Приветствую Вас Гость | RSS
Вторник
27-06-2017, 22:06
СВЕТ без границ
Главная СВЕТ без границ Регистрация Вход

Личные сообщения() · Новые сообщения Участники · Поиск · RSS

Страница 1 из 212»
СВЕТ без границ » Практическая работа » Практика » Женские практики"Желанная и счастливая..."
Женские практики"Желанная и счастливая..."
geraДата: Среда, 25-11-2015, 21:11 | Сообщение # 1
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 11497
Статус: Offline
             
                              Женские практики

  • Женские практики – раздел, посвященный возрождению сакральной женской энергии, внутренней Божественной Силы, дремлющей в каждой женщине.

Вспомнить о своем сакральном предназначении, почитать свое тело и свою роль, умереть и возродиться – задача каждой женщины. И каждая, принявшая свою Внутреннюю Богиню вносит огромный вклад в Защиту и Сохранение нашей планеты. Сегодня именно женская энергия способна исцелить наш мир. Помните о своем Предназначении! Вы прекрасны!


Перестань бороться и наслаждайся жизнью!

Сообщение отредактировал gera - Среда, 25-11-2015, 21:13
 
geraДата: Среда, 25-11-2015, 21:15 | Сообщение # 2
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 11497
Статус: Offline
Женщина — это удовольствие

Один мой знакомый мужчина как-то сказал мне: «Ты знаешь, женщина — это удовольствие… то, как она говорит, как она смотрит, ее тело, ее взгляд, все это приносит огромное удовольствие…» — когда он это говорил, его лицо озарил какой-то внутренний свет, столько было вдохновения в этом и какого-то волшебного предчувствия.

Последнее время я часто думаю над этой фразой, какая она глубокая и важная. Сколько в ней энергии!
Как важно женщине быть удовольствием в самом замечательном понимании этого слова, быть наслаждением, быть сокровенным желанием …
Когда женщина находится в этом умонастроении, она становится невероятно привлекательна для мужчин.
Если даже она просто гуляет, моет посуду, выносит мусор с удовольствием, она , как магнит притягивает на это состояние окружающих.

Подумайте, сколько удовольствия в Вашей жизни:



Перестань бороться и наслаждайся жизнью!

Сообщение отредактировал gera - Четверг, 26-11-2015, 15:17
 
geraДата: Среда, 25-11-2015, 21:16 | Сообщение # 3
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 11497
Статус: Offline
  • Перезагрузите «Страх» на «Любовь»


                                                                                                                                                                     Страх определяют, как ожидание зла                                                                                                (Аристотель)
  •  В любой жизненной ситуации может править только или любовь, или страх.
  • Любовь расширяет, окрыляет, вдохновляет, страх наоборот — сжимает, цементирует. Любовь естественна для любого живого существа, это — источник самой жизни. Страх неестественный, он необходим человеку только для того, чтобы понять непреодолимую силу любви, ее значение для самого человека, для жизни.


Любовь — это наша светлая сторона. Любовь — это правдивые, искренние, естественные мы.Страх — это наше «Ложное Я», которое разъедает нас изнутри. Как раковая клетка нашей жизни, оно так же закрывает душу от Бога, от мира, от людей и заставляет думать, что в этом мире каждый сам за себя: «я это я, а ты это ты», «главное, чтобы мне было хорошо, а ты как хочешь».
  • Так же как раковая клетка «Ложное Я» всегда закрывается и защищается. Поэтому нужно отслеживать эти признаки у себя. Как только вы начинаете защищаться — вами руководит ваше «Ложное Я» и вы опускаетесь на уровень изоляции, на уровень раковой клетки.




Перестань бороться и наслаждайся жизнью!

Сообщение отредактировал gera - Среда, 25-11-2015, 21:20
 
geraДата: Среда, 25-11-2015, 21:25 | Сообщение # 4
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 11497
Статус: Offline
. Это то, что называется сиянием. 
И сияние, оно подобно лампочке, которая горит на аллее. Когда на аллее горит лампочка, скажите, пожалуйста, кто будет вокруг этой лампочки, фонарика летать? Правильно, мотыльки.
А скажите, если на аллее будут две лампочки, мотыльков хватит на всех? Или у одной будет больше, у другой меньше? А если будет сто лампочек гореть? Правильно - мотыльков хватит на всех!

Скажите, пожалуйста, а у какой лампочки нет ни одного мотылька? У выключенной, правильно. У той, которая не горит!

Поэтому есть два основных правила:
- лампочка горит - мотыльки летят. Лампочка не горит - мотыльки не летят.
- и второе правило: мотыльков хватит на всех.

Мы, девочки, друг другу не конкурентки. Мотыльков хватит на всех. Прокладывайте дорогу к своим лампочкам, к своему внутреннему сиянию.

Мария Архангельская
"Школа соблазна"


Перестань бороться и наслаждайся жизнью!

Сообщение отредактировал gera - Среда, 25-11-2015, 21:29
 
geraДата: Среда, 25-11-2015, 21:31 | Сообщение # 5
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 11497
Статус: Offline
ПРАКТИКА "ПРОМАСЛИВАНИЕ"


Чудесный проводник в контакте с телом!

Вы берете любое масло (ши, кокосовое, косметическое, например виноградной косточки, абрикосовое или миндальное).

Принимаете душ или ванну с солью, чтобы очистить свое тонкое тело.

Пока принимаете водные процедуры, нагрейте масло. Можно поставить бутылочку под струю горячей воды. Это важно! Мы наносим только теплое масло на тело.

Зажигаем свечи. Включаем приятную музыку. Выключаем свет.

И от души промасливаем себя с ног до головы маслом.
Нежно, аккуратно, с любовью... Все ваше тело.. Искупайтесь в энергии принятия, наслаждения, удовольствия. Разрешите себе это удовольствие. Подарите себе 10-20 минут контакта с телом, с самой собой.
Подключайте движения, двигайтесь. Танцуйте и Душой, и Телом.
Представьте, что Ваши руки - проводники божественной энергии.
Уделите особое внимание тем частям тела, которые не принимаете в себе. Благодарите.
Говорите: Я принимаю. Я благодарю. Люблю...

Что дает эта практика?

Она возвращает нас в тело.
Позволяет нам расслабиться, заземлиться. Мы возвращаемся к Земле, в наш женским мир. В мир принятия, наслаждения.
Появляется возможность услышать свой внутренний голос, свою интуицию и, конечно же, свое тело.
Этот легкий ритуал (при условии его регулярного повторения) становится вашим внутренним светом. Колоссальным источником женской энергии.
Он проблуждает интуицию и позволяет прожить не прожитое. Мы возвращаемся в "БЫТЬ", а не "думать и делать".

© Елизавета Гурьянова 
                                                                                                                                                                                 http://www.lavkachudec.ru/forum/28-72-33


Перестань бороться и наслаждайся жизнью!

Сообщение отредактировал gera - Среда, 25-11-2015, 21:32
 
geraДата: Среда, 25-11-2015, 21:33 | Сообщение # 6
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 11497
Статус: Offline
               
Мила Волынчук


ЖЕНСКИЕ ПРАКТИКИ. ДНИ НЕДЕЛИ.

Наполненность ЭНЕРГИЕЙ женщины - это :

-уверенность в себе;
-открытость;
-наслаждение ( Я НАСЛАЖДАЮСЬ ВСЕМ, ЧТО ПРОИСХОДИТ ВОКРУГ!);
-доверие;
-легкость, парение;
-"сбыча МЕЧТ" как по мановению волшебной палочки (и состояние "я могу еще больше"!);
-внимание со стороны мужчин;
-огонь и блеск в глазах;
-СОСТОЯНИЕ "ВСЕ КРУТИТСЯ ВОКРУГ МЕНЯ!".
Вот эту самую наполненность в женщине мужчины чувствуют сразу!

В Китае древняя мудрость гласит:
Для женщины есть только одно самое важное дело в жизни, которому она должна учиться с детства – «ВБИВАТЬ В СЕБЯ», НАКАПЛИВАТЬ и СОХРАНЯТЬ ЭНЕРГИЮ.
Это её предназначение.

Для мужчины она является родником живой воды, к которому он возвращается снова и снова, чтобы наполняться силами. Уставшая женщина не может помочь мужчине восстановиться. Она, как пересохший колодец, не способна утолить жажду страждущего. Дела, которые вызывают внутренний конфликт и отрицательные эмоции, женщине не подходят. Все, чем занимается женщина, она должна делать с ЛЮБОВЬЮ. Ради себя, ради своей семьи, чтобы осуществить свое главное предназначение.
Подойдет все, что доставляет женщине наслаждение и позволяет обрести гармонию – пение, рисование, ТАНЦЫ, музыка, рукоделие.
Хочет этим заниматься – пусть занимается.
У женщины есть великая миссия – БЫТЬ неиссякаемым энергетическим ИСТОЧНИКОМ РАДОСТИ, оптимизма, КРАСОТЫ, СВЕТА для всей семьи.

Для каждой женщины важно знать, что она прекрасна. Это создает ощущение наполненности. От ласковых слов и признания красоты женщина становится мягкой, нежной, игривой и расцветает ещё больше.
Умный мужчина знает как помочь любимой женщине стать ещё прекрасней. Чем больше он заботится о женщине, тем пышнее она цветет и НАПОЛНЯЕТ своей ЭНЕРГИЕЙ мужчину.
Женщина является очагом, которому необходим огонь. Самой дорогой ценностью в мире является ЭНЕРГИЯ. Ни за какие деньги её невозможно купить. Поэтому, мужчина готов ОТДАТЬ женщине за этот огонь все самое ЦЕННОЕ.
Чтобы правильно раскрываться этой энергии и наполняться ею, женщине нужно знать СЕКРЕТЫ ЖЕНСКИХ ПРАКТИК по дням недели. Это сделает работу над собой более эффективной. И результат от эффективной работы не заставит себя ждать.
                                               Благодарим за материал!                 http://www.lavkachudec.ru/forum/28-72-33


Перестань бороться и наслаждайся жизнью!

Сообщение отредактировал gera - Среда, 25-11-2015, 21:37
 
geraДата: Среда, 25-11-2015, 21:35 | Сообщение # 7
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 11497
Статус: Offline
Каждым днем недели управляет определенная планета, наделяя этот день своими энергиями. Например, если это день Луны (день недели понедельник), то в этот день благоприятно путешествовать, отдыхать, общаться с друзьями.
Если это день Юпитера (день недели четверг), то хорошо заниматься духовной практикой. Любой человек может индивидуально настроиться на привлечение благоприятных энергий той или иной планеты.
Итак, о каждом дне недели по порядку.


ПОНЕДЕЛЬНИК. ДЕНЬ ЛУНЫ.

День женской планеты.

Ведические астрологи советуют ходить за продуктами именно по понедельникам. Возможно для Вас это что-то новое и не совсем понятное. Это лишь на первый взгляд.
В понедельник у вас поход за продуктами займет гораздо меньше времени и потраченных сил. Продукты будут наполнены лунной энергией! А значит настроение на самом высоком уровне! Что очень важно для женщины!
В понедельник полезно общаться с родственниками и убираться в доме.
Не в субботу, как мы привыкли по «незнанию истин», а именно в понедельник.
Вот почему бывает по понедельникам тяжело на работе.
Луна требует домашней обстановки, уюта, тепла и выполнения женских обязанностей. Понедельник требует Вашего парения по дому и наслаждения собой любимой!
Если Вы работаете в офисе весь день, вечером дома обязательно покажите Луне свое уважение к ней.
Пусть Луна знает, что Вы мудрая и ведающая женщина.

ПОНЕДЕЛЬНИК.

Практики в этот день недели.

В понедельник фокусируйте свое внимание на практике дарения, получения и благодарности.
Обязательно, хотя бы раз в день за обедом или ужином, соберите всю семью за одним столом. Это таинство ещё больше укрепит невидимую связь между всеми членами семьи.
Сходите за покупками в магазин. Купите всё к столу. Обязательно купите небольшие подарки для всех членов семьи. Пусть это будет что-то небольшое и в то же время, очень яркое подтверждение тому, что вы умеете любить. Подарок подарите без ожиданий. В этом и будет заключатся практика дарения. Наполните Вашу жизнь еще большим количеством улыбок Ваших родных.
В этот день обязательно сделайте что-то приятное для себя любимой. Это может быть маска для лица, массаж ножек с арома маслом, молочная ванна или массаж лица с применением масла виноградных косточек.

  • В понедельник я рекомендую «Медитацию Наполнения Женской Энергии». Выделите 10 минут чтобы наполнится до краев женской энергией. А наполненной Вам будет легче добиваться всех своих благих целей во вторник.

    МЕДИТАЦИЯ НАПОЛНЕНИЯ ЖЕНСКОЙ ЭНЕРГИЕЙ - АУДИО-ВЕРСИЯ


Перестань бороться и наслаждайся жизнью!

Сообщение отредактировал gera - Среда, 25-11-2015, 21:41
 
geraДата: Среда, 25-11-2015, 21:38 | Сообщение # 8
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 11497
Статус: Offline
ВТОРНИК. ДЕНЬ МАРСА.

День ОЧЕНЬ благоприятный для занятий спортом, для проведения официальных переговоров, или например, чтобы починить машину, часы. Вторник помогает разобраться с документами и накопившимися делами.
В день Марса все незавершенные дела вас услышат и помогут привлечь к Вам возможность для их мягкого завершения или решения…В офисе по вторникам Вы будете блистать – стоит только поставить себе такую цель.
Я несу миру свои знания именно во вторник. Этот день благоприятен для таких благих дел. Именно во вторник идет поток мыслей от самой Вселенной. Занятия, как правило, проходят очень качественно и результативно, ИНТЕРЕСНО И ЯРКО. Это для меня важно!

ВТОРНИК.

Практики в этот день недели.

Вторник – это день осознания связи причины и следствия. Применяя закон причины и следствия, во вторник Вы более осознанно делаете выбор, который
так или иначе повлияет на Ваше будущее. Четко отдавайте себе отчет в том, почему Вы в той или иной ситуации поступили так а не иначе. Это важно!
В этот день включите своего внутреннего наблюдателя. Постарайтесь с его помощью рассмотреть все возможности, входящие в Вашу жизнь. Постарайтесь в полной мере воспользоваться этими возможностями. Это может быть связано с карьерой, с бизнесом, с обучением. День Марса поможет притворить все мечты в реальность.

  • Во вторник я рекомендую «Медитацию Заземления». Она поможет Вам приобщиться к энергии Земли, пользуясь ее волшебной энергией, что позволит твердо стоять на ногах.
  • Практикуйте медитацию на улице в парке. Представьте, что Вы – это ствол дерева. А Ваши ноги крепко врастают корнями в землю. Наполняйтесь энергией земли. Пусть она наполнит каждую клеточку Вашего тела. Насладитесь этим чувством в полной мере.



Перестань бороться и наслаждайся жизнью!

Сообщение отредактировал gera - Среда, 25-11-2015, 21:40
 
geraДата: Среда, 25-11-2015, 21:38 | Сообщение # 9
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 11497
Статус: Offline
СРЕДА. ДЕНЬ МЕРКУРИЯ. 

Выбирайте среду для похода на прием к психологу, астрологу и нумерологу.
Пусть все расчеты будут сделаны именно в этот благоприятный день.
Меркурий благоприятен для неофициальных переговоров. Это день общения.
Любые виды переговоров на проходят на теплой дружеской волне.
Среда является днем получения знаний!
В этот день пишите письма и статьи.
На это день можно планировать много дел. По средам, как правило, ощущение усталости нас не посещает. Именно по средам наш внутренний критик сладко отдыхает. Поэтому мы блистаем и мы довольны собой и тем, что сотворили, сделали, провели, нарисовали и т.д.

СРЕДА.

Практики в этот день.

Среда – день наименьшего усилия. В среду мы пребываем в потоке. В этот день мы осознаем новшество жизни и позволяем этому потоку нести нас к новым возможностям. Позволяем и соглашаемся.
В этот день планируйте много важных дел. Всё успеете сделать. Меркурий этому поспособствует.
В среду я рекомендую 2 практики:

1. «КАЧЕЛИ»

Исходное положение. Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. В первой фазе движения на вдохе страстно толкните таз вперед. Удержите максимальное напряжение в тазу. Задержите дыхание на пять секунд, сокращая при этом влагалищные мышцы.
Такое чувство, что вас уносят качели в Мир, где возможно всё.
Затем медленно на выдохе расслабьте мышцы, отклоняя таз назад. И так проделайте пять раз.
Это упражнение поможет накопить женскую энергию. И стать самой манящей самой сексуальной области Вашего тела.

2. «ЗАМОК ВЕНЕРЫ»

Исходное Положение. Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. На вдохе сожмите вход во влагалище и на задержке дыхания (пять секунд) постарайтесь как можно глубже, до матки, поднять энергию. Затем медленно на выдохе расслабьтесь, позволив сгенерированной энергии опуститься. При этом ваш язык должен быть прижат к верхнему небу. Если вы правильно выполняете упражнение, то почувствуете, как поток внутренней энергии поднимается, словно океаническая волна, подхватывая вас, делая легкой и радостной. Это упражнение имеет великолепный омолаживающий эффект. Выполняйте это упражнение пять раз.
С помощью этих двух удивительных упражнений мы развиваем и учимся управлять нашими интимными мышцами.


Перестань бороться и наслаждайся жизнью!

Сообщение отредактировал gera - Среда, 25-11-2015, 21:39
 
geraДата: Среда, 25-11-2015, 21:44 | Сообщение # 10
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 11497
Статус: Offline
ЧЕТВЕРГ. ДЕНЬ ЮПИТЕРА. 

День учителя.

В четверг полезно слушать лекции, общаться с людьми которые старше Вас в статусе. Возможно это начальник.
В целом день благоприятный и даже оптимистичный.
Четверг очень легкий день.

ЧЕТВЕРГ.

Практики в этот день.

Четверг – день намерения и желания. Именно в этот день мы становимся творцами своей реальности и исполняем все свои мечты. Куда направляем свое внимание и свою энергию, то и преумножается. Всегда помните об этом.
Будьте внимательны и этот день проведите с наибольшей пользой как для себя, так и для тех людей, кто Вас окружает.
Именно в четверг составляйте самые длинные списки своих желаний. Поверьте, все сбудется.

  • АРТ упражнение «Полноценная Жизнь»
    Именно сегодня проведите практику с помощью которой Вы формируете свою адекватную самооценку.Основа уверенности – это адекватная самооценка.Для этого упражнения Вам понадобятся акварельные или гуашевые краски, бумага для рисования, кисточки.Не поленитесь купить эти необходимые «целебные» предметы.Когда мы начинаем рисовать, мы задействуем наше нелогическое правое полушарие, где хранится масса точных и честных знаний о себе, которыми мы часто не пользуемся, поскольку больше доверяем логике.Возьмите лист бумаги и нарисуйте себя в виде растения.Растение может быть любым: куст, цветок, трава, дерево и так далее.Нарисовали?!Теперь опишите это растение.Как и для чего функционируют его части? Что ему необходимо для полноценной жизни?После составления мини рассказа переведите вашу метафору на язык вашей жизни. О чем этот рассказ на самом деле? Запишите ваши наблюдения и ответы после рассказа.Теперь, глядя на рисунок и записанные вами наблюдения, вы лучше представляете, кто вы есть на самом деле!
  • «Медитация СТИХИИ ВОДЫ»
  • P.S. Вот такая длинная практика. И в то же время, очень эффективная.
  • Выделите время для работы с данной практикой.




Перестань бороться и наслаждайся жизнью!

Сообщение отредактировал gera - Среда, 25-11-2015, 21:45
 
geraДата: Среда, 25-11-2015, 21:46 | Сообщение # 11
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 11497
Статус: Offline
ПЯТНИЦА. ДЕНЬ ВЕНЕРЫ.

День женской планеты.

В пятницу хорошо ходить на праздники. В этот день благоприятно покупать и одевать украшения, одежду. Посещать косметолога, уделять внимание внешнему виду и отдыху.
Купленное платье или украшение в пятницу - все будет приличным, хорошим и качественным, будет вам идти и будет носиться долго. Венера об этом обязательно позаботиться! Будьте уверены!

ПЯТНИЦА.

Практики в этот день.

Этот день символизирует доверие к себе.
Отдайтесь в заботливые руки Вселенной.
Будьте в потоке.
Вкладывайте страсть в то, что Вы делаете, не привязываясь к результатам.

1. Упражнение «Аромат жасмина»

Для успешного овладения этим упражнением нужно освоить особое дыхание.
В некоторых культурах его называют дыханием огня.
На выдохе втяните живот в себя, а на вдохе наполните его воздухом.
В положении лежа на спине, ноги согнуты в коленях, упор на ступни, правую руку положите на лобок, чтобы почувствовать, как волнообразное сжатие вагинальных мышц продвигает в глубь, к матке, энергию страсти.
Затем сделайте выдох, напрягите вагинальные мышцы и подтяните энергию. Задержите напряжение на 5 секунд, затем полностью расслабьтесь на медленном вдохе. Выполняйте упражнение пять раз, заканчивая его только на сжатии.

2. Упражнение «Жрица любви»

Закройте глаза, расслабьтесь.
Давайте немного пофантазируем.
Почувствуйте себя в окружении цветов, их ароматов и красок.
Наполнитесь их свежестью, яркостью, трепетом, почувствуйте, как все эти состояния становятся частью вас самой.
Вы — жрица любви, вы — сама страсть, любовь, нежность.
Вы полны желания поделиться своим состоянием с возлюбленным.
Пригласите его на танец, вовлеките в свой нескончаемый экстаз и ощутите, как ваше сердце бьется в едином ритме с сердцем любимого.
Эти два удивительных упражнения - это реальный шаг к пробуждению силы женской самости.
Женской Самости - неистощимого потенциала наших возможностей.

А также в пятницу я рекомендую «Медитацию Пробуждения Женской Энергии»
               
            видеоролик см.здесь.            http://www.youtube.com/watch?v=oLQISoB4oZU


Перестань бороться и наслаждайся жизнью!

Сообщение отредактировал gera - Среда, 25-11-2015, 21:49
 
geraДата: Среда, 25-11-2015, 21:50 | Сообщение # 12
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 11497
Статус: Offline
СУББОТА. ДЕНЬ САТУРНА. 

Суббота – это день кармы. 

Если Вы просветленный человек, в этот день вам будет как будто легче дышать. 
Для всех остальных это день испытаний. Все как будто валится из рук. 
Если выехали всей семьей на природу, а там дождь пошел из казалось бы с совершенно чистого неба. 
Пошли за продуктами — купили в итоге не совсем свежее и не совсем то, что было необходимо купить. 
Если пошли за одеждой, потом даже носить её не хочется. 
Это день кармических уроков. Стоит об этом помнить! 
У нас же как правило выходной и мы быстрее-быстрее стараемся делать дела. Куда-то спешим, летим и т.д. 
Только вот получаться эти дела в субботу согласно пословице «хотели как лучше, а получилось как всегда». 
Впрочем, выбор всегда есть. 

СУББОТА. 

Практики в этот день. 

Суббота символизирует день предназначения. У каждой из нас есть свое уникальное предназначение, место в космическом плане. Практикуя осознанность, мы сонастраиваемся с видением своей души, духа и своего предназначения. 
В этот день я рекомендую 

«Упражнение для Обретения Осознанности» 

Практика медитации. 

Еще один способ напомнить себе о состоянии осознанности – это создание привычки Осознанности. 
Чтобы помочь себе в процессе вырабатывания Осознанности, очень полезно установить какой-то период дня, когда Вы сможете отдаться практике Осознанности (Свидетельствования) в большей мере, чем это возможно в повседневной жизни. Отведите для этого 10-20 минут. Вы можете делать эту практику и в другие дни. Это даже приблизит Вас к желаемым целям. Выделите время, когда Вы можете и хотите вкладывать в это силы. Обяжите себя делать это периодически. И не пересматривайте свои обязательства перед началом практики. 
Найдите место, где можно сесть, чтобы Вам никто не мешал, на полу или стуле, все равно, лишь бы было удобно. Сядьте прямо, не наклоняясь вперед. Как если бы к макушке Вашей головы была привязана струна и кто-нибудь тянул её вверх, чтобы выпрямить Вашу спину. 
Сделайте 3 глубоких вдох и выдоха. Постарайтесь расслабиться. Если в уме рождаются мысли, позвольте им приходить и уходить. Расслабьтесь все больше и больше. Не боритесь с мыслями. Просто позвольте им быть. 
Потратьте несколько минут на «прибытие» в то место, где Вы сидите. Расслабьтесь и подышите, свидетельствуя дыхание. Вдыхайте через нос, выдыхайте через рот. Слушайте звук и чувствуйте, как воздух входит и выходит из Вашего тела. Слушайте Ваше сердце, почувствуйте тело, прислушайтесь к окружающим звукам. Просто слушайте и наблюдайте все, что происходит. 
Не важно, что происходит или не происходит рядом. Пусть все будет как есть. Наблюдайте. Будьте свидетелем! 
Упражнение займет у Вас около 10 минут. Потом медленно открывайте глаза. 
Начинайте работать прямо сейчас. Испытайте это на себе и посмотрите на результаты.


Перестань бороться и наслаждайся жизнью!
 
geraДата: Среда, 25-11-2015, 21:52 | Сообщение # 13
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 11497
Статус: Offline
ВОСКРЕСЕНЬЕ. ДЕНЬ СОЛНЦА.

День творчества. День общения с Богом.

Не стоит солнечный день тратить на уборку, стирку и походы по магазинам.
Воскресенье - для более важных дел. Для написания планов на неделю, месяц, на год. Воскресенье – день для работы со своей Душой, для творчества и проявления себя как личности. Для налаживания доверительных связей с самыми близкими людьми. Для свершений и подвигов. День поклонения Солнцу.
Проведите этот день в окружении родных на прогулке. Пусть солнышко наполнит Вас своей Радостью и счастьем, своим сиянием и теплотой.
В моей семье воскресенье – это «СЕМЕЙНЫЙ ДЕНЬ». В этот день мы много гуляем, разговариваем, посещаем церковь или общаемся с природой. Больше никаких дел и занятий!

ВОСКРЕСЕНЬЕ.

Практики в этот день.

В воскресенье мы фокусируемся на практике «не суждения» и общении с природой.

В этот день благоприятно мечтать по крупному и ставить цели. Выделите время для прогулки на природе. Прогуляйтесь вместе с родными на берегу моря, реки, озера. Сходите в парк. Мысленно поговорите с деревьями. Наполнитесь их силой и мощью.
Позвольте наполниться энергией Радости и Счастья, которую дарует нам День Солнца.
В этот день сделайте себе массаж головы. Мягко и сладко помассируйте себе кожу головы. Насладитесь этим чувством расслабления и умиротворения.

От автора.
Дорогие мои! Самые Красивые и самые Очаровательные!
Искренне желаю Вам стать, БЫТЬ и оставаться, на долгие-долгие годы своей уникальной жизни, неиссякаемым энергетическим ИСТОЧНИКОМ РАДОСТИ, оптимизма, КРАСОТЫ, СВЕТА, счастья и безусловной Любви для всех людей, кто Вас окружает!
«Распространяйте любовь везде, где бы вы ни находились - прежде всего в собственном доме. Дарите любовь своим детям, жене, мужу, соседям… Пусть гости, побывавшие у вас, уходят счастливыми и радостными. Будьте живым воплощением божьей доброты. Пусть ваше лицо, глаза, улыбка — излучают свет, а приветствия будут теплыми и искренними.» (Мать Тереза)
С верой в ваш УСПЕХ и с ЛЮБОВЬЮ, Мила Волынчук (Вдохновляю и                              Зажигаю Женские Сердца Любовью)

 http://OnSevenSky.Com/ http://SvetReiki.Com/


Перестань бороться и наслаждайся жизнью!

Сообщение отредактировал gera - Среда, 25-11-2015, 21:58
 
geraДата: Среда, 25-11-2015, 21:55 | Сообщение # 14
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 11497
Статус: Offline
Практика «Глубинная, сокровенная связь со своим телом».


Глава из моей новой книги "Волшебство женской энергии или Нефритовые практики".

Женские практики дают удивительные результаты, когда мы живем в любви к своему телу, наслаждаемся собой и великим даром - быть Женщиной.
Жить в женском теле - легко ли тебе с собой? Слышишь ли ты знаки своего тела, даришь ли ему свою любовь и благодарность?
И сейчас у меня для тебя есть чудесный подарок - практика, которая поможет тебе создать глубокую, тонкую, сокровенную связь со своим телом. Кардинально изменить твое восприятие себя и ощущения своего тела.
Практика «Глубинная, сокровенная связь со своим телом».




Перестань бороться и наслаждайся жизнью!

Сообщение отредактировал gera - Среда, 25-11-2015, 21:57
 
geraДата: Четверг, 26-11-2015, 20:46 | Сообщение # 15
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 11497
Статус: Offline
Секреты и фишки женских практик.


Глава из моей новой книги "Волшебство женской энергии или Нефритовые практики".

И сейчас, давай поговорим о секретах и фишках женских практик, используя которые
* Ты получишь пробуждение свое внутренней Богини,
* Роскошное ощущение себя,
* Наполненность сияющей женской энергией,
* Исполнение своих важных, заветных желаний.


А самое главное - раскроешь максимально себя и свою Женскую Силу.

Есть несколько важных секретов, несколько ключей к женским практикам, используя которые, ты сможешь получить максимальный эффект от всего, что ты будешь делать.
Без знания этих секретов женские практики не работают, а иногда дают и совсем противоположный эффект.

Их не много, но они очень важны для того, чтобы ты получала действительно удивительные результаты, преображающие твою жизнь.
1. И первый ключ, первый секрет к чудесам женских практик - это Сакральность нашего женского тела.
Это базовый настрой, базовое внутреннее состояние. Только в этом состоянии мы начинаем все женские практики.
Бог дал нам женское тело - как величайший дар, как священное сокровище. Могуществом женской энергии сотворяется все в этом мире.
Но доступ к своей величайшей Силе мы получаем только тогда, когда принимаем себя, начинаем восхищаться и наслаждаться собой. В этом моменте. В этом состоянии тела. В этом весе, возрасте и внешнем виде.
Когда мы просто принимаем для себя, как базовое состояние, что мы - уже роскошное сокровище.
Ты можешь развивать и совершенствовать себя, но ты - уже Богиня. Это твоя суть, это дано тебе просто по праву рождения. И твое тело - уже Сакрально и Благословенно. В каждом твоем движении, в каждом твоем дыхании.
Здесь очень важно наполнить этим ощущением свое подсознание. Потому что иногда на уровне сознания мы говорим себе: "Я люблю и принимаю себя, я ценность!"
А подсознание, в медитации или в практике выдает совершенно другие картинки нашего отношения к себе, к своему телу и своей женской сфере.
Подсознание – эта великая движущая сила нашей жизни, общается с нами образами.
Поэтому очень важно самой дарить ему волшебный опыт через практики, заполнять его нужными нам образами и ощущениями. И диагностировать то, что у нас внутри – тоже по этим образам.

2. Второй секрет женских практик – Сладкая расслабленность нашего физического тела.

Мужчина борется с этим миром. Конкурирует и побеждает.
Закаляясь в боях, сражаясь, он становится сильнее. В этом его путь и развитие. И в этом ему важно быть собранным, напряженным и сконцентрированным для броска. Именно это проявляет в нем лучшие мужские качества, которые делают его великолепным, именно это включает его силу и страсть к жизни.
Женщина же – очаровывает. И договаривается - с миром, с пространством, с Высшими Силами. В этом ее счастье и предназначение. Творить свою жизнь легко, как любимица Бога, с его помощью, поддержкой и заботой. В соавторстве с энергиями Вселенной.
И здесь очень важно – жить в счастливой, сладкой расслабленности тела. В напряженное, зажатое, стремительно-активное женское тело нет доступа всем этим волшебным энергиям. Чтобы принять любовь и поддержку мира обязательно надо замедлиться, с любовью заглянуть вглубь себя и открыть свое внутренне пространство для чудес. Важно открыться в доверии к миру и расслабиться.
Это не про то, чтобы растечься по дивану в апатии. Это про то, чтобы любить свое тело, и расслаблять его с любовью и восхищением собой. Очищать свое тело энергетически, освобождать его от блоков и зажимов. И жить в сладком, мягком потоке жизни, наслаждаясь ее течением. Быть замедленной внешне, и захватывающе-деятельной, яркой, изобретательной и наполненной энергией в своем внутреннем пространстве.


Перестань бороться и наслаждайся жизнью!

Сообщение отредактировал gera - Четверг, 26-11-2015, 20:49
 
geraДата: Четверг, 26-11-2015, 20:47 | Сообщение # 16
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 11497
Статус: Offline
3.Третий секрет женских практик - Где наше внимание, там и наша энергия.
Когда ты выполняешь практику, важно удерживать свое внимание на себе. На своей женской сфере, на своей красоте, чувственности и пленительности.
Особенно, если это тренеровка интимных мышц с помощью нефритовых яиц. На своем курсе, я всегда учу совершать
нефритовые практики не просто как тренировку мышц и физического тела, а как таинство, как сакральное действо.

Начиная практики, мы обычно закрываем глаза и погружаемся в легкую, приятную расслабленность. Через дыхание, через образы.
Для того чтобы ты могла полностью сосредоточить свое внимание и энергию на себе. Полностью сконцентрировавшись на мышцах любви и на сиянии, которое их наполняет.

В процессе нефритовых практик, мы через образы подключаем мощные энергетические потоки. Мы тренируем не только мышцы своей женской сферы, мы наполняем волшебной энергией каждую клеточку своего тела.
Создаем вокруг себя чарующее сладкое энергетическое поле, обволакивающее наше тело.
Очень магнитичное и притягательное, оно начинает легко притягивать в нашу жизнь нужные нам события, исполнять важные для нас желания...
Очень важно - ярко и образно представлять нефрит, наделенный невероятной силой, свое волшебное лоно, движение энергии, и наполнение своей Чаши Чудес, сосредоточенной в матке.

4.Четвертый секрет - это безмятежное состояние и улыбка Богини.

Когда мы начинаем работать с мышцами нашей женской сферы и наполнять себя энергией, усиливается то состояние, в котором мы начали это делать. Поэтому важно подходить к женским практикам - только в безмятежной, лучистой расслабленности.
Сейчас ты можешь провести небольшой эксперимент.
Закрой глаза, расслабься... скажи себе мысленно что-нибудь теплое и приятное... и приподними губы в легкой, нежной улыбке... Почувствуй область межбровья, в области третьего глаза... здесь все как будто открывается и расслабляется…
Ты открываешь свое внутреннее пространство для принятия удивительных, волшебных энергий....
А теперь - оставаясь с закрытыми глазами, полностью сотри улыбку со своего лица... сделай жесткий суровый рот... И почувствуй, как в области третьего глаза появляется словно заслонка. Все перекрывается, поток прерывается...
Проделай это несколько раз, чтобы ты смогла очень четко, на физическом уровне прочувствовать эту разницу, уловить движение энергий. Не зря все Будды сидели такие улыбающиеся, правда?

Мягкая и нежная улыбка расслабляет область нашего третьего глаза, область межбровья. И тогда важные гормональные вещества, которые вырабатываются в нашем мозге во время женских практик и медитаций, могут наполнить все наше тело, все наши внутренние органы.
Запускается волшебный процесс омоложения, внутреннего восстановления и трансформации.
Это главный секрет, почему женщины, занимающиеся женскими практиками, становятся такими красавицами. Тело приобретает очень нежные, плавные очертания, и кожа словно светится изнутри особым, дивным светом.
А если мы оставим на лице серьезное суровое выражение, эти удивительные процессы нашей гормональной системы просто не запустятся. И тогда эффект от практики или медитации будет сведен практически к нулю.


Перестань бороться и наслаждайся жизнью!

Сообщение отредактировал gera - Четверг, 26-11-2015, 20:49
 
geraДата: Четверг, 26-11-2015, 20:48 | Сообщение # 17
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 11497
Статус: Offline
5. Пятый секрет - это положение языка.
Очень важно чтобы язык, при выполнении женских практик, находился на точке возле верхних зубов, на верхнем небе.
Это особое место, так называемая точка воздуха. Здесь сходятся два главных канала в нашем теле: небесный и земной, лунный и солнечный.
Мужской солнечный – называется Пингала, по нему идет согревающая энергия.

Женский лунный – называется Ида, по нему идет охлаждающая энергия.

С помощью языка, мы замыкаем эти потоки. И наша энергия начинает течь по кругу, наполняя силой, сиянием и волшебной искрящейся энергией все наше тело.

6. Шестой секрет - все женские практики важно выполнять в своем, особом ритме.
Эффект от практик нарабатывается от повторений и во времени. Даже если с первого раза ты ощутила эффект и перемены во всей полноте, это важно закрепить.
Обычно любую практику мы выполняем 3, или 7, или 9 или 21 раз.
Выбери для себя свое количество повторений, и важно делать это в своем ритме. Желательно в одно и то же время.
Каждый день, или через день, выбери свой ритм.
Какие-то техники ты сделаешь всего лишь несколько раз в жизни.
А какие-то ты будешь делать очень часто, и они надолго станут чудесной частью твоей жизни.
Здесь важна регулярность. Лучше выполнять практику 3 раза в неделю, но постоянно, в своем особом ритме. Чем тренироваться каждый день, утром и вечером, а потом забросить - и свести весь наработанный эффект практически к нулю.

Мужчины устроены векторно, как стрела, как ракета, устремленная вверх. И даже если они вдруг останавливаются в своих практиках, они надолго остаются на своем наработанном энергетическом уровне.

Женщина же движется в своем развитии, как воронка, постепенно, кругами набирая силу своей энергии, и здесь важно быть в движении, быть на орбите. Если мы прекращаем выполнять практику, мы остаемся не на своем наработанном энергетическом уровне, а опять возвращаемся к той исходной точке, с которой когда-то начинали.
Поэтому для нас так важно заниматься регулярно, в своем, удобном и комфортном для нас ритме.

7. Седьмой секрет - это Чуткость к себе, к своему телу и эмоциям.
Мы работаем упорно и с вдохновением, но тонко чувствуя себя.
Все женские практики в нашей жизни - только как счастье и наслаждение, как лучшая часть дня.
Если появляется ощущение напряжения или усталости от практик, важно услышать себя, и дать себе отдых.
Ни в коем случае нельзя принуждать себя, работать через силу, через "не хочу, но надо".

Как только мы начинаем "пахать" - на этом все чудеса заканчивается, уходит все сияние, все женское волшебство.


Перестань бороться и наслаждайся жизнью!

Сообщение отредактировал gera - Четверг, 26-11-2015, 20:49
 
geraДата: Четверг, 26-11-2015, 20:50 | Сообщение # 18
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 11497
Статус: Offline
8. Восьмой секрет - это состояние, что Ты – любимица этого мира и Высших Сил, в этой Вселенной все для тебя.
Вселенная любит нас, и мы всегда видим яркое подтверждение этому.
На наши просьбы, мир всегда дает нам самое лучшее. Важно только быть готовой это принять.
Мысли о том, что "Я чего-то недостойна, я недостаточно хороша", способны удивительным образом искажать наше восприятие мира.
Ведь очень часто, Вселенная предлагает нам роскошный эксклюзивный торт в ответ на наши просьбы, а мы - хватаем черный горелый сухарик, и в упор не видим щедрых даров, устилающих нам путь.

Я предложу тебе забавную, но очень действенную практику.

Как только вплывает мысль из серии "Я не достойна - слишком молодая (старая), слишком худая (толстая), красивая и меня боятся (некрасивая и меня боятся еще больше)", - кусай себя за руку. Сильно и ощутимо. Как только боль от укуса проходит, сразу же - запускаешь другой образ себя, - "Я достойна только самого лучшего, я - роскошный дар, я праздник и сокровище для этого мира". И делаешь это от всего сердца, с наслаждением.
И обязательно делаешь себе что-нибудь приятное, чудесное, вызывающее восторг и трепет.
Пообещай себе, что будешь делать это каждый раз, как только отследишь в себе такие мысли. Жесткий укус за плохие мысли о себе, удовольствие и наслаждение - когда ты себя хвалишь.
Обычно хватает одного дня выполнения этой практики. Когда, посчитав укусы на руках, мы с ужасом обнаруживаем, как часто мы просто топим себя мыслями о своем несовершенстве. Что просто перестали отслеживать, сколько раз в день мы раним свою душу. Но процесс уже происходил автоматически, часто мы даже не замечали этого.
А наша покусанная рука быстро дарит нам желание прекратить себя мучить, и запускается совсем новый процесс.
Мы начинаем с удовольствием любоваться собой, хвалить себя, создавать себя роскошной лучистой принцессой, достойной только самого лучшего в жизни.

9. Девятый секрет - для исполнения своих желаний, для всего, что мы делаем, мы всегда подключаем энергию Высших Сил.

Мы – как Диснеевские принцессы, которым помогает и ручеек, и ветерок, лесные звери украшают платье, а звезды золотят корону.

Мы всегда в содружестве и в соавторстве с Высшими Силами.

Вселенная изобильна, и если нам нужно что-то создать, сотворить, мы используем все силы и энергии, которые вокруг нас. Силы стихий, силы энергетических потоков, помощь женских Богинь, помощь могущественного, сильного, и такого любящего нас Бога.
Мы - сердце Вселенной, любимица Вселенной, и Высшие Силы с удовольствием и любовью поддерживают нас во всем, что для нас действительно важно.

10. Десятый секрет - это распределение энергии по телу.

После того, как мы поработали с женскими практиками, напитали себя энергией, важно очень мягко и нежно размассировать круговыми движениями всю свою женскую сферу.
Мантек Чиа, мастер даосских практик, советует после выполнения техник и упражнений по накоплению энергией, обязательно мягко и нежно растереть низ живота, левой рукой сначала 36 раз против часовой стрелки, потом 24 раза по часовой. Погладить себя бережно и с любовью.
А затем левой рукой, собрав излишки сияющей энергии, распределить, разгладить ее по телу. Нанести эту энергию, словно прекрасный золотой полироль на свое любимую кож
у.


Перестань бороться и наслаждайся жизнью!
 
geraДата: Четверг, 26-11-2015, 20:51 | Сообщение # 19
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 11497
Статус: Offline
11. Одиннадцатый секрет – Мы не живем в голове, а живем в теле.
Женская природа очень материальна. И для нас очень важно не уходить жить в иллюзии, в волшебные миры, а использовать пространство тонкого мира именно для улучшения своего материального мира.
И то, что мы создаем в тонком мире – переносить в свой физический, материальный мир. Все волшебные предметы и символы, которые дарят нам в энергетических практиках, очень хорошо закреплять, переносить в настоящее. Например, гребни для вычесывания ненужных состояний, ключи для решения проблем, символы благословений и подарки от Богинь и представителей стихий.
Их можно нарисовать, или найти похожее изображение, или создать самой, приложив свое бурное творчество и фантазию. И начинать их использовать так, как учат в практиках проводники и наставники из тонкого мира.
Мы будем делать очень много практик, чтобы наполнить энергией свою матку, чтобы научиться чувствовать свою женскую сферу. Именно перенос внимания в тело, в свой женский центр, поможет тебе жить в теле, а не в голове.
Попробуй начать чувствовать через свою матку - людей, события, предметы. Наша матка – это энергетическое сердце женщины, очень мудрое, очень чуткое. Если прислушиваться к ее ощущениям и подсказкам, ты всегда будешь знать, как поступить наилучшим для себя образом.

12. Двенадцатый секрет - после практики, мы всегда благодарим свое тело, сохраняем образ сияния.
Очень важно, закончив практику - соединиться с собой, и со своим телом. Поблагодарить его за все чудеса в нашей жизни, поблагодарить за счастье быть Женщиной и ощущать эту жизнь во всей полноте.
Очень ласково, с большой любовью и восхищением поговори со своим телом, погладь его, ведь оно всегда с тобой, всегда за тебя, и заслуживает самого ласкового и трепетного отношения.


С любовью, Юлия Бойко 
                                                                                                                                                                                                https://vk.com/club98273116


Перестань бороться и наслаждайся жизнью!

Сообщение отредактировал gera - Четверг, 26-11-2015, 20:52
 
geraДата: Четверг, 26-11-2015, 21:17 | Сообщение # 20
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 11497
Статус: Offline
Красота - внутреннее свойство.

Как только красота появляется, она начинает литься из твоего тела, из твоего ума - из всего, из чего ты состоишь.

Если твоя внутренняя Красота с тобой - красиво всё .
  •   Ошо                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              



Перестань бороться и наслаждайся жизнью!

Сообщение отредактировал gera - Четверг, 26-11-2015, 21:18
 
geraДата: Четверг, 26-11-2015, 21:20 | Сообщение # 21
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 11497
Статус: Offline
Магический секрет великих женщин мира

Сексуальная энергия — это то, что не зависит от возраста и внешней красоты женщины. Это то, на что липнут мужчины как пчелы на мёд. Это то, что делает «простушку» самой обаятельной и привлекательной, женщиной-магнитом. И это то, что не продашь и не купишь за деньги. Как одежду из последних коллекций кутюрье, новую силиконовую грудь или нос, модную причёску и макияж в салоне красоты.
Хотите удержать мужчину рядом с собой навсегда? Давайте ему сексуальную энергию. Не дадите вы — и он найдёт, у кого её получить.
Кстати, сексуальной энергией женщина делится с мужчиной не только во время секса. Мужчина получает сексуальную энергию даже тогда, когда просто находится рядом с привлекательной для него женщиной. Женщиной, у которой её много. Я думаю, в вашей жизни найдутся такие живые примеры — женщины, у которых много поклонников и ухажеров. И это отнюдь не говорит о том, что она со всеми ними спит. Хотя за каждую ручаться я не могу. Она удерживает их рядом с собой при помощи своей женской сексуальной энергии — они привязаны к ней тонкими невидимыми энергетическими ниточками.



Перестань бороться и наслаждайся жизнью!

Сообщение отредактировал gera - Четверг, 26-11-2015, 21:21
 
geraДата: Четверг, 26-11-2015, 21:25 | Сообщение # 22
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 11497
Статус: Offline
                                                                                                                                 Сила женской энергии. Энергетическая женская практика                                                
  •                           Сила женской энергии.
  •                         «Энергетическая юбка».


  •  Энергия Земли находится в нижней части тела. Раскрой таз и представь, что твоя вагинка смотрит в землю, и ты с ее помощью направляешь в себя и пьешь ее голубовато-прохладный эликсир. И так нужно сделать 18 раз.
    Ты как бы захватываешь поток и отпускаешь его.
    Теперь мысленно через вдох напитываешь матку этой энергией, на выдохе расслабляешься. Вход в вагинку пока не раскрывай полностью на выдохе, иначе потеряешь энергию.
    
  •  Теперь начинаем на вдохе энергию матки поднимать до уровня пупка и на выдохе распределяем по всему телу. Тебе надо почувствовать, как эта энергия соединяет твой таз и землю. Должно быть ощущение грушеобразной энергетики. Тебя мало вверху и много внизу.Вспомни эпоху, когда женщина управляла мужчинами и распространяла повсюду свое влияние. Как раз тогда в моде были пышные кринолины. Это не просто одежда, это нижний энергетический каркас.
    
  •  Под такую юбку мы начинаем прятать все, что есть у нас ценного (мужа, детей, материальные блага и т.п.). Когда у тебя будут детки, накрывай их ею. Эта энергетическая юбка сохранит и приумножит их здоровье. Ты можешь спокойно с кем-то из своих знакомых отпускать своего ребенка, он будет всегда чувствовать поддержку мамы.Соответственно, этой энергетической юбкой необходимо накрывать все, чем ты владеешь — дома, квартиры, бизнес, счета в банках — все.
    
  •  Когда еще можно еще применять энергетическую юбку?
  •  Когда твой мужчина куда-то уезжает: в командировку, на важную встречу или на совещание. Или на так называемую деловую встречу, на которой очередная красавица захотела притянуть его к себе. Если мужчина ощущает себя свободным, неженатым, то он невольно, а скорее даже по своему внутреннему желанию поддается ее чарам.
    
  •  А если мужчина прикрыт энергетически, то чужая женщина интуитивно чувствует, что он «глубоко женат» на сильной женщине, и имеет ли смысл с ней соперничать? Она прекрасно понимает, что это будет невероятно сложно и опасно. Чаще всего такие искательницы приключений отказываются от своих намерений, ведь они предпочитают легкие пути.
    
  •   А кроме того, сила вашей женской энергии оберегает твоего мужчину в дороге, сохраняет его здоровье.
                         Излучайте и дарите любовь!                       http://imfeeling.ru/seksual....raktika


Перестань бороться и наслаждайся жизнью!

Сообщение отредактировал gera - Четверг, 26-11-2015, 21:31
 
geraДата: Четверг, 26-11-2015, 21:34 | Сообщение # 23
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 11497
Статус: Offline
  • Женская практика «Вулкан страстей»

Сила женской энергии
  • Сексуальная женщина — получает удовольствие от повседневных дел, она интересна людям, привлекательна, у нее все получается легко, она более открыта, коммуникабельна, люди ей доверяют и тянутся к ней, ее сексуальная жизнь увлекательна и разнообразна.
  • Любой женщине необходимо любить свое тело, восхищайтесь собой перед зеркалом, гладьте свое тело, наслаждайтесь его видом. Если вы себя постоянно хвалите — другие начинают видеть в вас все больше достоинств, если вы себя критикуете — окружающие начинают обращать внимание только на ваши недостатки.

Женская практика «Вулкан страстей»
  • Данная женская практика предназначена для активации второй чакры, для наполнения сексуальной женской энергией.
  • Выполняйте ее сидя или, по необходимости, стоя. Расслабьтесь, опустите свое внимание вниз живота, в область матки и представьте, что там разливается красная и теплая лава от вулкана, сожмите несколько раз интимные мышцы. Представьте свою матку, она улыбается, находясь в этой теплой лаве — ей приятно и комфортно и маточка говорит «Да» (скажите вслух слово «Да»).

Затем мысленно проведите золотую нить от маточки к своим губам и вслух скажите «Да». Заметьте, как изменилось ваше звучание.
  • Выполняйте это упражнение перед свиданием, встречей с мужчиной, старайтесь говорить во время свидания, как-бы направляя свою речь из области матки, тем самым ваш голос наполняется сексуальностью и вы на себе почувствуете силу женской энергии.

Как просить подарки?
  • Предварительно проделайте упражнение, описанное выше, говорите из области матки (представляйте как из матки, наполненной энергией, по золотой нити течет энергия к вашим губам изливается сексуальной речью). Представляйте эрогированный фаллос мужчины, у кого вы просите подарок, и дополнительно можете представлять, как вы предаетесь с ним страстной любви (делайте это во время разговора с ним).
  • Излучайте и дарите любовь!

                                                          http://imfeeling.ru/seksual....trastey


Перестань бороться и наслаждайся жизнью!
 
geraДата: Четверг, 26-11-2015, 21:37 | Сообщение # 24
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 11497
Статус: Offline

            НАУЧИТЬСЯ СЛУШАТЬ СВОЁ ТЕЛО - 9 ПОЛЕЗНЫХ ТЕХНИК.
  • Чтобы научиться управлять своими эмоциями, необходимо уметь слушать свое тело.


У каждого человека тело работает согласно собственному сценарию. Существует взаимосвязь того, как мы думаем, с поведением тела и возникновением недугов, болезней на почве стресса, депрессий, обид и страхов.

Мы выбрали 9 простых и действенных техник, которыми вы можете воспользоваться, чтобы стать счастливее и обрести здоровье.

ОСТАНАВЛИВАЕМ АГРЕССИЮ

Ежедневно мы попадаем в конфликтные и стрессовые ситуации, но жизнь не остановишь только потому, что нас многое раздражает. А вот остановить захватывающие чувства ненависти, злобы или гнева вполне возможно. После чего обсуждать насущные вопросы – на работе, в транспорте, в семье – становится проще.




Перестань бороться и наслаждайся жизнью!

Сообщение отредактировал gera - Четверг, 26-11-2015, 21:58
 
geraДата: Четверг, 26-11-2015, 21:59 | Сообщение # 25
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 11497
Статус: Offline

  • МОЛИТВА "О ЛЮБВИ К СЕБЕ"...


О Творец Всемогущий, Отец мой,
молю Тебя помочь мне принять себя такой, какая я есть.




Перестань бороться и наслаждайся жизнью!

Сообщение отредактировал gera - Четверг, 26-11-2015, 22:00
 
geraДата: Четверг, 26-11-2015, 22:01 | Сообщение # 26
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 11497
Статус: Offline
Усиливая интуицию, мы становимся похожи на звездную ночь и взираем на мир тысячью глаз.
  • Кларисса Пинкола Эстес "Бегущая с волками".




Перестань бороться и наслаждайся жизнью!

Сообщение отредактировал gera - Четверг, 26-11-2015, 22:01
 
geraДата: Пятница, 27-11-2015, 21:35 | Сообщение # 27
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 11497
Статус: Offline
Из книги Н. Правдиной "Полная энциклопедия женского счастья":                                                           УПРАЖНЕНИЕ, УКРЕПЛЯЮЩЕЕ ДИАФРАГМУ И МЫШЦЫ МАЛОГО ТАЗА
  •  1.Положите правую руку на живот. Сделайте глубокий вдох, живот при этом выпячивается. Обратите на это особое внимание. Порой требуется несколько недель,чтобы научиться на вдохе выпячивать, а на выдохе втягивать живот.

    
  •  2. Сделайте выдох, втягивая живот настолько, насколько это возможно. На выдохе задержите дыхание и держите живот втянутым. Плечи при этом остаются неподвижны. При задержке дыхания не переусердствуйте, старайтесь избежать чувства дискомфорта и головокружения.

    Повторите втягивания и выпячивания живота несколко раз.


Перестань бороться и наслаждайся жизнью!

Сообщение отредактировал gera - Пятница, 27-11-2015, 21:36
 
geraДата: Пятница, 27-11-2015, 21:37 | Сообщение # 28
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 11497
Статус: Offline
  
Медитация «Роза»

  • Перед медитацией необходимо посмотреть на что-то розового цвета, чтобы глаза запомнили его. Затем ложимся и приступаем к медитации.
  •  Глубокий вдох, выдох, еще раз вдох, выдох, и еще раз вдох, выдох.Представляем что вокруг нас все заполнено легким, прохладным розовым светом. Мы вдыхаем этот розовый свет нашим влагалищем, сжимаем мышцы как бы задерживая вдох и представляем как этот розовый свет проходит по нашему влагалищу, по трубам, яичникам, маточке, очищая их и выдыхаем через влагалище этот розовый свет, но немного темнее. Затем снова вдыхаем нежный светло-розовый, легкий, прохладный свет влагалищем, проделываем все тоже и выдыхаем более темнее розовый свет.



Перестань бороться и наслаждайся жизнью!

Сообщение отредактировал gera - Пятница, 27-11-2015, 21:44
 
geraДата: Суббота, 28-11-2015, 09:40 | Сообщение # 29
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 11497
Статус: Offline
Река Жизни
Балыкина В. Ю.
  • Часть 2. О женском.
  • Качества женского пространства уникальны, многогранны и потрясающе красивы. Любовь живёт на Земле в форме женщины. Красота живёт на Земле в форме женщины.
  • В женской сути, в женском пространстве каждой из нас заложено множество способностей, талантов, качеств, дойти до которых, понять их для себя самой и реализовать невозможно, если не открыть в себе женское. И женщина, нереализованная по-женски, как бы она ни была успешна социально и уверена в себе, в глубине души не сможет ощутить себя по-настоящему счастливой.
    
  • В рамках этой методики предлагается ряд упражнений, с помощью которых женщины могут научиться управлять своей женской энергией.

    
  • Глава 1. Энергетика. Женская волна

    
  • Для того, чтобы обнаружить, почувствовать женское качество, в методике используется техника "женской волны", описанная Евой Израилевной Весельницкой в книге "Женщина в мужском мире":

    
  • "Центр женской энергии в матке, поэтому внутреннее внимание направим туда. Из матки волной поток энергии стремится наверх, навстречу идущему сверху вниз потоку энергии Женского Начала Мира. Происходит соединение, встреча этих двух потоков и превращение в одно. И теперь уже смешанная энергия из вашего энергетического центра – наверх, волной – и сверху, через вас – в матку. Вслушайтесь, вчувствуйтесь, позвольте этому быть. Позвольте этому заполнить вас"

    
  • Женская волна – психоэнергетическое состояние, качество, присущее женскому пространству мира. В каждой женщине это есть, но оно включается и выключается случайно, спонтанно, независимо от нас, и мы этим не управляем.
  • Наша задача – научиться этим пользоваться по своему желанию.

    Для чего?
  • Если срезать с куста бутон розы и оставить без воды, он засохнет, так и не раскрывшись. Хотя на некоторое время сохранит свою красоту. Но мы никогда не увидим всей красоты самого цветка. И женская волна для нас подобна живительной влаге для этого цветка, которая включает и питает всё то, что заложено в нас и сокрыто до поры.

    
  • У каждой женщины бывали случаи спонтанного предчувствования, предощущения каких-либо событий. У каждой в жизни было состояние, когда "в каждый момент времени у тебя есть всё, что нужно для данного момента времени, и в каждый момент времени ты знаешь всё, что нужно для данного момента времени", когда находишься в полной связи с пространством окружающей реальности, ощущаешь её живою и себя живою. Когда в нужный момент приходят нужные люди, появляются необходимые вещи, возникают самые правильные слова. И не зная, как объяснить, знаешь, как правильно поступить. Всё это есть включенность в живое бытиё. И если мужчина – по сути, воплощение смысла, и свой смысл он должен найти, то женщина – воплощенное бытие, она уже включена в бытие по природе своей, по факту рождения. В ней все знания вселенной уже заложены на уровне чувствования. И всё это богатство знаний, умений, талантов, которыми женщина от природы наделена, может так и остаться нераскрытым, если в жизни не было подходящих ситуаций.

    
  • Женщина с включенной женской волной – это потрясающее по красоте зрелище. Это звучание легкости, нежности, красоты, любви, гармонии, спокойной уверенности, так необходимое женщине и так желанное для мужчины. И она как бы светится изнутри своим особенным светом, своей уникальной красотой. И любому мужчине будет приятно находиться рядом. И она чувствует себя в полной гармонии с собой и с миром. А это, наверное, самое главное.


Перестань бороться и наслаждайся жизнью!

Сообщение отредактировал gera - Суббота, 28-11-2015, 09:44
 
geraДата: Суббота, 28-11-2015, 09:46 | Сообщение # 30
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 11497
Статус: Offline
Упражнение "Включенность в Женский поток"
  • Можно включить восточную музыку, но обязательно женскую.
  • В такт музыке легко, с удовольствием выполняем бедрами волнообразные движения небольшой амплитуды вперёд – назад или по диагонали.
  • В движении включаем женскую волну по технологии Е. И. Весельницкой.
    
  • "Центр женской энергии в матке, поэтому внутреннее внимание направим туда. Из матки волной поток энергии стремится наверх, навстречу идущему сверху вниз потоку энергии Женского Начала Мира. Происходит соединение, встреча этих двух потоков и превращение в одно. И теперь уже смешанная энергия из вашего энергетического центра – наверх, волной – и сверху, через вас – в матку. Вслушайтесь, вчувствуйтесь, позвольте этому быть. Позвольте этому заполнить вас"

    
  • Плавно прекращаем движение, не теряя состояния, спокойно садимся, закрываем глазки и расслабляем тело.
  • Позволим женской волне наполнить наше тело. Заполняем этим состоянием всё наше тело, от макушки головы до кончиков пальцев ног. Начинаем звучать этим изнутри.

    
  • Заполняем этим состоянием наше сознание.

  • Заполняем этим состоянием нашу эмоционально-чувственную сферу.

    
  • В нас вливается чувство единения со всем женским пространством, чувство любви, гармонии, спокойной уверенности. Чувство, как будто мы пришли домой. Это действительно дом женской сущности. И здесь есть всё для счастья. Все знания, все умения, ответы на все вопросы уже здесь, уже в нас. Полное единение с миром и с собой. И с жизнью. Трепетная волна живой нежности звучит внутри вас, заполняя вас необычайной красотой, как будто внутри распускаются весенние цветы. Но цветы живые, любящие, чувствующие.
  • Внутри живёт сказка. И у каждой из вас она своя, уникальная, единственная в мире, только ваша. И в этом женском потоке вы можете узнать её.
  • Вам удивительно хорошо. В вас сейчас есть всё, вы чувствуете себя женщиной в полном объёме этого слова.

    

  • Вы – одновременно и любящая мать, и нежная дочь, и пылкая любовница, и верная подруга. В вас сейчас есть всё – сила и мужество, чтобы защищать жизнь, знание и мудрость, чтобы понимать жизнь, любовь и нежность, чтобы дарить жизнь.

    
  • Вам удивительно хорошо.
  • Обратимся к женскому пространству с просьбой, чтобы это звучание, это состояние не покидало нас. Послав эту просьбу, послушаем, что происходит внутри, т.е. дождёмся ответа. Обратимся к женскому пространству с благодарностью.
  • Возвращаемся в зал, открываем глазки, потягиваемся, встаём.

    

  • Затем освоение состояния – побыть, походить, пообщаться в этом состоянии, понаблюдать за собой, чего хочется, что изменилось в теле (жесты, походка, ощущения), в эмоциях, в мыслях.


Перестань бороться и наслаждайся жизнью!

Сообщение отредактировал gera - Суббота, 28-11-2015, 11:48
 
geraДата: Воскресенье, 29-11-2015, 13:09 | Сообщение # 31
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 11497
Статус: Offline
Практика "Моя любимая солнечная принцесса".

  • Для женской красоты и волшебного сияния изнутри - очень важно научиться принимать себя полностью, восхищаться и любоваться собой. 

Особенно Ххорошо это получается через соединение со своей маленькой внутренней малышкой - с той, маленькой девочкой, какой ты была в детстве. 
Ведь она точно знала, что вот именно она - самая настоящая принцесса. И с легкостью принимала любовь и подарки от этого мира. 
Кормила клубникой с ладошки самых свирепых драконов, а они сворачивались уютными стражами у ее ног. 

Представь перед собой свою маленькую девочку. 

Рассмотри ее – какая он хорошенькая, нежная, солнечная. Какие у нее ручки, ножки, глазки... Рассмотри ее во всех деталях - увидь, какая же она чудесная! И даже все прыщечки, складочки, сбитые коленки – сладкие и любимые. Если она вымажется или испачкается, или сделает что-то не так – ты все равно будешь любить ее, чтобы ни случилось. 
Иногда она хочет пошалить. Что-то ломает, опрокидывает... Может быть, даже пугается, что ты ее накажешь, наругаешь. Но ты ведь все равно любишь ее. Чтобы ни случилось...
А теперь - прижми к себе свою маленькую девочку. Она - часть тебя, светлая, чистая, солнечная....Твоя внутренняя девочка, твоя любимая солнечная принцесса. Приласкай ее, скажи ей, что ты всегда о ней позаботишься. Что ты теперь - сильная и взрослая, и сможешь дать ей все что она захочет, все что так важно для нее. 
А теперь подари ей подарки. И посади в уютное, теплое, место в своем сердце. В домик, наполненный чудесными игрушками и искристыми детскими радостями. 

А теперь увидь, что эта маленькая девочка – это ты на руках у Бога. И вся твоя жизнь проходит на широкой, надежной ладони Бога. Он создал для тебя оберегаемое им пространство, и он всегда заботится о тебе. Он прощает тебе все, даже то, что ты сама не готова себе простить. Он принимает тебя любой, со всеми твоими достоинствами и недостатками. 
Ты – любимица Бога. Любимое создание Бога. Балованное, ненаглядное, самое любимое и желанное. Вся Вселенная старалась, чтобы ты родились на свет, именно такая, какая ты есть. 

А теперь - представь, что ты стоишь перед огромным зеркалом. И ты смотришь на себя – и видишь себя глазами Бога – чудесную, волшебную, и такую красивую... В тебе все прекрасно, все твои качества, поступки, тело и душа. Бог принимает тебя всю. И ты чувствуешь, что ты тоже начинаешь принимать себя всю.
И появляется удивительное ощущение любви, тепла и нежности.... 

И ты говоришь себе 
Я ТАК СИЛЬНО люблю, принимаю и одобряю себя именно такой, какая я есть!
Я поддерживаю себя, доверяю себе и одобряю себя безоговорочно. 
В моем сердце тепло и солнечно, оно наполнено любовью. Любовь искрится во мне.
Я могу купаться в любви своего сердца. 
Я кладу руку на сердце и чувствую любовь, освещающую меня изнутри. И я чувствую, что в моем сердце так много силы, и веры в себя, и любви, чтобы принять меня здесь и сейчас. 
Я принимаю и одобряю мое тело, мой вес, мой рост, мою внешность, мою сексуальность, мой опыт. 
Я принимаю все, что создала для себя. Мое прошлое и мое настоящее. Я готова ко всему, что несет будущее. 
Я – чудо и сокровище этого мира. 
Я божественное, чудесное создание, и я заслуживаю всего самого самого лучшего. 
Я принимаю это сейчас. Я принимаю чудеса и волшебство в моей жизни. Я принимаю целостность и наполненность. И я всегда одобряю себя.
Я всегда поступаю наилучшим образом из всех возможных. Наилучшим образом в данных условиях на данном этапе моего развития. Меня ведет Бог, меня ведут мои хранители и наставники. Каждый мой шаг – выстелен ими. 
Я бесценна, я редкостное сокровище, и я дорожу тем, кто я есть. Я люблю себя. Я люблю мир. И мир любит меня. 

Почувствуй теперь, как по новому ты ощущаешь себя. Приходит удивительное и сладкое чувство принятия, цельности, ценности себя. 

Чтобы усилить эту практику, ты можешь написать письмо Богу. Поблагодарить его за все, отдать ему груз проблем, - он сильный, он справится со всем, он точно знает как их решить. Просто попроси чтобы он позаботился о тебе. И пошли ему свет своей любви и благодарности. 
А теперь напиши еще одно письмо - от Бога себе. И ты удивишься, как много ты откроешь о себе, и как глубже и ярче сможешь любить себя, восхищаться собой после этой практики. 
Чудесных тебе открытий и ощущений))))

С любовью, Юлия Бойко.




Перестань бороться и наслаждайся жизнью!
 
geraДата: Вторник, 01-12-2015, 12:51 | Сообщение # 32
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 11497
Статус: Offline

Женские практики с Юлией Бойко
  •  Дом это тонкое тело Женщины

    Женщина, когда входит в дом, ее тонкое тело начинает распространяться, расширяться до пределов этого дома и даже чуть-чуть за пределы. Если в доме есть непочиненная ручка или полка не закрывается на кухне, магнит сдвинулся, не захлопывает это болезнь в тонком теле женщины.

    Сломанные предметы в доме болезнь женщины. Поэтому женщины так достают мужчин с ремонтом, а мужчина, который заботится, должен список болезней женщины составить и лечить ее. Приклеить ручку, починить вазочку, убрать то, что он поставил, как ему нравилось, потому что это все происходит не на кирпичных или бетонных стенках квартиры, это все происходит на тонком теле женщины. Дверка не закрывается на ее тонком теле, и вода течет в ее тонком теле все время, и дискомфорт она переживает в тонком теле.

    А тонкое тело начинает выводить из строя грубое тело, оно начинает болеть. Т. е. от непочиненных вещей в доме женщина сначала становится очень нервозной, невротичной, а затем больной. Она начинает болеть. Поэтому дом это ее тонкое тело.

    Руслан Нарушевич



Перестань бороться и наслаждайся жизнью!

Сообщение отредактировал gera - Вторник, 01-12-2015, 12:52
 
geraДата: Вторник, 01-12-2015, 12:54 | Сообщение # 33
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 11497
Статус: Offline
Секреты ведающих женщин.
                                                                                             Таинство приготовления еды.
  •  Женщина не просто готовит еду для себя, для своей семьи и своих близких. Это всегда – сакральное действие, знает она об этом или нет.
    Через приготовление блюд она готовит свое будущее. И чем вкуснее она будет готовить, вкладывая в еду свою любовь, теплоту, ласковую женскую энергию, тем более счастливое будущее ее ждет.

    Хлеб.
    Ведающие женщины знали всегда, что замешивание хлеба и всех блюд из зерна имеет глубокий сакральный смысл. Раньше хлеб в семье замешивала и выпекала только старшая, главная женщина в доме. С особыми наговорами, нашептываниями на тесто – для здоровья и благополучия всего Рода. Потому что мука, вода, соль и специи в этом действии символизируют отношения супругов, родственников и их детей. Чем дольше и качественнее их замешивать, тем сплоченнее и крепче станет семья.

    Женщине обязательно нужно вложить всю свою любовь и заботу в этот процесс, потому что через замешивание теста она формирует пространство счастья для своей семьи.

    Мука – олицетворяет солнце, Бога, и духовных покровителей семьи.
    Соль – звезды, освещающие жизненный путь семьи. Специи – благоприятные качества планет.
    Готовое блюдо из замешенного теста – счастливый путь, счастливый быт и счастливую жизнь семьи.

    Огонь на котором готовится еда – олицетворяет судьбу. Поэтому очень важно чтобы то, на чем мы готовим и место вокруг - содержалось в чистоте и исправности.

    Важно следить за тем, чтобы пища не пригорала. Если такое все же случилось, значит огонь хочет, чтобы женщина повторила процесс приготовления еды душевно и медитативно, соединяясь с ним.

    И очень важно следить за тем, какие слова говорятся над едой. Никогда нельзя готовить расстроенной или раздраженной, такая энергия из рук женщины становится энергетическим ядом для ее семьи. Перед тем, как начинаешь готовить, хорошо прикармливать огонь маленьким кусочком хлеба.

    Важен ритм, в котором женщина готовит еду. Если женщина готовит не спеша, с чувством, – мужчина захочет с ней длительных, глубоких отношений. Если она тороплива или вообще не готовит, у мужчины не будет возникать постоянных чувств.

    Если тебе готовить еду помогает помощница по дому, постарайся все же раз в неделю приготовить сама для своих любимых роскошный обед или ужин, получив при этом максимум удовольствия для себя.

    Разнообразие блюд – поддерживает интерес в отношениях. А однообразная еда – сухость и скучность.

    Стол – ладонь Бога, ладонь изобилия с которой мы едим. Наша жизнь будет выглядеть так, как выглядит стол.
    Украшай его, как можно лучше. Чем меньше на столе пустого места, тем реже в твоей жизни будет состояние опустошенности. Если все приготовленное – яркое, красивое и разноцветное, то и жизнь всей семьи начинает наполняться яркими красками.

    Запах готовящегося мяса – привлекает деньги в дом. Над мясом, которое будет есть добытчик в семье, вообще очень хорошо чертить в воздухе, или прямо на мясе - руну Феху, для привлечения энергии изобилия и процветания.

    Перемешивать еду нужно по часовой стрелке, и очень хорошо представлять, как в этом процессе из твоих рук струится сияющая, теплая энергия любви, наполняя все блюда для твоей семьи.
    Первому накладывать еду важно – мужчине, главе семьи. Потом маме. Потом – детям по старшенству.

    Молоко – отвечает за сладость отношений. В доме должно быть много молока – это жидкое счастье.

    Зелень – успокаивает и радует зрение. Всех в семье делает довольными и удовлетворенными.

    Сладкая ароматная выпечка – снимает депрессию, особенно зимой. И избавляет от стрессов.

    Очень хорошо в кухне на видном месте хранить мед – в глиняном или стеклянном сосуде. Он будет привлекать деньги, добро и радость.

    Если ты кому-то даешь свой рецепт приготовления блюда – важно чтобы человек тебе заплатил символически, хотя бы монетку. Говоришь при этом : «Чтобы всегда получалось и у тебя и у меня».

    Нельзя также просто так отдалживать хлеб, соль и воду - важно взять за это символическую копеечку, чтобы добро и деньги всегда водились в доме.

    Яйцо отдалживать можно, но обязательно парное количество.

    Чистая посуда – дает чистоту в сознании женщины. Отмываем посуду – отмываем свою жизнь от проблем. Не вымытая на ночь посуда – это все равно, что не закрытая на ночь входная дверь. Счастье, богатство и удача уходят из такого дома.
    Посуда обладает особым притяжением. Чистая – притягивает удачу. Грязная – горе и несчастье.

    Когда женщина покупает продукты для своей семьи – считается, что таким образом, она приобретает дни счастья для своей семьи. Перед походом в магазин или на рынок задай во Вселенную посыл: «Пусть ко мне в руки придут самые свежие и полезные продукты», и только только отправляйся за покупками. Ты просто удивишься, насколько свежие и вкусные продукты попадутся тебе продукты, если так делать.

    Когда ты моешь продукты - параллельно с этим ты можешь очистить свою жизнь от ненужных переживаний, событий, хлопот.

    На бутылки с питьевой водой очень хорошо наклеивать надписи – «Любовь», «Здоровье», «Счастье», «Радость», «Удача» и т.п., и вода будет заряжаться чудесной энергией этих слов.

    Счастья вам, любви и волшебства, мои дорогие. Наполняйте все , что вы делаете своей нежность и любовью, и жизнь всегда будет радовать и вас, и вашу семью.

    С любовью,
    Юлия Бойко


Перестань бороться и наслаждайся жизнью!

Сообщение отредактировал gera - Вторник, 01-12-2015, 12:55
 
geraДата: Вторник, 01-12-2015, 12:56 | Сообщение # 34
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 11497
Статус: Offline
  • Практика "Золотой цветок Наслаждения".


Сегодня я хочу рассказать тебе о чудесной практике, которая дает очень мягкое соединение с нашими мышцами Любви, и очень приятные ощущения во всей нашей женской сфере.

Повышается чувствительность лона, усиливается чувственность и оргазмичность.

Она называется "Золотой цветок Наслаждения".

Ляг удобно на спину, слегка согнув колени, и закрой глаза. Сделай глубокий вдох - и выдох.... И еще один глубочайший вдох и выдох...
И представь, что ты находишься на берегу моря.... Светит мягкое ласково солнце, и ты лежишь на теплом песке... Слышишь шум волн.... И этот звук так мягко и ласково успокаивает... убаюкивает тебя... Тебе очень легко и спокойно...
Ты - роскошная Богиня Любви, красоты и чувственности. И твое тело - прекрасное произведение искусства. Сладкий манящий цветок... Золотой цветок, созданный для любви и наслаждения.

1. Теплое дыхание животом.
А теперь почувствуй, как ты дышишь. Мягко положи свои ладони одну на живот, а другую на грудь и сосредоточься на своем дыхании.
Почувствуй, как твоя грудь при вдохе наполняется воздухом, поднимается вверх, расширяется.... И на выдохе - воздух спокойно выходит, грудь опускается...

А теперь перенеси центр дыхания в свой живот.

Просто представь, что твои легкие как будто расположены внизу живота. И при вдохе твой живот расширяется и надувается. А при выдохе - сдувается как шарик, опускается, становится плоским.
Грудь остается спокойной и практически неподвижной, она в этом процессе почти не участвует, здесь все делает наш живот. И просто подыши пару минут расслабленным животом...надувая и расслабляя его...чувствуя, как его наполняет удивительное волшебное тепло... наполняет женская энергия -очень нежная, сияющая и мягкая...
Такое дыхание улучшает кровообращение во всей нашей женской сфере, при этом чудесно расслабляет и успокаивает. Очень полезно подышать так перед сном, представляя, как будто покачиваешься на волнах....

2. Бутон розы.
Теперь мы переходим к ощущениям в Бутоне розы - в области клитора.
Направь свое внимание на область клитора. Почувствуй его как нежный, трепетный бутон розы...

И теперь начинай делать сокращение окружающих его мышц, как бы поддергивая клитор вверх. Это ощущение, как будто ты прерываешь мочеиспускание. И расслабляешь мышцы. Втягиваешь вверх область клитора, и расслабляешь...
И ты делаешь это упражнение около 3-5 минут, с каждым разом ускоряя сокращение и расслабление мышц, пока в этой области не появится ощущение сладкого, приятного возбуждения.

Следующий этап - ты добавляешь к своим сокращениям движения, выталкивающие клитор, слегка тужась.
1 Сокращаешь мышцы - 2 расслабляешься - 3 выталкиваешь клитор, как будто в этой области у тебя маленький ротик и ты хочешь высунуть язычок...- 4 расслабляешь.
Делаешь это упражнение еще около 3-5 минут, наслаждаясь волнующими ощущениями своего тела.

3. Волшебная изюминка.
Мягко положи одну свою ладонь на низ живота, а другую на бедро, ближе к ягодицам.
И сосредоточь свое внимание на области ануса. Втяни его, как волшебную изюминку, и после небольшой паузы - расслабь мышцы.

И снова - втяни - и после паузы расслабь. Важно делать это так, чтобы мышцы живота и ягодиц в этом процессе не участвовали.
Чувствуй под своими ладонями, как мышцы живота и ягодиц спокойны и расслабленны, двигается только анус.
Выполняй эти сокращения 3-5 минут, чувствуя, как приятно разогревается и наполняется энергией эта область твоего тела.

4. Подмигивание.
А теперь начни поочередно втягивать и расслаблять то анус, то клитор. Как будто подмигиваешь то одним, то другим глазом своей женской сферы. Когда почувствуешь, что это у тебя хорошо получается – начинай делать поочередные сокращения все быстрее и быстрее. Это упражнение также выполняется 3-5 минут.

Когда ты освоишь эти упражнения, и почувствуешь, что тебе легко их выполнять, начинай делать их сидя, а потом стоя.

Чтобы ты в любом положении могла чувствовать свои мышцы Любви и наслаждаться ощущениями.

С Любовью,
Юлия Бойко


Перестань бороться и наслаждайся жизнью!

Сообщение отредактировал gera - Вторник, 01-12-2015, 12:57
 
geraДата: Вторник, 01-12-2015, 12:58 | Сообщение # 35
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 11497
Статус: Offline

  • Упражнение "Танец на женской волне"

Музыка та же, восточная, женская, мелодичная, не быстрая и без резких переходов.Включаем женскую волну. Заполняем этим состоянием всё наше тело. Впускаем в себя музыку. Отпускаем тело на женскую волну. Пусть тело двигается так, как ему хочется, пусть его ведёт женская волна и музыка. Пусть тело двигается так, как ему хочется, как ему приятно. А мы просто наблюдаем как бы со стороны.Танцуем так некоторое время до переживания того, что тело движется самостоятельно, а я просто наблюдаю, т.е. сознание не вмешивается, не пытается управлять, не диктует, как надо, как правильно.Тогда наступает состояние легкости, радости, внутренней свободы и удовольствия от каждого движения.Тогда мысленно обращаемся к телу:"Тело моё дорогое, любимое, я позволяю тебе свободу, я позволяю тебе делать те движения, которые тебе приятны и нужны для восстановления и здоровья, я обещаю не мешать тебе"Ждём ответа, отклика от тела, в виде эмоции радости или какой-либо другой эмоции, в виде изменения движений и т.д.Дальше можно обратиться к телу с любой другой просьбой, например, не уставать или двигаться быстрее.В конце работы обязательно поблагодарить тело за сотрудничество.Так же можно попросить у тела делать те движения, которые нужны для восстановления какого-либо органа или для изменения фигуры. Технику "коррекция фигуры", которая подробно описана в книге "Открой себя", рекомендуется проводить в танце. Движения – это язык тела. В танце, в движении легче общаться с телом, и поэтому намного легче договориться с телом именно в танце.Работа с телом – восстановление и сохранение физического здоровья, красоты, молодости - была описана в первой книге "Открой себя. Язык общения с телом". Можно добавить ещё одно упражнение, завершающее работу с телом.
  • Упражнение "Образ себя"


15 - 20 минут в день в спокойной обстановке моделировать образ себя здоровой и красивой. Внутренне ощущение здорового, сильного, молодого тела, здоровых, молодых органов. В ощущениях. Внутри тела состояние весеннего леса. Внешняя красота – кожа сияет юностью, прекрасное лицо, тонкая талия, гибкое тело, пышные волосы, крепкие ногти и т.д. Всё, что желанно Вам, до мелочей.Смоделировать образ и находиться в нём несколько минут каждый день 30 дней подряд.В течение дня желательно вспоминать и поддерживать этот образ.Через некоторое время тело действительно начнет меняться, чтобы соответствовать образу.Чтобы движения тела более соответствовали женской волне, чтобы тело было более гибким и пластичным, предлагается разминка.
  • Упражнение – разминка "Восточный танец"


Включаем восточную музыку в среднем темпе. Все движения должны быть плавными, без углов, круговые или волнообразные. Придерживаясь этого условия, можно выполнять любые движения для разных частей тела. Подключать эмоциональный фон собственной женственности, нежности, красоты, грации и удовольствия от движения. Подключать энергетику женской волны.
  • Примерная схема разминки.


1. Круговые движения в лучезапястных суставах.
2. Волнообразные движения пальцами обеих рук.
3. Руки вперед, затем в стороны, затем вверх. Волнообразные движения руками и плечами.
4. Все три движения вместе. Танец верхней части тела.
5. "Чаша". В каждой руке представить чашу с напитком, который нельзя пролить. Вращать восьмеркой – верх
восьмерки над головой, нижняя часть на уровне бедра.
6. Круговые движения бедрами в горизонтальной плоскости в одну и в другую сторону.
7. Движения бедрами в горизонтальной плоскости восьмеркой в одну и в другую сторону.
8. Движения бедрами из стороны в сторону (лодочка), вперед – назад (волна), по диагонали.
9. Круговые движения бедром в вертикальной плоскости в одну и в другую сторону.
10. Волнообразные движения всем телом.
11. Движения мышцами живота: максимально втягивать и выпячивать живот, волнообразные движения мышцами
живота внизу вверх и сверху вниз.
  • Выполняя примерно такую разминку ежедневно по 20 – 30 минут, можно укрепить органы малого таза, разработать суставы, приобрести женственность и плавность движений и грациозную походку.



http://www.lavkachudec.ru/forum/28-72-1


Перестань бороться и наслаждайся жизнью!

Сообщение отредактировал gera - Вторник, 01-12-2015, 13:01
 
geraДата: Вторник, 01-12-2015, 14:06 | Сообщение # 36
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 11497
Статус: Offline
  • Упражнение "Кошачий шаг".


Расслабляем тело, отпускаем и даем телу задание выбирать те места, которые больше нравятся. Медленно идём по залу, опуская ногу на то место, куда захочет тело. Через несколько минут такой ходьбы обращаем внимание на легкость и пластичность движений.
  • Женская красота.
    Большое значение для женской самооценки имеет внешность (как для мужчины социальное положение), вернее, даже не сама внешность - ведь красота многогранна, у неё нет стандартов – а, скорее, реакция окружающих. Женщина должна быть красива, это часть женской сути. Но должна быть красива своей уникальной красотой. А это напрямую зависит от внутреннего состояния и отношения к себе. Это принципиально важно.Чтобы убедиться в этом и научиться управлять внутренним состоянием, предлагается следующее упражнение:
  • Упражнение "Мисс Вселенная"

    Смоделировать образ самой прекрасной женщины, мисс Вселенной, и войти в этот образ. Ощущать себя самой прекрасной, великолепной, идеальной женщиной. Женщиной-королевой, перед красотой и очарованием которой склоняют головы, за благосклонный взгляд которой соперничают мужчины. Самой прекрасной и желанной.5 – 10 минут находиться в этом образе на улице или в другой обстановке среди людей, наблюдая за реакцией на Вас окружающих.Через 5 – 10 минут образ меняется. Моделируем образ себя некрасивой, ненужной, нежеланной, вспоминая собственные комплексы и неудачи в прошлом. 5 – 10 минут находиться в этом образе, наблюдая за реакцией окружающих.Менять образ несколько раз до конечного явления.
  • Конечные явления этого упражнения:

    1. Состояние радости, легкости, возможно, веселья.
    2. Осознание, что эти образы легко менять.
    3. Осознание того, что люди воспринимают меня так, как я сама к себе отношусь.
    4. Осознание того, что тот образ себя, в котором я обычно нахожусь, не есть я, а лишь маска, и эту маску я могу менять на любую другую по необходимости.

  • Упражнения "Мисс Вселенная" и "Включенность в женский поток" помогают восстановить уверенность в себе.

    В состоянии уравновешенной, устойчивой самооценки приходят конструктивные мысли о том, как привести себя в порядок, что нужно и правильно делать с телом, с лицом, с макияжем, что одеть и, главное, появляется желание заниматься этим. То есть, проблема, к которой страшно было подступиться, превращается в задачу, которая решается быстро, творчески, с удовольствием.



Перестань бороться и наслаждайся жизнью!

Сообщение отредактировал gera - Вторник, 01-12-2015, 14:07
 
geraДата: Вторник, 01-12-2015, 14:08 | Сообщение # 37
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 11497
Статус: Offline
продолжение-
  • Утвердившись в этом месте, женщина становится свободной от большого количества проблем и эмоционального напряжения. Освобождается внимание, которое можно направить на другие аспекты, появляется энергия для собственной жизни, появляется желание жить, учиться, творить. Ведь не секрет, что девочки, слишком занятые собственной внешностью и привлечением внимания к себе, на самом деле очень сильно не уверены в себе и просто ищут компенсации во внешнем мире, одобрения извне. И, так как всё внимание занято своей внешностью, круг интересов постепенно сужается. А когда проблема внешности перестаёт быть проблемой, когда появляется понимание того, что ты можешь выглядеть так, как тебе нужно в любой ситуации, тогда освобождается энергия для других аспектов собственной жизни.


В состоянии уравновешенной самооценки решается ряд проблем с противоположным полом. Женщина может "позволить себе" встретить того прекрасного принца, о котором мечтает, потому что она больше не считает себя недостойной его. Отпадает необходимость любить "идеалы бестелесные" и избегать реальных отношений. Исчезает недоверие и подозрительность к тому, кто искренне любит её. Исчезает желание хвататься за любого мужчину, который обратит на неё внимание, даже когда есть внутреннее чувство, что это совсем не тот человек, с которым хотелось бы провести всю жизнь.
  • Здесь есть один секрет: мы можем встретить того человека, который нам нужен, только тогда, когда в глубине души "позволим" себе это, разрешим себе мечтать. Потому что тот прекрасный принц, о котором женщина не смеет и мечтать (определённые качества внешности, поведения и отношений), но всегда бессознательно тянется к этому или похожему - и есть её мужчина. И та женская красота (так же для каждой совершенно разные качества и проявления), которая всегда вызывает белую зависть – и есть красота её внутреннего звучания, красота её сущности, потому такая желанная, что настоящая, но не проявленная для себя, не реализованная.


http://www.lavkachudec.ru/forum/28-72-1


Перестань бороться и наслаждайся жизнью!

Сообщение отредактировал gera - Вторник, 01-12-2015, 14:09
 
geraДата: Вторник, 01-12-2015, 14:10 | Сообщение # 38
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 11497
Статус: Offline
Как быстро и эффективно наладить отношения? Энергетические практики
  •  Копирование разрешенно только с ссылкой на источник материала источник тут
  • Вы можете использовать возможности силы ума для непосредственного влияния на ваши отношения с другими людьми. Самый обычный способ их применения - сделать эти отношения для людей более приятными, рассеяв все негативные чувства или усиливая сердечность, поддержку, дружелюбие и любовь.
  • Основа процесса состоит в концентрации вашей мысленной энергии на другом человеке, в то время как вы мысленно представляете себе цель ваших отношений, и передавать человеку мысленное послание об этом.


  • Этот  процесс протекает на 2-х уровнях :
  • Во-первых, помогает вам увидеть ваше собственное отношение к человеку, и когда вы увидитесь снова, вы будете взаимодействовать с учетом желаемой для вас цели, которая будет оказывать влияние на другого человека и заставит его реагировать соответствующим образом.
    
  •  Во-вторых, поскольку мысли обладают энергией, человек, которому вы направляете это мысленное послание, получит его на внутреннем психическом или ментальном уровне. Сознательно он не будет осознавать послание. Но ваша мысленная передача может натолкнуть его или напомнить ему относиться к вам так, как вы хотите.
  • Одно из обычных применений этого метода — подготовка к будущей встрече с человеком. Кроме того, некоторые люди используют этот метод, чтобы посылать свои мысли для поощрения кого-нибудь вступить с ними в контакт( деловой, любовный и т.д).
  • Следующие упражнения помогут вам использовать технику силы ума для улучшения отношений различными способами.
    Послание любви является прекрасным средством для преодоления злых чувств, чувства обиды, недоразумений или чтобы побудить человека постоянно относиться к вам сердечно, дружелюбно и положительно.                                                          



Перестань бороться и наслаждайся жизнью!

Сообщение отредактировал gera - Вторник, 01-12-2015, 14:17
 
geraДата: Вторник, 01-12-2015, 14:18 | Сообщение # 39
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 11497
Статус: Offline
Мантак Чиа, Маниван Цзя. Даосские секреты - совершенствование женской сексуальной энергии  кстати тут можно читать онлайн:
  • Травы для повышения тонуса ваших яичников - специальные рецепты маниван для женщин


  • Женщины, испытывающие какие-либо недомогания половых органов, сочтут полезным для себя использовать два простых восхитительных рецепта Маниван Цзя.

    Для того чтобы обеспечить постепенное увеличение энергии, текущей в яичники, составьте следующую смесь:
  • один стакан виски;
  • один стакан меда;
  • один стакан лимонного сока.
  • Хорошо размешайте смесь, пока мед не растворится. Храните смесь в заранее простерилизованной банке. Хорошо встряхивайте банку перед каждым использованием. Выпивайте ежедневно от одной до двух столовых ложек.

    Внимание: если у вас сильное менструальное кровотечение, воздержитесь от принятия этой смеси на несколько дней до полной нормализации. Этой смеси хватит на несколько месяцев, и чем больше она стоит, тем лучше она становится. Храните ее в сухом холодном месте.Как трава, которой присуще множество бесценных свойств, дон-квэй должна стать составным элементом режима заботы женщины о своем здоровье.
  • Эта трава загружается в организм вместе с другими питательными веществами, полезными для яичников и гормонов. Она требуется женщине на протяжении всей ее жизни. Будучи очень насыщенной железом, она особенно полезна для повышения тонуса крови. Она хороша также для облегчения многих проблем, связанных с менструациями. Дон-квэй принимается раз или два раза в месяц, но никогда не во время менструального цикла.

    Эта трава может быть приобретена в любом китайском магазине трав в каждом городе Китая. Многие из этих магазинов могут высылать заказы почтой.
  • Просто поместите одну или две головки этой травы (около одного дюйма по длине) в куриный бульон или суп и придайте ему любой желаемый вкус. Кипятите на медленном огне от трех до пяти часов.

    Вегетарианцы также могут изготовить аналогичное блюдо, используя при этом немясные супы.
  • После регулярного использования дон-квэй в течение одного-двух месяцев вы заметите определенное увеличение вашей силы.

    источник



Перестань бороться и наслаждайся жизнью!

Сообщение отредактировал gera - Вторник, 01-12-2015, 14:20
 
geraДата: Вторник, 01-12-2015, 14:22 | Сообщение # 40
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 11497
Статус: Offline
Практики и медитации
  • Хочу снова написать практику о чакрах. Есть мужские чакры и женские, об этом можно почитать в предыдущем материале. На месте мужских чакр у женщины находяться втягивающие воронки, ими женщина втягивает энергию мужских чакр и из Земли.

  • Чем больше женщина себя любит, принимает, прощает, тем сильнее втягивание энергии и соответственно тем больше женщина имеет и тем больше чувствует себя любимой.

  • Например желтая чакра отвечает за деньги и заботу ближе к любовной. Имея здесь сильное втягивание (или даже я бы сказала всасывание), женщина находиться с мужчиной который обеспечивает ее всем необходимым (в материальном смысле) и любит ее. Основное место женщины в женских чакрах, ими она отдает и там наслаждается. Но иногда женщины перемещаются в мужские чакры. Например в желтую (в зеленой не хочет быть из-за негативного опыта, не хочет дарить любовь) и тогда женщина не принимает от мужчины желтой энергии, а сама зарабатывает (идет дело не просто в работе, а больше о бизнессе, когда женщина сама себя обеспечивает и еще вдобавок иногда и мужа и детей и родственников, т.е. становиться дающей из желтой чакры).

    
  • Бывает и мужчины перемещаються в женские чакры (им ничего не остается когда их женщина переезжает в мужские). Значит женщина чтобы быть женственной, должна находиться в женских чакрах и принимать мужские (если она только принимает мужские или только отдает из женских, то она можно сказать женщина наполовину).

    
  • Основная женская чакра, в которой женщине лучше всего - это зеленая (центральная)тогда из нее на все вокруг изливается любовь и блаженство как из источника, а мужчина лучше всего чувствует себя в желтой - когда у него достоточно денег, уверенности в себе, радости.

    
  • Прощая и принимаю себя как женщину, вы раскрываете мужскую чакру, и разворачиваете свою принимающую воронку (как заявление миру что я достойна общения, заботы, любви и денег). Мужчина прощая себя и принимая себя, раскрывает женские чакры и свои всасывающие воронки (он принимает знания, любовь и красоту и сексуальность своей женщины). Постепенно прощая и принимая себя мужчина и женщина перемещаються на свое место, где им хорошо и комфортно и оба чувствуют себя нужными (ведь человек чувствует себя нужным когда отдает, и особенно это важно для мужчины, чем больше он ей отдает, вкладывает в свою женщину, тем больше он ее любит и ценит). А женщина не принимающая себя и не любящая себя будет сталкиваться с невниманием, из-за чего еще больше будет осуждать мужчин, пока не поймет что причина в ней.

    
  • Представьте у себя в красной чакре огромную воронку, всасываюую энергию из Земли (вертикальную) и перед собой (горизонтальную). Представьте себя пылесосом. Вы втягиваете красную или белую энергию (материальную заботу, здоровье, сексуальность). Усильте поток...Потом представьте у себя желтую воронку (горизонтальную) на уровне живота и представьте как вы всасываете желтую энергию, деньги, внимание, уверенность в себе и своем мужчине, радость и счастье. Усильте поток...Также и с голубой (в горле) принимаете общение с мужчинами, творчество..

    
  • Как себя принять и полюбить? Заведите терадку и запишите для начала, что вас больше всего раздражает в людях... (это именно то, что раздражает вас в себе и именно это нужно себе простить и принять). Потом каждый день записывайте что сегодня вас разозлило, раздражило, в чем вы сегодня кого-то обвинили (в лени, тупости или жалости к себе). И в конце дня прощайте себе эти качества. Говорите себе я разрешаю себе быть...(например ленивой) и я люблю себя такой и принимаю.

    
  • Прислушивайтесь к себе. Я например заметила, что у меня новые непринятые качества вылазят после полнолуния и после новолуния. Новые качества будут приходить на место старых принятых (но принятые уже не будут вас разражать) и вы все больше будете любить и принимать себя. Это работа над собой, но именно благодаря этой работе вы начнете чувствовать себя хозяином своей жизни и своих эмоций.

    Как только кто-то говорит что-то и делает что вам не нравиться - говорите себе - я прощаю себя и принимаю себя (пусть эта фраза станет вашей молитвой), ведь все что вас окружает и есть вы, и все что происходит, происходит именно для вас, для вашего опыта и развития.                                                                                                                                          http://woman-practik.at.ua/publ/voronki/3-1-0-92


Перестань бороться и наслаждайся жизнью!

Сообщение отредактировал gera - Вторник, 01-12-2015, 14:33
 
geraДата: Вторник, 01-12-2015, 14:37 | Сообщение # 41
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 11497
Статус: Offline
Хочу описать комплекс "Драгоценная жемчужина" Евгении Фроловой

  • для пробуждения сексуальной энергии и тренировки интимных мышц.
  • Он есть на их диске "Управление интимными мышцами".

Упражнения простые и эффективные.
  • Комплекс называется "Драгоценная жемчужина".
  • Существует легенда, что женское лоно подобно драгоценной жемчужине, которую не видно, пока она находится в раковине. В процессе интимного развития, женщина раскрывается и, скрытая в ней жемчужина, начинает сиять.Это не просто комплекс - это танец, с помощью которого каждая женщина может пробудить в себе любовь, женственность, нежность и незабываемую кошачью грацию. Для выполнения этого комплекса необходимо сначала найти и почувствовать мышцы тазового дна. Именно они будут активно участвовать в данном комплексе. Легче всего их ощутить во время мочеиспускания. Для этой цели сожмите мышцы и попробуйте остановить мочеиспускание. Вы почувствуете, как тянется вверх мускулатура, это и есть группа интимных мышц.
  • В зависимости от того прекратилось ли мочеиспускание полностью или только уменьшилось, Вы можете определить, насколько они развиты. Если мышцы тазового дна развиты достаточно, то и мышцы влагалища могут сжиматься во время полового акта, потом опять расслабляться, и тем самым мы можем влиять на эмоциональное восприятие партнера, бесконечно усиливая его.
    Движение первое. ДРАГОЦЕННАЯ ЖЕМЧУЖИНА.
  • Мы встаем, ноги на ширине плеч. Прикладываем руки на низ живота, на проекцию матки. Расслабьте свое тело, почувствуйте расслабление в каждой своей клеточке и опустите внутреннее внимание в область интимных органов. Улыбнитесь им. Направьте тепло Ваших ладоней в маточку. Накопите его и распределите это тепло по всей тазовой области. Драгоценная жемчужина - это ты. И важно, чтобы каждая клеточка в тебе осознала это. Почувствуй улыбку внутри себя, наполнись нежностью, любовью и перенеси это состояние в свои прекрасные женские органы. Ведь именно они делают нас особенными. Именно они пробуждают в нас страсть, желание и женский магнетизм.



Перестань бороться и наслаждайся жизнью!

Сообщение отредактировал gera - Вторник, 01-12-2015, 14:43
 
geraДата: Вторник, 01-12-2015, 14:44 | Сообщение # 42
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 11497
Статус: Offline

Cамый главный секрет восточных гейш.
Это упражнение замечательно поднимает форму груди, способствует её упругости и наполняемости.
  • Встаньте прямо, руки поставьте на пояс. Из этого положения, поднимитесь на носочки, и одновременно отведите оба локтя назад.
  • Ритмично повторите это упражнение 30 раз.


Во время занятия, вдохи делайте через нос, а выдохи через рот. Важно, выполняя упражнение, подавать грудь вперёд при отведении локтей
  • 1. Стоя на коленях, оперевшись руками о невысокий упор, находящийся приблизительно в метре от Вас (например, край дивана) Согните руки в локтях и при этом коснитесь грудью края дивана.


Затем, только с помощью силы рук, вернитесь в исходное положение. Старайтесь держать руки на ширине плеч и не прогибаться в пояснице.
  • 2. Согните руки в локтях и соедините ладони на уровне груди. При этом старайтесь изо всех сил надавливать ладонями друг на друга, чтобы почувствовать, как напрягаются мышцы груди. Задержитесь в этом положении на 10 секунд. А затем расслабьтесь. Повторите это упражнение 15-20 раз. Старайтесь добиться максимального напряжения мышц. Затем поднимите согнутые в локтях руки над головой. Соедините ладони и опять 15-20 раз повторите это упражнение.



  • 3. Для этого упражнения Вам потребуется эспандер или упругая резинка. Встаньте на пол или сядьте на стул, выпрямите спину и расправьте плечи. Возьмите в руки эспандер или резинку и вытяните ее прямо перед собой на уровне плеч. Начинайте разводить руки в стороны, натягивая резинку.


                                                          http://www.lavkachudec.ru/forum/28-72-2


Перестань бороться и наслаждайся жизнью!

Сообщение отредактировал gera - Вторник, 01-12-2015, 14:47
 
geraДата: Вторник, 01-12-2015, 14:48 | Сообщение # 43
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 11497
Статус: Offline
6 секретов, которым можно научиться у гейш
  • Гейша — один из традиционных символов Японии. Этих женщин неизменно вспоминают, когда заходит речь о Стране восходящего солнца.  Их жизнь до сих пор скрыта за завесой тайн, традиций и за строгим соблюдением церемоний. Не являясь жрицами любви — в Японии это отдельная категория женщин, которых называют юдзё, — гейши за несколько столетий достигли таких вершин в искусстве любви, что японские мужчины говорят примерно следующее: «С юдзё ты чувствуешь себя самцом, а с гейшей — самураем». Наш автор познакомилась поближе с этим культурным феноменом и обнаружила шесть секретов гейш, которыми они могли бы поделиться с европейскими женщинами.


Больше всего гейш было в Японии в 20-х годах прошлого столетия. Сейчас представительниц этой профессии осталось не так много, но они продолжают хранить свои тайны и оберегать традиции
  • 1. Не делайте того, чего вам не хочется


Традиционный костюм гейш от традиционного костюма женщины легкого поведения отличается важной деталью — способом завязывания пояса. Если у представительниц древнейшей профессии узел находится спереди и его легко развязать перед каждым новым клиентом, то кимоно гейши пояс обхватывает так, чтобы быть стянутым сзади. Быстро и без посторонней помощи развязать такой пояс гейша не может, а значит быстро раздеться тоже. Гейши не обязаны оказывать клиентам интимные услуги, поэтому если она и занимается с мужчиной сексом, то исключительно по собственной воле и в знак особого расположения. Ну и традиционный сложный узел не позволяет быстро скинуть одежду, а делает процесс раздевания томительным и будоражащим мужское воображение.



Перестань бороться и наслаждайся жизнью!

Сообщение отредактировал gera - Вторник, 01-12-2015, 14:50
 
geraДата: Вторник, 01-12-2015, 14:52 | Сообщение # 44
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 11497
Статус: Offline

                     Мышцы любви
  • Вумбилдинг - тренировка мышц влагалища - позволяет сохранить здоровье женских половых органов. Во время упражнений по укреплению интимных мышц усиливается кровообращение в тканях, улучшается состояние слизистой влагалища, активизируются защитные функции, восстанавливается микрофлора и нормализуется процесс любрикации.



Перестань бороться и наслаждайся жизнью!

Сообщение отредактировал gera - Вторник, 01-12-2015, 14:55
 
geraДата: Вторник, 01-12-2015, 14:56 | Сообщение # 45
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 11497
Статус: Offline

Медитация Натальи Правдиной "Цветок Силы"
- развиваем женское начало.
 
  • Начинаем, как всегда, с расслабления. Примите удобную позу, лучше всего, если вы ляжете на кровать. Закройте глаза, расслабьте тело, отпустите все тревоги и заботы, остановите круговорот мыслей. Сделайте несколько глубоких вдохов с медленными плавными выдохами.



  • Теперь положите, пожалуйста, ладонь левой руки на живот чуть ниже пупка так, чтобы центр ладони совпадал с энергетическим центром - точкой примерно на пять сантиметров ниже пупка. Представьте, что в этой точке у вас загорается теплый яркий огонек. Он пульсирует, от него исходит тепло. Вы полностью расслаблены и погружены в созерцание этого огонька.



  • Постепенно огонек расширяется и превращается в прекрасный белый бутон. Лепестки начинают медленно раскрываться, и бутон оказывается восхитительным сияющим цветком (можете представить лотос, орхидею, розу или другой цветок, который вы любите - доверьтесь своей интуиции и фантазии).
    
  • Мысленно погладьте рукой его мягкие шелковистые лепестки, вдохните божественный аромат, полюбуйтесь сверкающей белизной цветка. Почувствуйте, как волны светящейся энергии расходятся от цветка по всему телу, наполняя вас легкой звенящей силой, умиротворяющей спокойной уверенностью и живительной радостью жизни.

    
  • Чувствуете, как поет и ликует ваша душа? Как сама собой появляется на лице блаженная улыбка? Это значит, что вы соединились с Великой Богиней, открыли в себе мощнейший источник природной энергии женственности. Теперь поблагодарите себя, Вселенную, Бога, Жизнь - поблагодарите за то, что родились прекрасным созданием/Женщиной, в прекрасном месте и в прекрасное время.

    
  • Можете постепенно выходить из медитации, открывать глаза. Поздравляю вас! Вы только что приняли свое великое наследство, разбудив в себе могучую энергию Вселенского женского начала!

    Подготовлено с помощью книги Натальи Правдиной.



Перестань бороться и наслаждайся жизнью!

Сообщение отредактировал gera - Вторник, 01-12-2015, 14:57
 
geraДата: Вторник, 01-12-2015, 14:58 | Сообщение # 46
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 11497
Статус: Offline
Я люблю себя!
Триумф Новой женщины

Наталия Правдина.
  • Самая сильная медитация для раскрытия своих лучших качеств
    Для начала вы можете попросить кого-то из близких прочитать вам эту медитацию, а потом вы запомните ее и сможете легко повторять самостоятельно.
  • Примите удобную позу, расслабьтесь.
  • Начинаем с дыхания.
  • Вдох- выдох. Вдох-выдох.
    Старайтесь концентрироваться только на своих ощущениях.Расслаблены ноги, руки, все тело находится в приятной легкости.
  • Вы ощущаете, как приятный легкий ветерок касается вашего лба, освежая ваши чувства и омолаживая. Покой и легкость. Свет и дыхание чувствуете вы.
    Очень хорошо. А теперь представьте, как одна за другой открываются все ваши чакры - энергетические центры. Пусть в данном случае они выглядят как красивые цветы.
  • Открывается муладхара. Распускается красный цветок в основании позвоночника.
  • Открывается свадхистана. Раскрывается оранжевый цветок чуть повыше первого.
  • Открывается манипура. Распускается желтый цветок в районе пупка.
  • Открывается анахата. Распускается цветок зеленого цвета в области сердца.
  • Открывается вишудха. Цветок голубого цвета в области горла.
  • Открывается аджна. Распускается синий цветок в области третьего глаза.
  • Открывается сахасрара. Распускается тысячелепе-стковый лотос на вашей макушке.



Перестань бороться и наслаждайся жизнью!

Сообщение отредактировал gera - Вторник, 01-12-2015, 15:03
 
geraДата: Вторник, 01-12-2015, 15:03 | Сообщение # 47
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 11497
Статус: Offline
Как полюбить себя? - Хвалите себя чаще!

Как полюбить себя? - Чаще себя хвалите! Хвалите молча, про себя, хвалите так, чтобы другие не слышали. На первое время это очень важно, ведь пока мы ещё не полюбили себя, пока сами не уверены в себе, кто-то другой может вселить в нас сомнение. Хвалите себя за всё, что вы делаете. Просто скажите: я молодец. И прислушайтесь, ощутите эту сладость, это истому нежности к самому себе. Начните постепенно, сегодня похвалите себя за что–то одно. Завтра похвалите себя за сегодняшний успех и ещё за один вчерашний. Не ставьте себе цели сразу полюбить себя и перестать себя критиковать, проявлять недовольство. Просто для того, чтобы полюбить себя, похвалите себя за что-то одно и насладитесь этим чувством. Если понравится, продолжайте, если забыли, не переживайте, ведь будет завтрашний день и похвалите себя уже за то, что вспомнили об этом. Начинайте постепенно, сядьте и насладитесь этим чувством.Что это за чувство, когда вы довольны собой? Вам нравится, вам приятно? Вкушайте его, но вкушайте постепенно, понемногу. Это сладко, это приносит истинное наслаждение и счастье нашей душе и лучше, если такое чувство любви к себе войдёт в нашу жизнь постепенно. Чтобы мы смогли привыкнуть к нему и получить максимальное наслаждение и удовлетворение собой и жизнью.                                                                                Говорите себе, что любите себя. Вы хоть раз в жизни говорили себе, что достойны всего самого лучшего в этой жизни? И что вы любите себя таким, какой вы есть? Почему вы даже один на один с собой не можете произнести вслух эти слова? Кто мешает вам? Разберитесь, разберитесь в себе и поймите, что только страх и неуверенность, что только чувство недостойности. Но если вы и дальше будете продолжать себя обвинять и считать недостойным, ничего не изменится. Поэтому лучше сказать себе прямо сейчас:
- Я люблю себя. Я люблю себя таким, какой я есть. Я люблю себя таким, каким меня создали. И я достойна всего самого лучшего в этой жизни!
Делайте этого всего лишь один раз в день с утра, можно в ванной посмотреть на себя в зеркало и тихонько сказать:
- Я люблю тебя. Я люблю тебя такой, какая ты есть. Ты прекрасная, замечательная и я очень очень тебя люблю!!!
Начните, начните прямо сейчас. Скажите это себе хотя бы про себя, но скажите! Прямо сейчас! Говорите же!

С уважением, Анастасия Гай


Перестань бороться и наслаждайся жизнью!

Сообщение отредактировал gera - Вторник, 01-12-2015, 15:04
 
geraДата: Среда, 09-12-2015, 15:38 | Сообщение # 48
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 11497
Статус: Offline
Медитация для привлечения любви в вашу жизнь и

укрепления романтических отношений

  • (прежде чем приступать дочитайте до конца)
  • Чтобы медитация была эффективной необходимо выделить себе время, когда вы будете спокойны, вас никто не будет отвлекать. Отключите телефоны, включите приятную расслабляющую музыку, например «Энигма». Также подойдут специальные диски с музыкой природы, дождя, моря. Можете также зажечь ароматические свечи, благовония, в общем настройтесь на нужный лад. Подготовьте к себя к таинственному ритуалу.
    Когда все подготовлено, примите удобную позу, можете сесть в позу Лотоса, можете расслабиться в кресле или лечь на кровать. Выключите в своей голове постоянный поток сменяющих друг друга мыслей. Представьте себя в очень приятной атмосфере, например, что вы на солнечной поляне среди цветов, вокруг вас приятные вам животные. К вам ластятся лани, зайчики, хотят, чтобы вы их погладили и улыбнулись им. Почувствуйте радость, у вас нет никаких проблем, вы абсолютно свободны от суеты будней, вы творите свою жизнь и вы летаете! Можете представить здесь очень приятных вам людей, например маленького ребенка. Все это очень индивидуально. Когда вы почувствуете, что приятная мягкая волна подсоединилась к вашей голове, то переходим к следующему этапу.
  • Представьте себя очень красивой в длинном женственном платье. Вы сидите на берегу моря, на песочке и смотрите вдаль. Волны то накатывают, то отходят от вас. Ваши ноги слегка касаются воды. Почувствуете ритм волн, насладитесь волнами и морем. Вы смотрите вдаль и знаете, что у вас все получиться, вы добьетесь всего, чего захотите. Вы абсолютны спокойны.



Перестань бороться и наслаждайся жизнью!

Сообщение отредактировал gera - Среда, 09-12-2015, 15:42
 
geraДата: Среда, 09-12-2015, 16:03 | Сообщение # 49
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 11497
Статус: Offline
"Волшебный кувшин"
упражнение для выработки любви к себе

  •  Возьмите прозрачный, пропускающий свет, украшенный по вашему вкусу кувшин. Поставьте его на окошко, лучше на солнечное, но годится и такое положении, когда солнышко лишь несколько минут будет освещать вашу волшебную воду.

    Если в дом не проникает солнышко, можно на минуточку вынести кувшин на улицу – этого будет достаточно. В этом кувшине вы будем заговаривать волшебную воду.
  •  Как делать: каждое доброе слово о себе вы проговариваете в этот кувшин. Воспользовать можно любой водой, лишь бы вы осознавали, что это чистая вода ,готовая получить информацию. И вот все похвалы себе, которые вы придумали в течении дня, проговаривайте в воду

    
  •  .Можно читать молитвы (я читала Отче наш над водой). Можно произносить мантры здоровья и красоты. Для зарядки воды можно воспользоваться коктейльными трубочками, чтобы ваши слова пронизывали весь объем воды.Если вы в течении дня не имеете возможность подойти к Волшебному кувшину ,запишите ваши слова в блокнотик ,и вечером вы сможете перенести эту информацию в воду.

    
  •  Как употреблять: эта вода универсальна, она заряжена энергией солнечного света. Она заряжена вашей улыбкой и любовью к себе.

    Придумайте себе собственную хвалебную песнь – можно стихами, можно прозой – это будет лучшая зарядка воды!
  •  Волшебную воду добавляйте всюду: в напиток, который вы пьете с утра ,в кашу при варке ,в кувшин для обливания, в ванну, если вы принимаете ванну; умывайтесь этой водой для красоты ,стройности и молодости!



Перестань бороться и наслаждайся жизнью!

Сообщение отредактировал gera - Среда, 09-12-2015, 16:05
 
geraДата: Среда, 09-12-2015, 16:06 | Сообщение # 50
Админ
Группа: Друзья
Сообщений: 11497
Статус: Offline
                                                                                                                                                                           Заговор на красоту
  •  Как устроить так, чтобы всегда блистать лучшими гранями душевной и физической красоты, наиболее полно высвобождать, активировать и излучать в окружающее пространство свою сексуальную энергию, способную вскружить (в добром смысле слова!) голову интересующего вас мужчины?
    
  •  С этой целью в ночь полнолуния налейте в стакан освященной в храме водицы, левой рукой бросьте в нее щепотку соли и поставьте на подокон­ник (иное место) так, чтобы на воду падал лунный свет.
    
  •  Теперь, пока вся соль не растворится в воде, читайте заклинание: «Лун­ная вода, что девичья слеза, пусть я, раба Божия (имя), буду молода, белолица, беспечальна, пусть меня полюбит тот, кого я больше жизни жду, полюбит за мою красу, за покладистость! От­ныне и довеку да будет так!»
    
  •  Пусть стакан с водицей отстоится в избранном вами месте в течение всей ночи.Утром, умывшись, натощак выпейте глоток заговоренной воды, мыс­ленно приговаривая: «Вода — в меня, краса — на меня! Так заведе­но и велено. Именно!»
    
  •  Выпивайте понемногу воды каждое утро, пока стакан не опустеет.Успех и внимание мужчин после проведенных манипуляций будет обеспечен.
    
  •  И, самое главное, что никакого отношения к приворотной магии ваши действия не имеют: в данном случае активизируются  Божественные силы, несущие мягкую, светлую энергетику в сердце каждого человека



Перестань бороться и наслаждайся жизнью!

Сообщение отредактировал gera - Среда, 09-12-2015, 16:09
 
СВЕТ без границ » Практическая работа » Практика » Женские практики"Желанная и счастливая..."
Страница 1 из 212»
Поиск:

Свет без границ Copyright  © 2017
Сделать бесплатный сайт с uCoz