Существует множество переводов слова "остеопатия". Сразу надо сказать, что на сегодняшний день название "остеопатия" не отражает сути остеопатической медицины. Фактически это историческое название, сохраненное до настоящего времени, как дань уважения ее основателю. Первоначально задуманная для "вправления" позвонков и суставов, остеопатия в течение последнего века значительно обогатилась новыми методиками диагностики и лечения. В сфере ее влияния находятся практически все составляющие человеческого организма, включая внутренние органы и структуры черепа. Вот какое определение остеопатии давал ее основатель Э.Т. Стилл в 1892 году. Остеопатия - "это научное знание анатомии и физиологии в руках разумного и тренированного человека, который сможет приложить это знание для пользы человека, который болен или травмирован" (1892г.). Остеопат «видит» своими руками. Он чувствует наличие заблокированных участков в теле и ликвидирует их, приводит ткани тела в состояние равновесия и дает выход жизненной энергии.Своими чуткими руками он активизирует собственные целительные силы пациента и налаживает поток телесных жидкостей. Устранение боли и недугов осуществляется прочувствованно, естественно и целенаправленно.
Определение остеопатии Остеопатия является деликатным методом лечения, проводимым при помощи рук и без использования каких-либо аппаратов или медикаментов - лечением на основе мягких прикосновений рук и очень легких, часто едва заметных смещений тканей. Остеопатия и традиционная медицина должны не противостоять между собой, а наоборот, дополнять друг друга.Современное определение остеопатии звучит так. Остеопатия - совокупность лечебно-диагностических методик, используемых для установления причин и устранения выявленных биомеханических нарушений путем мануального воздействия на анатомические структуры черепа, позвоночника, крестца, суставы, мышечно-связочный аппарат, внутренние органы в целях восстановления их подвижности и оптимального функционирования (Метод, рекомендации № 2003/74).И еще одно краткое дополнение. Следует различать остеопатию и остеопатическое лечение. Прочитав книгу, вы поймете, что я имею ввиду.
Доктор Эндрю Стилл - "отец" остеопатии Доктор Эндрю Стилл (1828-1917, США), основоположник остеопатии, был очень интересным человеком. Впрочем, нет необходимости об этом упоминать. Все люди, которые привнесли нечто новое в наш мир, являются интересными и притягивают к себе. И, как это обычно бывает, определенные события являются толчком для новых идей. Обратимся к личности Э.Т.Стилла более подробно. Его краткая биография сделает концепцию остеопатии более наглядной.Если все части тела правильно ориентированны, мы можем похвастаться великолепным здоровьем. Если же нет, это приводит к развитию болезни. Если частям тела вернуть правильную ориентацию, болезнь отступит (Э.Т. Стилл).Его отец, врач, часто брал с собой юного Эндрю Тейлора, когда наносил визиты своим пациентам и оказался при этом хорошим учителем. С годами Эндрю Тейлор Стилл начал интересоваться всеми живыми существами и тем, как они функционируют.Будучи мальчиком, он страдал ужасными головными болями, которые побудили его уже в ранние годы обратиться к собственному телу. Однажды, мучимый сильным приступом головной боли, он снял с висящих перед деревом качелей деревянное сиденье, немного удлинил веревку и положил затылок на веревочную петлю. Это положение привело к растяжению в затылочной области и тем самым уменьшило головную боль до такой степени, что он заснул. Когда Эндрю проснулся, головная боль, к его величайшему удивлению, исчезла. Данная техника, которую он в дальнейшем продолжал успешно применять, стала одним из определяющих событий, давших толчок для развития концепции остеопатии.В этом событии нашла отражение сущность доктора Стилла: он не удовлетворился собственной судьбой (а позднее также судьбой своих пациентов), а активно с ней боролся и искал выход.В переносном смысле развитие активности в том виде, в каком его практиковал доктор Стилл, получило доступ в терапевтическую концепцию остеопатии. Высвобождение собственных целительных сил происходит посредством активных действий со стороны пациента, например, упражнений, занятий спортом, расслабления и некоторых изменений в жизненном ритме. Активность пациента под руководством остеопата наряду с собственно остеопатическим лечением играет решающую роль на пути к здоровью.По вине стихийного бедствия доктор Стилл потерял приобретенную незадолго до этого события ферму и оказался полностью разорен. Чтобы прокормить свою семью, ему пришлось в течение нескольких лет работать врачом и фермером. Во время Гражданской войны он был хирургом и расширил свои медицинские познания, хотя все чаще наталкивался на границы тогдашней медицины. Стилл видел, как умирали тысячи людей, а врач был беспомощен, хотя и обладал двумя мощными средствами - интеллектом и руками. Особым поворотным моментом для Стилла стала смерть его троих детей во время эпидемии менингита. Беспомощно он наблюдал за тем, как существовавшие в те времена лекарства приносили больше вреда, чем пользы, вне зависимости от вида заболевания.
1874 - год рождения остеопатии После продолжительного изучения человеческого тела при постоянном отрицательном опыте с используемыми тогда лекарственными средствами, Стилл в 1874 г. поднял «знамя остеопатии», как он позднее писал об этом в "Автобиографии". В течение многих лет Стилл, основываясь на подробных знаниях о строении и функционировании человеческого тела, совершенствовал свой метод использования рук для высвобождения целительных процессов в теле пациента. Он не только синтезировал мануальные методики древности, объяснив их с помощью современной науки, но и развил их.Его терапия была первоначально известна под названием «лечение Стилла». И лишь позднее он переименовал ее в остеопатию.Доктор Стилл открыл свой остеопатический кабинет в небольшом городке Кирксвилл в штате Миссури. Со временем он стал пользоваться таким успехом и популярностью, что к нему потянулись пациенты из самых дальних уголков страны.Развитие остеопатии
Остеопатия в США Доктор Стилл, уверенный в правильности своих идей и окрыленный собственными терапевтическими успехами, основал в 1892 г. в Кирксвилле, штат Миссури, США, американскую школу остеопатии. В 1892 г. первый курс насчитывал 21 учащегося, а уже в 1900 г. остеопатии обучалось 700 студентов. Когда в 1917 году Эндрю Тейлор Стилл умер в возрасле 89 лет, после него остался прогрессивный терапевтический метод, популярность которого, благодаря сенсационным случаям исцеления неуклонно росла. Постепенно его кабинет превратился в целую клинику, его последователи стали открывать собственные остеопатические кабинеты и школы. Триумфальное шествие остеопатии в Соединенных Штатах было неудержимым, но в то же время ему сопутствовали определенные трудности. Врачи традиционной медицины не выказывали особой заинтересованности в новых идеях. Окончательное признание остеопатии и включение ее в систему здравоохранения продолжалось в течение нескольких десятилетий и завершилось лишь к 1973 г. путем ее полного признания во всех государственных учреждениях во всех штатах.Сегодня в США насчитывается 19 остеопатических университетов, число врачей-остеопатов составляет приблизительно 45000 человек. Остеопаты и аллопаты работают бок о бок.Врач-остеопат по окончании остеопатической школы получает звание «Доктор остеопатии» (Д.О.), врач традиционой медицины - «Доктор медицины (М.Д.). Основные медицинские дисциплины на обоих курсах идентичны, но будущие остеопаты наряду с общефилософскими основами изучают также различные тканевые техники.Остеопат в США может также быть специалистом в других областях медицины, например, в области внутренних болезней, неврологии, хирургии или ортопедии.
Остеопатия в Европе В Европе остеопатия является не настолько популярной, но зато она отличается значительно более высокими темпами роста по сравнению с США. В Англии Джон Мартин Литтлджон (1865-1947 гг.), ученик Стилла, сновал в 1917 г. Британскую школу остеопатии, первую Европейскую школу подобного рода. В ней остеопаты представлены собственным профессиональным уровнем. Во многих Европейских странах остеопаты уже заняли свою нишу в системе здравоохранения, ее практикуют даже такие непрофессиональные терапевты, как лекари-самоучки и физиотерапевты. Помимо Англии остеопатия довольно широко представлена во Франции, Швейцарии, Бельгии, причем представлена на государственном уровне. В таких странах, как Италия, Голландия, Германия остеопатия проходит этап легализации.
Остеопатия в России История развития остеопатии в России не так велика, как американская или европейская. Ей чуть более 10 лет.Следует отметить, что несмотря на то, что первое знакомство отечественных врачей с остеопатией произошло в 1988 году (в Ленинградском НИИ ортопедии и травматологии им. Турнера при участии одного из ведущих остеопатов США В.Фрайман), лишь в 1994 году в Санкт-Петербурге была открыта первая негосударственная остеопатическая школа - Русская Высшая Школа Остеопатической Медицины. Период с 1994 по 2000 годы можно охарактеризовать как этап становления частных остеопатических школ и создания временного образовательного стандарта по остеопатии. Наибольший вклад в развитие российской остеопатии внесли французские остеопаты.В 1997 году с целью защиты населения от некомпетентных специалистов и защиты профессиональных прав дипломированных остеопатов был создан Русский Регистр Докторов остеопатии (РРДО). Сегодня Регистр включает в себя десятки профессиональных остеопатов.В России, где еще несколько лет назад об остеопатии было практически ничего неизвестно, в последнее время появилось множество так называемых "специалистов" в этой области. До недавнего времени не существовало утвержденных в законодательном порядке курсов специальной подготовки, поэтому качество предлагаемой терапии в большей или меньшей степени колебалось. Учение об остеопатии, включающее важнейшую остеопатическую философию, являлось комплексным в такой степени, что требовало обязательного получения солидного базового образования. Даже если некоторые остеопатические техники можно изучить за довольно короткое время, то овладение глобальным остеопатическим мышлением, являющимся основой успешного лечения, требует интенсивного обучения, которое, как правило, продолжается несколько лет.В 2000 году при активном содействии руководства Санкт-Петербургской медицинской академии последипломного образования и Свободного университета остеопатии (Франция) был организован Учебно-научный остеопатический центр, который был вскоре переименован в Институт остеопатической медицины. До 2006 года Институт остеопатической медицины являлся единственной государственной образовательной структурой в области остеопатии.В январе 2006 года на базе медицинского факультета Санкт-Петербургского государственного университета открыт курс восстановительной медицины и остеопатии. Таким образом, это уже второе государственное учреждение, в котором на высоком уровне преподается остеопатическая медицина.
Что означает слово "Остеопатия" Возможно, слово «остеопатия» ни о чем вам не говорит, но не волнуйтесь, лишь некоторым известно происхождение этого понятия. Разве что вам знакомо слово «остеопороз» или "остеохондроз", что постоянно приводит к путанице. Но остеопороз не имеет ничего общего с остеопатией кроме общей части слова «остео».Греческое слово «остео» означает кость, «патос» в переводе значит боль, страдания. Таким образом, остеопатия - это по смыслу ничто иное, как «страдания костей». Другое толкование этого древнегреческого определения звучит следующим образом «страдание, обусловленное костями». Стилл во главу угла ставил кость с её «страданиями» (отсюда и остеопатия). Костная ткань часто может самым впечатляющим образом выявлять неправильное функционирование других тканевых областей, выдвигая на передний план, подобно рычагу, отсутствие равновесия.Другую дедуктивную попытку делает философия остеопатии. «Патос» может также означать сопереживать, страдать, поставить себя на место другого человека. Понятие «остеопатия», таким образом, можно также перевести как «чувство сопереживания вместе с костями». В этой элегантной игре слов находит отражение деликатная сущность остеопатии.
Сопереживая с тканями Доктор Эндрю Тейлор Стилл однажды заметил, что больному телу всегда сопутствуют проблемы в мышечной и скелетной системах. Он объяснял происхождение этих проблем наличием нарушения деятельности и отсутствием равновесия в сосудистой циркуляции и нервной системе. Благодаря разработанным им самим техникам лечения тканей Стилл приводил в норму мышечное напряжение и положение костей, а также возобновлял бесперебойное функционирование жидкостного потока и жидкостного обмена. С течением времени было признано, что функциональное нарушение могут вызывать не только различные виды тканей, такие, как кости, мышцы, связки и внутренние органы, но и факторы окружающей среды и эмоции.
Наследие Гиппократа Остеопатическая философия Стилла была и остается во многом схожа с мировоззрением Косской школы Гиппократа - основателя европейской медицины. Остеопаты и сегодня почитают Гиппократа, который рассматривал терапию позвоночника наряду с хирургией и лекарственным лечением, как один из краеугольных камней медицины. Вот цитата: "Позвонки смещаются не сильно, а совсем немного..., необходимо изучать позвоночник, так как многие заболевания связаны с позвоночником, и эти знания необходимы для лечения многих болезней".Гиппократ был больше, чем просто врач. "Следует внести мудрость в медицину, а медицину в мудрость" - писал Гиппократ. Актуальность данного высказывания не вызывает и сегодня никакого сомнения. Конечно, Стилл, как и Гиппократ, не был философом в полном смысле этого слова. Однако по роду своей деятельности ему часто приходилось предаваться философии. Стилл, также как и знаменитый предок, понимал законы природы и проецировал их на человека. Гиппократ считал излишним сосредотачиваться на отдельных видах заболеваний, так как все они имеют ограниченное количество форм и вызываются немногими причинами, а различаются лишь местоположением. Для распознавания и лечения болезни вовлекался весь мир со своими его проявлениями. Разработка принципов, правил лечения и диагностики была основана на изучении "природы тела". В эпоху Гиппократа не было еще строгого подразделения анатомии и физиологии. Они обобщались в одном разделе, обозначенном как "природа тела". Остеопатическая медицина в своей работе базируется на тех же основных медицинских дисциплинах - анатомии и физиологии, добавляя биомеханику. Остеопатия также охватывает все, что связано с жизнью человека. Она признает, что Мир управляется законами и что сам Человек управляется Миром, как всякое земное растение или животное. Стилл писал: "Изучающий любую философию преуспеет больше, если будет пользоваться более простыми способами мышления..." Другим важнейшим сходством в подходах Гиппократа и Стилла к лечению пациента было и то, что оба утверждали - врач должен лишь способствовать естественным силам организма в борьбе с болезнью. Также большое значение придавалось гигиене быта, режиму и диете.Однако философско-медицинское наследие Гиппократа к концу эпохи античности не дало, к сожалению, качественного скачка в его оценке. В эпоху средневековья было отвергнуто и забыто многое истинно ценное и только к XIX веку выработалось понятие болезни как нарушения нормальной гармонической деятельности тела, а эмпирическая мудрость древних врачей о том, что лечит природа, а врач ей помогает, облеклась в строгие физиологические понятия.При чтении Гиппократа в первую очередь поражает неутомимая жажда познания. Врач прежде всего приглядывается, и глаз у него острый. При осмотре больного врач принимает во внимание не только его состояние в данный момент, но и прежние болезни и последствия, которые они могли оставить, он считается с образом жизни больного и климатом места обитания. Он не забывает о том, что поскольку больной такой же человек, как и все остальные, для его познания надо познать и других людей; он исследует его мысли. Ну чем не остеопат! Даже "умолчания" больного служат для него указанием. Задача непосильная, в которой бы запутался любой ум, лишенный широты. Без сомнения, Гиппократ оказал на философские концепции остеопатии Стилла серьезнейшее влияние.
Сопереживая с пациентом Именно чувство сопереживания лежит в основе успешного остеопатического лечения. Мы часто сталкиваемся с безразличием на приеме у врача. Врач пытается противостоять заболеванию, опираясь на симптомы, соответственно выбирая лекарство. Пациент же ленив и очень быстро привыкает к бесконтрольному приему медикаментов. Путем проб и ошибок пациент пытается найти чудесное лекарство, которое его навсегда исцелит.Остеопатия лечит без лекарств, переводя различные системы организма из состояния отклонения в равновесие и гармонию. Благодаря развитой сверхчувствительности рук остеопат, прикасаясь к тканям тела пациента, ощущает малейшие движения мышц, внутренних органов, сосудов, нервов. Можно сказать, что остеопат достигает резонанса с тканями пациента. Пациенты рассказывают, что иногда теряют ощущение руки остеопата в момент, когда он пальпирует ткани тела. В этот момент врач становится "частью пациента" и точно чувствует его проблему. Остеопат исследует механику различных тканей (подвижность суставов, мыщц, сосудов, нервов, внутренних органов).Используемые остеопатами лечебные техники продолжают постоянно совершенствоваться и дополняться новыми методиками. Остеопатия является не статичной терапией, основанной на твердых правилах, а динамичным процессом, подверженным постоянным изменениям и адаптации. В этом динамичном процессе объединены постоянное развитие человечества, новые достижения в области исследований и терапевтические основы. В своем лечении остеопат принимает во внимание не только личность пациента и его условия жизни, но и воздействующие на него факторы окружающего мира. Поэтому остеопатия является комплексным лечением. Опытные, хорошо обученные остеопаты могут использовать накопленную в ткани эмоциональную информацию. Пациент принимает активное участие в процессе собственного выздоровления. Пока остеопат активизирует труднодоступные для пациента потенциалы самоисцеления, сам пациент по рекомендации остеопата проявляет активность в определенных жизненных сферах. Это может касаться движения, тренировок, питания, отдыха, расслабления и прочих сфер.Помимо профессионализма в работе, включающего высокоразвитую чувствительность рук и знание фундаментальных медицинских наук, остеопат должен обладать и необходимыми личностными качествами:
уметь сопереживать с пациентом,
всегда руководствоваться интересами пациента,
быть наблюдательным, уметь слушать,
никогда не начинать лечение в плохом настроении,
всегда искать первопричину патологического состояния. Эти и другие личностные качества напрямую связаны с уровнем духовного развития человека.
Основа жизни Под "основой жизни" Стилл понимал ненарушенное движение и беспрепятственный поток тканевых жидкостей (крови, лимфы, межклеточной жидкости). Только посредством этого может быть осуществлено жизненно важное обеспечение каждой отдельной клетки питательными веществами и кислородом, а также не менее важное выведение шлаков. В ограничении жизненного потока в области движения тканей, заторах в области сосудов (артерии, вены, капилляры, лимфатические русла), сдавлении и недостаточном питании нервов Стилл видел основу различных заболеваний. Если расстройство функции тканей вовремя остановить, то процесс возрастающего нарушения функции становится полностью обратимым.
Философия остеопатии Остеопатическое учение является не только терапевтическим принципом лечения определенных болевых синдромов. Благодаря целостному взгляду на тело это учение рассматривается остеопатами как всеобъемлющая терапевтическая концепция для тела, духа и души. Остеопатия использует научно проверенную медицину, химию, физику и биологию, а также методы, эффективность которых проверена опытным путем, но на сегодняшний день не подтверждена научными доказательствами. Можно сказать, что руки врача-остеопата являются как залогом успешного лечения, так и его неудачей. Развитие чуткости рук как первостепенного органа осязания представляет собой целое искусство. Интуитивное восприятие взаимосвязей между телом, духом и душой является основой философского рассмотрения вопроса. Отличное взаимодействие всех тканей делает возможным их беспрепятственное функционирование.Источник: http://www.u-lekar.ru/content/view/232/14/
Перестань бороться и наслаждайся жизнью!
Сообщение отредактировал gera - Вторник, 09-06-2015, 12:30
Камни в русле реки можно сравнить с барьерами в области телесных жидкостей: они означают наличие препятствия в потоке телесных соков. Если барьеры в теле уничтожить, беспрепятственное течение жидкостей восстановится.
Устранение "барьеров" Остеопат не является «волшебником», который в течение нескольких секунд может решить все связанные с телом проблемы. Чтобы правильно понять остеопата и его работу, нам необходимо заняться рассмотрением «барьеров». Жизнь - это движение, все течет. Давайте представим себе течение реки. Если в ее русле появляются барьеры, например, в виде камней, то возникают водовороты, забирающие определенную часть энергии. В человеческом теле не должно быть барьеров, только это может гарантировать беспрепятственное течение. И беспрепятственное колебание различных ритмов.
Остеопат способен почувствовать барьеры, устранить их и восстановить нормальную подвижность тканей. Разумеется, в теле существует множество барьеров, называемых остеопатом барьер 1-го порядка, 2-го порядка, 3-го порядка и т.д. Под барьером 1-го порядка подразумевают первичные проблемы, т.е. нарушения, наступившие с временной точки зрения в первую очередь. В связи с первичной проблемой может возникнуть другое нарушение, барьер 2-го порядка. Это в свою очередь может привести к развитию нового нарушения.
В нашем примере с почками почка может стать причиной возникновения нарушения 1-го порядка, т.е. первичного нарушения. За этим может последовать напряжение сгибательной мышцы бедра (нарушение 2-го порядка), которое станет причиной появления патологии в области таза (нарушение 3-го порядка), что, в конце концов, приведет к патологическому напряжению в тазовой мускулатуре (нарушение 4-го порядка). И только боли в области спины, в качестве барьера 4-го порядка, будут ощущаться самим пациентом. Остеопат же должен обратить свое внимание на решающие барьеры 1-го порядка, после их устранения тело приобретет новое равновесие. Как правило, наиболее важным барьером является нарушение 1-го порядка. В зависимости от конкретного случая необходимо лечение всех или лишь нескольких барьеров. В некоторых случаях для того, чтобы дать толчок развитию собственных целительных сил, достаточно терапии ключевого барьера.
Остеопат осуществит коррекцию ключевых позиций тела и удалит значимые барьеры. Это даст телу возможность произвести самостоятельную переустановку, восстановить равновесие и задействовать собственные целительные силы.
Правильно составленная цепь из костяшек домино может привести в действие цепную реакцию. Важное значение для этого процесса имеет поступление энергии в нужном месте. Система костяшек домино заработает без каких-либо дополнительных усилий.Что это означает для нашего тела? Устранение барьеров в нужном месте и подключение энергии в ключевых положениях дадут телу возможность запустить автоматическую саморегуляцию и самостоятельную балансировку.
Добившаяся определенных успехов футбольная команда состоит из отдельных игроков, объединенных в оптимальной комбинации. Также и тело сможет оптимально работать в том случае, если все органы будут находится в гармонии друг с другом.
Восстановление функции
Мы еще раз убедились: остеопат имеет точные знания в области анатомии, психологии и биохимии - короче говоря, он знаком с научными основами функционирования тела. При помощи своих натренированных рук, опытного взгляда и интуиции он может быстро очертить круг существующих проблем. В отличие от прочих докторов он не будет непосредственно вмешиваться в функционирование тела. Представим себе тело в виде гигантского шестереночного механизма. В нем есть зубчатые колеса любого размера. Они цепляются друг за друга и таким образом взаимодействуют друг с другом. Значение имеет даже самое маленькое колесико. Если движение одного из зубчатых колес ограничивается, это в большей или меньшей степени повлияет на весь шестереночный механизм. Движение других зубчатых колес также может ограничиться.
Остеопат находит ограниченное в своем функционировании зубчатое колесо, возвращает ему подвижность, очищая его в переносном смысле от ржавчины и пыли и смазывая маслом.
Остеопат осуществляет техническое обслуживание подобно технику. Но он не заменяет поврежденные детали, а исправляет их работу или восстанавливает ее.
Если какая-то часть повреждена настолько, что нуждается в замене, то в этом случае необходимо вмешательство хирурга.
Регулирование жидкостных потоков в теле
"Panta rhei" - все течет. Это изречение древнегреческого философа Гераклита, который в такой форме описал жизненный принцип, полностью применимый и к телу. Для остеопата свободное течение телесных жидкостей является основой здоровья. Чтобы его обеспечить, он устанавливает равновесие тканей, устраняет блокады и барьеры. Жидкостные потоки в кровеносных сосудах и лимфатических руслах снова становятся свободными, нервные пути и иммунная система снова функционируют в полном объеме. Река жизни, свободная от препятствий и барьеров, снова приобретает былую силу и полностью концентрируется на здоровье человека.
Здоровье и болезнь с точки зрения остеопатии
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) определяет здоровье как «физическое, душевное и социальное благополучие человека». И это кажется странным, поскольку здесь большое внимание уделяется субъективным впечатлениям, тогда как традиционная медицина придает большее значение объективным данным, которые можно измерить приборами.
Человеческое тело, являясь «открытой биологической системой», подвергается воздействию множеству отрицательных факторов. Как уже описывалось выше, наше тело достигает точно отрегулированного состояния равновесия посредством движения, обновления и ритма. В кишечнике, который на 80% отвечает за нашу иммунную систему, имеются миллиарды помощников: это бактерии, которые помогают перерабатывать нашу пищу.
Можете себе представить, какое состояние гармонии необходимо телу, чтобы противостоять миллионам возмущающих воздействий. Чтобы достичь этого, телу нужно находиться в отличном состоянии.
Рассматриваемое с этой точки зрения состояние здоровья является в определенной степени невероятным, и для его поддержания требуется затратить большее количество энергии, чем для состояния болезни. Для сохранения здоровья в теле существуют высоко сложные кругообороты регулирования, в которых осуществляются коррекционные мероприятия. Закон природы гласит, что тело с его собственными целительными силами и коррекционными возможностями постоянно стремится достичь состояния наилучшего здоровья. Если человек болен, остеопатическое лечение поможет телу осуществить эту коррекцию.
Состояние здоровья зависит от каждого конкретного индивида. Каждый человек имеет возможность помочь ритмам и движениям своего тела, или же наоборот, дополнительно отяготить собственное тело посредством вредного образа жизни.
Физика с ее открытиями внесла значительный вклад в разработку новых моделей телесных функций. При помощи квантовой физики, молекулярной физики, кибернетики и хаотического исследования можно продемонстрировать тот факт, что процессами в теле управляют силовые поля, электромагнитные колебания, фотонные излучения и пр., а тело в своей совокупности является гигантской информационной системой. Материя, т.е. наши тканевые структуры, является ничем иным, как энергетическими полями.
Не существует изолированной больной клетки, затронутым всегда оказывается весь организм, который принимает ответные меры как единое целое. Какое это имеет отношение к остеопатии? Остеопатические принципы, опирающиеся на опыт и интуицию, рассматривают человека как энергетическое и жидкостное тело, которому следует помочь использовать самоупорядоченность, регуляцию и собственные целительные силы.
Что мы понимаем под состоянием равновесия
Представьте себе, что тело - это точно отрегулированная машина. Машина представляет собой систему, для которой не характерна ни абсолютная стабильность, ни абсолютная лабильность. Она подвергается воздействию динамических сил и, если она правильно уравновешена, самостоятельно удерживает равновесие. Существует равновесие между структурами, составляющими систему, и внешними силами, например, ветром. Ослабленная определенными событиями система может в некоторых участках не справиться с собственными регуляционными силами, теряет равновесие или же в этих местах разрушается. Когда структуры, прежде находящиеся в состоянии равновесия, полностью перестают работать (состояние декомпенсации), может произойти разрушение всей системы.
Остеопатия и традиционная медицина
Несмотря на постоянно расширяющиеся возможности диагностирования, на появление дорогих и более совершенных приборов пациенты все более часто обращаются к альтернативным способам лечения. Многим пациентам может быть оказана помощь с использованием современных терапевтических приемов. Между тем, традиционная медицина (аллопатическая) по причине невероятного роста знаний стала настолько сложной, что уже появились специалисты даже внутри отдельных отраслевых групп. С точки зрения традиционной медицины данное разделение целесообразно, ведь медицина скопила такое количество специальных знаний, что одному специалисту вряд ли возможно охватить несколько областей.Но именно в этом можно увидеть и слабые стороны. Происходит нарушение принципа целостности, составляющего основу всего живого.
Верующая в прогресс традиционная медицина слишком вдается в отдельные детали, и в отличие от остеопатии, практически не следует принципу целостности. Здесь показательным может стать рост хронических заболеваний, болей, причину которых не удается установить даже с использованием современных методов диагностики.
Несмотря на достижения остеопатии, следует подчеркнуть, что остеопат не считает себя чудоцелителем и не является таковым. Полное исцеление может быть гарантировано лишь в том случае, если в структурах тела еще не начался процесс разрушения, исключающий возможность самовыздоровления или регенерации. Границы возможностей остеопата находятся внутри границ саморегуляции тела. И это касается не только тела, но и духа, а также души.
Остеопатия различает три остеопатические системы, соответствующие трем анатомическим областям: мышечно-скелетно-фасциальную, краниосакральную и висцеральную системы. Несмотря на то, что все части неразрывно соединены друг с другом, некоторые области можно рассматривать в их единстве. Например, в машине можно выделить кузов с мотором и электротехническим оснащением, а также оборудование салона с элементами управления. Но ехать на машине можно только в том случае, если все ее части взаимодействуют друг с другом.
Мышечно-скелетно-фасциальная система включает в себя кости, мышцы, соединительные оболочки, суставы, сухожилия и связки.
Остеопат занимается своего рода тестированием и проверяет эти три системы на наличие возможных патологий. Он пытается идентифицировать первичные нарушения, обозначаемые как патология 1-го порядка. Первичное нарушение может повлечь за собой возникновение в теле других патологий, патологии 2-го, 3-го, 4-го и т.д. порядка. Получив представление об уровне функционирования тела, остеопат займется детальным исследованием тех тканевых структур, которые указывают на наличие нарушения. Если, например, при осмотре всего тела он обнаружил нарушения в эпигастральной области справа, он займется подробным обследованием всех структур этого участка, чтобы найти нарушение 1-го порядка. Целесообразным представляется выявление причины, т.е. нарушения 1-го порядка, которое может скрываться в системе торможения колес, тормозной проводке или иных частях этой системы. Структура, соединяющая между собой наши три анатомические системы, представляет собой уже упомянутые крайне важные соединительные системы фасций. Через системы фасций любое нарушение может быть передано во все анатомические подобласти.
Мышечно-скелетно-фасциальная система В мышечно-скелетно-фасциальную (МСФ) систему входят кости, мышцы с их соединительными оболочками, суставы, сухожилия и связки. МСФ система представляет собой каркас нашего тела, она заботится о стабильности и движении вперед. Для того, чтобы оптимально исполнять свои функции, она должна быть достаточно сильной и эластичной.Поэтому программа аутокоррекции особое значение придает стабильности и мобильности тела.
Доктор Стилл начал свое лечение с мышечно-скелетно-фасциальной системы, его ученики и последующие поколения остеопатов добавили к МСФ системе висцеральную и краниосакральную терапию. Кости с и: мягкими тканями разбудили интерес Стилла и легли в основу остеопа тической философии. Патология костей являлась для него свидетель ством наличия неравновесия в мышечных тканях, сухожилиях, сустав ных сумках и связках. Жидкостные заторы и неправильное распределе ние жидкостей могут вызвать тканевое напряжение и нарушение установки костей и наоборот.
Нарушения в МСФ системе могут быть устранены при помощи миофасциальных, манипуляционных и мышечно-энергетических техник, целенаправленно воздействующих на пораженную ткань. В области мышечно-скелетного лечения работают также мануальные терапевты и специалисты по лечебной физкультуре, правда, используя при этом другие техники.
Краниосакральная система К краниосакральной системе (от латинского «cranium» - череп, латинское сочетание «os sacrum» означает святая кость, крестец) относятся череп, центральная и периферическая нервные системы, включая головной и спинной мозг и нервы, спиномозговая жидкость, включая твердую мозговую оболочку и крестец. Краниальная остеопатия была разработана доктором У.Г. Сатерлендом (1873-1955 гг.), учеником доктора Стилла, в 30-е годы 20 века и оказалась очень успешной. Открытие краниотерапии Сатерлендом явилось не просто дальнейшим этапом развития остеопатии, но и объявило о начале новой эры в современной остеопатии. Это выразилось как в многочисленных научных исследованиях, так и в овладении остеопатами уникальных пальпаторных навыков.
Со временем появились терапевты, использующие исключительно краниосакральную технику. Многие остеопаты скептически следят за развитием этого направления, ведь "краниосакральная терапия" рассматривается ими, как составная часть остеопатии, которую невозможно применять изолированно, не нарушая при этом принцип целостности остеопатии. Итак, У. Сатерленд пришел к заключению, что нарушение нормального краниосакрального ритма и "амплитуды колебаний спинномозговой жидкости" клинически может проявляться "дисфункцией практически всех систем, органов и тканей". Разработанные им приемы краниодиагностики и лечения были направлены на восстановление флюктуации ликвора.
Сатерленда краниальная остеопатическая концепция основывается на следующем наблюдении: спиномозговая жидкость, омывающая головной и спинной мозг, ритмично пульсирует. Эти ритмичные колебания (8—14 раз в минуту) могут происходить только в том случае, если черепные кости обладает определенной эластичностью, которая позволит им следовать жидкостным фазам наполнения и опорожнения (лишь при незначительных перемещениях жидкостей). В фазе накопления череп становится незначительно шире и короче, в фазе опорожнения - уже и длиннее. На самом деле кость черепа состоит из нескольких отдельных костей, соединенных друг с другом при помощи зубчатых соединений (швов). В противоположность господствующей точке зрения традиционной медицины, в соответствии с которой кости прочно соединены между собой, в США удалось доказать, что соединительные ткани допускают незначительные движения и, следовательно, изменения размеров черепа.
Эти крайне деликатные движения мозговой и спинномозговой жидкости заставляют ритмично колебаться не только череп, но и крестец. Краниосакральный ритм можно почувствовать в более слабой форме во всех тканях тела. Через краниосакральную систему могут быть обнаружены нарушения в движении тканей, патологические напряжения и неравновесия, поскольку они изменяют ритм, силу и качество движения краниосакральной жидкости. Доктор Сатерлэнд придавал такое значение краниосакральному ритму, что создал понятие «первичный респираторный механизм» (первая дыхательная система, от латинского «respiratio» - вдох). Само легочное дыхание он называл второй дыхательной системой (вторичный респираторный механизм).
Выражением «первичный респираторный механизм» он подчеркивает значимость ритмичного тканевого дыхания всей нервной системы, которая в свою очередь управляет тканевым дыханием и другими процессами тканевого обмена. Движение спинномозговой жидкости (ликвора) можно сравнить с движениями морских волн во время приливов и отливов. Ритмическая активность клеток головного мозга и движение ликвора отражается на костях черепа, также обладающих подвижностью за счет наличия между ними соединений - швов. Таким образом, оценка краниосакральной системы базируется на пальпаторной диагностике подвижности костей черепа и крестца.
Американский врач-остеопат Джон Апледжер (J. Upledger) развил и модифицировал краниальную концепцию Сатерленда. Неуклонно растет популярность семинаров, проводимых Институтом Апледжера в последнее время в Санкт-Петербурге. Это обстоятельство внесло некоторый раскол в остеопатической общественности.
Висцеральная система
За внесение значительного вклада в развитие висцеральной остеопатии мы должны благодарить французского остеопата Жана Пьера Барраля (Jean Pierre Barral). Понятие "висцеральный" происходит от латинского «viscero» и означает внутренности. К висцеральной системе относятся внутренние органы с их соединительными оболочками, а также сосудистая система с кровью и лимфой и нервная система. Наряду с краниосакральным ритмом остеопаты также обнаружили висцеральный ритм, самостоятельное движение внутренних органов, называемое также подвижностью. Эта подвижность обладает ритмом, составляющим 6-8 колебаний в минуту. Она независима от дыхательных движений, пульса и перистальтики кишечника. Большинство внутренних органов, таким образом, подвешено и прикреплено в брюшной полости при помощи связок, что обеспечивает их максимальную подвижность. Поскольку органы плотно прилегают друг к другу и имеют множество точек соприкосновения с другими структурами, то большое значение для их функционирования имеет возможность неограниченного скольжения и движения органов между собой, как это было продемонстрировано в примере с почками.
Ограничения в скольжении возникают как следствие воспалений, операций, увеличения органов или чрезмерного тканевого напряжения вокруг этих органов.
Изменение напряжения в сквозных отверстиях для сосудов и нервов брюшной полости могут привести к изменениям в питании сосудов и в информации, содержащейся в нервах. Определенные привычки в питании, стрессовые ситуации, недостаток движения и другие факторы окружающей среды могут нанести достаточно сильный удар в области внутренних органов.
Поскольку мы в нашем остеопатическом лечении особое место как энергетическому органу уделяем тонкому кишечнику, то в программе аутокоррекции мы особый акцент сделали на лечение кишечника. Задумайтесь над тем, что тонкий кишечник регулирует прием пищи в организме и, следовательно, несет прямую ответственность за степень вашей работоспособности. Нарушения в структуре кишечника могут не только привести к возникновению недуга, но и отрицательно сказаться на вашей работоспособности.
Итак, оценивая висцеральную систему, остеопат определяет руками ограничение подвижности внутренних органов. Нарушение подвижности органа изменяет его функцию, что способствует застойным явлениям в органе и развитию в дальнейшем органического заболевания. При своевременной остеопатической коррекции фиксации органа лечебный эффект может быть значительным.
Настало время написать подробную статью по домашней остеопатии. По большому счету это материал целой книги, попытка создания которой пока не увенчалась успехом из-за хронической нехватки свободного времени. Но, тем не менее, такой материал по остеопатии необходим многим пациентам, поэтому начнем. Итак, с чего начинается понимание остеопатии, без которого не возможно эффективно и полноценно использовать ее методы?
Прежде всего с принципов остеопатии.
Первый принцип, сформулированный основателем остеопатии Эндрю Тейлором Стиллом, гласит – «организм – единая система». Все органы и части тела связаны между собой анатомически и функционально.
Анатомическую связь обеспечивает фасция – покровная соединительная ткань, покрывающая все мышцы, связки, сосуды, нервы, органы и т.п. Фасция разделена на 3 уровня по глубине залегания – поверхностная – покрывает мышцы, создает связки, глубокая – внутренние органы, самая глубокая – твердая мозговая оболочка – покрывает и защищает головной и спинной мозг. Но, несмотря на это послойное разделение, все системы фасций взаимосвязаны и при определенной сноровке (мастерстве пальпации) можно взяв за палец стопы «дотянуться» до уха и запустить там остеопатический лечебный процесс
Анатомическое единство так же выражается в регионарных связях органов – если «плохо» диафрагме, она спазмированна, то будет «плохо» и печени, желудку, селезенке, кишечнику - так как на них будет давить «зажатая» диафрагма. Если спазмированна капсула почки – будут страдать мышцы на которых эта почка лежит – подвздошно-поясничные мышцы, тяга от которых перекинется на крестцово-подвздошный сустав (это сустав между крестцом и тазовыми костями, место «косточек» которые болят чуть ниже поясницы), поясничный отдел позвоночника и другие структуры.
Если повреждается стопа, то нарушается вся механика ходьбы, ее изменения будет компенсировать (что бы не упасть!) тазовый и поясничный регион и другие отделы позвоночника, вплоть до шеи.
Функциональное единство так же понятно. Если нарушается секреция желчи, будет страдать пищеварение и перистальтика кишечника – возникнут запоры.Если почки недостаточно хорошо работают – будет задержка жидкости, неадекватный выброс гормонов надпочечников – спазм кровеносных сосудов и, как следствие, подъем артериального давления.
Второй принцип остеопатии гласит «структура управляет функцией, а функция управляет структурой».Это значит, что если нарушено положение позвонка или органа (он смещен) то есть изменена структура, то будет нарушаться их функция (движение для позвонка, работа для органа), что повлечет за собой нарушения в рядом лежащих и отдаленных отделах тела. Так нарушенное движение позвонка может вызвать компенсаторную гипермобильность на других уровнях позвоночника, защитный спазм мышц спины. Спазм мышц спины может пережать венозный отток от околопозвоночных тканей - там скопиться жидкость, возникнет отек. Отек может сдавить выходящие из спинного мозга нервы, что вызовет неврологические расстройства в местах, которые эти нервы контролируют – от расстройств чувствительности и боли, до вегетативных расстройств функции различных органов. Вот такая длинная цепочка остеопатического поражения получается. Что касается влияния функции на структуру – то известно, что орган, который очень активно работает или подвергается нагрузкам меняет свою форму – становиться больше (гипертрофия), плотнее. Это может в свою очередь изменить положение органа (или костной структуры) в организме – возникнет опущение органа или разовьется другое изменение, например смещенная, разросшаяся «косточка» на ногах у женщин, предпочитающих носить высокие каблуки и тем повышающие нагрузку на кости стопы.
Третий принцип–«жизнь – это движение». В нашем теле все движется – кровь по сосудам, легкие и диафрагма в дыхании, руки, ноги, позвоночник. Даже внутренние органы претерпевают движения – желудок, кишечник, желчный пузырь сокращается при пищеварении, пульсирует головной мозг.В акте дыхания смещаемая вниз диафрагма «массирует» органы брюшной полости «двигая ими» - чтобы создать в грудной полости отрицательное давление для «засасывания воздуха» диафрагма движется в сторону брюшной полости, как бы отталкивая органы, там находящиеся.Если нарушается движение на каком-либо участке тела, другие области вынуждены компенсировать это движение, что бы сохранить здоровье, тем самым изнашиваясь и страдая в свою очередь.
Четвертый принцип остеопатии – «артерия и нерв должны функционировать». Если питание нарушается - достаточного притока или оттока крови к органу не происходит – орган начинает страдать, нарушается его работа, возникает болезнь.Нарушится работа кровоснабжения может за счет мышечных спазмов, смещений позвонков, костей, органов - пережимающих сосудистые пути и изменяющих движение крови в них. Это правило касается и нервной системы, при пережатии путей которой нарушается контроль над органами и опять же страдает их функция.
Пятый принцип остеопатии – «нервная система – основа интеграции». Центральная регуляция нервной системы важна для всего тела. Если страдает головной мозг (а он может страдать при нарушениях притока крови, свободного ликворного тока, движения костей черепа, других краниосакральных проблемах) – нарушается работа всех систем тела.Так же остеопатия признает огромную возможность саморегуляции тела.Суть лечебной работы остеопата часто сводиться только к «помощи» телу в устранении некоторых спазмов и смещений, все остальное организм «доделывает» самостоятельно.
Теперь рассмотрим, какая основная причина остеопатических нарушений. Основная причина – спазм на уровнемышечно-фасциальных структур сочетанный со смещением органов и костей тела, в том числе и позвоночника.В ответ на внешнее травматическое воздействие – фасциальная система ограничивает очаг травмы, как бы собирает окружающее ткани в «закрутку», «складку» вокруг пораженного места, препятствуя распространению механического нарушения. В экстренной ситуации это оправдано, однако по различным причинам после окончания действия травматического агента фасция не всегда расправляется, саморегуляция не запускается и спам остается в тканях на долгий срок. Каждая складка задействует механический ресурс возможностей нашего тела. Что бы поддерживать спазм, к месту травмы подтягиваются рядом лежащие и отдаленные органы. Это в свою очередь может вызвать в них нарушения и привести к смещения. Особенно неблагоприятно если на одну и туже структуру действует из вне несколько травматических тяг. Она как бы вынуждена «услуживать» и тем и другим и в результате подвергается разрушению, становясь в свою очередь очагом боли и страданий.
Перестань бороться и наслаждайся жизнью!
Сообщение отредактировал gera - Вторник, 09-06-2015, 12:48
Что интересно,место первичного травматического поражения часто «не боли», так как организм всеми силами его компенсирует, защищает. Болит как раз в участках, где «порвалось», где воздействие различных травматических тяг вызвали дезадаптацию компенсации. Согласно этим представлениям остеопатии часто не нужно лечить «там где болит», устранение подобного симптома – ник чему не приведет – боль, скорее всего, вернется черед несколько часов (или дней) после сеанса.
При правильной лечебной тактике в остеопатии доктор должен найти и «обезвредить» места первичных дисфункций, тех очагов, которые тянут на себя и мешают «спокойно жить» другим частям тела.Эти очаги первичных поражений носят названия – рестрикций, а весь каскад адаптации тела на них, называют –остеопатической дисфункцией.
Итак, существуют первичные дисфункции которые нужно лечить и вторичные дисфункции-компенсации.
Первичные дисфункции могут быть разной степени залегания и иерархии. Например, родовая травма – есть одна из самых базовых первичных дисфункций, компенсируя которую формируется все наше тело. Вот почему абсолютно симметричных по форме лица и позвоночника людей практически не бывает, ведь родовая травма сопровождает почти все роды.
Есть дисфункции, полученные в детском возрасте, они тратят ресурс механической компенсации тела, но к ним более-менее организм уже адаптировался.
Для обычного остеопатического лечения важен поиск наиболее актуальной здесь и сейчас дисфункции в теле, той что больше всего затрачивает ресурс адаптации и вызывает патологически изменения в теле.
Согласно сказанному, существует 3 тактики лечения в остеопатии.
Первый вариант– поиск и устранение актуальных дисфункций– для опытных остеопатов.Второй вариант– протокольное лечение – лечим наиболее важные места в надежде, что при этом захватим и откорректирует зоны первичных дисфункций.
Симптоматическое лечение – лечим, где болит.
Безусловно, 1-й вариант лечения в остеопатии самый лучший, но он требует от остеопата незаурядного мастерства в диагностике и пальпации.
Давайте поговорим о пальпации.
Наши руки чувствуют гораздо больше, чем мы можем себе представить. В головном мозге чувствительная и двигательная кора кистей - огромна. Но большинство информации, идущий в мозг с рецепторов рук подвергается фильтрации, как «не значимая». Для человека,желающего освоить хотя бы азы лечения методом остеопатии следует развить свою пальпацию, открыть этот канал восприятия на полную мощность. Для этого существует масса развивающих «игр» - одна из них пальпация волоска через 1, 2, 3, 4 и так далее листов бумаги. Пальпация надувного шарика, его объема и поверхности.Определение предметов, лежащих на простыне.
Остановимся подробнее на этом методе.
Возьмем простыню, расстелем ее на столе так, что бы край немного свисал со столешницы. Расположим относительно тяжелый предмет (можно взять мобильный телефон) на простыне. Захватим 1ми и 2ми пальцами правой и левой руки простыню и небольшими движениями начнем ее тянуть на себя, стараясь сильно не сдвигать. На простыне от предмета к вашим рукам образуются тяги-складки (визуально хорошо различимые), они подобны тем тягам, которые присутствуют в теле к зоне спазма, скрутки в ответ на травму. Если вы научитесь определять предмет на простыне – то в дальнейшем сможете определять и мельчайшие изменения в тканях – их жесткость, отечность, изменения температуры и главное внутреннее натяжение фасциальных волокон и мышц.
Тестируйте предмет по 4м квадрантам простыни (слева-справа, ближе-дальше) с открытыми и закрытыми глазами. Так вы нарабатываете «базу ощущений» и «открываете» канал поступления тактильной информации, снимая в центральной нервной системе фильтр восприятия.
Хорошо, если кто-то из знакомых или родственников перепроверит вас – вы закрываете глаза, не видите куда устанавливают предмет и натягивая простыню определяете его местоположения.
Следующий этап пальпация более легких предметов, вплоть до 5 рублевой монеты.
Попробуйте после этого пальпировать мобильник – по ощущениям он будет «огромен».
Теперь попробуйте практику диагностики методом остеопатии на себе.
Сядьте на стуле прямо, закройте глаза и накладывайте руки на колени, на бедра, на тазовые кости сбоку, на низ живота, на реберные дуги, на грудную клетку, на ключицы, на область шеи, на голову. Попытайтесь отследить, куда тянет вашу руку – этим вы почувствуете движение поверхностной фасции. Практически у каждого информация с правой и левой руки будет отличаться, так как очаги остеопатических дисфункций и следовательно тяги к местам рестрикций есть почти у каждого. Попробуйте зарисовать полученную картину – наложив ее на контур своего тела. Это поможет вам определить наиболее вероятные области поражения - те, к которым идут тяги.
Это пассивная пальпация.
Вы можете проверить себя методом активной пальпации – почувствовав рукой «намек» на тягу, попробуйте, «не отпуская» этого ощущения, подвигать рукой вверх-вниз, вправо-влево. Вы почувствуете, что одни движения будут идти легко, другие требовать дополнительного усилия. По сути, вы проделаете то же, что и с определением предмета на простыне.
Теперь перейдем к лечению.
Существуют сотни лечебных методик остеопатии и тысячи приемов. Попробуем освоить 4 наиболее простых и результативных.
Первый класс методов лечения в остеопатии – непрямые техники лечения.
Эти техники безопасны, так как вы обращаетесь к самой системе саморегуляции тела на локальном и глобальном уровне, не пытаясь «указать» ей куда и что «двигать».
Техники основаны на феномене рефлекторного «выключения» гиперспазмированных мышц и «освобождения» фасций. Выполняются эти техники следующим образом – накладываем руку на тело, определяем тягу, следуем за тягой до максимума движения, как бы собирая все параметры движения в свободных направлениях (техника следования за точкой «облегчения» движения).
Если не получается «собрать» свободные направления пассивно, просто проверяем куда ткани смещаются, а куда нет, собирая все легкосмещаемые направления и немного их преувеличивая. По сути, мы следуем за спазмом в зону поражения, временно усугубляя его. В это момент организм как бы «раскрывает глаза» и начинает «видеть», где у него «беда».
Если без лирики, то в том месте, где проводится сбор непрямых параметров временно усиливается патологический спам, что заставляет систему саморегуляции рефлекторно решать задачу по оздоровления – «выключать» спазмированные мышцы, «искать» более благоприятное, не стрессовое, безопасное положение для позвонка, кости или органа.
Удерживая параметры в непрямой технике 10-60 секунд (все зависит от мастерства оператора и «жесткости» остеопатического поражения) мы можем наблюдать следующие терапевтические феномены, подтверждающие, что наша работа идет хорошо и все делается правильно.Возможно ощущения «размягчения тканей» под руками, или напротив, выталкивания руки тканями в их попытке «сбросить» ваше механическое влияние.
Возможно возникновение ощущения вибрации в тканях и терапевтического пульса – когда область лечения начинает неожиданно пульсировать (этот пульс не соотноситься с сердечно-сосудистым пульсом), пульсация нарастает и, далее, постепенно уменьшается и исчезает.
Возможно ощущение тепла под руками (это восстанавливается после уменьшения спазма локальный кровоток, что сопровождается быстрым расширением ранее пережатых сосудов и субъективным ощущением большого количества тепла из, выделяемого из артериальной крови.
Так же может наблюдаться временное обострение симптомов в зоне лечения или ниже - при лечении тазового региона, поясницы и живота могут появиться боли, иррадиирущие в ногу и т.п. феномены. Это связано с тем, что временно мы усугубляем спазм, с тем что бы добиться в дальнейшем расслабления.
При правильной работе, уже через несколько секунд боль уходит и по ноге разливается (достаточно часто!) приятное тепло.Системно, на уровне всего организма могут наблюдаться феномены – эйфории, радости, появляться ощущение легкости, умиротворенности. Это связано с выбросом противоболевых эндогенных опиатов – эндорфинов в центральной нервной системе в ответ на временное усиление поражения непрямой техникой остеопатии.
Еще один любопытный и частый феномен – активизация работы кишечника, когда в момент остеопатического воздействия слышны достаточно громкие звуки его работы. Это связано с общей перестройкой фасциальный системы тела (первичный спазм уходит и можно вернуть разные структуры в более оптимальное, здоровое положение) – что затрагивает и желудочно-кишечный тракт.
Окончание остеопатической работы может сопровождаться ощущением «волны» фасциально-мышечного движения, исходящей из зоны дисфункции, после чего наступает полное расслабление, исчезают тяги, движения руки во все стороны становятся сводными.
Основной критерий завершенности локально лечения – «тишина» в тканях, отсутствие спазмов и тяг.
Для того чтобы опробовать непрямые методы лечения в остеопатии попробуйте взять себя за указательный палец левой руки (если вы правша), определить куда направлено натяжение, собрать параметры и дождаться релиза.Так можно «полечить» все пальцы, однако если у вас не было выраженных травм на кисти, вы можете и не определить существенные локальные тяги и остеопатические поражения.Попробуйте потренироваться в тех зонах, куда эти тяги шли при первичной диагностике.
Теперь рассмотрим прямой фасциальный метод лечения.
В нем вы так же воздействуете на очаг травматической рестрикции через посредство фасции, но набираете не свободные параметры, а те движения, куда ткани идти «не хотят», противопараметры, противотяги. По сути, вы растягиваете зону рестрикции как резинку. В этот момент так же запускается процесс перестройки тканей в зоне поражения с рефлекторным расслаблением и «освобождением» тканей.Вы можете наблюдать все вышеперечисленные терапевтические феномены, плюс феномен «таяния масла», когда миофасции под вашими руками становятся из плотных и спазмированных, мягкими, почти «жидкими» и свободно тянуться две дальше и дальше.При выполнении этой техники важно помнить о барьерах свободы движения тканей. Это значит, что мы тянет только туда, «куда тянется», до барьера, за которым следует приложить значительное усилие для продолжения растяжения. Мы останавливаемся у этого барьера и ждем перестройки тканей и миофасциального расслабления. При этом наша рука может двигаться ступенчато – от одного расслабления к следующему барьеру, вплоть до феномена «тишины» в тканях, отсутствия патологических тяг.
При выполнении этой техники мы собираем параметры или противопараметры движения (делаем прямую или непрямую технику) и в ней начинаем вращательные движения, как бы приближаясь и удаляясь от барьера ограничения (ограничения максимального спазма при непрямых техниках или растяжения – при прямых). Это вызывает ускоренную перестройку в тканях с быстрым устранением спазма, расслаблением, называемым в остеопатии - релизом.
Теперь рассмотрим технику переадаптации.
При выполнении этой техники оператор, устанавливает руку на саму зону рестрикции - в этом месте, как правило, ощущение тяг минимально – это «глаз циклона», область, которая на себя все тянет, но сама находиться без движения, в спазме. Небольшим усилием (5-10 грамм) оператор надавливает на эту зону, как бы сдавливая ее межу слоями фасции. Организм не может освободиться от внешнего давления и вынужден подстраиваться под него внутренним изысканием ресурсов механики – происходят множественные релизы под руками, результат которых - тишина в тканях их «мягкость», отсутствие спазма.Следует сказать, что воздействия рук остеопата должны быть очень мягкими, минимальными. Такая необходимость связана с тем, что на сильное воздействие мышцы и фасции рефлекторно защищаются, отграничивая участок приложения силы от остального тела, так же как если бы это была травма-рестрикция. При таком «грубом» воздействии вы не сможете ничего почувствовать и проводить фасциальное лечение. Поэтому давлении должно быть очень нежным и незначительным. Вы как бы «обходите» защитную систему своим мягким прикосновением. Но совсем поверхностным давление так же быть не должно – иначе не включатся механические системы перестройки на уровне зон рестрикций
Для выработки «легкой пальпации» попробуйте закрыть глаз и прикоснуться к веку так, что бы не надавить на глазное яблоко, а только почувствовать кожу века – ее температуру, фактуру и т.п. «Легкая пальпации» подобна ощущению от 1-2 рублевой монеты на вашем пальце. Для наработки «легкой пальпации» можно представить свою руку жидкой – это вызовет мышечное расслабление в области кисти.
Так же важно что бы рука имела точку опоры, так называемый «фулькрум» на уровне предплечья, что позволит сделать кисть свободной для пальпации, не связанной с поддержанием позы руки. В качестве фулькрума можно использовать свое тело (прижав локти к телу), подушки, массажные валики, надувные шарики, и, наконец, тело пациента.
Желательно,что бы все ваши движения шли не от руки, а из области низа живота – центра равновесия тела, то есть желательно при выполнении техник остеопатии двигаться преимущественно всем корпусом, и минимально руками.
Так же важно не направлять слишком большой поток внимания в руки – чем больше внимания, тем больше нейромедиаторов выделяется в области рецепторов ладоней (вы же хотите почувствовать!) – а это вызывает полное снятие «фильтров» с поступающей информации – и в таком потоке неструктурированной информации с рецепторов просто невозможно разобраться. Кроме того, выброс неиромедиаторов усиливает базовый (присутствующий всегда, для поддержания позы) тонус в мелких мышцах руки – делая ее «жесткой», неприятной в прикосновении. Попробуйте направлять в руки только 10% своего внимания, а остальное рассеивать по комнате или в воспоминании картин природы (море, водопад, лес и т.д.).
Ни в коем случае не нужно пытаться «сканировать» тело за руками. В остеопатии мы воспринимаем информацию именно со своих рук. smile
Все эти рекомендации даны применительно в работе с собой. При работе с другими людьми существуют определенные нюансы, которые объясняются на соответствующих семинарах проекта «остеопрактика».
На самом деле овладеть остеопатией без «постановки» рук очень затруднительно, это подобно езде на машине с неоткалиброванным спидометром – вы можете только на глаз определить какая у вас скорость, да и то неверно при отсутствии достаточного предшествующего опыта вождения.
Не секрет, что наше тело реагирует на эмоции. Эта черта поведения перешла к нам от далеких диких предков-животных. И если для них подобное телесное выражение агрессии, страха, беспокойства, гнева – необходимо для адекватного взаимодействия с внешним миром, то мы вынуждены подавлять эти реакции в угоду нормам общественной морали. Собака сжимает когти и напрягает челюсти при гневе. У человека так же происходит спазм мышц-сгибателей и челюстно-лицевой мускулатуры. Выбрасывается адреналин. Учащается сердцебиение. Но собака после окончания действия раздражающего фактора быстро успокаивается. Человек же, в силу подавления эмоций, или, напротив, ментального закрепления их, все время возвращается к стрессовому состоянию. И мышечный спазм сохраняется. Нарушается работа сердца, бронхов, желудочно-кишечного тракта, тазовых органов. Подобное происходит и при страхе. У животных встает шерсть дыбом, у человека – приходят в спазм мышцы воротниковой зоны шейного и грудного отдела, повышается давление, нарушается сон. Животные поджимают хвост, а человек напрягает тазовую диафрагму и, как следствие, получает хроническое нарушение половых функций, бесплодие, у женщин - невынашивание, нарушение менструального цикла. Нарушение работы кишечника, запоры – признак скрытой депрессии, подавленной печали. Диарея – симптом эмоциональной нестабильности, неуверенности, тех же страхов. Негативные эмоции нарушают работу всей гладкой мускулатуры тела, ведут за собой дисфункции опорожнения желчного пузыря, поджелудочной железы, мочевого пузыря. Так как тело постоянно тратит жизненные ресурсы на поддержание внутреннего стресса, мышечного спазма – снижается иммунитет. В комбинации с нарушением кровоснабжения зажатых органов это приводит к развитию хронических инфекционных процессов: циститов, холециститов, панкреатитов, гепатитов, бронхитов, гайморитов, гастритов и многих прочих -"итов". Перечисленное выше ужасно, но отражает лишь половину суммы телесно-эмоциональных заболеваний.
Вторая половина – это последствия физических травм. Очень часто сильные эмоции ухудшают нашу способность к координации, адекватной реакции на возникающие сложные ситуации. Например, муж после ссоры с женой садится за руль, не справляется с управлением, попадает в аварию. Девушка после неудачного свидания не обращает внимания на дорогу, оступается, падает, получает травму ноги. Убегая в ужасе от огромного дога, человек не замечает строительной арматуры и ударяется головой. Примеров можно приводить много. Суть их в том, что травма, полученная в момент эмоционального стресса, прочно ассоциирована в нашем подсознании с предшествовавшей разрушительной эмоцией. И практически очень сложно устранить последствие травмы на физическом уровне, не высвободив эту патологическую эмоцию. Многие остеопаты уверены, что мышечные ткани и фасции так же способны локально фиксировать патологические эмоции, полученные во время травмы. Образующиеся в фасциях зоны сверхнапряженной ткани получили название психоэмоциональных кист.
Как же помочь? Как исправить сложившуюся ситуацию? Прежде всего необходимо найти и высвободить все очаги локальных фасциальных психоэмоциональных спазмов. Специальные остеопатические методики позволяют быстро выявлять эти участки и создавать условия для выхода напряжения из тканей. Во время таких сеансов пациент иногда может повторно переживать ассоциированные с травмой или ситуацией эмоции, но в менее яркой и болезненной форме. После высвобождения наступает приятное состояние расслабления, спокойствия, блаженства.
Вторым этапом необходимо уравновесить центральную нервную систему, нормализовать ток ликвора по желудочком головного мозга и спинномозговому каналу, уравновесить вегетативную нервную систему, снять чрезмерное напряжение или, напротив, простимулировать различные ее звенья. Это позволит существенно улучшить работу внутренних органов.
На третьем этапе главная задача – восстановить адекватную реактивность нашей психо-телесной сферы.Переживать эмоции – нормально для человека. В некоторых ситуациях действительно необходимы эмоции гнева, агрессии, осторожности. Они мобилизуют наш организм для противостояния неожиданностям, стрессам. Но после прекращения стресс-воздействия, эмоции должны покидать наше тело и разум. Всему свое время. Человеческое тело – открытая биологическая система. Для жизни нам необходим прием пищи. Так же необходимо и полноценное удаление продуктов обмена. Это справедливо и для эмоций.
Как достичь такой гибкости нервной системы и психики?
Для этого тоже существуют специальные остеопатические подходы. Здоровое тело, имеющее хорошую нервную проводимость и кровоснабжение органов и тканей, нормальный тонус мышц, правильное положение элементов костной системы – уже будет достаточно легко справляться с эмоциональными нагрузками. Если же в программу коррекции добавить чередующиеся дозированные элементы стресса (это так же можно осуществить остеопатическим воздействием на функциональные структуры нервной системы), мы сможем научить систему тела-психики еще более избирательно и минимально-необходимо реагировать на стресс-факторы. Без каких-либо дальнейших последствий. Спортсмены, офицеры специальных подразделений, космонавты добиваются подобных результатов путем длительных интенсивных физических и умственных тренировок, у нас же естьОСТЕОПАТИЯ – эффективное лекарство и профилактика любого стресса.
Настало время поговорить о телесно-эмоциональном переосознании.
Как уже было рассказано ранее, человеческое тело чутко реагирует на эмоции. Если человек испытывает стресс – сжимаются многие мышечные группы, следуя древним законам спасения своей жизни, наш организм готовится к защите или к атаке. После того, как стрессовый фактор прекращает свое действие, полного осознания этого на уровне центральной нервной системы может не наступить. Как результат - мышечный спазм сохранится, но в более слабом, подпороговом качестве. А любой спазм – это нарушение кровообращения, это – фактор, тянущий на себя окружающие фасции, способствующий смещению органов, костей позвонков.
В современной остеопатии придается очень большое значение психо-эмоциональным аспектам, влияющим на функционирование тела. Старая поговорка о том, что «все болезни от нервов», не утратила своей актуальности и сегодня, более того, подтверждена многими клиническими испытаниями в остеопатии, клинике нервных болезней и психиатрии пограничных состояний. Вот почему многие остеопаты все чаще обращают свой взор на проблему «эмоционального» компонента телесной дисфункции. Если в момент травмы человек испытывал сильные деструктивные (разрушительные) эмоции, то кроме повреждения на уровне тканей тела у него формируется очагпатологической стресс-импульсациина уровне головного мозга-психики. Остеопаты называют это состояние – неотреагированной (подавленной или не высвободившейся по каким-либо причинам), непереосознанной эмоцией. Примером может быть банальная автоавария с резким торможением и хлыстовой травмой шейного отдела позвоночника и черепа. Обратившийся к остеопату за помощью пациент уже не помнит того страха-стресса-гнева, который он испытывал в момент дорожного происшествия, но об этом помнит его тело. В подобном случае, если идти только с позиций телесного лечения, можно долго вправлять смещенные позвонки и удивляться, почему они вновь принимают неправильное положение. Причина в том, что человек до сих пор не выше из состояния психо-телесной травмы во время аварии. Он все время неосознанно возвращается туда, он продолжает испытывать стресс и страх, он вспоминает свою боль и, как следствие, в теле вновь напрягаются мышцы и связки, вновь повторяется механизм травматизации.
Задача остеопата, помочь пациенту переосознать травматическое происшествие, позволить психике-телу понять, что «все уже закончилось», опыт получен и нет никакой необходимости к нему возвращаться. Важно именно переосознать, а не переосмыслить это состояние. Не нужно обдумывать, радоваться, сомневаться или волноваться, просто позволить сознанию (как будет далее рассказано) высвободить уже лишние (они были актуальны лишь на момент травмы), патологические эмоции. В остеопатии подобный процесс запускается через тело, по обратной сомато-психической связи. Остеопат не занимается психологическими изысками, он не расспрашивает пациента, он просто помогает особыми телесными приемами и вербальной акцентуацией запустить самостоятельный процесс телесно-эмоционального высвобождения и переосознания. На самом деле пациент может даже ничего не рассказывать своему доктору-остеопату, его задача – позволить сознанию признать эмоциональную травму, выпустить ее из подпороговой импульсации, подсознательно-телесной фиксации, в активные слои сознания. В этот момент в центральной нервной системе включаются особые механизмы изменения работы нервных клеток, актуальность патологической эмоции тормозится, в сознании наступает умиротворение, а в теле расслабляются мышечно-сухожильно-органные спазмы и фиксации.
Подобный подход в остеопатии может быть использован и при других неблагоприятных психических фиксациях.
Часто бывает, что болезнь обостряется или манифестируется (начинается) после каких-то тяжелых негативных переживаний. Здесь могут быть: несчастная любовь, обида на родителей, ссора с близкими, разочарование в чем-то важном, в своем прошлом выборе, гнев на сотрудников, сложности в работе с сильным задействованием внутреннего «чувства долга» и многие другие состояния. Как правило, после таких переживаний в теле что-то «ломается», начинаются боли в спине или шее, расстройства работы печени или почек, межреберные невралгии, приступы артериальной гипертензии и многие другие неприятности. Если подходить к такому заболеванию формально, оценивая только физические факторы смещений, мышечных спазмов или нарушений биохимического баланса тела – потребуется очень много времени на лечение и эффект часто остается не стойким, так как – не устранена ПРИЧИНА заболевания. Психо-эмоциональная причина, разрушавшая гармонию тела. Задача остеопата - помочь своему пациенту, а значит, способствовать осознанию и последующему освобождению от негативного переживания.
Повторюсь, что в техникахтелесно-эмоциональной остеопатиибольшую роль играет именно ОСОЗНАНИЕ переживания. Принятые в некоторых психологических системах способы «вычеркивания» эмоций, не несут своей полезной приспособительной функции на будущее. Что толку, если вы выбросили в мусорное ведро свой опыт? Даже если этот процесс прошел успешно, завтра может наступить похожая ситуация – и травма повториться. Важно осознать все нюансы опыта, получить все необходимое полезное знание и, поняв его неактуальность для дальнейшей жизни, позволить ему измениться, трансмутироваться, вернуть затраченную человеком на его поддержание психическую энергию, ресурсы центральной нервной системы.В тех случаях, когда человек пытался «примерить» на себя проблемы, эмоциональные переживания своих близких, также необходимо переосознание. В процессе остеопатического телесно-психического диалога между сознанием пациента и его «внутренним я», происходит осознание чужеродности этих привнесенных эмоций и их неактуальности. При этом, человек понимает, что послужило к патологическому резонансу и в дальнейшем может изменить свои реакции в подобных психотравматических ситуациях. Интересно, что подобное освобождение от «взаимопереживания», вовсе не уменьшает возможностей к «состраданию» человека. Просто изменяется механизм проявления этого чувства – из разделения боли и вздохов оно становиться конструктивным поиском путей к облегчению состояния близкого. Это оказывает замечательный психологический эффект – если вместо слез и грусти больной человек видит в круг себя участие – спокойное, уверенное, дающее физическую помощь и внутреннюю поддержку – он укрепляется духом, идет к выздоровлению.
Не менее важно в остеопатии - переосознание пациентом телеснофиксированных страхов идущих из прошлого. Очень часто страх – это ведущий фактор многих физических заболеваний. Китайские врачеватели не даром считали энергию холода-страха – основной причиной не только болевого синдрома позвоночника, но и камнеобразования, разрушения органов, многих других патологических состояний. Неосознанный страх прошлого может не позволять жить в настоящем и двигаться в будущее. Устранение актуальности подобного страха на сеансах остеопатии, позволят пациентам буквально начать «новую жизнь», открывает для них множество удивительных возможностей.
Надеюсь, после всего вышесказанного становиться достаточно понятно, почему многие современные остеопаты уделяют такое внимание эмоциональной гармонии себя и своих пациентов.
В настоящее время в остеопатии и биодинамике существует достаточно много различных приемов взаимодействия остеопат – пациент для достижения эффекта эмоционального релизинга (расслабления).
Техника, которую я, практикующий остеопат, часто предлагаю своим пациентам для домашней работы с эмоциями – это всего лишь информация для вашего осмысления и выбора.В такой деликатной области как психо-эмоциональная сфера, не должно быть жестких директивных указаний и наставлений. Каждый человек уникален, и остеопаты понимают это, как никто из других врачей. То, что подходит одному, может не подходить другому. Попробуйте пообщаться со своим телом, «послушать» его, определить ответы по реакциям расслабления, разливающегося в груди тепла (ответ «да!») или сжатия, затруднения дыхания (ответ «нет!»). Выберите свой путь, сделайте свою модификацию, придите к своему выбору. Остеопат может лишь поделиться знанием, но использовать знания все-таки придется вам…
Техника телесно-эмоционального переосознания деструктивных фиксированных в теле эмоций.
Техника может выполняться в 2х вариантах
Первый вариант используется для переосознания уже фиксированных в теле эмоций, имеющих связь с прошлым опытом, второй - для переосознания и нейтрализации негативных эмоций присутствующих «здесь и сейчас», в данный конкретный момент времени. Варианты отличаются только начальной методикой «выхода» на эмоцию.
Приступая к выполнению техники переосознания фиксированных, состоявшихся эмоциональных переживаний, вы можете предварительно подготовиться – расположится в комфортной обстановке, дома, желательно в положении сидя. Можно попросить домашних не мешать вашей практике (выполнение всей техники займет не более 5-10 минут).
Начинаем выполнять технику телесно-эмоционального переосознания.
(1й способ)
1) Выход на эмоцию. Закрываем глаза, представляем травматическую ситуацию, событие из прошлого, которое предшествовало возникшему заболеванию, или по ощущениям с этим заболеванием связанно.2) Почувствуем, где в теле находится неприятное ощущение, связанное с этой ситуацией. Это может быть боль, дискомфорт, чувство холода или сжатия – в любой области тела. Попробуем внутренне «просканировать» свое тело и определить, с каким местом связанно переживание.3) Определившись, переносим все внимание сознания на зону дискомфорта в теле. Внутренним взором смотрим на нее, сохраняя очень НЕЙТРАЛЬНОЕ отношение. Стараемся быть предельно нейтральными, не вовлеченными в эмоциональный процесс. В этот момент травматическая эмоция и дискомфорт в теле - не что-то сверх важное для нас, а просто зона «нарушения функции», не более.4) Задаем этому месту, этой ситуации, эмоции вопрос – «Кто ты? Покажи мне, что тебя беспокоит?»5) И позволяем любым картинкам, образам из зоны дисфункции возникать перед нашим внутренним взором. Сохраняя нейтральность – наблюдаем визуальный рассказ зоны дискомфорта – это могут быть как оформленные картины из прошлого, нереальные фантастические образы или просто цветовые пятна, калейдоскопы. Важно не пытаться контролировать этот процесс – не «хватать» «дорогие сердцу» картинки, не убегать. Не отталкивать «неприятные сцены», не пытаться что-либо вспоминать, представлять искусственно. Не стараться оценивать увиденное – с позиций «хорошо-плохо», «нравится-не нравится». В момент переосознания. Это просто картинки. Картинки, которые нам и не очень принадлежат – они рассказ дисфункции, просто что-то уже не реальное, не существенное. Мы находимся в позиции незатронутого наблюдателя, который смотрит через окно на совершенно далекий и уже не актуальный для него пейзаж.6) Картинки появляются перед внутренним экраном и исчезают, на какой-то момент – визуальный ряд прекращается, и мы чувствуем освобождение. Дышать становиться легко, в зоне дискомфорта разливается приятное тепло, сознание пребывает в тихом, спокойном, уравновешенном состоянии. Произошло переосознание травматического опыта прошлого, вся необходимая информация получена, а эмоция и связанная с ней дисфункция, боль в теле – потеряли свою актуальность, вернули затраченную на них психическую энергию, покинули поле взаимодействия с нами. Запущенный осознанием процесс саморегуляции нервной системы привел к тому, что связанный с эмоцией участок головного мозга расслабился, прекратил патологическую импульсацию. Вслед за этим, по мере того как нервный «призыв» к спазму перестал поступать – расслабились мышцы, связки, органы в телесной зоне, взаимодействовавшей с центром эмоции в головном мозге. Расслабившиеся мышцы и фасции позволили включиться механизмам самовосстановления позвоночника и органов – позвонки заняли свое нормальное положение, органы восстановили кровообращение. Боль и дискомфорт покинули тело.7) Еще несколько секунд-минут посидим в состоянии тишины и покоя. Насладимся внутренней гармонией, комфортом. Постараемся запомнить это ощущение, чтобы в дальнейшем попробовать привнести его в повседневную жизнь.
(2й способ)
1-2-3) Выход на эмоцию. Если в теле присутствует боль и дискомфорт, недомогание, но связь с эмоциональными переживаниями неясна, выполняем следующий способ переосознания. Закрываем глаза, внутренним нейтральным взором смотрим на область дискомфорта.4) Задаем зоне дискомфорта вопрос: «Почему ты здесь? Покажи мне, что тебя беспокоит?»5) Нейтрально наблюдаем визуальный ряд картинок, возникающий из зоны дискомфорта перед нашим «внутренним экраном». Не вовлекаемся. Просто присутствуем.6) По мере прохождения перед глазами картинок-образов, может приходить понимание, что необходимо было сделать, чтобы предотвратить заболевание, в чем причина заболевания. Не пытаемся оценивать, не пытаемся запоминать, не пытаемся делать выводы. Все, что необходимо, «всплывет» в нашем разуме после переосознавания, сейчас же мы просто – нейтральные наблюдатели. В процессе переосознания может возникать чувство дискомфорта и в других, связанных с зоной первичного поражения участках тела. Если это происходит – просто наблюдаем за терапевтическим процессом, позволяем высвободиться и деактуализироваться любым компонентам дисфункции. Если картинки сопровождаются вкусовыми, звуковыми, тактильными, обонятельными образами – просто наблюдаем их, не удивляясь и не придавая образам особого сверх-значения.
Как только травматические переживания будут высвобождены и переосознанны в виде образов, произойдет расслабление зоны дискомфорта. В ней может появиться приятная пульсация, разлиться тепло, в сознании - возникнуть чувство «завершенности», «удовлетворения». Если освобождение от негативных эмоций будет сопровождаться излишним чувством радости – попробуем «пронаблюдать», переосознать и радость. К сожалению, радость – обратная сторона грусти. Часто, испытывая радость, человек может подсознательно опасаться, что радость пройдет и ее место займет, что-то печаль. Поэтому для запуска терапевтического саморегулирования желательно достичь полного равновесия и нейтральности в наших чувствах.
7) После завершения процесса переосознания посидим еще некоторое время в состоянии внутренней гармонии и спокойствия, запоминая и привнося в повседневную жизнь это удивительное чувство.
В случае, когда вам необходимо переосознать только что возникшую эмоцию, не допустить ее фиксации и негативного влияния на вашу жизнь и отношения с окружающими, можно попробовать следующий вариантвыполнения этой эмоционально-остеопатической техники.
1-2) Почувствовав эмоцию (свою – на какую-либо ситуацию, человека или воспринятую из вне, резонансом от кого-либо в качестве негатива, тягостного ощущения, дискомфорта), определяем, в каком месте в теле есть ощущение этой эмоции, где она находиться. Зона телесного проявления эмоции может ощущаться как место сжатия, дискомфорта, тяжести, боли, холода.3) Внутренним нейтральным взглядом смотрим на это место в теле.4) Задаем этому месту, этой эмоции вопрос «Кто ты? Зачем ты здесь? Что тебя беспокоит? Что тебе нужно?»5) Нейтрально, не оценивая, не заинтересованно смотрим на те картинки и образы, которые возникают перед внутренним экраном – т.е. смотрим «рассказ» эмоции (дисфункции).6) Не пытаемся влиять на зрительный ряд, не радуемся, не пугаемся, не грустим, не испытываем неприязни – что бы ни показывали – не пытаемся оценивать. Ни каких «хорошо-плохо» - это просто высвобождающаяся информация. По мере того, как мы ее осознаем, она теряет свою актуальность и эмоция сама нейтрализуется, потому, что ее уже ничего в теле, в нас не держит.7) После того, как картинки прекратятся, а боль, дискомфорт или напряжение в теле исчезнут, несколько секунд-минут побудем в состоянии тишины и покоя.Эту простую технику можно выполнять в любом месте, в любое время, в любых обстоятельствах, в любом положении тела. Даже с открытыми глазами (но уходя все же вниманием внутрь себя!) можно выполнять эту технику. При определенном навыке на ее выполнение потребуется всего несколько секунд - а результатом будет ваша уравновешенность, уверенность, внутренняя энергичность, способность противостоять стрессам и решать любые задачи. Не тратя психические силы на поддержание деструктивных переживаний, вы обретете гораздо больше работоспособности, ваш день раздвинется. Вы не будете уставать и легко сможете делать на 100-200-300 процентов больше и лучше.Уважайте свое тело, свою душу и свой разум. Попробуйте стремиться к интеграции всего вашего существования. Подобный опыт может принести вам большое сокровище.
В данном разделе приведено несколько примеров того, как и какие эмоции могут влиять на здоровье человека и, в первую очередь, на позвоночник.
Шейный отдел позвоночника в целом имеет отношение к интеллекту и духовному развитию человека:
- боли в C1, С2, СЗ позвонках - ощущение, что человека недооценивают в интеллектуальном плане;
- боли в С4, С5, С6, С7 позвонках - реакция на несправедливость, которую человек наблюдает или испытывает на себе;
-
боли в шейно-затылочном переходе (С0 - С1) нередко свидетельствуют о зацикливании на ситуации, человек "ломает" голову, голова слишком много работает, "давит" на первый шейный позвонок (С1);
- дисфункция С1 позвонка в ротации - ментальная ригидность, человек не способен изменить свою точку зрения, не меняет своих убеждений;
- боли в затылочной области, обусловленные смещением затылочной кости кпереди ("передний затылок") - человек желает слишком быстро продвигаться в карьере;
- боли в затылочной области, обусловленные смещением затылочной кости кзади ("задний затылок") - страх и негативное восприятие жизни, трудности в выражении эмоций;
- дисфункция первого шейного позвонка относительно второго - человек раздражен, сильное внутреннее озлобление, чрезмерное возбуждение.
Раздражение настолько сильное, что он даже не плачет. Принято считать, что второй шейный позвонок (С2) - контролер органов чувств;
- дискомфорт в области СЗ позвонка - "вечный одиночка", этот позвонок символизирует одиночество, человек не желает общаться, уходит в себя и сам решает все проблемы;
- дисфункции С4, С5, С6 позвонков связаны с щитовидной железой, голосом, коммуникацией. Человеку необходимо выразить себя в искусстве. Люди с поражением этого уровня быстро раздражаются, "застряло поперек горла", "ком в горле" возникает из-за отсутствия возможности "проглотить" раздражение;
- С7 позвонок - духовность человека, мораль и убеждения;
-
ключица - "ключик" в духовной символике. Духовная энергия поднимается от копчика, пронизывает позвоночник, подпитывается жизненными принципами и через вертекс (макушку) присоединяется к БОЖЕСТВЕННОЙ ЭНЕРГИИ.
Ключицы - маленькие ключики, которые помогают интегрировать духовную составляющую живой материи и трансформировать телесную энергию в интеллектуальную, а затем в духовную энергию. Люди, испытывающие духовные проблемы часто имеют дисфункции седьмого шейного позвонка и плечевого пояса, могут даже случаться переломы ключиц.
Грудной отдел позвоночника, прежде всего, защита сердца и легких.
Этот отдел позвоночника также символизирует связь с чувством вины, желаниями, эмоциями в целом. В целом, проблемы грудных позвонков
- это сигнал о трудностях в налаживании жизни, человек не может управлять жизненными ситуациями:
- боли в Th 1 позвонке нередко обнаруживаются у людей, стремящихся идти до конца, часто встречается у профессиональных спортсменов, правозащитников;
- боль в Th 2 позвонке - очень сильная реакция на несправедливость, такие люди чувствуют себя менее любимыми;
- Th 3 позвонок - прямая связь с легкими, астматические проявления, связь с грустью, человек находится под гнетом других людей, в том числе, в семье. Нет опоры в жизни, любви;
- Th 4 позвонок - связь с телесными удовольствиями. Дисфункция возникает тогда, когда человек ущемлен в своих удовольствиях;
- Th 5 позвонок символизирует связь с сердцем. Дисфункция возникает в случае, когда человек боится потерять контроль над собой или супругом, сослуживцами на работе. Человек боится выпустить из под "контроля" какую-либо "территорию";
- Th 6 позвонок имеет тесную связь с желудком. Дисфункция возникает у тех людей, кто слишком строг к самому себе. Это люди, которые сами себя наказывают;
- Th 7 позвонок - это позвонок трудоголиков, а также связь с поджелудочной железой. Дисфункция возникает у людей, которые всю жизнь "вкалывали", защищали семью. Им постоянно нужна новая (быстрая) энергия и они черпают ее из сахара;
- Th 8 позвонок - связь с селезенкой, Th 9 позвонок - связь с надпочечниками. Эти позвонки функционирую вместе, тесно связаны с диафрагмой;
- дисфункция Th 9 позвонка означает, что человек испытывает чувство незащищенности во всем, что касается жизненно важных вещей. Боль и дисфункция возникает тогда, когда человек теряет ориентиры в жизни;
-Th 10 позвонок имеет прочную связь с почками. У людей с дисфункцией этого позвонка часто присутствует глубокое чувство страха, неуверенности в себе, человек не знает и не умеет собой управлять; -
- Th 11 позвонок - связь с центральной нервной системой. Люди, имеющие дисфункцию этого уровня, не в силах изменить свою жизнь, они в постоянном напряжении, у них нередко встречается экзема, акне, одышка;
- Дисфункция Th 12 позвонка сигнализирует о проблемах с кишечником (диарея, полипы, запоры) и лимфатической системы. Этот уровень позвоночника страдает у людей, которые живут, как в "шорах".
Одновременно с этим присутствует связь с солнечным сплетением, что означает, что люди живут по принципу "люблю-не люблю","белое-черное", не различая нюансов. У таких людей на все готов ответ, часто употребляются слова "в целом", "в общем". Можно сказать, что все наши убеждения сходятся на уровне двенадцатого грудного позвонка.
Поясничный отдел позвоночника символизирует беспокойство человека о материальном благополучии семьи, дома и т.д. При поражении этого отдела нередко встречаются страхи, что человек "не заработает"," вовремя не заплатит", "не хватит денег". Люмбаго ("прострел" в пояснице) с эмоциональной точки зрения может означать, что люди не находят поддержки и не могут удовлетворить свои базовые потребности. Их любовь нуждается в поддержке, они боятся, что их не будут любить. Люди испытывают трудности, связанные с перемещениями, переездами, переходом на другую работу, в семье.
Грыжа диска возникает у людей, которые пытаются выполнить работу слишком хорошо, но часто эта работа оказывается непосильной для них, что в свою очередь указывает на ригидность темперамента человека. Часто это люди, которые полностью потеряли доверие к самому себе, и жизнь их сугубо материальная. Нередко они не замечают никого вокруг себя.
С другой стороны, поясничный отдел связан с сексом, алкоголем и питанием. Дефицит или злоупотребление этими вещами также приводит к боли в поясничном отделе позвоночника.
- L1 позвонок символизирует связь с толстой кишкой. Здесь возможны такие соматические и эмоциональные проблемы, как хронические запоры, чувство беспомощности, склонность к драматизации самых легких неприятностей;
- дисфункция L2 позвонка указывает на то, что человек слишком робок и одинок, он боится быть самим собой, он незаметен, скрытен. Они всегда для кого-то что-то делают, при этом часто страдают болями в животе, ногах, нередко случается аппендицит, варикозное расширение вен;
- L3 позвонок самый стабильный позвонок с точки зрения биомеханики. Этот позвонок страдает, когда человек переживает в семье слишком бурные отношения, он все время пытается не спровоцировать конфликт. Это послушные дети в семье, они все выносят, терпят и ничего не говорят. Но когда дети начинают ходить, возникают проблемы с осанкой и равновесием. Такие люди нередко очень быстро устают ходить. У женщин этот позвонок функционально связан с маткой;
- дисфункция L4 позвонка свидетельствует о трудностях в повседневной жизни. Им трудно даются будни, их все "достало", они хотят замкнуться в себе. У них часто узкий позвоночный канал, сильные ишиасы. Но они, конечно, заставляют себя работать;
- дисфункция L5 позвонка символизирует кризис, необходимость основательно разобраться в собственной жизни. Здесь могут присутствовать зависть, обиды. Человек имеет тенденцию презирать свою жизнь, несмотря на то, что у него все есть. Возможно, ему не хватает чувственной поддержки, любви.
Крестец символизирует самое дорогое, священное. Это духовная жизнь человека, фундаментальные вещи в жизни человека, то, без чего он не может жить. У людей с болями в крестце нередко отмечаются трудности в контактах с обществом. Такие люди также часто не приемлют старость, не могут смириться, что человек смертен. Дисфункция этого уровня указывает на то, что позвоночник остался без опоры. Наш ум отказывается принимать мудрость Мира, поэтому наш таз будет дестабилизирован. Фактически - это кризис, исходом которого будет либо продолжающаяся боль, либо поиск и нахождение новых ценностей, продолжение жизни в новом качестве.
Копчик.
Это место, отвечающее за "выживан
ие" и восстановление. Секс, питание, защита, любовь - жизненные потребности человека, благодаря которым человек выживает. Если человек испытывает боль в копчике, то человек скорее всего полностью не защищен. Он нуждается в одной или всех вышеперечисленных потребностях, но вынужден ограничиваться только Божественной защитой. С другой стороны, у таких пациентов могут быть обнаружены проблемы ануса и прямой кишки. Дисфункция копчика означает, что существует проблема идентификации личности, т.е. человек не нашел себя или кто-то "паразитирует" на нем. А выражается это просто - возникает геморрой.
Итак, теперь вы знаете, что проблемы болей в позвоночнике могут носить совершенно не соматический характер. С другой стороны, вы только что осознали, что эмоциональная жизнь важна для человека, как никакая другая.
Анатомия позвоночника
Отделы. Количество позвонков. Шейный отдел 7 позвонков С1-С7. Грудной 12 позвонков Th1-Th12 (или D1-D12). Поясничный 5 или 6 позвонков L1-L5. Крестцовый 5 (сросшиеся)S1-S5. Копчиковый 3 позвонка. Святослав Новосельцев. Остеопатия. Основные приемы лечения и самопомощи.