Приветствую Вас Гость | RSS
Четверг
15-11-2018, 11:41
СВЕТ без границ
Главная СВЕТ без границ Регистрация Вход

Личные сообщения() · Новые сообщения Участники · Поиск · RSS

  • Страница 3 из 3
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
СВЕТ без границ » общение » Здоровый образ жизни » Советы целителей
Советы целителей
geraДата: Понедельник, 23-05-2016, 11:30 | Сообщение # 101
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 13060
Статус: Online
Даосский омолаживающий самомассаж ушей

Массаж внешнего уха


1. Разотрите руки, пока ладони не станут горячими.
2. Поднесите левую руку к левому уху, а правую руку — к правому.
Шаг А — Растирание Передней и Задней Части Уха
3. Держите ладони открытыми, пальцы направлены вверх к макушке. Разделите V-образно указательный и средний палец.
4. Поместите указательный палец за ухом, а средний палец перед ухом, так, чтобы ушная раковина охватывалась
V-образной фигурой, сформированной указательным и средним пальцем



5. Одновременно потрите вверх-вниз перед и за ушами 9 или более раз.
Шаг Б — Потирание Ушной Раковины
6. Снова разотрите руки.
7. Накройте каждое ухо открытой ладонью, пальцы направлены вверх к макушке.
8. Пальцами и ладонями разотрите каждую ушную раковину. Это разогреет все тело и окажет стимулирующее действие на автономную нервную систему.
Шаг В — Стимуляция Мочек Уха
9. Теперь воспользуйтесь большим и указательным пальцем каждой руки.
10. Потяните мочки обоих ушей несколько раз книзу.
Прикладывайте усилие, но не доводите до болезненных ощущений.

Массирование внутреннего уха: «бить в Небесный Барабан»

Из-за того что внутреннее ухо находится внутри головы, обычно его не упражняют, и поэтому оно с возрастом слабеет, что в результате приводит к потере слуха. Мы не можем непосредственно дотронуться до внутреннего уха, но используем косвенные способы воздействия на него. В этом упражнении для укрепления внутреннего уха мы используем вибрацию. «Бить в Небесный Барабан» — это одно из самых известных упражнений Омолаживающего Самомассажа.


1. Разотрите руки до появления в них тепла.
2. Накройте ушные раковины ладонями.
3. Пальцы направлены к затылку. Средние пальцы ваших рук направлены друг к другу и лежат на основании черепа прямо над местом, где череп заканчивается.
4. Поднимите указательные пальцы и положите их поверх средних.
5. Постукивайте указательными пальцами по основанию черепа, как по барабану. Если вы хорошо закрыли уши ладонями, звук будет довольно громкий.
6. Повторите 9 или более раз.
Указательный палец, ударяя по основанию черепа, вызывает вибрацию кости. Это стимулирует внутреннее ухо и нервную систему и помогает нам сохранять равновесие. Это должно стать привычкой на всю жизнь и быть частью ежедневной практики.


http://svetlyi-mir.com/forum/tehniki-omolozheniya/topic-478.html


Перестань бороться и наслаждайся жизнью!

Сообщение отредактировал gera - Понедельник, 23-05-2016, 11:31
 
geraДата: Понедельник, 23-05-2016, 11:32 | Сообщение # 102
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 13060
Статус: Online
Упражнениях для рта и зубов.

Рот — это внешний орган селезенки.

Щелканье зубами

Это одна из самых известных техник Самомассажа. Вы просто щелкаете зубами. Часто это сопровождается Даосским Глотанием Слюны.
Щелканье помогает поддерживать зубы здоровыми и предотвращает заболевания десен. Оно также вызывает легкую вибрацию, которая, воздействуя на кости челюсти и черепа, помогает ослабить напряжение в этой области. Щелканье зубами нужно делать ежедневно.

1. Щелкните задними зубами примерно 18 раз.
2. Щелкните передними зубами примерно 18 раз.
3. Если у вас есть время и желание, сделайте Глотание Слюны.

Постукивание по деснам

Это еще одно простое упражнение для поддержания десен в здоровом состоянии.
1. Разотрите руки, пока они не станут горячими.
2. Указательным, средним и безымянным пальцами любой руки постучите по деснам вокруг верхних и нижних зубов, при этом пальцы движутся по овальной замкнутой траектории. Стучите не по самим деснам внутри рта, а снаружи, вокруг губ.
                                                                                                                                                http://svetlyi-mir.com/forum/tehniki-omolozheniya/topic-480.html


Перестань бороться и наслаждайся жизнью!

Сообщение отредактировал gera - Понедельник, 23-05-2016, 11:40
 
geraДата: Понедельник, 23-05-2016, 11:42 | Сообщение # 103
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 13060
Статус: Online
Упражнения на расслабление мимических мышц (лица) и мышц волосистой части головы.

- Поднять брови вверх и опустить: быстро поднять брови, затем расслабить их и опустить вниз; 

- поднять правую бровь и опустить. Это движение нелегко выполнить. Начать нужно с того, что придерживать другую бровь на месте, а 
правую поднимать, как в первом упражнении; 

- поднять и опустить левую бровь; 

- скосить оба закрытых глаза и расслабиться: сделать это быстро, немного задержать и расслабиться; 

- сильно скосить правый глаз и расслабиться. Надавить на правую сторону лица так, чтобы приподнялся уголок рта; 

- сильно скосить левый глаз и расслабиться; глубоко нахмуриться и расслабиться. Надавить на брови и сдвинуть их вниз к переносице; 

- широко зевнуть: медленно открыть рот, постепенно опуская нижнюю челюсть до предела, затем медленно закрыть рот; 

- открыть рот, подвигать челюстью вправо и влево. Слегка приоткрыть рот, и пусть челюсть скользит слева направо и в обратном направлении; наморщить нос. Сморщить нос, как будто нюхаете что-то неприятное; 

- корчить рожи. Строить гримасы, как будто вы ребенок, и не беспокоиться - лицо таким на всю жизнь не останется.

При всей простоте упражнений - эффективность их высокая              
                                                http://svetlyi-mir.com/forum/tehniki-omolozheniya/topic-482.html


Перестань бороться и наслаждайся жизнью!
 
geraДата: Понедельник, 23-05-2016, 11:44 | Сообщение # 104
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 13060
Статус: Online
Массаж при головной боли

Головная боль сама по себе является не болезнью, а лишь симптомом различных заболеваний, зачастую опасных и серьезных. Увы, современной медициной до сих пор не создано средство, которое могло бы раз и навсегда исцелить нас от головной боли. Головная боль часто имеет психическое происхождение, сочетающееся с эмоциональными реакциями тревоги, депрессии, перенапряжения и т. д.
  • Исследователи, изучающие происхождение головной боли, сходятся во мнении, что классифицировать головную боль условно можно на следующие группы:


• Головные боли мышечного напряжения. Сюда относят головные боли, вызываемые стрессами, инфекцией, аллергией, снижением нормы сахара в крови и др.
• Сосудистые головные боли, связанные с васкулярными изменениями (расширением и сужением кровеносных сосудов). К этому типу относятся мигрень и гормональные головные боли. Биологические аномалии мозга, вызывающие неприятные ощущения, объясняются сужением или расширением кровеносных сосудов.
• Комбинированные головные боли, когда сосудистые изменения вызывают напряжение в мышцах шеи и головы.
• Патологические головные боли.

  • Одним из эффективных методов преодоления головной боли является самоуспокоение и расслабление всего тела. Для этого существуют некоторые способы самомассажа, который с успехом можно делать дома или на работе. Подобный массаж может если и не снять полностью симптомы головной боли, то хотя бы значительно снизить их.



  •  Однако, прежде чем заниматься самолечением, желательно проконсультироваться с врачом, чтобы не нанести вреда собственному здоровью! Опрометчиво поступают те, кто переносит боль терпеливо, даже если голова раскалывается, доводя до изнеможения. В этих случаях промедление чревато серьезными последствиями. Не следует думать, что боль можно перетерпеть или снять, выпив таблетку. Конечно, анальгетик на первых порах может помочь. Однако причина появления боли остается не установленной: возвращаясь снова и снова, она перейдет в хроническую, и тогда лечение потребует значительно большего времени и финансовых издержек.


  •  Механизм возникновения головной боли:


Появление болей в голове является следствием раздражения нервных окончаний сосудов головы или мозговых оболочек. Сам мозг к боли относительно нечувствителен, но его покровы, включая артерии, нервы и оболочки, воспринимают любые ее проявления.
Серотонин (биологически активное вещество мозга) связан с головной болью и действует как химический посредник, влияя на расширение кровеносных сосудов, настроение и сон. Уменьшение его запасов зачастую приводит к мигрени. Однако значение имеет не только количественный фактор. Определенные ферменты разрушают серотонин, понижая его уровень. Если рецепторы головного мозга, принимающие и высвобождающие серотонин, имеют какие-то дефекты, они теряют эту свою способность. Возникшие нарушения в системе приводят к боли. Ее сила зависит не только от интенсивности самой головной боли, но и от болевого порога, то есть от того, как человек воспринимает боль и реагирует на нее. У каждого из нас этот порог индивидуален, он видоизменяется на протяжении всей жизни человека и зависит от физических и психологических факторов. Доказано, что при депрессии и в стрессовых ситуациях порог болевой чувствительности понижается.


  •  Конечно, причины, приводящие к болям в голове, могут быть и другими. Например, хронические головные боли (особенно мигрень) могут вызываться нарушениями некоторых химических процессов в мозге. Но именно потому, что головная боль – это явление очень сложное, она требует внимательного к себе отношения и квалифицированного лечения.                                                                                                                                                                                       http://svetlyi-mir.com/forum/tehniki-omolozheniya/topic-483.html



Перестань бороться и наслаждайся жизнью!

Сообщение отредактировал gera - Понедельник, 23-05-2016, 11:44
 
geraДата: Понедельник, 23-05-2016, 11:46 | Сообщение # 105
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 13060
Статус: Online
  • Самомассаж против головной боли:


Сядьте поудобнее, опустите голову, поставьте локти на стол. Во время самомассажа дышите ровно и спокойно. Ни в коем случае не задерживайте вдох и выдох - этим еще больше нарушите отток крови от головы, а боль усилится.
1. Кончиками пальцев обеих рук 2-3 минуты разминайте кожу головы от темени к вискам круговыми движениями по часовой стрелке, а затем против нее.
2. Разделите волосы на 6-8 проборов в направлении их роста. Поставьте подушечки всех пальцев обеих рук вдоль пробора как можно ближе к корням волос. Сделайте 3-4 легких поглаживания ото лба к затылку, а после этого столько же круговых движений по часовой стрелке, не только надавливая на кожу, но смещая и растягивая ее. Так промассируйте каждый пробор.
3. Захватите небольшую прядь волос у основания, потяните за нее, пока не почувствуете легкую боль. Так же пройдитесь по всей шевелюре.
4. Подушечками пальцев около минуты барабаньте по волосистой части головы, спускаясь от макушки к вискам и затылку.
5. Прижмите ладони к щекам и пригладьте волосы по направлению к затылку. От него двигайтесь по шее до угла нижней челюсти, затем к подбородку и вверх ко лбу. Повторите прием 10 раз.
6. Круговыми движениями пальцев правой руки несколько минут массируйте по часовой стрелке кожу затылка на границе роста волос, затем столько же времени растирайте затылок движениями вверх - вниз.
7. Сядьте на стул с удобной спинкой, слегка откиньте голову назад, опустите плечи и подушечками сомкнутых пальцев мягко, без нажима в течение минуты поглаживайте боковые поверхности шеи от нижней челюсти к ключицам.
8. Подушечками сомкнутых пальцев 3-4 раза мягкими поглаживающими движениями проведите по обеим сторонам шеи вдоль позвонков от затылка к плечам. Затем в течение минуты интенсивно разминайте и энергично поглаживайте эту зону. Завершите массаж легкими и нежными прикосновениями.
9. Кончики большого и среднего пальцев правой руки поставьте на точки сбоку от места прикрепления позвоночника к затылку, а левую ладонь положите себе на лоб. Медленно и нежно 3 минуты растирайте эти участки круговыми движениями по часовой стрелке, сначала постепенно увеличивая, а ближе к концу уменьшая силу нажима.
10. Разминайте брови, интенсивно пощипывая и немного оттягивая их, в течение минуты. Положите ладони на лоб, чтобы кончики пальцев соприкоснулись в центре, и аккуратно, стараясь не растягивать кожу, помассируйте до появления приятного тепла.
11. Кончиками среднего, указательного и безымянного пальцев с каждой стороны 3-4 раза надавите на точки по линии, соединяющей наружный угол глаза с местом, с которым соприкасается сверху ушная раковина.

                                                                                                                                                                    http://svetlyi-mir.com/forum/tehniki-omolozheniya/topic-483.html                                                                                                                                           


Перестань бороться и наслаждайся жизнью!

Сообщение отредактировал gera - Понедельник, 23-05-2016, 11:48
 
geraДата: Понедельник, 23-05-2016, 11:49 | Сообщение # 106
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 13060
Статус: Online
Массаж при головной боли, вызванной повышением внутричерепного давления

  • Перед выполнении массажа сядьте на стул и обопритесь о его спинку. Примите удобную, комфортную позу.
    Надавливания следует выполнять подушечками пальцев. Болезненные ощущения, которые при этом могут возникать, свидетельствуют о том, что вы попали в нужную точку.

    1. Обхватите левой ладонью шею спереди, сразу под нижней челюстью. Подушечкой большого пальца почувствуйте пульсацию сонной артерии. Сделайте вдох и прижмите артерию на 5 -10 секунд, затем, выдохнув, отпустите. Повторите три раза. Поменяйте руки: правой рукой надавливайте на симметричную точку.

    2. Поместите ладони на верхнюю часть затылка. Проведите ими, медленно и с некоторым усилием, скользя вниз. Погладьте область шеи и ключиц. Выполняйте этот прием в течение 1-2 минут.

    3. Поместите подушечки пальцев обеих рук на нижний край затылочной области и выполняйте круговые движения, надавливайте на точки основания черепа. Активно промассируйте всю зону от одного уха до другого, периодически поглаживая заднюю поверхность шеи сверху вниз. Выполняйте упражнение в течение 2-3 минут.

    4. Поместите ладони на затылке и подушечками больших пальцев сильно надавливайте на все точки основания черепа (боль может быть сильной – это нормально). На каждую пару точек воздействуйте в течение 1-2 минут.

    5. В заключение сеанса самомассажа повторите второй прием.

                                                                  http://svetlyi-mir.com/forum/tehniki-omolozheniya/topic-483.html 


Перестань бороться и наслаждайся жизнью!

Сообщение отредактировал gera - Понедельник, 23-05-2016, 11:50
 
geraДата: Понедельник, 23-05-2016, 11:51 | Сообщение # 107
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 13060
Статус: Online
  • Головная боль в результате снижения внутричерепного давления:


1. Подушечками пальцев обеих рук интенсивно промассируйте волосистую часть головы от макушки к вискам, а затем ото лба через теменную область к затылку (как мы делаем при мытье головы). Прием выполнять в течение 1-2 мин.
2. Плотно прижмите ладони к вискам и смещайте кожу вверх-вниз и вперед-назад. Затем положите одну ладонь на лоб (ближе к корням волос), а вторую - на верхнюю часть затылка. Сдвигайте кожу в направлении к центру - от центра. Выполнять 1-2 минуты.
3. Подушечками пальцев обеих рук энергично поколачивайте по волосистой части головы в различных направлениях. Важно, чтобы пальцы-молоточки работали синхронно, постоянно перемещаясь по поверхности черепа. Выполнять 1 мин. По окончании снова энергично разотрите кожу ("мытье головы") в течение 15-20 секунд.
4. В течение 1-2 минут выполняйте прием растирания с надавливанием точек в области основания черепа, делая акцент на те участки, которые реагируют большей болью. В заключение еще раз энергично разотрите волосистую часть головы подушечками пальцев обеих рук в течение 20-30 секунд. Весь сеанс не должен превышать 15 минут. При необходимости самомассаж можно повторить.

Головная боль не связанная с изменением внутричерепного давления:
1. Самомассаж волосистой части головы. Жесткими полусогнутыми пальцами интенсивно надавливайте на точки черепа. Через 10-15 секунд переставьте пальцы на другой участок и снова сильно надавите. Таким образом промассируйте в течение двух минут всю волос истую часть головы, а затем подушечками пальцев энергично разотрите кожу.
2. Большим и указательным пальцами сдавливайте ушные раковины, медленно перемещаясь от верхнего участка уха к мочке. Прием выполняется в течение 2 минут.
3. Подушечками пальцев медленно поглаживайте и поколачивайте область от середины лба к вискам. Затем в течение минуты обеими руками одновременно интенсивно надавите на лобные бугры. Следующий участок самомассажа - точка между бровями. Надавливание н а нее производится большим пальцем в течение одной минуты. Очередные точки приложения ваших усилий находятся в ближней к переносице трети бровей. Найдите ямочки в надбровных дугах и активно (до появления болезненных ощущений) на них нажимайте (1 мин).
4. Закрыв глаза, подушечками указательных и средних пальцев мягко надавите на глазные яблоки (10-15 секунд). Отпустите на 2-3 секунды и снова надавите. Повторите 5-6 раз.
5. Воздействуйте на точки, расположенные в верхних частях носогубных складок (над крыльями носа). Одновременно надавливайте на них указательными или средними пальцами в течение минуты. Затем перейдите к массажу точки, расположенной строго под перегородкой между ноздрями. Надавливание на нее осуществляется указательным или средним пальцем (1 мин).

               
                                                                                                                                          http://svetlyi-mir.com/forum/tehniki-omolozheniya/topic-483.html


Перестань бороться и наслаждайся жизнью!

Сообщение отредактировал gera - Понедельник, 23-05-2016, 11:52
 
geraДата: Понедельник, 23-05-2016, 11:55 | Сообщение # 108
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 13060
Статус: Online
Быстрое восстановление энергии — Исцеляющая рука 
  •  Ни для кого не секрет тот факт, что Иисус и Будда излечивали людей наложением своей руки на больное место.

    На этом же принципе основана японская система излечения тела и духа, название которой – Рэйки .
    Первый слог означает – «божественный дух», а второй – энергия и сила.

    Еще в древности существовала легенда о том, что на кончиках пальцев каждого человека находились глаза, которые видят то, что происходит в теле, и чувствуют энергетические потоки в нем.

    С этим нельзя не согласиться. Ведь через ладони проходят важнейшие энергетические меридианы нашего тела.
    Самые важнейшие из них заканчиваются в кончиках пальцев, общее их количество составляет двенадцать.
    А самые активные точки этих меридианов, обладающие способностью получать и излучать энергию, находятся на пальцах рук.
    Эти точки имеют связующую нить, отчего представляют собой мощное энергетическое поле, которое способно воздействовать на прочие участки тела и на окружающий мир в целом.

    А на ладони, в самом ее центре, находится точка, которая обладает повышенным энергетическим излучением, и, поднеся ладонь к любой точке своего тела, вы почувствуете тепло, которое излучает именно она.

    Организм человека обладает свойством утрачивать те функции, которые не используются, именно по этой причине мы не лечимся при помощи рук. Это утверждение восточных целителей.

    Тем не менее, никогда не поздно восстановить эти функции и обратиться к заложенным самой природой естественным средствам исцеления.

    Вашему вниманию мы предлагаем пути решения этой задачи.

    Упражнения для мизинцев:

    Соедините подушечками мизинцев обе руки, а затем кончиком мизинца правой руки массируйте круговыми движениями по часовой стрелке кончик мизинца левой руки и наоборот.
    Буквально через несколько коротких минут вы почувствуете, как из ладоней и пальцев, да и из всего тела уходит усталость, и наступает покой и расслабление.

    Упражнения для пальцев:

    Согните указательные пальцы обеих рук в виде крючков и сцепите их между собой.
    После этого начните с силой растягивать руки в противоположные стороны, как бы опробуя прочность сцепления. Делайте это до тех пор, пока пальцы не разомкнутся.
    Повторите упражнение два-три раза. Это поможет вам не только улучшить поток энергии, но и очистить организм от тех отходов, которые образовались в результате переедания, или же при курении и принятии алкогольных напитков.
    То же самое упражнение проделайте и с другими пальцами рук.
    После этого помассируйте каждый палец, начиная с его основания до самого кончика.

    Упражнения для ладоней:

    Большим пальцем правой руки массируйте центр ладони левой руки. Делайте это круговыми движениями по часовой стрелке.
    Затем повторите все с другой рукой, но уже против часовой стрелки.
    После чего указательным пальцем левой руки помассируйте бугорки у основания всех пальцев правой руки, то же самое проделайте с левой рукой, но уже указательным пальцем правой руки.

    Такие несложные упражнения прочистят энергетические меридианы, активизируют излучение энергии, да и весь организм настроят «на волну» здоровья.
    Весь организм восстановит нормальное функционирование своих систем и органов, улучшатся дыхание и кровообращение, укрепится и придет в тонус вся мышечная система.
    Попробуйте и вы воспользоваться этой нехитрой восточной методикой для восстановления своего самочувствия.

    _http://skyworlds.net/health-healing/bystroe-vosstanovlenie-energii/

    Почистить энергетические меридианы можно с помощью настройки
    "Меридианный поток".


http://svetlyi-mir.com/forum/tehniki-omolozheniya/topic-537.html


Перестань бороться и наслаждайся жизнью!

Сообщение отредактировал gera - Понедельник, 23-05-2016, 11:56
 
geraДата: Понедельник, 23-05-2016, 11:57 | Сообщение # 109
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 13060
Статус: Online
Даосский Самомассаж. Глаза

Согласно даосской теории, глаза — это Ян, а все остальное тело — Инь. Глаза считаются положительными полюсами тела. Они обладают силой и потенциалом, достаточными для того, чтобы превращать негативную энергию Инь в позитивную энергию Ян. С их помощью мы направляем поток ци через тело и излечиваемся от скрытых болезней.
В современном мире наши глаза подвергаются слишком большому стрессу, особенно когда мы водим машину, смотрим телевизор, работаем с компьютером или просто читаем. Поскольку глаза напрямую связаны с нервной системой, нервная система также подвергается стрессу. В общем-то, мы этого даже не осознаем.

Упражнения для глаз помогут избавиться от болей и напряжения в глазах, укрепят глаза и глазные мышцы, а также уберут морщины вокруг глаз. Вы будете удивлены, обнаружив, насколько много в ваших глазах боли и напряжения, о которых вы даже и не подозревали. Все эти боли и стрессы влияют как на нервную систем.

В даосской теории глаза связаны с печенью, они являются как бы «окнами» печени. Здоровые глаза — признак здоровой печени. К тому же различные части глаза связаны со всеми пятью основными внутренними Инь-органами. Белки глаз связаны с легкими, зрачки — с почками, радужная оболочка глаза — с печенью, уголки глаз — с сердцем, а веки — с селезенкой.
        
                                                                                                                                                         http://svetlyi-mir.com/forum/tehniki-omolozheniya/topic-486.html


Перестань бороться и наслаждайся жизнью!

Сообщение отредактировал gera - Понедельник, 23-05-2016, 11:58
 
geraДата: Понедельник, 23-05-2016, 11:59 | Сообщение # 110
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 13060
Статус: Online
Массирование глазных яблок и глазниц

1. Разотрите руки, пока они не станут горячими.
2. Закройте глаза.
3. Глубоко вдохните, задержите дыхание и мысленно направьте ци в оба глаза.

4. Кончиком среднего пальца через закрытые веки промассируйте центры глазных яблок. Массируйте нежно, сделайте 6—9 круговых движений по часовой стрелке, а затем столько же в обратном направлении.
5. Выдохните и еще раз глубоко вдохните, направляя ци в оба глаза.
6. Указательными, средними и безымянными пальцами обеих рук промассируйте верхнюю часть глаза, располагая кончики пальцев непосредственно под глазницей. Сделайте 6—9 круговых движений по часовой стрелке и столько же против часовой.
7. Повторите шаг 6 для нижней части глаза.
8. Сожмите обе руки в кулаки и разотритесогнутые указательные пальцы, пока они не станут горячими.
9. Боковыми сторонами указательных пальцев промассируйте глазницы. Ста райтесь давить как можно глубже в пространство между глазным яблоком и костью глазницы, но так, чтобы вам не было больно.

Костяшками обоих указательных пальцев надавите во внутренний угол каждого глаза, затем прижмите указательные пальцы обратной стороной к краям глазниц и двигайтесь по направлению к внешним углам глаз. Сделайте 6—9 движений для верхней части глазницы и столько же для нижней.
Обращайте особое внимание на болезненные точки. Их нужно массировать до тех пор, пока боль не пройдет. Возможно, для этого понадобится несколько сеансов.

Если же вы прекратите регулярно массировать глаза, то, вероятнее всего, боль вернется. Если вы носите очки или проводите много часов в день, уставившись в телевизор или монитор компьютера, вы, возможно обнаружите, что ваши глазные мышцы стали немного закрепощенными. Когда вы впервые попытаетесь их про-массировать, вы можете почувствовать в них онемение. Через несколько сеансов массажа приток крови и ци к этим мышцам увеличится и вы можете ощутить интенсивную боль. Ежедневный массаж поможет восстановить эластичность и устранить боль. Очень часто оказывается, что, когда вы начинаете массировать глаза, мышцы шеи, плеч и подмышек спонтанно расслабляются. У большинства из нас в области за глазами накапливается невероятное напряжение.
                                                                                                                                                                                                                               http://svetlyi-mir.com/forum/tehniki-omolozheniya/topic-486.html


Перестань бороться и наслаждайся жизнью!

Сообщение отредактировал gera - Понедельник, 23-05-2016, 12:02
 
geraДата: Понедельник, 23-05-2016, 12:00 | Сообщение # 111
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 13060
Статус: Online
Вызывание слез и взращивание позитивной энергии

  • Очень многие из упражнений Омолаживающего Самомассажа являются настолько фундаментальными, что кажутся просто детскими в своей простоте. Это одно из таких упражнений. Но это и одно из наиболее поразительных и эффективных упражнений.

    Принцип очень прост: мы, не мигая и полностью открыв глаза, пристально смотрим на какую-нибудь точку. Через некоторое время глаза начнут слезиться. Это и есть результат, которого мы добивались. Это не те же самые слезы, которые вы роняете, когда плачете. Даосы верят, что токсины выходят из тела через глаза. Эти слезы будут солеными и будут иметь неприятный запах, потому что это отходы внутреннего окисления. Вызывание Слез приводит к усилению позитивной Ян-энергии глаз. Как уже было сказано, все тело обладает негативной энергией Инь, только глаза имеют позитивную энергию Ян. Эта позитивная энергия Ян используется для избавления тела от токсинов и болезней. Если это упражнение делать регулярно в течение определенного периода времени, то его целебное и омолаживающее воздействие поистине удивительно.

    1. Поднимите один указательный палец вверх примерно в 8 дюймах перед глазами.
    2. Сделайте глубокий вдох и, широко открыв глаза, пристально, не мигая, посмотрите на кончик пальца.
    3. Задержите дыхание на несколько секунд перед тем, как медленно выдохнуть.
    Продолжите глубоким брюшным дыханием, задерживая воздух перед каждым выдохом.

    4. Через некоторое время в глазах возникнет ощущение жжения. Изо всех сил старайтесь не поддаться искушению закрыть глаза до тех пор, пока вы не почувствуете, как слезы начинают наворачиваться на глаза.
    5. Разотрите ладони до горячего состояния. Закройте глаза и накройте их ладонями. Впитывайте тепло (ци) из своих ладоней в глазные яблоки.
    6. Закрытыми глазами сделайте полный круг вокруг глазниц минимум три раза по часовой стрелке* (опускайте глаза по левой стороне и поднимайте по правой) и столько же раз против.


    В качестве вариантов вы можете:
    а. Пристально смотреть на точку на стене в 5—6 шагах перед вашими глазами.
    б. Смотреть на голубую часть пламени свечи.
    в. Смотреть в свои собственные глаза в зеркальном отражении.
    С приобретением опыта вы будете увеличивать время, в течение которого сможете смотреть, не мигая, до 15 минут и более. Упражнение нужно выполнять каждый день в течение недели. В дальнейшем рекомендуется выполнять его по меньшей мере несколько раз в неделю. Это удивительное, простое упражнение, но очень часто сложно заставить себя делать его, потому что это может показаться несколько неудобным. Но это полезное упражнение и его не следует игнорировать.
                                                                           http://svetlyi-mir.com/forum/tehniki-omolozheniya/topic-486.html  


Перестань бороться и наслаждайся жизнью!

Сообщение отредактировал gera - Понедельник, 23-05-2016, 12:01
 
geraДата: Понедельник, 23-05-2016, 12:03 | Сообщение # 112
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 13060
Статус: Online
Даосский Омолаживающий Самомассаж: Постукивание По Рукам Для Выведения Токсинов

  • Постукивание и похлопывание по рукам оказывает такое же благотворное действие, как и все остальные техники постукивания и похлопывания, которые вы уже изучили. Они выводят токсины, усиливают циркуляцию крови, стимулируют костный мозг, смягчают и делают более эластичными мышцы и удаляют блоки из Энергетических Каналов.


Мы будем простукивать и прохлопывать четыре разные линии на каждой руке: среднюю линию, линию большого пальца, заднюю линию и линию мизинца. Как и в Постукиваниях по Ногам даосского Самомассажа, сначала вы прохлопываете вниз по руке открытой ладонью, а затем меняете направление и простукиваете руку слабо сжатым кулаком вверх.

1. Разотрите руки, пока они не станут горячими. Начните с левой руки.
2. Средняя линия: поднимите левую руку на уровень немного ниже уровня плеча. Ваша ладонь открыта и направлена вверх, пальцы рук вытянуты вперед. Поднесите открытую ладонь правой руки к левой стороне шеи. Начните похлопывать вниз по шее по направлению к плечам, затем прохлопайте вниз по бицепсу, по внутренней стороне локтя, по средней линии предплечья и через кисть к среднему пальцу. Поменяйте направление и простучите кулаком рукувверх до самой шеи.
3. Линия большого пальца: поднимите левую руку на уровень немного ниже уровня плеча. Ваша ладонь открыта, но на этот раз большой палец развернут вверх, так что ваша ладонь находится в вертикальном положении и развернута в правую сторону. Правой рукой прохлопайте от шеи, через плечо и вниз по внешней стороне руки до основания большого пальца.

Развернитесь и простучите руку слабо сжатым кулаком в обратном направлении.
4. Задняя линия: держите левую руку немного ниже уровня плеча. Ваша открытая ладонь развернута вниз по направлению к земле. Прохлопайте правой рукой от шеи вниз к обратной стороне среднего пальца. Развернитесь и простучите руку слабо сжатым кулаком в обратном направлении.
5. Линия мизинца: опустите левую руку перед собой. Разверните ладонь в левую от себя сторону. Ваш мизинец сверху, а большой палец направлен в землю. Держите пальцы вместе (не растопыривайте их). Снова прохлопайте открытой ладонью правой руки от шеи, через плечо и вниз по левой руке до самого мизинца. Развернитесь и простучите руку слабо сжатым кулаком в обратном направлении.
6. Повторите шаги со 2 по 5 для правой руки. Прохлопывайте и простукивайте левой рукой.

                                                                                                                                            http://svetlyi-mir.com/forum/tehniki-omolozheniya/topic-492.html


Перестань бороться и наслаждайся жизнью!

Сообщение отредактировал gera - Понедельник, 23-05-2016, 12:05
 
geraДата: Понедельник, 23-05-2016, 12:09 | Сообщение # 113
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 13060
Статус: Online
                                                                                                                                                Упражнения для рук при работе за компьютером
  • Если вы хотите, чтобы ваши руки были не только красивыми, но и гибкими, их следует упражнять.
    Существуют многообразные упражнения и гимнастика для рук и пальцев рук, для снятия усталости и омолаживающие гимнастики, упражнения на гибкость, укрепление мышц и на ловкость рук.

    После долгого писания, печатанья или ношения тяжестей руки нуждаются в снятии усталости и перенапряжения. Рекомендуем вам такую несложную гимнастику для рук:

    Вначале небольшой массаж. Возьмите крем и небольшими круговыми движениями вотрите его в ладони и пальцы рук.

    Сожмите вместе пальцы одной руки. Другой рукой мягко выгните сначала сжатые пальцы, а затем большой палец в направлении от себя.

    Сожмите пальцы в кулак и медленно разожмите. Постарайтесь развести пальцы как можно дальше друг от друга.

    Расслабьте руки и снова сожмите в кулак. Повторите упражнение 5—6 раз.

    Каждый пальчик по отдельности слегка потрясите, расслабьте, а затем покрутите поочередно по часовой стрелке и против.

    Упражнения для снятия усталости рук

    Сложите руки вместе и по очереди раздвигайте пальцы парами.

    Скрестите выпрямленные пальцы обеих рук так, чтобы они были направлены вверх, а запястья вниз. Энергично выгибайте пальцы вниз — так, чтобы запястья выгнулись вверх.

    Руки резко сожмите в кулак — и резко распрямите.

    О большой палец поочередно нажимайте остальными пальцами той же руки.

    Поставьте локти на стол. Опустите свободно ладони. Мягкими движениями запястий описывайте круги.

    При длительной работе за компьютером, за швейной машинкой, при писании от усталости болят не только кисти, но и вся рука, и плечи. Поэтому периодически стоит расслабиться хоть на несколько секунд, расправить спину и плечи, максимально стянув лопатки и откинув голову назад. Также полезны следующие упражнения:

    Медленно поднимите плечи, одновременно втягивая голову — затем вернитесь в исходное положение.

    Медленно повращайте головой в одну, затем в другую сторону.

    Сделайте несколько взмахов руками вперед и в стороны, повращайте ими.

                   
                                        http://svetlyi-mir.com/forum/tehniki-omolozheniya/topic-638.html


Перестань бороться и наслаждайся жизнью!

Сообщение отредактировал gera - Понедельник, 23-05-2016, 12:15
 
geraДата: Понедельник, 23-05-2016, 12:17 | Сообщение # 114
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 13060
Статус: Online

Постукивание пятками о пол
  •  Такая чудодейственная виброгимнастика, предложенная академиком Микулиным, способна избавлять мышцы ног от избытка молочной кислоты, улучшать венозное кровообращение.
    Академик Орбели, перенесший инфаркт, был очень благодарен Микулину за эту виброгимнастику, которой он вылечил свое старое сердце, улучшив ток крови. Ведь упражнение воздействует не только на крупные вены ног, но и на капилляры, где, в основном, и образуются закупорки. А всего-то и нужно — постучать пятками.Итак, в положении стоя оторвите пятки от пола на 2–3 см и резко опустите их. Таким образом вы прогоняете кровь вверх по венам, не даете ей застаиваться. Если проделывать это упражнение многократно (30 резких опусканий по 5 раз в день), жаловаться на болезни ног вам не придется.
  • ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!

                      
                                                      http://svetlyi-mir.com/forum/tehniki-omolozheniya/topic-633.html


Перестань бороться и наслаждайся жизнью!

Сообщение отредактировал gera - Понедельник, 23-05-2016, 12:19
 
geraДата: Понедельник, 23-05-2016, 13:37 | Сообщение # 115
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 13060
Статус: Online
Лечение легких и дыхательных путей

Исходное положение: сесть по-турецки, или в позу лотоса, или просто на стул, как вам удобнее.
Положите руки на колени. Закройте глаза.
Сделайте очень медленный, плавный, спокойный вдох, при этом расслабляя мышцы живота. Затем без задержки дыхания сделайте очень резкий, сильный выдох, толчком, при этом резко сократив мышцы живота так, чтобы живот втянулся, притянувшись как можно ближе к позвоночнику. Сделайте 10 таких вдохов и выдохов.
В течение недели ежедневно делайте по 10 таких вдохов и выдохов. На следующей неделе прибавьте еще 10 вдохов и выдохов, затем каждую неделю прибавляйте по десять вдохов и выдохов до тех пор, пока их количество не достигнет 120.
Это максимальное количество вдохов и выдохов, которое можно делать в этом упражнении.
Упражнение снимает спазмы бронхов, облегчает приступы астмы, прочищает носовые проходы. Тот, кто делает это упражнение, никогда не заболеет воспалением легких и туберкулезом - ведь верхушки легких при таком дыхании получают достаточное количество кислорода и жизненной силы, а потому там не образуется застоя и не создается благоприятных условий для размножения туберкулезных бацилл. Больные чахоткой могут быть излечены этим упражнением. Приходит в норму также и работа сердца.
Лечение головной боли, ревматизма и невралгии
Исходное положение: сесть, как вам удобно, закрыть глаза.
Соедините вместе мизинец и безымянный палец правой руки и прижмите ими левую ноздрю.
Медленно, спокойно, беззвучно, не напрягаясь, вдохните воздух правой ноздрей так, чтобы это не вызывало у вас никакого дискомфорта.
Затем, не отпуская пальцев от левой ноздри, зажмите правую ноздрю большим пальцем той же руки, опустите подбородок, плотно прижав его к груди, и задержите дыхание на столько времени, на сколько сможете.
Когда терпеть будет уже невмоготу, отпустите пальцы от левой ноздри и выдохните очень тихо и медленно через нее, поднимая при этом голову. Большой палец по-прежнему закрывает правую ноздрю.
Постепенно увеличивайте продолжительность задержки дыхания. Это упражнение исцеляет также от других видов боли, если она имеет нервное происхождение, а также от насморка и уничтожает болезнетворные микроорганизмы в лобных пазухах.
Лечение болезней сердца
Исходное положение: сесть как вам удобно. Плотно закрыв рот, медленно вдыхайте через обе ноздри, плавно, спокойно и ровно, представляя себе, как воздух заполняет все пространство внутри груди от горла до сердца. Грудь при этом расправляется. Во время вдоха представьте, что воздух в грудь втягиваете не носом, а горлом. При том, что ваш рот закрыт, в вашем горле может возникнуть некоторый слегка шипящий звук. Этот звук должен быть негромким, однотонным и достаточно продолжительным.
Вдохнув, задержите дыхание настолько, насколько вы сможете выдержать, не испытывая большого дискомфорта.
Затем закройте правую ноздрю большим пальцем правой руки и выдыхайте через левую ноздрю. Дышите так столько времени, сколько это покажется для вас комфортным. Это упражнение исцеляет также от всех болезней, вызванных недостаточным потреблением кислорода.
Лечение воспалений и лихорадок
Исходное положение: немного высунуть язык и свернуть его трубочкой. Втяните воздух через рот так, чтобы раздался шипящий звук.
Задержите дыхание настолько, насколько сможете, чтобы не ощущать дискомфорта. Медленно выдохните воздух через нос, через обе ноздри одновременно. Выполняйте упражнение утром 15- 20 раз. Это упражнение очищает кровь. Тот, кто выполняет его регулярно, становится нечувствителен к действию ядов и даже к укусам змеи.
Лечение болезней нервов
Обычно люди дышат слишком часто и неритмично. Это лишь способствует нервному перевозбуждению.
Исходное положение: сесть, как вам удобно. Дышите так, как дышите обычно, и считайте вдохи.
Постепенно замедляйте дыхание, доведя до 8-12 вдохов в минуту.
Продолжая дышать так, считайте до 8 на вдохе и до 8 на выдохе, добиваясь, чтобы вдох и выдох были одинаковой продолжительности.
Такое дыхание приводит к гармонии все тело человека и успокаивает его нервы. Вы почувствуете себя отдохнувшим и успокоенным. Все, что кипело внутри и разрывало вас на части, неожиданно уляжется и успокоится, и все неконтролируемые ранее импульсы подчинятся вам.
Лечение желудка и кишечника
Исходное положение: сесть, как вам удобно.
Закройте правую ноздрю большим пальцем правой руки и очень медленно вдохните через левую ноздрю.
Затем закройте и левую ноздрю сомкнутыми подушечками мизинца и безымянного пальца правой руки.
Задерживайте воздух так долго, как сможете, пока это не причиняет вам больших неудобств. Следите, чтобы во время задержки дыхания легкие остановили свое движение.
Теперь отпустите большой палец и очень медленно выдохните.
Снова вдохните через правую ноздрю, снова закройте ее большим пальцем и снова задержите дыхание. Затем отпустите безымянный палец и мизинец от левой ноздри и медленно выдохните через левую ноздрю.
Сделайте 10 таких упражнений утром и 10 вечером. Со следующего дня увеличьте количество упражнений на одно, и так до 20, а по желанию и больше. При вдохе представляйте себе, что в вас входит здоровье, любовь, радость, при выдохе представляйте, как из вас выходит зло, болезнь и все прочие плохие качества.
Это упражнение быстро очищает энергию, улучшает пищеварение и аппетит и хорошо помогает при многих заболеваниях.
                                                                                                                                                                                                                                            http://reiki-unlimited.org/forum/46-107-1 


Перестань бороться и наслаждайся жизнью!

Сообщение отредактировал gera - Понедельник, 23-05-2016, 13:39
 
geraДата: Суббота, 17-09-2016, 16:59 | Сообщение # 116
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 13060
Статус: Online
(Леонид МАЛЫШЕВ (из кн. «Что надо делать, чтобы быть здоровым)
Поклон — это практическое использование метода радиэстезии, которым обладают экстрасенсы. Низкий вам поклон...

Поклоны лечат

По версии народных целителей, вход грязной энергии (разрушительной) идет через «темную» чакру головы. Именно через нее мы получаем огромное количество отрицательной энергии. Точка входа положительной энергии — нижняя чакра, расположенная в области гениталий.

При наклоне головы вниз эти чакры меняются полюсами, и происходит самопроизвольное «переливание» отрицательной энергии и замещение ее положительной.

Как тут не вспомнить поклоны японцев? Это не просто поклон. Чем глубже поклон, тем сильнее вытеснение отрицательной энергии из тела и тем больше положительной энергии. Поэтому, наверное, у них везде успехи.

Техника поклонов отца Калинина состояла в безопасных поворотах поясницы, шеи, рук и включала в себя своеобразный выдох через слегка сомкнутые губы на протяжении 2—3 сек., при этом надо было слегка запрокинуть голову назад и сделать паузу 2 — 3 сек. В это время надо было креститься и мысленно произносить фразу: «Господи, помилуй меня». Через 6—7 секунд — снова поклон по указанной схеме. Поясные поклоны рекомендуется выполнять 70 — 100 раз в сутки.

Поклоны земные: становятся на колени (пальцы ног под себя), руки накрест опускают на колени, наклоняясь, опускают голову на руки, при этом делают короткий вдох, а выпрямляясь - выдох. Распрямив позвоночник и плечи, во время паузы крестятся и произносят: «Господи, помилуй меня». В сутки достаточно сделать 70 — 100 таких поклонов.

В лагере отец Калинин заставлял делать по 600 поклонов в день для того, чтобы у нас(мужчин) не было проблем с предстательной железой.

Когда же лучше делать поклоны? Самое лучшее время — утро, когда температура тела оптимальная и мозг способен превращать дневной свет в энергию. Количество полученной энергии зависит от настроения человека, а ключевая фраза «Господи, помилуй меня» здесь является основой медитации

Те, кто ежедневно делал 75 — 100 поклонов, избавлялись от хронических простудных заболеваний. Упорные занятия поклонами также окажут лечебный эффект и в случае повреждения мягких тканей позвоночника, перегрузки поясницы (почек), туберкулеза легких (воздух в них перестанет застаиваться), при болезненных ощущениях в желудке, неврастении и других заболеваниях.

Поклоны — это триединство НЕБА - ЗЕМЛИ - ЧЕЛОВЕКА. Таким нехитрым способом щедрая и мудрая матушка-природа спасает нас, неблагодарных гордецов, предлагая дорожку к одной-единственной истине: «Духовная связь мозга с телом — основа нашего здоровья».

Что же касается молитвы «Господи Иисусе Христе, помилуй меня», то эта мантра универсальна по силе и скорости воздействия. Мантра — специальное слово («ман» — «ум», «тра» — «защита»). Произносится она про себя, при этом надо сосредоточиться только на этих словах и, отключив сознание, ни о чем не думать.

Помните, когда мы думаем, то находимся либо в прошлом, либо в будущем, а нам надо побыть как можно дольше в настоящем. Кроме того, еще надо обязательно креститься. Иисус Христос был величайшим Учителем, он всегда знал, с кем имеет дело. Если у больного преобладала отрицательная энергетика (инь), то есть на «дисплее» левого полушария у него было больше минусов, он крестил его слева направо, то есть переносил избыток энергетики слева направо (туда, где ее не хватало). Тем самым выравнивался фон половых гормонов и балансировалась общая энергетика.

Если же у больного было явное преобладание янской энергетики (+), он крестил его справа налево. Тем самым выравнивал баланс (+) и (-), а значит, разом избавлял больного от всех болезней. Вы же, зная свой гормональный фон, тоже сможете правильно креститься. Вот и вся теория поклонов. Их количество, повторяю, должно быть не менее 75 — 100 в сутки (соответственно и земных, и поясных). Если делать меньше — эффекта не будет.

В качестве назидания советую вам всегда действовать по принципу: «Если вы верите в это, но его нет, то вы ничего не теряете, но если вы не верите, а оно есть, то вы теряете ВСЕ».

http://img0.liveinternet.ru/images....fc9.gif


Перестань бороться и наслаждайся жизнью!

Сообщение отредактировал gera - Суббота, 17-09-2016, 17:01
 
geraДата: Среда, 19-10-2016, 09:18 | Сообщение # 117
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 13060
Статус: Online
8 ежедневных правил профилактики инсульта




Инсульт — одна из наиболее распространенных причин смерти людей во всем мире. Это также одно из тех заболеваний, от которых чаще страдают женщины, следовательно, мы не должны упускать это из виду.

Существует два типа инсульта:

ишемический инсульт,
кровоизлияние в мозг.


Последняя форма более тяжелая и часто сопровождается смертью больного.

Мы не можем предотвратить это заболевание на 100%. Оно может поражать людей любого возраста, но когда мы стареем, опасность столкнуться с ним возрастает.

Все, что мы можем, — это придерживаться нескольких простых стратегий, которые позволят нам улучшить качество нашей жизни, и попытаться защитить себя от риска перенести инсульт.

В сегодняшней статье мы расскажем тебе, как защитить себя от инсульта, улучшить самочувствие и вернуть себе здоровье.

1. Когда ты в последний раз измеряла давление?

Твой возраст совершенно не важен. Часто накопившийся стресс или напряжение могут привести к тяжелым последствиям.

Гипертония вызывает переутомление нашего сердца и артерий, что может привести к тяжелым последствиям, включая инсульт.

Если ты не хочешь регулярно посещать врача, ты можешь купить тонометр и вести ежедневный учет. Это стоит того.

2. Следи за уровнем сахара в крови

Как ты уже знаешь, врача нужно посещать регулярно. Чем старше мы становимся, тем более важным становится это правило.

Диабет, например, — это лишь одна из возможных причин возникновения инсульта. Из-за того, что организм вырабатывает меньше инсулина, страдают и кровеносные сосуды, и весь наш организм.

Не забывай регулярно посещать своего лечащего врача и проводить диагностику.

3. Ешь продукты, которые помогут тебе снизить уровень холестерина

Начиная с 40 лет, мы задумываемся о холестерине. Это тот самый момент, когда нужно принять меры, начать есть здоровую пищу, делать физические упражнения.

Холестерин, как ты уже знаешь, создает атеросклеротические бляшки, которые препятствуют нормальной циркуляции крови. Это может привести к обструкции (закупорке) артерий, которые ведут к мозгу.

Обрати внимание на продукты, которые позволяют снизить уровень холестерина в крови:

Гранат
Лук
Оливковое масло
Артишоки
Белый чай
Семена льна
Орехи


4. Уделяй полчаса — ходьбе, а 20 минут — аэробным упражнениям

Выполняй умеренные физические упражнения, учитывая свои возможности. Если ты страдаешь от проблем с коленными суставами, ходи 15 минут в день по плоской поверхности и немного плавай в бассейне, но не до изнеможения.

Тем не менее, активный образ жизни — совершенно необходим для профилактики инсульта. Наше тело насыщается кислородом, артерии становятся более эластичными, сердце укрепляется, кровообращение восстанавливается и мозг получает необходимое ему питание.

Ты уже отправилась на прогулку? )))

5. Пей теплую воду с лимоном, чтобы очистить организм и похудеть

Как ты уже знаешь, поддерживать свой вес в норме очень важно для лечения различных заболеваний. Чтобы не допустить приступа инсульта, очень важно принимать теплую воду с лимоном, которая:

Улучшает кровообращение
Очищает организм от токсинов
Улучшает здоровье сердца и печени
Регулирует уровень холестерина в крови
Укрепляет иммунитет


Лучше всего пить теплую воду с соком лимона каждый день натощак. Вот увидишь — ты будешь чувствовать себя значительно лучше!

6. Найди хобби и бросай курить

Очень важно запомнить, что табак экспоненциально повышает риск развития инсульта. Это очень опасно. До сих пор миллионы людей во всем мире продолжают курить и не собираются или не могут бросить.

Проконсультируйся с врачом, поставь перед собой цель и выработай стратегию, которая кажется тебе полезной. Например, избавиться от зависимости или вредной привычки можно с помощью новых интересов и увлечений: 

Запишись в класс танцев или рисования
Найди дело, которое захватит тебя полностью
Заключи с собой сделку: если ты сможешь не курить два месяца, отправляйся в путешествие


7. Запомни тревожные признаки, которые указывают на инсульт

Соблюдение здорового образа жизни очень важно для борьбы с этим заболеванием. Тем не менее, даже те, кто ведет здоровый образ жизни, сохраняют небольшой риск перенести инсульт.

Даже если ты еще молода, очень важно знать симптомы инсульта, потому что так ты сможешь спасти жизнь другому человеку.

Обрати внимание:

Онемение половины тела, ты не можешь почувствовать свою руку
Человек не может нормально говорить, только косноязычно
Половина лица онемела
Человек внезапно испытывает приступ сильной сонливости
Сильная головная боль, которая сопровождается рвотой


8. Следи за своими мыслями и эмоциями

Не забывай быть счастливой каждый день своей жизни. Позитивные эмоции — это основа нашего здоровья, и мы не можем ими пренебрегать.

Уделяй себе больше внимания, сконцентрируйся на себе, найди увлечение, следуй за своими интересами. Все это позволит тебе приобрести новые знания, укрепить здоровье мозга и помочь ему создавать новые нейронные связи.

Чем больше площадь нейронной ткани, тем лучше наш мозг защищен от инсульта.

Не забывай улыбаться каждый день и постоянно продолжай учиться!


http://econet.ru/


Перестань бороться и наслаждайся жизнью!
 
geraДата: Среда, 19-10-2016, 09:41 | Сообщение # 118
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 13060
Статус: Online
Омолаживающие упражнения гейш

Вот несколько простейших упражнений из арсенала гейш, которые позволят вам долгие годы оставаться в отличной форме как внешне, так и внутренне.
Комплекс упражнений «Начало радостного дня»
Выполняйте упражнения, едва проснувшись, в постели.
Потрите ладони друг о друга, пока они не согреются. Затем закройте ими глаза. Почувствуйте, как тепло рук передается вашим глазам.
Сожмите руки в кулаки, потрите друг о друга до согревания. Затем проведите костяшками пальцев по бровям – от переносицы к вискам - 3 раза
Поверните голову направо насколько можете) . 10 секунд удерживайте расфокусированный взгляд в этом направлении. Тоже самое налево – 3 раза
Положите голову на затылок и сделайте три полных круга глазами. Постарайтесь максимально задействовать не внутренние мышцы глаз, а мышцы вокруг глаз.
Подушечками пальцев постучите по нижней челюсти, двигаясь от уха к подбородку. Затем поднимитесь по скулам, двигаясь по направлению ко рту, затем вокруг рта, от переносицы вокруг глаз и по лбу от центра к вискам.
Закройте рот и проведите языком по внешней стороне нижних зубов, затем по внутренней. Потом также по верхним зубам – 5 раз.
Постучите зубами так, чтобы десны вибрировали – 10 раз
Большим и указательным пальцем помассируйте уши сверху вниз – 5 раз
Разведите и сожмите пальцы рук так, чтобы кисти выглядели как лапа животного. Затем с нажимом помассируйте такими кистями голову ото лба к затылку.
Напряженными ладонями надавливайте на затылок – 10-15 раз
Внутренней поверхностью кулака слегка постучите по грудной клетке – 10 раз
Сядьте и в течение 30 секунд растирайте область поясницы и почек.
Положите руки на колени. Вращательными движениями массируйте колени – 30 секунд
Тщательно разотрите каждую стопу обеими руками.
Теперь ваше тело проснулось.
Можно выполнить еще два упражнения из утренней программы гейш.
«Золотая рыбка».
Лягте на спину, вытянув руки . Ноги прямые, плотно прижаты к полу. Носки на себя, пятки упираются в пол. Тянитесь ногами в одну сторону, а руками в другую. При этом старайтесь вибрировать и трястись всем телом, словно рыбка, выпрыгнувшая на берег.
Ежедневное выполнение этого упражнения регулирует работу всех органов и систем, приводит в порядок позвоночник, нормализует кровообращение.
Упражнение для здоровых вен и капилляров:
Лягте на спину. Под шею положите скатанное в валик полотенце или подушку так, чтобы под шеей была удобная опора. Поднимите вверх прямые руки и ноги. Стопы тяните на себя. Выровняйте дыхание и начинайте мелко трясти кистями и стопами так, чтобы вибрация переходила по ногам и рукам на тело. Старайтесь не сгибать ноги в коленях и постепенно увеличивайте темп.
Это упражнение разгоняет кровь, препятствует ее застою, что благоприятно сказывается на венах и органах малого таза. Кроме того, оно поможет вам приобрести красивый и здоровый цвет лица.
Источник http://www.esotericblog.ru/2015/12/blog-post_78.html


Перестань бороться и наслаждайся жизнью!

Сообщение отредактировал gera - Среда, 19-10-2016, 09:43
 
geraДата: Среда, 19-10-2016, 10:21 | Сообщение # 119
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 13060
Статус: Online
Лечение солью



Первое. Поваренная соль в водном растворе не более 10 процентов — активный сорбент. Она вытягивает из больного органа все нечистоты. Но лечебный эффект будет только в том случае, если повязка воздухопроницаема, то есть гигроскопична, что определяется качеством используемого для повязки материала.
Второе. Солевая повязка действует локально — только на больной орган или на участок тела. По мере поглощения жидкости из подкожного слоя в него поднимается тканевая жидкость из более глубоких слоев, увлекая за собой все болезнетворные начала: микробов, вирусов и органические вещества. Таким образом, во время действия повязки в тканях больного организма происходит обновление жидкости, очищение от патогенного фактора и, как правило, ликвидация патологического процесса.
Третье. Повязка с гипертоническим раствором поваренной соли действует постепенно. Лечебный результат достигается в течение 7-10 дней, а иногда и более.
Четвертое. Использование раствора поваренной соли требует известной осторожности. Скажем, я бы не советовала применять повязку с раствором концентрации свыше 10 процентов. В некоторых случаях лучше даже 8-процентый раствор. (Раствор вам поможет приготовить любой фармацевт).
Возникнет вопрос у некоторых: куда же смотрят врачи, если повязка с гипертоническим раствором так эффективна, почему этот метод лечения не применяется широко? Всё очень просто — врачи находятся в плену медикаментозного лечения. Фармацевтические фирмы предлагают все новые и новые и более дорогие лекарства. К сожалению, медицина — это тоже бизнес. Беда гипертонического раствора состоит в том, что он слишком прост и дешев. Между тем жизнь меня убеждает в том, что такие повязки — великолепное средство в борьбе со многими недугами. Скажем, при насморке и головных болях я накладываю круговую повязку на лоб и затылок на ночь. Через час-полтора насморк проходит, а к утру исчезает и головная боль. При любых простудных заболеваниях применяю повязки при первых же признаках. А если все же упустила время и инфекция успела проникнуть в глотку и бронхи, то делаю одновременно полную повязку на голову и шею (из 3-4 слоев мягкого тонкого полотна) и на спину (из 2 слоев влажного и 2 слоев сухого полотенца) обычно на всю ночь. Излечение достигается после 4-5 процедур. При этом я продолжаю работать.
Несколько лет назад ко мне обратилась родственница. Ее дочь страдала от острых приступов холецистита. В течение недели я ей прикладывала хлопчатобумажное полотенце повязку на больную печень. Складывала его в 4 слоя, смачивала в солевом растворе и оставляла на всю ночь. Повязка на печень накладывается в границах: от основания левой грудной железы до середины поперечной линии живота, и в ширину — от грудины и белой линии живота спереди до позвоночника сзади. Бинтуется плотно одним широким бинтом, туже — на животе. Через 10 часов повязка снимается и на ту же область на полчаса накладывается горячая грелка. Делается это для того, чтобы в результате глубокого прогревания расширить желчные протоки для свободного прохождения в кишечник обезвоженной и сгустившейся желчной массы. Грелка в данном случае обязательна. Что же касается девочки, то после того лечения прошло немало лет, и она на свою печень не жалуется.
Не хочу называть адреса, имена, фамилии. Хотите — верьте, хотите — нет, но 4-слойная солевая повязка из хлопчатобумажного полотенца, наложенная на обе грудные железы на 8-9 часов на ночь, помогла женщине избавиться за две недели от рака грудных желез. Моя знакомая с помощью солевых тампонов, наложенных прямо на шейку матки часов на 15, справилась с раком шейки матки. После 2 недель лечения опухоль истончилась в 2-3 раза, стала мягче, рост ее прекратился. Такой она осталась до настоящего времени.
Солевой раствор можно использовать только в повязке, но ни в коем случае не в компрессе. Концентрация соли в растворе не должна превышать 10%, но и не опускаться ниже 8%

. Повязка с раствором большей концентрации может привести к разрушению капилляров в тканях в области наложения. Очень важен выбор материала для повязки. Он должен быть гигроскопичен. То есть легко промокаем и без всяких остатков жира, мазей, спирта, йода. Недопустимы они и на коже, на которую накладывается повязка. Лучше всего использовать льняную и хлопчатобумажную ткань (полотенце), многократно бывшую в употреблении и не однажды стиранную. В конечном счете можно воспользоваться и марлей. Последняя складывается в 8 слоев. Любой другой из указанных материалов — в 4 слоя. При наложении повязки раствор должен быть достаточно горячим. Однако во многих случаях, например, при варикозе, необходимо немного остудить повязку перед прикладыванием к коже, встряхнув ее в воздухе. Выжимать повязочный материал следует средне, чтобы он был не очень сухим и не очень влажным. На повязку ничего не накладывать. Прибинтовать ее бинтом или прикрепить лейкопластырем — и все. При различных легочных процессах (исключается при кровотечениях из легких) повязку лучше накладывать на спину, но при этом надо точно знать локализацию процесса. Бинтовать грудную клетку достаточно плотно, но не сдавливать дыхание. Живот бинтовать как можно туже, ибо за ночь он освобождается, повязка становится свободной и перестает действовать. Утром, после снятия повязки, материал нужно хорошо прополоскать в теплой воде. Чтобы повязка лучше прилегала к спине, я на влажные ее слои кладу между лопатками валик на позвоночник и бинтую его вместе с повязкой.
Вот, собственно, и все, чем хотелось бы поделиться с читателями. Если у вас проблемы, и вы не смогли их разрешить в медицинских учреждениях, попробуйте воспользоваться солевыми повязками.
Метод этот вовсе не какая-то сенсация. Он просто-напросто был хорошо забыт.


Источник http://metta.ucoz.com/publ....-0-1098


Перестань бороться и наслаждайся жизнью!

Сообщение отредактировал gera - Среда, 19-10-2016, 10:23
 
geraДата: Среда, 26-10-2016, 10:48 | Сообщение # 120
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 13060
Статус: Online
УПРАВЛЕНИЕ НАМЕРЕНИЕМ


Обезболивание посредством силы Духа

Оно действует, полностью выводя энергию боли из тела, нервной системы и биополей

Исполняется следующим образом:

Необходимо медитировать стоя, ноги на ширине плеч, позвоночник прямой.

Руки должны быть полностью расслаблены, и висеть вдоль туловища в произвольном положении. Дышать только носом.




Перестань бороться и наслаждайся жизнью!

Сообщение отредактировал gera - Среда, 26-10-2016, 10:49
 
geraДата: Понедельник, 19-12-2016, 22:33 | Сообщение # 121
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 13060
Статус: Online
Про ПИВО и ВИНО:



До 903 года на Святой Руси работал Закон о смертной казни даже за одноразовое употребление алкоголя, Закон весьма милосердный к сохранению Здравья Будущих Поколений. На Руси действительно испокон веку пили ПИВО и ВИНО. Но какое оно было?

Пиво готовили на Праздники, когда собирались всей Семьёй (а раньше Семьи были немаленькие), Родом, Деревней или Селом. Доверяли это дело Всегда старшему мужчине, самому уважаемому в Роду или на Селе. Предварительно брали Воду из семи окрестных Здравых Источников и вливали в восьмую - местную. И тот, кому доверено приготовление Пива, размешивал это с Молитвой серебрянным пестом, биогенезируя, т.е. повышая качество Воды. Эта БиоГенная Вода и является ПИВОМ. Отсюда, кстати, пошло выражение: толочь воду в ступе. Такое Пиво пьют на Праздниках, когда работают на общее Восхождение всей Семьёй ли, Родом, Селом. На Празднике Люди объединяются, чтобы почувствовать Друг Друга как Единое Целое, и приём ПИВА, многократно усиленной ВОДЫ, помогает людям подвозобновить, оздоровить и усилить свою воду внутри организма (которой у нас до 78%. а в мозгу до 92%). Ведь вся Вода в Природе Едина, каждая её молекула имеет “слабые" водородные Связи со всеми другими молекулами, находящимися даже на другой стороне Планеты. Поэтому, когда мы употребляем Здравое Пиво, то восстанавливаем в себе Чувствование Единства с другими Людьми и Окружающими Mиpaми.

Очень важно Воде в организме Человека быть в достаточном Количестве и Здравого Качества, и Здравое Пиво этому помогает.
Когда возникала необходимость применять огромные силы в каких-то работах или перед битвой, мужчины принимали ВИНО, приготовленное из ПИВА и отваров, настоев зелёных трав - так и сейчас получают ЗЕЛЕНО ВИНО. Название Зелено Вино сбереглось в Наших Сказках.

Теперь Давайте посмотрим истинную Этимологию Этих Слов:
ПИВО:
Пи - Ауральностью
В - Ведаем
О - Грамотный Жизнестрой
т.е. Воздействуя на тонкие ауральные связи в Воде, Мы выстраиваем Повременные и ПоТворцовые связи для Грамотного ЖизнеСтроя.

ВИНО:
В - Ведаем
И - Правомерный
Н - Наш
О - ЖизнеСтрой
т.е. Чрез Потворцовое Единение Неба и Тверди Мы организуем в ЖизнеСпирали связи Людей Неба и Земли, чтобы чрез ПоТворцовые и Земные Знания Выстраивать Грамотный Жизнестрой.

Так что миф о пьянстве Русского народа является клеветой, подменой Исторической Правды на вражий вымысел - одно из сpедств вpaжьих против нашего Отечества в холодной войне.
То, что сейчас называют пивом и вином - иудово снадобье – оружие массового уничтожения людей – работающее на поколения вперёд, уничтожающее генофонд и разлагающее БиоСтруктуру Человека. Даже малая доза алкоголя, введённая в организм, разрушает структуры Мозга, основанные на Воде. И вечером выпитая пара бутылок лжепива заставляет человека, извините, утром мочиться собственными мозгами, так как на выходе в моче присутствуют в таком случае ещё полуживые клетки мозга, что подтверждено исследованиями академика Углова и экспериментами в одной из закрытых военных лабораторий.

Мы призываем Вас пить Пиво и Вино только в их истинном понимании, которые принесут Вам только здоровья…. Будьте Здравы.

Источник - из интернета.
                                                                                                                                    
Прикрепления: 7028690.jpg(66Kb)
                                                                                                      
                                          http://www.reiki-iniciacii.ru/forum/46-357-1


Перестань бороться и наслаждайся жизнью!

Сообщение отредактировал gera - Понедельник, 19-12-2016, 22:36
 
geraДата: Понедельник, 19-12-2016, 22:38 | Сообщение # 122
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 13060
Статус: Online
Что и когда лучше есть женщинам: аюрведические рекомендации



Несколько акцентов на том, что и когда лучше есть женщине для ее здоровья и хорошего самочувствия.

Завтрак

Понимать, какие продукты в какое время стоит есть, тоже очень важно. И начнем мы с завтрака. Это очень важный прием пищи. Если мы встанем рано, но съедим не то, что нужно, — мигом появится вялость, сонливость. И если на работу идти не надо, то мы ляжем обратно в теплую кроватку.

Мне это хорошо знакомо: когда я начинала вставать рано, я еще не знала про благостный режим питания. Бывало, поешь бутерброды, сэндвичи, тосты, булочки, круассанчики — привычный завтрак в моём понимании — и сразу же снова хочется спать. Хоть вообще не завтракай. И одно время я не завтракала, а просто пила чай. Но почему-то от этого становилось грустно.

Какие же правила существуют для завтрака:

На завтрак не стоит есть зернобобовых продуктов. Отменяются хлеб, булочки, бутерброды, каши (исключение составляет гречка). И помните, что мы говорим о завтраке, который происходит примерно в 6 утра.

На завтрак хорошо есть фрукты. Если время года позволяет, употребляем свежие, они как раз имеют такое желанное летом охлаждающее действие. Зимой на завтрак едим сухофрукты.
Приветствуются молочные продукты. Например, йогурты, твороги, ряженки. Все то, что вы любите.

Молоко в чистом виде можно пить до шести часов утра. Если вы, допустим, встали в пять, а завтракать сели через полчаса, то вы еще можете выпить молоко в чистом виде, но оно обязательно должно быть теплым, сладким и со специями. Хорошая утренняя специя - корица, она отлично бодрит.

Утром женщинам можно и нужно есть сладости. В любом объеме и практически в любой форме (кроме тортиков, которые относятся к зернобобовым). Это могут быть какие-то конфетки, шоколадки. Не лишайте себя сладкого! Если вы садитесь на диету и отказываетесь от сладостей совсем, то вашей гормональной системе будет очень сильно не хватать женской энергии, вы будете похожи на сварливую бензопилу. Сделайте это для своих ближних — кушайте по утрам сладкое! Тогда вы будете с ними доброй и ласковой в общении. Не переживайте: съеденное до полудня по солнечному времени на фигуре не отразится.

Не ешьте тяжелой пищи, не накладывайте больших порций, откажитесь от “капитальных завтраков”. Мой муж, когда мы только поженились, мне всё время говорил: “А вот мне бабушка на завтрак готовила четыре блюда плюс компот”. Да, завтрак должен быть сытным. Но — легким для переваривания. Иначе это всё упадет в желудок камнем, и вы под его тяжестью завалитесь на кровать. Либо будете спать на ходу.

Хорошим завтраком, по моему опыту, является фруктовый салат. Еще лучше – с йогуртом. Обычно именно так и выглядит мой завтрак. В зависимости от времени года — разные фрукты, ягоды, орехи. Иногда – консервированные, иногда — замороженные, иногда – свежие. Такой салат каждый раз получается с новым вкусом, быстро готовится и идеально подходит для раннего утра.

После завтрака вы не должны почувствовать себя очень плотно сытой. Вы должны ощущать бодрость, которая поможет вам не заснуть. Экспериментируйте с завтраком для себя, соблюдая эти простые аюрведические правила. Наблюдайте, какие ощущения через полчаса у вас вызывают те или иные комбинации продуктов – не в желудке, а во всем теле. Если вы чувствуете слабость, тепло, сонливость – измените свое утреннее меню. Если есть легкость, бодрость и сытость – поздравляю, вы нашли свой идеальный завтрак.

Еще одно важное правило для девочек. Нам нужно кушать чаще, но — маленькими порциями. И обязательно пробовать разные вкусы. Кроме биологических процессов, частое взаимодействие с разными вкусами в течение дня помогает циркуляции и обработке самых разных эмоций. Это упорядочивает женскую природу переживаний, умиротворяет. Поэтому для нас допустим второй завтрак. Часов в десять утра. С любимой овсянкой, булочкой или кусочком шоколадки.

Обед

Обед лучше всего устраивать около полудня по солнечному времени. Главное — не позже 14:00 .

Обед — это самый основательный и сытный прием пищи. В обед, устроенный в правильное время, вы можете съесть сколько угодно, чего угодно, и всё переварится. Вот это - подходящее время, чтобы организовать себе “первое, второе, третье и компот”.

Также в обед можно есть зернобобовые, высококалорийную пищу, мучное. Главное правило — не переедать. Из-за стола нужно выйти в состоянии сытости. Сытости, но не тяжести.

Если мы обедаем не ближе к ночи, а в полдень по солнечному времени, то всё переварится. Ведь солнце — в зените, а энергия пищеварения — это солнечная энергия. Если мы при этом еще едим мало-мальски сбалансировано, “солнечный обед” может долгие годы поддерживать нашу стройность или стать прекрасным шагом к ее достижению.

Ужин

Ужин по солнечному времени должен состояться не позже шести часов вечера. Между обедом и ужином у женщин могут быть легкие перекусы (фрукты, орехи).

Основные правила ужина:

Снова не рекомендуется есть зернобобовые. Они перевариваются только энергией солнца, то есть с 12:00 до 14:00. Если вы на ночь съедите какую-нибудь булочку, то эта булочка у вас переварится не сегодня, а завтра. И в вашем кишечнике она создаст за ночь не самую приятную картину. Кроме того, это не позволит вам встать рано, и встанете вы — уже с тяжестью. Не есть на ночь зернобобовых – это еще один способ облегчить раннее вставание.

Есть вечером лучше всего овощи. Сырые или тушеные. Они перевариваются энергией Луны, то есть как раз ночью. Овощи можно все, но старайтесь есть меньше картошки и томатов. Картошка — достаточно тяжелая пища, помидоры — ближе к ягодам, чем к овощам.

Также хорошо на ночь пить молоко. Если вам после 18:00 хочется есть, то попробуйте выпить стакан тёплого молока. И вновь условие: пить молоко теплое, сладкое и со специями. Вечерние специи — это, например, зеленый кардамон. Он балансирует все доши (окружающие нас энергии огня, земли, воды и воздуха в вашем организме) и гармонизирует сон.

Остановлюсь на вопросе с молоком отдельно. Есть люди, которые из – за условной непереносимости лактозы не могут пить молоко, плохо себя чувствуют после него. Чаще всего это люди с нормальной усвояемостью молочного белка, только вот пьют они молоко неправильно. Если пить его холодным и/или в дневное время, неприятные ощущения испытает почти любой взрослый человек, потому что молоко не усваивается под воздействием энергии солнца. Днем молоко могут безбоязненно пить только беременные женщины или кормящие мамочки.

Если пить его вечером — теплое, сладкое и со специями – оно обязательно усвоится. Вопрос только в дозировке. Чтобы проверить свою реакцию, начать можно с чайной ложки. Если все в порядке, постепенно увеличивать объем до стакана. Главный критерий, что молока вчера было много, это белый налет на языке утром. Если налета нет, значит с дозой все в порядке.

Я так настойчиво агитирую вас вернуть молоко в свою жизнь, потому что нам, женщинам, этот чудесный продукт (особенно выпитый на ночь) дает концентрированную порцию энергии умиротворения и любви. Просто попробуйте. Я прошу вас осмотрительно и чутко проверять все рекомендации на себе. Каждая из них может стать шагом в новую, более здоровую и счастливую жизнь.
Прикрепления: 2746467.jpg(58Kb)

                                                           http://www.reiki-iniciacii.ru/forum/46-236-1


Перестань бороться и наслаждайся жизнью!

Сообщение отредактировал gera - Понедельник, 19-12-2016, 22:41
 
geraДата: Понедельник, 19-12-2016, 22:43 | Сообщение # 123
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 13060
Статус: Online
Соль и масло против остеахондроза.



Шейный остеохондроз с трудом поддается лечению. Предлагаю испробовать очень любопытный рецептик. После его использования боли не ощутите несколько лет! 

Готовим целебную массажную массу: 

Понадобится нерафинированное растительное масло (с запахом) и мелкая соль (можно взять морскую). 
Приготовьте лекарство сразу на весь курс: 10 ст.л. соли залить 20 ст.л. масла, все хорошо размешать, чтобы не было крупинок. 
Через несколько дней получается белая взвесь из мелких частиц соли и масла. Каждый день нужно смазывать ею шейные позвонки там, где ощущаете боль, энергично при этом массируя. Сначала — две-три минуты, каждый день прибавляя еще по две-три, доведя в итоге до двадцати минут. 

После окончания массажа, обтирайте шею влажной горячей тканью. 

После восьми-десяти процедур заметите радикальные изменения в своем состоянии, кроме того - улучшится зрение. 

Кожа при таком солевом массаже немного стирается, но постепенно после окончания процедур быстро заживает. 

В процессе лечения ускоряется обмен веществ, происходит очищение от шлаков, что может вызвать слабость, сонливость, головокружение. 

Но это необязательно. Как правило, все проходит без побочных действий!)

После массажа обязательно сделайте себе сеанс Рэйки.

Можно сделать короткий сеанс - только на воротниковую зону.

1. Запрос энергии Рэйки

2. ФИО, прими сеанс исцеления Рэйки на Высшее Благо, без побочных эффектов от шейного остеохондроза здесь и сейчас.
(Либо, если у Вас Вторая ступень и выше, можете дополнительно добавить  формулировку " в удобное для тебя время, в удобном для тебя месте", прописать символы и поработать с Духовным посланием:
"Энергия Рэйки в оптимально короткие сроки полностью и безболезненно исцеляет шейный отдел твоего позвоночника от всех нарушений, помогает восстановить Божественно правильное кровообращение. Твой позвоночник гибкий, здоровый, первозданно чистый. Ты чувствуешь себя здоровым, счастливым, молодым, бодрым. Да будет так! С этой минуты и навсегда!"

3. Передаём Исцеляющий поток Рэйки (по ощущениям)

4. Благодарность каналу Рэйки, себе, Учителям Рэйки.
Прикрепления: 6902850.jpg(71Kb)     

                                                  http://www.reiki-iniciacii.ru/forum/46-395-1


Перестань бороться и наслаждайся жизнью!
 
geraДата: Понедельник, 19-12-2016, 22:50 | Сообщение # 124
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 13060
Статус: Online
Очищение лёгких - древнеиндийский способ



В медицинских трудах древнеиндийских лекарей есть особенная методика очищения организма.
Базируется она на том, что пищеварение начинается уже в полости рта.
В полости рта у человека расположено много желёз. Это слюнные железы,
подчелюстные железы, подъязычные и околоушные железы.
Одна из специфик работы слюнных желёз состоит из выделения продуктов обмена и веществ,
содержащихся в крови.

Слюна имеет щелочную реакцию. При сосании или жевании количество крови, протекающие через
слюнные железы, вырастает в шесть раз.
Совершается самобытная прогонка всей энергии человека, и его тонких тел.
К тонким телам относятся эфирное, астральное, ментальное,
будхическое, при этом пять положительных энергий направляются вверх, а пять отрицательных вниз.
Также и прогонка всей крови проходящий
через этот особенный фильтр, соответственно и их очистка.

Если нижеописанную процедуру делать систематически, при этом вдыхать воздух исключительно через нос,
то масло начинает очищать легкие,
а также и всасывается в кровь. В этом случае, можно излечиться от радикулита, менингита, фронтита,
фарингита, хронических заболеваний
желудка и паралича, ещё от многих других заболеваний, помимо этого ещё и продлить свою жизнь до 160 лет.

Организм человека так устроен, что от большого количества нечистот он старается избавиться,
именно через верхние дыхательные пути – рот, глаза,
язык, нос, уши, а самое главное через лёгкие. Те кто практиковал голодание, хорошо знает,
что о содержании грязи в организме первым нам показывает язык.
В случае, когда у вас появилось ощущение, что ваш организм уже чист, то можно заняться очищением лёгких.
Для этого вам надо взять одну столовую ложку
масла в рот, заметьте сосать его в этот раз не нужно, а начать контролировать процесс дыхания.

Схема очищения легких:

1. Вдох делаем через нос, при этом рот должен быть закрыт.

2.Задерживаем дыхание, в этот самый момент масло попадает в кровь, при этом впитывает в себя токсины,
выводя из клеток патогенную микрофлору,
которая, поражая организм человека, сокращает ему жизнь. Это могут быть и соли и другие совсем
ненужные для организма вещества.

3. Выдох делаем только через приоткрытый рот, для этого во - избежании вытекания масла через рот,
голову надо приподнять.

Весь процесс повторяется точно в такой же последовательности на протяжении 24 минут.

Вздох осуществляем через нос плавно и медленно в течение 7секунд, после происходит задержка
дыхания которая длится 5 секунд,
далее плавный и медленный выдох через рот который длится 10 секунд.
Осуществляя вдыхание воздуха через нос, а выдыхая его через рот тем самым происходит
естественная и самопроизвольная очистка.

вдох через нос -7секунд,
задержка дыхания – 5 секунд,
выдох через рот – 10 секунд,
Для того чтобы усилить очищающий эффект мысленно повторяйте во время выдоха через рот
на протяжении 12 минут такое утверждение.:
«Лёгкие очищаются, очищаются, очищаются».
По окончании чистки лёгких масло выплюнуть в унитаз.

Факторы, влияющие на загрязнение легких и последствия загрязнения

Чтобы поддержать жизненный тонус на высоком уровне, данную процедуру хорошо проводить утром натощак.
При ведении правильного и здорового
образа жизни, дополнительное очищение лёгких существенно продлевает жизнь, так как при здоровых лёгких
благоденствует и их хозяин. Воздух,
потребляемый нашими лёгкими, это символ ума, так что при здоровых лёгких человек более плодотворно думает
и размышляет при этом настроение
у него более оптимистичное. Человек с больными лёгкими напротив, пессимист, всё видящий в чёрном цвете,
замечающий только неудачи и разочарования.

Лёгкие не только заведуют нашим дыханием, но от них зависит и здоровье нашей кожи и волос.
Действительно только у здоровых людей на коже
здоровый румянец и свежий вид, а волосы эластичные и блестящие. На лёгких очень негативно отражается уныние,
печаль и тоска. Тоска и печаль может стать причиной туберкулёза лёгких.
Уныние, особенно для православных людей считается одним из смертных грехов, а на лёгкие оказывает
абсолютно губительное воздействие. В современном мире таком не благополучном с экологической
точки зрения, особенно в больших промышленных
городах, наши лёгкие особенно сильно подвергаются вредным воздействиям,
и не приведи Господи им заболеть, ведь тогда нарушатся все функции нашего организма.

Источник
Прикрепления: 1300396.png(215Kb)
                                                http://www.reiki-iniciacii.ru/forum/46-341-1


Перестань бороться и наслаждайся жизнью!
 
MilijaДата: Вторник, 20-12-2016, 00:49 | Сообщение # 125
Админ
Группа: Администратор
Сообщений: 9317
Статус: Offline


Исцелить человека можно очень простым способом,который доступен практически каждому. Основывается он на проверенной веками
практике, что болезнь может быть перенесена с пациента на любой другой организм, в частности — на растение.


Процедура проста:

Надо взять у заболевшего человека небольшое количество его мокроты (гноя, мочи, слюны, пота), перемешать с землей и
поместить в небольшой цветочный горшок.

Затем в него следует посадить два–три семечка, луковичку или клубень растения,планетарный знак которого совпадает со знаком болезни (см. ниже), и дождаться,когда появятся ростки высотой в несколько сантиметров.

Потом аккуратно, вместе с корнем, вырвать росток и сжечь, если заболевание связано с выделением крови, гноя, пота или мокроты. Во всех остальных случаях росток выбрасывается в реку (пускается за водой). После этого болезнь проходит.

Важно:

Высаживать растения в виде черенков, усиков или корня (за исключением хрена) не рекомендуется, так как растение может погибнуть, а это очень опасно для больного. Если же просто не прорастет семя, такой опасности нет.

Чтобы избавиться от болезни при помощи выращенного в горшке растения, необходимо знать планеты, управляющие болезнью, и найти соответствующее растение.

Болезни

Луны:

ревматизм, подагра, водянка, аллергические судороги, гноящиеся раны, нарушения менструального цикла, глисты, вши, блохи, чесотка, лишай, эпилепсия, лунатизм, депрессия, меланхолия, пьянство.

Марса:

ушные, легочные, печеночные, простудные, геморрой, радикулит, мигрени, незаживающие раны, внутренние кровотечения, желтуха, дизентерия, поносы, запоры, гангрены.

Меркурия:

заболевания мозга, обмороки, головокружения, заикание, беспричинные страхи, бред, стоматологические язвы, чирьи, угри, фурункулы, фистулы.

Юпитера:

сердечно–сосудистые, желудочно–кишечные, поджелудочной железы, селезенки, гипо– и гипертония, ангина, глазные, опорно–двигательного аппарата, отравления.

Венеры:

мочеполовые, почечные, венерические, сексуальные, половые извращения и растройства.

Сатурна:

системные (например, эндокринной, лимфатической систем и т. п), онкологические, бездетность, волчанка, псориаз, склерозы, старческое слабоумие, переломы, экземы, не поддающиеся диагностике болезни.

Солнца:

ожоги, обморожения, тяжелые инфекции, грипп, рожа, тяжелые поражения сердца и глаз, параличи (последствия травм и инсультов), тепловые и холодовые нейродермиты, нервозность, обмороки (тепловые удары), эндокринные, неправильный обмен веществ (в том числе, полнота).

Растения

Луны:

анемон, астра, вероника, дурман, ирис, камелия, капуста, мать–и–мачеха,морковь, огурец, очиток, портулак, салат–латук, фуксия.

Марса:

артишок, базилик, кинза, крапива, лук–порей, перец, подорожник, полынь, редис,редька, рута, свекла, хрен, чеснок, чертополох.

Меркурия:

анис, валерьяна, вьюнок, георгин, горошек душистый, клевер, левкой, маргаритка,незабудка, пастернак, помидор, резеда, флокс, цикорий.

Юпитера:

брюква, василек, жасмин, кресс–салат, кунжут, лимон, мята, одуванчик, пион, пшеница,роза, розмарин, фиалка.

Венеры:

алтей, бадан, бегония, гвоздика, герань, гладиолус, горох обычный, лебеда,патиссон, пырей, тюльпан, тысячелистник, фасоль, черный корень.

Сатурна:

аконит, анютины глазки, багульник, белена, белладонна, дельфиниум, картофель,пастушья сумка, петрушка, ревень, сельдерей, укроп.

Солнца:

адонис, аир болотный, алоэ, вербена, гелиотроп, гиацинт, горечавка, зверобой,имбирь, кукуруза, лютик, ноготки, подсолнечник, рожь, ромашка полевая, ромашка садовая, тимьян, шалфей.

Бывает так, что болезнь невозможно однозначно отнести к той или иной планете.

Например, вирусный гепатит с одной стороны является болезнью печени (Марс), а с другой — инфекционной болезнью (Солнце). В таких случаях надо использовать оба растения, но высаживать их в разных горшках и обязательно в один и тот же день.

Наталья ХОЛОДЕНКО


http://www.esotericblog.ru/


Смотри на мир глазами сердца...
 
geraДата: Воскресенье, 25-12-2016, 23:57 | Сообщение # 126
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 13060
Статус: Online


Перестань бороться и наслаждайся жизнью!
 
geraДата: Вторник, 10-01-2017, 20:58 | Сообщение # 127
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 13060
Статус: Online
ЦЕЛЕБНОЕ СТИХОТВОРЕНИЕ:

Все, что я сейчас говорю о себе
Исполняется сразу, мгновенно, везде!
Во всем организме, что сильно люблю,
Которому я быть здоровым велю.
И каждое слово, и каждая мысль
Доходят до Господа, движутся ввысь,
И Господь услышит все эти слова,
И даст мне здоровья на веки, сполна!

Сначала хочу я простить всех людей
И сделаю это как можно скорей.
Прощаю родителей, мать и отца
Не надо держать на них зло до конца
Любовь, благодарность им шлю от души
Обиды с пеленок на веки ушли!
Прощаю соседей, знакомых, друзей
Прощаю чиновников разных мастей,
Я им посылаю любовь и прощенье
Пусть будет им счастье, по жизни везенье!

И пусть все, кого я обидел когда,
Забудут обиды свои навсегда
Прошу Вас, простите меня ради Бога!
И каждый идет пусть своею дорогой.

Теперь открываю я сердце свое,
Любовь пусть наполнит его до краев
Любовью к Планете, и все что на ней,
Любовью к Душе иссушенной моей!
Пусть светлое чувство вольется рекой,
Пусть сердце мое обретает покой
Работает сильно, уверенно, мощно!
Без всяких там сбоев и денно и нощно.

Я эту Любовь черпаю ладошкой
И каждому органу дам понемножку
Потом дам еще, с каждым разом все больше
Пусть плещется там это чувство подольше!
А лучше, оставлю его навсегда
Пусть будут заполнены им все места:
Все жилки, все нервы, все вены мои
Пускай наполняются морем Любви!

А рядом со мной Бог поставил сосуд
Здоровье и Юность находятся тут
Беру, не стесняясь, ведь дали же мне
И я благодарен за это судьбе!
Я этот коктейль собираю в пучок
И струйкой вливаю его в родничок
Открыт он еще на макушке моей
Пусть льется здоровье туда веселей!
И вот уж наполнено тело сполна
И ходит по телу здоровья волна
От пяток до носа, туда и обратно
И мне хорошо и для тела приятно!

А дальше в ладошках рождаю клубок
Энергии огненной плотный моток
Он очень горячий, он пышет огнем,
Он светится ночью, он светится днем.
Ладошками вверх я его поднимаю
И в свой родничок осторожно впускаю
Клубочек как теннисный мячик всего
Но он не простой, нужен он для того,
Чтоб в теле моем он болезни нашел,
На себя накрутил и из тела ушел.
И вот я по телу гоняю клубок
Вверх – вниз, вправо – влево, и прямо и в бок
А он как волчок, крутит- вертит собой
Весь светится силой, могучий такой!

И где есть болячка, болезнь где засела
Он тут же как тут и берется за дело.
Наматывает нитью ее на себя
Как пряжу распушивая и теребя.
Закончено с этой болячкою дело
Клубок снова в поиске движет по телу.
Ну вот, все болезни по телу собрал,
И вижу – конкретно клубок мой устал!
Его отправляю я в недра земли
Со скоростью мысли сквозь толщу летит
И плавит болезни он в магме нещадно
И сам растворился с концами, и ладно!

И все что мной сказано, тут же исполнено,
Здоровьем, Любовью все тело наполнено!
Все тело здорово, я вновь молодой (молода)
Я очень доволен сегодня собой!
(Я очень собою сегодня горда)

Источник vk.com/wall-56574211_8160


Перестань бороться и наслаждайся жизнью!
 
geraДата: Среда, 20-12-2017, 13:43 | Сообщение # 128
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 13060
Статус: Online

  • В этой статье я дам вам несколько рецептов, в том числе доктора А.Т. Огулова о применении соды.
  • Итак, кому и зачем нужно принимать соду внутрь?


1. Сода создает щелочную среду, в которой не могут жить и размножаться раковые клетки, вирусы, простейшие, бактерии и т.д.
2. Сода повышает иммунитет
  • Внимание! Неправильный прием соды может навредить организму! Проконсультируйтесь со специалистом!
  • Приведу далеко не исчерпывающий перечень заболеваний и симптомов, когда помогает сода:


• Для профилактики и лечения онкологических заболеваний;
• Для смягчения кашля при простудах и бронхо-легочных заболеваниях;
• При заболеваниях желудочно-кишечного тракта;
• Для ощелачивания организма и растворения камней в желчном, мочевом пузыре, в почках;
• Для растворения отложений в суставах, в позвоночнике;
• Для разжижения и ощелачивания крови.
  • Для наружного применения:




Перестань бороться и наслаждайся жизнью!

Сообщение отредактировал gera - Среда, 20-12-2017, 14:12
 
geraДата: Среда, 20-12-2017, 13:56 | Сообщение # 129
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 13060
Статус: Online



  • ●○•° Врачи уверены, что в нашем организме «вдруг» ничего не бывает. И даже малейшие изменения в нашей внешности утром говорят о том, что со здоровьем что-то пошло не так… Мало кто из нас подвергается регулярному медосмотру. Но предупредительные сигналы организма о начинающихся неполадках мы можем рассмотреть сами на открытых участках собственного тела.
    •●• Потрескавшиеся губыЕсли наряду с трещинками на губах и в уголках рта ощущается мышечная слабость, возникают проблемы с концентрацией внимания и усиленно выпадают волосы – это серьезный сигнал о недостатке в организме витамина В2 (рибофлавина). Нарушенное равновесие быстро восстановят молочные продукты, яйца, арахис, персики, соя, груши, томаты и цветная капуста.
  • •●• Белый налет на языке
    Это спутник тех, кто долго голодает или простужен. Но если на фоне обволакивающего белого налета отчетливо проявляется покраснение краев языка, то весьма вероятен гастрит. Бледно-серый налет на языке Нарушена работа желудочно-кишечного тракта. При одновременной припухлости губ и сухости кожи организму скорее всего не хватает железа. Срочные контрмеры: меньше черного кофе и чая (они блокируют усвоение ценного элемента), больше петрушки, печени, рыбы и белых грибов, и намного больше яблок и цитрусовых.
  • •●• Сухость во рту
    Нормальная реакция на стрессы и переживания. Если сухость длиться долго и ей сопутствует раздражительность, то вам не хватает витамина В3 (никотиновой кислоты). Этого витамина много в мясе птицы, орехах, говядине, пророщенных пшеничных зародышах. К сухости во рту иногда приводит и воспаление слюнных желез, а так же начальные проявления сахарного диабета.
  • •●• Запах изо рта
    Если он не связан с вчерашним бурным застольем или нечищеными зубами, то стоит проверить уровень сахара в крови (диабет), «просветить» печень, почки (аммиачный запах), вылечить хронический бронхит (гнилостный запах).
  • •●• Шелушащаяся кожа



Перестань бороться и наслаждайся жизнью!

Сообщение отредактировал gera - Среда, 20-12-2017, 14:11
 
geraДата: Среда, 20-12-2017, 14:05 | Сообщение # 130
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 13060
Статус: Online
  • Противопаразитарные растения


  • Аир Обладает сильнейшими противопаразитарными свойствами, которые проявляет в органах нервной системы (плазма, костный мозг, речевой аппарат), половой системы, в печени и поджелудочной железе. Изгоняет паразитов из головы, избавляет от синуситов, эпилепсии, глухоты, истерии, потери памяти. Аиром можно очищать и обеззараживать воду.


Алтей Используется корень. Оказывает сильнейшее противопаразитарное действие на одноклеточных паразитов, обитающих в крови, плазме, мышцах, мозге, нервной ткани и гениталиях. Эффективно действует на паразитов в органах дыхательной, мочевыделительной, пищеварительной и нервной систем. Спектр губительного воздействия на паразитов широк — от простейших и вирусов до многометровых ленточных паразитов. Алтей имеет высокое содержание кремния — элемента жизни.
  • Базилик Противопаразитарные свойства аналогичны алтею. Очень удобно при приготовлении пищи использовать порошок высушенной травы.


Барбарис Противопаразитарным действием обладают все части растения. Чаще всего используют корень. Высушенный и смолотый барбарис можно добавлять в салаты, первые и вторые блюда. Губителен для паразитов печени. Улучшает фильтрующую способность печени, способствует расщеплению жиров, очищению крови.
  • Гвоздика Спектр противопаразитарного действия широк — круглые, ленточные и плоские глисты, простейшие, бактерии, грибки и вирусы. Противопаразитарный эффект гвоздики проявляется в плазме, мозге, в нервной и репродуктивной системах. Применение гвоздики при фарингитах, гайморитах, ларингитах, зубной боли и импотенции помогает организму избавиться от паразитов и оказывает оздоравливающее действие. Гвоздика буквально дезинфицирует легкие, желудок и лимфатическую систему.


Гранат Даже после тепловой обработки сок граната, полученный холодным прессованием, убивает трихомонаду ротовую, бактерий, паразитов, грибков — пенициллиумов и кандидов. Гранат действует против паразитов во всех органах и системах организма человека. Из граната готовят настои, отвары, порошок, из гранатовой косточки делают масло. Продукты из граната легко сочетаются с корицей и плодами гвоздики.
  • Девясил Используют корень растения и цветы. Противопаразитарное действие проявляется в органах дыхания, пищеварения и нервной системе, во всех других органах, кроме репродуктивной системы мужчин. Девясил очищает от паразитов кровь и легкие, стимулирует детоксикацию и регенерацию тканей легких. Девясил сочетается с имбирем, кардамоном, корицей, алтеем и окопником.


Душица Используется надземная часть растения, собранная во время цветения, в настоях и чайных сборах. Оказывает противопаразитарный эффект на бактерии и простейших.
  • Зверобой Очень часто используется в сборах вместе с душицей. Его противопаразитарные свойства проявляются в основном в органах газообмена, системе дыхания.


Земляника Используются листья растения. Сильное средство против паразитов урогенитальной системы.
  • Ива Используется кора дерева. Проявляет противовирусное действие. В практике используется как противолихорадочное и болеутоляющее средство.




Перестань бороться и наслаждайся жизнью!

Сообщение отредактировал gera - Среда, 20-12-2017, 14:11
 
geraДата: Среда, 20-12-2017, 14:24 | Сообщение # 131
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 13060
Статус: Online
  •     «Кремлёвский» доктор                                                                                                                                                                                                                                                      



  • Потомственный врач, доктор мед. наук, врач высшей категории, бывший главный врач знаменитой «Кремлевки», главный врач городской клинической больницы № 71, Александр Мясников написал книгу, которая дала эффект разорвавшейся «бомбы» и буквально шокировала общественность.


В этой книге «Как жить дольше 50 лет», выпущенной издательством «Эксмо», доктор отрыто и смело высказался о том, что рекламируемые по телевизору и в СМИ медицинские препараты и таблетки бесполезны, а иногда и вредны для людей.По его мнению, это не что иное как бизнес и спекуляция на человеческих слабостях и желании жить долго, быть здоровым без труда и усилий. Мясников опроверг некоторые привычные всем нам мнения, касающиеся медицины, которые, казалось, укоренились на века.Мы поговорили с автором нашумевшей книги.
  • — Александр Леонидович, вы заявили, что рекламируемые по телевизору лекарства – «пустышки».


— Модные и разрекламированные препараты для похудения – с ними как?— Если человек изводит себя всевозможными похудательными процедурами (диетами, употреблением биологических добавок и таблеток для снижения веса), то таким образом он нарушает работу во всей эндокринной системе. Все химические препараты, которые рекламируют для улучшения обмена веществ и похудения, оказывают возбуждающее действие на нервную систему. Благодаря этому и убыстряется обмен веществ.
  • Но появляется и ряд побочных эффектов — повышенная нагрузка на сердце, повышение давления, бессонница, тахикардия, аритмия и много другое. А ускоренное сгорание питательных веществ, попадающих в пищу, – лишь временное явление. Недаром многие из этих препаратов на Западе отозвали с рынка.


Последний пример – меридиа: доказано, что с ее применением выросло число инфарктов миокарда. У нас ее все еще продают под другим названием, чехи до сих пор этот препарат производят. А ускорить обмен веществ — в наших руках.
  • Во-первых, часто есть. Фактически на переработку потребляемых питательных веществ уходит десять процентов калорий, которые мы сжигаем за день. По мнению врачей, питательные вещества усваиваются в разное время суток. Жиры, поступившие в организм с 6 до 9 утра, будут сожжены без остатка, а попавшее в желудок вечером отложатся в подкожной клетчатке. Поэтому лучше всего завтракать сыром, творогом, маслом. В середине дня организм лучше усваивает белок – рыбу, мясо. С 16 часов в крови пик гормона инсулина, который снижает уровень сахара. В это время можно кушать сладости. За ужином можно съесть белое мясо – рыбу, курицу или индейку.


Запомните, любая колбаса вредна, нет полезной колбасы. Это канцероген, как и красное мясо, которое провоцирует развитие рака простаты и рака груди. Дробное питание избавляет от чувства голода, позволяет контролировать аппетит, не переедать и не набирать лишних килограммо
  • Во-вторых, регулярно заниматьв.ся спортом. И в третьих, больше пить. Вода — основа жизни и метаболизма в организме человека.


— Еще много рекламируется лекарств от давления – пониженного, повышенного.— Та же история. Они бесполезны! От давления в первую очередь поможет мочегонное.
  • Давным-давно я еще молодым ординатором работал в институте кардиологии им. Мясникова, основанным моим дедом. Мы занимались пациентами с гипертонической болезнью. Поступали тяжелые больные, которым было необходимо давать комплекс препаратов. Нашей первой задачей было убрать лишние, чтобы начать лечить с нуля и правильно подобрать нужный комплекс. Но поскольку человек не должен был знать, что остается совсем без лекарств мы делали так. Пациента госпитализировали, мерили каждые несколько часов давление, а потом давали лекарство, называя его «Антиспазмин», а на самом деле – обычный толченый мел. То же самое давали больным со стенокардией. В течение трех-четырех дней наблюдали за человеком – сколько раз случался приступ стенокардии без лечения, сколько раз поднималось давление, и уже исходя из этого назначили необходимое лечение. И очень часто пациенты в течение трех-четырех дней, получавшие таблетки, не содержавшие никакого лекарства, говорили, мол, мне стало гораздо лучше после «Антиспазмина»! Они даже не подозревали, что глотали пустышку.


Вот как велика сила внушения. Жаль только, что на этом греют руки нечестные люди. А вообще нам нужно ввести обязательный стандарт, по которому мы будем лучше лечить людей. Чтобы все знали, что самое эффективное лекарство от воспаления – это простой препарат, производный от тетрациклина, а не дорогущий за 600 долларов, притом абсолютно бесполезный.
  • Лучшее лекарство от гипертонии – это копеечное мочегонное, а не непонятно что. А у нас любят глотать «энап», например.


Самое лучшее средство от стенокардии – обычный копеечный аспирин. 80 процентов лекарств, которые рекламируется, лекарствами по сути не являются.
  • Не существует так называемых иммуномодуляторов, нет лекарств, защищающих печень.


80 процентов оборота лекарств в России – это липа. Реклама лекарственных средств в СМИ является позором для той страны, которая это допускает. Это реальный позор.
  • Мы пишем, мол, не надо рекламировать алкоголь – он наносит вред. Сигареты – это вред. Но реклама алкоголя и сигарет — детский лепет по сравнению с рекламой лекарств! И по сравнению с теми деньгами, которые там крутятся. И с потерянными жизнями и здоровьем, чем эта реклама оборачивается. Это понимают все. Нет ни одного человека, кто бы сказал, мол, да, это надо. И тем не менее, все говорят, что нужен закон, принятый Думой. А Дума в который раз уже законопроект о запрете рекламы лекарств отвергает, и никак он не пройдет. Казалось бы, почему? Да потому что бизнес!


— А в результате получается, не нужно торопиться пить лекарства?
  • — Не впадайте в крайность. Я не говорю о жизни без лекарств. Целая наука превентивной медицины существует. Превентивная она именно с точки зрения лекарств. Нужно понимать что, в каких дозах, когда и сколько принимать. Это обязан прописывать врач. И врачи худо-бедно это все-таки знают. Да, кто-то не грамотный, кто-то подкупленный, кто-то работает в “откат”. Всё понятно. Но большинство — грамотные. Ну, ты хотя бы пойди к врачу, проконсультируйся! Зачем же скупать и пить то, что увидели в рекламе!


Вот я против чего выступаю. И против рекламы лекарств. Ни к чему хорошему это не приведет, если помогаешь себе просто по рекламе или по советам фармацевта — это еще одна беда. Фармацевт в аптеке советует тебе купить то-то, то-то.
  • Я тут попал в ситуацию, в аптеку пришел, передо мной очередь. Слышу, бабушка спрашивает продавщицу: «Дочка, что мне от давления купить?». Она говорит: «А возьмите этот препарат, всем помогает». Я не выдержал, говорю: «Ну что вы бабушке советуете, может, ей мочегонное нужно, может этот препарат ей нельзя. К врачу надо пойти, врач ей выпишет». Так на меня очередь зашумела: «Что вы говорите, что ваши врачи понимают? Да от них пока дождешься!». Я думаю: «О да! Вот наша культура, вот почему у нас поголовно занимаются самолечением и пьют то, что рекламируют по телевизору!».


— Все мы думаем, что болезни от снижения иммунитета и от нервов, а у вас в книге и это под сомнение ставится!
  • Во–первых, то, что мы, врачи, принимаем за снижение иммунитета бывает в крайне редких случаях. Иммунитет действительно может снижаться при хронических заболеваниях. Диабет, заболевание почек, почечная недостаточность, сердечная недостаточность, беременность, старость, алкоголизм. Вот в этих случаях может снижаться иммунитет.


Бывает временное нарушение функционального состояния иммунитета, то есть, если посмотреть на параметры, они все нормальные, но более восприимчивые к болезням, стрессам, усталости. Это временное функциональное угнетение. Как допустим, здоровая мышца сегодня может поднять 100 кг, а завтра по каким-то причинам может поднять всего 60 кг. Хотя она абсолютно здорова и послезавтра будет прекрасно работать. То же самое происходит с нашим иммунитетом.
  • Как вы думаете, почему на Западе нет ни одного иммуностимулятора, а у нас их несколько сотен наименований? Потому, что это опять же “разводка “. Самый лучший способ укрепить иммунитет – это здоровый образ жизни и профилактика хронических болезней. Но это долго, это нудно.


Человек говорит: «Это что, я теперь должен отрубями питаться, и приседать каждый день? И бегать еще? И не курить? Да никогда в жизни! И чтобы я еще давление себе мерил и соль не ел? Да ну что вы, это всё нам не подходит. Вот дайте мне таблетку, я себе куплю иммунитет и буду здоровым». Слепая вера людей в «волшебную таблетку» меня просто убивает. А ее все эксплуатируют, эксплуатируют и, наверное, будут эксплуатировать. Будут пользоваться этим желанием быть здоровым без труда, а с помощью таблетки. Таков наш менталитет: «По–щучьему велению», «печка» и так далее..
  • Ну, вот смотрите — рак. Серьёзная болезнь. Её все боимся. Но она в подавляющем большинстве случаев предотвратимая болезнь. Давно подсчитано врачами онкологами, что из причин рака 40% лежит на курении, 20 % лежит на неправильном питании, 5 % — на алкоголе, 10 % — на несоблюдении физической активности, примерно 17 % лежит на инфекциях, таких как вирусный гепатит, лимфома желудка в результате бактерий хеликобактер пилори, которая инфицирует, вызывая язву желудка. Ну и остаётся совсем мало процентов на всё разное. Получается почти 90% рака можно предотвратить. Не курите, правильно питайтесь, двигайтесь, не принимайте алкоголь.


Профилактика, блокируйте заражение хеликобактер пилори. В Америке было 70 % заражения, несколько лет прошло, стало 30%. У нас как было 70%, так и осталось. Как они снизили? Очень просто. Гигиена! Мыть руки, гигиена в местах общего пользования и т.д. Обычные санитарно-гигиенические мероприятия, которые в советской России были обязательными и никто даже не поднимал вопрос. Вот так.
  • — Получается, и нервы не причём?


— А на самом деле исследователи подтвердили, что язва желудка — инфекционная болезнь и стресс большого, определяющего, во всяком случае, значения не имеет. Но в каждом случае надо смотреть отдельно. Врач это должен делать. Немножко не так все примитивно.
  • Но самое главное, что «волшебной таблетки» нет, в ближайшее время она не предвидится!


— Еще вы в книге написали, что «свиной» и «птичий грипп» – это все фикция…
  • — Понимаете, это все подрывает, конечно, доверие к медицине, но ведь это всё тоже не очень со зла. Дело в том, что вирусологи — они же тоже должны есть свой хлеб. Они же не виноваты, что в некоторых штаммах гриппа они находят новые штампы, которые мутируют, каждый раз появляются новые, и которые реально потенциально опасны. Это раньше у нас был просто грипп и все. Не было вирусологов, не было и вопросов. Но энное количество десятков миллионов человек ведь так и не понятно, от какого гриппа и когда вымерли. Сейчас же наука шагнула вперед. Иногда тревога бьется до того, как придет грипп, потому что действительно, если быть не готовыми, вакцины у нас не готовы, то это может унести много жизней.


Иногда это ложная тревога и, слава богу, что это ложная. Иногда на этом просто наживаются люди, зарабатывают деньги. С тем же «птичьим гриппом», «свиным гриппом» — на панике просто зарабатывались деньги. И это было, а что делать. Вы помните как у Булгакова: «Люди как люди. Любят деньги».
  • — Ваша формула выживания и долголетия?


— Она абсолютно примитивная, базовые рекомендации здорового образа жизни. Здоровое, рациональное питание, выбросить солонку и больше никогда её не видеть, ограничивать животные жиры. Больше рыбы, больше овощей, больше фруктов. Не курить. Обязательно двигаться 40 минут в день каждый день. Ну и следить за своим холестерином, сахаром, артериальным давлением. А если заболел, то уже регулярно ходить к врачу и принимать то, что вам пропишут.
  • Из книги Мясникова: «За границей сейчас пациентам предлагают выбор: идти на тяжелую по последствиям операцию или отказаться, зная, что шанс избежать онкологии без лечения велик – 50 процентов».


«Наш инфантилизм и вера в чудеса приводит к тому, что нас постоянно обманывают. В медицине часто случаются вещи неоднозначные, и эффективность многих лекарств так и остается недоказанной. То, что вчера выписывали, сегодня ставится, мягко говоря, под сомнение. А проведя ретроспективный анализ, выясняешь: многие препараты не просто вредны, но и опасны. То же можно сказать и о продуктах питания.
  • Вот простой пример. Все мы знаем: кофе нельзя пить при давлении и при сердечных заболеваниях. С этой мыслью живет не одно поколение. Но недавно медики выяснили: это миф!


Наоборот, люди, которые пьют кофе, меньше болеют инфарктом миокарда. Вдобавок кофе предохраняет от рака печени.
  • Но вернемся к лекарствам. Фармакомпании постоянно обманывают нас.


Например, выпуская всевозможные биодобавки, которые, по сути, являются лекарствами-однодневками. Или даже не лекарствами вовсе. Вот как это происходит. Фармакомпания закупает некую биодобавку, регистрирует ее, получает разрешение на продажу. Потом вкладываются деньги в рекламу. Массировано: по телевизору, в журналах – везде! Мы слышим со всех сторон: «Биодобавка »гум-гум» помогает от всего, в том числе и от рака!». Вы покупаете ее… Но добавка не помогает. Вы попали на деньги! Точно так же как и другие наивные покупатели. А через год – тишина! Никто о нашей добавке не слышал, она исчезла из продажи. Миссия производителей выполнена: вас вытрясли, выпотрошили ваш кошелек. На реализации биодобавки сделали немалые деньги, больше не нужно, да и опасно. Зато раскручивается следующая волшебная таблетка.
  • И так – обман за обманом. Другой, не явный обман, это когда у нас применяются лекарства, разработанные 20-30 лет назад. Вот, например, всем известен анальгин. Ведь половина населения знает, что лет 20 во всех странах анальгин запрещен! Только в России и, кажется, в Бразилии его продолжают с удовольствием употреблять.


Существует немало препаратов, которые популярны только на постсоветском пространстве. Например, все лекарства для улучшения пищеварения, кровообращения, «очистки» печени и сосудов, а также многие, многие другие … Они – не эффективны!
  • Новых препаратов это тоже касается. Доказано: если человек применяет новое лекарство с красивым названием (в нем нет никакого действующего вещества, но покупатели об этом не знают) то в 40% случаев ему сначала становится лучше. Причина? Да просто он ждет хорошего результата и верит в таблетку. И в итоге получает результат… но только на одну-две недели! А что дальше?».


Источник: Александр Мясников «Как жить дольше 50 лет: честный разговор с врачом о лекарствах и медицине»
                                 http://v-istok.ru/raznoe/zdorovoe-pitanie/kremlyovskij-doktor/


Перестань бороться и наслаждайся жизнью!

Сообщение отредактировал gera - Среда, 20-12-2017, 14:39
 
selenaДата: Четверг, 04-01-2018, 21:07 | Сообщение # 132
Админ
Группа: Администратор
Сообщений: 20415
Статус: Offline
Ваша ЖЕЛЧЬ «УСТАЛА»: Восстанавливаемся и худеем после праздников


Загнанные в угол привычек, стереотипов, люди становятся заложниками
собственных страстей, в том числе и гастрономических. И как итог –
огромный список страданий, болезней, недомоганий, заканчивающихся порою
трагично.

Как поправить здоровье после праздников: ЗОЛОТЫЕ советы
Ваша ЖЕЛЧЬ «УСТАЛА»: Восстанавливаемся и худеем после праздников

С чего же в этом случае нужно начинать? А начинать нужно с причин.
Следует помнить, что главным ответчиком за пищеварение является наша
желчь. Именно она определяет качество пищеварения со всеми выходящими из
этого обстоятельствами.

Мой любимый дед – военный врач любил повторять: «Запомни, сынок: кушать и ходить в туалет нужно с
удовольствием». Современные гастрономические доктрины на 90% лишили нас и
первого, и второго состояний.

Как правило, с утра мы еле успеваем что-нибудь запихнуть в рот и чем-нибудь запить. В обед - набить
желудок фаст-фудом и опять чем-нибудь запить. А вот уже во время ужина –
мы «оттягиваемся» по полной и, еле дыша, доползаем до дивана или
кровати, чтобы в ночных кошмарах встретить мрачный рассвет. Это, так
сказать, наши будни.

Поэтому большинство людей праздники, ждут с громко-тихой радостью – поскорей бы наесться всякой вкуснятины.

Если бы праздничные застолья длились 1-2 дня, то это бы было полбеды,
но они ведь растягиваются на 2 недели. И поэтому, если вдруг ваше лицо,
лица ваших детей, близких и родных покроются красно-бурыми пятнами
вперемешку с прыщами, а во рту вы ощутите неприятную горечь; при этом
вас будут мучить изжога и отрыжка; язык покроется желтовато-белым липким
налетом; походка вдруг станет неуклюжей, и вы начнете спотыкаться на
ровном месте; в глазах появятся рябь и «мушки»; начнет тянуть под правым
подреберьем; кожа лица станет жирной на ощупь и желто-серого цвета –
знайте, что ваша желчь «устала», можно сказать, почти «выдохлась».

СРЕДСТВА САМОВОССТАНОВЛЕНИЯ

Поэтому пришла пора взять гастрономический тайм-аут.

Для начала возьмите 1 ч. л. пищевой соды, разведите ее в 0,5 л теплой
кипяченой воды и в 10-10:30 утра выпейте мелкими глотками эту домашнюю
минеральную воду.

После чего полежите спокойно 20-30 минут и, несмотря на погоду, выходите на прогулку. Бежать не надо, но и «ползти»
не нужно. Погуляв хотя бы 30 минут, возвращайтесь домой и повторите
прием домашней минералки, но теперь уже в количестве 200 мл (0,5 ч. л.
соды на 1 стакан воды), добавив туда 0,5 ч. л. жидкого меда.

В 13-13:30 настоятельно рекомендую поесть любой нехитрый рыбный супчик.

В полдник можно отведать узвару из сухофруктов, или клюквенного киселя, или любой затирушки из варенья.

Если хватит силы воли – ужин отдайте врагу или соседу. Если не хватит –
можно съесть 1-2 печеные картофелины или 1 печеное яблоко с медом. И
заварите себе чаек из липового цвета, ромашки, мелиссы или мяты.

И вот уже на следующий день можете переходить к приготовлению и употреблению в пищу нашего авторского суперсупа «Похудей-ка».

СУПЕРСУП «ПОХУДЕЙ-КА»

Как избавиться от 3-5 кг за 3 дня? Задача не только актуальная, но и
легко выполнимая. Очередной обман? - скажете вы. А вот и нет! Я
предлагаю вам рецепт суперсупа «Похудей-ка»: кушая только его в течение 3
дней без ограничений, вы как раз и попрощаетесь с лишними килограммами.

Для его приготовления понадобится: лук-порей средней величины – 1 шт.;
морковь средней величины – 1 шт.; стебли или корень сельдерея –
200 г; соленый огурец средней величины – 1 шт.; фасоль черная или белая в
собственном соку – 1 банка (200 г).

Способ приготовления. Тщательно промываем лук-порей, высушиваем кухонным полотенцем и мелко
шинкуем. В кастрюлю, в которой будет вариться суп, наливаем 50 мл любого
рафинированного растительного масла. После того как масло разогреется,
по очереди закладываем нашинкованный лук, потом мелко порезанные
морковь, сельдерей и огурец. Перемешав содержимое, добавляем туда совсем
немного сахара. Как только овощи дадут сок, накрываем посуду крышкой на
5-7 мин и уменьшаем степень нагрева до минимума. Через 5 мин добавляем
фасоль из банки и доводим объем супа очищенной водой до 3-3,5 л. После
3-5 мин кипения суп можно выключить. Теперь нужно дать ему настояться
еще 10-15 мин.

Суперсуп «Похудей-ка» можно подавать с нежирной сметаной,
если вы предпочитаете первые блюда в горячем виде. Он также
очень вкусный и в холодном виде с добавлением кислого молока или
ряженки. К этому супу замечательно подойдут гренки из отрубного хлеба,
ржаные сухарики, любой недрожжевой хлеб.

Обращаю ваше внимание, что суперсуп «Похудей-ка» является прекрасным очищающим средством для кишечника.

Этот уже широко известный суп не только позволит вам избавиться от
лишних «праздничных» килограммов, но и заметно улучшит работу печени, а
соответственно, и желчи. Три дня такой диеты дадут вам возможность
радостно и уверенно встретить Старый Новый год и без проблем войти в
нормальное рабочее русло.

Ваша ЖЕЛЧЬ «УСТАЛА»: Восстанавливаемся и худеем после праздников

СТАРИННЫЙ СПОСОБ ОЧИЩЕНИЯ

Еще один мощный рецепт для восстановления оттока желчи после застолья.

Также для очищения печени и желчного пузыря после застолья я могу
порекомендовать еще один известный способ, которому насчитывается около
250-300 лет. Это метод кисетного согревания.

Нужно взять 2 ст. л. соли, положить их в центре носового платка и завязать
противоположные концы, формируя кисет. Этот кисет нужно положить на
сухую сковородку, которая стоит на огне, и нагреть до такой температуры,
чтобы, приложив кисет к тыльной стороне ладони, почувствовать приятное
тепло. Теплый кисет нужно прикладывать к зонам, которые соответствуют
желудочному тракту: они расположены на лице, за ухом и на черепе.

1. Зона желчного пузыря находится под нижней границей орбиты глаза на
скуле правой щеки. К этому месту нужно приложить кисет на 2 мин. Это
будет хорошей помощью вашему желчному пузырю.

2. Второй прием тоже очень простой. Нужно взять свое правое ухо, отогнуть его, и за ним,
на границе косточки и ушной раковины, где не заросшая волосами
поверхность, прикладывать теплый кисет на 2-3 мин. Естественно, что в
этот момент рефлекторно одновременно с очищением желчи происходит и
очистка печени.

3. Но для этого, чтобы еще больше помочь своей печени, теплый кисет
нужно прикладывать в области лба, а именно - с
правой стороны на границе лба и височной доли. Тоже на 2-3 мин.

Таким образом, в домашних условиях на утро после затянувшегося застолья
вы можете себе замечательно помочь в очистке желчного пузыря и вашей
печени, не прибегая при этом к химическим препаратам

http://nashaplaneta.su/news/vasha_zhelch_ustala_vosstanavlivaemsja_i_khudeem_posle_prazdnikov/2018-01-03-20084


В моей реальности все возможно!!
 
geraДата: Понедельник, 08-01-2018, 11:18 | Сообщение # 133
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 13060
Статус: Online
Форма и вид продуктов питания указывает на то, какой орган они способны излечить

Вы когда-нибудь обращали внимание на то, как например грецкий орех похож на наш мозг, а фасоль — на почки? Вряд ли – и это зря! Ведь на самом деле форма и вид того или иного продукта питания указывает на то, какой орган он способен излечить!

  • Список целебных продуктов, которые визуально схожи с внутренними органами человека


  • Схожесть помидора с сердечной мышцей – красный цвет и наличие 4-х «отсеков» — неслучайна. Согласно проведенным исследованиям, насыщенность овоща минералами способствует улучшению кроветворных процессов. Также томаты крайне полезны для сердечной мышцы.


  • Грецкий орех очень напоминает человеческий мозг. Открыв его, можно увидеть 2 «полушария» и извилины. Регулярное потребление плодов ореха способно улучшить функциональность головного мозга и его активность.


  • Сельдерей крайне похож на наши кости. Они почти на ¼ состоят из натрия, а сельдерей включает в себя то же самое относительное количество минерала! Согласно результатам исследований, этот продукт благоприятно сказывается на состоянии костных тканей человека.


  • А на что похож плод авокадо? На яичники и матку женщины! Еженедельное потребление всего одного фрукта может создать прекрасный профилактический комплекс по предупреждению развития заболеваний половой системы.
         

  •  Сладкий картофель напоминает поджелудочную железу. И это неспроста! При условии регулярного потребления овоща, уровень сахара в крови нормализуется благодаря повышению активности названой железы.
  

  • Что можно сказать о моркови? В разрезе она выглядит так, как и наши органы зрения – глаза. И это справедливое сходство, ведь овощ крайне полезен для зрения и улучшает кровоток.
 

  • Многие цитрусовые напоминают женскую грудь. Так, например, грейпфрут способен благоприятно влиять на перемещение жидкости лимфы через грудную клетку. Это предупреждает образование рака молочных желез.


  •  О, красное вино! Оно очень похоже на нашу кровь. В количествах, не превышающих рекомендуемые нормы потребления, вино способно разжижать кровь. А также оно предотвращает вероятность возникновения инсульта и заболеваний сердца.


  •  Разделите шампиньон на 2 равные части. Это же ухо! Благодаря насыщенности витамином группы «D», употребление грибов способно благотворно сказываться на состоянии органов слуха. Занимательно, не так ли? Сама природа подсказывает нам, как именно нам нужно питаться! Обязательно возьмите на заметку данную информацию и будьте здоровы! Автор: headinsider.net
 

... Источник: https://headinsider.net/2018....zlechit .


Перестань бороться и наслаждайся жизнью!

Сообщение отредактировал gera - Понедельник, 08-01-2018, 11:22
 
geraДата: Понедельник, 08-01-2018, 11:24 | Сообщение # 134
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 13060
Статус: Online

Снимет тревожность и укрепит иммунитет: целительные свойства лаврового листа

.
  • Эта популярная специя наверняка есть на кухне у каждого из нас. Привычная область ее применения — конечно же кулинария. Но используя лист, мы не задумываемся о том, насколько он в действительности полезен. Давайте узнаем вместе! bariladaat.com Что может лавровый лист Если взглянуть на лавр не как на специю, то можно прийти в состояние крайнего удивления. Ведь эта казалось бы ничем не примечательная трава, оказывается, обладает рядом особых свойств: Лавр способен снять тревожность. При сожжении листов выделяется дым, химический состав которого оказывает успокаивающее действие на тело и рассудок человека. Систематическое «курение» (не в прямом смысле слова, разумеется) лаврового листа способствует успокоению и оказывает стимулирующее воздействие на организм. Также лист способен благотворно влиять на воспалительные процессы. В его состав входит эвгенол, который славится своим противовоспалительным действием. Особенно хорошо применять лавр для снятия воспалений в суставах. Лавровый лист благоприятно влияет на иммунную систему человека. Вещества в составе специи позволяют считать траву мощным антиоксидантом. Достаточно просто потреблять в пищу блюда с добавлением лавра, и результат будет на лицо. Исследования, проведенные американскими учеными, ошеломляют. Согласно их результатам, лавровый лист может облегчить симптоматические проявления сахарного диабета. Достаточно потреблять всего 2 грамма специи в день. При «курении» лавра можно добиться не только успокоения, но и снятия усталости. При вдыхании небольших количеств дыма листа, можно буквально зарядиться энергией. Также при этом повышается бдительность. Масло лаврового листа может использоваться в качестве лекарства для органов дыхания. Если вдыхать его пары, то можно избавиться от излишков слизи, скапливающейся в дыхательных путях. Во время простуды масло лавра можно применять для избавления от мокроты. Лавр станет также полезен тем, кто занимается медитацией. «Курение» листа помогает сосредоточиться и сконцентрироваться. А два этих явления – необходимые факторы успешного сеанса медитации. Ну что, ваше отношение к лавровому листу изменилось? И не зря – используйте его во благо себе и собственному здоровью! Автор: headinsider.net



... Источник: https://headinsider.net/2018....o-lista .


Перестань бороться и наслаждайся жизнью!

Сообщение отредактировал gera - Понедельник, 08-01-2018, 11:26
 
geraДата: Четверг, 11-01-2018, 15:40 | Сообщение # 135
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 13060
Статус: Online
Секрет женского здоровья и молодости 
  • Секрет прекрасной формы прост – стараться всегда пребывать в хорошем настроении, есть простую пищу, больше двигаться, спать вволю… и каждый день стимулировать точку Сань Инь Цзяо, не менее 10 минут на каждой ноге. Можно продавливать пальцем, можно простукивать массажным молоточком.

Чтобы противостоять возрасту, поддерживать молодость, женщинам необходимо взять на вооружение точку Сань Инь Цзяо. Эффект будет еще заметнее, если совмещать массаж точки Сань Инь Цзяо с массажем других точек, способствующих улучшению функции яичников.
  • Точки Сань Инь Цзяо расположены на внутренней стороне голеней обеих ног. Если положить четыре сложенных вместе пальца ладони мизинцем к центру косточки на внутренней стороне лодыжки, это расстояние равно 3 цуням, сань Инь Цзяо находится непосредственно сзади от большой берцовой кости. Почему же эта точка так важна для женского здоровья?

1. Регулирует месячные, кожа без пятен, морщин, прыщей
  • В точке Сань Инь Цзяо пересекаются каналы печени, почек и селезенки. Селезенка отвечает за производство и продвижение крови и ци, печень отвечает за хранение крови, почки дают крови изначальную энергию. Если крови и ци в теле женщины достаточно и нет застойных явлений крови, то месячные приходят регулярно, без задержек.

Пятна, прыщи, морщины на самом деле связаны с регулярностью месячных. Если каждый вечер стимулировать точку Сань Инь Цзяо, это поможет отрегулировать менструальный цикл, отодвинуть срок наступления климакса, забыть о проблемной коже. Но получить такой эффект невозможно за один сеанс.
  • Нужно постоянно делать массаж точки, и через определенный период времени (не раньше, чем через месяц), вы увидите результат на своем лице. За 1-2 дня результатов не добьешься. Кроме того, одной из причин расстройства менструального цикла является угасание функции яичников. Поэтому кроме массажа точек Сань Инь Цзяо следует озаботиться оздоровлением яичников.

2. Укрепляет мышцы лица, предотвращает дряблость кожи
  • Китайская медицина считает, что селезенка отвечает за мышцы, эластичность мышц определяется состоянием селезенки.

Если наносить ущерб деятельности этого органа, это неизбежно проявится дряблостью мышечных тканей лица и всего тела.
  • Если после сорока лет женщина все еще имеет желание противостоять силе земного тяготения, предотвратить провисание мышц лица, груди, живота, кроме сбалансированного своевременного питания необходимо еще каждый вечер массировать точки Сань Инь Цзяо.

3. Излечивает от половой холодности
  • По причине постоянного стресса, или из-за нездоровых привычек может возникнуть половая холодность. Не испытывающая сексуального желания женщина не только себя лишает многих радостей жизни, это влияет на взаимоотношения в семье, нередко приводит супругов на грань развода.
  • Точка Сань Инь Цзяо — точка для восполнения ци и крови, что в свою очередь помогает избавиться от половой холодности, возродить романтические отношения. Массаж точки Сань инь Цзяо помогает избавиться от половой холодности, повысить сексуальное желание, улучшить качество супружеских отношений.

4. Стимулирует деятельность матки и яичников.
  • Для поддержания здоровья главного органа, отвечающего за молодость женщины – яичников, кроме точки Сань инь Цзяо можно прибегнуть к массажу других активных точек. Самые важные для этого точки – Сюэ Хай (SP10), Фу Лю (K17), Чжао Хай (K16), которые находятся на внутренней стороне ноги и расположенные в нижней части живота точки Гуань Юань (RN4), Ци Хай (RN6), Шэнь Цюэ (RN8). Если продавливать эти точки ежедневно, это будет стимулировать деятельность яичников, поможет сохранить молодость.

Центральные каналы – Жэнь Май (Переднесрединный канал), Ду Май (заднесрединный канал) начинаются в нижней части живота, в области расположения матки и яичников. Преднесрединный канал отвечает за циркуляцию крови. Заднесрединный канал отвечает за обращение ци.
  • Массаж точек в нижней части живота будет стимулировать деятельность матки и яичников, активизировать движение энергии по чудесным энергетическим каналам. Если энергии в каналах достаточно, кожа гладкая, здоровая, сон глубокий, кожа и мышцы подтянутые без признаков дряблости. Поэтому специалисты по женскому здоровью предлагают начинать заботиться о своей внешности укрепляя матку и яичники.

Как часто можно воздействовать на точку Сань инь Цзяо?
  • Массируйте точку регулярно или тогда, когда вы чувствуете в этом необходимость. Воздействие лучше проводить большим пальцем, он самый сильный. Не следует слишком усердствовать, не то получите синяк. Точка достаточно болезненна, найдите приемлемую для вас силу воздействия. Точку можно прижигать полынными сигарами.

 
  • Точка Сань Инь Цзяо

Из справочника по активным точкам:
  • Действие: Стимулирует селезенку и желудок, выводит сырость, гармонизирует состояние печени, тонизирует почки. Регулирует менструальный цикл у женщин. Улучшает деятельность нижнего обогревателя (кишечника). Способствует мочевыделению. Стимулирует половую систему. Успокаивает нервы. Смягчает болевой синдром.

Применяется: при болях в нижней части живота, вздутии и урчании в животе, расстройстве стула, болезненных менструациях, нерегулярном менструальном цикле, маточных кровотечениях, белях, опущении матки, импотенции, энурезе, боли в наружных половых органах, отеках, грыжи, мышечной атрофии, нарушения двигательной функции, паралич нижних конечностей, головная боль, головокружение, бессонница.
  • Сань Инь Цзяо является исключительно важной акупунктурной точкой. Особенно эффективна как гармонизирующая точка. То есть, если где-то наметился дисбаланс, воздействуя на точку можно добиться гармонизации состояния, вне зависимости от того, избыток и недостаток стал причиной дисбаланса.

Это свойство, а также сильное воздействие на три иньских органа стало причиной популярности точки при лечении многих недугов.
  • Главная роль точки – гармонизация всех функций селезенки.


  • Селезенка ответственна за движение ци и крови в организме, а еще за то, чтобы «удерживать вещи на своих местах» — то есть за то, чтобы органы нахдились на положенных местах, кровь циркулировала по артериям и венам и т.д.

Кроме того точку применяют для лечения таких неполадок пищеварительной системы, как неполное переваривание пищи, понос, чувство переполненности в животе, урчание и др.
  • Точку используют для нормализации состояния недостаточности крови, из-за неспособности селезенки обеспечить кровь достаточным количеством ци, что проявляется сердцебиением, затуманиванием зрения, головокружением, болезненными менструациями…

Применяют при неспособности селезенки «удерживать вещи на своих местах», что проявляется маточным кровотечением, опущением матки, грыжами.
  • Слабая селезенка делает организм подверженным сырости, иногда с повышением температуры или простудой, что проявляется ощущением тяжести во всем теле, конечностях, и особенно в нижней части живота, что нередко сопровождается поносами или белями у женщин.

Все три ножных иньских канала проходят в области гениталий. Поэтому точку часто применяют для лечения дисгармонии в этой области, включая гинекологические проблемы, боли в области наружных половых органов. Эта точка применяется для стимуляции родов, поэтому ее ни в коем случае не следует применять во время беременности, чтобы не вызвать выкидыш.
  • Сань Инь Цзяо важная точка для лечения сексуальных расстройств как у женщин, так и у мужчин. Ее используют для лечения болей, спазмов, импотенции, преждевременной эякуляции, навязчивых сексуальных желаний.

 
  • Большинство урологических расстройств, таких как затрудненное мочеиспускание, ночное недержание мочи тоже лечат с использованием этой точки.

Но и этим не ограничивается область применения точки. Часто эту точку используют для лечения бессонницы. Это объясняется тем, что селезенка ответственна за преобразование и продвижение Ци.Все состояния дисбаланса энергий, вызванные недостатком ци или недостатком крови и ци в каких-то частях организма так или иначе связаны с селезенкой. И для стимулирования деятельности селезенки воздействуют на важнейшие точки канала селезенки, одной из которых и является точка Сань Инь Цзяо.
  • Одним из основных постулатов китайской медицины является то, что все органы и системы организма взаимосвязаны. И центром этой системы является селезенка – орган, который отвечает за производство «движущей силы» организма – ци.

Точка Сань Инь Цзяо – важнейшая точка для регулирования деятельности селезенки, и не только для того, чтобы селезенка успешнее выполняла свои функции, но и для гармонизации ее взаимодействия с другими органами.
  • По материалам китайских сайтов в переводе Елены Буяновой

 Источник


Перестань бороться и наслаждайся жизнью!
 
geraДата: Вторник, 16-01-2018, 13:05 | Сообщение # 136
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 13060
Статус: Online


Перестань бороться и наслаждайся жизнью!
 
geraДата: Суббота, 03-02-2018, 12:52 | Сообщение # 137
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 13060
Статус: Online
Лечебные свойства солевых повязок
  • Обычная соль, что в ней может быть особенного, чем она может заслужить ваше внимание? А ведь наша жизнь без нее невозможна! Если в организме недостает хлорида натрия, основного микроэлемента соли, то это может привести человека к очень большим проблемам со здоровьем: обезвоживанию и нарушению баланса в организме. Тема нашего сегодняшнего разговора — лечение солью и солевыми повязками.
  • Лечение солевыми повязками



  • В страшные годы Второй мировой войны, врачи применяли солевые повязки в качестве дополнительного дезинфицирующего средства для лечения раненых бойцов. На инфицированные и рваные и загноившиеся раны военные хирурги накладывали солевые повязки. После этой процедуры пораженные ткани быстро,  в течение трех дней,  очищались от нагноений, исчезал воспалительные процесс и сильная лихорадка.  В тяжелое военное время, повязки с обычным раствором соли спасли жизни тысячам раненых солдат и позволили им избежать гангрены.Этот целебный эффект объясняется тем, что соль способна абсорбировать из ран зараженную жидкость, при этом тканевые и кровяные клетки остаются живыми и неповрежденными.После завершения войны лечебные солевые повязки применялись уже в обычных стационарах, и результаты этого лечения были очень хорошими и положительными.

  • Свойства солевых повязок при лечении заболеваний



Перестань бороться и наслаждайся жизнью!

Сообщение отредактировал gera - Суббота, 03-02-2018, 13:11
 
geraДата: Суббота, 03-02-2018, 13:15 | Сообщение # 138
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 13060
Статус: Online
Продуло шею. Симптомы. Как лечить и что делать

  • В осенне-зимний период, когда наступает сырая и холодная погода, мы забываем одеваться по сезону и


                                                                               следствием нашего беспечного отношения к собственному здоровью являются различные простудные заболевания, а также воспаление мышц и проблемы с опорно-двигательным аппаратом.
  • Специалисты называют шейным миозитом болезненное состояние, при котором подувает шею. Заболевание это особенно часто встречается среди тех, кто любит легко одеваться осенью и зимой, гулять без теплого шарфа в ветреную и сырую погоду. Столкнувшись с недугом, не все знают, что делать, если продуло шею и как лечить миозит правильно, чтобы не возникло осложнений.



  • Лечение миозита в домашних условиях


Проводить терапевтическое воздействие нужно уже при первых симптомах. Так можно за короткий период времени избавиться от проблемы. Идеальным  вариантом будет, если все необходимые меры и препараты для лечения распишет врач. Но в определенных случаях лечение миозита шейного отдела позвоночника, можно проводить, самостоятельно выбрав необходимые средства. Поэтому важно будет знать, что делать, когда продуло шею,  как лечить в домашних условиях этот недуг.
  • Вот, что рекомендуется делать в первую очередь:


  • Создание охранительного режима для мышц шеи.
    • При сильных болях обратиться к врачу для постановки новокаиновых блокад.



  • При необходимости наносить специальные средства, обладающие согревающим эффектом Апизартрон, Наятокс, Никофлекс, Финалгон.
    • Выбрать удобную подушку для сна.


  • Не находиться на сквозняках и избегать резких перепадов окружающей температуры;
    • Применять самомассаж пораженной мышечной ткани с использованием лекарственных мазей и гелей;


  • Допускается прием нестероидных препаратов, таких как Кетонал, Диклоберл и Нурофен;
    • При повышении температуры тела внутрь жаропонижающее.


    Внимание!!! Запрещается проводить все виды массажа при воспалении лимфатических узлов шеи. В этом случае необходимо обратиться к врачу за помощью в кратчайшие сроки.
    • Лекарственные средства местного применения


    Когда продуло шею, оптимальным решением в домашних условиях будет лечение миозита, специальными мазями и гелями. К таким средствам относятся следующее:
    • Апизатрон. Данная мазь обладает согревающим эффектом, снимает спазм и мышечное напряжение. Рекомендуется наносить средство два раза в сутки, тщательно втирая его в больное место. После болезненную область укутывают и обеспечивают покой.


    • Фастум гель. Оказывает обезболивающие и выраженное противовоспалительное действия. Носить необходимо 2-3 раза в день. Пораженное место стоит укрыть плотной тканью.
    • Вольтарен. Частота использования до 5 раз в сутки. Обеспечивает противовоспалительный и обезболивающий эффект.
    • Диклофенак. Имеет большое количество противопоказаний, поэтому необходимо ознакомить с прилагаемой инструкцией. Диклофенак оказывает обезболивающий, противовоспалительный и восстанавливающий эффект, за короткий срок. После нанесения не требует утепление больного места.
    • Капсикам. Оказывает разогревающие и обезболивающие действие. Наносится 3 раза в сутки массирующими движениями, после чего плотно укутывают пораженный участок шеи.


    В случае сильной боли, внутрь необходимо принять Анальгин или Пенталгин. Если они не помогают, один раз в сутки можно использовать Кеторол. Хорошим вариантом будет растирание Миновазином. Он обладает отвлекающим и легким противовоспалительным действием. В терапевтический период первые 2-3 дня необходим абсолютный покой и постельный режим.
    • Рецепты народной медицины


    Когда мучает шейный миозит, лечение в домашних условиях, может быть проведено при помощи простых и доступных средств народной медицины.                                                                                   Лечение народными методами должно обязательно согласовываются с врачом. Возможно, некоторые народные средства противопоказаны, к совмещению с традиционным лечением. Кроме этого ингредиенты самодельных настоев, мазей и растворов, способны вызывать тяжелые аллергические реакции в индивидуальном порядке. Существуют наиболее эффективные и безопасные рецепты, которые проверены временем во многих клинических случаях.
    • Сало и порошок полевого хвоща


    Средство готовят путем смешивания 4 частей нутряного свиного сала и 1 части полевого хвоща в виде порошка. Перемешивать необходимо очень тщательно, до образования однородной консистенции. Полученную смесь хранить в холодильнике с плотно закрывающейся крышкой. Перед тем, как нанести мазь, ее необходимо согреть в руках, а затем тщательно втирать в больной участок. Делается эта процедура один раз в сутки.
    • Лавровое масло для аппликации


    Приобрести средство можно в аптечной сети в готовом виде. Чтобы приготовить необходимый раствор следует подогреть литр воды до температуры 25-30 градусов, добавить 10-15 капель лаврового масла. После тщательного перемешивания смочить целебным раствором салфетку и сделать аппликацию на пораженный участок шеи. Неприятное болевое ощущение начинает стихать через 20-30 минут.
    • Листья лопуха


                                                                                            Это растение применяется для аппликации в натуральном виде. Несколько листьев лопуха тщательно очищают от загрязнения и обрабатывают однократно кипятком. Затем необходимо сложить их в стопку и сделать аппликацию на проблемные участки. Поверх растения наложить шерстяную ткань и оставить на 2-3 часа. Таким же образом могут применяться капустные листья.
    • Цветки ромашки и почки ивы


    Из этих ингредиентов готовят специальную мазь. Основой является размягченное сливочное масло. При изготовлении мази из цветков ромашки пропорция составляет 1:4, если применяются ивовые почки то 1:1. Полученную смесь втирают в проблемные зоны несколько раз в день массажными движениями. Не стоит изготавливать средство заранее. Оно не может храниться длительное время, так как быстро теряет лечебные свойства.
    • Чесночный компресс на водке


    Чесночный компресс можно использовать в качестве быстрого обезболивающего средства. Для приготовления лекарства нужно смешать 2 луковицы чеснока со стаканом водки. Дать настоятся в течение 7 дней и средство готово. Для лечения: пропитываем  слегка подогретой чесночной настойкой марлю, отжимаем и прикладываем к больному месту на 15-20 минут.
    • Мазь из полевого хвоща


    Облегчить состояние при хронической форме миозита поможет домашняя мазь из полевого хвоща. Для ее приготовления нам понадобятся хвощ полевой — 80 грамм сухих листьев, и нутряной жир — 80 грамм. Просто хорошо перемешиваем ингредиенты друг с другом. Готовый состав храним в холодильнике. Перед тем, как втирать мазь в больное место, надо ее хорошенько разогреть в ладонях.
    • Обратите внимание!


    Для того, чтобы приготовить домашние средства для лечения миозита, можно брать приблизительное количество нужных  ингредиентов. Самое главное — не допускать перегрева лимфатических узлов во время накладывания компрессов или мазей. Мази и компрессы накладываются в теплом, а не в горячем виде.
    • Противовоспалительные настои


    Хороший лечебный эффект дает огуречная трава. Чтобы ее приготовить необходимо взять одну чайную                                                                                                        ложку перемолотого растения и заварить 200 мл кипятка. Закрыть посуду крышкой и утеплить полотенцем. Настаивать рекомендуется не менее 5 часов. После процедить и пить по 5-6 раз в день в дозе одной столовой ложки.Высокоэффективным противовоспалительным настоем считается средство из Весеннего Адониса. Для его приготовления используется одна чайная ложка адониса, которая также заливается 200 мл кипятка и настаивается 1 час. Частота приема составляет 3 раза в день в объеме 20 мл.
    • Настой коры барбариса


    Средство готовится на 70% спирте. Поэтому его нельзя использовать людям, профессии которых предусматривают вождение автомобиля, работу с точными вычислениями и другой занятость, которая требует высокой концентрации.Процент соотношение барбариса и спирта составляет 1:10. Срок выдержки спиртовой настойки  должен составлять около 10 дней в темном месте с периодическим перемешиванием смеси. После этого настойку необходимо процедить и принимать внутрь 3 раза в день по 25-30 капель. Данное средство хорошо снимает воспаление в мышцах и болевой симптом. Не стоит использовать настойку коры барбариса более 20 дней.
    • Применение эфирных масел


    Перед использованием данных средств необходимо обязательно убедиться, что они не вызовут аллергической реакции. Это можно сделать простым способом путем нанесения несколько капель на тыльную поверхность предплечья. Выдержать 15 минут и если за это время кожные покровы не изменились и не покраснели, то средства можно использовать без опасения.За основу берут любое растительное масло: оливковое, миндальное или льняное. В него добавляют 3-5 капель эфирного масла. Полученную смесь втирают в проблемные участки легкими движениями. Процедуру можно повторять 3-5 раз в день, до значительного впитывания масляной жидкости.
    • Наиболее часто при миозитах используют следующие виды эфирных масел:
    • кедровое: помогает эффективно устранить воспаление и улучшить кровообращение в болезненных    тканях;                                                                                                                                                                                           
    • розмариновое: обладает достаточно выраженным обезболивающим действием;
    • ромашковое: снимает воспалительные процессы в мышцах за короткий срок;
    • можжевеловое: обладает противовоспалительным и стимулирующим действием;
    • коричное: вызывает разогревающий эффект в мышцах и снимает спазм.

      Сегодня нетрадиционная медицина идет практически параллельно с официальными методами лечения, тем более, когда речь идет об использовании растительных компонентов. Если продуло шею, как лечить народными средствами, совмещая это лечение с основной терапией, подскажет дополнительно ваш лечащий врач.

                               http://ibeauty-health.com/zdorove/chto-delat-produlo-sheyu.html

    Перестань бороться и наслаждайся жизнью!

    Сообщение отредактировал gera - Суббота, 03-02-2018, 13:20
  •  
    geraДата: Суббота, 03-02-2018, 13:22 | Сообщение # 139
    Админ
    Группа: Друзья
    Сообщений: 13060
    Статус: Online
    • Лечебная гимнастика при шейном миозите


    В острый период воспаления и сильных болей противопоказаны активные физические упражняя. Если вы чувствуете, что шею продуло, то ни в коем случае не нужно ей крутить и дергать в разные стороны. Так, как  это может лишь на время дать небольшое облегчение, зато через несколько минут,  вы почувствуете себя гораздо хуже, воспаление и отечность усилятся, так, что вы не в состоянии будете пошевелить плечевым поясом.
    • Лечебную гимнастику можно применять через несколько дней от начала болезни, когда утихнет острая боль и спадет отечность.


    Из упражнений подойдут следующие:
    • медленно вращаем головой в разные стороны;
    • запрокидываем голову вперед, а затем назад;
    • поднимаем и опускаем плечи;
    • поочередно опускаем голову на плечи.



    • Во время лечебной гимнастики важно избегать резких движений и перенапряжения. Упражнения, которые направлены на укрепление мышц шеи и плеч, также хорошо подходят для профилактики осложнений и рецидивов миозита. Регулярные тренировки обеспечат активное кровообращение, укрепят мышцы, а это повысит устойчивость организма к низким температурам, переохлаждению, сквознякам и перенапряжению.

    
    • Профилактика



    Вовремя проведенные профилактически мероприятия позволяют избежать заболевания миозитом, а также предупредить возникновение повторных рецидивов этой болезни. Особое внимание следует уделить физическим упражнениям, которые направлены на укрепление мышц шейного отдела позвоночника.                                                                                                                                                                                                                                                   Однако еще лучший способ профилактики это закаливание, так как оно способно адаптировать наш организм к низким температурам.
    • Закаливания стоит начать с обычных обтираний шеи мокрым полотенцем. Движения при этих процедурах должны быть достаточно быстрыми и интенсивными. После процедуры закаливания шею вытирают насухо.


    Через 2 недели активных обтираний полотенцем, можно перейти к следующему этапу укрепления организма — контрастный душ. В самом начале принятия такого душа, разница температур должна быть очень небольшой. Только после того, как наш организм адаптируется и привыкнет к новым изменениям, то уже можно начинать обливания холодной водой.
    • В холодное время года не стоит гнаться за модой и пренебрегать одевать теплые шапки, шарфы и платки. Нужно себя беречь, избегать сквозняков и держать шею в тепле.


    Заключение
    • Теперь вы знаете, что делать, если продуло шею и болят мышцы. Однако не нужно думать, что недуг пройдет сам собой — лечение нужно начинать вовремя и не игнорировать назначения своего врача.
    • Данная проблема достаточно легко поддается терапевтическому воздействию, правда сроки избавления от болезни здесь будут весьма индивидуальны. Способы лечения шейного миозита разнообразные и их необходимо использовать в комплексе. Таким образом, добиваются скорейшего снятия негативных симптомов и полного выздоровления.


                                http://ibeauty-health.com/zdorove/chto-delat-produlo-sheyu.html


    Перестань бороться и наслаждайся жизнью!

    Сообщение отредактировал gera - Суббота, 03-02-2018, 13:24
     
    selenaДата: Четверг, 22-02-2018, 08:05 | Сообщение # 140
    Админ
    Группа: Администратор
    Сообщений: 20415
    Статус: Offline
    Советы Старовера долгожителя!

    1. Научись видеть вокруг всё живое и радоваться всему – траве, дереву,
    птицам, животным, земле, небу. Всматривайся в них добрыми глазами и с
    внимательным сердцем – и откроются тебе такие знания, которые не найдешь
    в книгах. И увидишь в них себя – укрощенного и обновленного.
    2. Возьми за обычай хоть по несколько минут во всякое время постоять
    босиком на земле. Давай телу землю, пока она сама не позвала его.
    3. Ищи случай побыть у воды. Она снимет усталость, очистит мысли.
    4. Пей чистую воду, где только можно, не дожидаясь жажды. Это первое
    лекарство. Куда меня судьба не вела, я прежде искал колодец, источник.
    Не пей сладкой и соленой (минеральной) вод из бутылок. Первая разъесть
    печень, вторая замурует сосуды.
    5. Ежедневно на твоем столе должны быть овощи. Питательные те овощи, которые согреты и наполнены солнцем.
    На первом месте – свекла, нет на земле лучшей пищи. Затем – фасоль,
    тыква, ягода, морковь, томаты, перец, шпинат, салат, яблоки, виноград,
    сливы.
    6. Мясо, если хочется, кушать можешь. Но редко. НЕ ЕШЬ свинину, не одного человека она отправила на тот свет. А вот тоненький
    ломоть сала пойдет на пользу. Но не копти его. Зачем смолу употреблять …

    7. Плохая еда – колбаса, жареный картофель, печенье, сладости, консервы, маринады. Моя еда – это крупы, фасоль, зелень. Хищник наелся
    мяса – едва ползет, ленивый. А конь от овса весь день воз тянет. Саранча
    питается травой от того силы имеет летать.
    8. Есть лучше по горстке, но часто. Чтобы меньше есть, пью много воды и компотов, ем
    грубую пищу и сырые овощи. С вечера четверга до вечера пятницы ничего не
    ем, только пью воду.
    9. Пост – крупнейшая благодать. Ничто не укрепляет и не молодит меня так, как пост. Кости становятся легкими, как
    у птицы. А сердце веселое, как у парня. С каждым крупным постом я
    молодею на несколько лет.
    10. Солнце всходит и заходит – для тебя. Работа спорится после восхода солнца. Привыкнешь к этому и будешь крепок
    телом и здоровый духом. А мозг лучше отдыхает и светлеет в вечернем
    сне. Так поступают монахи и воины. И имеют силу служить.
    11. Хорошо среди дня вздремнуть полчаса навзничь, чтобы кровь освежила голову и
    лицо. Плохо спать после еды, потому что тогда кровь становится густая и
    жир оседает на сосудах.
    12. Меньше сиди, но спи вдоволь.
    13. Старайся больше быть под открытым небом. Приучи себя жить в прохладном
    помещении. Достаточно, чтобы ноги и руки были в тепле, зато голова – в
    прохладе. Тело чахнет и стареет от тепла. В Уссурийске лесах я знал
    старого китайца, который всегда ходил в ватной одежде, зато в хижине
    почти никогда не топил.
    14. Слабое, мерзлявое тело укрепляй травами. Горстку трав, ягод, листьев, веток смородины, малины, земляники
    запаривай кипятком и пей целый день. Зимой от этого большую пользу
    получишь.
    15. Не забывайте об орехах. Орех похож на мозг наш. В нем сила для мозга. Хорошо ежедневно употреблять чайную ложку орехового
    масла.
    16. С людьми будь добр и внимателен. У каждого из них, даже пустого, можно чему ни будь научиться. Не делай из людей себе ни врагов,
    ни друзей. И тогда не получишь от них хлопот.
    17. То, что тебе предназначено, будет дано. Только научись смиренно ждать. То, что тебе
    не надлежит иметь, и ждать не следует. Пусть душа будет легкой.
    18. Не верь в предрассудки, звездочётам, не прибегай к ворожбе. Держи душу и сердце в чистоте.
    19. Когда на душе плохо, надо много ходить. Лучше полем, лесом, над
    водой. Вода понесет твою грусть. Но помни: лучшее лекарство для тела и
    души – пост, молитва и физическая работа.
    20. Больше двигайся. Камень который катится, мхом НЕ обрастает. Хлопоты нас держат на земле.
    Не уклоняйся от них, но и не дай им на собой господствовать. Никогда не
    бойся начинать изучать новое дело – обновишься сам.
    21. Я никогда не был на курорте, ни воскресенье не пролежал. Мой отдых – это смена
    занятий. Нервы отдыхают, когда трудятся руки. Тело набирается сил, когда
    работает голова.
    22. Не проси мало. Проси велико. И получишь более малого.
    23. Не хитри со всего извлекать выгоду, а старайся, чтобы самому быть полезным. Лоза, которая не родит, скоро усыхает.
    24. Не будь зубоскалом и пересмешником, но будь веселым.
    25. Не переедайте! Голодный зверь хитрее и проворнее сытого человека. С
    горстью фиников и кружкой вина римские легионеры бежали в полной
    амуниции 20 километров, врезались во вражеские ряды и сражались полдня
    без передышки … А от пресыщение и разврата патрициев римская империя
    пала.
    26. После ужина я еще полчаса прогуливаюсь по саду.
    27. Когда принимаете пищу, не запивайте её. Не пейте ни до, ни после еды.
    28. Чтобы не ходить с ребенком по больницам и аптекам, отдайте его в
    руки Природы. С малых лет научите ступать по земле босиком. Это
    сильнейшая закалка. Обгорел ребенок на солнце – это пойдет на пользу,
    укусила оса или муравей – тоже хорошо, ужалился крапивой, искупался в
    прохладной воде, поцарапался колючкой, съел падалицу в саду – значит,
    закалился от недугов, стала крепче телом, сильнее духом.
    29. Когда режете овощи ножом, они частично теряют земную силу. Лучше их есть и
    варить целыми. Лук вдвое полезнее, если его раздавить руками или
    деревянной дощечкой.
    30. Не обязательно пить магазинный чай . Для меня лучшая заварка – из молодых веточек груши. Такой чай очень
    ароматный и лечебный. Выводит соли и лишнюю воду, снимает боли и
    воспаление суставов. А кофе, чай, сладкие напитки, пиво подтачивают
    сердце.


    http://nashaplaneta.su/news....1-26401


    В моей реальности все возможно!!
     
    geraДата: Понедельник, 26-02-2018, 10:38 | Сообщение # 141
    Админ
    Группа: Друзья
    Сообщений: 13060
    Статус: Online
    Соль и масло против остехондроза.



    Рэйки.Шейный остеохондроз с трудом поддается лечению. Предлагаю испробовать очень любопытный рецептик. После его использования боли не ощутите несколько лет!

    Готовим целебную массажную массу:

    Понадобится нерафинированное растительное масло (с запахом) и мелкая соль (можно взять морскую).
    Приготовьте лекарство сразу на весь курс: 10 ст.л. соли залить 20 ст.л. масла, все хорошо размешать, чтобы не было крупинок.
    Через несколько дней получается белая взвесь из мелких частиц соли и масла. Каждый день нужно смазывать ею шейные позвонки там, где ощущаете боль, энергично при этом массируя. Сначала — две-три минуты, каждый день прибавляя еще по две-три, доведя в итоге до двадцати минут.

    После окончания массажа, обтирайте шею влажной горячей тканью.

    После восьми-десяти процедур заметите радикальные изменения в своем состоянии, кроме того - улучшится зрение.

    Кожа при таком солевом массаже немного стирается, но постепенно после окончания процедур быстро заживает.

    В процессе лечения ускоряется обмен веществ, происходит очищение от шлаков, что может вызвать слабость, сонливость, головокружение.

    Но это необязательно. Как правило, все проходит без побочных действий!)

    После массажа обязательно сделайте себе сеанс Рэйки.

    Можно сделать короткий сеанс - только на воротниковую зону.

    1. Запрос энергии Рэйки

    2. ФИО, прими сеанс исцеления Рэйки на Высшее Благо, без побочных эффектов от шейного остеохондроза здесь и сейчас.
    (Либо, если у Вас Вторая ступень и выше, можете дополнительно добавить  формулировку " в удобное для тебя время, в удобном для тебя месте", прописать символы и поработать с Духовным посланием:
    "Энергия Рэйки в оптимально короткие сроки полностью и безболезненно исцеляет шейный отдел твоего позвоночника от всех нарушений, помогает восстановить Божественно правильное кровообращение. Твой позвоночник гибкий, здоровый, первозданно чистый. Ты чувствуешь себя здоровым, счастливым, молодым, бодрым. Да будет так! С этой минуты и навсегда!"

    3. Передаём Исцеляющий поток Рэйки (по ощущениям)

    4. Благодарность каналу Рэйки, себе, Учителям                          
    Прикрепления: 6902850.jpg(71Kb)                                                                                                                             
                             http://www.reiki-iniciacii.ru/forum/46-395-1


    Перестань бороться и наслаждайся жизнью!

    Сообщение отредактировал gera - Понедельник, 26-02-2018, 10:41
     
    geraДата: Суббота, 26-05-2018, 08:18 | Сообщение # 142
    Админ
    Группа: Друзья
    Сообщений: 13060
    Статус: Online
    «Карта лица» по-китайски точно укажет на скрытую угрозу для вашего здоровья


    Китайская медицина одна из самых занятных. Специалисты считают, что организм человека строится на взаимной связи всех его составляющих. В частности, внутренние органы: их состояние отображается на вашем лице. Если правильно прочитать знаки, можно узнать, что беспокоит организм.

    Когда появляется прыщик, кожное воспаление или непонятное пятно на теле, это значит, что какой-то орган нуждается в лечении. Теперь нужно разобраться подробнее.

    1. Область меж бровями: страдает печень

    Если в этом месте появились прыщи, значит, организм страдает от переизбытка токсинов. Также причиной может быть злоупотребление лекарствами или мясом. Пора задуматься о здоровом питании, заняться физическими нагрузками, больше дышать свежим воздухом.

    2. Нос: проблемы с сердцем

    Если наблюдается большое количество черных точек, это свидетельствует о проблеме с сердечно-сосудистой системой. Время уделить внимание своему давлению, взять под контроль уровень холестерина, заняться физическими упражнениями. Зеленый чай тоже даст положительные результаты.

    3. Под глазами: нездоровые почки

    Если в данной области появляется воспалительный процесс, первое, что нужно, это отказаться от вредных привычек: курение, алкоголь. Кроме этого, больше употреблять простой чистой воды, ввести в рацион ягоды, и нормализовать сон.

    4. Лоб: болеет мочевой пузырь и тонкий кишечник

    Причиной воспалений на лбу являются стрессы, недосып, переизбыток жира и сахара в организме. Постарайтесь лучше высыпаться, начать кушать больше овощей и фруктов в сыром виде. Отказ от алкоголя также поспособствует выздоровлению.

    5. На щеках: проблема с легкими

    Чрезмерное употребление сладкого, частое курение, загрязненный воздух вокруг – все это может стать причиной воспаления или прыщей на щеках. Самое время бросить курить, начать правильно питаться и главное – чаще гулять на свежем воздухе.

    6. Рот и подбородок: нездоровый желудок

    Все, что нужно – это правильно составленный рацион питания. Долой ненужные жиры, ненатуральные добавки, красители. Пейте меньше кофе, ешьте больше фруктов, а также раньше ложитесь спать и высыпайтесь.+

    7. Нижняя челюсть и шея: игры гормонов

    Причиной может послужить переизбыток соли в организме, обезвоживание и медленный метаболизм. Поможет употребление только чистой воды, отказ от кофеина и любых специй. Медитация и ароматерапия – то, что Вам нужно.

    Доверьтесь тысячелетней мудрости Китая и сохраните свое здоровье!

    Источник

    https://headinsider.net/2017....dex.com


    Перестань бороться и наслаждайся жизнью!

    Сообщение отредактировал gera - Суббота, 26-05-2018, 08:24
     
    geraДата: Суббота, 26-05-2018, 08:19 | Сообщение # 143
    Админ
    Группа: Друзья
    Сообщений: 13060
    Статус: Online
    Спина как зеркало жизни:
    как распознать физические и духовные проблемы по состоянию позвоночника


    Интересный факт – спина является смесью символов и знаков. Согласно некоторым данным энергетических наук, она представляет собой «свалку» всего, что вызывало в нас негативные эмоции. Также это место, где мы прячем вещи, что никто не должен видеть.

    Узлы позвоночника с точки зрения психосоматии

    Удивительная наука, изучающая удивительные явления, говорит человеку о том, что позвоночник – это набор энергетических узлов, что в совокупности являются единым энергетическим центром. Вся наша жизнь от начала ее формирования в утробе матери и до ее окончания связанная именно со спиной и позвоночником. Это наш каркас, наша опора и наша поддержка. И не только в физическом смысле!

    Верхняя часть спины

    Эта область, согласно положениям психосоматии, отождествляется с внутренним, духовным и личностным развитием. Также она является своего рода «хранилищем» нерешенных вопросов и связанных с ними переживаний. Здесь же находят свое пристанище самые теплые из чувств, испытываемых нами – любовь, доброта и подобным им эмоции.

    Обратите внимание на патологические образования («наросты») в верхней части спины у других людей. А может, вы найдете их у себя? Это явны признак того, что человек перенес множество трудностей и лишений, поэтому его «кладбище» негатива (а может и неразделенной любви) так выделяется на общем фоне.

    Средняя часть спины

    Эта часть позвоночника отождествляется с осознанием себя и всего, что вокруг самого себя. При открытости и ощущении свободы, эта часть соответственно будет легка и чиста. Если же по каким-то причинам происходит отторжение человека, как самого себя или мира вокруг него, то средняя часть спины может выглядеть больше на фоне остальных. Такой нарост «брони» обусловлен страхом и боязнью человека отпускать внутренние переживания. Так же она является символом того, что человек закрыт и от внешних воздействий. Такой «замкнутый круг» может сказать о тяжелой судьбе и боязни к самовыражению.

    Нижняя часть спины

    Чаще всего область отождествляется с процессами сопротивления чему-либо. Это может быть протест и отказ от устоев, норм или морали. Это может быть протест против старения и чего-то неизбежного. Кроме душевных и эмоциональных переживаний, на эту область зачастую ложатся и физические нагрузки. Если нарост характерен для низа спины и тазовой области, то можно говорить о бунтарской и противоречивой натуре и жизни человека.

    И все-таки интересная наука! Обратите внимание на себя и своих знакомых, и попробуйте сопоставить области спины с их или собственной жизнью. Удивите окружающих и удивитесь от того, что на самом деле пришлось пережить вам!

    Источник

    https://headinsider.net/2017....dex.com


    Перестань бороться и наслаждайся жизнью!

    Сообщение отредактировал gera - Суббота, 26-05-2018, 08:23
     
    geraДата: Суббота, 26-05-2018, 08:20 | Сообщение # 144
    Админ
    Группа: Друзья
    Сообщений: 13060
    Статус: Online
    О чём поведают ваши руки?
    Факты, проверенные временем


    Наши руки могут многое рассказать о том, что же происходит со здоровьем. Различные ощущения в ладонях и пальцах могут отражать существующие проблемы в органах и других частях тела. Это знаки, которые подает наш организм, и их не стоит игнорировать.

    Так, следующие симптомы указывают на такие возможные проблемы:

    1. Недостаток витаминов

    Если вы ощущаете покалывание в руках, то у вас, скорее всего, дефицит витаминов В1, В6, В12 и/или витамина Е. Это поможет определить анализ крови. Если он положительный, то врач подберет вам необходимый витаминный препарат.

    2. Недостаточное кровоснабжение

    Онемение кончиков пальцев на правой руке может возникнуть из-за защемления нерва, а также может сигнализировать о сердечно-сосудистом заболевании.

    3. Диабет

    Ощущения покалывания, которые начинаются в ступнях и заканчиваются в ладонях, могут указывать на диабет. Появляются они из-за того, что снижение кровоснабжения приводит к поражению нервных окончаний.

    4. Истощение

    Если вы часто поднимаете тяжести или держите кисть руки в неудобном положении, на нервные окончания, расположенные под кожей, оказывается большое давление. Это приводит к покалыванию в пальцах. Давайте рукам отдых и старайтесь хорошо высыпаться, а также поменьше нервничать.

    5. Проблемы с позвоночником

    Повреждения в спине приводит к неправильному прохождению нервного сигнала, что и проявляется и на руках. Укрепление мышц спины упражнениями и плавание помогут это исправить. Также вам следует избегать длительного пребывания в сидячей позе.

    6. Синдром канала запястья

    Многие ощущают покалывание в руках, когда ложатся и дают суставам отдых. Это указывает на то, что поражены определенные нервы в руке, и необходимо соответствующее лечение. В противном случае это может привести к онемению и боли. Если вы заметили у себя такие признаки, не откладывайте поход к врачу, чтобы не возникли осложнения.

    7. Облитерирующий тромбангиит (болезнь Бюргера)

    Если у вас пальцы немеют, белеют или синеют, это может говорить о болезни Бюргера. Это состояние приводит к усилению воспалительного процесса в мелких и средних сосудах. Очень часто оно возникает у тех, кто много курит, и в крайних случаях может заканчиваться ампутацией конечностей, если больной не бросит курить.+

    Как видите, наши руки могут предупреждать нас о возникновении некоторых неполадок в организме, и нам следует больше внимания уделять этим сигналам. Если вы заметили у себя какие-либо из этих симптомов, обратитесь к врачу за консультацией.

    Источник

    https://headinsider.net/2017....yandex.
     com


    Перестань бороться и наслаждайся жизнью!

    Сообщение отредактировал gera - Суббота, 26-05-2018, 08:23
     
    geraДата: Суббота, 26-05-2018, 08:20 | Сообщение # 145
    Админ
    Группа: Друзья
    Сообщений: 13060
    Статус: Online
    «Бабочка»: простое упражнение от боли в поясничной области

    Боли в пояснице чаще всего вызваны защемлением седалищного нерва. Особенно часто с подобной проблемой сталкиваются люди от 35 до 55 лет. Чтобы преодолеть болевой синдром и исправить положение нерва, рекомендуется регулярно выполнять особое упражнение. headinsider.net «Бабочка» в борьбе за здоровье спины Выполнить такое упражнение крайне просто: Потребуется принять сидячее положение на полу. Ноги складывают вместе ступнями друг к другу, и максимально широко разводят. Далее вам придется придвинуть сомкнутые пятки максимально близко к паховой области. При выполнении упражнения, колени нужно будет слегка поднимать вверх, а затем снова опускать к полу. Напоминает взмахи крыльев бабочки, согласитесь. За один подход занятия проводите в данной позиции не более 5 минут. При этом обязательно размеренно дышите. С течением времени можете увеличивать продолжительность каждого занятия. Регулярно выполняйте данное упражнение, и вы забудете о болях. Ваша спина будет вам благодарна. Будьте здоровы! По материалам: lifter.com.ua

    ... Источник: https://headinsider.net/2018....oblasti


    Перестань бороться и наслаждайся жизнью!

    Сообщение отредактировал gera - Суббота, 26-05-2018, 08:23
     
    geraДата: Суббота, 26-05-2018, 08:20 | Сообщение # 146
    Админ
    Группа: Друзья
    Сообщений: 13060
    Статус: Online
    Снег с солью против суставной и ревматической боли: улучшаем здоровье с помощью зимних процедур                                                                                                                                                                  
    Пришла зима и покрыла землю «белым одеялом». А сильный мороз «рисует картины» на окнах. На дворе дети играют в снежки, катаются на лыжах. И пока лежит снег, можно его использовать в целях оздоровления. ortocure.ru Оказывается, в древности целители считали, что снег, лед и талая вода очень полезны для здоровья. Давайте разберемся, как же выглядят чудодейственные зимние процедуры. Использование холода эффективно при лечении В медицине давно используют криотерапию. Пациентов охлаждают жидким азотом при помощи специальных аппаратов. Процедура обычно стоит не дешево. В домашних условиях можно прибегнуть к криотерапии — просто положите снег к больному месту. Таким образом, можно избавиться от болей, артрита и радикулита. А если по утрам протирать лицо кубиками льда, то синяки под глазами исчезнут, кожа станет свежее и мягче. А обтирание льдом повышает кровообращение, сужает сосуды и уменьшает поры. Только лед перед этим нужно измельчить. Лечение снегом Для приготовления компресса много времени не нужно. Нам понадобиться только снег и соль. Смешайте 1 стакан пищевой соли с 2-мя стаканами снега, все быстро перемешайте и приложите к больному суставу. Слой смеси не должен быть очень толстым, примерно 2 сантиметра. Чтобы было удобно держать компресс, можно его укутать пищевой пленкой. Длительность процедуры – 10 минут. Рекомендуем при суставной и ревматической боли. В начале процедуры может быть очень больно, но уже через несколько часов вы почувствуете облегчение. С помощью снега можно бороться и с язвой желудка. Приложите на живот целлофановый мешок, заполненный снегом, на 5 – 10 минут. Делаем перерыв на 2 минуты, а потом снова продолжаем процедуру. Для заживления язвы ее нужно делать каждый день на протяжении недели. А массаж со снегом когда-нибудь делали? Заверните в чистую ткань или бумагу снег и проведите по всему телу и лицу. Делать нужно утром и вечером. И ваша кожа вскоре станет похожа на шелк. Использование талой воды Хотите избавиться от угрей и жирности кожи, сделать незаметными морщины? Тогда сделайте талую воду и умывайтесь ею. Для приготовления талой воды вам необходимо взять банку и чистый снег, который нужно растопить при комнатной температуре. К снегу также добавьте смеси целебных трав, эфирные масла. Вода станет мягкой и тонизирующей. Пить такую воду нельзя, разве что вы находитесь на вершине горы. Ведь снег белый только по цвету, а при нынешней экологии, там есть вся таблица Менделеева. Поэтому для питья талую воду лучше сделать самому. Наливаем воду из крана в посуду из стекла, фарфора или эмали. Заполнять емкость нужно на половину или на 2/3. Ставим посуду в морозилку. Через 6 часов образуется тонкая корка льда, которую надо обязательно выбросить. Ставим обратно в морозилку и ждем, когда вода полностью замерзнет. Образовавшийся прозрачный лед – и есть ваша целебная вода.+ При замерзании молекулы воды приобретают меньший размер, тем самым легче проникают в клетки человеческого организма и активируют обмен веществ. Талая вода замедляет процессы старения, повышает работоспособность, иммунитет, помогает при аллергиях и кожных заболеваниях. Не бойтесь прихода зимы. Ведь, как оказалось, снег, лед и талая вода — своеобразный эликсир молодости. Используйте его в лечебных целях и результатом вы останетесь довольны. Будьте молоды и здоровы, а также обязательно консультируйтесь с опытным врачем! Автор: headinsider.net

    ... Источник: https://headinsider.net/2018....rocedur .


    Перестань бороться и наслаждайся жизнью!

    Сообщение отредактировал gera - Суббота, 26-05-2018, 08:22
     
    geraДата: Суббота, 26-05-2018, 08:34 | Сообщение # 147
    Админ
    Группа: Друзья
    Сообщений: 13060
    Статус: Online
    3 метода выведения токсинов через ноги: старинная китайская практика детоксикации организма
    Ежедневно в нас попадают различные вредные вещества, возрастающее количество которых может негативно повлиять на работу всех органов. Справиться с ними частично может естественное выведение токсинов. А дополнительно снизить их влияние поможет детоксикация организма. И лучший способ ее проведения – ванночка для ног.

    Детоксикация организма по старинной китайской практике Один из методов детоксикации организма выделяет старинная китайская медицинская практика. Фактически, это различные техники, в которых задействованы ноги. Ведь именно в них размещаются многочисленные энергетические зоны, непосредственно связанные с функционированием внутренних органов, и влияющие на их работу.

    Детоксикация организма через ноги может проводиться несколькими способами.

    Выведение токсинов через ноги: 1-й способ детоксикации
    Вам понадобится ионная ванночка для ног. С ее помощью удастся быстро и надежно удалить из организма вредные вещества. Действие ванночки основано на электролизе с применением электрического тока. Способ применения ванночки для выведения токсинов Сначала поместите ноги в емкость с теплой водой. Это позволит открыть поры.

    После этого добавьте в воду специальную соль для выведения токсинов (способ приготовления ниже) и дождитесь, пока ноги впитают ионы соли. Соль поможет предотвратить процессы воспаления в организме. Вы поймете, что происходит выведение токсинов, когда ванночка с солевой водой станет темноватого оттенка.

    Как приготовить специальную соль для выведения токсинов

    Вам понадобится 250 грамм морской соли, 250 грамм английской соли от гипертонии, 2 стакана (около 450 грамм) соды и смесь эфирных масел. Все ингредиенты соединяем и хорошо перемешиваем. Приготовление ванночки для выведения токсинов Сперва доведите до кипения кастрюлю с водой (примерно 10 литров), по очереди высыпьте в нее специальную соль, и дождитесь ее полного растворения. После этого смесь перелейте в емкость, в которой будет удобно замачивать ноги 30 минут.

    Такая ванночка для ног выведет из организма вредные вещества и предотвратит возникновение кожных заболеваний.

    Выведение шлаков через ноги: 2-й способ детоксикации
    Ванночка для ног для выведения шлаков

    Хотите вывести из организма вредные вещества?
    Вам поможет ванночка для ног с применением кислородной детоксикации. Основа ванночки — 450-500 мл перекиси водорода и 1 столовая ложка сухого имбиря в виде порошка.
    Как приготовить ванночку для выведения шлаков

    Залейте в емкость горячую воду, добавьте в нее перекись водорода и порошок имбиря. Подержите ноги в растворе 30 минут. Кроме того, что из организма будут выведены вредные вещества, такая ванночка для ног станет находкой для тех, кто хочет избавиться от назойливой аллергии или кожных раздражений.

    Выведение токсинов через ноги: 3-й способ детоксикации

    Выведение токсинов при помощи ванночки на основе бентонитовой глины.

    Основа ванночки — 150 грамм бентонитовой глины, полстакана английской соли против гипертонии.
    Как приготовить ванночку для выведения шлаков

    К ванночке с горячей водой добавьте английскую соль и дождитесь ее полного растворения. Глину разведите небольшим количеством воды до образования вязкой смеси, которую вылейте в ванночку. Подержите ноги в растворе около 20 минут.

    Дополнительно к каждому методу вы можете купить в аптеке специальные подкладки для выведения токсинов через ноги. Используйте их во время сна, подложив под ступни и одев поверх прокладок носки. Если утром увидите, что подкладки стали темнее, это означает, что произошло выведение токсинов и других вредных элементов из вашего организма.+


    ... Источник: https://headinsider.net/2018/05/10/vyvedenie-toksinov/ .


    Перестань бороться и наслаждайся жизнью!

    Сообщение отредактировал gera - Суббота, 26-05-2018, 08:35
     
    selenaДата: Понедельник, 24-09-2018, 08:03 | Сообщение # 148
    Админ
    Группа: Администратор
    Сообщений: 20415
    Статус: Offline
    Не давайте лимфе застаиваться.

    Двигаться кровь по артериям заставляет мышечный сосудистый орган — сердце, а движение крови по венам обеспечивается мышечно-клапанным строением вен. Так функционируют большой и малый круги кровообращения.

    А вот лимфатическое русло не имеет подобного «привода». Движение лимфы медленное и обеспечивается посредством мышц. Главная мышца для привода в движение лимфы — диафрагма. Это своего рода «сердце» лимфосистемы. При физических нагрузках и глубоком дыхании «животом» амплитуда движения диафрагмы увеличивается, и циркуляция лимфы усиливается, т.е. ее застой устраняется.

    При ожирении и отсутствии определенных физических нагрузок происходит застой лимфы в любых лимфоузлах. При этом в межклеточных пространствах скапливаются продукты жизнедеятельности клеток (фрагменты распавшихся липидов, белков, шлаки и т. д.), которые даже постепенно прорастают волокнами соединительной ткани (медики называют этот процесс фиброзом). И клетки эти начинают попросту гнить — возникают вялотекущие онкологические заболевания, гипертония, аллергия и др.

    Очистка лимфы происходит через слюну. Слюнные железы относятся к лимфосистеме, имеют выход в полость рта и вместе со слюной выносят отходы и загрязнения из своей системы в пищеварительный тракт для дальнейшего их выведения из организма.

    При стрессах обычно пересыхает во рту, слюна не выделяется, происходит застой в лимфосистеме. И человеку дают выпить воды. А вот этого делать нежелательно. Лучше простимулировать выделение слюны сосательными движениями губ, чтобы дать выход слюне во рту, и делать глотательные движения.

    А еще для усиления выделения слюны можно использовать жевательную резинку, через полчаса после еды класть под язык соль на кончике ножа.

    Следует отказаться от вредной привычки — сразу после еды пить напитки на третье и есть фрукты на десерт. Не храните в холодильнике вчерашнюю пищу, так как она (особенно разогретая) богата токсинами, появившимися от размножения гнилостных бактерий, и после употребления заполняет балластом все межклеточное пространство и лимфосистему в организме человека.

    Лимфатическая система - это система, которую даже врачи плохо знают. Они её никогда серьезно не изучали. Лимфатическая система работает в одном направлении. Вся лимфа оттекает снизу вверх. Отёки на ногах, руках, глазах, на пояснице, суставах - это всё лимфа. В организм попадает бактерия, вирус или грибок. Что делает лимфа? Вблизи попадания расположен крупный лимфатический узел, например, половые пути.

    Лимфоузлы блокируют прохождение инфекции дальше. Если бы по организму прошла гонорея и попала в головной мозг, то люди умирали бы сразу. Из лимфоузлов выходят лимфоциты, и они патрулируют всю слизистую, уретру, влагалище. Если они там что-то находят, то съедают и относят снова в лимфоузлы. В лимфоузлах это все лизируется, активируется и выбрасывается. Первым путём выброса лимфы в организме является влагалище и уретра. Все, что связано с белями у женщин, выделениями у мужчин, говорит о том, что в организме кто-то живет, а лимфа этого кого-то съедает, ценой своей собственной жизни, и удаляет. Второй путь эвакуации находится в кишечнике, в котором расположены десятки тысяч мелких лимфатических узлов.

    Через пот и подмышечные впадины выходит до 50 % ядов. Сейчас люди пользуются дезодорантами, от которых человек не потеет 24 часа. Не потеют подмышками, зато потеют ладошки. Ещё делают косметические операции, когда перерезают лимфатические протоки. Лоб не должен потеть. Если подмышки забиты, то потеет вся поверхность тела. Это говорит о второй степени поражения и загрязнения лимфы. Лицо должно быть относительно сухое, а из-под мышек должно течь, потому что там находится мощнейший потовый коллектор. На лице потовых желёз не очень много.

    Аденоиды - это лимфатические узлы. Все, кто дышат через рот, имеют аденоиды - увеличенные лимфатические узлы носа.
    Слюнные железы - мощнейший дезинтоксикационный орган. Через слюну отходит до пол-литра токсической мокроты. Если у ребенка течет слюна на подушку, то это говорит, о серьёзных проблемах лимфатической системы. Если человек или ребенок во сне потеют, то это может говорит о том, что у него острицы, лямблии или ещё что-то. Дети не должны потеть даже при температуре окружающей среды 30С. У них плохо развита потовая система. Если у маленького ребенка ночью мокрая голова, значит он болен. У ребенка всё должно уходить через почки, кишечник.

    Гортань. Хронический ларингит или фарингит - это лимфоузлы глотки и гортани. При данном диагнозе у человека хроническая инфекция хронического грибка или хронического стрептококка. Они являются кандидатами в хроническое поражение лимфатической системы.
    Миндалины - это самый мощный плацдарм для различных бактерий. Стрептококк идет всегда через миндалины. Это ангины, ревматизм. Стафилококк не пойдет через миндалины. Он идет через нос. Гайморит - это поражение лимфатической системы, а не дыхательной. В носу ничего нет, там только норки для воздуха и мембраны толщиной 1 микрон. Всё остальное там - гной. Откуда берется гной? Из живота, из лимфы, из крови, из межклеточных пространств, а выходят через нос. У стафилококка такой путь. Грибок через нос никогда не пойдет. Грибок выделяется через ближайшие органы. Если это ножной, то он там и будет выделяться.

    Треснет кожа. Никогда лимфатическая система не потащит грибок в нос, потому что она его не дотащит. Она перебьет все лимфатические коллекторы. Лимфатическая система откроет кожу и выбросит лимфатическую жидкость прямо между пальцев. Лимфатические узлы костей никогда не пропустят грибок. Если грибком поражено все тело, то начинаются грибковые бронхиты. Подключаются глубокие лимфатические узлы бронхов, и у человека может начаться бронхиальная астма (речь идет не о психосоматике, когда болезнью человек привлекает к себе внимание).

    Воспаление суставов - это поражение лимфатической системы. Все считают, что отеки на ногах сердечные, почечные. Отеки могут быть только лимфатические Сердце истощено и не может перекачать кровь. Но в ногах задерживается не кровь, а лимфа. Слоновость - это поражение лимфы, когда закупорены паховые лимфоузлы, и жидкость не поднимается. Отечность рук - это закупорка подмышечных лимфоузлов. Отечность глаз - это закупорка подчелюстных и лицевых лимфоузлов. Это косвенно говорит о закупорке почек. Если почки выделяют меньше жидкости, чем нужно, то ее больше в организме.

    ИТАК: Для функционирования лимфосистемы мало просто «выпить пилюлю» – для людей, ведущих малоподвижный образ жизни, как минимум, нужно делать дыхательную гимнастику, «дышать животом», делать хотя бы минимальную зарядку, стараться больше гулять. Это позволяет частично ликвидировать застой лимфы.

    https://vk.com/feed?w=wall-74915026_1932


    В моей реальности все возможно!!
     
    selenaДата: Пятница, 09-11-2018, 08:46 | Сообщение # 149
    Админ
    Группа: Администратор
    Сообщений: 20415
    Статус: Offline
    Врач: «Эти золотые правила самоисцеления работают лучше лекарств…»

    Человеческий организм — сложнейшая из систем. Порой мы даже и не догадываемся, на что способны. Сила слова и
    человеческой мысли обладают невообразимой исцеляющей энергетикой, и,
    кажется, бесполезно лечить какое-либо заболевание без исцеления
    духовного. Для того чтобы запустить исцеляющие силы организма, нужно
    повысить уровень внутренней жизненной энергии.
    Тогда ты сможешь успешно победить недуг и восстановить здоровье!


    Поделимся с тобой простыми рекомендациями, которые научат ценить жизнь,
    помогут вернуть телу здоровье, а душе — счастье и покой. Попробуй
    выполнять эти рекомендации независимо от того, есть у тебя проблемы или
    нет. Вот увидишь, совсем скоро жизнь заиграет совершенно иными красками.
    Исцели свое тело сам!

    Исцели себя сам
    Выпивай по 0,5 литра чистой отстоянной воды три раза в сутки. Во время процедуры повторяй про себя: «Я здоров, я исцеляюсь!»
    Найди время для самомассажа. Каких-то 10–15 минут в день зарядят тебя
    энергией и жизненными силами. Просто растирай сухое тело ладонями,
    особое внимание уделяй голове, шее, груди и стопам.

    Приучи себя ложиться спать в 22:00, а вставать с первыми лучами. Отправляясь в
    постель, говори себе: «Сейчас я отправляюсь в страну исцеления, где мне
    помогут исцелиться». Если представится возможность, в обеденное время
    можешь поспать, но не дольше часа.
    Обрати внимание на свое дыхание. Оно должно быть ровным, свободным, без зажимов, с чувством внутренней
    радости. Попробуй делать выдох в 2–3 раза длиннее вдоха и не забывай
    контролировать дыхание на протяжении дня.

    Составь список целительных слов, которые повторяй ежедневно по несколько раз. К
    примеру: «Я исцеляюсь, я здоров! Целительная энергия входит в меня. Она
    оздоравливает мои органы. Моя печень, голова, почки становятся
    здоровыми».
    Постарайся выбросить проблемы со здоровьем из головы. Не думай и не говори о своих болезнях. Это очень важно!

    Как можно чаще бывай на природе, наслаждайся единением с землей, смотри
    в небо и любуйся облаками. Хорошее настроение и свежий воздух — залог
    крепкого здоровья.
    Слушай радостную энергичную музыку днем, а расслабляющую — ночью. Танцуй, подпевай, наслаждайся мгновением!

    Ешь часто, но маленькими порциями, 5–6 раз в сутки. Простая домашняя
    пища — самая полезная. Готовь каши утром, ешь салаты, квашеную капусту,
    домашний хлеб. А вот о сосудосуживающих напитках придется забыть:
    никакого чая, кофе, алкоголя.
    Попробуй закаляться! Сначала обливай холодной водой лишь ступни, затем колени, поднимайся всё выше, пока не
    начнешь обливаться с головой. Во время ритуала думай об исцелении своего
    тела.

    Начни заниматься спортом. Для этого не обязательно ходить в спортзал, домашняя зарядка — то, что нужно! Приседай, бегай на
    месте, отжимайся и тренируйся с гантелями. Главное — усердно и до пота.
    Один день в неделю голодай. Если не можешь сутки, голодай меньше. Перед
    днем голодания и во время него говори себе: «Я стану здоров в обмен на
    этот пост. Я исцелюсь!»

    Веди спокойные и душевные беседы с близкими. Это прекрасный способ обмена позитивной энергией, приводящий
    тебя и собеседника в гармоничное состояние.
    Отстрани от себя все каналы, по которым идет негативная информация. Думай лишь о хорошем.
    Смотри комедии, читай душевные книги, слушай любимые песни. Никакой
    сложной и навязчивой информации — лишь приятные и позитивные эмоции!

    Очень сильное упражнение! Сделай небольшой вдох, а затем зажми рот и
    нос пальцами. Скажи про себя фразу: «Я хочу жить!» Разожми пальцы.
    Отдышись и повтори еще раз.Такая практика даст сигнал твоему телу о
    сильном желании жить, и тогда болезни начнут отступать. Удивительно, но
    часто болезни приходят из-за подсознательного обесценивания собственной
    жизни.
    Удели 5 минут в день добрым мыслям. Сядь удобно и подумай от чистого сердца: «Пусть все будут здоровы, пусть у всех всё будет
    хорошо!»

    Каждый день представляй будущего себя здоровым и счастливым человеком. К примеру, через неделю ты видишь себя смеющимся и
    бодрым в каком-нибудь знакомом месте. Подобные мысли на раз-два зарядят
    сильной жизненной энергией и здоровьем.
    Это пункт самый важный. Обращайся за помощью к Богу. Молись, ходи в храм и проси об исцелении. Ты будешь здоров!

    Изменив таким образом отношение к себе и к своему здоровью, ты откроешь
    скрытые возможности собственного организма, а жизнь сделаешь радостной и
    процветающей.
    http://nashaplaneta.su/news....9-55141


    В моей реальности все возможно!!
     
    geraДата: Четверг, Сегодня, 10:52 | Сообщение # 150
    Админ
    Группа: Друзья
    Сообщений: 13060
    Статус: Online
    Чеснок в молоке лечит. 
    • Лечебные свойства чеснока Многочисленные фрукты, овощи и кулинарные специи могут быть использованы для лечения определенных заболеваний без необходимости других видов лечения. Вот рецепт для напитка, который работает в качестве лекарственного средства и который отлично подходит для общего состояния здоровья. Этот напиток сделан из смеси чеснока и теплого молока.



    Ингредиенты, необходимые для процесса подготовки:

    500 миллилитров молока
    десять долек очищенного от кожуры и измельченного чеснока
    два или три чайные ложки сахара
    250 миллилитров воды
    Приготовление:
    Возьмите кастрюлю и залейте молоко в нее.
    Затем, добавьте чеснок и поставьте кастрюлю на огонь.
    Подождите, пока смесь не закипит.
    Уменьшите огонь,не прекращая перемешивания, пока смесь не испарится до половины.
    Процедите и добавьте сахар к смеси.
    Этот напиток лучше всего, когда подается горячим.
    Вот Польза для здоровья чеснока в молоке:
    Астма — если вы будете употреблять три зубчика чеснока каждую ночь, вы сможте облегчить симптомы астмы.
    Пневмония — если вы будете употреблять чеснок молоко три раза в день, вы будете успешно лечить пневмонию.
    Проблемы с сердцем — этот напиток эффективно снижает уровень холестерина ЛПНП, также известный как плохой холестерин, препятствует образованию тромбов,тем самым улучшая сердечно -сосудистой системы.
    Если вы готовите чеснок в молоке с обезжиренным или с низким содержанием жира в молоке, то это будет еще более эффективным для облегчения сердечных проблем.
    Желтуха — чеснок отлично подходит для устранения нежелательных токсинов из организма. Это свойство связано с тем, что чеснок активизирует ферменты печени.
    Печень требует серы для детоксикации организма, и чеснок является прекрасным источником серы. Этот ингредиент представляет собой настоящую сокровищницу для печени и имеет невероятный эффект на жировой дистрофии печени. Он содержит большое количество аллицина и селена, он усиливает выработку желчи, и тем самым уменьшает количество жира в печени.
    Если вы будете употреблять чеснок в молоке в течение четырех-пяти дней, вы будете лечить желтуху.
    Артрит — если вы употребляете чеснок молоко на ежедневной основе, вы будете уменьшать симптомы артрита, включая воспаление и боль. Бессонница — чеснок в молоке поможет вам облегчить проблемы со сном, благодаря успокаивающим соединениям, которые чеснок содержит.
    Кашель — в сочетании с куркумой, этот напиток отлично подходит для лечения постоянного кашля. Именно поэтому вы можете приготовить чеснок с куркумой и молоком для лечения кашля.
    Чеснок обладает мощным антибактериальным эффектом, который делают его удивительным средством от кашля. Если добавить мед к этой смеси, вы получите отличное отхаркивающее, чтобы избавиться от кашля.
    Туберкулез легких — эта смесь очень полезна для лечения заболеваний грудной клетки. Компоненты серы в чесноке делают это средство очень эффективным против этой болезни.
    Сделайте лекарство ,используя один грамм чеснока, 240 миллилитров молока и один литр воды.
    Отварить все ингредиенты вместе, пока не останется одна четвертая от начального количества. Употребляйте этот отвар три раза в день.
     Холестерин — если вы потребляете чеснок в теплом молоке непрерывно в течение недели, вы будете снижать уровень холестерина липопротеидов низкой плотности (ЛПНП), или плохого холестерина, и вы будете увеличивать уровни липопротеинов высокой плотности (HDL), или хороший холестерин в вашем теле.
    Пищеварительная система — мощные антисептические свойства чеснока делают его очень эффективным, когда речь идет о стимулировании иммунной системы и поддержания здоровья пищеварительной системы. Этот ингредиент является также очень полезным для лимфы, поскольку это исключает токсичные отходы из организма. Кроме того, чеснок вызывает секрецию желудочного сока и обеспечивает облегчение различных видов диареи.
    Импотенция — чеснок в молоке является отличным лекарством от импотенции. Кроме того, вареные кусочки чеснока успешно борются с бесплодием у мужчин и женщин.
                                                                                                                                                 https://pp.userapi.com/c844617/v844617335/a8df6/iCr4Q..


    Перестань бороться и наслаждайся жизнью!

    Сообщение отредактировал gera - Четверг, 15-11-2018, 11:04
     
    СВЕТ без границ » общение » Здоровый образ жизни » Советы целителей
    • Страница 3 из 3
    • «
    • 1
    • 2
    • 3
    Поиск:

    Свет без границ Copyright  © 2018
    Сделать бесплатный сайт с uCoz