Приветствую Вас Гость | RSS
Пятница
29-03-2024, 18:37
СВЕТ без границ
Главная СВЕТ без границ Регистрация Вход

Личные сообщения() · Новые сообщения Участники · Поиск · RSS

  • Страница 1 из 1
  • 1
СВЕТ без границ » общение » Здоровый образ жизни » Уши — ключ к омоложению.
Уши — ключ к омоложению.
geraДата: Понедельник, 14-07-2014, 21:33 | Сообщение # 1
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 12994
Статус: Offline
Уши — ключ к омоложению.
  •  Хотелось бы осветить анатомический аспект вопроса двигательной активностей ушей.  Тема возникла в топике Solli тут, но в связи с отсутствием систематичности в изложении материала, решил выделить свой опус в отдельный пост.


Итак, что мы знаем? Оказывается, всю мускулатуру лица поддерживают мышцы затылочной части головы, макушки и ушей. Причём мышцам ушей отводится наиглавнейшая роль в естественной подтяжке лица. Всего ушных мышц три: 
  • Передняя ушная мышца (anterior auricularis) — это самая маленькая мышца уха, способствующая выдвижению ушей вперед.
  • Верхняя ушная мышца (superior auricularis) — самая большая ушная мышца. Ее функция заключается в том, чтобы поднимать уши вверх.
  • Задняя ушная мышца (posterior auricularis) — мышца, оттягивающая уши назад.


Результатом моих потуг по анимации изображения стала картинка, на которой более-менее понятно где какие мышцы находятся.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         
  •    Нужно помнить, что тяготение и постоянное движение мышц в одном направлении ослабляют мускулатуру задней части головы, мягкие ткани обвисают. Укрепление этих мышц способствует разглаживанию морщин на лице, подтягиванию обвислых щек и подбородка.Мышцы укрепляются специальными упражнениями. Некоторые рекомендации мы уже получили от Solli:
  • пытаться тянуть уши строго по направлению мышц (уши, конечно, лучше тянуть не с помощью мышц рук, а с помощью описанных мною передней, верхней и задней ушных мышц);
  • нужно выполнять лёгкие короткие толчковые движения.


Итак, теперь мы знаем какие мышцы нужно активировать в первую очередь для преображения своего лица! НО! Одних знаний недостаточно, сами по себе они не придадут лицу нужную форму, здоровье и молодость. Поэтому действуем и делимся результатами!
                                                                                                                                                                                                                                 http://medbanki.ru/kosmeti....yu.html


Перестань бороться и наслаждайся жизнью!

Сообщение отредактировал gera - Понедельник, 14-07-2014, 22:25
 
geraДата: Среда, 14-01-2015, 21:23 | Сообщение # 2
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 12994
Статус: Offline
Массаж ушей




На данный момент такая процедура как массаж ушей набирает все большую популярность. Медики говорят более чем о 170 точках, расположенных на ушной раковине, которые мобилизуют организм, помогают расслабиться, либо повысить его активность. 

Массаж ушей проводится обязательно теплыми руками. Массируются оба уха либо одновременно, либо поочередно. Если идет точечный массаж, то используются подушечки пальцев, для мочек ушей – все пальцы, а для верхней части – большие пальцы. Удобнее всего массаж ушей делать перед зеркалом. Длительность его не должна быть меньше одной минуты. 

Если массаж ушей происходит по часовой стрелке, это активизирует мозговую деятельность, если против, наоборот, успокаивает. По этой причине советуют утренний массаж ушей делать именно по часовой стрелке, дабы настроиться на предстоящий день, а вечером, чтобы снять возбуждение перед сном лучше делать массаж в противоположном направлении. 

При массаже ушей ни в коем случае нельзя совершать грубые и резкие движения, все должно быть плавно. При ощущении сонливости или потери работоспособности можно начать массировать мочки ушей и козелки. Можно сделать профилактический гармонизирующий массаж ушей. Для этого необходимо растирать всю площадь ушной раковины (по тридцать раз по часовой стрелке и против). Если к вечеру конечности болят и отекают, то при утреннем массаже следует делать акцент на область верхнего края ушей. Это поможет выдержать ногам все перегрузки. 

Если есть проблемы с почками, желудком, печенью, сердцем, легкими, следует при массаже уделять внимание центральному углублению ушных раковин. Все точки внутренних органов находятся в этой области ушей. Надавливание на центр мочки снимет усталость глаз. Массаж мочки уха, ближе к лицу, уменьшит зубную боль и укрепит десны. 

Точка, которая поможет снять боль, располагается на верхней плоскости уха. Ее можно определить следующим образом: сложить ушную раковину по вертикали, как бы захлопнув ее. Наверху сгиба она и будет расположена. 

Прежде чем начать массаж ушей, следует подготовить их и разогреть. Для этого необходимо легкими движениями промассировать и размять всю раковину. Направление при этом можно выбрать произвольно. При точечном массаже следует одновременно совершать и вращательные и надавливающие движения. В каждой точке будет достаточно совершить около 100 вращений. Надавливание должно продолжаться около 5 секунд. Помимо этого следует чередовать вращения и надавливания с растиранием, поглаживанием, похлопыванием. 

Массаж ушей способствует улучшению физического и эмоционального состояния. Даже в том случае, если точка найдена неправильно, то ее массаж никогда не нанесет вреда. Просто он становится малоэффективным, либо помогает работе других органов, что не может навредить организму. 

КОГДА ЭТО ПОЛЕЗНО 

Самомассаж ушей можно начать первым делом сразу после пробуждения, еще лежа в кровати — это поможет быстрее проснуться и запустить работу внутренних органов: тонизировать нервную систему, подготовить желудок работать, а кишечник — очищаться и т.д. Кроме утреннего сеанса, к процедуре можно возвращаться и в течение дня — тем, кто хочет себя подлечить (4—5 раз), а во-вторых, тем, кто ведет сидячий образ жизни (это хоть как-то поможет устранить застой крови в различных органах, возникающий у всех подолгу сидящих людей). Лечебного результата вы достигнете тогда, когда при очередном самообследовании ушных раковин вы перестанете ощущать болезненность или затвердение в привычной точке. На этом можно прекратить лечебный массаж, но общую утреннюю ушную разминку лучше продолжать всю жизнь. Китайские врачеватели утверждают, что это продлевает жизнь. 
А есть ситуации, в которых воспользоваться самомассажем ушей просто необходимо. Например, если вы длительное время находитесь за рулем и чувствуете усталость или если вы перебрали с алкоголем и хотите обрести контроль. Одним словом, во всех ситуациях, когда нужно вернуть себе тонус. 
Кроме того, просто необходимо делать профилактический массаж ушей малышам. Это будет служить профилактикой практически любых детских болезней. Приемы — те же, просто с той разницей, что их делает не ребенок, а родитель. 

УЧИМСЯ МЯТЬ РАКОВИНЫ 

1. Есть два способа начинать утренний массаж ушей — в зависимости от того, как вы хотите проснуться. Если быстро, за минуту-две нужно вставать, то начинать массаж нужно в верхушки уха (там находится точки органов малого таза — стимулируется выделительная система), а если медленно, полежав еще в кровати 3-5 минут, то — с мочки (там находится точка головного мозга — стимулируется ясность мышления и остальные органы в целом). И все же, если вы не спешите, то лучше начинать с верхней точки — физиологичнее просыпаться постепенно. 

2. Возьмите свои мочки подушечками указательного и большого пальцев, как лист бумаги и массируйте их спиралевидными движениями, сжимая хрящ со средней силой. Если точка, с которой вы начинаете самомассаж, не болит, не останавливайтесь на ней, а плавно, не отрывая пальцев, идите по краю ушной раковины к ее противоположному полюсу. Таким образом можно пройтись от одного полюса к другому 2-3 раза. 

3. Закончить массаж можно, обхватив всеми пальцами обеих рук ушные раковины за края и описав ими в воздухе круги. Как вращать — по часовой стрелке или против — не имеет значения. 

4. Вся процедура тонизирующего самомассажа должна занимать не больше 3-х минут. 

5. Если в каком-то месте вы чувствуете затвердение, болезненность, то после общего массажа его нужно промассировать дополнительно, около 3-х минут: эти признаки свидетельствуют о том, что какой-то орган не совсем в порядке. Такая длительность воздействия обладает уже лечебной силой. 

ИЗУЧАЕМ УШНЫЕ ТОЧКИ 

Ухо напоминает человеческий зародыш не только по форме, но и по "содержанию": схема расположения многих его точек накладывается, как звезды с созвездии, на схему человеческого тела, расположенную вниз головой. То есть точки ног, таза, находятся вверху, точки внутренних органов — посередине, а точки шеи, головы — возле мочек. Если вы правильно нашли точку, то в ней должна ощущаться чуть большая болезненность в сравнении с окружающей тканью. 

ГДЕ ДЕЛАТЬ ДЫРКУ ДЛЯ СЕРЕЖЕК? 

Из-за того, что ухо усеяно биологически активными точками, как минное поле взрывчаткой, то и знать, где колоть может только опытный сапер, то есть консультант по аурикулотерапии. Все дело в том, что если сделать прокол для сережки в биологически активной точке, то соответствующий орган будет стимулироваться практически постоянно, что может вывести его из строя. Например, если вы вставите сережку (или сделаете пирсинг) в точке живота, то можете вызвать такое состояние как дискинезию желчных путей и со временем у вас могут появиться "непонятные" боли в правом подреберье, а если сделаете прокол в сердечной точке, то рискуете получить боли за грудиной. Правильное место для прокола — т.н. немая зона. Главное — чтобы при надавливании она не болела. 

http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/1//49/989/49989393_ab7121a24fc9.gif


Перестань бороться и наслаждайся жизнью!
 
geraДата: Среда, 14-01-2015, 21:24 | Сообщение # 3
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 12994
Статус: Offline
Как нормализовать сахар в крови без лекарств.

Для этого необходимо интенсивно помассировать наружный край ушной раковины снизу вверх и сверху вниз. Затем потереть ладони и помассировать уши ладонями назад и вперед, загибая ушную раковину, т.е. помассировать переднюю и заднюю часть ушной раковины. 

Хорошо это делать ежедневно 2 раза в день. 

http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/1//49/989/49989393_ab7121a24fc9.gif


Перестань бороться и наслаждайся жизнью!
 
geraДата: Среда, 14-01-2015, 21:25 | Сообщение # 4
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 12994
Статус: Offline
У нас на ушной раковине расположены так называемые рефлексогенные зоны. Это такие участки на коже уха, на которых имеются биологически активные точки, функционально связанные между собой. К здорового человека при воздействии на зоны ушной раковины болей не бывает, но при нарушении функций каких-либо органов на определенных участках зоны можно ощутить боль. Преимущество массажа ушей в том, что результат процедуры проявляется быстро, а совершать ее можно до двух-трех раз. 

Биологически активные точки на ушной раковине и показания их к массажу.

Мочка уха: зубная боль, язвы ротовой полости, конъюнктивит, близорукость, глаукома, бессонница, повышенная раздражительность. 

Завиток: повышенная температура тела, гипертоническая болезнь, заболевания горла, воспалительные заболевания мочеиспускательного канала, недержание мочи, геморрой, запоры. 

Полость раковины: сердцебиение, экстрасистолия, заболевания легких, острый хронический бронхит, трахеит. 

Наружный слуховой проход: боль во внутренних органах брюшной полости, шум в ушах, понижение слуха. 

Козелок: аллергия, кровотечения, зуд, кашель, бронхиальная астма, воспаление плечевого сустава, мастит, болезни кожи, хронический фарингит, гингивит, конъюнктивит, гайморит. 



http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/1//49/989/49989393_ab7121a24fc9.gif


Перестань бороться и наслаждайся жизнью!
 
geraДата: Среда, 14-01-2015, 21:28 | Сообщение # 5
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 12994
Статус: Offline
Интересные факты об ушах
  • Люди каких профессий использовали в работе ушную серу несколько веков назад?


Ушная сера в прежние времена находила широкое применение в хозяйстве. Средневековые переписчики извлекали из неё пигменты для иллюстрирования книг. До того, как вощёные нити стали массово доступны, швеи смазывали ушной серой кончики нитей, чтобы они не трепались. Книга для американских домохозяек 1832 года рекомендовала ушную серу как лучшее средство для смягчения боли при колотом ранении от гвоздя или шампура.


Перестань бороться и наслаждайся жизнью!

Сообщение отредактировал gera - Четверг, 15-01-2015, 20:15
 
geraДата: Среда, 14-01-2015, 21:37 | Сообщение # 6
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 12994
Статус: Offline


  • Почему в восточной Азии дезодоранты гораздо менее популярны, чем в Европе?

Существует две версии гена ABCC11, распространённых в человеческой популяции. У тех из нас, кто владеет хотя бы одной из двух копий доминантной версии гена, выделяется жидкая ушная сера, а у обладателей двух копий рецессивного варианта ушная сера твёрдая. Также этот ген отвечает за выработку протеинов, которые выводят пот из пор в подмышках, привлекая создающих неприятный запах бактерий. У людей с твёрдой ушной серой такой пот не выделяется, поэтому у них нет проблем с запахом и необходимости пользоваться дезодорантом. К этой категории относится большинство населения восточной Азии, но очень мало европейцев.


Перестань бороться и наслаждайся жизнью!

Сообщение отредактировал gera - Четверг, 15-01-2015, 20:14
 
geraДата: Среда, 14-01-2015, 21:41 | Сообщение # 7
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 12994
Статус: Offline
    Источникwww.theguardian.com                                                                                                                                                             
  • Почему мы воспринимаем свой голос в записи иначе, чем когда говорим


  • Свой голос в записи кажется нам совсем другим, чем в то время, когда мы говорим. Дело в том, что в ушную улитку  — часть внутреннего уха, ответственного за звуковое восприятие — звук может попадать двумя путями. Внешний путь — через слуховой канал, барабанную перепонку и среднее ухо, а внутренний — непосредственно через ткани головы, которые усиливают низкие частоты голоса. Таким образом, в момент говорения мы воспринимаем свой голос как комбинацию внешнего и внутреннего звука, а во время прослушивания записи задействован только наружный канал. Кстати, в редких случаях из-за порока внутреннего уха его чувствительность настолько повышена, что человек постоянно слышит звук своего дыхания и даже звук вращения глазных яблок.Неправда?


  • В какой стране популярны частные салоны по чистке ушей?


  • В 2006 году японское правительство отменило необходимость медицинской лицензии для оказания услуг по чистке ушей. После этого в японских городах открылись сотни салонов, для которых чистка ушей — основной вид деятельности. Большинство их клиентов — мужчины, которые приходят сюда главным образом для того, чтобы расслабиться. Сеанс чистки проходит в комнате традиционного японского стиля: мастер в кимоно сначала предлагает клиенту чай и небольшую беседу, затем укладывает его голову себе на колени и проводит процедуру, в ходе которой больше половины мужчин засыпают.Неправда?


  • Почему прочистка ушей ватными палочками может быть вредной?

  • Ушная сера нужна для смазки и очистки ушных каналов, также она выполняет противомикробную функцию. Убирать лишнюю серу следует только в наружной части уха, а вот совать ватные палочки внутрь канала для его прочистки не нужно, ведь они вызывают раздражение кожи, что может привести к гиперсекреции серы. Другое вредное воздействие ватных палочек — то, что они утрамбовывают серу, а это, наряду с повышенным её выделением, увеличивает риск образования серных пробок, для удаления которых нужно будет обращаться к врачу.
  • Почему в сувенирной раковине слышен шум моря?
  • «Шум моря» в сувенирной морской раковине — это на самом деле шум окружающей среды, резонирующий с полостями раковины. Похожего эффекта можно добиться и без сувенира, приложив к уху кружку или согнутую ладонь. Помимо звуков извне резонатор может усиливать также звуки из тела человека, которые в нормальном состоянии мозг отфильтровывает. Это, например, звук тока крови по сосудам или даже движения воздуха сквозь ушную серу.
  • На каких играх участники состязаются в перетягивании шнура ушами?
  • В программу всемирных эскимосских олимпийских игр входит необычный вид спорта — перетягивание ушами. Два соперника садятся друг напротив друга, и на ухо каждому надевается петля одной верёвки. После этого соперники должны перетягивать шнур, пока он не соскочит или кто-нибудь из них не сдастся от боли.                                                                            
  • Какие животные могут чистить свои уши языком?
  • У жирафов и окапи очень длинный язык. Они могут чистить им свои глаза и уши.Неправда?
  • Какие земноводные способны слышать лёгкими?
  • У панамских золотых лягушек отсутствуют внешнее и среднее ухо. Тем не менее, они способны различать и опознавать звуки. Первичное восприятие звуковых волн происходит у этих лягушек в лёгких. Правда, учёные пока не выяснили, как звук из лёгких доходит до внутреннего уха.
  • Какую функцию помимо слуха выполняют уши?
  • Уши нужны человеку и животным не только для того, чтобы слышать. Во внутреннем ухе также находится орган, который отвечает за равновесие тела.



Перестань бороться и наслаждайся жизнью!

Сообщение отредактировал gera - Четверг, 15-01-2015, 19:48
 
geraДата: Среда, 14-01-2015, 21:56 | Сообщение # 8
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 12994
Статус: Offline


  • Каким кошкам для продолжения рода нужно скрещиваться с другой породой?

  • В 1961 году была выведена новая порода кошек — шотландская вислоухая. Причиной загнутых вперёд и вниз ушей явилась генная мутация. Спаривание кошек этой породы вызывает нарушения опорно-двигательного аппарата у потомства, поэтому для получения новых вислоухих котят нужно скрещивать вислоухих кошек с нормальными особями.Неправда?



  • Где был введён налог на уши?

  • В начале 20 века в Тибете взималось около 2000 видов государственных налогов, включая налог на свадьбу, на рождение детей, на право петь, танцевать, звонить в колокольчик и бить в барабаны. В 1926 году Тибет начал создавать армию, срочно требовались деньги, а все обычные налоги уже были — тогда Далай-Лама ввёл налог на уши.


  • Как именно Ван Гог отрезал себе ухо?

  • Ван Гог отрезал себе не целое ухо, а только кусочек его мочки, что практически не больно. Однако до сих пор широко распространена легенда, что художник ампутировал себе всё ухо. Эта легенда даже отразилась в характеристике поведения больного, который оперирует себя сам либо настаивает на определённой операции — его назвали синдромом Ван Гога.



Перестань бороться и наслаждайся жизнью!

Сообщение отредактировал gera - Четверг, 15-01-2015, 19:45
 
geraДата: Четверг, 10-12-2015, 11:58 | Сообщение # 9
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 12994
Статус: Offline
Общеукрепляющий массаж ушей


Наверное,
почти каждый из нас слышал,что на ушной раковине расположено большинство
биологически активных точек(около 170),которые при их стимулирующем воздействии,
оказывают общеукрепляющее влияние на наш организм

МАССАЖ УШНОЙ РАКОВИНЫ

Итак,первое и
самое важное правило,массировать уши нужно аккуратно,но очень активно,так,чтобы
они горели.

******
Начинаем массаж с легкого поглаживания ушной
раковины ладонями,переходим на мочку ушей и тянем себя за уши вниз 10 раз,затем
беремся за ушную раковину и тянем уши вверх 10 раз,затем в стороны и слегка
назад 10 раз



******
Держа двумя руками ушные раковины,делаем
круговые движения вперед и назад по 10 раз

******
Теперь необходимо прижать ладони к слуховому
проходу и резко их оторвать от него-10 раз

******
Найдите козелок уха и нажимайте на него с
внешней и внутренней стороны по 10 раз

******
Обхватите ушные раковины снизу указательным и
средним пальцами и скользящими движениями энергично их разотрите вверх вниз
А
затем положите раскрытые ладони на ушные раковины и энергично разотрите уши
сверху вниз
Массаж окончен

_____________________-
На все про все у вас уйдет не
больше 5 минут,но мощный оздоравливающий и бодрящий эффект вы почувствуете
почти сразу,
Делайте такой массаж ежедневно по утрам или тогда,когда
чувствует слабость и сонливость,упадок сил и энергии
Он вам непременно
поможет!

ВАЖНО!!!
Но помните,что
при высоком давлении такой массаж противопоказан!

Источник 
 
Прикрепления: 7918009.jpg(52Kb)



Перестань бороться и наслаждайся жизнью!

Сообщение отредактировал gera - Четверг, 10-12-2015, 11:59
 
СВЕТ без границ » общение » Здоровый образ жизни » Уши — ключ к омоложению.
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:

Свет без границ Copyright  © 2024
Сделать бесплатный сайт с uCoz