9февраля в 22ч   Подготовившись к женской медитации источник молодости и красоты, принимаем удобную позу. Можно лечь, но лучше проводить медитирование сидя, потому что вы можете просто заснуть в медитации, не доведя ее до конца. Закрываем глаза и полностью расслабляем тело, начиная с мышц лица и заканчивая стопами ног. Расслабив последовательно все тело, обращаем внимание на дыхание - оно должно быть ровным и глубоким. Сейчас вы находитесь в своем воображении около горной реки - это не простая река, а Источник молодости и красоты, в котором мы будем черпать энергию для преображения своего тела. Почувствуйте влажность и прохладу горного воздуха, услышьте нежное журчание текущей реки, легкое дуновение ветерка. Побудьте некоторое время около источника и наслаждайтесь состоянием покоя и тихой радости.
Теперь подойдите к Источнику и поблагодарите его за величайший дар, который он несет в своих водах. Наклонитесь и зачерпните живительную влагу руками, умойте лицо и пейте воду. С каждым глотком священной воды, вы получаете женскую энергию и силу в свое тело, и она растекается по всем клеточкам. Вы чувствуете, как все больше и больше наполняетесь этой силой, становитесь моложе и бодрее. Усталость покидает ваше тело и Женская Медитация Молодости и Красоты, начинает свое волшебное действие преображения. Войдите в воду и начните себя омывать - лицо, грудь, руки. Если захотите, то можете лечь в воду полностью,- горная река неглубокая
.