с тем сильной, уверенной «внутренней девчонке». Происходило это в виде «откуда ни возьмись взявшихся» наплывов хозяйственности, стремления к уборке и стирке. Но самое главное — в виде ворчания на домашних, «что никому, кроме меня, в этом доме ничего не нужно». Но «внутренняя девчонка» быстро выдворяла засидевшуюся гостью. И всем опять становилось легко и весело.
Правда, после рождения сына, непрошеная гостья стала заглядывать ко мне все чаще, прячась под социально поощряемыми масками чувства долга и ответственности. После рождения дочери «тётка» переехала ко мне насовсем. Грубо и цинично. Со всем скарбом — грустью, хандрой, скукой, домовитостью и лишним весом.
Она провела ревизию в доме и жесткой рукой выставила за дверь девчоночий гардероб и совсем по-пелевенски запретила носить туфельки на каблуках. Когда я робко предлагала зайти в магазин нижнего белья, «тётка» была неумолима: «Куда?! У сына нет комбинезона!».
С каждым днем она все смелее распоряжалась в доме, от чего дети реже стали смеяться, друзья — заходить в гости, а муж шептать на ушко всякие нежности. Но как-то солнечным весенним днем в моей «внутренней девчонке» что-то екнуло: жизнь стала просто невыносимой. Купив сапоги на шпильке и перекрасившись в огненно-рыжий цвет, я вышвырнула вон из своего дома злобную толстую хозяйственную «тетку» с ее борщами, брюзжанием, усталостями и чувством долга.
И написала для себя заповеди по борьбе с синдромом «тётки»:
Заповедь 1: Все делай с легкостью и любовью
Как говорят философы, что внутри, то и снаружи. Если ты радуешься миру, наслаждаешься каждой минутой жизни, то и внешне становишься красивой, притягательной: и для окружающих, и для удачи. Твое хорошее настроение, словно круги на воде, распространяется на всех, кто рядом. Только «тетки» забывают, что у счастливых мам — счастливые дети, у счастливых жен — счастливые мужья.
Заповедь 2: Возведите дамские радости в ранг жизненно необходимых
Помните песенку из фильма «Гардемарины, вперед!». «Умным родиться не хитрый секрет, Мужеский ум — либо есть, либо нет. Женская прелесть — другое, Дело оно наживное..» Так что же мы «наживаем», балуя себя различными женскими штучками — духами от Chanel, стрингами со стразами и годовой подпиской на «Натали»? Женственность! Шарм! Кокетство! Способность свести с ума! Никакой «тётковости». Только чувство, что ты еще ого-го. Независимо от возраста!
Заповедь 3: Я никому ничего не должна
Чувству долга («я должна», «мне должны») стоит посвятить целый ряд психиатрии. Классика жанра: ненавижу готовить (стирать, убирать), но обязана. И вместо того чтобы попросту отказаться от нелюбимых дел, насилуем себя, раздражаясь на всех, превращаясь в озлобленную «тётку». Хотя «все» здесь ни при чем: они же меня не просили три часа угорать на кухне, чтобы порадовать их обедом из пяти блюд? От внушенного с детства убеждения, что без сытного борща муж сбежит, а дети умрут с голоду, нужно избавляться! Героиня фильма «Вам и не снилось» на занудство классной руководительницы: «Девочка моя, когда ты подрастешь, у тебя будет муж. Ты поймешь, как это хорошо, когда у человека есть чувство долга» отвечала так: «А по-моему, только любовь умеет всем управлять».
Заповедь 4: Мне все равно, что скажут люди. Главное — что о себе думаю я
А о себе надо думать только хорошо. А если кто-то думает иначе — это его проблемы. О том, «шо люды скажуть», переживают только «тётки». «Девчонки» же, как кастанедовские воины, «ищут безупречности только в собственных глазах». Прямая спина, легкая походка, приподнятый подбородок: разве кто-то усомнится, что вы — богиня, благополучная, безупречная, счастливая женщина? Нет! И, кстати, меньше будут потом судачить.
Заповедь 5: Высокому каблуку и сексапильным нарядам даже с детьми на руках — да! Авоськам и бесформенным одеждам даже при отсутствии мужа — нет!
Знаете ли вы, что самое большое количество помады используют... не угадаете! Женщины Арабских Эмиратов. Долго не могла понять — почему? Они же в парандже ходят! Оказывается, все просто! У нас женщины приводят себя в порядок, когда идут на улицу, на работу, в гости. При муже ходят в халатах, без прически, без косметики — в общем, сами знаем. А у них наоборот. Для людей восточные дамы может и не так прихорашиваются, зато дома — при муже и близких — выглядят как королевы. Золотое правило, не правда ли? Только «тётки» говорят «нет сил», «устала», «занята», «не хочется». «Девчонки» включают фантазию, листают «Камасутру», занимаются Тантрой, даосскими сексуальными практиками, арабскими танцами.
Заповедь 6: Женское предназначение — не обслуживать, а вдохновлять мужчину!
Мой отец говорил, что от жен, которые отменно готовят и хорошо стирают рубашки, мужья не уходят. У него было три(!) супруги. Все прекрасно готовили и стирали... Он так и не понял простую вещь: домохозяйка и жена — это не одно и то же. Первая — озабоченная хозяйством, с черпаком и в переднике. Вторая — умеет «облагородить» быт, стать музой, источником вдохновения, семейным мозговым центром, в конце концов — всем, чем угодно — только не «тёткой»!
Заповедь 7: Я есть, и уже этого достаточно для радости!
Другой такой нет и не будет ни-ког-да! Согласитесь, преступно чувствовать себя несчастной, убивать в себе повседневными, зачастую надуманными проблемами неповторимую индивидуальность и превращаться в зануду!
Выдворив непрошенную гостью, я стала вновь любить и радоваться, временами совершая сумасшедшие поступки и покупки. Могу потратить последние деньги в салоне красоты — без угрызений совести за полупустой холодильник. Муж лишь с притворным укором произнес: «Ох, эти женщины!» и влюбленно погладил мои роскошные рыжие локоны. Я спускаюсь в белых джинсах с детской горки вместе с сынишкой и рисую мелом на асфальте. Кто сказал, что взрослым женщинам этого нельзя? «Тётка»?! Я мысленно показываю ей язык и иду... кататься на роликах!
Дата: Пятница, 08-01-2016, 15:19 | Сообщение # 397
Админ
Группа: Администратор
Сообщений: 21261
Статус: Offline
13 признаков того, что вы тратите жизнь впустую
1. Вы тратите слишком много времени на вещи, которые этого не стоят Видеоигры. Телевизор. Интернет. Много еды. Много алкоголя. Список можно продолжить. Взгляните на свою жизнь серьезно. Где и как вы проводите большую часть своего времени? Это приносит вам пользу? Это ведет вас к лучшей жизни? Если нет, вам необходимо пересмотреть свою повседневную деятельность и внести изменения.
2. Вы много жалуетесь Я знаю людей, которые постоянно недовольны жизнью, и они никогда не прекращают говорить об этом. Вы — один из них? Вы жалуетесь на свою работу, своего босса, свою зарплату, своих соседей или своего супруга? Если это так, вы ничего не меняете, а лишь распространяете вокруг себя негативную энергию. Жалобы загоняют вас в тупик. Попробуйте говорить о том, что вы любите, а не о том, что вам не нравится, и результат не заставит себя ждать.
3. Вы не питаете свой ум Если вы не растёте и не развиваетесь как личность, то вы застаиваетесь — точно так же, как тихий пруд, который в отсутствие течения затягивается тиной. Это происходит и с вашим умом, если вы не сохраняете его активным и не изучаете новые вещи. Проблемы и испытания только тренируют и закаляют ваш ум.
4. Вы ведете негативный внутренний диалог Внутренний диалог может быть судьбоносным для вас. Как сказал Генри Форд: "Независимо от того, что вы думаете — можете вы или нет, все равно вы правы". Если вы говорите себе, что вы недостаточно умны, чтобы получить повышение или начать бизнес — это правда. Если вы говорите себе, что для перемен вы слишком устали — это правда. Что бы вы ни говорили себе, это становится вашей действительностью. Держите мысли под контролем, и жизнь начнет им соответствовать.
5. Вы не чувствуете вдохновения У вас есть страсть к чему-нибудь? Я знаю многих людей, которые думают, что у них нет страсти. Но так не бывает. Должно быть что-то такое, что вы любите делать. Попробуйте открыть для себя нечто по-настоящему волнующее и заниматься этим как можно больше.
6. Вы не планируете свое будущее Конечно, замечательно жить "сегодня" и "наслаждаться моментом", но иногда нужно заглядывать вперед, чтобы увидеть, куда вы хотите прийти. Если у вас нет цели или плана, то вы похожи на лодку, которая бесцельно дрейфует в океане, надеясь оказаться где-нибудь в хорошем месте. Согласитесь, глупо ждать этого. Точно так же, как GPS направляет вас к месту назначения, вы нуждаетесь в собственном внутреннем GPS, который будет вести вас.
7. Вы проводите слишком много времени с людьми, которые не способствуют вашему росту Легко застрять, болтаясь с людьми, которые не заставляют вас быть лучше. Рядом с ними вы всегда будете оставаться на прежнем уровне. Таких "друзей" можно назвать "энергетическими вампирами". Они высасывают из вас жизнь и не дают ничего положительного взамен. Окружите себя людьми, ориентированными на рост, чтобы стать одним из них.
8. Вы зависимы от вашего телефона Бесспорно, современные сотовые телефоны — это крутые устройства, способные полностью очаровать любого из нас. Но подумайте только, сколько времени вы тратите на любимую "игрушку"? А какие отношения от этого могут пострадать? Вы из тех, кто пишет СМС и зависает в интернете, обедая с семьей? Тогда вы просто теряете драгоценные моменты близости — или те минуты, которые можно посвятить планированию будущего.
9. Вы тратите деньги на ненужные вещи Существует разница между "мне необходимо" и "я хочу". Думаю, мы все узнали ее еще в детском саду. Тем не менее, в современном обществе границы размыты (смотри пункт 8). Я знаю множество людей, которые погрязли в кредитах, но у них в руках всегда гаджеты последних моделей. А ведь на самом-то деле нам нужно не так уж много: еда, вода, крыша над головой и любимый человек рядом. Все остальное — просто бонусы.Так посмотрите, на что вы расходуете свои деньги, и вам станет ясно, сможете ли вы внести изменения.
10. Вы не высыпаетесь Я не врач, но прочитала достаточно книг, чтобы знать о живительной силе сна. Сон имеет решающее значение для хорошего здоровья. Если вы слишком заняты, чтобы высыпаться, или просто имеете дурную привычку бодрствовать до трех часов утра, то пришло время пересмотреть свои приоритеты.
11. Вы не заботитесь о своем теле Не менее важны для вашего здоровья еда и спорт. Да, я понимаю, что не сообщила вам ничего нового. Но положительное влияние сбалансированной диеты и физических упражнений не ограничивается только потерей веса. Улучшаются и ваше психическое состояние, и общее самочувствие. Начните с небольших изменений в рационе и уровне активности и вы удивитесь, как это скажется на качестве вашей жизни.
12. Вы не выходите из зоны комфорта Я знаю, как легко жить в зоне комфорта. Когда я иду в знакомый ресторан, то всегда заказываю одно и то же блюдо. Нет, не потому, что боюсь попробовать что-то новое, а потому что люблю еду, которую обычно заказываю. Но это не та зона комфорта, о которой я говорю. Я говорю о том, чтобы брать на себя риск, способный улучшить вашу жизнь. А также имейте в виду, что есть различие между "риском" и "просчитанным риском". У любого риска есть возможность быть смертельным, но просчитанный риск — тот, в котором вы взвесили все варианты и таким образом придумали хороший, разумный план действий.
13. Вы живете жизнью, которая вам не нравится Успешность я всегда измеряю уровнем счастья. Вы действительно счастливы? Если нет, то пора что-то менять. Даже чувство удовлетворенности не говорит о том, что вы живете полной жизнью. Сделайте все возможное, чтобы она стала захватывающей и приносила вам удовольствие. Если какой-либо из этих 13 пунктов про вас, не отчаивайтесь. Вы всегда можете внести изменения. Но первое, что вам придется сделать, — избавиться от идеи, что вы не можете ничего изменить. Чаще всего самым большим препятствием является ваш собственный образ мыслей. Так начните с него. Меняя мышление, меняйте жизнь.
Что такое материнская травма? Материнская травма – это боль быть женщиной, которая передается из поколения в поколение женщин в патриархальной культуре. И она включает в себя дисфункциональные механизмы адаптации, которые используются, чтобы справиться с этой болью.
Материнская травма включает боль от: — сравнения – чувства, что вы недостаточно хороши— стыда – стойкого фонового ощущения, что что-то с вами не так— подавления – чувства, что нужно оставаться маленьким, чтобы вас любили— стойкого чувства вины за то, что хочется больше, чем уже есть.
Материнская травма может проявляться следующим образом:— вы не проявляетесь полноценно, потому что не хотите пугать других— вы очень терпимы к плохому обращению со стороны других— эмоциональная забота— восприятие других женщин как соперниц— само-саботаж— чрезмерная жесткость и доминантность— такие состояния как пищевые расстройства, депрессия или зависимостиВ нашей патриархальной культуре, где доминирует мужчины, женщины обусловлены думать о себя как о «неполноценных» и недостойных. Это чувство «неполноценности» усваивается и передается бесчисленными поколениями женщин.
Атмосфера подавления женщин в культуре приводит к «двойным посланиям» дочерям. Проще говоря, если дочь усваивает бессознательные убеждения матери (которые являются некой тонкой формой убежденности в том, что «я недостаточно хороша»), то она получает одобрение матери, но в некотором роде предает себя и свой потенциал.Однако если вместо того, чтобы принять материнские бессознательные убеждения, дочь скорее утверждает свою силу и потенциал, то она может осознать, что ее мать подсознательно воспринимает это как личное отвержение.Дочь не хочет рисковать потерей материнской любви и одобрения, поэтому принятие этих ограничивающих бессознательных убеждений является для нее формой лояльности и эмоционального выживания. Реализация своего потенциала в полной мере может казаться женщине опасной, потому что в этом для нее есть риск быть отвергнутой матерью. Причина этого в том, что дочь бессознательно чувствует, что обретение ею силы может инициировать проявление печали или гнева матери из-за того, что ей самой пришлось отказаться от неких частей себя. Тогда из сострадания к матери, желания угодить ей и страха перед конфликтом дочь может начать убеждать себя, что безопаснее сжаться и остаться маленькой.Типичный отказ встретиться с этой болью звучит подобным образом: «Пусть прошлое остается в прошлом». И все же мы никогда не можем по-настоящему «убежать» от своего прошлого и похоронить его. Оно проявляется в настоящем в виде всяческих препятствий и проблем, с которыми мы стакиваемся каждый день. Избегая встречи с болью, связанной с одними из самых важных, фундаментальных отношений в жизни, мы упускаем ключевую возможность открыть истину о том, кто мы есть, и проживать её по-настоящему и радостно. Стереотипы, которые увековечивают материнскую травму: — Посмотри, сколько всего для тебя сделала твоя мать! (от других)— Моя мать стольким ради меня пожертвовала. С моей стороны было бы эгоистично делать то, что она не смогла. Я не хочу, чтобы ей из-за меня было плохо.— Я должна быть преданна матери несмотря ни на что. Если я ее растрою, она подумает, что я ее не ценю.Дочь может бояться раскрыть свой потенциал из-за страха быть лучше своей матери. Она может бояться напугать мать своими мечтами и амбициями. Она может бояться почувствовать со стороны матери зависть или гнев. Это всё чаще всего глубоко бессознательно и не признается, не обсуждается открыто. Все мы чувствовали боль, которую несут наши матери. И все мы в какой-то степени винили за эту боль себя. Это наше чувство вины. Это имеет смысл, если учитывать ограниченное когнитивное развитие ребенка, который считает себя причиной всего. Если не обратиться к этому бессознательному убеждению с позиции взрослого, то можно так с ним и остаться, что в результате будет существенным ограничивающим фактором. Правда в том, что ни один ребенок не может спасти свою мать. Чем бы дочь не пожертвовала, она никогда не сможет компенсировать ту высокую цену, которую заплатила её мать, или те потери и лишения, которые она перенесла за свою жизнь, просто будучи женщиной и матерью в этой культуре. И да, именно это многие женщины с самого детства совершают для своих матерей: они подсознательно принимают решение не оставлять и не предавать мать, и поэтому избегают стать слишком «успешными», «умными» или «смелыми». Это решение исходит из любви, верности и истинной потребности в одобрении и эмоциональной поддержке матери. Многие из нас отождествляют преданность матери с преданностью собственной травме, делая таким образом свой вклад в подавление себя же. Эти программы глубоко бессознательны и работают непрерывно. Они могут присутствовать даже в самых здоровых, основанных на поддержке отношениях матери и дочери, в некоторой степени просто в силу бытия женщинами в этом обществе. Что касается дочерей, у чьих матерей серьезные проблемы (зависимости, психические нарушения и т.д.), влияние этой травмы на них может быть особенно разрушительным и коварным.Мать должна взять на себя ответственность и оплакать свои потери.Быть матерью в нашем обществе невероятно сложно. Я слышала, как многие женщины говорили: «Никто никогда не рассказывал, как это сложно» или «Нет никаких предупреждений о том, что происходит, когда попадаешь домой с ребенком и осознаешь, что от тебя требуется». Наше общество, особенно в США, беспощадно к матерям, им оказывают очень мало поддержки, и многие женщины растят детей сами. В нашем обществе распространены следующие негласные послания матери: — Если материнство для тебя сложно, то ты сама в этом виновата. — Стыдно не быть сверхчеловеком. — Есть матери от бога, которым это легко дается. Если ты не одна из них, что-то с тобой не так. — Предполагается, что ты с легкостью можешь со всем справиться: иметь послушных детей, быть сексуально привлекательной, иметь успешную карьеру и надежный брак. Матери, пожертвовавшие многим для того, чтобы родить и вырастить детей в нашей культуре, иногда чувствуют себя отвергнутыми, когда ребенок выражает и проявляет их несбывшиеся мечты. Мать может почувствовать, что она принадлежит своим детям, или же потребность в оценке со стороны своих детей. Это очень тонкая манипуляция с её стороны. Такая тенденция приводит к тому, что последующие поколения дочерей умаляют себя ради того, чтобы их матери и дальше чувствовали ценность своей материнской роли, ради которой они стольким пожертвовали, но получили так мало поддержки и признания в обмен.Матери могут бессознательно и очень тонко проецировать глубокий гнев на своих детей. Однако на самом деле этот гнев нацелен не на ребенка. Он нацелен на патриархальное общество, в котором женщине, чтобы вырастить ребенка, часто приходится жертвовать собой, своей собственной жизнью.Для ребенка же, который нуждается в матери, пожертвовать собой, чтобы хоть как-то облегчить боль матери, часто является бессознательным решением, принятым в раннем возрасте. В последующей жизни ребенка это решение может лежать в корне глубоких проблем, и обнаруживается это уже во взрослом возрасте.Травма матери существует по двум причинам: потому, что у матерей нет безопасного пространства для проработки гнева, направленного на общество и его требования к матери; и потому, что дочери чувствуют бессознательный страх отвержения за то, что выбирают не приносить те же жертвы, что и женщины в предыдущих поколениях. В нашем обществе не предусмотрено безопасного места, где матери могли бы выразить свой гнев. Так что часто эти чувства бессознательно выплескиваются на ребенка. Дочь – очень притягательная цель для материнского гнева еще и потому, что дочери еще не пришлось отказалась от своей индивидуальности ради материнства. Юная дочь может напоминать матери о её не выраженном потенциале. И если дочь достаточно ценит себя для того, чтобы отвергнуть те патриархальные требования, которые её матери когда-то пришлось проглотить, она этим может запросто вызвать у матери подсознательную ярость. Конечно, большинство матерей хотят лучшего для своих дочерей. Тем не менее, если мать не разобралась со своей собственной болью или не смирилась с жертвами, на которые ей пришлось пойти, то в ее поддержке дочери могут между строк читаться тонкие послания стыда, вины или обязательства. Они могут проскальзывать в самых невинных ситуациях, чаще в той или иной форме критики или превозношения роли матери. Чаще всего суть даже не в произнесенных словах, но в содержащейся в них скрытой обиде. Мать может перенаправить с дочери свой подсознательный гнев и предотвратить передачу ей своей травмы, позволив себе прожить всю свою скорбь и оплакав свои утраты. Кроме того, матери стоит удостовериться, что она не рассматривает свою дочь как основной источник эмоциональной поддержки. Матерям нужно оплакать то, от чего им пришлось отказаться, что они хотели, но никогда не получили, что их дети никогда не смогут им дать, и всю несправедливость такого положения вещей. Тем не менее, как бы несправедливо и нечестно это не было, дочь не должна компенсировать потери матери или чувствовать себя обязанной точно так же пожертвовать собой. Это требует от матерей невероятной силы и целостности. И в этом процессе исцеления матерям нужна поддержка.Мать освобождают свою дочь, когда осознанно прорабатывает свою собственную боль, а не делают это проблемой дочери. Таким образом мать позволяет дочери осуществлять свои мечты без вины, стыда или чувства долга. Когда матери неосознанно заставляют дочерей чувствовать ответственность за их потери и делить с ними их боль, это создает дисфункциональную связь, усиливая убеждение дочери в том, что она недостойна осуществления своих мечтаний. И это поддерживает убеждение дочери в том, что каким-то образом она – причина материнской боли. Это может очень сильно разрушить её. Дочерям, которые растут в патриархальной культуре, часто приходится выбирать между собственной силой и любовью со стороны других. Большинство дочерей выбирают любовь окружающих, а не обретение силы. Они боятся, что их самореализация и обретение силы приведет к потере любви со стороны важных людей, в частности, матерей. Поэтому женщины остаются маленькими и неудовлетворенными, бессознательно передавая материнскую травму из поколения в поколение.Женщиной овладевает смутное, но сильное ощущение, что обретение силы может разрушить её отношения. А женщины научены ценить отношения более всего остального. Мы цепляемся за руины отношений в то время, как душа тоскует по реализации своего потенциала. Но правда в том, что одни только отношения никогда не смогут полностью удовлетворить наш голод по полноценной жизни. Расстановка сил в материнско-дочерних отношениях – это табуированная тема и корень материнской травмы. Многое из вышесказанного остается непроявленным из-за табу и стереотипов о материнстве в нашей культуре:
Матери всегда поддерживающие и любящие
Матери никогда не должны злиться или обижаться на своих дочерей
Матери и дочери должны быть лучшими друзьями
Стереотип «Все матери всё время должны быть любящими» лишает женщину права быть обычным человеком. Из-за того, что женщинам отказано в праве быть просто людьми со всеми человеческими слабостями, в обществе оправдывается и то, чтобы не оказывать матерям должного уважения, поддержки и не предоставлять им необходимых ресурсов. Правда в том, что матери – это прежде всего люди. У каждой матери могут быть моменты не-любви. И действительно есть матери, которые часто просто не проявляют любви, возможно, из-за своих зависимостей, психических расстройств или других сложностей. И пока мы не встретимся лицом к лицу с этими дискомфортными реалиями, материнская травма останется в тени и будет передаваться из поколения в поколение.Мы все в некоторой степени патриархальны. Нам пришлось усвоить это, чтобы выжить в нашем обществе. Когда мы сможем встретиться с этим в себе – сможем противостоять этому и в других, даже в своих матерей. Возможно, это будет один из самых мучительных моментов, с которыми нам предстоит столкнуться. Но пока мы не готовы идти в это, притронуться к этой травме, мы платим очень высокую цену за иллюзию покоя и силы. Чего нам стоит материнская травма? Живя с этой травмой и не исцеляя её, вы наполняете свою жизнь:
Смутным, но стойким чувством «со мной что-то не так»
Отказом реализовать свой потенциал из-за страха неудачи или порицания
У вас слабые личностные границы и нету ясности касаемо того, кто вы
Вы не чувствуете себя достойной или способной создать то, чего вы на самом деле хотите
Вы не чувствуете себя достаточно безопасно, чтобы иметь свое пространство и высказывать свою правду
Вы строите свою жизнь по принципу «главное – не рисковать»
Вы сами себя саботируете, когда близки к прорыву
Вы бессознательно ожидаете разрешения или одобрения от матери, чтобы начать жить своей жизнью.
Какая связь между материнской травмой и божественной женственностью? Сейчас многие говорят о том, чтобы «воплотить божественную женскую сущность» и быть «пробужденной женщиной». Но невозможно вместить эту силу божественной женственности, пока в нас еще есть ощущение, что мы изгнаны из Женственности. Давайте посмотрим правде в глаза: мать является для нас самым первым проявлением Богини, и встреча со своей матерью – это первая встреча с Богиней. Сначала нужно набраться смелости и сломать запрет, встретиться со своей болью, пережитой в отношениях с матерью. Иначе божественная женственность так и останется просто очередной сказкой, фантазией, что нас спасает мать, которая никогда не придет. Это ведет только к духовной незрелости. Нужно отделить мать как человека от архетипа матери, чтобы стать проводниками этой энергии. Нужно разобрать ложные структуры в своем сознании до того, как строить новые. Иначе мы рискуем застрять в некоем подвешенном состоянии, где наша целостность кратковременна, и кажется, что остается только обвинять в этом себя. Не признавая влияния материнской боли на нашу жизнь, мы в некотором роде остаемся детьми. Чтобы обрести и раскрыть всю свою силу и возможности, нужно взглянуть на отношения с матерью и осмелиться отделить свои личные убеждения, ценности, мысли от её. Для этого нужно позволить себе чувствовать горе от того, что вы стали свидетелем материнской боли. Нужно проработать свою собственную боль от этого. Это очень сложно, но таков первый шаг к настоящей свободе.Стоит прожить эту боль, как её энергия трансформируется и перестанет создавать препятствия в жизни. Так что же происходит, когда женщина исцеляет свою материнскую травму? Исцеление материнской травмы приводит к тому, что меняется динамика силы, потому что женщинам больше не нужно препятствовать росту друг друга, чтобы облегчить свою боль. Боль жизни в патриархальной системе перестает быть табу. Не нужно притворяться и прятать свою боль под маской легкости и непринужденности. Взгляните: эта боль – небеспричинна, примите её, проживите и интегрируйте, трансформируя её таким образом в мудрость и силу. Чем больше женщин проработает эту травму, тем больше шансов создать безопасное пространство, где женщины смогут выразить всю свою внутреннюю боль и получить необходимую поддержку. Матери и дочери смогут общаться друг с другом без страха, что их истинные чувства разрушат отношения. Больше не будет необходимости вытеснять боль в тень, где она проявляется как манипуляция, конкуренция или самоедство. Мы можем излить свою боль в слезах, оплакать её, и тогда она очистится и станет любовью. Любовь же проявится как сильная поддержка друг друга и глубокое приятие себя, свобода быть собой в полной мере, быть творческими и наполненными.После исцеления материнской травмы возникает понимание невероятной силы влияния матери на благополучие своего ребенка, особенно в раннем детстве, когда мать и ребенок еще неразделимы. Мать формирует фундамент нашей личности: наши убеждения начинаются с ее убеждений, наши привычки – с ее привычек. Многое из этого настолько бессознательно и базисно, что едва заметно. Материнская травма в конечном счете не столько про отношения с матерью, сколько про принятие себя и своих способностей без стыда. Мы обращаемся к материнской травме, потому что это чрезвычайно важная часть самореализации. Это как сказать «Да!» своей способности быть сильной и реализованной женщиной, которой каждая из нас призвана стать. В конечном счете, исцеление материнской травмы – это про осознание и почтение того фундамента, который заложили для нас наши матери. Они сделали это, чтобы мы могли строить свои уникальные жизни, зная, чего мы хотим и на что способны.
Преимущества исцеления материнской травмы:
Способность свободно управлять своими эмоциями, видеть их как источник мудрости и информации.
Здоровые границы, которые поддерживают актуализацию лучшей версии Тебя.
Наработка прочной «внутренней матери», которая предоставляет безусловную любовь, поддержку и заботу внутреннему ребенку.
Компетентность. Чувство того, что все возможно, открытость чудесам и всему хорошему.
Соединенность со своей внутренней добротой и способность привносить ее во всё, чем вы занимаетесь
Глубокое сострадание к себе и к другим
Способность не принимать всё слишком всерьез. Нет нужды во внешнем подтверждении, чтобы чувствовать себя хорошо. Нет нужды доказывать что-либо о себе другим.
Доверие жизни в том, что она привносит всё необходимое
Безопасность и свобода быть собой
Многое другое…
Включаясь в этот исцеляющий процесс, мы постепенно убираем густой туман своих проекций, приобретаем ясность и благодарность себе, любовь к себе. Мы больше не несем на себе боль матери и не умаляем себя из-за этого. У нас появляются силы уверенно проявляться в жизни, создавать желаемое без чувства стыда или вины, но со страстью, силой, радостью, уверенностью и с любовью.Для каждого человека первая травма в сердце связана с матерью, с женским. И в процессе исцеления этой травмы наши сердца раскрываются от состояния компромисса, защиты и страха к новому уровню любви и силы, что соединяет нас с божественной любовью и самой Жизнью. С этого момента мы соединены с архетипическим, коллективным сердцем, которое бьется во всём живом. Мы привносим в мир истинное сострадание и любовь, в которых мир сейчас нуждается. Таким образом материнская травма открывает возможность инициации в божественную женственность. Поэтому так важно для женщины исцелить ее. Ваше личное исцеление и воссоединение с сердцем жизни, путем женственности, повлияет на всё в целом и поддержит процесс нашей эволюции.
Дата: Четверг, 04-02-2016, 00:39 | Сообщение # 399
Админ
Группа: Админ
Сообщений: 14476
Статус: Offline
Самая короткая консультация
Пришли вдвоём. Муж и жена. Первый раз у меня. Я уставшая (5-я консультация), голодная и от этого, почему-то спокойно-невозмутимая.
— Я первый раз у психолога! — говорит раздражённо мужчина. Желваки ходят. Всем видом показывая «Какого чёрта». — Меня жена уговорила! — И? — Что и?!! Сын у нас. У меня. Дебил! — распаляется он.
— Дебил — это психиатрический диагноз, — устало говорю я. — Ваш сын в этом смысле дебил?
Мужчина уже на меня смотрит, как на дебилку. Потом переводит взгляд на жену с немым вопросом: «Ты к кому меня привела, ваще?!!!» Она съёжилась, сидит на краю стула, глаза отводит. Руки, зажала между коленями. Он досадливо морщится, поворачивается ко мне, молчит. Я тоже. Не выдерживает. Злится ещё больше.
— Вот вы ж как бы психолог, так? Хм. Ну так объясните мне тогда, что мне с ним делать? — С кем? — С сыном!!!! — А что с ним?
Мужчина округляет глаза, удивляясь моей тупости и неспособности читать мысли. Опять поворачивается к жене с выражением: «Где ты эту дуру нашла?» Но жена опытный боец, сидит не поднимая глаз, и лишь по тому, как бледнеет её лицо, я понимаю — все силы у неё ушли на то, чтобы привести мужа ко мне.
— Он берегов не видит, понимаете. Сопляк. 14 лет, а ведёт себя как, как… — Как? — Прихожу домой. После работы. Ботинки посреди коврика стоят. Я ему: «Ты хоть что-нибудь в этой жизни умеешь? Ботинки хотя бы на место поставить». Сто раз говорил ему, ставь ботинки сбоку, так нет, как дебил, ничего не понимает. Всё в жизни легко достаётся. Телефон вот сломал. Не ценит. Не делится ничем со мной. Матери вон хамит. Дома ничего не делает. Все слова, как об стену горох. Ни стыда, ни совести. И вот, как, как себя с ним вести?! Как общий язык найти. Вы ж психолог, ну так посоветуйте!!! Есть у вас рецепт? — Есть, — отвечаю, нарушая все каноны психологической консультации. — И решение есть? — Есть, — обалдеваю от своей наглости ещё больше.
Понимаете, есть алгоритм психологической консультации. Особенно первой. И меня учили, что первая встреча — это сбор информации, определение запроса, налаживание контакта. Ни о какой терапии речи нет. Тем более о каком бы то ни было решении. Что на меня нашло…(((
— Я правильно поняла, что Вы не знаете как разговаривать с сыном и не можете найти с ним общий язык? — Ну да, сказал же! — Решение есть, очень простое. Но не знаю справитесь ли вы с ним, — с абсолютно искренним сомнением говорю я. — Ну? Говорите! — Это не говорить, это сделать необходимо. — Чего сделать-то? — Как имя вашего сына? — Антон.
И тут я совсем борзею (коллеги меня поймут, о чём я), достаю лист бумаги, маркер пишу на нём «сын Антон, 14 лет», кладу в дальний угол кабинета и предлагаю мужчине представить своего сына, стоящим на этом листе.
— Получилось? — спрашиваю — Да — А сейчас медленными шагами подойдите к листу, встаньте на него, войдите в образ сына и станьте им.
С явным сомнением на лице, он делает это. Закрывает глаза.
— А теперь скажите что чувствуете? — Одиночество страшное. Слёзы в горле. Плакать хочу. — От чего? — От обиды. Все дёргают, шпыняют. То не так, это. Жить не хочется. Я как урод какой-то для всех. — Для кого для всех? — Ну для всех. — Для кого? — Ну, отца. — А чего бы хотелось от него? — Чтобы хоть раз похвалил. Спросил как дела. Чтобы не орал. Чтобы… я же тоже мужчина, чтобы гордился мной. — Сделайте вдох и на выдохе выходите с листа.
Мужчина молча подходит к стулу, садится. Тишина. Женщина вытирает слёзы.
— Я всё понял, — вдруг тихо почти шепотом он. — Всё понял. Я себя так же маленький чувствовал. А от отца одни попрёки. Теперь я так же. Я понял всё. Спасибо.
Глаза у него и у жены зелёные. Ясные. И уши у него какие-то добрые, трогательные…
18 минут всё длилось. Первый раз в моей жизни. Одним из главных признаков Счастья и Гармонии является полное отсутствие потребности кому-то что-то доказывать. Нельсон Мандела
Дата: Суббота, 06-02-2016, 11:42 | Сообщение # 400
Админ
Группа: Администратор
Сообщений: 21261
Статус: Offline
Луиза Хей: Никогда, ни при каких обстоятельствах НЕЛЬЗЯ критиковать себя!
Луиза Хей. Во что я верю: Жизнь очень проста. Что мы даем, то мы и получаем! Мы сами - источник собственных переживаний, окружающей действительности и всего остального в ней. С другой стороны, установив гармонию и баланс у себя в сознании, мы то же самое начинаем находить в жизни.
Точка силы находится здесь и сейчас – в наших умах.
Все, включая меня, несут полную ответственность за все события в своей жизни, и самые хорошие, и самые плохие. Каждая наша мысль буквально творит наше будущее.
Силы вселенной никогда не судят и не критикуют нас. Они принимают нас такими, какие мы есть. А затем отражают наши убеждения автоматически.
Люди, которые причинили нам страдание, были такими же запуганными, как вы сейчас.
Мы формируем свои убеждения в детстве, а потом движемся по жизни, воссоздавая ситуации, которые подошли б нашим убеждениям.
Прошлое ушло навсегда. Это факт, и туту ничего не поделать. Однако можно изменить наши мысли о прошлом. Как, однако, глупо наказывать самих себя в настоящий момент только за то, что кто-то обидел вас давным-давно.
Мы должны сделать для себя выбор освобождения самих себя и простить всех без исключения, особенно самих себя. Пускай мы не знаем, как прощать, но надо сильно этого захотеть.
Как только человек заболевает, ему надо поискать в своем сердце, кого надо простить.
Когда мы любим себя, одобряем свои поступки и остаемся самими собой, наша жизнь становится настолько прекрасной, что и словами не выскажешь.
Самоодобрение и самопринятие – ключ к положительным переменам в нашей жизни.
Никогда, ни при каких обстоятельствах нельзя критиковать себя.
Любить себя – значит праздновать сам факт существования своей личности и быть благодарным Богу за подарок жизни.
В каждом из нас до сих пор находится трехлетний ребенок, которому страшно, который хочет только немножко любви.
Все, что вы даете, вы получаете назад.
Для того, чтобы изменить другого, нужно прежде всего измениться самому. Нужно изменить ход наших мыслей.
Чем больше я держусь за какое-либо утверждение, тем для меня яснее, что именно от этого утверждения мне надо освободиться.
Если что-то в нашей жизни легко для нас, то это – не уроки, это то, что мы уже знаем.
Самое большое сопротивление в нас из-за страха – страха перед неизвестным.
Если бы не было убеждения, то не было бы и его проявления.
“Я хочу освободиться от скрытого желания быть недостойным. Я достоин всего самого лучшего в жизни, и я разрешаю себе принять это с любовью!”
Ваш ум – это ваше орудие, и вы сами решаете, как его использовать.
Постоянно вспоминать свое прошлое – значит сознательно делать больней себе.
Любовь – единственный ответ на любую нашу проблему, и дорога к такому состоянию – через прощение. Прощение растворяет обиду.
Наше тело все время говорит с нами. Если бы мы только нашли время послушать. Каждая клетка тела реагирует на каждую нашу мысль и каждое слово.
Все наши взаимоотношения с окружающим миром отражают наше отношение к самому себе.
Любовь – не внешнее проявление, она всегда внутри нас!
Утверждение – отражение ваших убеждений.
Самокритика – это включение вашего ego. Вы так приучили свой ум постоянно унижать себя и сопротивляться переменам, что вам сейчас просто трудно не обращать внимание на то, что он вам говорит.
…Пусть и эти мысли спокойно пройдут через ваше сознание, они не имеют никакой власти над вами, конечно, при условии, что вы сами их себе не изберете. Такие мысли –ваше сопротивление переменам.
Наши мысли не имеют никакой власти над нами, пока мы не подчиним им себя.
Гоните прочь мысли, которые делают вас несчастными, делайте вещи, которые вам нравятся, встречайтесь с людьми, с которыми вы себя хорошо чувствуете.
Чтобы стать обладателем всех замечательных вещей, нужно прежде всего поверить, что они возможны.
Когда мы принимаем решение взять на себя ответственность, мы перестаем бездарно тратить время, обвиняя время, людей и обстоятельства, то есть то, что не имеет к нам отношения.
Все события, имевшие место в вашей жизни до настоящего момента, были результатом ваших мыслей и убеждений, пришедших из прошлого.
Отпустите прошлое с любовью, будьте благодарны ему за то, что оно привело вас к подобному осознанию.
Если вам пришла в голову мысль негативного характера, то просто скажите ей “Спасибо за участие”
Ваше предназначение – быть олицетворением прекрасного и любящего жизненного начала.
Независим оттого, на каком этапе жизни вы находитесь, какой вклад в нее внесли и что в ней происходит, вы всегда делаете все. Что в ваших силах, – на вашем нынешнем уровне понимания, знания и осознания.
Наша внутренняя сила зависит оттого, как мы оцениваем свое право быть достойным в этой жизни хорошего.
Обретение веры – мгновенный процесс, прыжок в никуда. Просто нужно взять и доверить себя Внутренней силе, связанной со Вселенским разумом.
Я верю в то, что владею всеми необходимыми знаниями, я верю, что обо мне заботятся, даже если я не владею ситуацией.
Я – единое целое с силой, создавшей меня. Я – в безопасности. В моем мире – все прекрасно.
Путешествие за тысячу миль начинается с одного шага.
Наша обида и злость имеет отношение только к нам, к нашему умению прощать себя.
Доверяйте жизни. Куда бы ни забросила вас судьба, путешествие необходимо. Вам предстоит пересечь поле жизненного опыта и самим проверить, где истина, а где ложь. И тогда вы сможете вернуться к своему внутреннему центру – душе, очистившейся и помудревшей.
Все так называемые проблемы – не что иное, как предоставленная нам вновь возможность меняться и расти.
Люди, которые не испытывают к себе любви, как правило не умеют прощать.
Любите себя сейчас.
Прежде всего нужно принять в себе все то, что мы раньше отвергали. Принять ту часть себя, которая, может быть, кажется смешной, глупой, неопрятной, перепуганной. Каждую часть себя.
Каждый раз, когда вы говорите, что вам страшно, вспоминайте о внутреннем ребенке. Это ведь он произносит эти слова. Пусть ребенок поймет и поверит в то, что вы никогда, ни при каких обстоятельствах не отвернетесь от него и никогда не бросите его в беде. Вы всегда будете рядом с ним и никогда не разлюбите.
Любовь к другому человеку и брак – это прекрасно, но проходяще, а роман с самим собой – вечен. Он навсегда. Любите семью внутри вас: ребенка, родителя и годы, которые их разделяют.
Вы и только вы несете ответственность за свою жизнь. Вы можете тратить время впустую, сетуя на черствость родни или гнетущую атмосферу родительского дома. Поступая таким образом, вы сохраняете представление о себе как о несчастном мученике и жертве. Такой подход возможен, однако, если не откажетесь от него, – не видать вам счастья в жизни.
Когда мы напуганы, то стремимся все подчинить своему контролю. Таким образом мы не допускаем в своей жизни положительных изменений. Доверьтесь жизни. В ней есть все, что нам нужно.
Если мы берем что-то без разрешения – мы теряем, если отдаем – получаем, и по-другому быть не может.
По мере того, как увеличивается ваша любовь к себе, растет и самоуважение. Необходимые вам изменения произойдут гораздо быстрее и проще, если вы точно знаете, чего ждете от жизни. Любви не бывает вне человека – она живет внутри него. Чем сильнее вы любите, тем большей любовью окружены.
Отдайте десятую часть вашего дохода – и готовьтесь к новым денежным поступлениям.
В мире всего в достатке, он только того и ждет, чтобы вы решили ознакомиться с его несметными богатствами. Денег – гораздо больше, чем вы можете потратить. Людей – больше, чем вы встречали за всю свою жизнь. Радости – больше, чем вы можете себе вообразить. Если вы поверите в это, у вас будет все, что пожелаете.
Любить самого себя – значит определить цель своей жизни, найти любимое занятие.
Вкладываете свою любовь во все, что вы делаете. Если у вас неприятности, обратитесь внутрь себя: какой урок из этой ситуации следует извлечь?
Если вас постигло разочарование, повторяйте, что бы вам хотелось видеть в своей жизни, а затем примите это с радостью и благодарностью в сердце.
Соперничество и сравнение себя с другими – вот два основных препятствия к тому, чтобы стать творческой личностью.
Каждый из нас обладает неразрывной связью со вселенной и жизнью вообще. Сила внутри нас служит расширению горизонтов нашего сознания.
Критика всегда причиняет боль человеку, либо наносит вред. Если кто-то спрашивает ваше мнение, постарайтесь избежать таких формулировок, которые приблизились бы к осуждению или критике.
Чувство вины не имеет никакого отношения к событиям, произошедшим на самом деле.
Проблемы – это возможность саморазвития.
Любые изменения в нашей жизни могут исходить только от нас самих.
Относитесь к изменениям как к уборке квартиры. Сначала одно, потом – другое, и глядишь – все блестит.
Для того, чтобы обрести силу и довести до конца начатые изменения, нужно время. Время и непрерывные усилия.
Вы не должны верить всему. Все, что вы должны знать, придет к вам в нужном месте, в нужное время. http://planeta.moy.su/news....5-61590 В моей реальности все возможно!!
Главная 
Когда мы получаем знание, и вместо того, чтобы применять его в личной жизни, начинаем диктовать другим, как им стоило бы жить, то такое знание лишь еще больше усугубляет отношения. Искренне веря, что все должны прислушиваться к нашим советам, мы начинаем не то что восстанавливать, а разрушать, и не только сами отношения, но и подрывать веру в те источники и тех людей, от которых было получено знание. Человек думает, что он свою миссию выполнил – он получил знание, теперь его надо передать, чтобы все вокруг начали ему следовать, но может быть Бог как бы намекает, что раз вы его получили, то вам ему и следовать. Необходимо признать тот факт, что во всем виноваты далеко не только окружающие или ваш близкий человек, но и вы сами.«Если нет работы над собой, мы начинаем работу над другими» Вячеслав РузовКогда я слушал лекции по психологии, то я и сам начал гордиться своими познаниями, порой свысока смотреть на окружающих, считая себя умнее других людей, нередко осуждая поведение всех тех людей, кто поступал неправильно. Многое поменялось, когда я, слушая семинар Олега Торсунова, услышал такие слова «Если вы, слушая меня, смотрели не внутрь себя, и вместо того, чтобы думать о своих недостатках, вспоминали лишь кто из вашего окружения ведет себя неправильно, и что при встрече вы им всю правду расскажете о том, как правильно жить, то лучше бы вы сюда не приходили – ничего хорошего такой настрой не принесет». В этот момент меня пробило, и я оглянулся назад, попытавшись вспомнить, что хорошего я привнес в свою жизнь и жизнь других людей, начав изучать психологию – ничего, кроме как усиления собственной эгоистической позиции, своей гордыни и неприязни к окружающим.С того времени я старался переключаться с видения недостатков других, на исправление недостатков в себе, хотя и часто не было сил промолчать и не сделать замечание окружающим людям. Знание — это сила, знание — это инструмент, которым надо уметь обращаться. И одним из самых наглядных примеров неправильного использования знания является религиозный фанатизм. Когда мы получаем знание и в этот момент в голове возникает: «Это Марья Ивановна поступает неправильно, а это Федор Степанович», то ничего хорошего из этого не выйдет. Получая знание, мы должны становиться более строгими к себе, и более снисходительными к окружающим.«Кто двигается вперед в знании, но отстает в нравственности, тот более идет назад, чем вперед» АристотельНа самом деле, стадию фанатизма проходит практически каждый из нас. Почему? – потому что каждый из нас желает счастья в первую очередь самому себе, а не окружающим, в том числе и, получая знание, мы хотим наполнить именно свою жизнь счастьем. В глубине сердца каждый считает себя хорошим, не придавая большого значения своим грехам, в тоже время, думая, что именно грехи окружающих куда более проблематичны. Период фанатизма (от ненависти к любви) можно сравнить с нашим взрослением — в детстве мы были неразумными, но затем, многие становились старше и мудрее, но кто-то, к сожалению, так и остается в своем развитии на уровне ребенка. В некоторой степени фанатизм даже помогает укрепить нашу веру, так как когда мы загораемся каким-то знанием, то мы начинаем сильнее углубляться в это знание.Раньше я был идеалистом – надо так, так и так в жизни поступать. Можно конечно написать и сейчас, что фанатиком быть плохо, надо стараться быть разумными, что-то принимая на веру, что-то отбрасывая, трезво сопоставляя факты – это все правильно, я не спорю, но это теория. Реальность такова, что стадия фанатизма и неприязни к окружающим коснется практически каждого, вопрос лишь в том, как долго человек пробудет на этом этапе. Да, это всего лишь жизненный этап, который надо постараться прожить наиболее правильно. В это время необходимо стараться отслеживать свое состояние, свои чувства, свое отношение к происходящему, меняемся ли мы, наше окружение и наши отношения в целом, в лучшую сторону.Мы должны постепенно становиться более внимательными к себе – своим мыслям и действиям:
В подобных словах часто слышится лишь протест, а не любовь и сострадание. Это в некоторой степени прочувствовал на себе и я сам. Мы часто пытаемся переложить груз знания на чужие плечи — кто-то явно и грубо через критику, ругань и навязывания при прямом разговоре. А кто-то тонко, и порой даже незаметно через какие-нибудь статьи, как порой это делал я. И даже сейчас, когда я пишу эти строки, в моем уме проскальзывают нотки гордыни, что вон я какой молодец — увидел в себе подобные проявления характера.Гордыня — это то качество, которое может завладеть нами в любую минуту, которая может стать частью нас, будь мы в молодости (Я такой молодой, и так много знаю) или в возрасте (Я столько прожил, никто мне не советчик, особенно молодежь). И тем более, если мы начинаем заметно преуспевать в какой-либо области, начиная обладать более обширными и глубокими знаниями, чем другие.«Величие великого человека обнаруживается в том, как он обращается с маленькими людьми» Томас КарлейльКогда мы становимся гордецами, мы становимся закрытыми для знания, также как из полного сосуда с водой будет вытекать новая вода, сколько в него не лей. Само тяжело — это учить великих людей, они не способны принять, что они не правы. Во мне, к примеру, когда я начал впитывать знание, выработался весьма критический и придирчивый настрой ко всему вокруг. Я вспоминаю, как я читал одну книгу и поливал автора грязью на каждой странице, и, прочитав ее полностью, так для себя практически ничего и не взял, кроме как еще большее увеличение своей гордыни.Когда же я прочитал эту книгу еще раз, после нескольких месяцев, то я ее воспринял совсем по-другому – я нашел в ней очень много полезной информации, и каких-либо негативных отзывов в моем уме совсем не создавалось. Это очень хороший критерий, по которому мы можем определить, горды ли мы — когда мы не пытаемся понять суть и заглянуть в глубину, когда пытаемся находить не сходства, а различия, когда за буквами мы теряем смысл, когда мы придираемся по мелочам, когда мы пытаемся ухватиться за тонкую нить, за нить, с которой мы не согласны или она нам не приятна.«Чем выше считает себя человек, тем он легче держит зло на людей. Чем человек смиреннее, тем он добрее и меньше сердится» Лев ТолстойНеобходимо культивировать любовь в своем сердце, сострадательное отношение к людям, а не просто заниматься самосовершенствованием. У многих на этом пути все равно главная цель эгоистическая — просто улучшить свой характер, и люди начинают вкладывать силы только в себя, вследствие чего многими завладевает гордыня и тщеславие, а также пренебрежительное отношение к окружающим. Можно быть терпеливым иэмоционально-сдержанным, можно быть независтливым и нежадным, и в тоже время не любящим. Процесс самосовершенствования должен быть наполнен любовью, мы можем быть далеко не совершенны, но прямо сейчас начать дарить людям любовь. Не зацикливайтесь на собственной персоне, лучший способ борьбы со своими негативными качествами характера – это служение людям, дарите любовь окружающим, и вы победите в себе гордыню и одержите верх над вашим эгоизмом.P. S. Я не скрываю того, что сам я молод, и мне еще учиться и учиться, что я допускал и продолжаю допускать порой немало ошибок, но кто из нас совершенен. Я стараюсь быть благодарным за то, что посылает судьба в мою жизнь. Моя первая реакция бывает порой далеко не смиренная, но потом, я стараюсь задуматься над тем, что показывает эта ситуация, и если, к примеру, меня критиковали, даже порой далеко не конструктивно и грубовато, то это часто оказывалось по делу, и за это я благодарен. Необходимо быть просто внимательным к жизни — когда наш ум спокоен, мы способны правильно реагировать на происходящие вокруг события, мы способны замечать в них то, что хочет донести до нас Бог, когда мы спокойны, в наш ум приходят и правильные мысли. Противопоставляйте гордыне внутренний покой и смирение, и вместо претензионного настроения вырабатывайте благодарственное настроение.
Многие наши решения вызывают вопросы и комментарии от окружающих. 
