Отделение и страх Эго часто определяется как вера в отделение от Бога. Что мы имеем в виду под отделением от Бога? Если Бог – это все, что есть, тогда, бесспорно, невозможно быть отделенным от всего, что есть. Все в Творении является частью целого.
Однако можно верить, что внешний мир существует независимо от вашей способности быть его частью. Хотя современная физика доказала, что наблюдатель влияет на наблюдаемое, большинство людей проживает свои жизни как будто люди – просто винтики в гигантской машине, и совсем не влияют на саму машину, а если и влияют, то очень мало. Вера в то, что мы - незначимая часть космоса, притягивает к нам этот опыт. Мы чувствуем свое бессилие, изменить события и обстоятельства наших жизней, и в результате корим себя за несчастья и так называемые "случайности”. Вера в отделение – причина страха. Мы боимся потому, что верим: нечто внешнее может навредить, ранить или причинить боль и страдание. Кроме ощущения отделения от мира в целом, мы чувствуем отделение от своего настоящего Я. Нам невероятно трудно, прислушаться к внутреннему руководству. Мы терпим поражение в различении эго и души, каждое из которых непрерывно говорит с нами посредством физического и эмоционального тел. В результате, мы лишаемся способности делать то, что в наших наилучших интересах. Поэтому мы боимся того, что внутри нас.
Страх – это и эмоция, и эмоциональное состояние. Энергия страха существует одновременно на всех четырех уровнях существа. Бесспорно, страх – это иллюзия, но природа этой иллюзии такова, что чем больше мы в нее верим, тем сильнее она становится. Ниже приводятся несколько моделей и концепций, относящихся к природе страха, и взгляд на то, как с ним покончить. Как и в любой технике личного роста, чем глубже вы уходите в подсознание, тем сильнее эффекты исцеления. Это результат того, что вы приступаете к решению проблем в их источнике. Вы не убираете дерево, срезая его ветки. Следует удалить корни. Чем ближе вы подходите к корням, тем тяжелее дереву вырасти вновь. Схема на следующей странице демонстрирует дерево страха. Пункты вдоль основного ствола представляют глубинные слои страха. В листьях много эмоциональных и ментальных результатов страха, а над листьями находятся многие проявления страха во внешнем мире.
Прежде, чем вам удастся избавиться от страха, вам следует увидеть его эмоциональный аспект и изучить его послание. Страх – не обязательно плох; это обучающее устройство, полезное до тех пор, пока вы получаете послание. Когда страх больше не нужен, его надлежит высвободить с любовью, посредством осознания его иллюзорной природы. Круг страха
Как удалить корни страха в его источнике? Очевидно, этого нельзя сделать, пытаясь его перехитрить или с помощью рационального ума. На самом деле, любая попытка выйти за пределы страха окажется неудачной, если в это усилие каким-то образом вовлечено эго. Поскольку страх – продукт эго, чтобы интегрировать страх, следует выйти из эго.
Рисунок 4.2 показывает, что происходит, когда мы пытаемся устранить страх с помощью традиционных техник. Самая популярная - "Уловка 22”, с ней сталкивается каждый искатель на пути к целостности. Чтобы убрать страх, необходимы ясность и спокойствие. До тех пор, пока есть страх, не может быть ясности. Такое происходит потому, что страх порождает мысль, а мысль создает еще больше страха. Итак, что возникает раньше, и с чего начинать? Ответ на этот вопрос таков: оба возникли одновременно, когда было сотворено эго. Поэтому начинать придется именно с эго. На рисунке 4.2 мы видим, что эго является частью ума, интерпретирующей жизненный опыт в соответствии с моделью отделения. Такая модель запускает в движение цепь событий внутри эго, которые увековечивают отделение. Давайте проследим цепь событий, начиная с ощущения.
1. Ощущение создает память
Мы ощущаем в каждый момент своей жизни. Физическое и эмоциональное тела – основные посредники опыта. Хотя мы воспринимаем события умом, именно тело и эмоции делают их реальными для нас. Наше тело и эмоции посылают сигналы мозгу, где они записываются в память. Затем мы можем "проигрывать” ощущение в любое время и заново переживать все эмоции и физические ощущения. Каждый раз, когда происходит подобное событие, мы вновь переживаем ощущения и эмоции, связанные с первоначальным событием. Аспект "я”, заново переживающий ощущения, часто называется "реагирующим умом”. Реагирующий ум – это часть подсознания, которая запускается ощущением жизни.
2. Память создает мысль
Каждый раз, когда имеется ощущение, запускающее память, возникает мысль. Мысль – это движение ума. Мысль может приходить из подсознательных, сознательных или сверхсознательных областей ума. Когда бы ни запускалась память, в подсознании происходит движение, запускающее мысль. В зависимости от уровня отрицания или подавления, мысли могут быть сознательными или оставаться подсознательными. Если мысли приятные, мы часто позволяем им выходить на поверхность. Если они неприятные, мы можем их отрицать или подавлять. Отрицание или подавление мысли силой возвращают ее в память и создают энергетические блокировки в уме. Поскольку мысли не были высвобождены, они активно сотворяют нашу реальность, но мы больше их не осознаем или не осознаем, как сотворяется наша реальность.
3. Мысль создает страх
До тех пор, пока мы действуем, исходя из эго, мы будем судить, сравнивать и анализировать мысли по мере их возникновения. Процесс "выборочного осознания” неминуемо приводит к тому, что одни мысли принимаются как желательные, а другие отвергаются как нежелательные. Отвергаемые мысли отрицаются или подавляются и возвращаются в подсознание. Если мысль, возникающая из подсознания, не полностью интегрирована (принята и понята на высшем уровне осознания), происходит разделение с "я”. Разделение становится частью отделения. В результате возникает мысль об отделении, потому что мы больше не соприкасаемся с Высшим Я. Все мысли отделения создают страх. В основном, они основываются на ощущениях незащищенности, возникающих в результате веры в то, что мы отделены. До тех пор, пока мы застреваем в подсознательном реактивном процессе, будут возникать мысли страха.
4. Страх создает привязку
Мысли страха – это попытки эго преодолеть свою незащищенность. Обычно в процесс вовлекается поиск внешнего средства для устранения дискомфорта, вызванного ощущением незащищенности. В этот момент шлейф мысли детально обдумывается, часто превращается в беспокойство и проецирует будущие результаты. "Что принесет будущее?” "Что если я умру от голода?” "Что произойдет, если я умру?”
Когда эго находит что-то или кого-то, оно верит, что исцелит ощущение незащищенности. Оно привязывается к чему-то или кому-то, веря, что это спасет его от незащищенности. Большинство религий - примеры привязки эго. Мы боимся жизни, а потому верим, что ничего не стоим (смотри главу о вине). Мы проецируем эту веру на наше божество, делая Его гневающимся, мстительным диктатором. Это порождает дальнейшую привязку; на этот раз к правилам, принципам, жертвенности и другим кодам этики.
Мы можем привязываться к тем, кого любим, создавая неработающие взаимоотношения. Ощущая отделение и одиночество, мы ищем единства посредством интимного контакта с другими, забывая, что внешние связи сами по себе не могут устранить внутреннее разделение внутри "я”.
5. Привязка создает боль
Если мы привязываемся к чему-то или кому-то, внешнее "покрывало безопасности” неминуемо будет постепенно разочаровывать. Жизнь напоминает реку, она движется и меняется. Привязка похожа на загнивающие, полные водорослей водоемы вдоль берега реки. Мы требуем, чтобы все оставалось, как есть, поскольку не хотим потерять объект привязки. То есть, сопротивляемся течению жизни. Сопротивление создает боль. Мы выбиваемся из выравнивания с жизнью, либо, борясь с потоком и настаивая на том, что река должна течь по-другому, либо, разлагаясь и деградируя в загнивающем водоеме, и еще удивляемся, почему жизнь проходит мимо нас. Боль загнивания невыносима, потому что она отрицает жизнь. Сначала мы можем отвергать или подавлять боль, но раньше или позже она силой вырывается на поверхность, создавая неприятный жизненный опыт. Неприятный жизненный опыт накапливается в памяти, и круг страха начинает следующий цикл.
Разрыв цепей
Чтобы разорвать цепь, следует выйти из круга страха и посмотреть на него с более высокой перспективы. Легче всего и напрямую это можно сделать на этапе "мысль создает страх”. Когда вы смотрите на что-то с полным осознанием, мысли нет, есть только полное внимание. Во многих книгах на эту тему Дж. Кришнамурти обсуждает процесс успокоения ума, уделяя много внимания движению сознания. Медитативный, внимательный ум останавливает мысль. Когда нет мысли, нет и страха, поскольку круг разорван. Очевидно, прежде чем прийти к такому состоянию, вам придется прямо взглянуть в лицо страху. Что происходит, когда вы уделяете страху полное внимание? Ниже представлено доказательство: когда страх рассматривается полностью и скрупулезно, он преобразовывается.
Доказательство того, что страх – это иллюзия
Чтобы доказать это положение, необходимо прояснить некоторые определения. Истина – то, что есть на самом деле в любой данный момент. Иллюзия – то, что кажется, но на самом деле не существует в любой данный момент. Страх – это уклонение, желание убежать или сопротивление тому, что есть на самом деле. Если в данный момент вы прямо смотрите на что-то со всей своей целостностью, и оно существует, это истина по определению. Если оно исчезает или на самом деле его нет, это иллюзия. Если вы смотрите на страх со всей своей целостностью, в этот момент вы больше не уклоняетесь и не убегаете от прямого взгляда на то, что происходит. Тогда, по определению, страха нет. Следовательно, страх – это иллюзия и не существует на самом деле. Единственный способ развеять иллюзию страха – перестать избегать, убегать, сопротивляться или бояться взглянуть на то, что реально имеет место в вашем сознании и в мире каждый и каждый момент. Это значит - пребывать в состоянии сознательного осознания, более высокого разума, ясности ума. Цель этого раздела книги – помочь увидеть природу и движение сознания так, чтобы вы могли легче входить в состояние внимания.
Формы страха
Страх принимает многие формы, некоторые из них иллюстрируются на дереве страха (рисунок 4.1). Чтобы полностью постичь ветвистую природу страха, вы можете вернуться к корням и проследить каждую форму, с которой вы встречаетесь, задавая вопрос: "Что стоит за этим страхом?” или "Чего я действительно боюсь?” Например, под страхом публичных выступлений может скрываться страх непринятия. Под страхом непринятия прячется страх одиночества. За страхом одиночества стоит память одиночества, которая возникла в первый раз, когда вы пережили это чувство.
Проявления страха
На верху рисунка 4.1 (листва дерева) вы видите многие жизненные обстоятельства, возникающие в результате страха. Если сейчас в вашей жизни есть одно из таких обстоятельств, это указывает на то, что у вас есть не высвобожденный страх.
Страх как эмоция
Рассеивание страха уместно на ментальном уровне. Но страх – также и эмоция. А эмоции следует полюбить и принять прежде, чем их можно интегрировать. Когда вы соприкасаетесь со страхом на ментальном уровне, следует настроиться на свое тело и ощутить страх в клетках и тканях. Часто это сжатие или жесткость в области лба или ощущение бабочек в желудке. Иногда ощущение более тонкое – усталость или слабость. Сильное чувство страха вносит в тело беспокойство, и оно не может уснуть. Ключ - полное принятие ощущений и переживание их с полным вниманием к энергетическим паттернам. Часто страх в теле ощущается как пульсации электрической энергии в областях, подверженных его влиянию. Если вы способны пребывать с ощущением, не навешивая на него ярлыков и не судя, тело научит, что нужно для его безопасности. Вот где вы увидите разницу между физическим страхом (инстинкт самосохранения) и психологическим страхом (мысль, основанная на отделении).
Физический страх против психологического страха
Когда тело подвергается реальной опасности, вы получаете внезапный выброс адреналина, и возникает сильное желание действовать. На самом деле, это не страх, а форма разума тела, подсказывающая действие. С другой стороны, психологический страх не имеет ничего общего с грозящей опасностью, он основывается на воображаемых опасностях из прошлого опыта. Ситуации и события в жизни непрерывно меняются, поэтому нет причин ожидать, что результат будущей ситуации всегда будет таким, как в прошлом. Страх – это самореализующееся пророчество. Поскольку мысли созидательны, вы притягиваете то, чего боитесь. Если вы интегрируете страх, вы можете лучше и разумнее реагировать на потенциально угрожающую ситуацию. Вы обнаружите, что большинство (если не все) вещей, которые, казалось бы, угрожают вашей безопасности, возникает в результате идеи, что тело подвергается разным формам нападения. Если вы исцелили свои мысли и достаточно расширили сознание, вы не будете притягивать к себе опасные ситуации как средства изучения жизненных уроков. Если вы не исцелили свои мысли и не расширили сознание достаточно для того, чтобы избежать опасности, тогда следует положиться на то, что вас защитит встроенный разум тела. В любом случае, у вас всегда есть все, что необходимо для физической безопасности. Если несмотря на все сказанное, неприятная ситуация все же возникает, значит на уровне души вы притянули опыт, на котором нужно учиться, и за это следует благодарить. Когда вы пребываете посреди трудного урока, благодарить нелегко. И вам придется высвободить много эмоций прежде, чем вы сможете даже принять эту идею. Но благодарность за жизненные уроки – самый быстрый путь их пережить.
Страх того, что что-то плохое случится в будущем, является одной из тех вещей, которая делает нас людьми. Животные могут бояться непосредственной опасности, которая грозит им в данный момент, но только мы боимся чего-то, что могло бы случиться, но ещё не случилось. Кто-то скажет, что такой страх необходим, потому что он ограждает нас от необдуманных поступков. Но большинство таких страхов необоснованны и иллюзорны, они мешают нам добиться чего-либо стоящего.
Когда вы переживаете негативную эмоцию - гнев, обман, разочарование и т.д., эмоция выходит на поверхность и вы в чем-то обвиняете себя или другого человека. Это значит, что вы боитесь того, что может случиться с вами. Что за страх прячется за ложью? Страх, что вас отругают? Или страх быть нелюбимым или неуважаемым? Страх быть недостойным, показать свою уязвимость? Страх ответственности? Страх несоответствия заявленному уровню? Страх осуждения, некомпетентности, неудачи?
Когда вы оправдываете себя, так как хотите одобрения или понимания другого человека. Когда вы хотите быть правым любой ценой. Когда вас легко атаковать и вы все время в обороне. Когда вы сдерживаете себя, чтобы что-то не сделать, не сказать или не купить что-либо.
У страха есть и позитивная сторона. Он может помочь осознать наши желания, которые мы не хотим признавать в себе из боязни пережить неприятные или болезненные последствия, с которыми будет трудно справиться. По этой причине, самым разумным было бы для нас воспользоваться страхом для того, чтобы осознать наши заблокированные желания.
Чтобы понять и выявить наши желания, необходимо задать себе несколько простых вопросов.
1. «Что этот страх не дает мне делать, что-то иметь или кем мешает быть?» Например, если вы боитесь собак (нереальный физический страх) и буквально«замораживаетесь» при виде собаки, это может предотвращать вас от движения вперед.
Другой пример: страх сделать ошибку (нереальный ментальный страх) может не давать вам рисковать, искать новые идеи и возможности, или быть творческим.
Каждый раз, когда кто-то говорит «...это мешает мне....», это в действительности значит «Я хочу.....» или «Я желаю ....».
2. «Какого рода неприятные ситуации могут произойти со мной, если я позволю себе..?» В примере с собакой, вы можете спросить себя: «Какие неприятные обстоятельства могут произойти со мной, если я позволю себе двигаться вперед по жизни так, как я хочу, если я буду проявлять храбрость, вместо того, чтобы оставаться в стороне?»
Возможный ответ: «Если я буду идти вперед по жизни и проявлять свою храбрость, то выберу профессию, которую хочу, но это может расстроить моих родителей. Я рискую быть названым неблагодарным и эгоистичным человеком, особенно после того, что мои родители сделали для меня.»
В примере со страхом совершить ошибку, вопрос будет следующим: «Какие неблагоприятные обстоятельства могут произойти со мной, если я рискну и попробую что-то новое, если я буду более творческим?»
Возможный ответ: «Я могу сделать ошибку. Некоторые люди могут подумать, что я некомпетентен и никогда не смогу достичь чего-либо в жизни.»
Помните одну вещь: Вы пытаетесь избежать делать что-то или быть кем-то из страха быть осужденным другими. Знайте, что некоторые люди УЖЕ осуждают вас за то, чего вы боитесь. Так зачем сдерживаться и не следовать своим истинным желаниям?
3. «То, во что я верю – это обоснованно? Это правда?» Задавая себе этот вопрос, вы осознаете, что ваш страх по большей части ничем не обоснован. Он может быть реален время от времени, но в основном – он – ваша иллюзия.
4. Принятие...
Эта пугающая частичка внутри вас убеждена, что она помогает вам, и делает все от нее зависящее, чтобы вы не стали своим худшим проявлением. Вот почему так важно принять ее и ни в коем случае не наносить ей обиду, поскольку эта частичка желает вам только добра. Поблагодарите этот страх и проинформируйте, что отныне вы сможете справиться с последствиями того, что пугает вас самостоятельно.
Работая со своими страхами таким образом, вы снова становитесь хозяевами своей жизни. Вы больше не позволите вашей системе убеждений влиять на вас до такой степени, где вы не чувствуете свободы быть собой.
Мы все находимся здесь на Земле, чтобы научиться снова стать собой. Вот почему так важно встретиться лицом к лицу со своими страхами, вместо того, чтобы делать вид, что они не существуют. Вновь обретя себя, мы возвращаем себе ровно то количество энергии, которое тратилось на поддержание наших страхов, и можем использовать ее в новом творческом русле.
Будьте терпимы и бережны к себе проходя через этот процесс, так как некоторые из ваших страхов могут быть очень глубокими и прочно укоренившимися. Медленно и постепенно работая с ними, вы делаете процесс покорения их более естественным и легким. Глубоко укоренившиеся страхи требуют от вас больше сострадания, так как они являются результатом острой эмоциональной травмы, которая произошла с нами в детстве. Вы просто должны дать себе чуть больше времени. Чем меньше у вас страхов, тем больше у вас веры в себя, что приведет к значительному улучшению качества жизни.
Вот 9 способов, которые помогают стать лучше и меняют все вокруг:
Любить без условий и ожиданий; Осознать, что блокирует наши желания и освободиться от блокировок; Управлять нашими верованиями (установками, которые мешают нам получать желаемое); Понятие ответственности; Брать обязательства и отказываться от них, не испытывая чувства вины; Наблюдать за отношениями с другими, чтобы лучше познать себя; Простить себя и других за ошибки в прошлом; Изменить питание и обрести идеальный вес; Выявить недомогание и понять сигналы нашего тела.
P.S. Вот что еще подумалось..Позитивная роль страха в том, что страх аккумулирует силы для решения особенно значимого для человека вопроса...Почему для одного человека нет никаких проблем в том, чтобы... подойти к определённой девушке и поговорить с ней, к примеру, а для другого - большая проблема... Потому, что для первого этот разговор ничего не значит, а для другого - вопрос жизни и смерти... Почему именно самые одарённые и самые талантливые актёры, в основном, не поступают в театральный институт с первого раза...:)))) В моей реальности все возможно!!
У каждого человека есть свои идеалы, величина их разная и соответствуют они уровню развития данного человека, поэтому невозможно просто так любому человеку отказаться от своих идеалов и принять ваши на вооружение, для этого ему нужно изменить ход своих мыслей, пополнять сознание новыми знаниями, почувствовать душой и сердцем эти новые идеи, чтобы они тронули его, стронули с места его бывшие убеждения, обогатили, расширили их и привели естественным путем к Вере в Высшие идеалы.
Помните Истину: сколько бы свечей вы не зажигали от одного огня, его не убывает от этого, но колличество охваченных горением душ растет, освещая все вокруг себя и изгоняя Тьму, которой не должно быть меса рядом с нами. Тьма-для "темны", Свет-для озаренных. Выходите из тьмы на свет, зажигайте внутри себя пламя от огня тех, кто уже "горит". И нужно помнить: пламя должно быть высоким, но не спалить вас. Я говорю это потому, что на работе нужно трудиться в меру сил и возможностей, но не "сгорать до тла", т.к. Силы и Огонь души вашей нужны не только для ратного труда, но и для совершения других дел, совершенствования духа и тела, выполнения обязанностей по дому, для общественной работы. Этого пламени должно хватить на все, чем вы "дышите" и чем занимаетесь. Успехов вам на Пути Восхождения и пусть будет непоколебимой верность вашим идеалам Добра, Любви и Справедливости.""Что бы не происходило, вы должны сохранить верность избранному Пути, не сворачивая с него, а преодолевая все препятствия, все водовороты жизни, не теряя Веры даже тогда, когда вам кажется, что все единомышленники "предали" вса, отошли от вас, не теряйте Веры в Высшие идеалы и все вернется "на круги своя". Нужно только какой-то период "перетерпеть", помолчать, дать возможность этим людям самим все взвесить, без навязывания ваших убеждений. И, если вы на правильнм Пути, если ваша Вера зиждется на Истинных ценностях, а идеалы, к которым вы стремитесь, действительно достойны и являются вашими идеалами Любви, Добра и Справедливости, то отошедшие от вас люди обязательно вернуться, но для этого нужно время, чтобы путем приобретения новых знаний, повышения духовности, убедиться в верности вашего Пути. Сгодня речь пойдет о бесстрашии, о преодолении чувства страха, чего многие из вас до конца еще не могут преодолеть. Страх, это то ваше чувство, которым пользуются и на который рассчитывают силы Тьмы. Страх трудно преодолеть, т.к. он возникает из-за незнания строения, сути человека, из-за отсутствия понятий энергетического взаимодействия реального физического мира с миром тонким, взаимодействия Земли с Небом, из-за того, что вы находитесь в третьем измерении и многие из вас не обладают видением тонкого мира, короче, все непознанное, невидимое вас пугает. Отсюда возникает чувство страха. Людям легче иметь дело с врагом видимым, чем с невидимым, когда непонятны средства и способы избавиться от того или иного явления. Силы тьмы, "играя" на чувстве страха, убивают веру в собственные силы, сеют сомнения и вызывают негативные чувства. Все это делает людей заложниками сил Тьмы. Поэтому нужно повышать свои знания и духовность, основанную на Любви ко всему Сущему, когда вам будет некого и нечего бояться, т.к. Огонь Любви и Знаний растопит Зло и страхи пройдут. Без осознания всех процессов, без расширения сознания и без обретения духовности, вам не удастся победить в себе страх. С чувством страха люди не рождаются, он возникает у них в процессе жизнедеятельности человека. (здесь идет множество примеров,которые я сокращаю)."Кармические встречи" предопределяют взаимоотношения людей друг с другом. И нужно помнить, что ничего не бывает случайного и то, что вы встретились, дается вам, чтобы изжить вражду и ненависть в вашем сердце, победить в себе негативные качества, что можно сделать не осуждением, а только всепрощением и покаянием.Покаяние-великая сила в преодолении страха. Раскаяние в содеянном дает возможность познавать самого себя и окружающий вас мир, черпать дополнительные силы из кладовой, дверь в которую закрыта, пока вы руководствуетесь в жизни негативными чувствами. У вас "трясуться" руки от чувств озлобленности, ненависти, от страха, ведь не зря говорят: " От страха руки трясуться", вот поэтому-то вы и не можете "открыть дверь" и найти выход, решение той или иной проблемы. (уточню, что послание надо было передать еще месяц назад, при другом составе группы, но я все откладывала...) Страх-плохой советчик. многие беды человечества происходят от страха. Страх перед расплатой за содеянные грехи заставляет совершать еще более греховные поступки, идти на сделку с совестью и все больше и больше человек утопает во Зле. Нельзя даже маленькую щель в своей душе открывать страху, т.к. он настолько текуч, что протискиваясь в маленькую щель, заполняет и охватывает потом все пространство вашей души,толкая на поступки, только усиливающие это чувство. Отсюда вывод: чтобы преодолеть чувство страха нужно: расширять сознание, повышать духовность, уметь каяться, осознавать неблаговидные поступки, прося прощения и у друзей и у врагов. Но нужно помнить, что сначала идет Покаяние искреннее, а потом Просьба о прощении. Это обязательное условие, т.к. часто даже вы, люди продвинутые, обращаетесь с просьбами к Силам Света позабыв о Покаянии. Покаяние всегда обращено к людям, поэтому оно должно быть первично, а просьба о помощи чаще всего обращена к самому себе, поэтому она вторична. И если у вас есть чувство страха, что вы недостаточно очищены от негативности, от страстей которые и вызывают чувство страха и, главное, вы не выполняете в полной мере первую заповедь: возлюбить Бога превыше всего. Помните, на все Воля Божья и вам нечего бояться, чему быть, того не миновать. Дальше речь идет о случайностях в нашей жизни.Сегодня речь пойдет о "случайностях" в вашей жизни, которые на самом деле не являются таковыми, а являются знаком, либо посланя вам в помощь и поддержку, либо дают вам возможность не сбиться с пути и не наделать ошибок, либо это необходимо для искупления кармы. в мире, устроенном гармонично, нет ничего случайного, все вытекает из законов Бытия и из законов развития Вселенной, и все объясняется, имея космические Знания.Поэтому никогда нельзя "обходить стороной" случайности, не обращая на них внимания. Иногда эти "случайности" повторяются, чтобы все-таки привлечь внимание того, для кого дается этот "знак". Это уже оказывает более сильное воздействие и человек задумывается. Существует даже поговорка:"Один раз - это случайность, два раза - совпадение, три раза - закономерность", т.е. произошедшее связано с законами Бытия. Но многие из вас уже сейчас обладают достаточными знаниями, чтобы сразу обратить внимание на "непредвиденное", названное сечением обстоятельств, и не ждать повторения "знаков", т.к. время Перехода не дает возможности предупреждать каждого по нескольку раз. Так что нужно анализировать случившееся, если оно выбивается из привычной колеи и не соответствует обстановке или ходу мыслей."Иногда в голове крутятся все время одни и те же мысли, какие-то навязчивые идеи. Рассмотрите их, почему они появились, не отбрасывайте их в сторону, проанализируйте, когда, при каких обстоятельствах они появились. Не проходите мимо ни одной "случайной" мысли, ни одного случайного проишествия. Эти "знаки" всегда давались людям, отсюда и множество всяких примет в обществе людей и в Приподе. И нельзя к этому относиться скептически, а нужно расшифровать их, не пологаясь на общепринятое мнение,т.к. одна и та же примета может иметь различное значение. Механизм проявления "случайностей" и прост и сложен одновременно. Мозг, в котором заложена вся информация о вашем прошлом, настоящем и будущем, как бы приоткрывает завесу и дает возможность интуиции проявить себя, которая и едет индивидуума, иногда неосознанно, к свершению определенного действия или к попаданию в предусмотренную конфликтную ситуацию, что является результатом, следствием причины , заложенной в каме человека. Иногда отрабатывается карма целой общности людей, эта же интуиция толкает индивидуумов на те или иные поступки, могущие привести всю эту общность к искуплению кармы. Но есть такие "случайности", которые могут быть "подстроенны" силами тьмы. Цель у них обратная, утяжелить карму человека, человечества и самой Земли. Они-то и создают очень много ситуаций взрывоопасных, с проявлением у людей негативных качеств, приобретенных в земной жизни. Они усиливают злобу в людях, эгоизм, человеконенавистничество, сталкивая в непредвиденных ситуациях людей, стремясь втянуть в такие конфликты людей продвинутых, чтобы попытаться их увести с Пути к Ьогу, путем совершения греховных деяний, поступков, проявляющихся в этих случайностях, конфликтных ситуациях, одно участие в которых снижает духовность и отбрасывает идущего по пути эвалюции на несколько ступений НАЗАД. Так что анализируйте все происходящее с вами, все "случайности" и делайте верный вывод, который подсказывает вам Сердце и ваша чуткая Душа, которая знает о вас все, что было, что есть и что будет. Интуиция не подводит, прислушивайтесь к ней а не принимайте желаемое за действительное!Как важно гармонично сочетать все три Дара Божьих в человеке: - разум, Индивидуальность и свободу. Почему Я , Эль Мория, хочу поговорить об этом, т.к. в отдельности каждый из этих Даров Божьих не даст результата, которого ожидает от вас Господь Бог и которого ожидаем от вас Мы, Ваши Учителя. Только гармоническое сочетание\. использование в комплексе Разума, Индивидуальности, Свободы выбора, приведут вас, должно привести вас, на Путь познания самого себя, Бога в себе, а значит выведут на Вершину Пирамиды Жизни, приведет вас в Город Четвероугольный (кстати, об этом мы поговорим позже). Не буду возвращаться снова к определениям понятий и возможностей использования Разума, Индивидуальности и Свободы Волеизъявления, а остановлюсь на Гармонии. Гармония - это не значит всему учиться понемногу, чему-нибудь и как-нибудь. Гармония - это умелое, осознанное сочетание и развитие ума, творческих наклонностей человека, его природных свойств и качеств, заложенных Богом, главным из которых является Любовь. Я уже говорил, что Любовью также нужно пользоваться осознанно, что нельзя любить "безоглядно", безрассудно. Рассудок должен присутствовать везде и во всем. Гармония как бы подводит итог всем стараниям человека, всем его устремлениям, овладениемвсеми знаниями, необходимыми для развития Духа, необходимыми для продвижения по пути эволюции. Гармония это синтез всех устремлений ума, сердца и Духа. И результатом гармонического развития человека является - всестороннее овладение знаниями, овладение нравственными критериями, умение владеть собой в любых ситуациях, и главным результатом гармоничного развития будет то, что действия ваши всегда будут руководствоваться Любовью, Добром, Справедливостью и в итоге Истиной, которую Мы Все так стремились и стремимся познать. Познание Истины - вот цель гармоничного развития человека. Ответить, наконец, на извечные вопросы Бытия: - Кто Я? Зачем пришел на эту Землю? Что такое Жизнь? А что же дальше? Познание Истины - это процесс бесконечный и потому дающий человекустимул в движении вперед, к Свету, никогда не останавливаясь на достигнутом. И чем больше вы познаете, впитываете того, что дал нам Бог, и вы становитесь частицей (не "мусором", который пойдет потом в космическую переработку), а частицей гармонично устроенной Вселенной. Вы станете этой частицей, если будете знать и соблюдать Законы Космоса, если будете использовать Дары Божьи: - Любовь, Добро и Справедливость во благо развития человека и окружающего вас Мира. Вся Вселенная, Космос гармонично устроены, все работает как слаженный механизм, все в природе подчинено Законам Космоса и единственно кто выбился из этой цепи гармонии - это человек, т.к. он не сочетал все свойства, данные ему Богом, а развивался годами, десятилетиями, столетиями односторонне используя, зачастую, лишь какое-то одно свойство. Отсюда и появились фанатики - ученые, которые кроме знания своего предмета не обладали никакими достоинствами, духовники, которые верили только в одного "своего Бога" и не признавали других религий, вероисповеданий да и ничего "мирского". Все "мирское" для них "греховное", это и те фанатики, которые занимаются совершенствованием какого-то одного свойства человеческого тела и духа, например "культуристы" или люди занимающиеся только совершенствованием дыхания. Все это уводит человека с Пути истинного, Пути познания себя, своего истинного, реального "Я". Еще раз повторяю: - только гармоничное развитие человека, использование для этого всех даров Бога, приведет человека к достижению высшей цели по пути эвалюции, вверх по спирали, по восходящей линии к Вершине Пирамиды, к Богу! Он всегда указывает Путь, освещая его неугасимым Светом своей Любви!Желаю вам прозрения, чтобы все люди на Земле увидели Свет Бога и пошли на этот спасительный Огонек, который поможет всем заблудившимся дойти до Цели.Как отличить "Белое" от " черного", как научиться раскладывать любое событие, явление на составные части, для того, чтобы выделить то положительное зерно, которое почти всегда есть в любом случае, с которым вы сталкиваетесь в жизни. Вы должны извлекать пользу из всего, с чем соприкасаетесь в жизни. Первое - когда события, встречи, разговоры дают вам поток положительной энергии - тут польза очевидна. Но хочу предупредить, что очень часто люди переходят грань при приеме положительных эмоций, доходя до состояния эйфории, где к ним начинают подкрадываться такие качества как самовлюбленность, самомнение, гордыня, эгоизм. Следите за собой всегда. Контролируйте свои действия, где бы вы не находились, среди друзей или среди недругов. Это Я говорю потому, что часто и среди истинной информации проскальзывает информация ложная, уводящая в сторону, забрасывающая зерно сомнений в вашу душу, та частица дегтя, которая может испортить бочку меда, и ее нужно вовремя распознать, выловить и выбросить. Она будет вам информацией к размышлению после встречи, после общения, разговора с людьми. Каждый раз после беседы с людьми, после общения, после выхода из любой ситуации, анализируйте, что хорошего вы себе приобрели или что, может быть, вы дали людям. Это нужно делать для того, чтобы встречи и события не проходили впустую мимо вас, а вы могли бы использовать каждую крупицу положительной мысли, энергии на благо эвалюции.Второе - когда события, встречи развиваются преимущественно в потоке отрицательных энергий. Когда люди ругаются, выплескивают свою злобу, ненависть на вас и на окружающих людей, когда бывают взаимные оскорбления; во-первых, не позволяйте втянуть себя в эту перепалку, постарайтесь уйти от скандала.(Я уже говорил раньше, как это делать), во-вторых, коль уж ситуация произошла,Э нужно выделить из нее положительное зерно: Почему произошел этот "взрыв?" Что послужило причиной? А может быть это произошло для того, чтобы вы увидели - кто есть кто? Ведь в перепалках люди как бы высвечиваются и показывают себя с такой стороны, которая обычно скрыта от взора окружающих, и мы часто принимаем черное за белое, уродливое за красивое. Только поведение человека в критической, конфликтной ситуации дает нам возможность определить верный ли он друг? Истинные ли у него чувства к тебе? Что он содержит в глубине своего сознания? Конфликтная ситуация может выявить и то хорошее, о чем болит душа у человека и вы выясните, увидите его с хорошей стороны, а не только с плохой. Как допустим считать его? Т.е. из всего нужно извлекать пользу, находить тот, пусть маленький посыл положительной энергии, который можно получить в данной ситуации и использовать для себя и для людей. Самая главная ваша задача в любой взрывоопасной ситуации - гасить отрицательные эмоции окружающих своими положительными посылами. Посылы могут заключаться в том, что вы пожелаете мысленно всем присутствующим добра, взаимопонимания. Скажите, что любите всех, прочтите молитвы и попросите Силы Света погасить этот очаг напряженности. Всеми этими мысленными мероприятиями, подкрепленными эмоциями добра, улыбкой, ласковым поглаживанием рукой особо разбушевавшегося, вы разрядите ситуацию. Но еще лучше, если вы будете обладать такой мудростью, которая позволит вам недопустить конфликтной ситуации в самом начале.И, в заключение, хочу сказать еще раз: из всех встреч, ситуаций, событий выносите положительное и воспринимайте только положительный поток энергии, который даст вам возможность двигаться по лестнице Иакова, а отрицательное оставляйте за порогом сознания своих мыслей и чувств. Пусть отрицательные поступки и действия будут служить для вас только уроком: "КАК НЕЛЬЗЯ ПОСТУПАТЬ". Всего доброго вам в приобретении только положительных эмоций и информаций. Будьте мудры и уверены в себе.
Мы живём в безжалостном мире, и каждая минута бытия может стать последней минутой. Страх и боль – древнейшие биологические реакции, чтобы уберечь существо от опасности, чтобы вовремя включить механизмы пассивного или активного сопротивления, чтобы оперативно принимать решение об агрессии или бегстве.
Чувство опасности есть у каждого человека, это плод длительного эволюционного процесса. У древних организмов – простейшие рефлексы: неприятные ощущения – нервная реакция, далее следуют команды на исполнительные органы для организации защитной реакции. Уже у самых примитивных организмов при наличии нескольких сильных мотиваций проявляются механизмы доминирования (преобладания). Так, например, у существа проявляется мотивация пищевого или сексуального поведения и одновременно мотивация избежать чего-либо, поскольку, например, у него есть ощущения боли. Если есть сильная пищевая или сексуальная доминанта, то даже умеренная боль не ослабляет специфические поведенческие реакции, а наоборот, их усиливает. Однако когда боль становится достаточно сильной, то защитная мотивация принимает доминантный характер; все остальные мотивации подавляются, и основным поведением существа становится защитное. У эволюционно продвинутых существ, кроме простых рефлексов, формируются эмоциональные реакции и эмоциональное поведение. Эмоция есть сложная нейрогуморальная реакция, характеризующаяся генеральным энергетическим эффектом. Это означает, что когда у существа наблюдается эмоционально окрашенная мотивация, в центральной нервной системе происходит генерализация нервного возбуждения (или торможения) по всем отделам мозга, а также происходит мощный выброс нейромедиаторов и гормонов, общее количественное и качественное изменение энергетики организма. Подобная генерализация возбуждения свидетельствует о том, что задействованы механизмы положительной обратной связи, что происходит гипердоминирование для реализации той или иной мотивации. Практически у существа появилось больше степеней свободы для того, чтобы действовать, несмотря на боль и страх. А если, все-таки, следует переключаться на защитное поведение, то оно происходит за счет генерализации реакции, и его можно организовать более эффективно, привлекая, если необходимо, сверх усилия для безопасности и спасения.
У человека к означенным механизмам рефлекторной деятельности присоединяется осмысленное целенаправленное поведение. Человек, осознавая и ставя значимые цели, способен еще более усилить доминантное поведение и, если надо, действовать, несмотря на страх и боль, и даже осознавая непосредственную угрозу для жизни. С другой стороны, используя ресурсы разума, человек способен эффективно позаботиться о своей защите, точно спланировать все свои действия в экстремальной ситуации. Однако, как бы ни был совершенен наш разум, людям нельзя не считаться с древними механизмами рефлекторного поведения; поэтому тот, кто обучается эффективно действовать в экстремальных ситуациях, исследует свои чувства и ощущения. В этом случае его поведение в экстремальных ситуациях не только согласуется с заранее проработанными планами, но и с интуицией, со стереотипией поведения, согласно древних программ. Это воспринимается как точная и оперативная реакция на стрессовую ситуацию, которая осуществляется словно на «автопилоте», почти не думая, но полностью держа ситуацию под контролем. От простых рефлексов к сложным формам целенаправленного поведения – таков путь эволюции жизни на Земле. И движущим фактором эволюции являются… страх и боль. Комфорт останавливает эволюцию, а неблагоприятные факторы побуждают изыскивать новые ресурсы, изменяться и развивать новые качества и новые возможности. В человеческой жизни страх также есть – фактор эволюции; но страх способен выступать и как фактор дезорганизации и разрушения, поэтому так важно сорганизовать свои усилия, чтобы противостоять негативным влияниям страха и, в то же время, использовать все жизненные угрозы как вызовы для личной эволюции и мобилизации своих сил для более совершенных ответов на эти вызовы. О чем бы мы ни думали, защитные программы сознательного и бессознательного всегда начеку; и, когда поступают тревожные сигналы, формируются защитные мотивации, возникают эмоции страха, тревоги, разум начинает «прокручивать» возможные сценарии, а механизмы воли мобилизуют силы для ответных реакций. Причем, тревожные программы у человека способны включаться и подавляться практически в любой обстановке: в состоянии комфорта человек вспоминает и размышляет о новых испытаниях; и в самые тяжкие моменты сильные духом способны отогнать тревожные мысли, быть счастливыми в лишениях и борьбе. Сильные духом зовут бесстрашными, но они так же, как и все люди испытывают страх, только те силы, те физиологические механизмы, которые ответственны за страх, у этих людей используются как силы одоления стрессовой ситуации, как силы, необходимые для внутреннего развития.
Страх – это общая многостадийная реакция существа на раздражители, которые интерпретируются как опасные для жизни. Причем, первая фаза страха проявляется, когда еще нет явных раздражителей, когда налицо комфортная ситуация, но… нарастает чувство тревоги, дискомфорта, ожидание каких-либо неприятностей. Сигналы исходят из интуитивного прозрения, это – перцепция (восприятие предчувствия). То, что индуцировано бессознательным можно, конечно, проигнорировать и успокоиться. Можно усугубить до панического состояния. У некоторых людей порог страха настолько низкий, что малейшие подозрения потенцируют самые негативные эмоции, и страх «порабощает» человека, делает его пассивным и безвольным. Такие состояния зовутся фобиями (гр.fobos – страх), и поскольку они тягостны для человека и негативны в социальном плане, фобии требуют психотерапевтической коррекции, и в большинстве случаев, если объект проявляет желание и усердие, терапия весьма успешна. Тем не менее, и постоянное благодушие едва ли можно назвать оптимальной жизненной стратегией. Если загонять вглубь (фрустрировать) страхи, человек перестанет адекватно оценивать ситуацию, чутко реагировать на сигналы о негативе, не сможет превентивно подготовиться к неизбежным испытаниям, которые обязательно произойдут, причем «как снег на голову» – неожиданно и с разрушительными последствиями. Человек утрачивает чуткость и дисциплину повседневности, он не способен полноценно восстанавливаться в течение суток, а микродеструкции, как известно, накапливаются и однажды проявляются болезнями, страданиями, катастрофой. Люди сами рвутся из зоны комфорта в поисках стресса и приключений, избирают экстремальную работу и развлечения. Их мотивация – поиск страха, и это поиск самых невероятных удовольствий, поскольку, чем сложнее выпали на нашу душу испытания – тем больше радость от успешного прохождения этих испытаний. Конечно, удовольствия еще следует заработать, а самые первые мгновения страха – парализующая реакция. Рефлекс понятен: ступор (замирание) – первая защитная реакция: «Вдруг не заметят, и опасность пройдёт стороной?». Кроме того, чтобы адекватно среагировать на поступивший сигнал, требуется время, и в эти мгновения происходят множественные переключения на жизнедеятельность по иной защитной доминанте. Иногда ступор после сильного стресса может продолжаться не мгновения, а значительно дольше, например, как защитная реакция, пока не минует угроза; или как патологическая реакция, например, полного ступора, немоты, ««ватных» ног и другие реакции. В некоторых случаях требуется вмешательство психотерапевта, но чаще человек учится преодолевать стрессовые ситуации и затем мгновенно реагирует на тревожные сигналы. Следующая реакция после замирания – дивергентное возбуждение, тотальное и достаточно хаотичное. Это переход от не действия к действию, но пока еще слишком неорганизованный: много затраченных усилий, но мало порядка и осмысленности в действиях. Субъективно, возникает яркая решимость к действиям, но еще неясно к каким? Если управление поведением в стрессовой ситуации не организуется, а мотивация к действиям хлещет «через край» – возникает паника: когда много движений, но в результате только хаос. И, что самое опасное, паника – «заразное» состояние, она способна охватить массу народа и привести к трагическим последствиям. В состоянии паники человек иногда способен совершать «чудеса» ловкости, скорости и силы, поскольку в этом состоянии наблюдается ощутимый выброс энергии: но когда совершаются точные действия, это уже следующая фаза реакции на стресс. Известно, что в процессе тренировки сначала происходит дивергенция возбуждения – неэкономные и хаотичные движения, и только потом эти движения доводятся до автоматизма, становятся точными и экономичными. Так и в стрессовых ситуациях у подготовленных людей: мгновение – замирание, мгновение – решимость: затем точные действия по отлаженной схеме. Итак, следующая фаза реакции на страх – целенаправленные осмысленные действия. Многие из этих действий рефлекторные, другие осмысливаются лишь частично и более на интуитивном уровне. Точность и эффективность этих действий зависит от «включенности» организма в стрессовую ситуацию, от имеющихся навыков и наработанных двигательных стереотипов. Растерянность свидетельствует о неготовности человека решать поставленные задачи. Часто это бывает от того, что человек вообще не готов к действиям в экстремальной стрессовой ситуации, поскольку что-то изменилось, и выработанной двигательный стереотип в новой ситуации уже неэффективен. Поэтому так важно при подготовке людей к стрессовым ситуациям познакомить их с различными видами угроз и обучить их разным моделям реагирования на многообразие возникающих ситуаций. Важно также научиться гибкости мышления, искусству принимать верное решение даже в незнакомой ситуации. Несомненно, требуется особый навык и умение задействовать бессознательное интуитивное для точных действий в любых стрессовых ситуациях.
Но, вот, самое страшное позади: человек вышел из опасной зоны, разрешил стрессовую ситуацию. Однако уже запущенны сложные физиологические реакции. Они так просто не останавливаются, и сопровождают длительное последствие, которое также является многофазным процессом. Первой фазой последствия является двигательная активность и психомоторное возбуждение. Реакции преодоления стрессовой ситуации не завершаются, а продолжаются по инерции под девизом: «Что бы ещё такое сделать?». В некоторых случаях эта инерция переключается на добрые дела, в других случаях человек становится опасным «терминатором» и готов крушить все подряд, пока не выдохнется или пока его не «остудят». Знание особенностей этой фазы часто помогает в лечении фобии, в преодолении страха; это, так называемый, «героический» метод. Например, у человека страх высоты, но прежде чем подняться на вышку или пройти по мосту, он совершает что-либо «попроще»: проходит через огонь, сплавляется по бурной реке… Когда же опасность позади, инерция бесстрашия ведёт к одолению тех фобий, которые при последовательных шагах прошли бы не скоро. Героическое возбуждение требует избыточной энергии и, конечно, не может продолжаться слишком долго. Уровень энергетики снижается и целью существа становится консолидация сил и знаний, «зализывание ран» и восстановление повреждений. Обычная реакция этого периода – тремор, дрожь, свидетельствующая о сбросе избыточного напряжения в теле. Происходит также сброс избыточного психо-эмоционального напряжения. Из памяти всплывают яркие картины пережитого стресса, прокручиваются реальные и виртуальные сценарии развития ситуации, оценивается причиненный и возможный ущерб, проводится первичный анализ пережитого. Все это сопровождается скрытой или явной эмоциональной бурей, что, собственно, необходимо для лучшего запечатления события в долговременной памяти, для выработки стойких условных рефлексов. В этой фазе неизбежны сильные эмоции: ужас от произошедшего, радость от благополучного разрешения ситуации; и эти эмоции могут породить новую волну активных действий, иногда позитивную, но часто наблюдается истерическая реакция, которая требует повышенного внимания к человеку, психологической поддержки и успокаивающих средств. Однако и эта фаза проходит. После мощного энергетического выброса требуется покой и восстановление сил. Лучше всего – здоровый сон, если нет такой возможности в ближайшее время, например, новая работа, то хотя бы небольшой период отдыха для балансировки жизненных реакций, для закрепления позитивного опыта разрешения стрессовой ситуации. Но для того, чтобы закрепились действительно ценные для организма реакции, требуется, переходя к покою, намеривать высокие цели, осмысливать опыт в позитивном плане и подкреплять его формулами силы о том, что: «Всё хорошо, все — к лучшему, я благодарен миру, развиваю ценные качества своей души и своего тела, я смогу одолеть все предстоящие трудности и с радостью буду принимать все испытания!».
С такими позитивными мыслями, чувствами и намерениями только и стоит переходить к глубокому покою. Всё, что было связано с сильным стрессом, откладывается в памяти наиболее стойко и более всего посылает императивы (побуждения к действиям) из подсознательного. Поэтому, так важно обязательно закрепить позитив, и это особенно актуально в фазу успокоения после стресса, поскольку момент перехода к бессознательному состоянию – тот момент, когда наши намерения непосредственно посылаются в глубины психического космоса для создания тонких психических конструкций, управляющих нашим поведением. К счастью, всё прошло: был острый страх, была реакция на стрессовую ситуацию, был период успокоения, но… это не значит, что прошедшее нас уже больше не потревожит. Ситуация, наши действия, мысли и чувства — отпечатались в памяти, сформировался условный рефлекс — некие нейрональные связи, матрица, формирующая мотивации и доминанту. Матрица «дремлет» до времени – до поступления сигналов о ситуациях близких к пережитой, и эти сигналы являются условными для рефлекторной реакции. Поэтому можно говорить о длительном последствии стрессовых реакций, которые могут откладывать отпечаток на всю последующую жизнь; и, чем более мы игнорируем бессознательное, тем неизбежнее оно проявляется мотивациями, страхами и влечениями. Первое время после перенесенного стресса образы воспоминаний вспыхивают достаточно часто и по малейшему поводу, ведь любой негативный сигнал является провоцирующим фактором – реагировать по стереотипу прошлой реакции (здесь опять проявление дивергенции возбуждения, но уже в анализе поступающих сигналов). Если тягостно реагировать на эти воспоминания, если пребывать в депрессии – может сформироваться фобия, может развиваться нерешительность характера, человека может угнетать чувство вины, недовольства собой – и все это негативно скажется как на его психическом состоянии, так и на состоянии его здоровья и на социальных функциях, отношениях с другими людьми. Поэтому человек, оправившийся от горя, перенесший испытания продолжает испытывать потребность в душевном участии и в позитивной психотерапии. Он обязательно в этот период должен получить хоть какие-то полезные результаты от своей деятельности, почувствовать доверие и внимание близких людей. Этот период очень значимый для психики человека, поскольку именно тогда происходит консолидация и закрепления условных рефлексов, формируется долгосрочная программа поведения; и от того, какие намерения и мотивации, позитивные или негативные будут формировать эту программу – зависит направленность этой программы: будет ли она конструктивной или деструктивной, ведущей к эволюции личности или к ее инволюции. Проходит время, и стрессовые эпизоды все более забываются. Однако условные рефлексы, которые вырабатываются вследствие сильных психических потрясений, действуют и через много лет. Причем, сигнальными раздражителями для этих рефлексов могут служить не только те, что отражают истинные причины стрессовой ситуации, но и сопутствующие факторы: детали обстановки, услышанные слова и другие сигналы, которым обычно не придается значение, но, субъективно связываясь со стрессом, они обретают условный характер. Подобные сигналы, не только до, но и во время стрессового эпизода, становятся императивами в сформированном условном рефлексе. Например, те команды, который человек слышал в стрессовом состоянии, те оценки своего поведения – теперь сходным образом мобилизует душевные силы, определяют мысли, чувства и поступки. Поэтому, так важно избегать негативных оценок человека в стрессовой ситуации, а наоборот, ободрит и направить его на достижение благой цели. Когда же условные рефлексы сформированы и их истоки упрятаны глубоко в дебрях бессознательного, в глубинах памяти, следует обратиться к методикам пересмотра, снова чувственно и образно воссоздать картину стрессовой ситуации, «переболеть» ее заново, но уже внести в нее игру по конструктивному сценарию, с радостью и благодарностью, чтобы вновь сформированные условные рефлексы способствовали развитию нашей личности, решению нами поставленных задач, добрым мотивациям и благим целям.
Стрессы и экстремальные ситуации неизбежны в нашей жизни. Они несут опасность и способны оказывать отсроченный негативный эффект. Однако без стрессов и экстремальных ситуаций невозможна и эволюция человеческой личности. Именно преодолевая трудности, мы познаем истинную цену себе и тех, кто нас окружает, истинные возможности своего организма и своей психики. В экстремальных ситуациях мы открываем скрытые прежде резервы, используем новые ресурсы и совершенствуем свои жизненные динамики. Испытывая стресс, мы накапливаем негативные эмоции, но более помнятся блаженные минуты радости и счастья, победы над обстоятельствами и самим собой; и те, кто испытал эти мгновения счастья, готовы рисковать еще и еще раз, преодолевая все новые и новые преграды и ограничения, совершенствуя себя как экстремала, как человека, как Личность. Для тех, кто привык к неге и комфорту, может показаться, что экстремальная деятельность – безрассудство. Тот, кто сам добровольно и осознано избирает экстрим, знает, что это не так; и самый успешный экстремал – тот, кто сумел трезво оценить возможности и последствия, кто хорошо подготовлен, защищен и имеет резервы на случай непредвиденных обстоятельств. Поэтому специальное обучение и морально-волевая подготовка лиц экстремальных профессий является важной, комплексной дисциплиной, обучению работе в команде, физическую и специальную подготовку, а также мероприятия по социальной защите и реабилитации как самого человека, что занимается экстремальной деятельностью, так и его семьи. Экстремальная деятельность основывается не на угрозах, а на любви, на той радости, которую испытывает человек, преодолевающий свой страх, на осознании выполненного долга и общей пользы от своих действий. Задача морально-волевой подготовки лиц экстремальных профессий как раз и состоит в том, чтобы они укрепились в своей вере – их деятельность во благо людей, для достижения светлых целей и идеалов. Фактор веры часто перевешивает все остальные. Вера мобилизует внутренние ресурсы человека, позволяет быть ему стойким и непреклонным в достижении своей цели, порой, идти даже на смертный риск для достижения высших идеалов. Вера есть не догма, состояние души и мотивации, что подкрепляется нашими поступками. Вера не в названиях, а в намерениях и действиях. Тем не менее, при подготовке экстремалов, используют наработанную методологию: государственную идеологию, религиозную веру. И если говорить о религиях, то во всех есть идеалы жертвенности, подвига и дисциплины, есть обоснование – бросить вызов страху и экстремальным ситуациям, совершенствоваться самому и приносить благо другим, не бояться смерти, избегать неправедности в своих поступках, благодарно переносить лишения и невзгоды, призывать силы мира во исполнение благих начинаний. Экстремал не может быть не верующим человеком, но также важно следовать принципам религиозной толерантности, быть веротерпимым, и оценивать людей не по их декларациям, а по их поступкам. Однако, кроме мотивации действовать согласно веры и долга, для человека нужны и какие-либо конкретные цели. Совершенно естественно, что человек стремится к тому, чтобы его усилия и его жертвы были оценены по достоинству; и задача того, кто отвечает за подготовку экстремалов, состоит в том, чтобы доходчиво донести до людей, что ими гордятся и о них заботятся, и показать это на конкретных примерах.(Тема благодарности всегда была болезненной для России. Не хочется повторятся, что даже людям экстремальных профессий для обеспечения достойного будущего приходится больше полагаться на свои силы, чем на помощь государственных структур). Для человека, идущего на риск, важно знать – как и чем, он защищен, что будет с ним и с его семьей при неблагоприятных обстоятельствах: ущербе для здоровья, инвалидности, смерти? Человек должен хорошо разбираться и в технической, и в социальной защите, должен иметь страховые и социальные гарантии для себя и в своей семьи – тогда можно жить и трудиться, будучи уверенным, в завтрашнем дне, тогда к физическим страхам не будут примешиваться страхи социальные, которые подчас и определяют выбор, отчего человек уходит из экстремальной профессии. О людях следует действенно заботиться, и они проявят лучшие душевные качества. Какая бы у человека ни была морально-волевая подготовка, как бы он ни был защищен социально, он будет испытывать страх, действуя в экстремальной ситуации, и требуются специальные навыки, чтобы предвидеть опасность, чтобы четко и оперативно действовать в экстремальной обстановке, чтобы быстро восстановить силы и быть готовым к новым испытаниям. Чтобы достичь всего этого, требуется длительный режим тренировок и специальные упражнения, требуется постоянное поддержание боевой формы и боевого духа, постоянный контроль и анализ накопленного опыта. Комплексная система подготовки включает в себя работу по физическому развитию, по технической подготовке, по психологии и самоконтролю, а также по умению работать в коллективе и проявлять лидерские качества в команде. Зная физиологию и энергетику страха, практикующие способны подобрать адекватную систему упражнений для преодоления страха в каждой его фазе и для преодоления последствий неизбежных стрессов.
Для всех людей, особенно для тех, жизнь которых сопряжена с постоянным риском, очень важно предвидеть чрезвычайные обстоятельства, чтобы уметь к ним подготовиться. Статистика и научные прогнозы, несомненно имеют значение, но, прежде всего, для тех организаций, которые отслеживают и реагируют на чрезвычайные обстоятельства. Для человека важнее прочувствовать, что скоро, что через мгновение наступит эта ситуация, когда следует мобилизовать все силы для ее успешного разрешения. Сигналом служит иррациональное чувство страха, которое наступает еще до восприятия объективных сигналов об опасности. Эта перцепция (предчувствие) может сопровождаться и образными картинами предстоящих событий, могут даже прокручиваться возможные варианты реагирования на это событие. Такие картины перцепции могут наблюдаться во сне, в состоянии покоя или внезапно, как наития в любой момент времени. Для лиц экстремальных профессий вообще характерны проявления перцепции, недаром большинство из них люди суеверные: верят во сны, в судьбу, в предупредительные знаки, и это… помогает! Чрезмерное суеверие, конечно, до добра не доводит и, к тому же, свидетельствует об утрате чуткости; но увидеть в мире предупреждающие знаки – искусство, которое следует развивать. Практически, для развития перцептивных способностей существую практики медитации и сновидения. Можно начать от психорелаксации, от воссоздания на внутреннем экране восприятия в субъективном пространстве тех или иных объектов, до заглядывания в будущее и проработки увиденных ситуаций. Более того, увидев трагическую ситуацию в грядущем, можно силой намерения исправить ее к лучшему и даже предотвратить возможную катастрофу. Недаром сейчас для предотвращения и прогнозирования чрезвычайных ситуаций привлекают талантливых людей, обладающих перцептивной чувствительностью; но и каждому человеку полезно развивать эти навыки, расширяя свои психические возможности. Известно, что в критических, чрезвычайных ситуациях все решают мгновения. Особенно важно своевременно и точно среагировать на непосредственные угрозы, и здесь имеют значение каждые доли секунды. Поэтому так важно, почувствовав угрозу, перейти в состояние алертности – внутренней готовности к действиям в чрезвычайной ситуации и мгновенно среагировать на непосредственную угрозу. Выработка навыков реакции и оперативных действий в чрезвычайных ситуациях требует постоянной тренировки, и опытный профессионал не теряет настороженности в каждый период жизни. Система тренировки по развитию скорости и четкости реакции строится, как в боевых искусствах, и основы этого искусства следует постигать не только тем, кто противодействует другим людям, но и силам природы. Вкратце, чтобы достичь стремительной реакции требуется максимально расслабиться, устранить внутренние «зажимы» и закрепощенность; также рассредоточить внимание, и не фиксировать его на каких-либо деталях внешней обстановки. Наоборот, следует собирать внимание, дух и силу внизу живота, тогда наша реакция будет идти на животном уровне — из чрева, стремительно и яро; реакция будет осуществляться еще до ее осмысления, согласно естественным и наработанным двигательным стереотипам. Боевые искусства как раз и обучают тому, как управлять вниманием, как концентрировать силу и как выбрасывать эту силу в один момент мощным импульсом. В боевых искусствах также вырабатываются и закрепляются навыки владения своим телом; у человека вырабатываются двигательные стереотипы полезные не только в единоборствах, но и в противодействии разрушительным силам природы и техники. А применительно к роду занятий человека, на специальных тренажерах и полигонах закрепляются полезные двигательные навыки, вырабатываются различные специальные приёмы, которые, тем не менее, сохраняют сопоставимость с теми, что усвоены в практике боевых искусств и также стремительны и эффективны, хотя и в своем специальном роде деятельности. В каждой экстремальной профессии есть свои опасности и угрозы. Конечно, научившись управлять вниманием и силой, доверившись интуиции и провидению, можно обойти самые коварные ловушки судьбы, предельно четко, точно и стремительно действовать в любой чрезвычайной ситуации: однако это требует немалой внутренней энергии и самоотдачи, и, в большинстве случаев, искусность управления достигается не столько наитием, сколько выработкой двигательных реакций, алгоритмов мышления и действия в чрезвычайных обстоятельствах, что является плодом упорных тренировок, умением действовать в стандартных ситуациях. Обычно используется пошаговая система обучения.
Сначала курсант получает от инструктора знания; что ему предстоит выполнить, что ему угрожает, и каков алгоритм действий в той или иной экстремальной ситуации. Затем эти знания, усиленные образными представлениями запоминаются на идеомоторном уровне: мысленно или, выполняя движения в абстрактной среде (так, например, парашютисты, прежде чем выполнить какой-либо трюк в воздухе, сначала отрабатывают все движения на земле), Сейчас для этой цели активно используются компьютерные тренажеры, которые становятся все более совершенными. Однако, никакие виртуальные игры не заменят реальные нагрузки на испытательных тренажерах и на специальных полигонах. Там вырабатываются и закрепляются необходимые навыки и двигательные стереотипы, идет обучение оперативному мышлению и принятию решений в чрезвычайных ситуациях. Человек испытывает реальный страх и учится его преодолевать, находить дополнительные силы и внутренние резервы. При подготовке команд для действий в чрезвычайных ситуациях, важно не только подготовить профессионалов каждого в отдельности, но и сформировать жизнеспособный коллектив, где силы и способности каждого будут дополнены и усилены взаимодействием и взаимовыручкой в коллективе. Для того, чтобы сформировать эффективную команду следует начинать с кадрового отбора. Во-первых, необходимо выяснить, насколько тот или иной специалист готов и способен работать в команде; во-вторых, важно сформировать команду так, чтобы в ней не было слабых мест, чтобы собрались люди каждый из которых – специалист в своем деле, а все вместе они дополняют друг друга; в – третьих, важно собрать людей, готовых сотрудничать между собой, психологически близких друг к другу. Реально, эффективная команда формируется не сразу, и только после реальных испытаний можно будет сказать, что работает жизнестойкий коллектив. Обычно отбор осуществляется совместными усилиями менеджеров и психологов. Задача психологов – в ходе личных бесед, посредством психологических тестов, графологии, физиогномики и других тестов определить психотип человека, его личностные качества, качества необходимые для профессиональной деятельности (память, объем внимания, время реакции и другие), какие у человека сильные и слабые стороны характера, какие комплексы, навязчивости и страха; насколько человек противопоставляет себя окружающим, готов ли он идти на компромиссы и способен ли виться в коллектив, есть ли у него задатки лидера, какой стиль руководства он исповедует и какой ему неприемлем? Составив психологический портрет человека, можно решать: допускать ли человека вообще до работы, работать ему одному или в коллективе, а если – да, то в какой команде и на какой роли? И дальше, сопоставляя качества индивидуумов, оформляются команды и распределяются роли между членами команды. Однако какие бы грамотные менеджеры и психологи не трудились над тем, чтобы команда стала сплоченным коллективом, ей нужны практические испытания. Испытанный метод – психологические тренинги, где предлагаются ролевые игры, шуточные задания, но для их выполнения требуется четкое взаимодействие между членами команды. Эти игры проводятся под руководством и наблюдением (супервизарством) психолога, который отслеживает и, главное, самим членам команды помогает разобраться: кто и насколько хорошо справляется с командной работой, кто и насколько успешно проявляет качества лидера или качества ассистента, кто и почему действует деструктивно, с какими проблемами команда справляется успешно, и, какие – вызывают наибольшие трудности, а также многие другие вопросы, которые решаются в ходе тренингов. Особенность тренинговой работы состоит в том, чтобы ни сам психолог занимался бы объяснениями, инструкциями – как строить команду; его главная цель, чтобы участники тренинга самостоятельно смогли бы понять – кто они, и на что способны, почему удается одно и не удается другое, чтобы они сами между собой смогли бы договориться – как наиболее эффективно распределить роли и осуществлять командное взаимодействие? Тогда команда станет не формальным образованием, а жизнеспособным коллективом, который основан на осознанности, доверии, взаимодействии и взаимовыручке. В идеале, тренинги по созданию команды и по работе в команде, должны проводиться на стадии формирования любого трудового коллектива, и особенно важна такая практика по созданию команд, которые будут действовать в экстремальных условиях, при чрезвычайных ситуациях. Для таких команд недостаточно проведения тренингов в классных комнатах и шуточных игр. Для них необходимы испытания в действительно экстремальных ситуациях, в полевых условиях и на полигонах. Более того, для создания эффективных команд требуется эффективный мониторинг, как психического здоровья каждого члена команды, так и всей команды, как жизнестойкого коллектива. Для этого периодически проводятся тренинги на работу в команде, причем условия этих тренингов постоянно меняют, создавая участникам такие задачи, чтобы искусственно смоделировать конфликты, поскольку только так можно выявить скрытые противоречия между членами команды; и, выявив, принять меры, чтобы их устранить, не дожидаясь пока подобные конфликты, вспыхнут в реальной обстановке. Задачей психолога, который работает с лицами экстремальных профессий является их комплексная психологическая подготовка к чрезвычайным и стрессовым ситуациям; но не менее важной задачей является психическая реабилитация после стресса и полученной психотравмы, восстановление сил и душевного равновесия, а также работа с родственникам и ближними лиц группы риска. Реабилитация после стресса начинается еще до того, как с человеком начнут работать психологи. Команда, родственники, друзья, сослуживцы – вот первые люди с которыми устанавливается контакт, и которые могут или помочь скорейшей психической реабилитации, или, наоборот, усугубить психотравму. Все эти люди должны стать союзниками психолога, чтобы человек перенесший стресс, смог скорее оправиться, чтобы он вновь обрёл уверенность в своих силах, чтобы сумел полноценно отдохнуть и оценил бы свой опыт действий в экстремальной ситуации в режиме позитивной направленности (даже если человек совершил немало ошибок, если у него безвозвратные потери, то, что он приобрел ценный опыт – уже есть полезный результат!). Процесс реабилитации должен быть не утомительным, но достаточно интенсивным, чтобы человек смог полноценно отдохнуть и, в то же время, не утратил рабочей формы. В этот период лучше избегать слез, причитаний и сентиментальности, но должно быть искреннее сердечное отношение к человеку, и должно быть действенное проявление благодарности, признание его заслуг, мотивов и поступков. Помимо чисто психологических методов реабилитации: сеансы психотерапии, тренинги и работа в группах, терапия искусством, суггестивные методы (гипноз, аутотренинг, медитация, ритуальная практика) и других; используется комплексная система реабилитации лиц перенесших психотравмирующую ситуацию; курортотерапия, физиотерапия, массаж, лечебная физкультура и специальные комплексы упражнений, фармакотерапия, био – и космоэнергетика, а также другие методы комплексной реабилитации. И, конечно, когда человек, перенесший психотравму, возвращается к труду, ему следует уделять повышенно внимание, быть может, рекомендовать работу в более щадящем режиме, хотя некоторые как раз этого и не желают, поскольку стремятся доказать, что они сильны и уже полностью восстановились. В отсроченном варианте психотравмы сложнее, поскольку многое уже забылось, произошли напластования и наслоения нового опыта, и непросто вызвать те чувства, что бушевали в стрессовой ситуации. Однако такие припоминания бывают порой просто необходимы, когда необходимо избавиться от фобий, от навязчивых состояний, от комплексов и предрассудков, от психоматических заболеваний. В этом случае используются суггестивные методы и другие методы пересмотра, а также человека обучают тому, как мобилизовать волю и преодолевать любые психические проблемы. Так, например, если у человека какой-либо страх, то первым делом выясняют причины этого страха, его историю (иногда репродукция причины страха и, обращаясь к раннему детству) создается такой толчок к психическому прогрессу, что проходят даже стойкие фобии. Затем формируется позитивный настрой по преодолению этого страха, и человека подготавливают к испытанию, поскольку только поступок идет как зачет в одолении страха. А дальше используется либо пошаговый метод, когда, например, при страхе высоты человек поднимается с каждым разом хоть на одну ступеньку выше; или «героические» методы, когда для преодоления одного типа страха используются позитивный настрой после преодоления другой стрессовой ситуации. К страху следует относиться уважительно. Это древняя физиологическая реакция, как предупреждение о смертной угрозе, и она служит как вызов, чтобы мобилизовать жизненные силы (собранно, оперативно и эффективно). Однако есть еще и абсурдные, навязчивые страхи, которые мешают нам полноценно жить и наслаждаться жизнью. Они свидетельствуют о неполной реабилитации после психотравм, об энергетическом и психо-эмоциональном истощении, о серьёзных дефектах нашей психики. Причины таких страхов следует выяснять и устранять. Но даже, если пока сложно справиться с причинами, необходимо бороться со следствиями, с самими страхами; не уступать им и побеждать! Усердие и непреклонность в достижении поставленных целей, выдержка и творчество помогают справиться с нашими страхами; и взамен обретается сила, точность и эффективность действий, открываются неиспользуемые прежде ресурсы нашей психики и нашего тела. Тогда даже природа и, вроде бы слепые обстоятельства, будут более благосклонны к нам.
Подумай, что такое СТРАХ. Это самое сложное из всех человеческих ощущений. Оно никогда не живет в человеке одно, но всегда окружено целым роем гадов, не менее разлагающих духовный мир человека, чем самый страх. Страх заражает не только самого человека, он наполняет вокруг него всю атмосферу тончайшими вибрациями, каждая из которых ядовитее яда кобры. Тот, кто заполнен страхом, подавлен как активное, разумное и свободно мыслящее существо. Мысль только тогда может литься, правильно улавливая озарения интуиции, когда все существо человека действует гармонично, в равновесии всех сил его организма. Только тогда ты попадаешь — через сознательное — в то сверхсознательное, где живет духовная часть твоего творящего существа. Если же мысль твоя в каменном башмаке страха, тебе невозможно оторваться от животной, одной животной, части организма. Твой дух не раскрывается. Люди, воображающие себя духовно озаренными, а на самом деле только изредка сбрасывающие каменные башмаки страха, самые жалкие из всех заблуждающихся. Их вечные слезы и стоны о любимых — это только жалкие обрывки эгоизма и плотских привязанностей к текущей форме, без всяких порывов истинного самоотвержения. Люди, подгоняемые по земле страхом, неполноценные человеческие существа. Строить великие вещи, создавать Жизнь они не могут. Очи, что плачут, не могут видеть ясно. Так же и уши тех, что жалуются, сетуют и слышат только уныние собственного сердца, не могут услышать зова Жизни. И сердце, стучащее в минорной гамме, стучит монотонно:" Я, я, я". Нельзя вырвать из себя какое-то одно чувство, чтобы организм не ответил эхом тому или иному движению духа. Если ты сегодня, в эту минуту, поддался страху — весь твой организм заболел. Если ты двинулся в радости и героическом чувстве — ты вплел в свой организм те залоги победы, которые через некоторое время войдут в действие всей твоей жизни. Если ты начинаешь учить вперед свои нервы, как им воспринимать то или иное явление, да еще запутываешь их в сеть страха и воспоминаний, ты никогда не воспримешь правильно ни одного факта Жизни. Мужество, одно мужество и бесстрашие раскрывают всего человека, все его силы и таланты. Старайся найти в себе свободное, не отягченное мусором личных неудач и скорби восприятие Жизни. Никакая скорбь не может сковать той абсолютно независимой сути, что живет в сердце человека. Будьте смелы. Не останавливайтесь в пути, чтобы оплакивать неверные шаги прошлого. Каждая такая остановка кладет на ваше настоящее разъедающий пластырь. Учатся на своих ошибках только те, кто вырастает духом, поняв свое вчерашнее убожество. Тот, кто окреп сегодня, потому что увидел в своем вчерашнем недоразумении или ссоре с людьми собственную ошибку и решился более ее не повторять, тот сегодня вырос на вершок во всех своих делах и встречах. Кто же залил слезами, жалобой, унылостью свою вчерашнюю неудачу, тот сегодня разделил судьбу мусорного растения, которое обошло широким кругом даже голодное животное. Не имеет смысла жажда знания без наличия сил духа приложить эти знания к действиям дня. Истина, прочитанная глазами, которые плачут, не озарит путь человека в его сером дне. И день его с его прочтенной истиной останется днем серым, днем сомнения и терзающих желаний. Истина, прочитанная глазами, которые перестали плакать, озарит серый день человека. Построит в его дне несколько храмов, так как он ввел истину в дела своего дня. И день его стал сияющим днем счастья жить, а не днем уныния и разложения всех своих духовных сокровищ, что собрал раньше. Чистота и бесстрашие — первые условия духовного зрения. Вся сила и весь новый смысл твоего существования — научиться ничего не бояться. Добивайся полного бесстрашия. И не забудь, что бесстрашие — это не только отсутствие трусости. Это полная работоспособность всего организма, полное спокойствие в атмосфере опасности. Но самообладание может быть бессмысленно, если оно акт чисто личный, а не действенная сила. Та сила, что вбирает в себя эманации раздражения встречного и тушит их, как глухая крышка, плотно покрывающая горшок с красными угольями и сдерживающая их огонь. Невозможно таить внутри разлад, страдать и разрываться, а вовне показывать полное якобы спокойствие и этим лицемерным самообладанием помогать человеку переносить его горькие минуты. Только истинно мудрое поведение, то есть внутренне убежденное спокойное состояние, может помочь ближнему. Оно может прервать тысячи драм людей только одним своим появлением, одной встречей. Таков живой пример мудреца. И в каком бы образе он ни встретился человеку, он может поднять его силы к героическому напряжению. Может помочь ему перейти из маленького, о личном горюющего человека одной улицы в одухотворенное понимание себя единицей всей Вселенной. Вселенной, неизбежно подчиненной одному и тому же закону целесообразности, который ведет все живое на земле — от букашки до человека — к совершенству. Вы можете сказать, что все это вы знаете и понимаете. А на самом деле ничего не знаете и не понимаете. Потому что на языке мудрости знать — это значит уметь. А понимать — это значит действовать. Тот, кто говорит, что он знает и понимает, а не умеет действовать в своем трудовом дне, в действительности ничего не знает. Он по своей невежественности ничем не отличается от цирковых собак и лошадей, которые просто усвоили ряд привычных ассоциаций, воспринятых в той или иной последовательности. Есть только одна непобедимая сила в жизни, и эта сила — Радость. Каждый раз, когда вам что-то не удается, когда вы хотите победить все препятствия и добиться результатов, побеждайте любя и радуясь. Каждая ваша улыбка ускорит вашу победу и развернет в вас силы. Каждая ваша слеза и слова уныния скомкают то, чего вы уже достигли в своих способностях, и отодвинут вашу победу далеко от вас.
Если цивилизацией движет Любовь, там всегда исчезают границы, разделяющие людей на нации и государства. Если цивилизацией движет страх, там всегда совершенствуются орудия убийства.
Внешняя агрессия всегда следствие какой- то внутренней незащищенности. Мы генетически зависимы от своей семьи, рода, человечества. И одна из задач Души – преобразование искажений в родовой, семейной или человеческой нити.
Таким образом мы оставляем свой след в информационной сети Земли для новых поколений.
Ген страха можно преобразовать пробуждением гена Любви и от людей зависит этот выбор, так как сам человек является условием любви или её отсутствием по отношению к своему внутреннему ребёнку.
Правда в том, что даже если всё человечество будет любить конкретного человека, оно не сможет внушить ему любовь к себе. Только сам человек, проникнув в себя, осознав в себе Божественное наследие, сможет полюбить себя. Поэтому нужно уйти от иллюзии того, что кто-то может сделать что-то вместо нас. Нам помогают, но за нас не живут.
Дорога к себе начинается с благодарности к окружающему Разуму, который проявляется и в маленькой песчинке и через бесконечный Космос.
Человек создан Разумом, будучи неразумным. Природа создана Разумом, оставаясь таковой. Как соединить сознание земного человека с его разумной природой?
Спросили у образованного человека: «Как прийти к разумности?» «Через знание»,– ответил он.
Спросили у Мудреца: «Как прийти к разумности?» «Через соединение с существующей природой», – ответил мудрец.
Люди устремлены к знанию. Они устремлены не к причине, а к следствию. Причина – Разум, который рождает знание. Знанием пользуются, Разумом – создают.
Как помочь человеку, если его представление о Мире и о себе основано на том, что окружающий его Мир – это что-то отдельное от него? Чтобы принять себя, нужно себя полюбить. Чтобы стать разумной частицей Целого, нужно признать Его не только в окружающей природе, но внутри себя. А это значит, необходимо раскрывать чувства Души, чтобы через этот язык учиться понимать друг-друга.
В основе страха – разделение с единым Целым.
Страх – это Космический вирус, который по Божественной Причине попал в информационное поле Земли и разделил человека с его природой. Можно сказать, что этот вирус –частица Анти Разума, существующего в Космосе и у которого есть своя миссия в мозаике Мироздания.
Чтобы осознать добро, нужно узнать зло; чтобы осознать Созидание, нужно коснуться разрушения; чтобы устремиться к Истине, нужно разочароваться в иллюзии. Разум создаёт божественный вектор к себе – через свою противоположность.
Миссия людей нашей расы – прийти к целостности внутри себя и таким образом создать новую реальность Земли – вернуть наследие Богини и Творца.
На планете Земля было много человеческих и не человеческих потоков.
История нашего человеческого потока началась с Адама и Евы – Божественных Родителей человечества. Когда Ева сорвала плод с Древа Жизни, она родила ребёнка от Адама, имя которому – человек-Творец. Миссия человека-Творца – возродить Божественный сад на Земле.Человек-Творец несёт внутри себя ген Единства. Это то семя, которое сотворили в нём Богиня и Творец. Семя единства – ключ к Целостности.
Человек – звено Вселенной, его Любовь – условие для пробуждения в нём Творца.
Человек-Творец создаёт Божественный сад, в котором Жизнь расцветает в Любви, так как сам Человек несёт в себе великое божественное наследие Адама и Евы, Богини и Творца, частицу Разума Вселенной.
Свобода — это взгляд в лицо своему страху. А. Куатье
Смелость — это не отсутствие страха; это власть над ним. М. Твен
Страх сопровождает человека с древних времен. Нередко при определенных обстоятельствах он становится своеобразным «двигателем» научно-технического прогресса. Так, чтобы сделать свою жизнь более безопасной, люди стали строить дома, изобретали многие вещи, которые входили в их повседневный обиход, создавали лекарства. Однако страх нередко становился «кровавым генералом» многих событий в истории человечества, приводящих к многочисленным социальным конфликтам и войнам.
Существует великое множество видов страха, справедливо будет, если скажем, что их столько же, сколько и людей. Тем не менее, у них есть общая особенность: они загоняют наше «Я» в угол, перекрывают нашу жизненную энергию, растворяют нашу веру в себя. Однако то, насколько страх овладевает человеком, во многом зависит от него самого. Ведь многие страхи являются плодом нашей фантазии, нашего невежества, ограниченности. Когда мы чего-то боимся, типичная реакция на это — уход от ситуации, вызывающей у нас тревожное состояние, боязнь; мы стараемся вытеснить это чувство из своего сознания или как минимум завуалировать его, сделать вид, что его не существует, создать видимость нашего бесстрашия. Такой способ избавиться от страха становится основным в нашем сознании. Однако чем глубже мы стараемся спрятать наш страх, чем дальше хотим от него удалиться, тем большую власть этот страх обретает над нами. В результате может появиться новый страх — страх страха (боязнь бояться).
Человеком зачастую управляет не реальная опасность, а существующий в его воображении образ, порождаемый страхом. Когда мы боимся, мы передаем страху все полномочия по управлению нашей жизнью, теряя тем самым себя, свою независимость и волю. Но если в нас есть желание стать свободными, мы должны, в первую очередь, начать с себя, изучая природу и особенности своих страхов, тем самым, уменьшая их влияние, власть над собой.
Виселица и крест
Притча от П. Коэльо
Город Вискос был оплотом и пристанищем бродяг и разбойников до тех пор, пока великий законоучитель Ахав после своего обращения, совершенного святым Савинием, не превратил его в город, где ныне обитают только добропорядочные люди. Но каким образом Ахаву удалось исполнить свое намерение?
Ни малейшей попытки не предпринял он, чтобы убедить кого-то, прекрасно знал природу человеческую — знал, что люди, которым свойственно принимать честность за слабость, начнут оспаривать его власть. Он поступил иначе — пригласил нескольких плотников из соседней деревни, вручил им чертеж и приказал, чтобы на площади, на том месте, где ныне высится крест, они построили нечто. Десять суток кряду, днем и ночью жители города слышали стук молотков и визг пил, видели, как плотники строгают и тешут дерево, забивают гвозди. И на одиннадцатый день посреди площади вознеслось гигантское нечто, закрытое полотном. На торжественное открытие этого «монумента» Ахав созвал всех жителей Вискоса.
Речи он никакой произносить не стал, а просто сдернул покрывало, и все увидели виселицу. С помостом, с веревкой и со всем прочим, виселица была покрыта пчелиным воском, так что в течение долгого времени снег и дождь были бы ей не страшны. Пользуясь тем, что на площади собралось множество людей, Ахав прочел установленные им законы: они защищали земледельцев, поощряли скотоводов, определяли награду для тех, кто откроет в Вискосе новые мастерские или лавки. И добавил под конец, что отныне и впредь жителям придется либо заниматься честным трудом, либо покинуть город. Больше он ничего не сказал, ни разу не упомянул только что открытый «монумент». Ахав был из тех, кто не верит в действенность угроз.
Под конец этого «торжества» люди стали собираться кучками и большинство сочли, что святой обманул Ахава и, если он лишился прежней храбрости, надо его убить. В последующие дни многие строили планы, как бы это сделать, но при виде виселицы на площади невольно напрашивался вопрос: «Зачем она поставлена? Не для тех ли, кто не согласится жить по новым законам? Кто за Ахава, а кто — против него? И нет ли среди нас его лазутчиков?»
Виселица смотрела на людей, а люди — на виселицу. Мало-помалу дерзость и отвага мятежников стали уступать место страху, ибо все знали, что Ахав пользуется славой человека, который, однажды приняв решение, выполняет его, чего бы это ни стоило. Кое-кто покинул город, другие попробовали себя на новой стезе прежде всего потому, что им некуда было податься, а, может быть, и потому, что теперь высилось на площади это орудие казни. По прошествии некоторого времени настала в Вискосе тишь и благодать, а сам городок превратился в крупный центр торговли, благо и располагался он на границе — начал вывозить высокосортную шерсть и пшеницу наивысшего качества.
Виселица простояла десять лет. Дереву ничего не делалось, только веревку с петлей время от времени заменяли новой. Ее так ни разу и не использовали. Ахав так ни словом и не обмолвился о ней.
С её помощью он сумел превратить отвагу в трусость, доверчивость — в подозрительность, истории об отчаянных людях — в шепоток одобрения. И через десять лет, когда закон окончательно восторжествовал в Вискосе, Ахав приказал разобрать виселицу.
Всадники и Насреддин
Однажды Насреддин шел по малолюдной дороге. Стало темнеть, — наступала ночь, и когда он, в сумерках, заметил группу всадников, едущих к нему навстречу. У Насреддина так разыгралось воображение, что он испугался; ему показалось, что они могут ограбить его или забрать в солдаты. Страх так захватил его, что он быстро перелез через стену и, даже не смотря, что находится внизу, спрыгнул с нее и свалился прямо в свежевырытую могилу, – это было кладбище.
Люди на лошадях, заметили его быстрое исчезновение с дороги и, так как им стало любопытно почему он убежал, отыскали его.
— Почему ты здесь; как можем мы помочь тебе? — спросили они, когда увидали его, лежащего недвижимо в вырытой яме.
— Это несколько сложно для понимания; видите ли, я здесь из-за вас, а вы здесь из-за меня, — ответил Насреддин, осознавший свою ошибку…
Дата: Воскресенье, 08-02-2015, 10:24 | Сообщение # 9
Админ
Группа: Администратор
Сообщений: 21261
Статус: Offline
Как избавиться от страха. Прохождение через страх. Упражнение. Автор: Rodoswet
Как избавиться от страха. Прохождение через страх. Упражнение.Избавьтесь от страхов, и вы устраните серьезную помеху на пути к цели
Сравните две ситуации: первая – вы начали заниматься бизнесом, так как боитесь лишиться средств к существованию, и из-за этого ищете новые источники дохода; вторая – вы начали заниматься бизнесом, потому что вам это нравится, вы любите выбранное вами дело, получаете удовольствие от него.
Как вы думаете, где стоит ждать успеха, а где – нет? Конечно, настоящий успех возможен лишь во втором случае, когда намерение продиктовано любовью, а не страхом.
Если в основе любовь – в действие включаются созидательные силы, которые сами ведут вас к успеху.
Если в основе страх – его разрушительные вибрации будут сопутствовать вам на протяжении всех ваших действий по достижению цели, разрушая и вас, и все то, что вы делаете.
Но бывает и другая ситуация: мы чего-то искренне хотим, и наше желание продиктовано безусловной любовью, в его основе лежит чистое намерение – и вдруг в процессе достижения этой цели, или когда мы уже на пороге, нас настигает страх.
Страх, который мгновенно перечеркивает чистоту намерения и делает желание недостижимым!
Например, вы хотите заняться любимым делом, но боитесь, что лишитесь средств к существованию, хотите переехать в другое место, но боитесь, что там не будет привычных для вас удобств, и т. д.
Страх всегда делает желание недостижимым, или, по крайней мере, сильно препятствует достижению желаемого.
Страх отбирает у нас силы, необходимые для осуществления желания – а самое главное, страх отбирает силы у нашего намерения.
Вот почему надо освобождать свои намерения от малейших страхов.
Следующее упражнение покажет вам, как можно это сделать. Упражнение. Пройдите сквозь страх
Останьтесь наедине с собой, расслабьтесь, успокойтесь, войдите в состояние умиротворения. Осознайте, что сейчас вы находитесь в безопасности, вам нечего бояться. Подумайте о том, чего вы боитесь. Затем представьте: то, чего вы боитесь, случилось наяву.
Позвольте себе ощутить обычные для вас симптомы страха: сердцебиение, напряжение, дрожь в коленках, и т. д. Признайтесь себе, что вы боитесь, что эта ситуация вызывает у вас страх. Не прячьтесь от страха и не пытайтесь подавлять его симптомы, проживите, прочувствуйте их.
Затем скажите себе:
«Я выйду из этой ситуации живым и невредимым. Со мной ничего не может случиться. Я не останусь здесь. Я пройду сквозь этот страх и выйду на свободу. Я не останусь здесь. Я выберусь отсюда. Я выйду отсюда безо всякого вреда для себя. Опасности нет. Я прохожу сквозь эту ситуацию – и выхожу из нее».
Представьте, как вы с успехом выходите из опасной ситуации (например, получаете деньги, если боялись банкротства, обретаете крылья, если боялись упасть, и т. д. – варианты выхода могут быть как реальные, так и фантастические). Почувствуйте свободу и радость от того, что вы победили страх, вы вышли из него, он ничего не смог вам сделать.
(Когда вы научитесь проживать подобные ситуации в своем воображении – вы сможете применять данный прием и в реальной жизни, если у вас снова возникнет этот страх: сразу же напоминайте себе, что вы можете пройти через эту ситуацию без вреда для себя, что вы не останетесь в ней и страх не победит вас, вы выйдете из него и будете свободны).
Когда вы прошли сквозь страх, представьте, что за вашей спиной – золотой ангел с белоснежными крыльями. Он похож на вас, но только больше и выше вашего человеческого тела. Это и есть вы в вашем Божественном проявлении. Вы чувствуете тепло и любовь, которые он направляет вам. Вы чувствуете себя защищенным, вам хорошо и комфортно.
Представьте, что рядом с вами другие ангелы – это ваша Божественная семья. Вы вместе с ними окружены бело-золотым сиянием. Вы в пространстве защиты, безопасности, тепла и любви.
Скажите себе:
«Все хорошо. Все идет как надо. Все идет по плану. Божественная защита со мной. Ангельская защита со мной. Меня ведут и направляют. Все под контролем. Все в порядке».
Намерение поможет обрести те качества, которые вам необходимы
Есть и еще одна разновидность страха – это страх, что вы не справитесь с задуманным, что вам не хватит решимости, или уверенности в себе, или каких-то качеств, способностей, талантов. Пройдите и через эти страхи тоже! Мы можем лишить их силы и власти над собой, если не будем от них прятаться, а смело посмотрим им в глаза.
Тем более, что Крайон делает нам прекрасный подарок: он напоминает, что мы настолько могущественны, что при помощи намерения можем приобрести все те качества, которых нам недостает.
Да, сила намерения позволяет не только достигать целей и осуществлять желания – она позволяет нам даже менять самих себя так, как нам нужно.
Не пытайтесь начинать с того, чтобы создавать себе имущество. Имущества у вас не так мало, как вам кажется. Иногда даже больше, чем вам на самом деле нужно. Для вас гораздо важнее создать какие-то качества для себя. Прежде чем мечтать о богатстве, подумайте о том, какие качества вам нужны, чтобы стать богатым человеком, и есть ли у вас эти качества. Вы можете приобрести их при помощи намерения, и тогда приобретение имущества для вас перестанет быть проблемой.
Если вам кажется, что для осуществления желаемого вам не хватает каких-то качеств, свойств характера, талантов или способностей – вы все это можете приобрести, сформировав соответствующее намерение.
Найдите время, чтобы остаться наедине с собой и подумать, каких качеств, может быть, не хватает вашей личности, чтобы достичь всего, что вам необходимо в жизни.
Подумайте о том, не совершаете ли вы распространенную ошибку: не считаете ли, что для улучшения вашей жизни необходимо изменить обстоятельства, которые вам мешают – а вовсе не себя самого?
Поймите, что эти обстоятельства – суть производная от вашего внутреннего состояния. Если вы хотите богатства, но у вас нет нужных для этого качеств – богатство будет ускользать от вас. Если вы хотите успеха, но не обладаете нужной смелостью, решительностью и уверенностью в себе – ваш успех будет в лучшем случае лишь краткосрочным. Упражнение. Используйте намерение для приобретения нужных вам качеств
Если хотите, закройте глаза. Дышите глубоко и размеренно. Обратите внимание внутрь себя, углубляясь в свое внутреннее пространство. Соединитесь со своим Божественным центром. Задайтесь вопросом: какие качества вам необходимо приобрести для достижения желаемых вам целей? Потратьте минут пять – десять, чтобы осознать и сформулировать эти качества. На первый раз пусть их будет не более трех.
Затем возьмите лист бумаги и запишите все эти качества на нем в порядке убывания значимости для вас.
При первой же возможности начинайте при помощи намерения работать над созданием первого качества в вашем списке. Важно: не надо стараться создать все качества сразу. Важна очередность: одно качество за один раз. Допустим, качества, которые вы назвали: уверенность, решительность, способность быть уважаемым и уважать других. Начните с первого качества – уверенности. Соединившись со своим Божественным центром, сформулируйте намерение, например, так:
«Дорогой Бог, мое намерение состоит в том, чтобы обрести уверенность. Я прошу Твоего содействия в этом и готов с благодарностью принять Твою помощь и поддержку». Скажите это обязательно вслух.
Будьте готовы, что очень скоро у вас начнутся ситуации, в которых вы сможете отточить и проявить свою уверенность. Не уходите от этих ситуаций – напротив, идите им навстречу. Когда почувствуете, что достаточно отработали первое качество в вашем списке (не обязательно сразу стремиться к совершенству в нем – в дальнейшем у вас будут возможности продолжать наращивать это качество), приступайте к следующему, затем к следующему, и так далее.
По мере вашего роста и развития вами будет осознаваться необходимость приобретения и других качеств. Помните, что посредством намерения вы можете развить у себя все качества, которые осознаются вами как необходимые.
***
Крайон не раз повторяет, что, сформировав намерение, мы не должны диктовать Богу, каким образом это намерение должно быть осуществлено. Бог, Дух, Всевышний, наше Божественное Я, являясь нашим партнером, лучше видит и знает пути достижения высшего блага для нас.
Иногда наши намерения осуществляются самым неожиданным, непредсказуемым образом! И мы не должны противиться этому, даже если что-то на пути осуществления нашего намерения кажется нам нелогичным, или, по меньшей мере, не таким, как мы ожидали. Здесь снова встает вопрос о необходимости доверия Богу.
Сформировав намерение, дальше предоставьте действовать Ему.
по материалам из книги: Лиман Артур - "Крайон. 45 практик, чтобы научиться получать помощь Вселенной". Поделиться
Наличие страхов, как сознательных, так и неосознаваемых, является серьезным препятствием на пути духовного развития. Ведь страх – это не только противоположность веры в Бога, но и признак дисфункции той или иной чакры. Зная же, соответствия между чакрами и различными видами страхов можно более эффективно прорабатывать последние.
Муладхара – коренная чакра красного цвета.
Внешние: страх перед физической болью, травмами, увечьями, одиночеством, нищетой, голодом, потерей стабильности и перед завтрашним днем.
Внутренние: страх перед собственной немощностью и неспособностью выжить.
Преодоление: многие практики из цигун железная рубашка, особенно те, где используется медитация на корень, уходящий из стоп глубоко в землю. Медитация на землю, благодарность земле и природе, за все, что она дает людям и животным. Медитация на массивные, устойчивые строения и деревья, то есть на такие качества, как стабильность и незыблемость. Все силовые, развивающие чувство равновесия асаны, перевернутые позы и апана-крийи (ашвини мудра, мула бандха, маха мудра).
Свадхистана – сексуальная чакра оранжевого цвета.
Внешние: страх подвергнуться сексуальному насилию, потерять удовольствия и развлечения, объекты привязанности, что может проявляться в ревности и подозрительности, недоверии к партнеру, сюда же относится страх потери родных и близких.
Внутренние: болезни репродуктивной системы, страх потерять привлекательность, страх перед старостью и боязнь темноты.
Преодоление: практика желания счастья всем живым существам, особенно тем, кого страшно потерять. Отслеживание у себя проявлений недоверия и претенциозности к близким и освобождение от них путем осознавания. Апана-крийи и поза богини.
Манипура – солнечное сплетение, чакра желтого цвета.
Внешние: страх перед вышестоящими лицами, различными видами зависимости, хаоса и утратой контроля. Страх перед будущим, потерей контроля над ситуацией, потерей власти или положения, неспособностью постоять за себя. Сюда же относится такой распространенный страх, как страх перед общественным мнением, всеобщим осуждением, выставлением себя не в лучшем свете и позором.
Внутренние: страх потерять силу и авторитет, страх перед старческой немощностью.
Преодоление: практика контролированной глупости, когда человек специально делает нелепости с целью вызвать у окружающих негативную оценку и осознанно прожить свою реакцию на нее. Самана-крийи (агнисара дхоути крия, наули, удияна бандха и т.д.), дханурасана, матсьендрасана, маюрасана и т.д.
Анахата – сердечная чакра зеленого цвета.
Внешние: страх отсутствия понимания и взаимности со стороны объектов любви или симпатии. Страх одиночества, предательства и грубости со стороны близких.
Внутренние: страх перед собственными негативными проявлениями.
Преодоление: пожелание счастья всем живым существам, особенно тем с кем связаны страхи. Работа в направлении принятия своей темной стороны, в чем может помочь гештальт-терапия и духовные технологии Живорада Славинского. Отличной проработкой анахатных страхов является укоренение в понимании, что любовь – это просто пожелание человеку счастья, а не желание быть рядом и т.д. Ведь последнее – не что иное, как проявление эгоизма. Лотосная мудра, прана-крийи (капала бхати, бхастрика).
Вишудха – горловая чакра голубого цвета.
Внешние: клаустрофобия, социофобия, страх перед публичными выступлениями и большими массами людьми, страх перед экзаменами.
Внутренние: страх потерять интеллектуальные способности и таланты, страх перед собственной профессиональной некомпетентностью. Страх из-за ощущения собственной бестолковости, глупости, бездарности и таким прочим, связанным с проблемной самооценкой. Страх перед выражением своих мыслей или эмоций, что может выражаться в предпочтении оставаться молчаливым и пассивным. Хотя, конечно же, последнее не может однозначно свидетельствовать именно о наличии такого страха.
Преодоление: комплексная работа с самооценкой, пение, прохождение тренингов для ораторов и упражнений для постановки голоса. Джаландхара-бандха и все вариации позы березки.
Аджна – третий глаз, чакра цвета индиго.
Внешние: страх стать жертвой внушения и невозможностью реализоваться как родитель.
Внутренние: страх перед умопомешательством, утратой воли, невозможностью творить и реализовывать себя.
Преодоление: любые практики развивающие осознанность, концентрацию и устойчивость ума.
Сахасрара – коронная чакра фиолетового цвета.
Внешние: такие проявления страха, как фанатизм, особенно религиозный.
Внутренние: страх перед потусторонним, адскими муками, одержимостью и т.д.
Преодоление: общение с компетентными в вопросах духовности людьми. Понимание, что Бог один, хотя провайдеры (религии) разные. Может помочь применение различных защит перед проявлениями потустороннего (обереги, заговоры и т.д.).
Опытный ведический астролог поможет вам справиться с вашими страхами. Он составит вашу натальную карту и предоставит индивидуальные рекомендации по улучшению состояния здоровья.
Материал написан исключительно для проекта vedica.ru Копирование текста без разрешения строго запрещено и является нарушением авторского права #джйотиш #астрология #ведика В моей реальности все возможно!!
Переживание страха — это очень истощающее состояние. Вся неприятность в том, что пока вы тратите психические силы на страх и борьбу с ним, на действия остается очень мало энергии.
Один из возможных вариантов очищения от страха-чтение молитв,то есть вместо страха переживать состояние доверия защите чего-то более мудрого и сильного, чем ты сам.
☀Молитвы Архангелу Михаилу:
Архангел МИХАИЛ! Пожалуйста, приди и обрежь эфирные шнуры страха, по которым из меня вытекает энергия и жизненная сила! Благодарю тебя! Да Будет так! (Читать 12 раз)
Благодарю Тебя, возлюбленный Архангел Михаил, за то, что я ощущаю свою неуязвимость, за то, что доспехи Твоей славы и сияние Твоего света окружают и защищают мою ауру, мою семью, мой дом, и я прохожу невредимо среди всех сложностей окружающей меня жизни, привнося в нее божественный Свет радости и победы! Я верю в Победу! Слава Тебе!
☀Сильная молитва для очищения от страхов и прочих низковибрационных полей:
"Прошу Высшие Силы из Центрального Первоистока убрать из всех моих жизней, воплощений, проявлений, из паралельных миров все страхи, программы, энергии, подключения, мешающие налаживанию здоровой, светоносной, счастливой жизни, здесь и сейчас, в объёме и со скоростью комфортной для меня.
Освобождённое пространство прошу заполнить новыми кристальными энергиями: светом, любовью, здоровьем, радостью, изобилием, духовным богатством, счастьем (и чего вы сами ещё хотите)."
☀Молитва от страха от матери Марии:
Я приветствую вас, возлюбленные! Я всегда рада вам помочь, в том числе и в избавлении от страхов! Сначала я хочу вам напомнить, что страх, это всего лишь ваша иллюзия, основанная на восприятии через тело и земной ум. Не придавайте слишком серьезное значение страху, по сути своей он ничто, но в вашем сознании он действует. Т.к. вы сами решились принять его и сами верите в него.
Сейчас я передам вам небольшое упражнение для отпускания страхов, можете использовать его столько сколько пожелаете.
Встаньте, ноги на ширине плеч, разведите руки в стороны, ладонями к небу. Призовите свет Создателя, представьте, как поток божественной энергии струится через вас, наполняя каждую клеточку вашего тела, ваше поле, окружив вас столбом. Доверьтесь этому потоку, свет это ваша суть, позвольте себе побыть собой. Призовите матушку Землю, возлюбленную Гайю послать вам встречный земной поток, проходящий широким столбом через тело, через ваше поле снизу вверх. Почувствуйте, как эти два потока взаимо дополняют друг друга, дарят вам чувство радости, стабильности, устойчивости. Позвольте себе прочувствовать эти энергии столько, сколько пожелаете.
Можете опустить руки вдоль тела, пребывая в потоках божественных энергий.
Из состояния наполненности светом, состояния уверенности и защищенности посмотрите на свой страх. Посмотрите на него с улыбкой, рассмотрите его, не выходя их состояния уверенности и ощущения божественных энергий. Спросите страх, чему он хотел вас научить, какой опыт вам преподнести… почувствуйте ответ. Примите решение, готовы ли вы отпустить этот страх? Если вы готовы отпустить его, скажите: «спасибо тебе страх, за тот опыт, который я получил вместе с тобой, спасибо! Я отпускаю тебя с любовью и благодарностью!». Призовите меня Марию и ангелов, помочь вам отпустить этот страх и залечить ваши душевные раны. Я окружу вас материнской заботой и нежностью.
Находитесь в потоках божественных энергий, я помогу вам отпустить этот страх, если вы искренне желаете этого. Ангелы помогут вам залечить душевные раны.
В завершение искренне произнесите: «я отпустил этот страх с любовью и благодарностью, я благодарю его за весь опыт, который он мне преподнес, я благодарю Создателя за каждое мгновение моей жизни, я завершил этот опыт. Во имя Отца и сына и Святого Духа, Аминь!»
Вы можете повторять это упражнение, сколько пожелаете, помните, что ключ в искренности, в Любви к себе, в Любви к своей Божественности. Вам всегда готовы помочь, если вы это позволите! Так есть, потому что мы все есть Одно. С любовью, Я Есмь Мария В моей реальности все возможно!!
Страх – это первый враг на пути Знания. Дон Хуан Матус. Страх – это с одной стороны, блокирование выхода энергии на разрешение ситуации из-за подсознательного прогнозирования негативных последствий, с которыми нельзя справиться либо которые причинят какой-то ущерб (материальный или физический), а с другой стороны сильный слив энергии на намерение этих же негативных последствий. Именно поэтому в нашей жизни очень часто происходит то, чего Вы боитесь и это естественно, ведь Вы сами направляете свою энергию на реализацию того, чего боитесь.
Например: молодой специалист, устраиваясь на работу, боится, что не справится с возложенными на него обязанностями. В итоге, его внимание и энергия направлена не на выполнение своей работы, а именно на намеревание трудностей и проблем. В результате он действительно не справляется с обязанностями и у руководства появляются к нему претензии.
Основная функция страха, на наиболее глубинном уровне - это сохранение жизни человека, а если более подробно сохранение неизменности восприятия. Мы так устроены, что любое незнакомое изменение, воспринимаем как потенциальная угроза к существованию. На мой взгляд, это обусловлено особенностями нашего разума, который любит всё контролировать, а если такой возможности нет, то разум на автомате решает, что лучше вообще это избежать, так - безопасней. Однако жизнь это движение, при котором, мы должны осваивать новое, т.к. именно за счет этого и происходит развитие и обогащение каждого человека. Поэтому я предлагаю заменить жесткий контроль, на гибкое управление своими страхами, в результате чего Вы сможете обрести свободу и найти себя.
Рассмотрим страх более подробно. Когда Вы боитесь чего-либо, Вы просто сдерживайте себя, т.к. есть вера в то, что именно действия будут являться причиной нежелательный последствий. На самом деле действия - это выход энергии, которую Вы сами можете направлять именно туда, куда хотите. Таким образом, у Вас появляется возможность управлять своей жизнью, а не пассивно бояться и притягивать то, чего Вы не желаете.
В теле страх локализуется, в основном, в области живота, на уровне пупа. Во время страха ощущается сильное напряжение в этой зоне, а само тело находится как бы в оцепенении и бездействии. Запомните эти ощущения, и как только поймаете себя на мысли о страхе, честно спросите у себя:А чего именно я боюсь?
Осознание реальных причин страха, автоматически уменьшает страх и дает Вам частичку свободы, для управления своей жизнью. Для того, что полностью избавится от страхов чего-либо, необходимо изменить взгляд на объект своего страха, приобретя реальное знание через опыт. Например – девушка боится, что при катании на коньках, она упадет. При более глубоком рассмотрении этого страха выясняется, что она предполагает, что само падение причинит серьёзную травму с невыносимой болью, плюс она будет высмеяна другими людьми. Если девушка будет продолжать бояться дальше, то вряд ли когда-либо вообще научиться кататься на коньках. Если же она решиться «посмотреть своему страху в глаза», осознав его истинные причины, и начнет действовать, осваивая навык катания на коньках, то с удивлением заметит, что падать на льду не так уже и больно, а иногда даже и весело. Да и окружающие совсем не тыкают в неё пальцем и не высмеивают эти пируэты. Более того, почти каждый, кто вышел на каток сам падает как минимум один раз за катание. Таким образом, девушка, получив реальный опыт, избавляется от страха, и он исчезает как мыльный пузырь.
Ещё одна закономерность, которую можно описать так: представте страх в виде объекта который двигается за Вами. Чем быстрей Вы идёте, тем быстрый двигается он. В итоге убегая от страха, Вы только теряете свои силы. Но если Вы пойдете на встречу своему страху и посмотрите на него, а затем как бы пройдете через него, то с удивлением осознаете, что пройдя "самое страшное", уже не чего бояться, Вы как бы очищаетесь и получаете новое знание в котором есть просто уверенность и спокойствие.
Дата: Воскресенье, 10-09-2017, 20:55 | Сообщение # 13
Админ
Группа: Администратор
Сообщений: 21261
Статус: Offline
Александр Палиенко - Прийти в новые энергии/вибрации и новые скорости.
Страх - это желание остаться в стабильности и защищенности. Образно говоря, это желание остаться в “первом классе”. Но у нас в любом случае прописано прийти в новые энергии/вибрации и новые скорости. А новые скорости и вибрации происходят только тогда, когда мы начинаем взаимодействовать с бОльшим количеством энергии и информации, активизировать их и действовать относительно этого. Если мы не хотим смотреть на все с разных сторон и запрещаем себе узнавать какую-то новую правду, потому что относительно нее придется действовать, а действовать нам не хочется, в таком случае идет страх и зацепка за стабильность = уничтожение себя в будущем. Когда мы боимся, мы становимся программой самоуничтожения. Будущее будет принимать нас только измененными - с новыми взглядами, иным мировоззрением и отношением к жизни.
Александр Палиенко 10 сенября 2017
Источник материала "facebook. Александр Палиенко" В моей реальности все возможно!!
Дата: Воскресенье, 03-06-2018, 06:03 | Сообщение # 15
Админ
Группа: Администратор
Сообщений: 21261
Статус: Offline
Александр Палиенко - Нам необходимо всегда идти в новизну!
Нам необходимо всегда идти в новизну!
Наш мир дуален: черное - белое, добро - зло, любовь – страх.Когда нам не хватает какого-либо ресурса включается страх. Страх заставляет нас стремиться к стабильности и защищенности, а значит, жить в прошлых программах, хотя уже пришли новые.
Принимая решение от страха, мы уничтожаем себя в будущем, потому как в будущем - другие технологии, другие вибрации, другое программное обеспечение.
И если «мы в будущем», не обновимся и останемся со старыми программами, мы не сможем подключиться к интернету (метафорически).
Обновление программного обеспечения есть новизна.И нам нельзя задерживаться в «первом классе», нам нужно проходить каждый класс с удовольствием, получать наслаждение от процесса, и не относиться серьезно к полученным знаниям, к жизни.
Если мы будем серьезно относиться к жизни - мы автоматически уйдем в правильность.
Правильность создаст слишком много стабильности, стабильность – категоричность и … переход в страх произойдет автоматически.
А страх, как мы уже знаем, заставит нас жить в прошлом.
Александр Палиенко, Вебинар “Новизна”
Источник материала сайт Публикация Сайт "OMARTASATT" http://omartasatt.info В моей реальности все возможно!!
Вопрос: Можно ли жить совсем без страхов? И если да, то как это сделать?
Ответ: Страхов не имеют только дураки и мерзавцы. Все остальные боятся: младенцы, молодые, взрослые. Вопрос в том, как работать с этими страхами. Нужно в них признаваться, нужно идти на страх, нужно за него благодарить. Это легко делать, если вы живёте в созидательно-позитивном мире, замечаете хорошее, за все благодарите, ни с чем себя не ассоциируете и не спешите. Но страх вы все равно будете преодолевать. Он будет всё меньше, меньше и меньше, а потом совсем маленький, но он практически всегда будет присутствовать. И уже позже превратится в осторожность, аккуратность, ответственность и в видение того, как лучше сделать, чтобы все было хорошо.
Главная 
