Приветствую Вас Гость | RSS
Вторник
23-05-2017, 06:22
СВЕТ без границ
Главная СВЕТ без границ Регистрация Вход

Личные сообщения() · Новые сообщения Участники · Поиск · RSS

Страница 2 из 2«12
СВЕТ без границ » Практическая работа » Практика » Женские практики"Желанная и счастливая..."
Женские практики"Желанная и счастливая..."
geraДата: Понедельник, 14-03-2016, 21:38 | Сообщение # 51
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 11425
Статус: Offline
Для прокачки энергии, как вспомогательный инструмент в работе с энергией.

Из книги Н. Правдиной "Я люблю секс"
Медитация для усиления харизмы

Очень хорошо, если в в момент медитации вы испытываете сексуальное влечение. Упражнение будет более эффективным.
Удобно сядьте или лягте. Закройте глаза, расслабьтесь.
Сделайте три глубоких вдоха и выдоха, чтобы настроить тело на расслабление.
Направьте внимание на первую чакру-муладхару-в промежности. Начинайте ритмично сокращать мышцы промежности. Представьте луч света, который проникает в вашу первую чакру и наполняет ее теплом и светом. Свет и тепло. Вы продолжаете сокращать мышцы.
Постепенно продвигайте луч ко второй чакре-свадхистане, она чуть выше, чем первая. Наполнитесь теплом и светом, все время сокращая мышцы в одном и том же ритме.
Далее поднимайте луч света до третьей чакры-манипуры, расположенной в области пупка, активизируя и этот мощнейший энергетический центр.
Продолжайте процесс поднятия энергии все выше и выше. Вот энергия уже дошла до до сердечной чакры-анахаты. Наполните теплом вашей энергии сердечную чакру.
Теперь продвигайте энергию выше, до творческой чакры-вишудхи, расположенной у основания горла. В этот момент, возможно, ваше дыхание станет более глубоким. Это очень хорошо. Почувствуйте тепло и здесь, продолжая ритмично сокращать мышцы промежности.


Перестань бороться и наслаждайся жизнью!

Сообщение отредактировал gera - Понедельник, 14-03-2016, 21:50
 
geraДата: Понедельник, 14-03-2016, 21:39 | Сообщение # 52
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 11425
Статус: Offline
ВНИМАНИЕ
Данная гимнастика, как и любая другая женская практика, первоначально работает с нижними энергетическими центрами!
Поэтому, чтобы минимизировать различного рода ЦК необходимо "протягивать" энергию вверх одним выбросом не обойтись, первое время он будет помогать в какой-то степени, затем начнутся проявления ЦК из-за того что сексуальная энергия заблокирована в нижнем центре (у кого-то в двух нижних).


Как протягивать? Можно начать выполнять комплекс Око возрождения или воспользоваться приёмами, описанными у Н. Правдиной.
Возможно,в преодолении различного рода блоков, могут поспособствовать символы, которые представлены в книге Адамовича, но к работе с ними можно будет приступать примерно через год просто упражнений и только под руководством мастера.
Если этого не делать, то поначалу можно ощутить повышенное сексуальное влечение - когда есть на ком разрядиться, трудностей не возникает biggrin а вот когда этого кого-то нет, тогда легко можно ощутить все отрицательные стороны блокировки энергии, т.е. агрессивность, которая со временем перейдёт в апатию и депрессивное состояние - энергия начнёт "жечь" хозяйку. Все труды по самосовершенствованию пойдут на смарку.

Лезет, активно лезет всё то, что копилось нами годами, веками и прочими временными отрезками, копилось не только нами, но и нашими мамами, бабушками, прабабушками и всеми остальными нашими женщинами-предками. Всё что лезет, разбираем по полочкам - сами используя различные, подходящие нам методики, или, если самим страшно, топает к специалисту и разбираемся с его помощью.
                         http://www.lavkachudec.ru/forum/51-454-1


Перестань бороться и наслаждайся жизнью!

Сообщение отредактировал gera - Понедельник, 14-03-2016, 21:41
 
geraДата: Понедельник, 14-03-2016, 21:42 | Сообщение # 53
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 11425
Статус: Offline
ВАЖНО: НАСТРОЙКА ПЕРЕД ГИМНАСТИКОЙ

Есть ключевое очень важное понятие в практике Сила берегини. Я говорю об этом на семинарах, но поскольку мой блог читают также те, кто не имеет возможности побывать у меня, считаю нужным это донести.

Когда вы занимаетесь энергетической практикой, к числу которых также относится и Славянская гимнастика, то высвобождаете энергию. На что эту энергию направить определяете вы сами своим намерением.

Когда женщина обращается к системе за тем, чтобы успокоиться, гармонизироваться после ссоры, например, то ей необходимо прежде проговорить, что она хочет получить ( с учетом того чтобы ВСЕМ было хорошо). Тоесть буквально "я хочу чтобы мои отношения с завистливой соседкой были гармоничными. Пусть она получит то что сделает счастливой ее, а я пошучу то что сделает счастливой меня". Ваши помысли должны быть светлыми и дружелюбными, неэгоэстичными и с учетом интересов окружающих. Даже если у вас и в голове не укладывается как с "этой дурой" можно вообще ладить.



Перестань бороться и наслаждайся жизнью!

Сообщение отредактировал gera - Понедельник, 14-03-2016, 21:52
 
geraДата: Понедельник, 14-03-2016, 21:46 | Сообщение # 54
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 11425
Статус: Offline
Девочки, вот нашла статью Как преобразовать эмоцию секса в силу достижений, это как раз переизбыток той самой сексуальной энергии мы испытываем, при упражнениях звезды, поэтому важно научиться поднимать энергию из первой и второй чакры вверх как можно выше и на другие чакры, у меня пока получается до сердечной и горловой поднять.

****еще интересные факты.

источник
Сексуальная энергия — самая мощная энергия человека. Сублимация сексуальной энергии — это, попросту говоря, ее перенаправление в творчество или в повседневную деятельность человека. Овладев искуством трансформации сексуальной энергии можно достичь невероятных успехов в творчестве, политике и любом другом деле.

Очень интересно о тайне сублимации сексуальной энергии написал Наполеон Хилл в своем бесцеллере «Думай и богатей»: «Сексуальное чувство настолько захватывает человека, это такая непреодолимая сила, что ей просто невозможно сопротивляться, если только вас не разбил параличь. Однако используя силу этого чувства, его движущую энергию, вы можете получить непрошенный дар сверхвозможностей, ощутить себя как бы суперменом, и на волне этого чувства сделать много замечательного в жизни. Если вы сумеете постичь эту нехитрую истину, — сами убедитесь в правильности утверждения, что тайна активной деятельности, творчества, предпринимательства и т.п. лежит в сфере сублимации.»

Вот что писал о сублимации сексуальной энергии Зигмунд Фрейд: «Сексуальное влечение обеспечивает культурный труд огромной массой энергии; это происходит в силу присущей ему способности изменять свою цель, не ослабляя напора. Эта способность менять первоначальную сексуальную цель на иную, несексуальную, но психологически ей близкую, называется сублимацией».Излишки сексуальной энергии сами ищут выхода. Иногда они проявляются в агрессии и раздражительности, поэтому их просто необходимо направить в конструктивное русло.
Чтобы лучше понять природу и характер сексуальной энергии, посмотрите на кастрированных животных. Кастрированное животное становится кротким, ленивым, вялым, неинтересным. Из характера такого животного исчезает агрессивность и игривость. В жизни человека сексуальная энергия проявляется так же явно.

Кое-какое представление о трансфорации сексуальной энергии мы уже имеем. Но ни Наполеон Хилл, ни Фрейд не дают исчерпывающей информации об этом феномене. Никто не может последовательно объяснить словами, как использовать сексуальную энергию в иных целях.
Но каждый из нас где-то в глубине души знает ответ на этот вопрос. Стоит только хорошенько захотеть и заглянуть в свой внутренний мир, кладезь ответов на все вопросы.
У некоторых людей сублимация сексуальной энергии происходит сама собой. Такие личности отличаются харизматичностью и талантливостью. Они всем нравятся, почему-то. Все, что они делают, пронизано какой-то страстью и это никого не оставляет равнодушным.
Из копилки своих знаний, опыта и наблюдений, скажу вот что:

Чем больше страсти в желании сделать (вернее, в намерении сделать), тем более впечатляющим будет результат.

Если возбуждение вашего ума в процессе творчества приблизительно такое же сильное, как сексуальное возбуждение, я вас поздравляю — вы овладели искуством трансформации сексуальной энергии!
Кстати, о техниках. В Ци-гун и йоге есть особые техники, с помощью которых можно использовать сексуальную энегнию для сохранения молодости, силы и здоровья.


Перестань бороться и наслаждайся жизнью!

Сообщение отредактировал gera - Понедельник, 14-03-2016, 21:49
 
geraДата: Понедельник, 14-03-2016, 21:46 | Сообщение # 55
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 11425
Статус: Offline
вот еще почитайте о АГРЕССИИ мнение интересно: написано грубо по мужски, но смысл понятен:

Агрессия - оборотная сторона либидо.

Агрессия - воля к жизни и способность что-то в ней добиться. Неагрессивный человек - неполноценный человек, ибо агрессия это всего лишь одна из форм жизненной энергии для этой самой жизни необходимая.
Во всех сферах жизни причем - в социальной, в половой и пр.
Без агрессии человек не в состоянии защитить свое жизненное пространство. Без нее он не способен его и завоевать.
Агрессия, как голод, жажда и страх вне морали. Она не подпадает под категории добра и зла, как не подпадают под нее тепло, свет и электричество. Потому как Агрессия - форма жизненной энергии, причем форма наиболее приближенная к истокам.
Проблема в другом. Агрессия, как горючее для автомобиля. Но исправный и заправленный автомобиль сам по себе никуда не поедет. И с дурным водителем он и ездить будет по дурному.
Тело - тот самый автомобиль. Сознание, психика - тот самый водитель.
Агрессия сама по себе безлична, а потому невидима нетренированному взгляду. Она проявляется только через призму сознания, характера и всех его психологических заморочек. И где слабо там и рвется. Склонен человек к депрессии - рост уровня агрессии приведет к депрессивному состоянию. Любит убежать от проблем в алкоголизацию - при повышении уровня агрессии будет пить как сапожник. По жизни раздражителен - при росте агрессивности станет просто несносным.


Перестань бороться и наслаждайся жизнью!

Сообщение отредактировал gera - Понедельник, 14-03-2016, 21:48
 
geraДата: Понедельник, 14-03-2016, 21:53 | Сообщение # 56
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 11425
Статус: Offline
Сексуальные практики в йоге

Автор: Андрей Сафронов

Тема, вынесенная в заголовок данной статьи, в действительности сложна и, безусловно, заслуживает отдельной книги, поэтому мы ограничимся несколькими общими замечаниями, точнее предостережениями, которые помогут практикующим избежать наиболее значительных неприятностей.

Отношение к сексу в современных околойоговских кругах разнится до двух абсолютно противоположных подходов.

Некоторые, особенно индийские источники, характеризуются крайне негативным отношением к сексу, проповедуют т.н. брахмачарью полное или частичное (вне брака или несвязанное с зачатием детей) половое воздержание. Такая точка зрения порождена влиянием на йогу религиозных доктрин, своеобразного "орелигиознивания" йоги, достаточно сильно искажающего ее истинный дух. Все современные религии, так или иначе, демонизируют секс, поскольку, блокируя людям свадхистхану, религиозные эгрегоры подпитываются нереализованной людьми сексуальной энергией. Более древние религии относились к сексу менее драматично, хотя также использовали сексуальную энергию в своих, преимущественно магических целях. У всех народов были праздники плодородия, связанные с групповыми оргиями, бурными сексуальными проявлениями, табуированными в обычной жизни. Вспомним, например, Таис Афинскую, которая отдалась на вспаханной земле для повышения плодородия. Подобные ритуалы были и у славян, которые использовали накачиваемую в процессе сексуальных игр и группового секса свадхистханную энергию для вызывания дождей в сельскохозяйственный период (Ивана купала). Изучая древние индийские источники, например, Махабхарату, или менее древние, такие как "Океан сказаний" Сомадевы (примерно 5 век н.э.), можно заметить, что в них нет присущего современным индийским школам пуритантизма. Йоги и аскеты в этих описаниях живут в ашрамах вместе с женами, влюбляются в апсар или просто красивых женщин и т.д. Аналогичным образом ведут себя боги индийского пантеона. Секс не фетишизируется, но и не демонизируется в древнеиндийской культуре. Отношение к нему естественное, хотя его сила осознается и используется.Любопытно и то, что термин "брахмачарья", почти всегда интерпретируемый как "половое воздержание", в действительности переводится как "брахманское ученичество" или "обучение у брахмана" (ачарья - ученик) и не имеет прямого отношения к половому воздержанию.



Перестань бороться и наслаждайся жизнью!

Сообщение отредактировал gera - Понедельник, 14-03-2016, 21:54
 
geraДата: Понедельник, 14-03-2016, 21:54 | Сообщение # 57
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 11425
Статус: Offline
 

Простройка тела дыханием 

Встань на полные стопы на земле и, делая вдох через нос, наполнив свою спину, плечи, расправляя и отпуская их. Выдохни через макушку, чувствуя как тебя вытягивает вверх, как подбирается живот, как расправляется спина, как вытягивается позвоночник. 



Перестань бороться и наслаждайся жизнью!

Сообщение отредактировал gera - Понедельник, 14-03-2016, 21:56
 
geraДата: Понедельник, 14-03-2016, 21:58 | Сообщение # 58
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 11425
Статус: Offline
Практика "Заземление"


Хорошая практика на гармонизацию вашего настроения и душевного состояния под названием "Заземление": 
Эта практика помогает находится в моменте "здесь и сейчас", ощущать свое тело и возникающие эмоции и мысли: 
1. На вдохе представляете как луч света входит в середину вашей груди; 
2. На выдохе направляем этот луч по позвоночнику через копчик, ноги, ступни в землю . 
3. Вдох - опять луч света входит в ваше сердце; 
4. Выдох - представляем , как луч соединяется с центром Земли ( центр Земли представляем на расстоянии 2-3 метров под ногами), 
5. Вдох через сердце 
6. Выдох - расширяем луч до комфортного размера ( не шире размеров вашей попы) 
7. Делайте "заземление" утром и вечером. и на протяжении всего дня, когда вспомните. 
Заземлять можно своих детей, родных, животных, машины, дома, ситуации для привлечения в ситуации спокойствия и умиротворения. Именно в таком благостном состоянии жизнь становится радостной и счастливой. 
Практикуйте и заметите, как ваша жизнь изменится в сторону любви и добра!!!


Перестань бороться и наслаждайся жизнью!
 
geraДата: Понедельник, 14-03-2016, 21:59 | Сообщение # 59
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 11425
Статус: Offline
Особенно внимательными нужно быть тем, у кого есть дочки - малышки; младшие школьницы, только входящие в переходный возраст и в у которых только-только начинаются гормональные перестройки = резкие перемены настроения, изменения поведения; подростки (себя, надеюсь, все помнят  ), уделите им особое внимание: на общение с ними и на сглаживание конфликтов с ними же, потому что они начинают сильно ревновать папу к маме, маму к папе, на этой почве могут проявить очень сильную агрессию и начинается веселье  
С непривычки может показаться, что дочки (в отличие от сыновей) ооочень остро реагируют на желание мамы развиваться, учиться, быть здоровой, кто-то может подумать, что прям вот "ща как съест меня, потому как соперницу чувствует", что это вариант ЦК.
НЕТ, мы либо становимся для дочерей подругами и остаемся мамами-мамочками, которые бережно проведут свою девочку через все критичные моменты взросления и научат ее принимать и любить себя женщинами; либо сами рушим наши с ними отношения и становимся мамами-мачехами, которые несут манифесты "все сама", "мальчишкам легче", "им всем надо лишь одно" (оно одно им и надо, но этим одним ой как можно ими же и управлять, что они ничего не поймут никогда) и прочее в этом роде.
Наша задача, как мамы, в этот момент не отмахиваться списывая на очередной возрастной пик, а проработать эту ситуацию: в первую очередь перестать самой видеть в дочери соперницу, перестать ей завидовать и ревновать, а уже потом искать общие ниточки.


Перестань бороться и наслаждайся жизнью!
 
geraДата: Понедельник, 14-03-2016, 22:00 | Сообщение # 60
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 11425
Статус: Offline
ИЗБЫТОК ЭНЕРГИИ

Большинство людей имеют недостаток жизненной энергии. Об этом я уже писала в предыдущих статьях. А сейчас речь пойдет об избытке энергии, но не об избытке энергии в человеческой энергосистеме в целом, а об избытке энергии в некоторых ее частях. Это может наблюдаться у каждого, как у тех, кто серьезно занимается своей энергетикой и имеет достаточное количество энергии, так и у тех, кто ничего не делает для себя и страдает общим недостатком энергии. Такой избыток может быть очень вреден для человека, он создает дисбаланс и негативно воздействует на здоровье.

Избыток энергии может наблюдаться в некоторых частях тела – например, в его верхней части, в голове и в сердце. Это происходит тогда, когда человек нервничает, переживает, и во многих других случаях. Любой стресс создает такой дисбаланс. А при частых стрессах возникают болезни сердца, сосудистой системы. Они накладываются на уже имеющиеся практически у каждого кармические структуры в соответствующих органах. В последствие возможны инфаркты и инсульты.

Избыток энергии в голове также может быть связан с напряженной умственной деятельностью во время работы, в особенности длительной. Энергия скапливается в голове, и думать становится всё труднее.



Перестань бороться и наслаждайся жизнью!

Сообщение отредактировал gera - Понедельник, 14-03-2016, 22:01
 
geraДата: Понедельник, 14-03-2016, 22:03 | Сообщение # 61
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 11425
Статус: Offline

Из тренингов Л. Ренар
Наполненность ЭНЕРГИЕЙ женщины - это :
-уверенность в себе
-открытость
-наслаждение-НАСЛАЖДАЮСЬ ВСЕМ, ЧТО ПРОИСХОДИТ ВОКРУГ!
-доверие
-легкость, парение
-"сбыча мечт", состояние "я могу еще больше"!
-внимание со стороны мужчин
-огонь в глазах
-СОСТОЯНИЕ "ВСЕ КРУТИТСЯ ВОКРУГ МЕНЯ!"
Вот эту самую наполненность мужчины чувствуют в женщине сразу!



Перестань бороться и наслаждайся жизнью!

Сообщение отредактировал gera - Понедельник, 14-03-2016, 22:04
 
geraДата: Понедельник, 14-03-2016, 22:05 | Сообщение # 62
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 11425
Статус: Offline
Практика-медитация “Наполнение любовью и светом”
Предлагаю вашему вниманию ещё одну удивительную практику-медитацию “Наполнение любовью и светом”.
Она помогает нам наполниться любовью, и потом дарить её нашему миру , так же она избавляет от агрессии и негатива, исцеляет наше тело.
Любовь исцеляет от всего , там где есть плохое, значит нет любви, я писала ранее про силу любви , и как она влияет на нашу жизнь.
Итак , начинаем.
Примите удобную позу сидя на стуле с ровной спиной. Желательно, закройте глаза. Расслабьтесь.
Представьте, что сверху в вашу макушку входит столб Света и опускается вниз по позвоночнику и уходит далеко в землю. Земле тоже нужна энергия.
А теперь для себя решите, что в этом потоке не только Свет , но и волшебная чистая Любовь. Она наполняет каждую клеточку вашего тела. С благодарностью принимайте её. Вы начинаете светится изнутри . Почувствуйте это. Посмотрите как ваше сердце, наполненное любовью, пульсирует и излучает тепло.
Когда вы почувствуете, что ваше тело и мысли наполнились Любовью и Светом , начинайте излучать его во вне, людям, растениям, планете , будьте источником Любви. Она ведь так нужна миру.
Сейчас Нисходящий поток наполняет вас, а вы эту любовь дарите миру. И так происходит бесконечно.
Эту практику-медитацию можно проводить как утром, так и вечером.
Когда вы к ней привыкнете, то сможете делать в любом месте.
Любовь вас будет постоянно исцелять и очищать пространство, будет притягивать только позитивные события и людей.
Вы станете намного спокойней и будет излучать эту Любовь и Свет. Тем самым вы меняете всё негативное в себе и вокруг Вас на положительное.


http://www.lavkachudec.ru/forum/28-396-1


Перестань бороться и наслаждайся жизнью!

Сообщение отредактировал gera - Понедельник, 14-03-2016, 22:05
 
geraДата: Понедельник, 14-03-2016, 22:06 | Сообщение # 63
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 11425
Статус: Offline
Женский энергетический центр. Как его найти? Как наполнить энергией?

Говоря о женских практиках, глупо было бы не задуматься, а где же, собственно, то место, где накапливается наша женская энергия. 
Меня учили определять это место так: складываем пальцы одной руки (от мизинца до указательного) вмесете и прикладываем их к животу так, чтобы указательный был впритык к пупку. Расстояние, равное четырем пальцам - и есть приблизительно то место, где располагается наш женский центр. Проще говоря, расположен он в районе матки. 

Люди, занимающиеся различными практиками, сходятся в одном - этот центр должен быть у женщины "горячий", т.е. наполненным энергией. Вообще, если говорить о женской наполненности энергией можно провести такую упрощенную схему: в голове - пусто, в сердце - радостно, в животе - горячо. (поймите, я сейчас утрирую названия "в животе", "в голове", "в сердце", но для того, чтобы разобраться в материале, достаточно в Google набрать "энергетические центры"). У мужчин все с точностью до наоборот - в голове горячо (полно энергии), а в сексуальном центре -пусто. Именно поэтому мужчина и женщина притягиваются друг к другу: она дает ему энергию из сексуального центра, он ей - из "головного".
 



Перестань бороться и наслаждайся жизнью!
 
geraДата: Понедельник, 14-03-2016, 22:07 | Сообщение # 64
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 11425
Статус: Offline
  • Для чего мы наполняемся Женской Энергией?

    В своих статьях я часто пишу о том, что нам, женщинам, необходимо наполнять себя Женской Энергией. Что нам нужно выделять время для себя, заниматься Женскими делами. И все бы здорово, если бы не одна и та же ситуация, с которой я сталкиваюсь. Женщины делают все это, не осознавая цели. Снова и снова они принимают ванны, устраивают шоппинг, делают маникюры. Но цель всего этого – просто наполниться энергией. Для себя. А потом я слышу их уставшие голоса – которым все это уже так надоело и не приносит радости.


Перестань бороться и наслаждайся жизнью!

Сообщение отредактировал gera - Понедельник, 14-03-2016, 22:20
 
geraДата: Понедельник, 14-03-2016, 22:19 | Сообщение # 65
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 11425
Статус: Offline
ТЕОРИЯ                                                                                                                                                                                 ИНЬ, НАБИРАЮЩАЯ СИЛУ

Внутри каждого из нас бушует море страстей, неуспокоенных энергий, на которые наше тело расходует много жизненных сил. Флуктации этих морей порождают внутренние болезни, происходящие без видимых причин. Если успокоить эти флуктации и подчинить эти моря периодическим ритмическим колебаниям, то вероятность таких заболеваний будет почти равна нулю.

Освобождая внутренние силы нашего организма от необходимости удерживать патологические блоки, стирая их так называемую "стрессовую память", она удаляет информационные очаги поддержки патологических состояний. Энергия нашего тела, которая раньше тратилась на поддержание патологических состояний, теперь успокаивается и направляется на исцеление внутренних органов.

Кроме того, тотальное внимание и полная концентрация на отдельном участке помогают сконцентрировать поток энергии в нужном месте в кратчайшее время, и постепенно отслеживая все изменения в данном ощущении, в данном месте нашего тела, мы контролируем процесс исцеления. И это же тотальное внимание помогает нам во время штиля найти е проблемные участки и зоны по нашим тончайшим ощущениям, которые требуют нашего безотлагательного внимания.

Эта практика также развивает умение быть неподвижной, не терять энергию на лишние телодвижения, а использовать для достижения целей свой полный потенциал. И не только свой личный полный потенциал, но также использовать полный потенциал женской матрицы (я - женщина, я- любовница, я- мать) - Океана Инь - для исполнения своих желаний. Механизм исполнения желаний через полный потенциал с присоединением к полному потенциалу всеобщей женской энергии очень прост: личный полный потенциал + Океан Инь + Всеобщее женское начало + Конкретное желание.

Урок даосских практик для девушек и женщин

УПРАЖНЕНИЕ 1.

Сядьте на пятки и представьте, что вы кошка, и перед вами высокий забор. За забором что-то шуршит, и вам нужно подлезть под забор, чтобы посмотреть, что там такое.
Проползайте и смотрите. Посмотрели - оказалось, там нет ничего интересного, это просто ветер качает ветки кустов. Возвращайтесь обратно. Проделайте это упражнение, старательно выгибая спину, по 6 раз в каждом из восьми направлений.



Перестань бороться и наслаждайся жизнью!

Сообщение отредактировал gera - Понедельник, 14-03-2016, 22:21
 
geraДата: Понедельник, 14-03-2016, 22:22 | Сообщение # 66
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 11425
Статус: Offline
Медитация "Развитие женских качеств"
Эта медитация для тех девушек и женщин, кто хочет в своей жизни развить качества настоящей женщины. Она подготовлена мной по материалам проекта "Школа мудрости" А. Некрасова.
В процессе медитации большее внимание уделяйте прочтению качеств, в меньшей степени музыке, картинку воспринимайте просто как фон. После того как прочитаете качество, постарайтесь его повторить про себя и осознать, что это такое и есть ли оно у вас. Эта медитация для тех, кто живет по принципу "Как мы думаем, так и живем "
Развитие в себе этих качеств автоматически ведет к развитию женственности и ускорению психического рождения женщины.
                   


Перестань бороться и наслаждайся жизнью!

Сообщение отредактировал gera - Понедельник, 14-03-2016, 22:23
 
geraДата: Понедельник, 14-03-2016, 22:33 | Сообщение # 67
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 11425
Статус: Offline
10 особенностей энергетики женского организма.

Духовная и энергетическая составляющая рассматривается во многих учениях и религиях. Традиционная китайская медицина, Тибетская тантрика в Буддизме, кундалини йога, викканство, каббалистика изучают различия энергетического тела мужчины и женщины. Их особенности и функциональные различия. Если Вы знакомы с чакрами и меридианами, значит Вам уже знакомо понятие "энергетическое тело". Если нет, то просто подумайте о тонкой материи, как энергетическое поле и его взаимодействие с физическим телом. Как это энергетическое поле может улучшить вашу интуицию, здоровье, как воздействует на личную власть и духовное развитие.

Правда не все учения и религии могут согласиться с таким понятием, как энергетическое поле человека. Но прочитав эту статью, постарайтесь узнать, что же это за явление и как оно проявляет себя. Рассмотрим 10 особенностей "энергетического поля" женского организма.

Первая особенность.

Женское энергетическое поле имеет центростремительную силу, тогда как у мужчин - центробежную. Это особенно выражено в сексуальной жизни, что показывает воздействие двух "энергетических полей", в притяжении сексуальных партнеров. И мужчина и женщина могут контролировать и противостоять сознательно или бессознательно влиянию этого взаимодействия. Если у женщины энергетическое поле восстанавливается засчет пополнения внутрь, то энергетическое поле мужчины освобождаясь изнутри. Это и объясняет особенность женского энергетического поля, как центростремительность, а у мужчин - центробежность. Поведение женщины в любой семейной паре, из-за центростремительного качества энергетического поля объясняет желание женщины в создании семьи.

Вторая особенность энергетического поля женщины - в его воспринимающих качествах. Оно более чувствительное и открытое в отличии от защищенного и скрытого мужского энергетического поля. Энергетическое поле женщины, обычно говорят, чувственно и более нежно к внешнему воздействию и больше поглощает его, чем отбрасывает.


 


Перестань бороться и наслаждайся жизнью!

Сообщение отредактировал gera - Понедельник, 14-03-2016, 22:34
 
geraДата: Понедельник, 14-03-2016, 22:36 | Сообщение # 68
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 11425
Статус: Offline
Куда утекает наша женская энергия?
 
Автор Ольга Валяева 

Мы очень часто и много говорим о том, как накопить энергию. И какую энергию копить, и как это делать. Сколько способов нужно использовать в день, какие более эффективны и так далее. 

Мне женщины напоминают вазы – по форме которой можно сразу сказать, умеет ли женщина распоряжаться энергией. Мы делали это упражнение на курсе «Возрождение женственности» - и вазы девочек сразу отражали их особенности. 

У кого-то очень узкое донышко – и в такой вазе ничего не накопишь. А у кого-то огромное горлышко – и тогда все силы отдаются без остатка другим. У кого-то ваза с выбоиной, из которой все утекает не по назначению. И такие пробоины символизируют раны на нашем сердце. Или же некие привычные механизмы, мешающие нам накапливать силы. 

Очень часто все накопленное с большим трудом расходуется не по назначению. Наверняка вы знаете, что такими «вытягивателями» могут быть: 

*Люди, после общения с которыми чувствуешь себя выжатой 

*Стрессовые ситуации 

*Просмотр телевизора и новостей 

*Ссоры 

*Осуждение и обсуждение других людей
 

*И многое другое 

 
 

Ольга Валяева – valyaeva.ru


Перестань бороться и наслаждайся жизнью!
 
geraДата: Понедельник, 14-03-2016, 22:37 | Сообщение # 69
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 11425
Статус: Offline
Упражнение для набора энергии

Обратите внимание, очень похожее упражнение есть и у Ларисы Ренар "Женская воронка"

Это один из самых простых способов быстрого набора энергии. Встань прямо, расслабься, успокой мысли. Руки опущены вдоль туловища. На вдохе прямые руки через стороны начинают подниматься вверх, ладони разворачиваются; когда руки поднимутся до уровня плеч - ладони направлены вверх, конечное положение - руки выпрямлены над головой ладонями друг к другу, не смыкаются, а как бы держат столб света. В этом положении заканчивается вдох.

Энергетическое наполнение: вслед за движением рук вверх, на вдохе, через стопы - по ногам - в туловище - до головы вливается прохладная успокаивающая энергия Земли. В голову ее не веди (одни классики советуют, другие - нет), хотя можешь попробовать. Но все-таки договоримся, что сбрасываем энергию Земли на уровне головы. В конечном положении руки охватывают столб мягкого, чистого света, спускающегося с Неба.

Далее идет фаза выдоха: руки естественно опускаются вдоль туловища, ладони все время направлены вниз и параллельны полу; в конце движения, когда руки уже выпрямлены, ладони расслабляются, и мы возвращаемся в исходное положение. Когда говорится о выпрямлении, - это не значит, что конечность выпрямляется жестко, она должна быть расслаблена и слегка согнута в суставе, - именно такое положение способствует беспрепятственному прохождению энергии.

Энергетическое наполнение: в верхней точке "зачерпываешь" столб света и проводишь его через тело, ладонями направляешь его в голову - туловище - ноги - стопы. Представляешь, что свет чистит тело, вытесняет мутную энергию в Землю.

Выполни упражнение ориентировочно три раза. В принципе иногда достаточно сделать упражнение один раз, а иногда и больше, чем три раза. Главное - это ощущение и концентрация. Основными критериями правильной дозировки должны стать твои ощущения и твое самочувствие. Если хорошо сконцентрироваться, то можно практически сразу почувствовать энергию, раскрепощение, радость в теле. Выполняй упражнение, пока держится ощущение, концентрация, пока есть желание его делать. Если внимание ослабилось, заверши упражнение.

В конце последнего повторения руки собирают энергию в точке чуть ниже пупка (нижний Даньтянь), ладони при этом помещаешь одна поверх другой. Тут опять разночтение у первоисточников - одни советуют класть поверх правую ладонь, другие левую, у мужчин и женщин - порядок противоположный. В общем, пробуй сама.

Источник cтатьи: a-u-m.ru


Перестань бороться и наслаждайся жизнью!

Сообщение отредактировал gera - Понедельник, 14-03-2016, 22:37
 
geraДата: Понедельник, 14-03-2016, 22:39 | Сообщение # 70
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 11425
Статус: Offline
Принятие женственности - счастье и здоровье наших детей!


Автор: Олеся Бережная

Вопрос женственности меня интересует уже более 10 лет. Я думаю, что Вы уже читали материалы о моем авторском тренге "Кольцо женственности". Я постоянно двигаюсь в познании женственности, пути открытия в себе Настоящей женщины и причин, по которым нам тяжело открывать в себе глубины женственности, гибкости, нежности, любви…

Непринятие в себе женственности (женщины) влияет на все сферы жизни женщины, начиная оттого, что она таскает тяжелые сумки до того, что ей помогаю родить…

Причин на самом деле, почему мы не принимаем в себе женственность, может быть сразу несколько (все зависит от сложившейся ситуации). Причины могут быть как в родовом опыте, так и в личном.

Возможные родовые причины, непринятия в себе женственности, которые были выявлены мной на консультациях и тренингах:


- непринятая первая любовь кого-то из предков (пример, дочь своим поведением и отношением показывают своему отцу на непринятую первую любовь, она носит чувства этой женщины и для дальнейшего движения к счастью ей необходимо отдать эти чувства первой женщине отца, чтобы открыть свое сердце своим чувствам и своему мужчине);

- непринятие кем-то из родителей женственности в своей дочери, т.е. в вас или непринятием кем-то из рода своей женской судьбы (пример, мать не могла принять женственность своей дочери, потому что ее мама (т.е. бабушка) осталась вовремя Второй мировой войны с семью детьми одна и выполняла роль «отца семейства», которая сильно травмировала ее душу и она умерла, не приняв свою женскую судьбу. Дочка и внучка несут чувства бабушки и строят свой мир, основываясь на том, что женственность только мешает в жизни);

- страх быть счастливой, если в роду все были несчастливы;- смерть или страдания кого-то из предков из - за любви («запрет на любовь»);

- страх одиночества, если в родовой семье были разводы, ранние смерти супругов и т.д.;- непринятая смерть супруга или ребенка;

- «немужские» поступки мужчин рода (оставил женщину с ребенком, обман женщины);

- насильственное воздействие на волю мужчины при принятии решении о создании семьи или дальнейшей совместной жизни (приворот, шантаж).




Перестань бороться и наслаждайся жизнью!
 
geraДата: Понедельник, 14-03-2016, 22:40 | Сообщение # 71
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 11425
Статус: Offline
 
Практика "наполнение энергией воды"


Пейте жидкость мелкими глотками. С каждым глотком представляйте, как горячая жидкость медленно стекает в живот и отдается легкой пульсацией в матке. Как будто капли дождя падают в воду. В конце вы почувствуете легкую пульсацию и тепло в области живота. Каждый раз, когда пьете жидкость, вспоминайте эту практику. Вскоре, вы сможете удерживать пульсацию постоянно.


Перестань бороться и наслаждайся жизнью!
 
geraДата: Понедельник, 14-03-2016, 22:41 | Сообщение # 72
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 11425
Статус: Offline
Женский секрет

Один из законов Вселенной гласит: Куда мысль туда и энергия , куда энергия туда кровь !

И что же следует из этого закона: Всему тому, чему мы посвящаем свое внимание, свои мысли мы отдаем свою энергию.

♥ И если задуматься, что большую часть своего внимания мы посвящаем просмотрам телевизора , глобальным катастрофам , проблемам на работе , несправедливому начальнику или несчастной любви , то куда уходит наша энергия, наполняя, делая еще успешней, привлекательней, богаче предметы нашего внимания ? При этом всем мы отдаем свою энергию . И как бы не стремились мы наполнять себя энергией , ведя здоровый образ жизни , занимаясь спортом , различными практиками по наполнению энергии, если мы раздаем ее направо и налево , то мы постоянно будем опустошенными , а следовательно жизнь наша тоже будет пуста и безуспешна.

♥ Поэтому очень важно не только наполнять себя энергией, а еще уметь ее сохранять , а точнее правильно распределять .То есть нужно направить эту энергию на себя. Но как это сделать. Существует очень много практик, медитаций, которые способствуют именно этому. Ну, есть и обычные житейские вещи: в частности для, чтобы быть привлекательной, светящейся , притягивающей мужское внимание очень полезны такие процедуры как шопинг или СПА салон. Вот почему шопинг так поднимает настроение - в этот момент все свое внимание женщина уделяет себе, становясь центром Вселенной. Прически и маникюры, массажи и тд. - это все то, что делает женщину привлекательной не только внешне, а самое главное, светящейся изнутри, наполненной. Самое главное получать от этого удовольствие.

Поэтому, мужчин всегда привлекают ухоженные женщины, они подсознательно чувствуют что она наполнена женской энергией .

♥ И еще очень важно находиться здесь и сейчас, не отправляя свою энергию в прошлое или будущее. Прошлое уже прошло, все что надо для Вас есть в настоящем, а будущее прямиком зависит от настоящего . Так что будьте счастливы и наполнены в настоящий момент и Вас ждет прекрасное будущее!!!   
                            http://www.lavkachudec.ru/forum/28-396-2


Перестань бороться и наслаждайся жизнью!

Сообщение отредактировал gera - Понедельник, 14-03-2016, 22:42
 
geraДата: Понедельник, 14-03-2016, 22:43 | Сообщение # 73
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 11425
Статус: Offline
Женская волна

Источник: Книга «Женская волна»
Д.С. Верищагин


Сегодня мы будем работать со своей женской энергией, поднимать из глубин свою естественную женскую суть, позволять себе быть собой – и учиться жить в женских энергиях – в энергиях женской волны. Заманчиво?

Тогда приступаем!

Ощущается женская энергия как волна или спираль, закрученная в матку! Знаете, где она? Сейчас мы начнем включаться в ощущение этой энергии! Лучше всего упражнение делать в удобной одежде и обуви. Нужно встать на ноги и найти такое положение тела, при котором стоять вам будет удобно: должно быть абсолютно комфортно. Знаете, говорят: человек уверенно стоит на ногах. Без напряжения. Всё расслаблено. Видели, как танцуют индийские женщины? В танце их ноги полусогнуты и развернуты, все как бы открыто.

Я хочу, чтобы вы поняли: открытость не значит доступность. Не путайте эти понятия. Я открыта миру, жизни, любви. Какое у нас самое красивое место? Живот - там, где находится матка. Я не шучу. Давайте рассуждать: если все создано творцом, в том числе и наше тело, так может ли быть хоть клеточка, хоть какое-то место некрасивым или нечистым? Сместите ощущение вниз живота - насколько здесь сильно ощущение открытости?

Ведь мы во всех смыслах сторона принимающая. Мужчину мы принимаем. И дети, здесь, в этой области, развиваются из зародыша. Просто весь мир здесь. Святое место. Итак, оно открыто. Через него все проходит, и мы через него принимаем мир, жизнь, легко, свободно. Постойте так немного и посмотрите, какие там ощущения?

Многие женщины чувствуют, что там все зажато. А когда будет открыто, вы ощутите, как легко вы через себя все пропустите. Это связано не с физическим телом. Если зажим есть, это всего лишь ваша сознательная или подсознательная закрытость. Просто сосредоточьтесь на этом месте и откройте его. Как окно распахиваете. Вы позволяете всему этому быть. Здесь не нужно никаких силовых моментов.



Перестань бороться и наслаждайся жизнью!

Сообщение отредактировал gera - Понедельник, 14-03-2016, 22:45
 
geraДата: Понедельник, 14-03-2016, 22:46 | Сообщение # 74
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 11425
Статус: Offline
ЖЕНСКАЯ ВОЛНА.




Встаньте прямо, займите удобную позицию, устойчиво, на двух ногах, никуда не отклоняясь. Вам комфортно и удобно. Осознайте это.

Ноги не напряжены. Чуть раздвиньте их и слегка присядьте. Подвигайтесь чуть-чуть, найдите комфортное положение. Руки свободно висят, не надо их сжимать.

Внимание – на макушку головы. Почувствуйте физическую макушку, а теперь начинайте спускаться вниманием по границам тела – от макушки до стоп. Ощущайте своё тело в объеме, как форму. Одновременно максимально расслабляйте его. Внимательно «пройдите» ноги, ощутите их, чтобы они не терялись. Есть ощущение стоп, подошв, связи с землей.

Теперь представьте, что ваша телесная форма – пустая. Уйдите в нее вниманием. Это ваше внутреннее телесное пространство, но тела в нем нет. Вы воспринимаете его в объеме. Каковы ваши ощущения?

Насколько в вашем внутреннем пространстве свободно и комфортно? Заполните его энергией. Где-то внизу в вашем внутреннем объеме возникает мощный, огромный поток матери-земли, поток силы, света, тепла. Он мощно и ровно поднимается откуда-то снизу все выше и выше. Мощно и одновременно мягко. Вся эта мощь поднимается выше и свободно уходит в безконечность.

Сила, свет, тепло наполняют ваше внутреннее пространство. Его ощущение меняется. Сохраняйте это ощущение энергии.




Перестань бороться и наслаждайся жизнью!

Сообщение отредактировал gera - Понедельник, 14-03-2016, 22:47
 
geraДата: Понедельник, 14-03-2016, 22:48 | Сообщение # 75
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 11425
Статус: Offline
Аффирмации женственности


1. Я счастлива от того, что я родилась женщиной.
2. Я пришла в этот мир праздновать свою женственность!
3. Я достигаю свои цели легко и по-женски!
4. Я могу проявлять энергичность и настойчивость, активно отстаивать свои интересы, когда мне это нужно.
5. В другое время я открытая, ласковая, обольстительная и сексуальная.
6. Я могу быть женственной и могу быть уверенным в себе лидером.
7. Быть женщиной – счастье для меня!
8. Я благодарна своей Внутренней женщине за то, что она даёт мне возможность жить полной, яркой, чувственной жизнью.
9. Я осознаю и проявляю свою женственность.
10. Я замечательная, заботливая и мудрая мать.
11. Я замечательная, любящая и надежная жена.
12. Я замечательная, ласковая и внимательная дочь.
13. Я легко и радостно забочусь о своём теле. Я сосредоточена на своем теле.
14. Я в восторге от своего лица, своих глаз, своих волос, своих рук.
15. Я дарю своему телу внимание и заботу.
16. Мое тело – источник моей радости и внутреннего восторга.
17. Я с удовольствием забочусь о себе.
18. Я открываю и принимаю в себе свою Внутреннюю женщину.
19. Я открываю в себе бесконечные запасы любви, благодарности и принятия.



Перестань бороться и наслаждайся жизнью!

Сообщение отредактировал gera - Понедельник, 14-03-2016, 22:49
 
СВЕТ без границ » Практическая работа » Практика » Женские практики"Желанная и счастливая..."
Страница 2 из 2«12
Поиск:

Свет без границ Copyright  © 2017
Сделать бесплатный сайт с uCoz